大学生个人学习计划1000字_学习计划.doc
大学生个人学习计划范文1000字
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大学学习计划1000字范文（精选10篇）
大学学习计划1000字范文（精选10篇）大学学习计划1000字范文（精选10篇）时间过得飞快，相信大家对即将到来的学习生活满心期待吧，是时候抽出时间写写学习计划了哦。
写学习计划需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的大学学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学学习计划篇1大二的生活已经过去了一个月了，这一个月过得不如人意。
自我的自制力太差了，就像台风下的一颗小树，那么的容易倒下。
我只有说一句话：“生活不能在这样继续下去了，再走下去只有死路一条。
”学校后边有很多网吧，每当自我从它面前经过总是会不经意的看一下。
他们大部时间是在联机打魔兽，我不会玩那种游戏，听着那种声音我很反感，甚至恶心。
我不明白为什么有那么多的人完那种游戏。
他们说，那是战略游戏。
我觉得一个真正有战略眼光得人是不会把大把大把的时间花在打游戏上的。
当然我也玩游戏，而且玩的时间不必他们少。
所以说，我也是一个没有战略眼光的人。
为了让自我成为一个能够算得上成功的人，我务必改变此刻的生活。
想来想去还是给自我定一个计划吧，虽然这已经不是第一次，但人就是这样。
所以我制定了我的大二学习计划书。
1、从明天早上开始。
好好学习，失败也好成功也罢，那都已经过去了。
自我能把握的只有未来！早上5：30起床去小树林读我的专业课本。
2、开学以后尽量保证当天的作业当天完成，如果因为晚上有课不能完成的。
第二天必须要抽时间做完。
晚上回宿舍以后没有正常的事不能用他们的电脑，这一学年自我好好学习拿到奖学金自我买一台不是更好么？3、每一月要给家里打一次电话，不要让妈妈太担心自我了。
4、无论风吹还是雨打，自我都要坚定不移执行这一计划。
为了决心做好这份计划，务必经常长时间的思考以下的问题：（1）了解自我个方面的状况。
能够了解自我深在的人只有自我，人只有战胜了自我才能打赢外物。
（2）明白自我的身份及该身份下的任务。
正常的人都至少有一个身份，他的行动就就应受到这社身份的限制。
而学生的职责就是学习，不仅仅是学习而且还是有效的学习。
大学学习计划1000字范文(18篇)
大学学习计划1000字范文（18篇）大学学习计划1000字范文（精选18篇）大学学习计划1000字范文篇1学习是每个班集体最最核心的一项内容，也是每个人在学生生涯中最重要的一件事，但是为了高效率地学习，学习计划是必不可少的。
班级学习计划是将班集体融在一起，共同为了学习目标前进的根本依据。
由于各位同学擅长的科目、擅长的题型各不相同，由于各科目学科性质不同，学习方法也就不尽相同。
为了帮助大家更好的学习，为了将工商1104班打造成一个学习型班级，现将工商1104班的学习计划分为三方面：分组讨论，互帮互助；集体自习，互相监督；各学科采用不同方法学习。
一：分组讨论，互帮互助将本班同学分为四个小组，每组各设一个组长，组长负责集齐小组内的成员，做好请假记录工作，并即使做组内成员的思想工作，并且在做题之后组织进行小组间的讨论及疑难解答，做到充分集结小组里每个人的智慧，组内不能解决的再在小组间进行讨论与交流。
另外，组长实行轮流担任，这样既可以激励每个人更加认真的学习，真正弄懂每一道题目，又可以提高每个人的领导组织与沟通能力，同时也体现了公平公正的理念。
二集体自习这项内容是本班一直坚持下来的，集体自习列入班规，并有班级集体自习制度。
设立集体自习的目的是给大家营造一个良好的学习氛围，监督大家做好预习、课堂、复习巩固几个环节，将学到的知识及时吸收消化，并且及时做题巩固，同时监督一些不太爱自习或者自习时做其他事的人可以高效率的学习。
三针对本班具体情况各学科采用不同学习方法1 数学：分类型总结题型解法，各个重点逐一击破由学习委员与各位组长通过研究历年期中期末考试题、咨询老师以及同学们普遍反映的较难理解的知识内容，共同商讨出较为重点的内容，然后分派给个人进行整理总结，再及时给大家讲解，做到抓住重点，通俗易懂。
随着继续学习发现的新重点应及时分派到个人总结，并且实行总结人轮流制。
采用此种方法既可以让已弄懂的人巩固知识，也可以给还不太懂的人提供了第二次较为全面详细的学习机会，顾及到班上的每一个人相对较弱的题型，同时也可以起到一定的督促作用，毕竟只有好好听课才可能做出高质量2英语：本班英语一级起点有两人，二级起点有六人，三级起点有三人，四级起点有十二人，口语班有一人，各人英语水平不等。
制定大学生学习计划范文1000字6篇
制定大学生学习计划范文1000字6篇新的学期，你是否也制定了新的学期计划呢？下面是店铺收集整理的大学生学习计划，欢迎阅读。
大学生学习计划篇一不知不觉中，忙碌的大学生活已经过去了一个多月。
老实说，我跟大多数的新生同学一样忙碌、一样充满了迷茫。
这种迷茫在短期内是不会消失的，同时，作为学生的我们，是不可能也不能一直处于一种迷茫的状态。
那么，用最快的时间制定出一份切实可行的学习计划就显得尤为重要。
计划是实现学习目的的蓝图，每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。
我选择的是很能锻炼人的市场营销专业，这个专业需要我们学生有良好的适应市场经济的能力，交际能力，工商管理能力，扎实的营销基础..总之，市场营销这个专业需要的是扎扎实实的实践能力强的应用型人才。
因此，我在大学三年中要做的就是学好扎实的理论知识，不停的丰富自己的知识面以及丰富的社会实践经验，做到两者结合。
只有这样，我才提高我面对社会时的竞争力，不被社会所淘汰!以下是我学习计划的具体实施方案：①多去图书馆。
在完成了自己课程上和老师规定的学习任务之后，用课余时间多去图书馆是一个很明智的选择。
当然了，是去看跟自己专业有关的书籍，不是随便看看就叫逛图书馆。
我记得教我企业管理基础的纪瑞森纪老师曾给我们推荐了几本被誉为市场营销专业《圣经》的书籍。
有《管理学理论与方法》《营销管理》《管理学》。
这些都是我们需要课外延伸的理论知识，所以，我打算用一个学期的时间看完这几本书….只有看，是不会有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的话，去请教老师也是很不错的选择!②运动和体力。
学习是一定要的，那有了良好的身体素质做后盾的话，我的学习效率会大大的提高，我想，大家应该都不想拖着一副疲倦的身躯去硬扛着学习吧!那么，每周至少三次的运动是必不可少的。
同时，劳逸结合的学习方式会让自己感觉到学习原来是很惬意的事情。
③参加一个跟自己专业有关或者能锻炼能力的部门。
说道社团，我被学院各式各样的社团弄的迷茫了，毕竟是第一次处理这种事情，觉得都挺不错。
个人学习计划书1000字(24篇)
个人学习计划书1000字（24篇）个人学习打算书范文1000字〔通用24篇〕个人学习打算书范文1000字篇9高校四年中，大二无疑是最关键的一年。
从这一年开头，大多数同学都有了比较清楚的学习进程和相对稳定的学习、生活看法。
然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善；这样才能顺当地走下去。
对于学习，当务之急就是为英语A级做好非常的预备，若对自我要求更高，打算就得更为精细、严密、合理。
主要资料是：一，结合自身和客观状况对所需的预备量有大致的把握；二，充分利用时间、仔细执行学习打算。
值得留意的是：由于刚接触不久，我们对自我的专业课程还不是独特清晰，有的还产生了些许畏惧和慌张感。
因此，在心情相对平稳的大二，着力培育对专业课程的爱好、，是很适宜的。
我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点生疏的、担心心的，之后渐渐熟识了，许多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。
尽量克制、避开急噪、恐惊等不良心情。
看法确定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。
即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的职责。
因此，在着、这特别而珍贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而就应像很多胜利的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。
不要以为这一分钟很不好过，要明白；假如此刻放纵自我懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难受。
再说了，只要你此刻花个一小时----哪怕10分钟，真正去体会思索着的乐趣，信任你不久就会再次怀念那奇妙的、无与伦比的愉悦。
思索就是生命，就是生活。
主观、客观因素往往制约着一个人的胜利。
所以，我们不行不谈环境与自我的关系。
对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。
擅长把握自我，与人交往的同学会从中享受到许多裨益；相反，那些平常惯于静默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地苦恼、忧愁。
我以为要搞好人际关系，首先你自我务必是一独特格明朗、讲道理、负职责、心胸宽敞的人；其次，你还须明白没有人是完善的，他们的全部品性皆由自然所造，也可为之所修。
大学学习计划书1000字（通用11篇）
大学学习计划书1000字（通用11篇）日子如流水一般，时间过得太快了。
学生们应该给自己制定学习计划了。
学习计划可以帮助养成良好的学习习惯，更容易在新学期取得好成绩。
个人学习计划怎么写好呢？经过收集，我们整理了大学学习计划书，欢迎大家与身边的朋友分享吧！大学学习计划书篇1又是一个新学期了，初三也就剩下这短短百来天的光阴，也是决定命运的时刻。
在这关键的时期里，我一定要认真，仔细地规划每一分钟，专心投入到每天艰苦卓绝的学习中来。
曾经有一位老师对我说，“态度决定一切。
”要以良好的态度去面对学习。
挑战自己，相信自己，也算是成功的秘诀吧！我个人认为：人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边飞过的每一寸光阴，挣取把握好身边的每分每秒。
除经过了初中两年半的学习，我想我对于初中的学习已经积累了很多的经验，在这两年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，也学会了不少，的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——学习和理解能力还算可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真，粗心），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。
反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。
我在新学期为自己定制了我自己的目标，已经深埋在我心中，我会按着这个目标努力，发奋图强，争取有新收获。
最关键的一点，就是要科学合理地安排时间。
没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。
所以，在新学期里，我要合理安排学习、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
虽说是初三，但必要的休息与锻炼还是必不可少的。
我希望能在体育上不增加今后考试的心理负担，所以，加强体育锻炼迫在眉睫，也是最近几十天的一大艰巨的任务。
大学个人学习的规划书（4篇）
大学个人学习的规划书一、目标概述作为一名大学生，我认识到自己在学习上的不足，因此制定了以下学习规划，以帮助自己全面提升学习能力和综合素质。
我的学习规划主要包括三个方面的目标：学业目标、技能目标和个人发展目标。
通过实施这些目标，我期望能够在大学期间取得优异的学业成绩，培养一些实用技能，同时也能够积极参与各种实践活动，提高个人综合素质。
二、学业目标1. 提高学习效率为了提高学习效率，我计划在每一学期开始前制定详细的学习计划，并根据计划合理安排每天的学习时间。
我将掌握一些有效的学习方法，如阅读技巧，记忆技巧等，以提高自己的学习效率。
同时，我也将充分利用大学提供的各种资源，如图书馆、教务系统等，以获取更多的学习资料和参加一些学术讲座，以增加自身的学习深度和广度。
2. 优秀课程的学习我将花更多的时间和精力学习自己感兴趣的领域和专业课程，提高自己在这些领域的专业知识和技能。
同时，我也将参加一些优秀课程、学术研讨会、研究项目等，以拓宽自己的学术视野和提高自己的学术能力。
3. 日常学习目标每天都要保证固定的学习时间，坚持每天复习所学内容，及时消化和总结知识点。
我将努力完成老师布置的作业和实验，充分利用课堂时间，并积极参与课堂讨论和问答互动，以加深对所学知识的理解和掌握。
4. 学习计划的评估和调整每个学期结束后，我会对自己的学习计划进行评估和反思，总结自己的学习经验和不足，并根据评估结果对以后的学习计划进行调整，以不断提高自己的学习效果。
三、技能目标1. 提高自己的写作水平作为一名大学生，优秀的写作能力对我来说非常重要。
因此，我将参加一些写作培训课程和写作讲座，学习一些写作技巧和方法。
同时，我还将多读优秀的文学作品，提高自己的阅读和欣赏能力，以培养自己的写作灵感和素材积累。
2. 培养一门专业技能我将选择一门与自己的专业相关的技能进行深入学习，如编程技术、设计软件、数据分析等。
我将参加相关的培训班和实践项目，充分利用大学提供的实验室和设备，提高自己在这方面的实际操作经验和技术水平。
大学生计划书1000字16篇(通用)
大学生计划书1000字16篇(通用)各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
所以几何学习比较好……你可以全面分析。
一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。
二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。
上面是整个计划的部分，但学习计划要落到实处还有很长的路在走，据笔者观察，有一款非常流行的idodo待办软件，就非常适合督促和跟踪自己的学习计划，定时提醒你该做哪些事情，并记录下你的学习时间，里面有很多的功能，在这里不在赘述。
就写到这里，希望对大家有用。
大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。
没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。
大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。
这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。
多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。
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大学生个人学习计划1000字_学习计划篇一现在步入大二的第二学期了，在学习课堂要求的知识时，我想再学习一些跟网站建设有关的东西。
现在只有一些简单的计划和想法，先写下来，以后慢慢调整后更新。
做网站分成两个部分，前台和后台，前台主要负责与用户交互，后台主要负责对前台的数据进行处理并提交给前台。
当然前台又分成静态网页和动态网页，静态网页主要是纯html和css，动态网页大大加强了网站的交互性，而且可以做出很多种漂亮的效果，主要要用到javascript。
现在我就罗列下需要学习的知识，可能不全，但基础的还是差不多的。
前台：先学习html，css,然后是javascript，jQuery，ajax.(要学会Dreamweaver和photoshop，这对做网站是有帮助的，当然这一定要在学习html 和css的基础上)后台：php,jsp,asp都可以用来做动态网站，我只学习了一点点的jsp，其他的都没学，不太理解他们之间的区别，所以先选一门去学吧，反正语法是差不多的(个人觉得)，如果学习jsp的话要同时学servlet，这个在学习jsp时自然会明白是什么。
然后还要学习数据库，还有架构之类的。
(这里我是用Myeclipse写jsp，用mysql做数据库)。
第一个月：学习一些网站前端的知识：javascript，jQuery，ajax，同时巩固一下html，css。
第二个月：补全jsp，servlet学习时漏掉的知识，对框架进行学习，并尝试着做出一个群网站。
第三个月：学习数据库，首先学习mysql，要尽量达到熟练，把它应用到群网站上，如果还有时间的话再了解一门数据库，重要的是学会在不同的情况下选择不同的数据库。
篇二大学四年中，大二无疑是最关键的一年。
从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。
然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。
对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。
主要内容是：一，结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;二，充分利用时间、认真执行学习计划。
值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是特别清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。
因而，在心情相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、学习方法，是很相宜的。
我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，后来慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。
尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。
态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。
即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的责任。
因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而应该像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。
不要以为这一分钟很不好过，要知道;如果现在放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。
再说了，只要你现在花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。
思考就是生命，就是生活。
主观、客观因素往往制约着一个人的成功。
所以，我们不可不谈环境与自己的关系。
对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。
善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。
我以为要搞好人际关系，首先你自己必须是一个性格明朗、讲道理、负责任、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。
因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。
只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。
最后，把你和你的“视敌”看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳方案。
篇三大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校实习的压力。
那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗?为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。
下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。
本期目标：1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平;2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;3、通过C1驾照考试;4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层;5、通过大学英语四级考试;6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;7、加强体育锻炼，提升自身的体质。
具体实施计划：1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;2、从三月份起至六月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;3、每周至少有四次去驾校进行练习的时间(周一、周二、周四、周五下午七八节都没课，可作为备选时间)，计划在4月中旬时拿到驾照;4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取五月份前拿到一次“卫生优秀班级”称号;6、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。
(早晨和周末下午可作为被选时间)计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。
在此，我仅用“在计划的基础上，万事尽力而为”这句话来勉励自己。
2017大学生个人学习计划范文_学习计划提高学习效率是一个很重要的问题。
许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。
学习效率不高往往由多因素造成。
较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。
下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：l.时间安排问题学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。
每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。
例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。
这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。
SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。
当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。
这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。
如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。
要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。
有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。
这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。
复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。
复习的最主要作用是避免遗忘。
一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。
对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。
经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。
我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。
我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。
结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。
后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。
如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。
在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。
如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。
如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。