一年级上册体育教案
课堂常规（室内）单元第1学时
广播操单元第1学时
广播操单元第2学时
广播操单元第3学时
广播操单元第4学时
广播操单元第5学时
广播操单元第6学时
广播操单元第7学时
广播操单元第8学时
广播操单元第9学时
身体变变——柔韧练习单元第1学时
身体变变——柔韧练习单元第2学时
身体变变——柔韧练习单元第3学时
《球儿乐》单元第1学时
《球儿乐》单元第2学时
《球儿乐》单元第3学时
走的练习单元第1学时
走的练习单元第2学时
走的练习单元第3学时
走的练习单元第4学时
走的练习单元第5学时
《趣味跑》单元第1学时
《趣味跑》单元第2学时
《趣味跑》单元第3学时
《趣味跑》单元第4学时
《趣味跑》单元第5学时
《趣味跑》单元第6学时
投掷单元第1学时
投掷单元第2学时
投掷单元第3学时
投掷单元第4学时
投掷单元第5学时
投掷单元第6学时
投掷单元第7学时
欢乐蹦蹦跳单元第1学时
欢乐蹦蹦跳单元第2学时
欢乐蹦蹦跳单元第3学时
绳儿乐——跳绳单元第1学时
绳儿乐——跳绳单元第2学时
绳儿乐——跳绳单元第3学时
绳儿乐——跳绳单元第4学时
绳儿乐——跳绳单元第5学时
绳儿乐——跳绳单元第6学时
小小模仿秀——律动模仿第1学时
小小模仿秀——律动模仿第2学时
小小模仿秀——律动模仿第3学时
小小模仿秀——律动模仿第4学时
小小模仿秀——律动模仿第5学时
体育与健康常识第1学时
体育与健康常识第2学时。
完整版)人教版小学一年级体育(上册)教案(全册)
完整版)人教版小学一年级体育(上册)教案(全册)人教版一年级体育上册教案第一课时室内课教学内容：1、体育课的定义和意义2、正确的身体姿势3、人体形态的名称教学目标：认知目标：了解体育课的真正含义和意义；掌握正确的身体姿势要求；记忆人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平和记忆力水平。
教学过程：一、导入部分（9-13分钟）1.问候和宣布教学内容和目标。
2.引导学生思考体育课的定义和意义。
3.学生回答问题，教师点评和纠正不足。
4.总结。
注：体育课是由老师指导学生进行各种身体练活动的课程，能够锻炼身体，增强体质，完善内部组织，长大后更好地为祖国服务。
二、基本部分（15-19分钟）1.学生分小组讨论正确的坐姿、站姿和行走姿势。
2.代表回答问题，教师观察评价。
3.学生总结，教师评价。
4.个别学生模仿示范，师生进行评价。
注：正确的坐姿是头抬平直，双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
正确的站姿是抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
正确的行走姿势是抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三、结束部分（9-15分钟）1.引导学生认识身体各个基本部位的名称。
2.指导学生进行相关动作，帮助学生记忆。
3.总结。
注：学生需要了解身体各个基本部位的名称，以便正确进行体育活动。
本节课的教学内容包括两个部分：身体部位的认知和游戏练。
首先，老师会讲解头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节和踝关节等身体部位的名称，并举例说明它们在运动中的作用。
为了让学生更好地理解，老师会让一个小朋友上来做示范，让其他学生先猜测身体部位的名称，然后再指出正确的名称。
接下来是游戏环节，游戏名为“指鼻子”。
同桌之间互相配对，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子。
当老师发出一个身体部位的名称时，前者就要拍后者的手一次，并喊出该身体部位的名称，后者则要迅速移动右手到该位置。
一年级上学期体育教案5篇
一年级上学期体育教案5篇一年级上学期体育教案1教学过程：一、情景导入教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：以四列横队完成游戏.二、愉悦身心，快乐练习教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入的身心状态。
2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型三、放松练习教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
一年级上学期体育教案2学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)二、自主练习，体验踢毽教师活动：1、提出要求，组织学生自主练习。
2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。
学生活动：1、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。
2、积极加定时、定数的踢毽比赛。
3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。
小学体育一年级（上）体育教案
⼩学体育⼀年级（上）体育教案第1课体育基础知识：了解体育课游戏：叫号起⽴教学内容：体育基础知识――了解体育课；游戏――叫号起⽴。
教学⽬标：1．了解上体育课的意义及上好体育课的要求，为以后上好体育课打好基础。
2．通过游戏使学⽣认识⾃⼰在队列中的位置，初步形成列队意识。
3．提⾼学⽣的反应能⼒，增强学⽣的记忆⼒，培养学⽣服从命令听指挥、遵守纪律的良好作风。
场地器材：室内，记分册。
教学过程⼀、兴趣导⼊（4~6分钟）1．认识你⾝边的新朋友：⑴“欢迎⼤家来到新的环境，在这个环境中我们要共同学习和⽣活。
你们⾼兴吗？”⑵⾃我介绍：“我是你们的朋友――××，你愿意和我成为好朋友吗？”⑶教师记录考勤表。
2．说说你最喜欢学校的哪个地⽅：⑴教师根据学⽣的回答，引出体育课。
⑵学⽣简单说说喜欢什么体育项⽬。
⼆、了解体育课（20~22分钟）1．体育课的意义及内容：⑴教师讲解什么是体育课。
体育课是由⽼师带领⼤家在操场上做游戏，并指导⼤家进⾏⾛、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种⾝体练习的活动课，也是锻炼⾝体的课。
⑵教师出⽰挂图，讲解体育课的意义。
如下图所⽰。
⑶教师提⽰⼀年级体育课的内容：⾛、跑、跳、投、技巧、攀爬、游戏、韵律活动与简单舞蹈等。
2．认真上好体育课：⑴课前准备做好四点：第⼀，缺席要请假。
第⼆，整理好服装。
穿宽松舒适的⾐服和平底胶鞋，冬天不戴帽⼦、围⼱、⼝罩和四个⼿指并在⼀起的⼿套，夏天不穿裙⼦。
第三，不带与上课⽆关的东西，如玩具、⼩⼑、尖锐的⾦属品、零⾷等。
⑵课中要做到五点：第⼀，站队要快、静、齐。
第⼆，遵守纪律，做到“三不能”。
第三，听课“不⾛神”。
第四，认真、刻苦练习，与同伴团结合作，努⼒完成任务。
第五，下课要⾏礼。
⑶做到课后“三不要”。
三、游戏：叫号起⽴（10~11分钟）。
【组织队形】如下图所⽰。
将学⽣分成⼈数相等的2~4组，每组按⾝⾼排序站成⼀路纵队。
学⽣牢记⾃⼰的位置和号码，教师记录之后学⽣回座位坐好。
小学一年级上学期体育课教案（通用3篇）
小学一年级上学期体育课教案（通用3篇）小学一年级上学期体育课篇1教学目标：1、了解课文内容，知道动物体态不同，走路姿势也不同。
2、扩展知识，说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。
3、分角色朗读课文，产生喜爱动物的情感。
4、认识生字，学写“动、物”两个字。
教学重点：朗读与识字。
教学难点：能读出合适的语气，表达出角色的心态。
教学准备：、图片、生字卡片。
教学过程：课前谈话：同学们，你们喜欢上体育课吗？谁来学着体育老师的样子，喊口令，练练队列。
（学生做一做）一、激趣导入1谈话：一群小动物也学着咱们的样子上体育，你们瞧，他们来了。
（出示图片）你最想知道什么？2揭示课题：这节课我们就一起走进动物王国，去看看小动物是怎么上体育的。
（学生和老师一起写课题）二、通文识字1、自己读课文，不认识的字圈一圈。
2、学习生字词，了解意思。
（1）看生字卡拼读生字。
（2）在句子中认读生字。
出示句子：小动物上体育，队伍总是走不齐。
我生来张牙舞爪。
自由组合，继续练习。
（3）去掉拼音，脱离句子识字。
动物体育总是自由张牙舞爪（先出示生字，再出示词语）3、认读多音字。
出示：忙着碰了着了着地走不了我忙着追赶别人，粗心大意，碰了邻居。
我四只蹄子轮流着地，实在走不了一二一。
4、再读课文，边读边标出小节。
5、指三名学生分读课文，大家认真听，把读错的地方圈出来。
6、评读。
（从声音大小、正确流利方面。
）三、细读感悟1、问：都有哪些小动物在上体育呀？别着急，再读读课文，用笔画一画，一会儿告诉大家。
看谁找的准，说的全。
（指名说，师贴图）师：这些小动物在上体育课，那他们上的怎么样呀？读读第一小节。
2、学习第一节（1）学生自由读第一节。
（2）说说他们上的怎么样？（板书：走不齐）出示：小动物上体育，队伍总是走不齐。
（课件演示体会“总是”，读出语气）（3）假如你是体育老师会怎么样？（指名读）过渡：到底是什么原因呢？读第几节？3、学习第二节（1）认真读第二节，找到原因试着填一填。
部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)
部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)第一课体育活动教学目标1. 掌握“运动健康，快乐成长”这一主题的意义以及体育活动的意义。
2. 了解常见的体育活动和运动器材。
3. 学会通过体育活动来促进身体健康和心理健康。
教学重点1. 理解运动健康的概念并能够简单表达其意义。
2. 熟悉常见的体育活动和运动器材。
3. 掌握如何通过体育活动来促进身体健康和心理健康。
教学难点1. 理解如何通过体育活动来促进心理健康。
教学过程活动一：带头做运动1. 班级带头人示范做体操，并感受做运动的乐趣。
2. 让学生跟着带头人的节奏共同做体操，并互相鼓励。
活动二：感受不同的运动1. 学生摸索、试验，利用运动器材感受不同的体育活动。
2. 研究和了解相关的知识，比如它的对应的器材，对应的动作等等。
活动三：自我感觉学生自我评价自己心情，养成良好的运动惯。
总结通过这一课的研究，学生能够更好地理解运动健康的概念，并能够认识到体育活动在促进身心健康方面的重要性。
第二课身体的保护教学目标1. 了解人体部位的基本名称。
2. 熟悉一些基本的安全知识。
3. 学会按要求正确操作、保护自己的身体。
教学重点1. 掌握人体部位的基本名称。
2. 熟悉一些基本的安全知识并能够正确运用。
教学难点1. 掌握对身体的正确保护方法。
教学过程活动一：研究人体部位的名称1. 班级带头人练健身，并引导学生研究人体部位的名称。
2. 让学生自己检查或相互检查身体部位，并用正确的名称命名它们。
活动二：了解一些简单的安全知识并运用1. 老师简单介绍几个常见的安全知识，如何正确使用日常生活中经常使用的器具，如何避免一些危险等等。
2. 让学生在生活中要注意，要掌握安全知识，并学会保护自己的身体。
活动三：保护身体，避免受伤1. 学生摸索、试验，找到正确的保护自己身体的方法，如戴头盔骑车，使用防护用品等等。
2. 引导学生把正确的保护方式做成小记号贴在身上或在自己常去的地方，以防遗忘。
总结通过这一课的学习，学生能够更好地保护自己的身体，避免受到伤害。
小学一年级体育教案范文(六篇)
小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
第1篇: 学校一班级体育教案学习目标：1、本课借助小垫子，主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。
2、通过嬉戏，进展同学的爬行以及平衡力量，培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质，充共享受嬉戏带来的欢乐。
学习重难点：重点：进展同学的基础运动力量难点：滚动协调教具预备：1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程：一、课堂常规1、整队，师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些特别好玩的活动。
老师带领同学进入角色，预备好上课。
老师进行队列练习，下达正确口令。
二、走一走，蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。
借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。
在走的过程中听哨声摇摆物造型。
3、老师组织同学集体练习走蛇形。
三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。
2、老师播放音乐，活跃课堂气氛，带领同学进入角色。
4、老师带领同学协作音乐进行仿照，适时表扬与鼓舞优秀生。
四、垫上运动1、垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动1、垫上柔韧训练：老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。
讲解动作要求。
2、老师带领同学练习并请优秀生表演。
3、老师引导同学观察过什么样的滚动，并示范。
4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。
5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。
6、老师提示同学留意平安五、嬉戏：过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。
2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。
3、老师讲解嬉戏规章。
5、老师带领同学集体嬉戏，提示留意平安。
小学一年级体育教案优秀（精选17篇）
小学一年级体育教案优秀（精选17篇）小学一年级优秀篇1一、教材内容分析1、本课节选自人教版跳跃单元，教学对象是小学一年级的学生。
根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。
利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。
本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。
二、教学目标1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
四、教学过程开始部分课堂常规：1、整队2、检查着装3、宣布课的内容队形：纵队集合要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
准备部分1、情境导入师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗?～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好?”2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空练习队形(×：男〇：女)〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
基本部分(一)、示范教学小青蛙学本领打害虫——立定跳远动作要领：口诀：双手向上脚提起屈膝下蹲手后摆快速摆臂和蹬腿落地屈膝要站稳1、故事引入，学生进入角色2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。
3、教师巡视。
4、纠正错误动作。
(二)、练习1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快;2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取;3、把小青蛙带到河边，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范;4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习;5、引导小青蛙怎样跳得更远;6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们;7、比一比，谁跳得最远，并给与奖励;8、提出注意事项(三)、小青蛙稻田打害虫1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。
小学一年级上册体育教案全集
小学一年级上册体育教案全集引言：体育教育在小学一年级的教学中占据着重要的地位。
通过体育活动，能够培养学生的体质、协调能力、团队合作精神等。
本篇文档将为您提供小学一年级上册体育教案全集，以便更好地指导教师进行教学。
一、教案1：跳远1. 教学目标：- 培养学生的协调能力和身体控制能力；- 提高学生跳远的技术水平；- 培养学生合作精神。
2. 教学准备：- 跳绳；- 跳远比赛用的标记线；- 记分板。
3. 教学步骤：(1) 热身运动：引导学生做好身体热身准备。
(2) 技术指导：- 展示正确的跳远动作，引导学生注意动作细节；- 逐步引导学生进行跳远动作练习，注意指导学生腿部与臀部的配合动作。
(3) 比赛练习：- 学生分组进行跳远比赛；- 引导学生互相观看并给予鼓励和建议；- 记录学生的跳远成绩，并进行评分。
(4) 总结与评价：- 分析学生表现，回顾正确的跳远动作；- 鼓励学生充分发挥自己的优势，提出改进意见。
二、教案2：传球游戏1. 教学目标：- 培养学生的协调能力和团队合作精神；- 提高学生的传球技术水平。
2. 教学准备：- 排球或篮球；- 运动场地。
3. 教学步骤：(1) 热身运动：进行适当的热身活动，预备学生参与传球游戏。
(2) 技术指导：- 展示和解释传球的正确动作；- 引导学生进行传球动作练习，关注动作的正确性。
(3) 游戏训练：- 学生分组进行传球游戏；- 引导学生在游戏中互相传球，合作完成任务；- 观察学生的表现并及时给予指导和鼓励。
(4) 总结与评价：- 回顾传球的正确动作，并评价学生的表现；- 鼓励学生在游戏中培养团队合作精神。
三、教案3：平衡练习1. 教学目标：- 培养学生的平衡感和身体控制能力；- 提高学生平衡动作的技术水平。
2. 教学准备：- 平衡器材（如平衡木、平衡球等）；- 绳子。
3. 教学步骤：(1) 热身运动：进行适当的热身活动，准备学生进行平衡练习。
(2) 技术指导：- 展示和解释平衡动作的正确方法；- 引导学生进行平衡动作的练习，逐步增加难度。
小学一年级体育优秀教案50篇
小学一年级体育优秀教案50篇随着教育的不断发展，越来越多的家长意识到孩子参加体育运动对于健康的重要性。
小学一年级是孩子们正式接触体育课程的开始阶段，因此，优秀的体育教案对于孩子们的体育兴趣培养、技能提高、身体素质的提升都至关重要。
在这篇文章中，我们将为大家介绍一些小学一年级的优秀体育教案。
1、跑步这是一种可以帮助小学生快速提高身体素质的运动。
许多小学教师都会在课程中加入跑步的元素，但是如何教授跑步却是一个让人头疼的问题。
下面的这个教案可以帮助你更好地教授小学生如何跑步。
教案名称：跑步教学目标：学生要能够正确掌握跑步姿势，练习跑步技巧，增强身体素质。
教学内容：先做适当的热身，然后让学生们分组进行跑步练习。
在练习中，老师可以引导学生们通过观察视频和图片来正确掌握跑步的姿势和技巧。
2、跳绳跳绳是小学生最喜欢的运动之一，而且对于训练协调性、灵敏度和体能都有很大的帮助。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何跳绳。
教学目标：学生要能够掌握跳绳技巧，提高协调性和身体素质。
教学内容：先介绍跳绳的基本功，如单脚跳、双脚跳等。
然后，老师可以编排一些简单的跳绳动作，比如跳绳跑、拍打等，让学生在练习中逐渐掌握跳绳技巧。
最后，老师可以让学生们进行跳绳比赛，鼓励他们发挥自己的潜力。
3、篮球篮球是一项有助于锻炼耐力、协调性和灵敏度的运动。
教授小学生打篮球，需要注意技巧的讲解和实战的练习。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何打篮球。
教案名称：篮球教学目标：学生要能够掌握篮球基本技能，如运球、投篮、传球等。
教学内容：先讲解篮球的基本规则和姿势。
然后，老师可以进行基本技能的讲解，比如运球、投篮、传球等。
最后，老师可以组织学生们进行实战练习，并根据学生们的表现进行相应的调整和激励。
4、游泳游泳是一项非常有益的运动，可以锻炼全身肌肉，增强体能和健康。
然而，对于小学生来说，游泳可能是一项较为困难的运动。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何游泳。
一年级体育教案全集上册
一年级体育教案全集上册第一课：体育活动引导教学目标1.了解体育活动的重要性，培养学生参与体育活动的兴趣；2.培养学生遵守课堂规则和团队合作的意识；3.发展学生基本运动技能，提高协调能力。
教学准备1.课堂教具：篮球、足球等球类器械；2.课程材料：体育活动相关图片，体育活动相关视频。
教学过程1. 活动导入（5分钟）教师展示体育活动相关图片，引发学生对体育活动的兴趣和好奇心。
教师与学生互动，询问学生对体育活动的了解和体验。
2. 课堂讨论（10分钟）教师引导学生思考体育活动对人们的身体健康和心理健康的影响，并组织学生进行小组讨论。
每个小组选择一名代表，分享小组讨论结果，并回答教师提出的问题。
3. 观看视频（10分钟）教师播放体育活动相关视频，让学生观看并进行讨论。
学生可以从视频中了解到各种体育活动的形式和规则。
4. 分组活动（15分钟）教师将学生分为若干小组，每个小组选择一种体育活动进行训练。
教师提供必要的指导，并规定时间进行训练。
学生在小组内互相合作，学习掌握基本的体育技能。
5. 总结反思（5分钟）教师让学生回顾整个活动过程，提出问题进行讨论。
通过学生的回答，引导学生思考并总结参与体育活动的重要性和对个人成长的积极影响。
教学延伸为巩固和延伸学生对体育活动的兴趣，可以组织学生参加学校体育俱乐部或校际运动比赛。
此外，可推荐一些体育类的图书或电影作为扩展阅读和观影材料。
第二课：奔跑与跳跃教学目标1.学习正确的奔跑姿势和技巧；2.了解不同跳跃动作的基本要领；3.提高学生协调能力和爆发力。
教学准备1.课堂教具：跑道、起跳板等；2.课程材料：奔跑与跳跃相关图片。
教学过程1. 活动导入（5分钟）教师设计简单的热身运动，让学生进行拉伸和热身活动，为课堂活动做好准备。
2. 奔跑训练（15分钟）教师向学生示范正确的奔跑姿势和技巧，并让学生进行模仿练习。
随后，学生进行小组间的奔跑比赛，教师观察学生的表现并提出改进建议。
3. 跳跃训练（15分钟）教师向学生介绍不同的跳跃动作，并演示正确的跳跃姿势和要领。