2012第一学期《心理健康》期末试题
心理健康-期末试卷-参考答案
一、选择题（单选题，共10题，共20分）1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（C ）A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容2．下列说法正确的是（B ）A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。
B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。
C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。
D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。
3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（B ）A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用4．运用知识的能力是（C ）A．学习能力的先导B．学习能力的重点和关键C．学习能力的最终目的D．学习能力的灵魂5、青少年人际交往障碍产生的原因是（B ）A 自信B 语言表达能力差C 信任同伴6、以下属于合理的情绪表达方式有（C ）A 喝酒B 和所有人倾诉C 找朋友倾诉D 打游戏7、网络成癮xx的一般表现是（）A 上网活动成为们们生活的主要内容B 能控制自己的上网时间C 顺其自然，为所当为了D 互联网能帮助逃避现实8、表达拒绝更为妥当的是（C ）A 不予理会B寻找借口搪塞C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间9、以下属于积极认知模式的有（C ）A 小李考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复习。
B 王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。
D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他有仇，老找自己麻烦。
10、人际交往中要遵循的原则有（D ）A 圆滑B xxC 不平等D 真诚二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。
有两个或两个以上的答案）11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ABC ）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、社会进步12、心理健康的标准是（ABCD ）A、悦纳自我B、和谐的人际关系C乐观积极的情绪D、积极进取，充实生活13、心理健康的影响包括（ABCD ）A、心理健康与我们的身体健康密切相关B、心理健康影响我们的学习C、心理健康影响人们的工作效率D、心理健康影响我们日常生活的质量14、中职生常见的心理问题有（ABD ）A、焦虑B、忧郁C、饮食障碍D、网络成瘾15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD ）A、认识发展不全面，看问题易表面化B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验D、受同伴群体的影响增大16、通往心理健康的途径是（ABCD ）A 正确认识自己B 有效调节自我C 建立和谐关系D学习规划生活17、培养积极情绪的方法包括（ABC ）A 多说积极的语言B 培养乐观的思维方式C 过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。
原创心理健康教育期末考试试题及答案
原创心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题1.下列哪项是心理健康的定义？A. 没有精神疾病即为心理健康B. 拥有良好的心理状态和适应能力，可以应对生活中的各种困难和压力C. 只有心理学专业人士才能拥有心理健康D. 心理健康是指一个人的智力水平高低答案：B2.心理健康教育可以帮助我们实现以下哪些目标？A. 提高学习成绩B. 增强人际交往能力C. 减少压力D. 所有选项都是答案：D3.下列哪种情绪对心理健康最有益？A. 焦虑B. 愤怒C. 喜悦D. 悲伤答案：C4.下列哪种行为是不利于心理健康的？A. 每天适当的运动B. 多和他人交流C. 长时间沉迷于电子设备D. 保持良好的作息时间答案：C5.下列哪个方法可以帮助我们调节心理情绪？A. 保持积极的生活态度B. 完全抑制自己的情感表达C. 尽可能避免与他人交流D. 长时间独处答案：A二、简答题1.什么是心理健康？心理健康的重要性是什么？答案：心理健康是指一个人拥有良好的心理状态和适应能力，能够积极、健康地应对生活中的各种困难和压力。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
心理健康的重要性体现在以下几个方面：–心理健康能够促进个人的发展和进步，使个人在学习、工作和人际交往中更加出色。
–心理健康有助于提高生活质量，增加幸福感和满足感。
–心理健康对身体健康具有保护作用，能够预防和减少许多身体健康问题的发生。
–心理健康有助于增强个人的适应能力，使个人能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。
2.请列举几个可以帮助改善心理健康的方法。
答案：–建立积极的生活态度，保持乐观心态。
–学会正确管理压力，合理安排自己的时间和任务。
–养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食。
–积极参与运动和锻炼，保持身体健康。
–培养良好的人际关系，多与他人交流和沟通。
–学会调节情绪，寻找适合自己的心理调节方法。
–良好的心理健康教育，提高心理健康意识和知识水平。
三、论述题1.请论述心理健康教育在学校中的重要性及其应用策略。
心理健康》期末测试卷及答案
心理健康》期末测试卷及答案心理健康》期末考试一、单项选择题1.关于心理健康，下列叙述正确的是（）。
A.心理健康就是没有心理疾病B.心理健康是一个绝对的标准C.暂时的心理健康等于永远的心理健康D.身体健康会影响心理健康，心理健康也会影响身体健康2.在班干部竞选中，你落选了，你会（）。
A.勇敢面对，下次再争取B.找老师理论C.心想当选的同学肯定给同学们好处了D.一头扎进网络游戏，不再关心集体3.从其他中专转来新同学，我们应该（）。
A.大家一起排斥他B.不好意思接近C.只顾自己玩D.主动邀请一起玩4.考试中，XXX因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）。
A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情感是没法调控的D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥5.任何一个一般人，不仅有喜与乐，也都难免愁与忧。
生活的多彩，酿就情感的多彩。
因此我们应该(。
)。
A.用天真烂漫的方法来调治自己的情感B.做情绪的奴隶，听任情绪摆布C.学会用理智的气力控制自己的情感D.远离社会、闭门修养6.现代师生关系主要表现为民主型、（）等。
①专制型②对话型③友爱型④期待型⑤合作型A.①②④B.①③④C.③④⑤D.①②③④⑤中职生XXX第一次走进校园时，感触镇静、自豪，面对这么多生疏的新同学，XXX心里不平静，思量着：“我能和他们友好相处吗？面对生疏的老师，我真希望他会注意我，喜爱我。
与初中比拟，功课多了，研究的知识也多了，我能顺应吗？”据此回答7—8题。
7.XXX同学的心理体验是怎样办产生的？（）A.XXX同学在自然界打仗中产生的B.XXX同学生来就有的C.XXX同学在读书时产生的D.XXX同学在同新学校、新老师、新同学的接触中产生的8.XXX同学的这种心理体验，下面四种说法，正确的是（）。
A.XXX同学的这种感觉很正常，要在研究生活中逐渐去克服 B.XXX同学的这种感受很奇怪，有点杞人忧天了C.XXX同学的这种感觉说明了他很自卑、不自信D.XXX同学的这种想法是多余的，光想也解决不了什么问题9.下列关于研究方式和研究方法正确的说法有（）。
2011-2012（第一学期）大学生心理健康教育期答案版
2011-2012（第一学期）大学生心理健康教育期答案版第一篇：2011-2012(第一学期)大学生心理健康教育期答案版2011-2012（第一学期）大学生心理健康教育期末试卷（适用：全体2011级）班级：姓名：学号：一、填空题（8道题，每空1分，共30分）1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（生理的）、（心理的）和（社会适应）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道德）的健康。
2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为（世界精神卫生日）。
3、中国第一个心理学实验室在（北京大学）建立。
4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理需要）、（安全需要）、（社交需要）、（尊重需要）、（自我实现需要）。
5、心理咨询的原则：（保密性原则）、（理解与支持原则）、（积极心态培养原则）、（时间限定的原则）、（来访者自愿的原则）。
PS（感情限定的原则）（重大决定延期的原则）6、大学生心理健康的标准概括有：（智力正常）、（了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值）、（能协调、控制情绪，心境良好）、（能与他人建立和谐的人际关系。
）、（独立、自主、有责任心）、（有良好的环境适应能力）7、大学生常见的心理问题主要有：（学习，生活中产生的心理问题）、（人格障碍）、（性心理障碍）、（神经病）、（精神病）、（自杀）等方面的问题困扰。
8、情绪健康的主要标志是（1、身体、情绪十分协调）和（2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；）PS（。
3、有幸福感）（4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
）二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。
每题1分，共10分）1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（√）2、气质和性格都有好坏之分。
（×）3、大学生心理健康教育应该以预防为主。
（√）4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
心理健康教程2012试题(1)
心理健康教程2012试题一、选择题（10分，每题1分）1、以下哪一点不属于自我意识的内容（C）A我长得还不错B今天心情不好C良好的情商是个体成功的重要因素D我的人际交往能力还可以2、心理过程包括（D）。
A认知过程、情感过程、行为过程 B知觉过程、情感过程、行为过程C感觉过程、知觉过程、意志过程 D认识过程、情感过程、意志过程3、具有感染性的，比较平稳而相对持久的的情绪状态是（B）。
A激情B心境C热情D应激4、SWORT分析法是生涯规划的方法之一，通过该分析法可以让大学生们了解自身的优势和弱势，并仔细评估出自己所感兴趣的不同职业目标实现过程中的机会和威胁所在。
这里SWORT中的S和W属于（C）A主观因素B客观因素C内在因素D外在因素5、理查德—阿特金森和理查德—谢弗林提出，永久记忆的形成必要经过（A.）、工作记忆和长期记忆这三个阶段。
A感觉记忆 B直觉记忆 C初步记忆 D短期记忆6、自我效能感是班杜拉教授提出的概念，它是指人们对自己能否成功地从事某一成就行为的（C）判断。
A人为B自我C主观D客观7、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是(B)。
A智慧B真诚C热情D幽默8、（A.）提出了爱情三角理论。
A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮9、应激相关障碍在临床上包括创伤后应激障碍、适应障碍和（ B）。
A慢性应激障碍 B急性应激障碍 C焦虑性人格障碍 D冲动性人格障碍10、是一种帮助患者将所要戒除的不良行为行为或症状同某种使人厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用等对患者的条件训练，从而达到戒除或减少症状出现的目的。
（C）A系统脱敏法B行为塑造法C厌恶疗法D代币制疗法二、判断题（10分，每题1分）1、大学生要每天早起晨读一小时，就必须发挥意志力，克服惰性。
这属于自我控制的内容。
（√）2、一般说来，情绪健康的主要标志是情绪的目的性适当、反应适度、正性情绪体验多。
（×）3、人的情绪来自人对所遭遇事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。
(精选)大学生心理健康教育期末考试及答案
大学生心理健康教育期终考试一、单选题（共20分）1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为(A)A.生物、心理、社会医学模式B.生物医学模式C.心理、社会模式D. 生物、社会医学模式2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（ D ）行动A.快乐原则B.道德原则C.现实原则D.本能原则3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应4. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A )A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用5.（ D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。
A.压力B.挫折C.紧张D.焦虑6.（ A）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。
A.心境B.激情C.应激D.心情7、影响心理健康的因素不包括（A）A、生物原因B、社会原因C、家庭环境因素D、个体原因8、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( A)A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。
这是（B）A、第一印象效应B、刻板效应C、角色固着D、投射效应10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C）A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我二、名词解释（共30分）1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。
3、心理困惑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。
4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。
2012年心理健康教育概论试卷
2012年心理健康教育概论试卷一单项选择题（每小题1分，共24分）1、心理健康教育的终极目标是（）A．防止心理疾病，增进心理健康B．优化心理素质，促进全面发展C．增强自我调控，培养耐挫能力D．开发心理潜能，达到自我实现2、我国学者针对个体发展的特点提出了不同年龄学生的心理健康标准，其中提出大学生心理健康标准的是（）A．陈家麟B．王登峰C．黄希庭D．王极盛3、1994年，中共中央第一次正式使用了“心理健康教育”一词的文件是（）A．《关于改革和加强中小学德育工作的通知》B．《中国教育改革和发展纲要》C．《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》D．《中小学德育工作的规程》4、教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，注意培养学生积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观和世界观。
这体现了心理健康教育要遵循的原则是（）A．全体性原则B．主体性原则C．教育性原则D．差异性原则5、对现代心理卫生运动的兴起做出直接贡献的先驱者是一位美国人，他写了一本自传体的学术著作，名为《一颗自我发现的心》。
这位美国人是（）A．皮内尔B．詹姆士C．比尔斯D．梅耶6、西方心理健康教育的趋势之一是心理健康教育工作者资格认定具有（）A．专业化、实践化与研究化取向B．职业化、高学历化取向C．综合化、多样化与整合化取向D．全球化与本土化取向7、成就动机理论的提出者是（）A．阿特金森B．维纳C．海德D．罗特8、青少年学生进行正常的异性交往时，要把握好两个原则，即（）A．坦白和真诚B．自然和适度C．大方和坦率D．宽容和理解9、传授较为系统的心理发展和心理健康基础知识的课程形式是（）A．心理健康教育学科课程B．心理健康教育活动课程C．心理健康教育环境课程D．融合型心理健康教育课程10、以下不属于心理健康教育活动课程性质的选项是（）A．系统性B．主体性C．互动性D．知识性11、咨询员与一位来访者采用面谈的方式进行的咨询是（）A．电话咨询B．小组咨询C．间接咨询D．个别咨询12、以下不属于降低行为发生率技术的是（）A．消退B．隔离C．矫枉过正D．正强化13、营造良好课堂心理气氛的前提和基础是（）A．准确传递信息B．理智与情感交互作用C．用教师的威信D．准备评估课堂心理气氛14、下列不是影响课堂心理气氛的因素是（）A．教师的教风B．学生的学风C．家庭环境D．教学时的时空环境15、家庭结构不包括（）A．家庭结构的完整性B．兄弟姐妹的多少C．父母的职业D．家庭的社会经济地位16、“对孩子来说，父母离婚带来的创伤仅次于死亡。
2012-2013学年心理健康教育试卷
2012-2013学年七年级上学期心理健康教育期末考试试卷（本试卷满分为100分，考试时间为45分钟）姓名: 班级:一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。
本大题共有20个小题，每小题3分，共60分。
）1．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是（）A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控2．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法3．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。
这说明我们青少年应当（）①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④4．“士别三日，当刮目相看”这句话主要是告诉我们要（）A.全面的看待别人B.发展的看待别人C.看到别人的长处和优点D.看到别人的短处和缺点5．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。
针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A．“走自己的路，让别人去说吧” B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”6．小洋升入初一后，父母发现他变了，不愿与父母交流。
还总爱与父母对着干。
这反映了青少年心理发展的特点是（）A．智力逐步发展到高峰期B．性发育加速，性意识萌动C．情绪和情感丰富而强烈D．自我意识迅速发展，“成人感强烈”7．男女同学的正常交往（）①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④8．小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。
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2011—2012第一学期《心理健康》期末试题
（开卷）
班级：学号：姓名：分数：
一、填空题（每小空2分，共30分）
1、中小学生存在心理问题较多方面依次是：、、
、、。
2、心理健康的标准有：、、、
、、、
、、、。
二、单项选择题（每小题3分，共24分）
1、与同学和朋友相处时，错误的做法是（）
A．相互理解 B．互相尊重 C．姑息迁就 D．互相包容
2、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是（）
A.要主动控制自己的情绪
B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感
D.情绪需要调控
3、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。
针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）
A．“走自己的路，让别人去说吧” B．“千里之行，始于足下”
C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠” D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”
4、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。
这
是何种心理调适的方法（）
A.合理宣泄
B.自我反省
C.心理暗示
D.认知疗法
5、男女同学的正常交往（）
①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康
③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性
A．①②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④
6、小阳升入初一后，父母发现他变了，不愿与父母交流。
还总爱与父母对着干。
这反映了青少年心理发展的特点是（）
A．智力逐步发展到高峰期 B．性发育加速，性意识萌动
C．情绪和情感丰富而强烈 D．自我意识迅速发展，“成人感强烈”
7、下列说法正确的是（）
A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力” 。
B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。
C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。
D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。
8、人的自我意识开始萌芽出现于（）
A、8个月左右
B、1-3岁
C、5-6岁
D、青春期
三、判断题（每小题3分，共30分）
1、普及心理健康知识是心理健康教育的重要内容。
（）
2、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准之一。
（）
3、健康是指没有疾病。
（）
4、只有性格内向的人才容易患心理疾病。
（）
5、心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。
（）
6、坚强的、成功的人不容易患心理疾病。
（）
7、心理不健康是一件令人丢脸的事情。
（）
8、田新想买600多元的运动鞋，妈妈嫌浪费，他怨妈妈不疼爱自己。
（）
9、心理疾病不会影响到身体健康。
（）
10、有心理问题的人精神都不正常。
（）
四、问答题（16分）（一小题6分，二小题10分）
1.什么是心理健康？学完本学期的《心理健康》对你有什么帮助？
2.小强是个乐于助人的好学生，课余时间找他解答问题的同学不少，小莉就是其中的一个。
小强最初不管是男同学还是女同学，只要有问题，他都是一视同仁，耐心细致地解答。
后来有同学说小强特别“关照”小莉。
小强为了避免不必要的麻烦，从此再也不与女同学交往了。
（1）小强这种处理方法可取吗？为什么？小强今后应该怎么办？
（2）你认为男女同学之间应该怎样正常交往？。