科学发声
科学练声的训练方法
科学练声的训练方法任何乐器发声都是由动力、振动体和共鸣器三部分组成，人体发声也不例外。
人发声的动力是由肺部呼出的气息，发声体是喉头内部的声带。
下面给大家分享一些关于科学练声的训练方法，希望对大家有帮助。
让声音更有磁性的3种练声法1、气息训练法气息是人体发声的动力、发声的基础。
气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱，长短以及共鸣情况都有直接关系。
所谓控制气息，就是要学会腹式呼吸法。
腹式呼吸首先要做深呼吸，将空气吸入肺底部——横膈膜处(腰部)，一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜处，使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩;吐气时要保持横膈膜的扩张状态，这一点很重要，不要一吐气横膈膜就“轮陷”了，一下子气息泄掉，声音就失去了气息的支持，致使头几个字有气息支持，后面的字无气息支持，讲起话来前强后弱、上气不接下气，不仅费力，而且声音难以持久。
气息训练的步骤如下：(1)坐直，静心，躯干略前倾，头正，肩松;(2) 小腹微收，舌尖抵住上腭，如闻花般地从容吸气，感觉气流好像沿脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。
(3) 两肋向外扩张，小腹逐渐紧张，吸气至七八成满;控制一两秒，然后缓缓吐气，气息均匀而缓慢地流出。
(4)反复进行上述练习，呼气时间要逐渐延长，以达到25-30秒为合格。
(5)请早晨早起练习，效果更佳2、胸腔共鸣训练法气息发音的方法虽可省力，但要让声音更加抑扬顿挫、铿锵有力、响亮而磁性，还必须学会胸腔共鸣的发声方法。
给大家总结了两套简单实用的胸腔共鸣训练法，希望大家按照实施步骤和方法，仔细体会，反复练习，二个月的坚持，你就可以欣赏到自己充满磁性魅力的悦耳声音了。
1、单音训练法：发音之前先做好闭口打哈欠状。
在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[ i: ](或[u:][ ][ ][ a: ]皆可)，并尽量拖长(30秒-60秒)。
意念中想象体会胸腔打开状(可想象手风琴的风箱张开或雄鹰展翅……)多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
科学发声训练教程
科学发声训练教程在现代社会中，语言交流是人们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是在工作中还是在日常生活中，我们都需要用语言来表达自己的想法和意见。
然而，很多人在发声时会遇到一些问题，比如声音嘶哑、发音不准确等。
这些问题不仅会影响我们的交流效果，还可能对我们的健康造成影响。
因此，科学发声训练变得越来越重要。
本文将为大家介绍一些科学发声训练的方法和技巧。
一、正确的呼吸方式正确的呼吸方式是发声的基础。
我们需要通过鼻子吸气，让气体进入肺部，然后通过肺部的肌肉收缩，将气体排出体外。
在发声时，我们需要将气体从肺部推出，通过声带的振动产生声音。
因此，正确的呼吸方式对于发声非常重要。
正确的呼吸方式应该是腹式呼吸。
腹式呼吸是指在吸气时，膈肌下降，腹部向前凸出，使得肺部能够充分扩张，吸入更多的氧气。
在发声时，我们需要将腹部肌肉收缩，将气体从肺部推出，产生声音。
因此，腹式呼吸可以帮助我们更好地控制呼吸，产生更加清晰、响亮的声音。
二、正确的发音方式正确的发音方式是发声的另一个重要方面。
不同的语言有不同的发音规则，我们需要根据自己所要学习的语言，掌握正确的发音方式。
在英语中，有一些常见的发音问题，比如“th”音、长短音节的区分等。
我们可以通过练习口型、舌位等方法来改善发音。
比如，对于“th”音，我们可以将舌头放在上齿龈后面，轻轻咬住舌尖，然后吐气，发出清晰的“th”音。
在汉语中，也有一些常见的发音问题，比如“sh”、“ch”、“zh”等音的区分。
我们可以通过练习口型、舌位等方法来改善发音。
比如，对于“sh”音，我们可以将舌头放在上齿龈后面，舌尖轻轻抵住下齿龈，然后吐气，发出清晰的“sh”音。
三、正确的发声姿势正确的发声姿势也是发声的重要方面。
我们需要保持良好的姿势，才能够产生更加清晰、响亮的声音。
我们需要保持挺胸抬头的姿势。
这样可以使得气体更加顺畅地进入肺部，产生更加清晰、响亮的声音。
我们需要保持松弛的肌肉。
紧张的肌肉会影响呼吸和声音的产生，因此我们需要保持松弛的状态，让声音更加自然、流畅。
科学发声与嗓音保护
contents
目录
• 科学发声技巧 • 嗓音保护方法 • 嗓音问题及应对 • 嗓音训练与拓展 • 嗓音问题预防与日常保健
01 科学发声技巧
发声原理
声带振动
发声时，声带在气流的作用下产生振动，进而产生声音。
声波传播
声音通过空气传播，受到共鸣腔的调制，形成不同的音色和音调。
声带调节
声带放松
通过练习发声前的放松动作，减轻声带的紧张度，避免声音出现沙 哑或失真。
音准与音调
通过练习唱准音准和音调，提高声音的准确性和美感。
声音表现力训练
音色变化
通过练习改变音色，使声音更加丰富和有层次 感，增强表达力。
语速控制
通过练习控制说话速度，使表达更加流畅和自 然，避免过快或过慢。
音量调节
通过练习调节音量大小，使声音更加适应不同的场合和需求。
营养补充
适量补充维生素A、C、E等营养素，有助于 增强声带的抵抗力和修复能力。
定期进行嗓音检查
定期嗓音检查
通过专业的嗓音检查，可以及早发现声带异 常或嗓音问题，以便及时采取措施进行防治 。
自我监测
在日常生活中，注意观察自己的嗓音状况，如出现 持续的声音嘶哑、喉咙疼痛等症状，应及时就医检 查。
与专业人士交流
饮食调整
避免过度食用辛辣、刺激性食物， 多食用富含维生素和水分的食物， 如水果、蔬菜等，以保持声带的 健康状态。
适度用嗓
避免过度用嗓，如长时间讲话、 唱歌等，用嗓后适当休息，给声 带充分的恢复时间。
嗓音保健食品与饮品
多喝水
保持充足的水分摄入，有助于滋润声带，保 持其柔软性。
保健饮品
如蜂蜜水、胖大海泡水等，具有润喉、清嗓 的功效，可以缓解嗓子的不适感。
科学发声与嗓音保护(1)
演讲
宽广 风尘
归音：弱收到位 干净利索
ɑi 戴奶奶爱买翟奶奶卖的白菜。 ou瘦猴替瘦狗偷楼后钩上的肉。 iu刘秋放了九头牛丢了六头牛。
üe岳瘸子约薛瘸子穿靴去滑雪。
前鼻韵母1
前鼻韵母2
后鼻韵母1
后鼻韵母2
ɑn iɑn uen en ɑnɡ ionɡ
展览 简便 论文 根本 沧桑 汹涌
用气发声 共鸣控制 吐字归音
(一)用气发声
常见的呼吸方式
胸式呼吸
腹式呼吸
科学发声的呼吸方式
胸腹联合式呼吸 如：啊，祖国！
胸腹联合式呼吸训练要领
沉肩：保持气息稳定不上浮
扩胸：保持气息通道通畅 开肋：保证气息存量 收腹：保证气息推送
胸腹联合式呼吸训练
吸气训练 深 丹田
闻花香 深呼吸 半打哈欠
共鸣是指发声器官之间的共振
高质量的声音，声带上的力量只有1/5，
而4/5的力量在共鸣腔上。
掌握共鸣控制，可以丰富或改变声音色彩，
同时起到保护声带的作用。
人体的五大共鸣腔体：
喉腔——人体第一共鸣腔体 咽腔——打开音量，美化音色 口腔——中音共鸣（最主要，最灵活） 鼻腔——高音共鸣（高亢、响亮） 胸腔——低音共鸣（低沉、浑厚） 理想的共鸣方式：“通” ——“口腔为主，三腔共鸣”
拓展阅读
徐恒著《播音发声学》，北京广播学院出版社， 1985。 杨小锋编著《教师发声训练教程》，北京师范大学 出版社，2010。 周殿福编著《艺术语言发声基础》，中国社会科学 出版社，1980。 杨和均主编《艺术嗓音保健之友》，文化艺术出版 社，1985。
教师暑假科学发声演讲稿
大家好！我是来自XXX学校的一名普通教师。
今天，我非常荣幸能在这里与大家共同探讨一个与我们教育事业息息相关的话题——科学发声。
在此，我将以“科学发声，助力教育事业”为题，与大家分享一些关于科学发声的见解。
一、科学发声的重要性科学发声，即正确、合理地运用发声技巧，使声音清晰、洪亮、富有感染力。
作为一名教师，科学发声具有以下重要性：1. 提高教学效果：科学发声有助于教师更好地传达教学内容，使学生更容易理解和掌握知识。
2. 增强课堂氛围：富有感染力的声音能够激发学生的学习兴趣，营造积极向上的课堂氛围。
3. 保护嗓子：长期不科学地使用嗓子，容易导致嗓子疲劳、声音嘶哑，甚至患上职业病。
科学发声有助于保护嗓子，延长教学生涯。
4. 树立教师形象：良好的声音形象有助于树立教师的权威性和亲和力，赢得学生的尊敬和信任。
二、科学发声的技巧1. 呼吸控制：正确的呼吸是科学发声的基础。
教师应学会腹式呼吸，使气息均匀、稳定地流动，为发声提供充足的能量。
2. 声带放松：声带是发声的重要器官，放松声带有助于提高声音的音色和音量。
教师可进行一些简单的声带放松练习，如舌根顶住软腭，轻声发音等。
3. 发声位置：科学发声要求声音从胸腔发出，使声音饱满、有力。
教师可通过调整口腔、舌头和喉咙的位置，使声音集中于胸腔。
4. 语调、语速、停顿：合理的语调、语速和停顿有助于提高语言表达效果。
教师应根据教学内容和学生的接受能力，灵活运用语调、语速和停顿。
5. 情感投入：情感是科学发声的灵魂。
教师应将情感融入教学，使声音更具感染力。
三、科学发声在教育教学中的应用1. 课堂教学：教师在课堂教学中，应运用科学发声技巧，提高教学效果。
如：讲解知识点时，声音清晰、洪亮；引导学生思考时，语速适中，停顿合理。
2. 课外辅导：在课外辅导过程中，教师可通过科学发声，拉近与学生之间的距离，提高辅导效果。
3. 家校沟通：与家长沟通时，教师应运用科学发声，展现良好的形象，赢得家长信任。
科学发声的基本原则
科学发声的基本原则
1、做到客观公正，发表真实准确的科学论文；
2、根据自己的研究水平，发表诚实而有理性的、健全的科学论文；
3、发表高质量的科学论文，并尊重知识产权；
4、不可采用歧视性、攻击性、谣言性等形式，杜绝发布政治性言论；
5、发表的文章内容一定要学术严谨，保证文献来源的真实性；
6、有必要时，应当把自己的论文和他人的作品区分开来，以免混淆；
7、发表的科学论文，应当把结果全面展示出来，真实反映出科学研究的全貌；
8、科学论文的发表，应当自觉遵守作者协议，合理利用好科学信息共享平台；
9、一个科学发声原则最重要的，要有自律性，一定要有正确的思想观点，把科学研究认真负责地做好。
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教你如何科学发声
教你如何科学发声声音是一种能量，是控场的最有效的手段，有的人一上台，声音洪亮，具有穿透力，震憾力，罩住了整个气场。
有的人声音很小，有气无力，没有一点影响力。
所以我们要学会练声。
下面是小编为大家收集关于教你如何科学发声，欢迎借鉴参考。
第一、口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
两个黄鹂教育开设关键期口才课程、专业(主持、朗诵、演讲)课程、语言矫正课程。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴：1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
下面给您介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法：a.喉部按摩用拇指和食指按住喉结两旁上下移动.指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2-3分钟b.毛巾热敷把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部(温度以不烫伤皮肤为宜)，反复数次.以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等.c.吹唇练习双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习d.哼鸣练习牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱均匀的气流发出单纯的哼音e.气泡音(也称水泡音)练习头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音以上c.d.e条练习对于声带振动的平衡、发声器官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气的能力.这些练习对于声带闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用.f.双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响e.舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响第二、气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
科学的发声方法
科学的发声方法科学的发声方法是指科学家在进行研究和发现后，将自己的成果公之于众的方式和手段。
科学的发声方法对于科学研究的推广和普及具有重要的意义，它能够使科学家的研究成果被更多的人所了解和接受，推动科学的发展。
下面将介绍几种科学的发声方法。
科学家可以选择在学术期刊上发表自己的研究成果。
学术期刊是科学界最常见的发声方式之一，它是科学家们交流研究成果的重要平台。
科学家在发表研究成果前，通常会经过严格的同行评审，确保研究的科学性和可信度。
学术期刊的发表可以使科学家的研究成果被更多的同行学者和科研工作者所了解和引用，对于推动学术界的进步具有重要的作用。
科学家可以选择在学术会议上进行口头报告。
学术会议是科学界学术交流的重要场所，科学家可以通过在学术会议上进行口头报告的方式，将自己的研究成果传达给其他与会者。
口头报告通常包括研究的目的、方法、结果和结论等内容，科学家可以通过展示实验数据、图表和图片等形式，使听众更直观地了解研究成果。
同时，学术会议也提供了与其他科学家面对面交流的机会，促进了科学界的合作和交流。
科学家还可以利用科学传媒进行科学发声。
科学传媒包括科学杂志、电视节目、网络媒体等，它们通过向公众传播科学知识和研究成果，将科学家的发现带到更广泛的受众面前。
科学传媒通常采用通俗易懂的语言和生动形象的表达方式，使科学知识更易于被普通大众理解和接受。
科学家可以通过在科学杂志上发表普及科学的文章，参与科学电视节目的录制，或者利用社交媒体等方式与公众进行互动，传达科学的价值和意义，提高科学素养。
科学家还可以选择进行专业培训和讲座，向相关领域的从业人员和学生分享自己的研究成果和经验。
专业培训和讲座可以帮助科学家将复杂的科学知识和技术转化为易于理解和应用的形式，提高听众的专业水平和科学素养。
通过与听众的互动和交流，科学家可以进一步完善和改进自己的研究成果，促进科学的发展。
科学的发声方法是科学家将自己的研究成果传达给其他人的方式和手段。
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科学发声1声音品质训练使嗓音响亮、饱满、圆润2口齿磨练训练使口齿清晰、伶俐，发音准确3正确呼吸方法使身体舒展、贯通，气韵充足4正确发声状态自如运用共鸣，声音坦诚、真挚，发声有力5音域拓展开发开发嗓音潜质，使嗓音更有表现力6科学练声方法合理运用和保护嗓子怎样才能做到发音准确、吐字清晰、悦耳声音呢？1、呼吸训练2、发音器官训练3、正音练习4 、共鸣训练5、如何保护嗓子我们先了解发音器官的构造及发声原理：构造：呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔、咬字器官（人体发音器官主要有哪些？）呼吸器官：从人的语言功能角度看，呼吸通道、胸腔腹肌。
声音质量包括：高低音、节奏、音量、语调、抑扬顿挫。
在某种意义上，声音是人的第二外貌。
因此，要求语音标准、声音悦耳。
1、呼吸训练发音训练的第一课就是呼吸训练。
[意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。
”]气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。
呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。
气不足，声音黯淡无光；用气过猛，又损害声带，而且嗓音重。
一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。
我们采用胸腹式联合胸膈呼吸法。
正确的呼吸，是用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。
其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定；。
膈——横膈膜，在胸、腹之间。
像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和扩展。
这就增加了胸腔的容积。
小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。
这中心就是丹田（脐下三指处）。
吸气练习：胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。
我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。
突然，窗口飘来一阵炒菜香味，是烧肉，还是煎鱼？请大家闻闻看，究竟是什么味道？2、鲜花一枝包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。
要舒适自如，避免紧张僵硬。
吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。
3、体会用力抬起一件笨重物体的感觉：气息自然下沉腹肌收缩。
4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。
呼气练习：呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。
不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练，但也有一些简单易行的方法吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开。
还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：1、全身平躺在床上，双肩自然并拢，体会呼吸状态。
（小腹若不会收，可用双手帮助由两侧向丹田推动）2、齿缝放气：慢慢吸好气后，蓄气、保持片刻，嘴微开，上下点开一小缝，发出“丝-----”声，要细要匀，坚持用一口气。
或用耳语声音数数，看谁延续最长，气快完时，要沉着冷静，自然放松，不要紧张。
憋住气，不要失去信心，这样便可使呼吸气的控制力大大加强。
3、全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一本书平放在横隔上，另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。
然后再说出“早--上--好”，“同--学--们”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。
然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早--上--好”。
最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。
注意在说的时候，要对自己充满自信。
（打枣----数葫芦)我个人认为：熟悉语言产生的过程是很有必要的。
语言是日常生活中必不可少的一种工具，通过频繁使用而发展成为一种极为有效的表情达意的手段。
其实，做到正确发音吐字的途径是多方面的。
一是学习一点语言学的常识，二是养成勤查字典，随时正音的良好习惯，三是广泛的从社会信息中寻求帮助，利用看电视、电影、听广播等有意识的听辨，矫正自己在发音吐字方面的毛病。
当然，进行发音吐字的训练不能忽视.2、发音器官训练如口腔开合练习、唇的圆展练习、舌的前伸后缩练习、舌尖练习等，（口唇练习：口的开合练习--张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进行，舌自然放平。
双唇练习--双唇打响，向前后左右闭拢转圈。
舌头练习--弹练，打响)。
学会灵活控制发音器官的各种活动，能使发出的声音准确、清楚。
口部型操：撮唇和展唇饶舌练习卷舌练习八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
3、正音练习指按照普通话的语音标准，矫正自己的方音、难点音。
如平翘舌练习(z-zh,c-ch,s-sh) (n-l))及声调练习等。
n l牛郎年年恋刘娘,刘娘连连念牛郎.牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎.郎恋娘来娘念郎.F h粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰花凤凰。
Z c s zhi chi shi四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。
要想说对四和十，多多练习十和四。
南山坡上有四十四棵小死涩柿子树，旁边有四十四只小死狮子，这四十四只小死狮子，是吃了这四十四棵小死涩柿子树结的小涩柿子给涩死的。
丝瓜藤上绕满绳，瓜藤绕着藤架伸。
绳长藤伸瓜儿长，绳粗藤壮瓜儿沉。
姓陈不能说成姓程，姓程不能说成姓陈，禾木是程，耳朵是陈，陈程不分，就会认错人。
东洞庭，西洞庭，洞庭山上挂银铃，风吹藤动银铃响，风停藤定铃不鸣。
老秦和老凌，一起来比劲。
老秦说老秦比老凌行，老凌说老凌比老秦行。
比赛场上比输赢，看看到底是老秦比老凌行，还是老凌比老秦行。
“绕口令”为什么“绕口”及练习要领绕口令在锻炼语言基本功方面起着矫正发音部位、促使反应敏捷、用气自如、吐字清晰自如等重要作用。
结合绕口令进行语言基本功的训练不失为一种有趣、奏效的途径。
绕口令属于我国民间文学中比较独特的语言艺术形式，是一种口头文学形式。
它主要是用声、韵、调极易混淆的字，使之或交叉或重叠或颠倒，组成一些短小、有趣的句子或段子。
比如（1）“吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿”；（2）“板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上”。
这种话说快了，肯定出错字儿，比如把“葡萄皮儿”说成“皮条蒲儿”，把“扁担”说成“板担”，把“板凳”说成“扁凳”，这就叫绕口。
绕口令为什么会绕口呢？因为这里有双声、叠韵的字。
双声就是两个字的声母相同，比如把“扁担”说成“板担”是由于扁和板的声母都是“b”；“板凳”说成“扁凳”的原因是这两个字的韵母都有“an”，声调都是上声。
绕口令，作为一种”令”，虽然篇幅短小，言简意明，除了一般的文字价值外，她还有一个特殊的功能：能帮助人们锻炼口才，校正发音、提高说话能力。
通过绕口令练习，不仅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧，加强咬字器官的力度，锻炼发生器官的灵活性，同时还可以有效地锻炼气息、口腔控制能力，提高用气和吐字的功力；它还可以使口齿伶俐、反应敏捷。
声调练习：调类：调类是声调的种类，即把相同的字归纳在一起所建立的类。
普通话有四种调值，就有四种相应的调类，分别称作：阴（55）平、阳（35）平、上（214）声、去（51）声。
普通话的全部字音一般来说分别属于四种基本调值：高平调（英 55）、中升调（明35）、降升调（伟 214）、全降调（大 51）。
普通话有四种调值，就有四种相应的调类，分别称作：阴（55）平、阳（35）平、上（214）声、去（51）声。
（一）词语1、同声调词语（1）阴平词语堆积多亏翻身方针分割呼吸（2）阳平词语排除盘旋蓬勃球迷人民神情（3）上声词语矮小阻挡处理草稿典雅取暖（4）去声词语座位境遇括号吝啬眷恋号召2、词语对比训练工人——公认经济——竞技摧残——璀璨知趣——志趣资历——自理教师——教室（二）短语1、花红柳绿红花绿柳柳绿花红2、山明水秀昂首望天百炼成钢3、因循守旧充耳不闻阴谋诡计（三）诗歌静夜思 [李白]床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
望庐山瀑布 [李白]日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天春晓 [孟浩然]春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
（四）文章片段天空的霞光渐渐地淡下去了，深红的颜色变成了绯红，绯红又变成浅红。
最后，当这一切红光都消失了的时候，那突然显得高而远了的天空，则呈现出一片肃穆的神色。
最早出现的启明星，在这蓝色的天幕上闪烁起来了。
它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。
真好，朋友送我一对珍珠鸟，我把它放进一个竹条编成的笼子里，笼内还有一卷干草，那是小鸟舒适又温暖的巢。
（五）散文春盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都象刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。
山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。
坐着，趟着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。
风轻悄悄的，草软绵绵的。
桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。
红的像火，粉的像霞，白的像雪。
花里带着甜味儿，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。
野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。
“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。
风里带来些新翻的泥土气息，混着青草味儿，还有各种花的香都在微微润湿的空气里酝酿。
鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着。
牛背上牧童的短笛，这时候也成天嘹亮地响。
雨是最寻常的，一下就是两三天。
可别恼。
看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。
树叶子却绿得发亮，小草儿也青得逼你的眼。
傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。
乡下去，小路上，石桥边，有撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠。
他们的房屋，稀稀疏疏的，在雨里静默着。
天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。
城里乡下，家家户户，老老小小，也赶趟儿似的，一个个都出来了。
舒活舒活筋骨，抖擞精神，各做各的一份儿事去了。
“一年之计在于春”，刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。
春天像刚落地的娃娃，从头里脚是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
4 、共鸣训练应该说，在声母、韵母、声调都能正确掌握的基础上，还应进一步讲求声音的优美动听。
这就需要进行共鸣训练，学会控制胸、口、鼻这三个共鸣器官的方法，使发出的声音圆润悦耳，使人听后心旷神怡。
接下来是共鸣训练。
人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。
为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。
你的声音必须是通过胸腔口腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。
共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。
首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。