关于体重秤那些你不知道的事情!
小孩子的体重秤怎么看
小孩子的体重秤怎么看体重秤是小孩子生下来之后就需要用到的一种测量体重的秤。
现在条件比较好的家庭都在家里准备了婴儿体重秤，每天哺育宝宝的时候就用来测量一下宝宝的体重，这样可以让妈妈们每天都知道自己的宝宝生长了多少。
那么小孩子的体重秤怎么看呢？一、体重秤怎么看一般的电子体重秤在秤体重的时候，上面都是有会显示数字的，上面数字显示多少就说明是多少公斤了。
但是其他有红色指针的那种体重秤的话，就不一样了，必须要看红色指针的指向数值，首先要搞清楚每一格是代表多少的数值，指针指向哪里就是多少的体重了。
不过，当体重秤出现不准时，人体体重秤校准是很难的。
不像一般的电子计价秤、台秤，放几十公斤法码就可以标定。
一般的体重秤校准须要150kg法码。
而且要在几秒之内完成放上、拿下法码的过程。
所以一般的地方是没有校准电子体重秤的能力。
孕妇在怀孕期间，都会着手准备着各类的婴儿用品，为未来的孩子做件衣服等等，当然也会给自己买一个体重秤，时刻关注胎儿的发育程度，根据预付体重来判断孕妇营养的状况，孕妇在怀孕第20周起，肚子已经比较大可，使用电子体重秤的时候要特别小心，防止摔倒。
电子体重秤哪种好？体重秤不管哪个牌子的最主要是要适合自己用的并且没有误差的才是最好的，这个也要不了多少钱的，一般都在100多元的就不错了，这个可以根据你所需要的功能来选购，体重秤一般分为人体健康秤和脂肪秤，脂肪秤的功能较多，价钱也会高于健康秤的。
二、体重秤怎么选1、根据体重秤外形进行挑选，目前市面上提供的体重秤的外形一般有两种：一种是正方形的，另一种是圆形的，很多朋友在挑选时往往并不在意，但其实外形也会影响到实用，我们知道在相同尺寸大小下，正方形的面积要远大于圆形的面积，所以当人体站在体重秤上面时，方形的健康秤要比圆形的更加舒适、平稳、可站立的空间更广，而保持相对稳定的状态又能够使称重的效果要更准确一些，这也是为什么市面上方形的人体健康秤要比圆形的价格要贵些。
关于体重秤的知识
关于体重秤的知识嘿，朋友们！咱今天来聊聊体重秤这玩意儿。
你说这体重秤啊，就像个诚实的小伙伴，不管你愿不愿意，它都如实告诉你体重的数字。
这可真是一点情面都不留啊！咱想想，每次站到体重秤上的时候，是不是心里都有点小紧张呢？就好像要揭开一个神秘的谜底似的。
要是数字比自己预期的小，那心里可别提多高兴了，感觉走路都能飘起来。
可要是数字不太美丽呢，哎呀，那心情瞬间就跟坐过山车似的，“唰”地就掉下去了。
体重秤可不单单是个报数的家伙，它有时候还能给你动力呢！比如说你下定决心要减肥了，每天早上起来第一件事就是去称称体重。
看着那个数字一点点变小，那不就跟打了鸡血似的，更有干劲儿了？它就像个无声的监督者，提醒你要保持好身材，不能偷懒。
它也像是一面镜子，反映出你的生活状态。
要是最近胡吃海喝，那体重秤上的数字肯定会给你“颜色”看。
但要是你坚持锻炼，健康饮食，它也会给你一个满意的回报。
你说这体重秤是不是很神奇？它虽然小小的，但是作用可大着呢！就像我们生活中的一个小助手，时刻提醒我们要关注自己的身体。
有时候我就在想，要是没有体重秤，我们是不是就会稀里糊涂地过日子，不知道自己的体重变化呢？那可不行，我们得时刻保持清醒，知道自己的身体状况。
而且啊，体重秤这东西还挺耐用的。
只要你不故意去摔它、砸它，它能陪你好多年呢！这不就跟咱的好朋友一样嘛，一直都在那儿不离不弃的。
咱可别小瞧了体重秤，它虽然简单，但是却有着不简单的意义。
它能让我们更好地了解自己，也能让我们更加注重健康。
所以啊，朋友们，好好对待你们的体重秤吧，它可是你们健康生活的小卫士呢！别把它当成一个普通的物件，它可是有着大作用的哟！反正我是觉得，体重秤这东西，真的是生活中不可或缺的一部分呢！。
可量身高体重秤安全操作及保养规程
可量身高体重秤安全操作及保养规程身高、体重是体检的常见指标之一，对于医院、健康机构、健身房等场所来说，一款可量身高体重秤十分必要。
但是，如何使用并正确维护这款高倍体检仪器却是很多人所不知道的。
在这份文档中，我们将提供一些安全操作及保养规程，希望能够帮助大家用好这款仪器。
一、安全操作规程1. 在使用前，尽可能地理解其工作方式及注意事项在使用这款可量身高体重秤前，应该尽可能地理解其工作方式及注意事项。
例如，了解秤体的承重能力、措施以防跌落及受损情况等。
只有在理解其中原理，才能够更好地防止在使用过程中出现安全事故。
2. 称重平稳，避免突然跳上跳下由于称重仪器如可量身高体重秤对重量较敏感，在称重时应该尽可能保证体重平稳，并避免突然跳上跳下。
否则不仅容易让仪器受损，也可能对用户或其他人造成伤害。
3. 不得强行超过其承重限制在使用这款仪器时，应该注意避免强行超过其承重限制。
如果用户体重超过其承重能力，仪器容易受损，因此我们应该在使用前了解其承重限制，以便使用时不会出现危险。
4. 禁止上面或周围放置重物在使用这款仪器时，不应该在上面或周围放置重物，以避免对仪器造成影响。
如果需要进行其他操作（如清洁），应该先停止仪器的使用，并遵守专业人员的指导。
5. 安装时采用可靠的连接方法在安装这款仪器时，应该采用可靠稳定的连接方法。
仪器应该放在平稳的地面上，并确保其电线等部件准确接触，并接好正确的电线。
6. 遵守专业人员的指导进行维修在使用完毕后，如果需要对仪器进行维修，应该遵守专业人员的指导，以确保维修的安全性，并且不会对仪器的质量造成负面影响。
这样还可以保证其正常使用寿命及其使用效率。
二、保养规程1. 完成日常的清洁工作在日常使用中，仪器可能会遇到各种污垢及灰尘等问题，为了维护其美观性及使用效果，我们应该对其进行日常清洁工作。
应该给予特别关注的是电线以及电源装置等，这些部位应该以专业人员的指导进行清洁以及消毒。
2. 存储时，应该做好环境的保护在仪器的存储时需要注意环境的保护。
关于秤的知识
关于秤的知识秤，作为一种用来测量物体重量的工具，是我们日常生活中不可或缺的物品。
无论是在家庭中做菜、购物称重，还是在商业领域中进行贸易结算，秤都扮演着重要的角色。
本文将从秤的分类、原理、使用方法以及保养等方面进行介绍，希望能够帮助读者更加全面地了解秤的知识。
根据使用场景和测量方式的不同，秤可以分为各种不同类型。
常见的秤包括电子秤、机械秤、天平等。
电子秤通过传感器感知物体的重量并将其显示在数字屏幕上，精度高且读数清晰；机械秤则是通过弹簧或杠杆原理来测量重量，操作简单且不需要电源；而天平则是通过比较两个物体的重量来确定其相对值，常用于实验室中进行精确测量。
秤的工作原理大致可以分为两种：弹簧原理和电子传感器原理。
弹簧原理是机械秤常用的原理，即通过物体对弹簧的挤压程度来确定物体的重量；而电子传感器原理则是电子秤常用的原理，即通过传感器感知物体对秤的压力并将其转化为电信号进行测量。
两种原理各有优劣，用户可以根据自己的需求选择适合的秤来使用。
在使用秤的过程中，有一些注意事项也需要我们注意。
首先，需要确保秤放置在水平稳固的台面上，避免因不稳定而影响测量精度；其次，在称重时需要避免超出秤的最大承重范围，以免损坏秤的传感器或弹簧；此外，在称重之前最好将秤置零，确保准确测量物体的重量。
除了正确使用秤外，秤的保养也是非常重要的。
定期清洁秤的表面和传感器可以有效防止灰尘或油渍影响测量精度；另外，避免长时间暴露在阳光下或潮湿环境中也可以延长秤的使用寿命。
总的来说，秤作为一种测量工具，在我们的生活中起着至关重要的作用。
通过了解不同类型秤的原理和使用方法，我们可以更好地选择和使用秤，保证测量结果的准确性和可靠性。
同时，正确保养秤也能延长其使用寿命，为我们的生活和工作带来便利。
希望本文能够帮助读者更好地了解秤的知识，使其在日常生活中更加得心应手。
这是事我必须面对作文
这是事我必须面对作文
《这事我必须面对》
哎呀呀，要说这我必须面对的事啊，那就是减肥啦！这可真是让我又头疼又没办法逃避的事儿。
你知道吗，每次我站在体重秤上，那数字都能吓我一跳。
我就看着那指针慢悠悠地晃啊晃，最后稳稳地停在一个让我欲哭无泪的数字上。
我心里那个懊恼啊，想着：怎么就管不住这嘴呢！以前吧，我最喜欢每天下班后跑到小吃街去。
那烤串啊，散发着诱人的香味，滋滋地冒着油。
我就像着了魔一样，走过去就开始点：“老板，给我来十串羊肉串，多放点辣椒！”然后一边吃一边觉得特别满足，完全忘记了减肥这回事。
还有那蛋糕店，每次路过那漂亮的橱窗，看着那些精致的小蛋糕，我就走不动道了。
心里想着就吃一块儿，应该没事吧，结果一吃就停不下来了呀。
然后回到家看着镜子里圆滚滚的自己，又开始发愁，哎呀，这么胖可怎么见人呀。
每次看到别人穿着漂亮的衣服，身材那么好，我就羡慕得不行。
终于，我意识到不能再这样下去啦，必须得面对这个残酷的现实，要开始减肥行动了！于是，我咬咬牙，跟那些美食说再见，开始每天去跑步、做运动。
虽然过程很辛苦，汗水不停地流，但我告诉自己一定要坚持下去。
我就不信了，我还战胜不了这几斤肉！
现在啊，我还在跟减肥做斗争呢，但我知道这是我必须面对的事呀，谁让我之前那么放纵自己呢。
我相信，总有一天，我能成功的，到时候我就可以骄傲地说：看，我做到啦！减肥，我可不怕你啦！。
人体电子称
人体电子称人体电子称是一种现代化的健康测量仪器，广泛应用于家庭、医院、健身房等场所。
它通过使用传感器和电子技术，准确测量人体重量，并提供其他多项数据，例如体脂肪率、水分含量、骨骼肌率等。
这些数据能够帮助人们了解身体的健康状况，掌握自己的身体变化。
一、人体电子称的工作原理人体电子称一般由称重传感器、数字显示屏及微处理器等组成。
当一个人踩上电子称上的称重传感器时，传感器会感知人体的重量并将这个信号转化为电信号。
电信号被传输到微处理器中进行数值处理，并且通过数字显示屏显示出来。
这种工作原理使得人们可以轻松地获取自己的体重数据。
二、人体电子称的功能与特点1. 体重测量：人体电子称的基本功能就是测量人体的重量。
不同型号的电子称能够测量的重量范围有所不同，一般从几十公斤到几百公斤不等。
通过重量的测量，人们可以监控体重的变化，掌握自己的健康状况。
2. 体脂测量：有些高端的电子称还可以测量人体的体脂肪率。
这对于那些希望减肥或者增加肌肉的人们来说非常有用。
通过监测体脂肪率的变化，人们可以调整自己的饮食和运动方式。
3. 水分含量测量：人体电子称还可以测量人体的水分含量。
水分是人体重要的组成部分之一，它的变化与身体的健康状况密切相关。
通过监测水分含量的变化，人们可以及时调整自己的饮食和水分摄入量。
4. 骨骼肌率测量：一些更高级的电子称还可以测量人体的骨骼肌率。
骨骼肌率是指人体骨骼肌组织在身体总体重中的比例，这个指标与肌肉的健康状况有关。
通过监测骨骼肌率的变化，人们可以了解到自己的肌肉状况，并据此来制定健身计划。
5. 多用户记录：一些电子称还具备多用户记录的功能。
这种功能可以让家庭中的多个成员使用同一台电子称，并且每个人的数据都可以被单独储存。
这样，家庭成员可以方便地了解各自的健康情况。
三、人体电子称的使用方法1. 脱去鞋袜：在使用人体电子称之前，需要脱去鞋袜，确保脚部充分接触传感器。
2. 踩上电子称：站在电子称的中央，保持身体重心平稳，双脚均匀分布在电子称上，等待数秒钟等待测量完成。
电子体重秤原理
电子体重秤原理电子体重秤是一种利用电子技术来测量物体质量的设备。
它通过传感器将物体施加的力转换成电信号，并将信号经过放大和处理后显示在数字显示屏上。
这种秤具有精准度高、读数直观、使用方便等特点，在家庭和医疗领域得到广泛应用。
本文将详细介绍电子体重秤的原理。
一、概述电子体重秤由称重传感器、模拟信号处理电路、数字信号处理电路和显示装置组成。
称重传感器负责将施加在秤上的力转换为电信号，模拟信号处理电路将传感器输出的微弱信号放大并进行滤波等处理，数字信号处理电路将模拟信号转换为数字信号，并经过进一步处理后显示在显示屏上。
二、称重传感器称重传感器是电子体重秤的核心部件，它通过测量物体施加在秤上的压力或拉力，并将其转换为相应的电信号。
常见的称重传感器有应变式传感器和压阻式传感器。
1. 应变式传感器应变式传感器是利用测量物体时产生的应变来测量物体质量的一种传感器。
它由桥式电阻网络组成，当物体施加力导致传感器构件产生形变时，桥式电阻网络中的电阻值发生变化，从而改变电路的电压输出。
电子体重秤通过测量电路中的电压变化来间接反映物体施加的力或质量。
2. 压阻式传感器压阻式传感器是利用材料的电阻与其受到的压力或应变成正比关系的特性来测量物体质量的传感器。
当物体施加力导致传感器受到压力或应变时，传感器内部的电阻值发生变化，进而改变电路的电压输出。
电子体重秤通过测量电路中的电压变化来间接测量物体质量。
三、模拟信号处理电路模拟信号处理电路是为了放大、滤波和线性化输出信号而设计的电路。
传感器输出的电信号信号较弱，需要经过模拟信号处理电路进行放大以便进行后续处理。
同时，模拟信号处理电路会对信号进行滤波，去除噪声和干扰，以确保测量结果的准确性。
此外，模拟信号处理电路还可以对信号进行线性化处理，使得输入与输出之间成为线性关系，提高测量的精度。
四、数字信号处理电路数字信号处理电路将经过模拟信号处理电路放大和滤波后的信号转换为数字信号，并进行进一步的处理。
电子体重秤的使用方法及注意事项
电子体重秤的使用方法及注意事项电子体重秤的使用方法使用电子体重秤的注意事项电子体重秤常见故障及维修方法1.请确认电池装入且安装正确。
2.将秤放置在硬实、平整的地面上（地毯之类的柔软特价会影响称量的准确性），四角位置不平会影响称重的准确度。
3.初始使用，请将秤“OFF”开关拨动到你所需的kg或Lb位置，以后脚站玻璃，即可自动开机。
将单位转换拔到正确档位，使其进入自检状态，屏幕连续显示“8:88.8”或开机着地会显示称体重量（2公斤左右）时，待其显示为“0.0”后即可称重。
4.请平稳站在秤面上，双脚尽量靠中间站稳，以免滑倒，称重时请不要晃动，否则，无法锁定称重值，显示不正确会影响称重的准确性。
5.站稳后，称重值闪烁三次后，锁定锁定称重值，锁定后，如无称量变化，称重值保持6秒钟左右即自动关机。
6.若开机后显示“LO-”，表示电池已低效，应更换电池（3V—CR2032锂电池）。
7.称量显“——”或“Err”，表示称量出错，待开机后重新开始。
8.称量显示“0-LD”表示称量超重，待开机后重新开始。
使用电子体重秤的注意事项1.保持干燥，不要放在有水渍的地方使用，不能用水冲洗。
2.不使用时不要在称面上堆压物品，以免电池大量消耗无法正常工作。
3.不能用力重击秤体，以免损坏传感器。
4.若用户长期不使用可以将秤底部的拨位开关拨到中间“OFF”，即可切断电源；拨位开关拨至左端为“kg“，右端为“Lb”，用来选择称重单位和接通电源。
5、电子称是精密的电子衡器，应小心保管并正确使用，避免受潮、跌落碰撞、重压及暴晒。
不得用水直接冲洗，如外表污秽请用软布沾清水清洗，严禁使用苯类、硝基类溶液或液态烧碱清洗。
6、携带与运输时必须轻拿轻放，外壳遭外力击打容易破损。
电子体重秤常见故障及维修方法1、不归零（不回零，不称重）a、检查传感器输出信号值是否于标准内。
（A/D的'总放大码/使用内码范围/底码范围）b、如无法补偿请检查传感器是否不良。
电子秤原理及基础知识讲解
电子秤原理及基础知识讲解在现代社会中，电子秤已经成为我们生活中常见的计量仪器。
不管是在家庭中使用的厨房秤，还是在商场中使用的商用秤，都离不开电子秤。
那么，你是否了解电子秤的原理以及基础知识呢？本文将为你详细解析电子秤的工作原理、分类及使用注意事项。
一、电子秤的工作原理电子秤是利用称重传感器将被称量物体的质量转化为电信号，再通过电路处理、放大和计算，最终显示出来的一款智能仪器。
它的工作原理可分为以下几个步骤：1. 传感器测量：电子秤采用的传感器通常是应变式传感器，也叫称重传感器。
当被称量物体施加在传感器上时，会产生变形，导致电阻值的变化。
2.电信号转换：传感器的变形会使其电阻值发生变化，进而转化为电信号。
这个电信号通常是微弱的电压变化，需要经过放大电路进行信号放大。
3.信号处理：在信号处理电路中，电信号会被进行滤波处理，去除杂波和干扰信号，然后再进行运算和计算。
4.显示结果：最终经过处理后的信号结果，会通过数字显示器进行显示，以便人们读取。
二、电子秤的分类根据使用场景和功能特点的不同，电子秤可以分为家用秤和商用秤。
1.家用秤：家用秤通常用于家庭厨房，用来称量食材或配料。
这类秤一般较小巧便携，可以放置在台面上，方便使用。
并且一般具备毛重扣皮、称净重等功能。
家用秤的承重范围较小，通常为几千克以下。
2.商用秤：商用秤广泛应用于超市、菜市场、医院及工业生产等场所。
商用秤的承重范围较大，从几十克到几吨不等。
商用秤一般具有有线或无线通信功能，可以连接电脑或收银机，实现更加智能化的数据管理。
三、电子秤的使用注意事项虽然电子秤操作简单，但使用时还是需要注意以下几点：1.稳定放置：使用电子秤时，应将秤放置在平稳、平整的地面或台面上，避免因颠簸或不平稳而影响测量准确性。
2.防尘防水：电子秤多数采用电子元件，对于秤身部分需要注意防尘防水。
避免秤身进水或受潮，以免影响其正常工作。
3.避免震动：在使用电子秤时，应尽量避免强烈震动或碰撞，以免对传感器造成损坏或影响称量准确性。
皮带秤基础必学知识点
皮带秤基础必学知识点1. 皮带秤的工作原理：皮带秤是通过将物料传送到流经称量仓的皮带上，并测量皮带的重量变化来确定物料的重量。
皮带秤通常由皮带传送装置、称量装置和控制系统组成。
2. 皮带秤的结构组成：皮带秤包括皮带传送机构、称重装置和控制系统。
其中，皮带传送机构负责将物料传送到秤皮带上；称重装置负责测量皮带的重量变化；控制系统负责接收称重装置的信号，并进行控制和显示。
3. 皮带秤的应用领域：皮带秤广泛应用于物料输送、称重、计量等领域，如矿石、煤炭、建材、化工、粮食等行业。
4. 皮带秤的测量精度：皮带秤的测量精度通常根据生产工艺和具体要求进行选择，常见的测量精度有±0.5%、±1.0%甚至更高。
5. 皮带秤的校准和调试：在使用皮带秤前，需要对其进行校准和调试，以确保测量结果的准确性。
校准主要包括零点校准和量程校准，调试则是对传送机构和控制系统进行调整和测试。
6. 皮带秤的维护和保养：为了保证皮带秤的正常运行和延长使用寿命，需要定期进行维护和保养。
主要包括清洁皮带和传送机构、检查传感器和连接部件的紧固情况、及时更换磨损的部件等。
7. 皮带秤的安装和安全操作：皮带秤的安装需要遵循一定的技术要求，包括选择适当的安装位置、保证皮带的拉力和调整传输速度，同时在操作过程中需注意安全事项，如防止物料溢出、防止过载等。
8. 皮带秤的发展趋势：随着科技的发展，皮带秤也在不断进行创新和改进。
目前，一些高精度、智能化的皮带秤已经出现，能够实现自动化控制和数据管理，并更好地适应不同的应用需求。
以上是皮带秤基础必学的知识点，了解这些知识可以帮助你更好地理解、应用和维护皮带秤。
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花样女人有话说】：随着体重这个问题变得越来越敏感，现代家庭几乎都会放置一个体重秤在家里，以便于我们每日在体重的问题上斤斤计较。
而体重秤到底怎么用？体重秤存不存在误差？正确的使用体重秤的时间是什么时候？想减肥，这些你就必须知道！体重秤你真的会用吗？今天花样女人给大家普及一下体重秤正确的使用方法。
我们总是在跳下体重秤的时候被上面那刺眼的数字刺激到，所以也越来越害怕去面对体重秤。
正是因为在体重秤前这种大喜大悲的情绪，才会有专家建议想减肥的人不要常称体重，
以免情绪波动太大影响减肥的效果。
但是，一项针对16000名瘦身者的减肥活动表明，体重秤是瘦身过程中防止体重持续增长的一项最有效的工具！这项活动中75%的人平均减重15公斤，并且保持了标准体重，而且，他们都有一个最大的共同点：“至少每周都会称一称体重”。
你看，体重秤对你减肥的帮助就是这么显而易见。
接下来，就跟编辑一起来看看，体重秤到底是怎样帮你瘦身的吧！
一、简单的秤最靠谱
听到身边的姐妹们高喊着“要么瘦、要么死”的口号，你是不是再也坐不住了？好，既然体重秤这么有用，那为了减肥大业不惜血本，体重秤也要买个功能最全最贵的，一定更有效！--错了！其实那些动辄上百元、能显示出你的热量消耗、脂肪指数、还能计算卡路里的高级体重秤，它们会抛出更多需要你担心的数字。
而过多的测量指数也就意味着更多的细枝末节，让一些无关紧要的因素影响你的判断。
建议购买知道有基础数字显示的电子体重秤，它不会给你许多让你烦恼的莫名其妙的指数，误差也很小，仅在0.25公斤左右。
弹簧秤则会因为使用时间增长或因放在湿度大的浴室而发生偏差。
二、越称你越瘦！
不要怀疑，这是真的。
有研究表明，每天都到秤上称称体重的人比每周称一次的人能多减去两倍的体重。
而那些能不上秤就不上秤的，生怕看见自己体重的人，往往比标准体重要重至少2公斤。
每天称重，会让你时时提醒自己，也容易根据体重的变化对减肥方案做出及时的调整。
另外，心理学家们还有一项可喜的发现，将你的体重信息完全掌握在自己手心，这种“心里有底”的操纵感反而能提高女性的情绪，增强自信心。
但需要提醒的是，一天多次过秤是
没有什么实际意义的，你的体重一天内会随着很多外部环境的变化而变化，比如衣着、喝水、运动等因素，都会让你的体重数字发生改变。
因此，每天只要秤一次就好。
三、何时称体重？
每天称一次，那什么时候称最好？一天中，你的体重会随环境而发生很大的变化，有时甚至能达到2公斤！比如喝水，如果你喝下一升汽水，然后站在体重秤上，你的体重马上会增加0.8公斤左右。
而这些汽水会随着一天的代谢基本消耗干净。
所以，不要一看到体重增长了一点点就担心的坐立不安，先想想称重之前做过什么会影响测量的事情吧！
推荐每天早上起床，上完卫生间后空腹称重，这时一天的水分和食物都基本代谢掉了，是一天中体重最轻的时刻。
当然，千万不要拿早上起床后的体重和晚饭后的体重相比较，最好是每天同一时间段称重，然后作比较，这样才更准确。
四、明明瘦了，为什么体重没变化？
如果你看到自己在镜子里明显苗条了，腰围变小或者穿上了小一号的裤子，但是体重没有明显下降，不要担心。
这只是说明你坚持做锻炼终于收到成效了，你身体中的脂肪正逐渐被肌肉取代。
同样重量脂肪的体积大约是肌肉的3倍，所以你可想而知，一个100斤身体虚胖的人和另一个100斤但是身材紧致的人，在视觉效果上会有多大的不同。
因此要树立一个这样的观念，“数字减少”其实不等于“瘦身成功”。
体重秤的作用更多的在于“监督和比较”自己之前的状况。
如果你因为健身而身形比以前苗条，但是没有减重，可千万别认为是体重秤坏了哟！
五、体重秤要放在这里
把体重秤放在铺了柔软地毯的卧室里？--错了！浴室或卫生间才是拜访体重秤的最佳选择。
这倒不是为了方便我们如厕后称重，而是因为只有在坚硬平整的地面上，体重秤的数字才不会有误差。
柔软的地毯或不平整的地面，都会让测量的结果变得不准确。
特别是软的垫子或毯子，会吸走你的一部分“体重”，造成你“轻了”的假象，让你空欢喜一场。
如果你怀疑自己的秤有问题，可以先找已知重量的东西称一下，比如5Kg的大米。
当然，如果秤有点小问题，也没有关系，只要保持一直在同一个秤上测量就好。
虽然实际的结果会有所偏差，但是至少体重变化的趋势是对的！
文章来源杭州妇科医院/。