2017健康合理饮食倡议书
健康饮食倡议书4篇-倡议书
健康饮食倡议书4篇-倡议书
健康饮食倡议书。
亲爱的朋友们：
健康饮食对我们每个人来说都是至关重要的。
它不仅可以帮助
我们保持身体健康，还可以提高我们的生活质量。
然而，现代社会
的快节奏生活和便利食品的普及，使得我们的饮食习惯逐渐偏离了
健康的轨道。
因此，我们急需重新审视并改善我们的饮食习惯。
首先，我们应该多吃新鲜水果和蔬菜。
它们富含维生素、矿物
质和纤维，有助于维持我们的身体健康和提高免疫力。
其次，我们
应该减少摄入高糖、高盐和高脂肪的食物，尤其是加工食品和快餐。
这些食物会增加我们患心脏病、糖尿病和肥胖症的风险。
最后，我
们应该保持适量的饮水，远离饮料和饮品中的添加糖和化学物质。
为了更好地倡导健康饮食，我呼吁大家一起行动起来。
让我们
从自身做起，调整自己的饮食习惯，向身边的家人和朋友传播健康
饮食的理念。
同时，我们也可以组织一些健康饮食的宣传活动，比
如举办健康饮食讲座、举办健康饮食比赛等，来增加大家对健康饮
食的认识和兴趣。
让我们携起手来，共同倡导健康饮食，让我们每个人都能拥有健康的身体和美好的生活！
谢谢大家！
此致。
敬礼。
文明就餐,健康饮食倡议书(14篇)
文明就餐,健康饮食倡议书（14篇）文明就餐,健康饮食倡议书1亲爱的同学们：小餐桌，大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了一个人良好的整体形象。
你想拥有一个舒适、清洁的就餐环境吗?你想塑造一个高尚、文明的自身形象吗?你想为校风文明建设贡献自身的力量吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来积极响应我们的倡议吧!一、爱惜粮食，不挑食，杜绝浪费。
节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是高尚人格的体现。
二、就餐前及时洗手，课桌上垫好小餐巾，保持桌面卫生。
三、保持良好的就餐秩序，自觉排队领取饭菜、盛汤。
四、就餐时文明、安静，注意细嚼慢咽，不大声喧哗，不做影响他人就餐的事情，注意个人形象。
五、爱护餐具，就餐后餐具回放按照规定，轻拿轻放，餐盆、勺子、汤盆都要摆放整齐。
六、就餐后及时清理桌面卫生和教室卫生，不乱扔食物残渣和餐巾。
文明就餐环境需要广大师生与食堂所有工作人员的共同努力。
请大家文明就餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起，“播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。
让我们以养成良好的社会公德，树立嘉实文明学生的形象为目标，为营造一个文明、有序、温馨的就餐环境而努力吧!倡议人：时间：_年__月__日文明就餐,健康饮食倡议书2亲爱的同学们：创建文明和谐校园，争做文明进步学生是全体同学的应尽职责。
现在我们共同生活在这个“讲文明，树新风”的社会风气中，我们应该呼吁那些不文明的行为尽可能的减少发生，全体同学应以饱满的热情、积极的态度迎接新的学习生活。
为了能够更好的方便同学，服务同学，改善食堂就餐条件，提高食堂服务水平，使同学们在一个良好的卫生条件下就餐，在此，学校政工处、校团委和少先队特向同学们发出如下倡议：一、请保持良好的就餐秩序，排队就餐。
让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
就餐的时候请同学们应自觉排队打饭，文明礼让，也为大家创造了一个良好的就餐环境。
二、同学们在就餐后，请将洗好的餐具放到各班的餐柜内，体现了你良好的个人素质！三、请爱护餐具和学校食堂设施，不要损坏学校食堂设施。
健康饮食倡议书【5篇】
健康饮食倡议书【5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如演讲稿、协议书、承诺书、保证书、检讨书、作文大全、名言名句、教案大全、教学设计、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of educational materials for everyone, such as speeches, agreements, promises, guarantees, review letters, complete essays, famous quotes and sentences, lesson plans, teaching designs, other sample essays, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!健康饮食倡议书【5篇】倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。
健康饮食的倡议书模板（2篇）
健康饮食的倡议书模板尊敬的校长、老师和同学们：大家好！我是×××班的学生代表，今天我代表全班向大家倡议关注健康饮食的重要性，并号召大家共同倡导健康饮食的生活方式。
健康饮食是保持身体健康的重要因素之一。
随着生活水平的提高，我们每天都有各种各样的食物选择，但是我们经常只注重美味，而忽略了对身体的健康影响。
不良的饮食习惯会导致肥胖、高血压、糖尿病等一系列健康问题。
因此，我们应该对自己的饮食有正确的认识，并改变不健康的饮食习惯。
首先，我们要注重营养均衡。
蔬菜水果是我们每天所需的重要来源，其中富含的维生素和纤维有助于保持健康。
我们应该尽量多摄入新鲜的蔬菜水果，而不是过多依赖加工食品和糖分过多的饮料。
其次，我们要合理控制食量。
吃饭时要注意饱腹感，适量摄入，不要贪吃。
过量的食物摄入会造成身体的负担，容易导致肥胖和消化问题。
此外，我们还要注重饮食结构的合理搭配。
谷类食物是我们主要的能量来源，但是我们要注意选择全谷类食物而不是精细加工的碳水化合物。
同时，蛋白质、脂肪和矿物质也是我们日常饮食中不可或缺的元素，我们应该适量摄入，保持营养均衡。
最后，我们要树立正确的饮食观念。
追求健康饮食是一种生活态度，关注自己饮食健康的习惯应该贯穿于我们的日常生活。
每个人都应该成为健康饮食的倡导者，通过行动影响身边的人，让更多的人加入到健康饮食的行列中来。
让我们从现在开始，改变不健康的饮食习惯，追求健康的生活方式。
让我们携手共同倡导健康饮食，使我们的校园成为一个充满健康活力的地方！谢谢大家！健康饮食的倡议书模板（二）尊敬的各位领导、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我站在这里，向大家倡议健康饮食。
健康饮食对于我们每个人都是至关重要的，它关乎我们的身心健康、学业成绩和未来发展。
然而，当前的饮食习惯与健康饮食原则相去甚远，面临着很多问题和挑战。
首先，现代人生活节奏快，工作学习压力大，快餐、外卖成了我们的主要选择。
健康饮食倡议书范文4篇精选倡议书范文
健康饮食提议书 4 篇 - 提议书健康饮食，健康生活。
下边为大家精心整理了健康饮食提议书，希望能给你带来帮助。
健康饮食提议书 1最近几年来，瘦肉精、青大米、地沟油、毒牛奶、工业明胶掺入酸奶等“问题食品”之多，涉及范围之广，造成恶果严重，已到了谈“食”色变的地步。
安全、健康是人生至宝，而人类所患的各种疾病很大多数都与我们平时不健康的饮食习惯有关。
假如家长们不可以很好地把控好食品的安全，天真的孩子们则是最大的受害者，他们会长久过度食用问题食品，影响孩子的健康。
别的，孩子生长发育快、活动量大、营养需要全面，而很受孩子欢迎的大批垃圾食品也会让孩子营养失衡致使肥胖、多动、注意力不集中等不良症状，甚至影响孩子的智力、生长发育速度以及未来的健康。
为此，我们进行“健康饮食安全周”的主题活动，旨在让幼儿丰富有关的健康食品知识，提升健康饮食的意识。
作为父亲母亲的您必定要重视孩子的食品安全与健康，主动参加我们的活动，共同指引孩子远离有健康隐患的问题食品，养成优秀的饮食习惯。
愿我们的行动可以让健康伴着孩子成长！健康饮食需从每日三餐着手。
以下为营养介绍食品：早饭最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和饮食纤维以及蛋白质，包含粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。
午饭要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养平衡，应常常变换菜色，可是不宜吃太多油腻的食品。
晚饭可依据自己爱好，以富含碳水化合物的食品为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。
希望大家此后少吃这一些东西，愿我们的行动可以让健康伴着孩子成长！提议人： XXX时间： XXXX年 XX月 XX日健康饮食提议书 2 敬爱的家长，亲爱的同学们：健康是一笔巨大的财产，更是学习和工作的基础。
健康是家长送给孩子最好的礼品，但校门口的部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商铺、流动食品摊点加工、销售的零食。
这些零食有的含有过度的色素，有的可能仍是地沟油做的，有的是“三无产品”，长久食用这些低质零食，对人体有较大的危害。
健康饮食倡议书（五篇）
健康饮食倡议书同学们：梁启超先生说：“少年强则国强”，青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运，党和政府高度关注青少年的健康成长。
近年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食结构不均衡有着密切关系。
在第__个“5·20中国学生营养日”来临之际，特向所有同学发出倡议：一、树立“合理膳食、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、营养均衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。
四、远离油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸类饮料;清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。
五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。
后勤保障中心__年___月___日健康饮食倡议书（二）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX学校的一名学生，今天我非常荣幸能够在这里向大家发出健康饮食的倡议。
在现代社会，随着经济的发展和生活水平的提高，我们时常可以享受到各种美食，但与此同时，不健康的饮食习惯也逐渐滋生并带来了一系列的健康问题。
据调查显示，我国现在青少年肥胖的患病率已经高达30%，这个数字令人堪忧。
而导致肥胖的主要原因之一就是不良的饮食习惯。
为了提高同学们的健康意识，倡导健康饮食，我向大家提出以下几点倡议：首先，我们应该要养成均衡饮食的习惯。
饮食均衡与否直接影响着我们的健康。
每天要摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质，均衡地摄入各种营养素才能保持健康的身体。
其次，我们要远离垃圾食品。
垃圾食品不仅营养价值低，还富含大量的油脂、添加剂和糖分，长期摄入这些食物容易引发肥胖、糖尿病等疾病。
相比之下，我们应该选择新鲜、天然的食材，如水果、蔬菜、全谷物等，这些食物富含纤维素、维生素和矿物质，有助于身体健康。
最后，我们要注意合理饮食结构。
每天吃三餐是维持身体正常功能不可或缺的，但不同餐次的热量摄入量应有所区别。
健康饮食的倡议书模版（2篇）
健康饮食的倡议书模版亲爱的同学们：近来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的习惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。
因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。
经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。
而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生，爱护环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧!用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
健康饮食的倡议书模版（2）尊敬的各位大家：大家好！作为一名关心大家健康的人，我想倡议大家一起关注并推动健康饮食的重要性。
健康饮食对于我们每个人来说都至关重要，它直接影响我们的身体健康，同时也与我们的生活品质和幸福感息息相关。
健康饮食倡议书模版（三篇）
健康饮食倡议书模版尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的一名学生代表，我站在这里向大家发出一份健康饮食的倡议书。
健康饮食是维持人体健康的基础，是每个人应该关注的重要问题。
然而，在如今快节奏的生活中，我们很容易忽视健康饮食的重要性。
为了提高全体同学的健康意识，促进大家的身心健康，我愿意呼吁大家共同关注和重视健康饮食。
首先，我们应该了解什么是健康饮食。
健康饮食是指合理搭配食物，均衡摄入营养素，控制食物摄入量和热量，适量摄入各类食物，遵循科学膳食指南的饮食习惯。
健康饮食不仅仅是不吃垃圾食品或者节食，更重要的是通过科学的膳食合理搭配，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，满足身体的需要。
其次，我们应该关注健康饮食对身体的重要影响。
均衡的饮食可以提供足够的能量和营养，维持身体的正常运转。
科学的营养摄入有助于增强免疫力，预防疾病，保持体重和形体的健康。
而不良的饮食习惯，如长期摄入高热量、高脂肪、高糖分食物，缺乏膳食纤维和各种维生素矿物质，容易导致肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等多种慢性疾病，严重影响健康。
另外，我们也不能忽视青少年的特殊需求。
青少年正处于身体发育的关键时期，对营养的需求量较大。
在这个阶段，我们要特别注重摄入优质蛋白质、维生素和矿物质，如肉类、鱼类、奶类、豆类、蔬菜水果等，以满足身体发育所需。
在校园里，我们应该积极推行健康饮食的理念。
我们可以从以下几个方面来行动：首先，校园食堂应提供营养均衡的饭菜。
校方可以与专业饮食专家合作，在食堂提供多样化的菜品，科学合理搭配，确保能量和营养的平衡。
食堂还可以开展一系列的健康饮食宣传活动，向同学们普及科学的饮食知识。
其次，学校可以开展健康饮食教育活动。
可以邀请营养师、医生等专业人士来校园开展健康饮食讲座，向同学们介绍与健康饮食相关的知识，并提供实用的饮食建议。
学校还可以组织学生参观农田、农产品加工企业等地，增加对食物的了解和认识，培养同学们的健康意识。
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2017健康合理饮食倡议书健康合理饮食倡议书亲爱的同学们：陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。
”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。
目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。
学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差，吸收少。
学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。
偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。
还有一些同学总爱吃一些三无食品。
同时，缺乏体育运动和身体锻炼。
但同学们可曾知道这些三无食品的危害性。
无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。
“三无”食品是最不安全食品。
据有关部门调查三无食品的危害性极大，且学校周边的小摊上三无食品又犹为较多让许多家长无奈。
下面由我宣读三无食品的危害性。
卡片、玩具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。
果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中大多加入了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。
不合格果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等食品中大肠菌群和菌落总数超标。
所以，为了同学们的健康保障，现学校规定不允许同学在校外购买三无食品或早餐带入校园。
接着，此时此刻我向全校同学发出倡仪，要健康饮食。
健康饮食需从一日三餐着手。
以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。
午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。
晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。
同学们！让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！罗桥校区政教处2017年4月8日健康合理饮食倡议书[篇2]中国营养学会推荐，日常烹饪每人每日食用油摄入量为25克左右、食盐摄入量为6克为宜，但调查结果显示：我国大城市居民每人每日用油量已达80克，食盐量为12克！经初步计算，2017年我中心饭堂中晚餐用油量每人超过35克/餐，用盐量每人超过克/餐，这其中还不包含隐性用油、用盐量，说明我们职工一餐油盐用量就已经超过人均标准一天的用量。
作为从事慢性病防治工作的我们很清楚油盐超标意味着什么，为此，我们发出倡议:从我们做起，合理膳食，减油减盐，吃动平衡。
2017年我们拟定的目标是：食堂将在上年的消耗量基础上减油减盐达到20%以上，并在以后逐年减量。
我们将多采用健康烹调方式，少煎炸，多蒸灼，少煲老火汤，多滚蔬菜汤，尽量不选用腌制、腊制食材，多用健康新鲜食材，减少早餐咸菜供应等等，这些措施的实施，肯定会影响到许多同事个人的习惯与口味，还望得到大家的支持与理解。
追求健康生活方式，你我有责！总务部2017年1月22日健康合理饮食倡议书[篇3]亲爱的同学们：民以食为天，食以安为本。
目前，在学院周边，尤其是校门口流动摊点经营的食品五花八门，鱼目混珠，小商小贩绞尽脑汁，用各式各种食品吸引你们，学院有很多同学食用这些有刺激的食品。
然而，食以洁为先，食以安为本，这些流动摊位的食品在原材料、存储、加工制作等方面都缺乏监管，从业人员健康状况不明，食品卫生安全没有保障，存在很多不卫生，不健康甚至导致食用者产生各种疾病的隐患。
据媒体报道，烧烤致癌物质检出率高达55%，欠火候烧烤菌类严重超标。
浙江在线报道，32岁的张女士因经常下半夜才下班，自己就在街头小摊上胡乱吃一些麻辣烫、烧烤就算晚饭，导致张女士患舌癌。
南京一所高校的女大学生佳妮，最近因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个”新舌头”。
专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。
面对如此严峻的食品安全状况，学院领导对同学们食用这类食品特别担忧，很是牵挂。
为了我们的身心健康，为创造安全卫生的食品消费氛围和消费环境，学生处、院团委和院学生会向全体同学发出倡议“拒绝不健康食品养成良好饮食习惯”，提议大家坚决拒绝不健康食品，做到如下几点：一、加强学习，提高认识。
各系、各班级召开主题班会，组织全体同学认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其他的食品安全知识，积累一些食品安全意识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品、无经营执照、无健康证的流动摊点食品、烧烤食品的危害性的认识。
二、增强意识，自觉抵制。
切实增强我们的食品安全意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和流动摊位等垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传，勇于监督。
人人争当食品安全宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》。
勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其他不符合规定，及时向工商部门举报。
同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
四、培养良好的饮食观念。
不食用流动摊点的食品，抵制价低质劣的食品，就餐选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁有序的餐馆。
五、养成健康的饮食习惯。
不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。
自备水杯，手帕，餐前先洗手。
六、养成良好的卫生习惯。
不随便在教室，校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋，糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起。
珍惜健康，安全消费，远离不安全的食品，让我们共同为创建和-谐校园、安全校园贡献一份力量吧！学生处院团委院学生会2017年10月22日健康合理饮食倡议书[篇4]亲爱的同学们：陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。
”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。
学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。
钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。
城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。
同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。
相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。
为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：。
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好，2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！健康合理饮食倡议书[篇5]亲爱的同学们：“安全、健康是人生至宝”，病从口入，人类所患的各类疾病很大部分都与我们平常饮食习惯有关。
近年来，瘦肉精、三聚氰胺奶粉、地沟油、染色馒头、速成鸡等“问题食品”严重影响了我们的生活质量。
“民以食为天，食以安为先。
”食品安全问题关系身边的你我他，需要我们予以密切关注。
为加强对广大同学的食品安全教育，进一步向广大同学普及食品安全知识，增强食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，校团委特向全校学生发出如下倡议：一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，拒绝不健康食品。
二、增强自我保护意识。
不买不吃无厂名、厂址、无生产日期、无保质期、无qs标志的“四无”食品和过期变质食品。
三、养成良好的饮食习惯。
坚持一日三餐，做到有规律进食，尤其要养成吃早餐的习惯；不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可证的餐饮品；不食用流动摊点销售的盒饭；不采摘或不食用野果和来历不明的可疑食物。
四、校内食堂是在上级相关部门指导和监管下进行科学安全服务的。
为了让同学的饮食安全、营养、健康有所保障，要求同学们到校内食堂用餐。
不吃方便面、辛辣食品等零食。
五、提倡健康饮水，多用水杯喝学校为同学们免费提供的开水。
六、养成良好的卫生习惯。
饭前饭后勤洗手；不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境；见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
七、养成健康的生活习惯。
加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食。
八、通校生及请假回来的学生不把零食带进校园、带进教室。
同学们，让我们行动起来，对自己负责，也对别人负责。
从自身做起，从现在做起，关注健康，关爱自己，增强食品安全意识，养成良好的个人饮食卫生习惯，共同做好校园食品卫生安全工作，为创建一个健康、安全、优雅、洁净、和-谐的校园环境献出一份力量。
健康合理饮食倡议书[篇6]随着消费结构从生存型消费逐步向享受型消费转变，一些不健康、不文明甚至病态的消费行为也不断滋生。
豪奢浪费、过度包装、白色垃圾等，都造成了资源和能源的极大浪费。
市消保委倡议饭店餐饮业界经营者：1、坚持依法经营、诚信经营，自觉树立“消费者第一”的经营理念，用高品质的服务来赢得市场的口碑和消费者的信任;2、严把采购关，选用有利于节约资源和保护环境的商品，拒绝以野生保护动植物和发菜、甘草等严重影响生态环境的植物为原料，拒绝采购过度包装的商品，减少一次性消耗品的使用;3、积极推广使用节能、节水和环保设施，严格控制塑料制品等危害环境的物品使用，切实做好固体废弃物和污染物的处理;4、严防餐桌污染，把好饮食品的安全关、用品用具的卫生关，提供有利于消费者身心健康的消费环境;5、通过设立“适量点菜”、“节约用水”、“适度饮酒”、“吸烟有害健康”、“提供打包存酒服务”、“酒后请勿驾车”等友情提示牌，引导消费者科学、文明、健康消费;6、明码标价，计量准确，广告宣传把好真实关、导向关，杜绝炫富式的消费宣传。
7、提高从业人员的环保意识、服务意识，培育良好的企业文化。
市消保委还倡议广大消费者：1、树立理性、文明、绿色的消费理念，减少和拒绝一些浪费资源和污染环境的消费行为，形成健康文明、节约资源的消费模式;2、不吃野生保护动植物，减少使用一次性筷子、纸杯、纸巾、塑料袋等一次性用品的消费，拒绝对自然环境、自然资源造成破坏的商品;3、在公共消费场所讲究礼仪、礼节和礼貌，尊重服务人员的服务，共同营造高雅、和-谐的消费氛围;4、杜绝攀比消费、炫富消费和餐桌浪费，节约用水、节约用电，发扬勤俭节约的传统美德。