关于生胶发球
乒乓球生胶的打法及发球
爆发力
从学名上讲，横板一面反胶一面生胶这种打法叫横板快攻结合弧圈，而两面反胶叫弧圈结合快攻，两者在名称上只是把“快攻”与“弧圈”对调了一下，但内在含义却大有不同，尤其近台速度要比两面反胶快。以往像滕毅、王燕生这样的横板生胶名将，打反胶时都显得相持能力还可以，但是进攻能力偏弱，跑动范围较小，特别是绝对力量（能发出的最大力量）稍逊，因而用反胶感觉比较吃力，但爆发力集中，也就是瞬时发力好，所以改用生胶后更容易发挥自身的强项。
转贴小虫回帖：
好啊，跟舵主比划比划，如果我现在跟你打，我先发一个正手不转近网短球，等你送我正手，我冲你斜线，你死定啦。你送我反手，我反手生胶轻撩一板你反手，现在就要看你能不能接好这一板。
下一招发你反手近网不转球，哈哈，这是你最大的弱点，不会接了吧，等着挨打吧
下一招，呵呵，不告诉你啦
上次，正手不能拉、打，不敢发正手不转球，只能发下旋，接下旋可是舵主生胶的长项，搓过来不转，我再一搓，不是出界，就是被你打死，所以战败。 带过他几次比赛，他打得好的场次真是非常好，去年亚洲锦标赛，那是庄智渊势头正猛的时候，唐鹏赢了，对柳承敏以前他也没赢过，那次也拿下了。我个人觉得，他的打法应该还算可以，关键在于提高稳定性。他的进攻能力，从某种意义看强于王涛，力量大，尽管个子高但是很能跑，进攻时正手击球的旋转没王涛那么强烈，但速度力量还不错。他的发球抢攻打出来很漂亮，但是搏杀性质太重，接发球时搏杀成分也偏大，这就会令大赛中的稳定性打折扣，再者相持能力不突出，相持转攻完全是在搏杀，积极防御也平平无奇。临场比赛，你攻人家再积极主动也只有50％~60%的成功率，通常能有55％可能就算顶到头了，若是对方水平高，还可能同你输赢各半，要是控制不好，前三板至少会赔掉一半，相持防御也连带着要吃亏。最好的打法，就是我进攻人家能打死，人家进攻我有的球我能防过去，唐鹏现在却是人家攻他时他防不过去，他攻人家若再有一些失误……相比之下，王涛的技术运用还是比较合理的，该发力的球发力，该借力中发力的球借力中发力，整体上技巧性强，因而既保证了杀伤力又有不错的相持能力。为什么称王涛为速度实力变化型？他有实力。唐鹏不妨叫力量凶狠型，我也跟他说过，怎样加强技术的全面性，很大程度上要凶中求稳。他发展的方向与王涛不太一样，王涛实力比较足，当年可以在凶狠上更进一步，相反唐鹏就需要在变化与实力方面下功夫。
生胶发球技巧
生胶发球技巧
生胶发球技巧
一、把握发球持拍点
1、持拍点的把握：在击发的过程中，使用的判断标准是以深度、节奏、高度、击球点和持拍点之间的关系为依据，把握准确的持拍点，才能有高质量的发球。
2、击球点的把握：控制击球点也是发球的关键，发球前，要考虑目标点的深度和宽度，有清晰的发球规划，这样才能准确的把握击球点，提高发球成功率。
二、姿势
1、站姿：发球前，站姿要正确、站稳，双腿稍微张开，肩部要平衡，两腿挺直，上身微微前倾，颈部放松顺畅，双手天平，稳定、舒服的站姿是发球的基础。
2、挥拍姿势：发球前，手握胶条，胶条外展，平肩后拍，注意手腕的保持抬起，拍子要放松，拍挥时手臂要自然弯曲，拍尖指向前，以保持自如的挥拍动作。
三、技术点
1、把握滞空时间：由于生胶球的性质，发球时总有一段滞空的时间，可以利用滞空时间来提高发球的准确性，确保发球的深度、节奏和弧度等技术点。
；
2、练习修正：要望着球的反弹落点，修正发球的技术缺点，在改进技术时，要及时调整颈肩腰拍挥的中段，提高发球的准确性。
生胶打法的一点心得
业余横板正反反生打法，实战中发球环节的一些简单技法一. 站反手位发急下旋1. 对方如回搓。
则一般为弱下旋，此时需站位中台，回球偏反手位，则用反手生胶突击，此时反手发力要足，要利用反手生胶对旋转不敏感的特点，坚决突击；回球偏右方正手位，侧略微侧身正手起下旋，同时要做好衔接下一板爆冲的准备。
原因：发球时的急下旋的速度大于旋转，对手回搓时如不加转，或抖手腕，一般回球在生胶可控范围之内。
2. 对方反手挂起，则一般为高吊，速度相对稍慢，上旋强烈，此时应以侧身冲斜线为主，反手弹击为辅，反手生胶弹击时要向下发足力，以抵消其强烈上旋。
3. 对方侧身抢拉，因对方此时侧身幅度较大，正手位空档明显，此时应高度集中注意力，调整板型，用反手生胶减力封挡对方正手位空档。
二. 站反手位发急上旋球，此类球一局不应超过两个，一般对方或拨或推己方正手位，此时应做好正手快带和快拉准备，其落点应尽量控制在对方中路或移动反方向。
同时发此类球时也应做好被对方识破一板冲死的心理准备。
三. .站反手位发不出台下旋球。
应在球下落至与网高相同或略低于网高时接触球，触球一刹那，拍头上翘，向斜上方磨擦球的底部，此时摩擦出的下旋强烈，且伴且强烈回跳，一般不出台，发此类球一般应耐心做好相持多回合拉距，正手挑打与反手快拨对方两大角并用，耐心寻找机会。
四. 站反手位发对方正手位不出台下旋，一般应在对方站位较远时发，对方回球一般以劈长或挑打为主，其回球落点一般为已方反手深位，此时应稍微退台，反手拨对方斜线，如打算抢冲，侧应完全侧身至反手位球台左侧，抢冲斜线。
五. 横板生胶选手一般不主张用反手生胶发球，因为生胶制造旋转能力偏弱，偶尔可以发不转且不出台球，如打算抢攻，则在发球时要有相应撞击，用撞击制造下沉，且一定要有速度为基础。
六. 站位水平相当的选手，打遭遇战时，且至关键球时，可适当调整站位，如突然站至已方正手位，用与站反手位相同的手法发对方反手位或中路，此时发球应减少准备动作，出手快，让对方来不用思考旋转方向和落点，七. 隐蔽附加动作。
如何提高直板生胶打法的接发球技术
如何提高直板生胶打法的接发球技术（提高直板生胶打法水平之我见-接发球篇）对于直板生胶打法来说，由于其存在一些无法弥补的技术缺陷，以致在当今世界乒坛上已见不到它的身影。
但是在我国的业余乒坛上，它仍然还拥有一些爱好者，甚至是业余乒坛高手还驰骋在各种级别的赛场上，与反胶弧圈打法相抗衡。
丰富了中国业余乒坛的打法，也使得比赛更加精彩、更富有变化。
在此本人将自己的多年打直板生胶的经验以及近年来打球的心得与大家共享，也是处于这一目的。
但由于本人乃属草根门派，水平有限，文章中如有谬误或不同意见，敬请大侠们指正或交流，也让这篇文章达到抛砖引玉、共同提高的效果。
由于接发球技术就是直板生胶踢法难度最小的一个技术问题，所以今天就专门对它展开深入探讨，今后还将展开其它方面的专题技术深入探讨。
1、如何对付左急长上旋发球：在遇到反胶弧圈进攻型打法选手时，对方常用发左急长下旋球，当你用搓球或推下旋接法回球时，由于回球落点较长，速度又不够，所以往往受到对方的暴冲，这往往是水平一般的生胶选手最伤脑筋的问题。
我的化解方法就是用横拉或挑打的技术反击，并且可以融合踢直线，有效率毁坏对方的战术意图，并使接发球环节获得主动甚至轻易罚球。
当然还要根据对方的站位或战术意图，融合搓球和发推上旋技术。
如果说横拉或放踢就是接发球抢滩的话，那揉球或发推上旋就是掌控对方发球抢滩，如果两者融合的不好，生胶反拍踢法可以很好地解决上述问题的。
当然在使用抢滩后，必须搞好踢yuanzhiwo攻打的准备工作，而在yuanzhiwo攻中只要反拍生胶球手存有较好的抓扯基本功，在大部分情况下就是不落下风的。
2、如何对付左着急下旋发球：反胶弧圈进攻型打法选手也常用发左急长上旋球，当你用推挡接法回球时，由于回球速度又不够，对方只要步伐较好，就可以进行暴冲，这往往也是水平一般的生胶选手很伤脑筋的问题。
和对付着急上旋长球差不多，我的解决办法用反拍横打或生胶正手慢拎或弹头踢技术，融合踢直线，有效地毁坏了对方抢滩的战术和意图，当然还要根据对方的站位或战术意图，融合yuanzhiwo技术，使接发球战术多样，存有攻有死守，引致对方在站位上必须展开调整，攻防兼具，那样所谓的暴冲战术和意图就被有效率解决了。
打生胶的十句口诀
打生胶的十句口诀
《打生胶的十句口诀》
嘿呀，今天来给大家分享一下打生胶的十句口诀哟！
第一句，“控制力度别太猛”。
就说那次我和朋友打球，我一开始可使劲了，那球“嗖”地一下就飞出去老远，结果不是下网就是出界，哎呀呀，可把我给愁坏了。
第二句，“角度要刁才够妙”。
我记得有一回比赛，我就是专门找那种刁钻的角度打，让对手根本来不及反应，嘿嘿，那感觉可太棒啦！
第三句，“节奏变化不能少”。
有次和一个高手过招，他的节奏一会儿快一会儿慢，把我都给弄晕乎了，我这才意识到节奏变化的重要性呀。
第四句，“看准时机再出招”。
那次我没看准时机就乱打，结果被对手抓住机会一顿反击，哎呀，可长记性了。
第五句，“步伐灵活很重要”。
我观察那些厉害的人，他们的步伐那叫一个灵活，满场跑都不累，我也得好好练练我的步伐啦。
第六句，“发球多样有奇效”。
我试过各种不同的发球，有时候一个新奇的发球就能让对手不知所措呢。
第七句，“接发球要稳得住”。
有一次接发球我太慌张了，结果直接失误，从那以后我就告诉自己接发球一定要稳住。
第八句，“心态放松别紧张”。
一紧张就容易出错呀，我有次比赛紧张得手都发抖，那球打得一塌糊涂。
第九句，“多多练习别偷懒”。
这可是真理呀，只有多练习才能越来越厉害嘛。
第十句，“享受过程乐无边”。
打球嘛，最重要的就是开心呀，别太在意输赢，享受打生胶的过程才是最棒的呢！
好啦，这就是我总结的打生胶的十句口诀啦，大家快去试试吧！。
乒乓球生胶打法的技巧
乒乓球生胶打法的技巧乒乓球生胶打法的技巧一、引言在乒乓球比赛中，生胶打法是一种常见且有效的战术策略。
通过使用胶皮拍，选手可以增加球拍与球的接触时间，提高球的旋转效果，从而掌控比赛的节奏。
本文将介绍乒乓球生胶打法的几个关键技巧和战术，帮助球员们更好地运用这一策略。
二、胶皮选择和保养1.胶皮选择生胶打法需要选择适合自己的胶皮，通常推荐选择有较高粘度和弧度的胶皮。
例如，一些表面有黏性质的胶皮可以更好地接触球面，增加球的旋转效果。
因此，根据个人技术水平和喜好选择合适的胶皮非常重要。
2.胶皮保养为了保证胶皮的粘性和使用寿命，需要进行正确的保养。
在比赛前后，应该用湿布轻轻擦拭胶皮，去除表面的灰尘和污垢。
平时不使用时，应该将拍子装入拍套中，避免阳光直射和潮湿环境。
三、握拍姿势和基本击球技巧1.握拍姿势生胶打法需要采用直拍握法，即将拇指和食指握住球拍的正面，其他三个手指轻轻触摸拍面的侧面。
这种握拍姿势可以更好地掌控球拍的旋转和力量。
2.基本击球技巧（1）发球：生胶的发球可以利用旋转变化来干扰对手。
可以尝试使用前旋、后旋、侧旋等发球技巧，使对手难以适应。
注意发球要保持平稳和准确。
（2）接发球：生胶打法的一个特点是要注意球的旋转和方向。
接发球时，球拍要有适当的倾斜角度，以便更好地接触球面并控制球的旋转。
在接发球时要有灵活的腕部动作，以便更好地运用胶皮的特性。
（3）循环打法：循环打法是生胶打法的核心技巧之一。
在循环打法中，运用胶皮的粘性和球的旋转，球员可以打出更高效的攻击。
要注意选择适合的时机和力量，控制好球的下落点和进攻力度。
四、战术和应对策略1.远台战术生胶打法在远离台面时尤其有效。
球员可以利用胶皮的旋转效果，打出更有力且难以预测的球。
此时，球员要注意保持良好的脚步移动和身体平衡，以便更好地应对对手的球。
2.近台战术生胶打法在近台时也有一定的应用。
球员可以通过快速反击和变化球的选择，迅速将对手逼入被动局面。
需要注意的是，近台战术需要敏捷的反应和准确的击球力度，确保球的旋转和速度。
乒乓球生胶打法的技巧
乒乓球生胶打法的技巧乒乓球是一项技术性很强的运动，生胶打法是其中一种非常常见且有效的技巧。
生胶打法是指选手在发球时，通过产生较高的旋转和变化，使对手难以准确回击球的技术。
下面将详细介绍乒乓球生胶打法的技巧，帮助乒乓球爱好者更好地掌握这项技巧。
1.笔法和拉手的生胶技巧在乒乓球中，常见的拍子握法有直拍法（笔法）和横拍法（拉手）。
无论是直拍法还是横拍法，都可以运用生胶技巧。
对于直拍法，重要的是要掌握好手腕的力量和转动，通过腕部的控制发出有旋转的球。
对于横拍法，要注重手指的力量和动作的变化，通过手指的操作产生出变化多样的发球。
2.角度和力量的控制生胶的关键在于产生旋转，而旋转的大小和方向取决于发球的角度和力量。
一般来说，当发球的角度较低时，旋转会较多，相反，角度较大时，旋转较少。
角度越小，旋转就越大。
而力量则需要根据球的速度和旋转程度来控制，力量太大则会使旋转减少，力量太小则无法产生有效的旋转。
3.技巧的变化和应用生胶打法的技巧变化多样，主要应用在发球时。
以下为几种常见的生胶打法技巧：（1）前旋球：发球时，将球从下往上打，产生前旋，使球在落地后往前移动。
这种发球的特点是球落点远离网，速度较快，旋转较大，对手难以准确回击。
（2）后旋球：发球时，将球从上往下打，产生后旋，使球在落地后往后移动。
这种发球多用于制造反击机会，对手往往不容易判断球的落点和速度。
（3）侧旋球：发球时，将球从一侧打到另一侧，并产生侧旋。
这种技巧可以使球在空中产生明显的弧线，使对手难以准确回击。
（4）组合旋球：将前旋球、后旋球和侧旋球等技巧组合使用，使发球更加难以捉摸。
通过改变旋转的方向和强度，可以使对手在接球时难以适应，进而出现失误。
4.练习方法和要领要掌握生胶打法的技巧，需要通过大量的练习来提高。
以下是几点练习要领：（1）专注于手腕和手指的训练：手腕和手指是生胶技巧的灵活部位，需要通过反复操作和训练来提高灵活度和力量。
（2）模拟比赛环境：在练习时，可以找一位技术相对较高的对手进行对抗，以提高对发球变化的应对能力。
乒乓球生胶打法心得
乒乓球生胶打法心得乒乓球生胶打法心得1、引言乒乓球是一项受欢迎的体育运动，而生胶打法是一种常见的技术策略。
本文将介绍乒乓球生胶打法的基本原理、技巧和应用。
2、生胶打法的基本原理2.1、生胶的特点生胶是一种乒乓球拍胶皮的类型，具有良好的粘性和弹性，能够增加球拍与球之间的摩擦力，从而提高球的控制性和自旋力。
2.2、生胶打法的目标生胶打法的主要目标是通过球的旋转来干扰对手的击球节奏和防守能力，使其难以预判球的轨迹和弹跳点。
3、生胶打法的技巧3.1、发球技巧生胶发球时，要注重给球添加旋转，并注意控制球的速度和弹跳点。
常用的发球技巧包括侧旋发球、切削发球和上旋发球。
3.2、进攻技巧生胶打法的进攻技巧主要是通过球的旋转和速度来攻击对手。
可以尝试发出带有侧旋、反旋或上旋的快速击球，从而使对手难以捕捉到球的旋转和弹跳特点。
3.3、防守技巧生胶打法的防守技巧需要有效地应对对手的快速进攻。
可以采用切削、推球和反击等技术来减少对手发球的旋转，并寻找机会转入进攻。
3.4、反击技巧生胶打法的反击技巧在面对对手的快速进攻时至关重要。
要灵活运用各种技术，包括控制球的速度、旋转和弹跳来应对对手的攻势。
4、生胶打法的应用4.1、单打比赛中的应用生胶打法在单打比赛中可以通过球的旋转和速度来干扰对手的反击能力，使其无法有效返回球，为自己创造机会进攻。
4.2、双打比赛中的应用生胶打法在双打比赛中也具有一定的应用价值。
通过球的旋转和速度，可以有效地干扰对手的配合和防守，为自己的双打搭档创造机会。
5、附件本文档附有以下附件：- 乒乓球生胶打法示意图- 生胶打法技巧视频教程6、法律名词及注释- 乒乓球：一项体育运动，由两名或四名选手使用乒乓球拍击打乒乓球。
- 生胶：一种乒乓球拍胶皮的类型，具有良好的粘性和弹性。
- 侧旋：球在水平方向上产生旋转的一种击球技术。
- 反旋：球在竖直方向上产生旋转的一种击球技术。
- 上旋：球在竖直方向上产生向上旋转的一种击球技术。
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关于生胶发球
生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。
但同时生胶发球也有两个优点：
1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。
2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。
比赛时如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。
563胶皮比563-1胶皮的制造旋转的能力要好一些。
发转球时摩擦越薄，球旋转越强。
发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。
生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。
对手不易后退，判断容易失误。
关于生胶接发球
生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。
虽然本人拜读N遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。
主要有三个问题
1、借力。
生胶在接发球时，处在失控的状态中。
胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。
如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。
2、发力。
接发球时不是什么球都可以发力。
条件有三
A、调整拍形。
对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。
遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。
对于上旋球，拍形保持60度。
对于不转球拍形保持80度左右。
B、发力方向。
对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。
对于上旋球，应向前下方发力。
对于不转球，最好加一点向前的摩擦。
C、发力大小。
对于下旋球，发力小一点保证不失误。
对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。
对于不转球，控制为主，发6分力就行。
3、回球落点。
生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。
关于相持球
相持技术是生胶打法又一个障碍。
反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。
生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。
即使在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右。
否则生胶的威力就要打折扣。
1、控制落点。
落点打长，让对手在移动中击球。
生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。
2、变换节奏、积极的相持。
在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。
3、尽量用你正手要解决战斗。
关于防守
防守是生胶难点之三。
直接原因是硬件——胶皮的问题。
但可以通过提高技术来克服不足。
1、防御弧圈球。
现在几乎所有使反胶的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越发重要。
A、防御加转弧圈。
遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带出。
也可利用前臂和手腕“吸”一板，相当于直板的减力推或者压好拍形侧切一板类似推挤；遇旋转弱的弧圈球时，你就可以使用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的道理。
对手只有望球兴叹了——命苦啊！！！
B、防御前冲弧圈。
注意拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。
因为前冲力大，速度快，回球应控制落
点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。
C、防御侧拐弧圈球。
要点是提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。
防御弧圈球，不能畏手畏脚，要拿出“视死如归”的精神，出手果断，积极防御，防过去就让对方接不过来，即使防不过去，也让对方吓出汗来。
在一局球中，你弹、打他2、3个弧圈，对手就要“慌”了。
本人觉得生胶对付弧圈球时还是有一定优势。
2、对攻球、突击球的防守。
攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。
防守时，要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。
回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。
总之，生胶防守时要保持积极的态势。
回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。
关于进攻
由于更换大球，对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。
如果没有掌握弹击，就不能说你会使用生胶。
1、弹打技术——生胶的强项。
因为生胶本身的特性，胶皮软，制造摩擦的能力差。
如563-1胶皮颗粒又稀又长，有类似长胶的反旋转作用，所以越发力弹打，回球的弧线越平直，而且沉象下旋球似的。
弹打注意两点。
A、控制击球点。
除了象国家队李晓东教练所说的在一个半网高时击球外，我觉得应该在来球的上升后期击球，为什么呢？
因为来球的落台时的力量可以分解为两个力，其一是向前的冲力，其二是球变形产生的向上力——弹性势能，是它制造了来球落台后的弧线高度。
来球落台时弹性势能最大，弹性势能转化为球的垂直势能，运行到弧线最高点时垂直势能最小。
在上升后期击球，来球垂直势能没有释放完，球拍可以借向上的力，使球附着在球拍上，有“吃球”的感觉，而且合上来球的向前冲力，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。
B、发力弹打时，手一定要握紧球拍，小臂向前发力，手腕固定。
2、生胶拉球。
对于没有经过专业训练的业余选手来说，象国手一样用生胶冲球比较难。
对于一般的下旋或不转的球可以拉一板，改变回球节奏来得分或争取主动。
控制拍形不要象反胶压得狠，要立起球拍，向前上发力拉。
拉过去的球有几个特点，旋转弱，落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些，对手判断容易失误或连续进攻。