经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位

经络穴位超强记忆歌诀，2天记住所有穴！

五输穴歌

五输肢端向肘膝，序依脉气小大比，

所出为井流为荥，注俞行经入为合。

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；

商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；

厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；

隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；

少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；

至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；

涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；

关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；

窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二原穴歌

十二经脉各有原，脏腑原气过止处，

阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾原太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，

心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

注：大--大肠经；小--小肠经；膀--膀胱经；焦--三焦经。（十五络穴歌同）。

十五络穴歌

人身络穴一十五，我今逐一从头举：

肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，

心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，

心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，

脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

十六郄穴歌

郄义即孔隙，本属气血集。

除了胃梁丘，皆不及肘膝。

肺向孔最寻，大肠温溜取；

胃经是梁丘，脾郄属地机；

心则取阴郄，小肠养老遇；

膀胱金门守，水泉为肾郄；

心包郄门刺，三焦会宗集；

胆郄在外丘，肝郄中都聚；

阳跷跗阳走，阴跷交信期；

阳维名阳交，阴维筑宾记。

十二背俞穴歌

十二脏腑各有俞，其穴皆在背腰部，太阳第一侧线取，听我细细从头数：三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

（标位表列于下）

脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴

肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞

脾11脾俞膀胱19膀胱俞

十二腹募穴歌

大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心，膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。

下合穴歌

腑气下合足三阳，本经之合胆胃膀，肠之合穴在胃经，三焦合于足膀胱。胃经下合足三里，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。

八脉交会八穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

（释疑与列表并列于下）

【释疑】将公孙（属脾经而通冲脉）与内关（属心包经而通阴维脉）二穴相配，能治疗心、胸、胃三个部

位的病症。

足临泣（属胆经而通于带脉）与外关（属三焦经而通于阳维脉）二穴相配，主要能治目外眦、耳后、颊、

颈、肩等部位的病症。

将后溪（属小肠经而通督脉）与申脉（属膀胱经而通阳跷脉）二穴相配，主要能治目内眦、颈项、耳、肩、

小肠、膀胱等部位的病症。

将列缺（属肺经与任脉相通）和照海（属肾经与阴跷脉相通）穴相眦，主要能治肺系、喉咙和胸膈三个部

位的病症。

八脉本经八穴会合部位及主治

冲脉足太阴公孙

胃、心、胸

阴维手厥阴内关

督脉手太阳后溪

目内眦、项、耳、肩胛

阳跷足太阳申脉

带脉足少阳足临泣目外眦、颊、颈、耳后、

肩

阳维手少阳外关

任脉手太阴列缺

胸、肺、膈、喉咙

阴跷足少阴照海

肺经循行经文

肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循内，行少阴心主之前，下肘中循臂内上骨下廉，入寸口上鱼，循鱼际出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。

〖注〗手太阴肺经之脉，起于中焦者，言起于任脉中脘穴也。…夫经络流行，循还无端。故手太阴之脉，必自足厥阴经之支者期门穴，循行中脘穴，上膈属肺，以交于手太阴肺经也。…其支者从腕后直出，循行

次指内廉出其端，以交于手阳明大肠经也。

肺经循行歌

手太阴肺中焦生，络肠循胃散流行，

上膈属肺从肺系，横出腋下臑肘中，

循臂寸口上鱼际，大指内侧爪端通，

支络还从腕后出，接次指属阳明经。

肺经穴歌

手太阴肺十一穴，中府云门天府列，

次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，

经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。

大肠经循行经文

大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间（指第一、第二掌骨），上入两筋（指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱）之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩出髃骨（指肩峰部）之前廉，上出于柱骨之上会（指大椎），下入缺盆，络肺下膈属大肠。其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出夹口，交人中，

左之右，右之左，上夹鼻孔。

〖注〗大肠手阳明之脉，起于大指次指之端。出于大指者，谓出于大指少商穴也，本经之络。其支者，直出于次指之端，以交于手阳明大肠经之商阳穴，故曰∶起于大指次指之端也。……（从巨骨穴）上出于柱骨之会上，言会于督脉之大椎穴也；自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴。……上挟鼻孔迎香穴而终，

以交于足阳明胃经也。

大肠经循行歌

阳明之脉手大肠，次指桡侧起商阳，

循指上廉出合谷，岐骨两筋循臂肪，

入肘外廉循臑外，肩端前廉柱骨旁，

从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。

支从缺盆直上颈，斜贯颊前下齿当，

环出人中交左右，上夹鼻孔注迎香。

大肠经穴歌

手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，

阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，

曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨当，

天鼎扶突口禾髎，终以二十止迎香。

胃经循行歌

胃足阳明交鼻起，下循鼻外入上齿，

还出侠口绕承浆，颐后大迎颊车里，

耳前发际至额颅，支下人迎缺盆底，

下膈入胃络脾宫，直者缺盆下乳内，

一支幽门循腹中，下行直合气街逢，

遂由髀关抵膝膑，胻跗足趾内间同；

一支下膝注三里，前出中趾外间通，

一支别走足跗趾，大趾之端经尽已。

胃经穴歌

四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，

地仓大迎登颊车，下关头维对人迎，

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，

膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，

关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，

水道归来达气街，髀关伏兔走阴市，

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，

下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，

内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。

脾经循行歌

太阴脾起足大趾，循趾内侧白肉际，

核骨之后内踝前，上踹循胻经膝里，

股内前廉入腹中，属脾络胃与膈通，