中药增肥法
中药增肥13方
中药增肥13方看到网上有好多减肥的文章，大家有没有考虑过，还有一部分偏瘦的朋友希望增肥的要求捏。
消瘦是指人体因某种因素或疾病而致体重低于标准体重的10%以上，骨瘦如柴，肌肉萎缩，皮肤干燥，不仅影响人的仪表美观，而且还体弱多病。
健美不要求病态的“苗条”，而要求消瘦者“肥健”。
“肥健”绝不是肥胖，而是要求人的肌肉丰满，充满活力，皮肤红润，行动轻盈。
消瘦者治宜健脾开胃，养血益气、补虚肥健。
良方一：组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500克。
用法：将山药去皮、洗净，切成小块;杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细末，调入牛乳搅拌均匀，过滤取汁。
再把山药放入碗内，倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟烂。
每日早、晚空腹各服1次。
每次1---2匙，用温酒调服。
功效：健脾益肾，滋补增肥。
适用于消瘦。
良方二：组成：杏仁(汤浸、去皮尖)不拘多少。
用法：杏仁捣烂后加适量水研成杏仁汁，另取羊脂适量，放入锅内溶化，再倒入杏仁汁，小火加温至药色金黄，状如稠膏即可。
做成弹子大药丸，收贮备用。
每次服用1丸，1日3次。
功效：滋补增肥。
适用于消瘦。
良方三：组成：杏仁15克，五味子15克，羊肉500克。
用法：将嫩肥羊肉洗净，切成拇指肚大小块，加入杏仁，五味子、麻油、盐适量，拌匀盛碗中，再放入笼中蒸熟。
隔数日服1次。
功效：生肌长肉，补益五脏。
适用于形体消瘦。
良方四：组成：人参30克，茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克，山药150克。
用法：将人参另研细粉，余药磨粉，共和匀，加入适量糯米粉、粳米粉、白糖，兑水和为软块，并制成糕状，每块糕重15克，放入笼内蒸熟即成。
每次服用1块，一日2—3次。
功效：健脾养胃，生肌长肉，适用于形体消瘦。
良方五：组成：生梨500克。
用法：每日1剂，分3次食用。
功效：滋阴降火，养血肥健。
适用于阴虚火旺消瘦者。
良方六：组成：鲜葡萄250克。
用法：每日1剂，分2次食用。
功效：益气倍力，令人肥健。
适用于消瘦良方七：组成：鲜葡萄200克、生梨1个。
增肥，肥儿方：
增肥，肥儿方：
白术40g，茯苓40g，党参30g，炒麦芽25g，砂仁25g，木香18g，陈皮18g，当归18g。
上8味，研为末，日服2次，2小勺，以温水送服，饭前两小时，饭后两小时，此方以经过验证，真实有效，长期服用可增肥。
枸杞子、山萸肉各30克，当归、首乌、夜交藤各15克，太子参、炙黄芪各10克，菊花3克。
日1剂，加水煎服。
以1月为1个疗程。
对消瘦乏力效果好。
虚火消瘦：枸杞、黄芪、黄精、西洋参；养生泡茶喝；其中枸杞滋阴、黄芪补气虚、黄精养阴、西洋参去火。
增肥丸：人参50克、砂仁50克、台参50克、炒白术15克、茯苓10克、熟地黄50克、山茱萸30克、麦冬30克、当归30克、黄芪50克（煮水人药）、川芎15克、莲子30克（去芯）、枸杞50克、炒山楂100克、炒神曲50克、鸡内金15克、橘饼50克、佛手10克、五味子30克，碾末，水泛成丸，每次6~10克，日三服，连用2~5个月，名壮肥丹。
以补为主旋律，兼辅助运化功能，采取了双向调节。
中药增肥实用方
中药增肥实用方
药王孙思邈在《备急千金要方》有一方剂，对瘦弱体质人群绝对有效：将蛹虫草30g、薏苡仁200g、山药、莲子、山楂、茯苓各90g、甘草50g、益智仁110g、鸡内金250g用山泉水清洗浸润，60—80℃活火煎煮烘干24小时，粉碎、过筛，混匀。
每100g粉末加炼蜜40—50g与适量的水，制成水蜜丸。
每日餐后取食10g，20天左右就能明显感觉到睡眠质量提高，精力充沛，面色红润，浑身有劲，以前穿的衣服有点小了。
脾胃健、气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲，骨骼健壮。
服用一周期后，胃肠吸收消化功能、内分泌失调都有明显改善，通过正常饮食均匀增加体重3—9斤，肌肉增重占比例75.8%，吸收、消化、营养3大方面全面调节。
由于自身的机体功能均已调理均衡，达到满意程度后即可停服，不会反弹，也不会出现过度肥胖现象，体重由正常饮食调理即可维持在健康水平。
这个经典方子曾经专供国家级运动员服用，由于效果奇佳，由国家权威机构授权一直致力于古方研发生产的GPM达标企业南阳天舜药业采用现代化工艺技术生产，同时加入了现代人体所需的复合维生素及多种微量元素，将它命名为胖吉美九味丹，“胖为吉祥美丽” 之意。
食疗药方，没有任何激素及毒副作用，有效适用于：体校瘦弱、发育不良、遗传性偏瘦。
胃肠功能紊乱，长期失眠，免疫力差，体弱多病，挑食厌食，食欲不振等6—80岁的男女老少人群均可放心服用。
中医吃胖小偏方增重最快的方法
中医吃胖小偏方增重最快的方法有很多人因为肥胖想减肥，但是也有人因为瘦弱想增肥，减肥增肥都不是一件容易的事情，瘦弱的人一般脾胃都比较差，因为营养吸收不好才导致无法长胖，所以要长胖首先要调理好脾胃，中医有很多调理脾胃增肥的方法，我们可以试试。
中医认为脾胃好身体才强壮，身体瘦弱一般是因为脾虚胃寒、气血不足导致的。
脾好才可以生气血，肌肉才丰满，四肢才强壮。
如果身体瘦弱，四肢无力，要通过补脾胃让身体变得强壮，茯苓、莲子、白术、山药、黄芪、芡实等都是健脾胃的中药，瘦弱的人可以经常食用，下面看看中医增肥的食疗方。
1、配方：人参、莲子、扁豆、芡实、薏苡仁、藕粉、茯苓、山药。
用法：把人参单独磨成粉，其它药材也磨成粉，加入少许糯米粉、粳米粉、白糖一起拌匀，然后加水调匀做成糕，放入笼中蒸熟食用，每天食用3次。
有健脾胃，增肥的作用，身体消瘦的人可以经常食用。
2、配方：五味子，杏仁，羊肉。
用法：将羊肉洗净切块，加入五味子、杏仁、麻油和盐拌匀，放入笼中蒸熟，每隔3天服用一次。
有健脾养胃、增肥的作用。
3、材料：莲子、山药、猪肚、香油、食盐、生姜。
做法：把猪肚洗干净，接着将莲子和山药一起放入猪肚中，用线缝好，入锅中炖一个小时。
凉后将猪肚切丝用调味料拌匀食用。
有健脾胃、补虚补气的作用，脾胃虚弱的瘦弱人群可以经常食用。
4、材料：羊肉、肉苁蓉、姜、葱、盐。
做法：把肉苁蓉用温水洗净切碎，放入锅中煮汤去渣备用，羊肉洗净切块，放入肉苁蓉药汁中煮熟，加入葱、姜、盐食用。
有温气血、养阳补精的功效，适合肾气不足的瘦弱人群食用。
5、材料：黄芪、大枣、鹿肉、盐、油、肉汤。
用法：把鹿肉洗净切片，红枣去核，黄芪洗净，把鹿肉和其它材料一起加水煮1个小时使用。
有补气血，健体丰肌的作用，身体消瘦的人可以经常食用。
瘦弱的人一般脾胃都是不好的，吃什么食物营养都无法吸收，很多人想让体重增加，因此就吃蛋白质粉，但是脾胃虚弱也无法吸收。
因此要增肥必须要把脾胃调理好，在此基础上，多吃牛肉、鸡肉、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物，土豆、红薯、栗子、山药等富食物也可以多吃。
一个能够“增肥”的药方
一个能够“增肥”的药方【用法】以水泡服，或熬膏后以开水冲服。
【使用注意】若身体肥胖者不宜使用。
【加减法】若气短加黄芪30g。
【药物解说】党参1.作用（1）补脾益肺：用于各种气虚体弱之证，如短气乏力、食少便溏、久泻脱肛以及咳嗽气促。
（2）补血：用于气虚不能生血或血虚无以化气而见面色苍白或萎黄、乏力头晕、心悸之证。
（3）生津：用于气津两伤之轻证。
2.认知（1）关于出处：党参最早记载于《增订本草备要》，所以《本草纲目》中的上党参并非现在所云的党参。
（2）关于增肥：在多年的临床实践中，笔者发现党参能增肥，使人发胖。
因此，在使用此药时一定要注意。
尤其是对肥胖者来说，要慎用此药，作者多用太子参代替党参使用。
特别是儿童，现在肥胖儿较多，个人体会，不要轻易选用党参。
若需要长胖者，可以党参配伍枸杞泡水服，效果良好。
个人体会，对于年轻女性，一般也不要轻易选用党参补气，以免增胖。
人们常说吃中药容易长胖，而引起肥胖的主要药物就是党参。
这是作者通过多年临床而得出的认识。
（3）关于作用：党参的补气作用弱于人参、西洋参，但因为价格便宜，货源充足，古方中的人参现一般多以党参代替，只是大补元气则不能用党参代替人参。
枸杞1.作用（1）滋补肝肾：用于精血不足所致腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚之潮热盗汗、消渴、阳痿。
本品为平补肾精肝血之品。
（2）益精明目：用于肝肾不足所致视力减退，两目干涩，内障目昏，头晕目眩。
2.认知（1）关于药材：枸杞以宁夏产者为最佳，称西枸杞，以其粒大、肉厚、子少、色红、柔润等五大特点名甲天下；甘肃的张掖（古称甘州）所产者称甘枸杞，李时珍云“以甘州者为绝品”；主产河北的津枸杞也很好。
（2）关于本草书中对枸杞的评价：《本草汇言》对枸杞的评价较高，认为其兼有人参、黄芪、当归、熟地、肉桂、附子、知母、黄柏、黄芩、黄连、苍术、厚朴、羌活、独活、防风等药的特点。
认为：“俗云枸杞善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效。
中医增肥法 让你悄悄地变胖
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导语：中医学告诉我们，人体的脾胃互为表里，为消化系统的主要脏器，肾为先天之本，脾为后天之本。
脾主运化，促进饮食物的消化、吸收和营养物的输...
中医学告诉我们，人体的脾胃互为表里，为消化系统的主要脏器，肾为先天之本，脾为后天之本。
脾主运化，促进饮食物的消化、吸收和营养物的输布，为气血生化之源，故有后天之本之称。
脾胃功能越健旺，水谷精微物质的吸收便越充分，人的气血就越旺盛，身体也越健康、越强壮，脾胃功能减退，吸收不充分，难免面黄肌瘦、体倦神萎，食少多病。
现代中医把“瘦”分为，脾胃虚性消瘦，疾病所导致消瘦，遗传性消瘦等。
在中医学方面脾胃虚弱型消瘦，其中包括：
1、胃强脾虚型“主要表现多食不胖，饭量正常但长期消瘦，可有家族史或遗传因素”
2、脾强胃虚型“主要表现中途消瘦或间断性消瘦，食量不佳，有胃病或无胃病，厌食挑食”
3、脾胃双虚型“主要表现为饭量不佳，厌食挑食，长期消瘦，可有家族史或遗传因素，间断性食欲正常”
那么中医在治疗消瘦有哪些办法呢？中医的治疗多以养为主，治疗消瘦主要从调节脾胃开始，注重增强脾胃功能。
首先可已根据自身情况吃一些中药，像山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、苡米等。
这些药物又是食物，用起来安全而方便。
另外，也可选用神曲、山楂、鸡内金、麦芽等，以消除积存的宿食，清空肠胃，提高食欲，增强胃的消化功能。
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一味中药增胖
一味中药增胖一味中药增胖，长的比猪还快！肉多的躲开有位老中医，年轻的时候，曾做过一个大学的校医，校医毕竟不是三甲大医院，来看的如果不是急症，就基本是些小毛病为主，而且年轻人普遍体质好，也不会有太重的大病，但是很多小毛病、小苦恼，也不好对付，很磨练医术，需要看得准，效果好。
这位中医讲述了一味药，这个故事让人很有启发；话说当时有个男生来找校医咨询，接近一米九的大高个儿，长的很帅，就是太瘦，才90多斤！和这身高一匹配，人就真和杆儿一样，本来想打篮球的，人家都不敢要他，生怕一撞就飞了，所以想用中药方法保守调理一下，想长胖！你说这大千世界，无奇不有，现在市面上最流行的，肯定是减肥了，现代人欲望足、吃的多、脾胃差、气虚阳虚、体内垃圾多，所以想苗条的人满大街都是，身材匀称的人真没几个，还真没想到，竟还有人想增肥。
这让诸多胖子们情何以堪不过，这就是典型的幸存者偏差，就像当时二战，人家研究战斗机的薄弱部位，想在薄弱部位加强装甲，增强飞机的抗揍性，所以对参加战斗回来的飞机，仔细研究弹孔位置，很多人说哪里弹孔多，就应该在哪增厚装甲。
但是有人就另辟蹊径，坚决反对，认为哪里弹孔多，就绝对没必要增加装甲，还浪费重量，应该在其他部位增强；因为真正被击落的飞机，你都看不到了，能看到的，都是比较抗揍还能飞回来幸存者，所以飞回来的飞机，哪里弹孔多，正说明哪里很抗揍，没必要增厚了。
这就是幸存者偏差，所以我们眼睛不能只盯着想瘦、想苗条的读者，很多读者也有想胖的烦恼，怎么吃都不胖，这也是太阴脾肺问题居多，中医里，太阴主皮肉嘛。
之前说过用人参、黄芪等补气健脾来长肉，是条路子，尤其是黄芪，有双向调节的作用，但是这位校医，用了截然不同的疗法，效果也十分显著。
人家就用的党参！考虑到口感，还加了一味枸杞，都大概10几克起步，宿舍里煎药不方便，就随便泡饮，每天当茶喝，连续泡了10来天，称一称，果真肥了8斤，欢欣鼓舞，又继续喝了半个多月，长肉12斤！后来坚持不停的饮用，到毕业时发展到140斤！增胖长肉效果明显，而且自感肌肉力量也明显增强，同学们都戏言：长的比猪还快！许多人觉得党参这个药，在所有的参里，绝对是个打酱油的，论补气，和人参黄芪没的比；论滋阴润燥效果，也不如麦冬，好似没啥地方可用；但其实仔细回味儿，党参正是具有这种略补脾肺之气，同时可以滋养脾肺之阴的功效，长肉就是充实太阴的阴阳，太阴就是肉气，就是要滋脾肺之阴呀；不过光滋阴也不合适，没气也不均衡，正好党参两者都具备一点（滋阴更多一些），正适合太阴阴虚、略气虚、血肉少、想长胖的人，可见不是药没用，而是没挖掘到最适合它的地方。
中医瘦子如何长胖
中医瘦子如何长胖在人们为减肥苦恼的时候，有些人却为太瘦而苦恼，胖子想瘦瘦不下来，而瘦子想胖胖不起来，中医认为，瘦子多血虚，它可以分为纤弱型，吸收不良型，高代谢型和劳碌型，想要增肥也要对症下药。
火大的瘦人阴虚；长斑的瘦人血淤；内向的瘦子气郁；爱长疮的瘦人有湿热瘦人多阴虚火旺，应进补养阴滋液的食物，可选用百合、蜂蜜、苦瓜等滋阴降火的食物，不要过食辛辣及煎炸爆炒的食物。
阴虚往往剩内热，因此，体弱的人易烦燥易怒，口干咽痛、故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦冬汤、菊花肉片粥等。
如果出现了脸色苍白、乏力、头晕、心慌等血虚症状，则可以补血。
据专家介绍，血虚也分两种，一种是血红蛋白偏低，这内人大都是由于缺铁引起的，所以可以多吃些猪肝、猪血。
另外人则血液功能不足，血红蛋白和血色素都不低，这内人可以选用黄芪、当归按6：1的比例、再加上适量大枣熬水喝。
人又为什么会瘦有人说，瘦是因为吃得少，营养不良。
这话也有点道理，但还是不全面。
的确，许多瘦人都是自己饿瘦的，但还有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。
人之所以瘦，是因为血虚。
血虚，火就旺。
火是什么？火就是多余的气瘦人身体内的气太多了，太足了，大大超出了正常的范围。
这就像一个车轮子，正常的运转是每分钟60圈。
气虚了，动力不足，车轮子每分钟只能转30圈，这样一来脂肪就形成了堆积。
气太多，动力太大了，车轮子每分钟转了120圈，不仅将该气化的气化掉了，而且把不该气化的也气化掉了，瘦人整个人体的新陈代谢都呈现出了病理性的亢进状态，所以，他们血虚多火。
血虚是消瘦真正的原因，而消瘦则是判断一个人血虚最明显的指征。
瘦的问题比胖还要复杂，想胖起来的人情况各有不同。
大致可以把他们分为四个类型：纤弱型，吸收不良型，高代谢型和劳碌型。
纤弱型瘦人如何长胖纤弱型就是从小纤瘦，骨骼细小，肌肉不发达的类型。
他们也没有什么病，只是抵抗力略低，体力略差一些。
年轻的男人和女人当中，都有不少属于这种类型。
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中药增肥法
1、山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。
一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。
乳酪可养肺润肤、养阴生津。
两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
2、处方；
当归6克，黄芪12克、川芎6克、肉桂6克、白芍9克、熟地9克、乌枣5颗、人参15克、枸杞子9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草3克
此希贵增肥中药的功效：治氣血虛、心肺虛损，促使胃肠吸收营养荣于肌肤，能大补氣血，冬天手足冰冷及增加免疫力之功能，常食有益健康。
服法：那里买来的是一袋100克装的，你根据上面的数量，多少自己分均一下就可以，每天服一帖，分早晚服，两星期就有效果了。
只要按照以上去做，去吃的话，此增肥中药秘方保证效果非常好，而且中药都是无刺激性的，不反弹的
3、鹿茸、党参
各30克分别磨成粉，每天各1克，加上鸡蛋一只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，一般来说半个月增加五斤左右，连吃一月，效果更好。