小学生心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道讲座稿
关于小学生心理健康演讲稿（精选15篇）
关于小学生心理健康演讲稿（精选15篇）关于小学生心理健康篇1老师和学生们：大家早上好!我今天演讲的主题是心理健康是美好生活的需要。
首先要和你讨论的是什么是健康。
世界卫生组织给出的健康定义是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且身体、精神和社会状况都很好。
”一个健康的人应该有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心理健康。
二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成绩，而且能使青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应能力。
心理学研究也证实，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精力充沛，思维敏捷，效率高;反而会无精打采，思维受阻，效率降低。
那么，我们的年轻朋友如何才能拥有健康的心态，达到身心健康呢?第一，正确认识自己，志向远大。
心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。
他们可以通过与先进人物和周围人的比较来认识自己，解剖自己。
他们不仅能了解自己的优势、劣势、兴趣和爱好，还能正确评价自己的能力和性格，并据此安排生活、学习和工作，因此成功率较高。
他们既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，忧郁颓废。
在现实生活中，他们既尊重自己，也尊重他人。
在网络生活中，他们可以控制和诚实。
他们野心勃勃，野心勃勃。
他们不会因为一件小事而悲观失望或者欣喜若狂。
他们可以让自己的情绪按照正常的轨迹向前发展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理健康。
人能与客观现实保持良好的联系，对周围的事物有清晰客观的认识;能够正视困难和挫折，勇敢面对现实，找出问题和解决办法，不企图逃避和推卸责任;他们行动理智，能听取一切合理的建议和意见。
他们善于消除心理障碍，能够控制和稳定自己的情绪。
这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，快乐的心情，不骄不躁的赢，风度翩翩的输。
第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。
心理健康的'青少年总是喜欢与人交往，寻找朋友，建立友谊，保持和谐的人际关系。
小学心理健康教育讲座讲话稿小学生心理健康讲座
小学心理健康教育讲座讲话稿小学生心理健康讲座XXX心理健康教育讲座讲话稿_小学生心理健康讲座小学心理健康教育讲座讲话稿篇1一、小学生心理健康的现状大家都知道，小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%，有人说是30%~40%，最保守的值是15%以上。
人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。
总得一句话“当前小学生心理健康状况非常令人担心”。
1、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
2、上学期我们听到XXX有个学生自杀，就他一个吗?XXX的XXX配老师一次心理学讲座时就说，像XXX这样的学校至少有5、6个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这一步。
3、前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生良多。
只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!当然，不仅是上面的心理问题，另有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常妒忌等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是成度有轻有重。
这就是我们当今小学心理安康的现状!那么到底什么是心理安康呢?二、心理健康概念在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。
非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。
”举个例子：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了XXX、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题。
由于哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特性。
2024年小学生心理健康教育讲座发言稿
2024年小学生心理健康教育讲座发言稿尊敬的校长、各位老师、亲爱的小朋友们：大家好！我很荣幸能够站在这里，给大家做一场关于小学生心理健康教育的讲座。
我是××，一个来自心理学领域的专家。
今天，我想和大家一起探讨如何保持心理健康，以及如何正确应对我们所面临的各种情绪和困扰。
首先，让我们先来了解一下什么是心理健康。
心理健康是指一个人在心理状态上正常、稳定、积极向上的状态。
心理健康的重要性不言而喻，它关系到我们的幸福感、学习成绩、人际关系等方方面面。
所以，我们每一个小朋友都需要关注和重视自己的心理健康。
如何保持心理健康呢？首先，我们要正确面对自己的情绪。
大家都知道，人的情绪是多变的，我们可能会感到快乐、悲伤、生气等各种情绪。
面对这些情绪，我们要学会积极调节，学会用正确的方式来表达自己的情感。
我们可以通过与朋友交流、写日记、做运动等方式来释放自己的情绪，同时我们也要学会收集情绪，不将自己的负面情绪和困扰一直埋在心里。
其次，我们要学会放松自己。
在学习和生活的压力下，我们常常会感到紧张、疲惫，这时候我们就需要学会放松自己，缓解压力。
我们可以通过做一些喜欢的事情、听音乐、读书等来放松自己。
另外，良好的作息习惯也是保持心理健康的重要方面，我们要学会早睡早起，保证充足的睡眠。
此外，良好的人际关系对于心理健康也非常重要。
我们要与同学和睦相处，尊重他人，理解他人。
当我们遇到矛盾和纠纷时，要学会冷静沟通，寻求解决问题的方法。
同时，我们也要学会接受帮助，当我们有困难和烦恼时，可以向老师、家长、朋友寻求帮助和支持。
最后，我想告诉大家，你们每一个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和缺点。
在这个世界上，没有人是完美的，我们要学会接受自己的不足，积极发挥自己的优势。
每个人都有自己的梦想和目标，只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够实现自己的梦想。
在教育的道路上，我们希望每一个小朋友都能够快乐成长，拥有健康的心理状态。
小学生心理健康教育讲座讲稿
小学生心理健康教育讲座讲稿篇一：小学生心理健康教育讲座稿心理健康教育讲座稿焦家庄小学吕培琪小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。
根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道讲座稿
打开心灵得快乐频道同学们,大家好。
我就是*老师,来自***。
您们可以叫我海燕姐姐。
海燕姐姐特别喜欢交朋友,今天来到三(1)班就就是想与大家做朋友。
我们先来做一个小游戏,游戏得名字叫“大风吹”。
注意听游戏规则哦！海燕姐姐说“大风吹,大风吹,吹戴红领巾得同学”,这时候戴红领巾得同学起立鼓掌,会了吗？好,那我们一起来玩这个小游戏。
(做游戏)大家喜欢这个小游戏吗？那您们想与我做朋友吗？那谁愿意成为我得第一个朋友呢？请您来做个自我介绍。
还有吗？(学生做自我介绍)谢谢大家！这么短得时间我就认识好几位朋友了！其她同学也不要着急,我们在接下来得三十多分钟里成为朋友。
下面我们开始今天得讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。
我们每个人都有一张白纸,一起瞧游戏规则。
(学生瞧游戏规则)下面,请大家闭上眼睛我们开始游戏,注意听口令。
(开始做游戏)现在,请大家将被撕得纸张打开,互相对比瞧瞧,有什么不同呢？此时,您有什么感想？对啊,我们每个人都会有属于自己得不同得想法,让我们一起来大胆表达自己得想法。
(幻灯片出示“健康”)健康,大家都知道。
那您知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅就是没有躯体得残缺与疾病,还要有完整得生理、心理状态以及社会适应能力。
”今天海燕姐姐要与大家讨论得就就是“心理状态”。
心理状态得健康也就就是心理健康,就是比较而言得,绝对得健康就是不存在得,人们都处在较健康与极不健康得两端连续线中间得某一点上,而且人得心理健康状态就是动态变化得,而非静止不动得。
就好比我们得身体,会有生病得时候,心理健康也就是。
人得心理健康既可以从相对得比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康。
因此,心理健康与否就是反映某一段时间内得特定状态,而不应认为就是固定得与永远如此得。
那同学们想不想知道最近这段时间自己得心理状态就是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。
(学生做心理健康测试,测试内容见附件)A得0分,B得1分,C得2分,D得3分,得分相加。
小学生心理健康教育讲座发言稿
小学生心理健康教育讲座发言稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX小学心理健康教育讲座的主讲人。
今天，我非常荣幸能够与大家分享关于小学生心理健康的知识和经验。
在短短的时间里，我希望能给大家带来一些有用的启示，让我们在成长的道路上更加健康、快乐。
小学生时期是我们成长道路上最重要的时期之一。
在这个阶段，我们的思维开始发展，对外界的认知和理解逐渐深入。
同时，我们也会面临很多挑战和困惑。
这些挑战和困惑，如果处理不好，可能会影响到我们的心理健康。
因此，学会如何维持心理健康，对于我们来说是至关重要的。
首先，我想和大家分享如何应对学习压力。
在大家的学习生活中，可能会遇到各种各样的压力，比如期末考试、作业的压力等等。
当这些压力过大的时候，可能会导致我们焦虑、紧张，甚至失眠。
这时，我们需要学会放松自己，缓解压力。
可以通过运动、听音乐、与朋友交流来舒缓压力。
同时，做好时间规划，合理分配各项任务，避免过度压力的产生。
其次，我想和大家谈谈身体健康和心理健康的关系。
我们都知道，健康的身体是健康心理的基础。
保持良好的饮食习惯和生活习惯是很重要的。
我们需要每天保持充足的睡眠，吃营养均衡的饮食，适当锻炼身体。
这样，我们的身体才能健康发展，我们的心理健康才能保持平衡。
另外，我想强调的是要加强与父母和老师的沟通。
家庭和学校是我们成长的重要环境，与父母和老师的沟通是解决问题和增进理解的最好方式。
我们要和父母老师保持良好的沟通，向他们倾诉自己的困惑和烦恼。
他们是我们最宝贵的支持和帮助，他们一定会给予我们最真诚的关心和帮助。
此外，我们还要学会自我认同和自我肯定。
在成长过程中，我们会面临来自同学和社会的评判和意见。
有时候，这些评判和意见可能会让我们产生自卑和不自信的情绪。
但是，我们要明白，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和特长。
我们要学会接受自己的不足，也要发现和发展自己的闪光点，做到自我认同和自我肯定。
最后，我想和大家分享关于培养积极心态的重要性。
学生心理健康教育讲座稿三篇
学生心理健康教育讲座稿三篇篇一：小学生心理健康教育讲座稿小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。
根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生心理健康教育知识讲座小学生心理健康教育讲座讲稿
小学生心理健康教育知识讲座小学生心理健康教育讲座讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够在这里给大家做一个小学生心理健康教育知识讲座。
心理健康是我们每个人都应该关注和重视的重要方面，特别是对于正在成长的小学生来说，心理健康的培养更是至关重要的。
接下来，我将为大家简要介绍一些小学生心理健康的知识和方法。
首先，我们要知道心理健康是什么。
心理健康是指一个人在心理上对自己和周围环境有积极的认知、感受和适应能力。
也就是说，心理健康是指我们能够正确认识自我，正确对待自己的情绪和行为，并且能够适应各种不同的环境和压力。
那么，一个心理健康的小学生应该具备哪些特点呢？首先，他们应该能够积极地面对挫折和困难。
生活中难免会遇到各种各样的困难和挫折，而一个心理健康的小学生应该能够勇敢地面对并克服这些问题。
其次，他们应该有良好的自我认知和自尊心。
小学生正处于成长和发展的阶段，他们常常会对自己的外貌、能力等方面产生疑惑和不安。
一个心理健康的小学生应该能够正确地认识自己的优点和不足，并且对自己有一个积极的评价。
再次，他们要具备良好的情绪管理能力。
情绪是人的生活中不可缺少的一部分，但是情绪过于激烈或者无法控制会对我们的生活产生负面影响。
一个心理健康的小学生应该能够正确地理解自己的情绪，并且能够学会适当地表达和管理自己的情绪。
最后，一个心理健康的小学生应该具备良好的人际交往能力。
人际关系是生活中很重要的一部分，它可能会对我们的情绪和心理产生影响。
一个心理健康的小学生应该能够与同学们友好相处，学会倾听和理解别人的需要，并且能够积极地参与团队活动。
那么，我们应该如何培养小学生的心理健康呢？第一，我们要给予他们足够的关爱和支持。
小学生在成长过程中需要得到家庭、学校和社会的关爱和支持，这样才能够更好地塑造他们的心理健康。
第二，我们要鼓励他们积极参与体育活动和艺术创作。
体育活动和艺术创作可以帮助小学生释放压力，培养他们的情绪管理能力，并且提高他们的自信心。
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同学们，大家好。
我是*老师，来自***。
你们可以叫我海燕姐姐。
海燕姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。
我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。
注意听游戏规则哦！海燕姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。
（做游戏）
大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。
还有吗？（学生做自我介绍）
谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。
下面我们开始今天的讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。
我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。
（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。
（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。
（幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。
那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”今天海燕姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。
心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。
就好比我们的身体，会有生病的时候，心理健康也是。
人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。
因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。
那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。
（学生做心理健康测
试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。
我们一起来看看自己的测试结果怎样。
看看测试结果：0-7分。
哇！心理非常健康，请你放心。
8-16分。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，要更开朗些，也可以找老师或同学聊聊。
17-25分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
26分以上。
黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
通过测试大家都对自己目前的心理健康状况有了一定的了解，那么心理健康的小学生应该是什么样子的呢？海燕姐姐整理了5个方面，我们一起来看看：
（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。
（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。
（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。
不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。
（4）思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。
（5）具有良好的情绪，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。
从大家的神情，海燕姐姐看出大家都想成为这样心理健康的优秀学生。
可是，有时我们也会有小烦恼，比如和自己的朋友闹矛盾了，考试考得不理想等等。
那我们怎样才能成为一个健康快乐的小学生呢？海燕姐姐也给大家带来几个小妙招，想看吗？
打开心灵的快乐频道小妙招：
1、学会发泄。
通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。
（跑步，打球，打枕头，听歌，睡觉，看书，找个没人的地方大哭一场，向自己最好的朋友倾诉……）
2、学会写日记或周记。
把心灵的轨迹用文字描述下来，把内心的不安用笔记下来。
3、学会感恩。
我们先来看一个故事，故事叫“树和男孩”。
很久以前，有一棵大大的苹果树。
一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。
他有时候爬到苹果树上吃苹果，有时躲在树阴里打盹儿……小男孩渐渐长大。
一天，小男孩回到树旁，一脸忧伤。
树说：“和我一起玩吧！”男孩回答：“我已经不是小孩子了，我想要玩具，我想有钱来买玩具。
”树说：“抱歉，我没有钱……但你可以摘下我的苹果拿去卖。
”男孩把苹果摘了个精光，开心的走了。
一天，男孩回来了，树喜出望外。
树说：“和我一起玩玩吧！”“我没有时间玩，我要做工养家，我们要盖房子来住。
你能帮助我吗？”“你可以砍下我的树枝来盖房子。
”男孩把树枝砍了个精光。
树再次寂寞和难过。
一个盛夏，男孩回来了，树雀跃万分。
男孩说：“我越来越老了，我想去划船，悠闲一下。
你能给我一条船吗？”“用我的树干去造一条船吧，你可以开开心心的想划多远就多远。
”男孩锯下树干，造了一条船。
终于，多年以后，男孩回来了。
树说“抱歉，我的孩子，可惜我现在什么也不能给你了……我唯一留下的就是枯老的树根了。
”树流着泪说。
“我现在只要有个地方歇一下就好了。
经过这些年，我太累了。
”男孩说:“老树根是最好的歇脚的地方了。
”男孩坐了下来，树开心的热泪盈眶……同学们，这棵树好比谁呢？让我们学会感恩。
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
4、建立良好的人际关系。
人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。
要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助他人解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。
5、学会自信。
还是来听一个故事“智救落水者”。
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。
拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，
你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。
那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。
经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。
一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。
现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。
”
6、珍爱生命。
成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
今天的讲座就到这里，谢谢大家的倾听！
小学生心理健康测试题
请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案对应分数加上。
1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？
A、能
B、有时打招呼
C、不能
2、你每天进父母的房间敲门吗？
A、敲门
B、有时敲门
C、不敲门
3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？
A、给父母吃
B、有时让父母吃
C、自己吃
4、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？
A、以父母为主
B、与父母商量
C、以我为主
5、父母生病时，你关心过父母吗？
A、很关心
B、有时关心
C、不关心
6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？
A、能
B、偶尔做点
C、不能
7、你经常为学校或班级做好事吗？
A、经常做
B、有时做
C、没做过
8、课间活动你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到做不到
B、有时能做到 C 做不到，我喜欢跑跳
9、每天出入校门，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让
B、有时能做到
C、不能谦让
10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？
A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔
11、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？
A、愿意参加，并能为集体争光
B、不愿意参加
12、当看到同学有困难能主动帮助吗？
A、能
B、有时能
C、不能
13、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是：
A、服从集体，牺牲个人利益
B、以我为主，放弃集体利益
14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能
B、有时能
C、不能
15、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决
B、找老师解决C找班级干部解决D用武力解决。