正确使用芦荟鲜叶汁
芦荟洗头的正确方法
芦荟洗头的正确方法
芦荟洗头的正确方法如下：
1.准备好一片新鲜的芦荟叶。
切下叶肉，将其搅碎或压成汁状。
2.将洗发水倒入手掌中，添加适量的芦荟汁，混合均匀。
3.用指腹在头部打转按摩，涂抹混合后的洗发水。
特别注意涂抹在发根部位和头皮上，以及头发各个部位。
4.轻轻按摩头皮，以促进血液循环。
可以用指尖在头皮上画圈搓揉，同时适当按摩头发，以帮助去除头皮屑和清洁头发。
5.彻底冲洗头发。
确保将洗发水和芦荟汁充分清洗干净，以免留下残留物。
6.可以接着使用护发素或发膜，按照产品说明进行使用。
7.用柔软的毛巾轻轻按压头发，吸去多余的水分。
8.用吹风机以适当的温度和风力吹干头发。
最好避免使用高温吹风，以免损伤头发和头皮。
9.按需使用护发产品，如护发油或发胶，以保持头发的健康和光泽。
需要注意的是，芦荟对大多数人来说是安全的，但如果你对芦荟过敏或有其他重要的健康问题，请在使用之前咨询医生的建议。
芦荟美容的使用方法
芦荟美容的使用方法芦荟是一种常见的植物，被广泛应用于美容护肤领域。
它含有丰富的营养成分，具有保湿、修复、抗炎等功效，能够帮助改善肌肤问题，使肌肤更加健康和光滑。
下面将介绍芦荟在美容中的使用方法。
首先，芦荟可以用来制作面膜。
将新鲜的芦荟叶子剥去外皮，取出透明的果肉部分，捣成泥状，然后加入适量的蜂蜜或者橄榄油，调成糊状。
将调好的芦荟面膜均匀涂抹在面部肌肤上，静置15-20分钟后用清水洗净，可以起到保湿、舒缓、修复肌肤的作用。
其次，芦荟还可以用来制作爽肤水。
将新鲜的芦荟叶子剥去外皮，取出果肉部分，放入搅拌机中搅打成汁，然后加入适量的蒸馏水，过滤后即可得到芦荟爽肤水。
将芦荟爽肤水倒入喷雾瓶中，随身携带，随时可以喷洒在面部肌肤上，具有保湿、镇定、收敛毛孔的效果。
此外，芦荟还可以用来制作护发素。
将新鲜的芦荟叶子剥去外皮，取出果肉部分，放入搅拌机中搅打成泥状，然后加入适量的椰子油或者橄榄油，调成糊状。
将调好的芦荟护发素均匀涂抹在洗净的头发上，静置15-20分钟后用清水洗净，可以滋润头发，修复发质，使头发更加柔顺光滑。
最后，芦荟还可以用来制作身体乳。
将新鲜的芦荟叶子剥去外皮，取出果肉部分，放入搅拌机中搅打成泥状，然后加入适量的乳液或者椰子油，调成糊状。
将调好的芦荟身体乳均匀涂抹在身体肌肤上，能够起到滋润、舒缓、修复肌肤的作用。
总之，芦荟在美容护肤中有着广泛的应用价值，可以制作面膜、爽肤水、护发素、身体乳等产品，对改善肌肤问题、滋润肌肤、修复发质都有着显著的效果。
因此，我们可以利用芦荟来打造健康美丽的肌肤和秀发。
希望以上介绍的芦荟美容使用方法能够对您有所帮助。
芦荟美容养颜方法
芦荟美容养颜方法一、用芦荟鲜叶美发1美发的芦荟品种：皂质芦荟、中华芦荟。
2美发方法：①鲜叶涂抹法：将芦荟鲜叶洗净、去刺，并用小刀削去上表皮，手持下表皮向头发上、头皮上涂抹或用梳子在叶肉上划几下，用粘着芦荟汁液的梳子梳头，可重复几次，然后按自已的喜好梳成各种发式，好似“发胶”一样定型。
当然芦荟比“发胶”好，它无异味、无毒、无副作用。
如果坚持用鲜芦荟美发，头发会变得柔软，乌黑发亮，即使年老了头发也不会变白。
②用鲜叶汁洗头：将50-100克的芦荟鲜叶洗净去刺、捣碎或榨汁。
将头发用香皂洗净后，把芦荟汁液均匀地涂抹到头发上，并用双手揉搓10-15分钟，一般洗头与洗澡同时进行，因此，芦荟在头上存留的时间可更长些。
3美发效果：使头发柔软，有光泽，防止脱发，去头皮屑，生发定型等。
二、芦荟淋浴美容芦荟淋浴是全身美容的一种方法。
在浴池中放入芦荟，芦荟成分透过水，侵入体内，使全身血液循环顺畅，同时可以除去内脏疾病，是最佳的全身美容方法之一，它能使全身肌肉具有光泽，使你返老还童。
三、用芦荟鲜叶面部美容1、用鲜叶肉美容：早晚涂于面部或将叶肉贴于面部，并用牙签或指甲多次划破叶肉，使深层叶肉的细胞壁破裂，液汁不断流出，以便更多的汁液渗入面部细胞，每次进行20-30分钟，坚持下去，面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩，即使黑色皮肤、粗糙的皮肤也会得到改善。
用看电视的时间进行美容，可节约时间。
2、用鲜芦荟面膜美容：原料：美国芦荟或斑纹芦荟鲜叶250-500克，洗净去皮，去刺，榨汁备用;黄瓜一条榨汁备用;面粉或燕麦粉;砂糖或蜂蜜备用;配制面膜的方法：将1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙白糖或蜂蜜，按顺时针方向充分搅拌均匀，最后加入5-6小匙面粉或燕麦粉，顺时针搅拌成糊状即可;美容方法：将面部用温水洗净，用手揉搓脸部几下，使面部的毛细血管扩张开。
将面膜均匀地涂于面部，脸部肌肉放松，待20-30分钟后，用温水洗净即可如果困了，也可仰卧睡觉，醒后再用温水洗去面膜，时间长些无妨。
芦荟的使用
⒈当归龙荟丸（《丹溪心法》），治肝胆实火之眩晕，胁痛，惊悸，抽搐，谵语发狂，便秘溲赤。2.芦荟消疳饮（《外科正宗》），治小儿走马牙疳，身热气粗，牙龈腐烂，气味作臭，甚则穿腮破唇者。3.芦荟肥儿丸（《医宗金鉴·幼科心法要诀》），治小儿肝疳，面目爪甲皆青者，其人目生眵泪，隐涩难睁，腹大青筋，身体赢瘦，燥渴烦急，粪青如苔。4.芦荟丸（《太平圣惠方》），治小儿疳积，面目萎黄，头发成穗，鼻痒口干，脘腹虚胀，青筋暴露，四肢壮热。5.芦荟丸（《普济方》），治伤中，赤白带下。6.芦荟丸（《外科正宗》），治下疳溃烂作痛，又治妇人阴蚀疮作痒，及小儿肝积发热，口舌生疮，牙龈蚀烂。7.芦荟散（《太平圣惠方》），治小儿鼻疳，痒痛不止者。8.芦荟散（《证治准绳》），治口舌生疮。9.更衣丸（《先醒斋医学广笔记》），治肠胃燥热，大便不通。编辑本段美肤养颜防晒作用
芦荟菜谱
●盐水花生芦荟 特 点： 香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水 解被人体吸收）。 主 料： 生花生500克。 辅 料： 芦荟、甜椒片、芫荽。 调 料： 食盐 作 法： ①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入 清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加 盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。 ②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁 块，铺摆在花生上。 ③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心， 周边摆放芫荽绿叶。 ●芦荟萝卜泥 特点： 这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。 主料： 白萝卜4厘米 辅 料： 新鲜芦荟叶 3厘米 海苔 调 料： 麻油，酱油，盐 做法： ⒈将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥； ⒉再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。 ●凉拌芦荟 特 点： 这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。 主 料： 新鲜芦荟叶 3厘米.海蜇皮 20克 辅 料： 小黄瓜 3厘米 调 料： 麻油，醋，酱油，盐 作 法：1.将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻 油的醋，即可食用。 ●鲈鱼片芦荟 特 点： 鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口 主 料： 鲈鱼或草鱼1000克。 辅 料： 芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。 作 法 ： ⒈把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。2.油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。 ⒊油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。 ⒋沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙色隐约可见 香菇素芦荟 主 料： 段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克 辅 料： 芦荟10克，橙胡萝卜片，黄豆芽，土豆丝 调 料： 油，盐，酱油，味精 作 法： 1，将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切 成小块备用. 2，冬笋切片（片薄吃口嫩），绿色甜椒切 成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片， 黄豆芽摘头去根，1小 把，土豆丝50克. 3，放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧 熟，盛入煲内，加盖. 芦荟素会导致孕妇流产或婴儿畸形 忌服！ 曾几何时，注重健康人士疯狂地喜好饮用芦荟汁，但是芦荟汁内的芦荟素（Aloin）会导致孕妇流产及肠胃不适。 现时的提炼技术还不能能将该物质完全剔除。 妇产科医生认为，为安全起见，妇女怀孕期间应避免饮用。 芦荟素（Aloin）有清肠胃作用，但大量饮用则会弄巧反拙。 常使用芦荟产品能补水美白促进细胞再生 怎样用芦荟美容 一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。 三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 ⒈将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； ⒉将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合； ⒊加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； ⒋美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。
怎样用芦荟汁美容 芦荟汁美容的方法
怎样用芦荟汁美容芦荟汁美容的方法
芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，其在日常生活中的应用是相当广泛的，下面小编就教大家一些芦荟汁的美容方法，一起来看看吧！
芦荟汁美容的方法：
1、祛粉刺
将新鲜芦荟叶压榨取汁，并以水稀释，涂抹面部，可在临睡前涂抹于患部，几天内粉刺就会全部消失。
2、护发
洗发前，先将芦荟汁均匀涂于头发上让其湿透，并渗透至头皮和发根，然后用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头，对烫发染发有很好的修复作用，坚持使用还能使头发又黑、又顺、又亮。
3、护体除异味
将芦荟汁加入温水泡浴或拍在皮肤上，即可补水、消炎、杀菌、滋润、除脚气、脚臭、脚癣、脚裂；也可以作为家庭SPA。
4、补水
取芦荟鲜叶汁，加入少许的水代替化妆水，直接涂抹在脸上，然后轻轻拍打直至吸收，便能起到很好的补水作用了。
5、护唇
以芦荟计配以蜂蜜，涂于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙、干裂。
可以用蜜真唇膏效果超级好当唇边皮肤吸收了营养，就会自动强化血液循环，从而让嘴唇变得滋润和富于弹性。
美容芦荟汁的提取方法：
1、取一片新鲜的芦荟叶片，洗净（最好用刷子刷）。
2、先把叶片两边的刺去掉，然后再把芦荟叶上下的皮去掉（最好用锋利的刀片剥离），然后用水稍*洗一下凝胶，半分钟即可，目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。
3、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨，榨完后用纱布把渣子过滤掉，就可以得到美容用的芦荟汁了。
注意事项：
把新鲜芦荟汁直接涂于面部以求达到美肤效果的做法其实是错误的。
因为芦荟汁直接涂于皮肤会有刺激，引起皮肤过敏等不良反应。
芦荟美容虽好，但也要注意其美容的禁忌和注意事项哦！。
天然芦荟鲜叶美容方法
天然芦荟鲜叶美容方法：
一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并搅拌
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4.美容方法：将润肤膏敷脸上，40－50分钟后，用温水洗脸。
每周坚持1－2次
天然芦荟鲜叶食用方法：
1, 洗净去皮,芦荟肉切丁尽量越小越好,加入适量蜂蜜冷开水,放置二三分钟夏天可放入冰箱,即可食用,芦荟颗粒清脆爽口，此法清凉降火,美容养颜,润肠通便,对喉炎等有特效.需减肥的睡觉前吃上半片（依个人的胃肠而定）
2，芦荟为上档次的特种蔬菜。
它可切成丁、丝、块，与你爱吃的食物烹调出各种美味菜肴。
芦荟在做菜时先把黏液去掉，可放入开水捞下。
也可同排骨炖汤。
3，将洗净的芦荟叶切成适当大小的块放进果汁机里搅拌后立刻饮用。
可以加点糖或是柠檬汁来冲淡苦的道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。
严重便秘者可连皮一起榨汁，第二天立马轻轻松松见效。
4,吃热的或吃火锅后饮上一杯第二天绝不上火。
一家人3-5人，一周1次火锅聚餐，一顿放2-3片的叶肉量，作为一道特殊功能性蔬菜，芦荟清凉爽口，还健胃防癌，去油腻不上火。
正确使用芦荟鲜叶汁
正确使用芦荟鲜叶汁一、芦荟鲜叶的外用方法芦荟肥厚的叶片中含有丰富的凝胶状液体，这种凝胶状液体具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用，也是一种天然的防腐剂和保湿剂，直接外敷芦荟鲜叶的凝胶液体，可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。
现将常用芦荟鲜叶外用方法及注意事项介绍如下：1、芦荟鲜叶汁涂抹法：从芦荟植株下部的成熟老叶上剪下一小块鲜叶，洗净后削去叶片两侧的刺，再削去表皮，取凝胶状液体轻轻均匀涂抹在消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。
采用这种方法所用的芦荟叶应随用随取，这样才能保证芦荟鲜叶不受污染，保持天然的全部成分，治疗效果比较明显。
2、贴敷生叶法：取成熟的芦荟鲜叶，所需面积应略大于患部，先将芦荟叶冲洗干净，削去叶片两侧的带刺叶缘，然后从叶中央将叶片劈成上下两层，成为各有叶肉和叶表皮的2片,将叶肉面平贴在经过消毒处理的患部，然后用纱布包扎好。
一般每隔半天左右，换贴一次新叶，使用方便，疗效比较快。
3、捣烂敷贴法：取成熟的芦荟鲜叶一片，冲洗干净，削去叶皮和刺,先切成小块，再放入消过毒的石器中捣碎成糊状后敷在患部，最后用纱布包好，每天换一次。
由于叶肉、叶片捣成糊状后，芦荟叶的多种成分充分混合,其杀菌、消炎、消肿、解毒作用效果更好一些。
但操作过程一定要严格注意清洁、消毒，防止芦荟糊被污染，以免造成患部二次感染。
4、芦荟湿布法：将成熟的芦荟鲜叶，冲洗干净后切碎，放入砂锅，加水2～3倍，再放入消毒纱布数块，浸没水中，用小火煮20分钟，再将纱布和芦荟汁一起倒入洗净并消过毒的广口瓶中加盖保存，随需随取。
将浸透芦荟汁的纱布贴在患部，可以吸热消炎，止痛止痒，使用十分方便。
5、芦荟酒精浸液法：取适量成熟的芦荟鲜叶，冲洗干净捣碎，放入两倍多的无水酒精中，浸泡一周后，使芦荟叶的有效成分浸出，再用纱布滤去叶渣，把芦荟酒精浸出液装入棕色瓶内保存备用。
芦荟酒精浸出液具有杀菌、消炎、清热解毒、促进伤口愈合、防治蚊虫叮咬的功效，使用方便、安全可靠。
芦荟灌肤操作方法
芦荟灌肤操作方法
芦荟灌肤是一种美容护肤方法，其操作方法如下：
1.准备：选择新鲜的芦荟叶，将其切成段状。
2.清洁：先用温水洗净脸部，确保脸部清洁。
3.取芦荟汁：将芦荟叶段放入榨汁机中，榨取出芦荟汁。
4.涂抹芦荟汁：用干净的化妆刷或手指沾取适量芦荟汁，涂抹在脸部，可以涂抹在整个脸部或只涂抹在问题部位。
5.按摩：用指腹轻轻按摩脸部，促进芦荟汁的吸收。
6.保持一段时间：保持芦荟汁在脸上停留20分钟左右，让肌肤充分吸收芦荟的营养。
7.洗净：用清水将脸部彻底冲洗干净，确保没有芦荟残留在脸上。
8.保湿：使用适合自己肤质的保湿产品进行后续保养。
注意事项：
1.芦荟汁要新鲜使用，不能过久保存。
2.敏感肌肤或有伤口的人群需先进行小范围试用，确认无不适后再全面使用。
3.使用过程中避免接触眼部。
4.对芦荟过敏的人群不适合使用。
5.使用后如有不适或过敏症状，应立即停止使用并咨询医生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
正确使用芦荟鲜叶汁
一、芦荟鲜叶的外用方法
芦荟肥厚的叶片中含有丰富的凝胶状液体，这种凝胶状液体具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用，也是一种天然的防腐剂和保湿剂，直接外敷芦荟鲜叶的凝胶液体，可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。
现将常用芦荟鲜叶外用方法及注意事项介绍如下：
1、芦荟鲜叶汁涂抹法：
从芦荟植株下部的成熟老叶上剪下一小块鲜叶，洗净后削去叶片两侧的刺，再削去表皮，取凝胶状液体轻轻均匀涂抹在消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。
采用这种方法所用的芦荟叶应随用随取，这样才能保证芦荟鲜叶不受污染，保持天然的全部成分，治疗效果比较明显。
2、贴敷生叶法：
取成熟的芦荟鲜叶，所需面积应略大于患部，先将芦荟叶冲洗干净，削去叶片两侧的带刺叶缘，然后从叶中央将叶片劈成上下两层，成为各有叶肉和叶表皮的2片, 将叶肉面平贴在经过消毒处理的患部，然后用纱布包扎好。
一般每隔半天左右，换贴一次新叶，使用方便，疗效比较快。
3、捣烂敷贴法：
取成熟的芦荟鲜叶一片，冲洗干净，削去叶皮和刺, 先切成小块，再放入消过毒的石器中捣碎成糊状后敷在患部，最后用纱布包好，每天换一次。
由于叶肉、叶片捣成糊状后，芦荟叶的多种成分充分混合,其杀菌、消炎、消肿、解毒作用效果更好一些。
但操作过程一定要严格注意清洁、消毒，防止芦荟糊被污染，以免造成患部二次感染。
4、芦荟湿布法：
将成熟的芦荟鲜叶，冲洗干净后切碎，放入砂锅，加水2～3倍，再放入消毒纱布数块，浸没水中，用小火煮20分钟，再将纱布和芦荟汁一起倒入洗净并消过毒的广口瓶中加盖保存，随需随取。
将浸透芦荟汁的纱布贴在患部，可以吸热消炎，止痛止痒，使用十分方便。
5、芦荟酒精浸液法：
取适量成熟的芦荟鲜叶，冲洗干净捣碎，放入两倍多的无水酒精中，浸泡一周后，使芦荟叶的有效成分浸出，再用纱布滤去叶渣，把芦荟酒精浸出液装入棕色瓶内保存备用。
芦荟酒精浸出液具有杀菌、消炎、清热解毒、促进伤口愈合、防治蚊虫叮咬的功效，使用方便、安全可靠。
6、芦荟浴法：
将洗净的芦荟鲜叶100克，切成薄片,装进纱布（或滤布）袋里扎紧，直接放在热水中，制成芦荟鲜叶擦汁，将擦汁放入洗澡水中充分搅匀，洗泡芦荟浴。
把芦荟当成浴剂来使用时，芦荟的多种有效成分能够经过皮肤渗入肌体，能促进血液循环，不仅具有美肤效果，对肩膀酸痛、神经痛、风湿痛、肢端寒冷症都有效。
二、芦荟鲜叶的美容护肤方法
1、用鲜芦荟汁美发
将芦荟鲜叶洗净，去刺，用小刀把叶片的表皮除去，手拿另一侧的表皮向头上涂抹；或用梳子在叶肉上划几下，梳子会粘着许多汁液，然后梳头，可多重复几次，然后按着自己的理想，梳成各种发式，好似“发胶”一样定型，当然它比“发胶”好，它无异味，无毒，无副作用。
如果每天坚持用鲜芦荟美发，头发会变得柔软，乌黑发亮，老了头发也不会变白。
如果是白发朋友，要用液汁涂于发根，头发会由白变黄，直至生出黑发。
秃顶的朋友如果用液汁涂于秃顶上，会很快生出新发，如果加上内服, 效果会更佳。
洗头时，可将50～100克的鲜叶捣碎或榨汁，待头发洗净后，将芦荟汁均匀地抹到头发上,并用双手揉搓，然后待5～10分钟后冲洗干净，这样可使头发柔软有光泽，去头皮屑，防止脱发。
2、用鲜芦荟叶肉美容
用芦荟叶汁每天早晚涂于面部或将叶肉贴于面部，并多次划破叶肉，使汁液不断流出，以便渗入面部细胞，每次进行20～30分钟，坚持使用，会使面部皮肤柔软、光滑、白嫩，即使粗糙的皮肤也会得到改善。
三、芦荟鲜叶的食用方法
1、生嚼芦荟鲜叶
这是食用芦荟最简单、最速效的方法。
首先取成熟的芦荟鲜叶，然后用清水冲洗干净，削除叶缘的刺，然后放入嘴里咀嚼咽下，由于芦荟大黄素存在叶表皮内，食后有通便缓泻作用，所以表皮叶肉一起吃，食用量不能过多。
一般成年人每天的正常服用量约15克～20克，小孩和年老体弱者以减半为宜。
表皮和叶肉一起嚼食，药效成分全面、丰富,药性也较强烈，对一些由内热而引起的内科疾病，都有较好的疗效。
而生吃芦荟叶肉，则可更多地起到调理和保健的作用，药性比较平缓，对食用量限制也不太严格，健胃理肠作用比较明显。
所以，初次服用芦荟鲜叶者，可以从嚼食叶肉开始，适应以后，叶肉叶片一起吃也就习惯了，但初次鲜叶食量以15克左右为宜。
生嚼芦荟鲜叶，在品种上，元江芦荟和木立芦荟的皮薄，带点草青香和酸味，口感较好。
2、饮用芦荟鲜叶汁
取成熟肥厚的芦荟鲜叶，用清水冲洗干净后切碎，放入打浆机内打成浆，用纱布滤去叶渣后服用。
成人每次一匙，每天2～3次。
小孩和年老体弱者酌减，为改善口味，可适量加入水果汁、蜂蜜或白砂糖。
制好的鲜芦荟汁可放在冰箱内冷藏存放2～5天，最好随用随取，以保持芦荟叶汁的新鲜。
3、煎服芦荟鲜叶汁
将成熟的芦荟鲜叶洗净后切成3～4厘米段，放入砂锅里，开始用旺火煮开，再改用文火煎熬0.5～1小时，待锅中水分煎去一半左右，将其冷却，用纱布过滤后即可服用。
服用量成人每天三次，每次50毫升左右，一次煎煮，可服用多次。
煎煮的芦荟叶汁装瓶后放置冷藏柜，10～5天不会变质,长期服用，对胃和十二指肠溃疡有很好的疗效。
煎服口感比生食好。
四、使用芦荟鲜叶的注意事项
1、正确识别药用芦荟。
芦荟有500多个品种,可供药用的芦荟只有少数几种（如前所介绍）。
同时，千万别把芦荟与相似的龙舌兰、剑麻、雷神等误认为是芦荟而错用误事。
2、药用芦荟品种之间的药性也有所不同，应当根据自己的病情选用适宜的芦荟品种，这样疗效会更好。
例如木立芦荟有促进血液循环的作用，有促进胃酸分泌和健胃的作用，对于胃酸缺乏的患者，适宜用木立芦荟。
库拉索芦荟和皂质芦荟,有消炎、镇痛、改善体质、抗溃疡、中和胃酸等作用，故对胃酸过多的患者更为适用。
而皂质芦荟更适用于护发、美发。
内服以库拉索芦荟更适宜。
3、采用成熟度高的芦荟鲜叶。
芦荟叶子成熟度越高，疗效就越好。
木立芦荟叶子需要生长2年以上，库拉索芦荟的叶子需要2年半以上，药效成分含量才能充实，而且芦荟叶子只有在充足的阳光下生长，充分吸收紫外线，叶片才能壮实，有效成分才会更加充实。
为了保证疗效，请使用生长壮实成熟的芦荟叶。
4、区别中药芦荟和生药芦荟。
中药芦荟是芦荟叶汁干燥后呈黑褐色琥珀状干块，它常与其他中药配合使用。
生药芦荟则是从芦荟植株上采摘下来的新鲜叶片。
即可直接定量食用，也可加工成其他产品使用。
从医疗保健效果看，生药芦荟主要成分全面丰富，因而使用效果往往比提炼成的中药芦荟更好。
5、体质虚弱的少儿患者应酌量服用。
多食会引起剧烈的腹痛和下泻，个别体质过敏者会出现皮肤红肿、红斑点、皮肤粗糙、刺痛、起疙瘩，严重时腹部有灼热感，也有初次内服时出现呕吐、恶心或下泻等症状。
因此，在首次食用时应先做皮试，即将芦荟叶汁涂在耳下或手臂腕内肘，隔10～20分钟后，如果没有异常现象，才能外用涂敷。
初次内服时应减量，或去皮吃叶肉，拌些蜂蜜或果汁增强适口性，或者煎煮后服用，熟食比生食好吃，而且有效成分也不会损失。
6、孕妇、经期妇女，绝对禁止服用芦荟。
因为芦荟能使女子骨盆内脏充血，甚至促进子宫的运动，引起腹痛，导致流产或严重出血。
7、患有痔出血，鼻出血的病人，应停止服用芦荟。
8、实症型人群适宜使用芦荟。
使用芦荟适宜的是中医所称的实症型人群，典型的是精力旺盛的人，红脸膛、易上火、患便秘症、高血压的人皆属于实症型人。
而对于体质弱、胃肠功能不强，容易引起腹泻的人，是中医所讲的虚症型的人，生食芦荟不是十分对路，但也不是一点也不能服用，可以服用煎煮的液汁、且服量宜少，慢慢适应，治愈肠炎、腹泻、健胃，胃肠健壮后，腹泻也自然会消失了。
9、芦荟的保健医疗功效确实神奇, 如创伤、口腔炎症、牙龈红肿疼痛难忍、便秘等。
即使在使用芦荟后不久，症状迅速改善，很快药到病除，也不能因此而迷信。
切莫不论病症、病情，把芦荟当做包治百病的灵丹妙药。
特别是遇到三度烧伤、急病、重病等患者时，必须及时送往医院治疗。
在治疗中，需征得医生同意后，再同时服用芦荟，会起到治疗增效的作用。