健康教育培训课件
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2024版健康教育培训课件
少盐少油，控糖限酒
培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品；控制添加糖的摄入量，每天摄入不 超过50克；足量饮水，成年人每天7-8杯（1500-1700毫升），提倡饮用白开 水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。
2024/1/25
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各类食物营养价值及作用
谷类
提供能量、膳食纤维、B族维生 素等营养素的重要来源。
吃动平衡，健康体重
保持能量摄入与消耗的平衡，维持健康体重。
2024/1/25
03
多吃蔬果、奶类、大豆
餐餐有蔬菜，天天吃水果，保证每天摄入300-500克蔬菜，深色蔬菜应
占1/2；每天吃奶制品，相当于液态奶300克；经常吃豆制品，适量吃
坚果。
8
合理膳食原则与建议
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
每周吃鱼280-525克，畜禽肉280-525克，蛋类280-350克，平均每天摄入总 量120-200克。
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情绪管理技巧培养
01
02
03
自我觉察
了解自己的情绪变化，接 受并识别自己的情绪。
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情绪调节
通过运动、冥想、呼吸练 习等方式缓解负面情绪。
积极心态
培养乐观、自信的心态， 关注解决问题而非沉溺于 情绪本身。
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良好人际关系建立与维护
真诚沟通
保持开放、诚实的沟通态度，尊重他人的观 点和感受。
健康教育培训课件
2024/1/25
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目 录
2024/1/25
• 健康概念与重要性 • 营养与健康关系 • 运动锻炼对身体健康影响 • 心理健康维护与调节方法 • 生活习惯与疾病预防策略 • 总结回顾与展望未来发展趋势
2
01
健康教育课件PPT课件
健康教育课件传播途径性传播血液传播母婴传播健康教育课件高血压糖尿病冠心病脑卒中肥胖症癌症慢慢性性非非传传染染病病疾病病已已是是人人民民健健康康的的大大敌敌一控制体重减少相关慢性病发生1肥胖也是病临床观察显示肥胖者发生糖尿病高血压血脂异常心脑血管疾病脂肪肝等疾病的概率是正常体重者的2255倍2合理膳食适宜运动预防肥胖二预防和控制高血压1成人正常血压为收缩压低于140mmhg舒张压低于90mmhg
第四页，编辑于星期四：十四点 十七分。
3 清洁卫生的家居环境有益健康
（1）合理布置居室： 居室温度冬季保持在18-20℃，夏季在26-28℃， 湿度50%-60%；室内阳光充足，光线柔和；床上用 品以柔软、易晒纯棉织品为好，枕高不超过15-18
厘米。
（2）经常开窗通风，保持室内空气清新 开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。 （3）消除尘螨 4 使用卫生厕所，管理好人畜粪便
第十九页，编辑于星期四：十四点 十七分。
六、抗击传染病，维护公众健康
（一）日常生活中怎样预防传染病 1 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 2 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂
3 生活中尽量减少与动物接触
第二十页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（二）预防接种，健康的保障
我国把疫苗分为两类:
一类疫苗是政府免费向公民提供,我国免向儿童提供的 一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风联合疫苗，脊髓灰质炎 疫苗、卡介苗，麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗，甲型肝炎 疫苗，乙型肝炎疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。
第五页，编辑于星期四：十四点 十七分。
三、民以食为天，食以安为先
（一）平衡膳食，合理营养 1 食物多样，谷类为主，粗细搭配； 2 多吃蔬菜水果和薯类；
第四页，编辑于星期四：十四点 十七分。
3 清洁卫生的家居环境有益健康
（1）合理布置居室： 居室温度冬季保持在18-20℃，夏季在26-28℃， 湿度50%-60%；室内阳光充足，光线柔和；床上用 品以柔软、易晒纯棉织品为好，枕高不超过15-18
厘米。
（2）经常开窗通风，保持室内空气清新 开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。 （3）消除尘螨 4 使用卫生厕所，管理好人畜粪便
第十九页，编辑于星期四：十四点 十七分。
六、抗击传染病，维护公众健康
（一）日常生活中怎样预防传染病 1 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 2 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂
3 生活中尽量减少与动物接触
第二十页，编辑于星期四：十四点 十七分。
（二）预防接种，健康的保障
我国把疫苗分为两类:
一类疫苗是政府免费向公民提供,我国免向儿童提供的 一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风联合疫苗，脊髓灰质炎 疫苗、卡介苗，麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗，甲型肝炎 疫苗，乙型肝炎疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。
第五页，编辑于星期四：十四点 十七分。
三、民以食为天，食以安为先
（一）平衡膳食，合理营养 1 食物多样，谷类为主，粗细搭配； 2 多吃蔬菜水果和薯类；
健康教育学(全套414页PPT课件)
其中，行为与生活方式因素所占比重达60%。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
健康教育知识讲座ppt课件
可编辑版课件
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二十、注意用眼卫生要做到哪“二 要二不要”?
(1)二要：①读书写字姿势要端正，保持“一 尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离 桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写 字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一 会。(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳 光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车 时看书。
可编辑版课件
1
一、健康的含义是什么？
健康是指身体、心理和社会适应 能力均处于良好状态。
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2
二、健康教育在创建卫生城市 中的作用是：
1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形 成创建卫生城市氛围；
2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，
促进城市健康发展。
可编辑版课件
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三十三、如何做好骨折的急救 处理?
①骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简 单固定；②如伤口出血，应用绷带或清洁布 条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血， 并记录时间，做到每小时放松0．5一1分钟， 防止肢体缺血坏死；③如骨折端露在伤口外 面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引 起感染；④高处摔下或背着地跌倒骨折的病 人，不要用软性担架，应几个人在一个水平 位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往 医院。
可编辑版课件
7
七、四季豆能引起食物中毒的原因是：
四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒 物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高 热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮 透。
可编辑版课件
8
八、少吃烟熏食品的原因是：
烟熏食品含有致癌物，而且通过 加工很难除去。因此，应少吃烟 熏食品。
可编辑版课件
可编辑版课件
健康教育学(全套41ppt课件)
保护易感人群
接种疫苗、增强身体免疫 力等，提高人群抵抗力。
慢性病管理方案
健康生活方式
合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，预防慢 性病的发生。
药物治疗
根据医生建议，按时服药，控制病情发展。
定期检测
对血压、血糖、血脂等指标进行定期检测， 及时发现并控制病情。
心理干预
进行心理疏导和干预，帮助患者保持积极乐 观的心态。
乳母
增加蛋白质、钙、维生素A等营养素摄入。
婴幼儿
科学添加辅食，保证全面营养。
学龄前儿童
培养良好的饮食习惯，保证蛋白质、钙、铁等营养 素摄入。
青少年
增加钙、铁、锌等营养素摄入，促进生长发育。
老年人
保证蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入，预防骨质疏 松和贫血等疾病。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
常见心理问题及调适方法
常见心理问题
包括焦虑、抑郁、自卑、嫉妒、逆反 心理等。
调适方法
针对不同心理问题，可以采取认知调 整、情绪调节、行为改变等方法进行 调适，如寻求专业帮助、进行心理咨 询、学习放松技巧等。
提高心理素质途径
培养积极心态
保持乐观向上的心态，积极面 对生活中的挑战和困难。
建立良好人际关系
REPORT
健康教育学(全套 41ppt课件)
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
目录
CONTENTS
• 健康教育学概述 • 健康行为与生活方式 • 心理健康与心理调适 • 营养与膳食指导 • 运动锻炼与健身方法 • 疾病预防与控制策略 • 公共卫生服务与体系建设
REPORT
健康教育宣传ppt课件
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助 于增强肌肉力量和耐力，提高身体稳 定性。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，有助于提高身体 柔韧性和平衡能力，减少运动损伤的 风险。
个性化运动方案
根据个人年龄、身体状况和运动目的 制定个性化的运动方案，确保运动的 安全和有效性。
03
心理健康维护与调适 技巧
心理压力来源及危害认识
健康是国家和民族繁荣昌盛的重要标志，是提升国家竞争力和国际地位的关键因素 。
现代人面临健康问题
生活方式病
由于不良的生活方式导 致的疾病，如肥胖、高
血压、糖尿病等。
心理健康问题
由于社会压力、竞争压 力等导致的心理问题，
如焦虑、抑郁等。
环境健康问题
由于环境污染、生态破 坏等导致的健康问题， 如空气污染、水污染等
完善垃圾分类处理
设置分类垃圾桶，引导学 生养成垃圾分类习惯，减 少污染源。
提升绿化覆盖率
增加校园绿化面积，种植 花草树木，改善空气质量 。
校园食品安全问题关注
严格食品采购管理
选择有资质的供应商，确保食品来源 安全可靠。
推广营养餐食
提供营养均衡的餐食，引导学生养成 健康饮食习惯。
加强食品储存和加工监管
07
总结回顾与展望未来 发展趋势
本次宣传内容总结回顾
健康教育重要性
强调了健康教育在疾病预防、健康促进 以及提高生活质量方面的重要作用。
宣传形式多样
采用了PPT演示、视频播放、现场互 动等多种形式，使宣传内容更加生动
有趣，易于接受。
知识技能传授
向受众传授了基本的健康知识和技能 ，包括合理膳食、适量运动、戒烟限 酒、心理平衡等方面。
。
公共卫生问题
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，有助于提高身体 柔韧性和平衡能力，减少运动损伤的 风险。
个性化运动方案
根据个人年龄、身体状况和运动目的 制定个性化的运动方案，确保运动的 安全和有效性。
03
心理健康维护与调适 技巧
心理压力来源及危害认识
健康是国家和民族繁荣昌盛的重要标志，是提升国家竞争力和国际地位的关键因素 。
现代人面临健康问题
生活方式病
由于不良的生活方式导 致的疾病，如肥胖、高
血压、糖尿病等。
心理健康问题
由于社会压力、竞争压 力等导致的心理问题，
如焦虑、抑郁等。
环境健康问题
由于环境污染、生态破 坏等导致的健康问题， 如空气污染、水污染等
完善垃圾分类处理
设置分类垃圾桶，引导学 生养成垃圾分类习惯，减 少污染源。
提升绿化覆盖率
增加校园绿化面积，种植 花草树木，改善空气质量 。
校园食品安全问题关注
严格食品采购管理
选择有资质的供应商，确保食品来源 安全可靠。
推广营养餐食
提供营养均衡的餐食，引导学生养成 健康饮食习惯。
加强食品储存和加工监管
07
总结回顾与展望未来 发展趋势
本次宣传内容总结回顾
健康教育重要性
强调了健康教育在疾病预防、健康促进 以及提高生活质量方面的重要作用。
宣传形式多样
采用了PPT演示、视频播放、现场互 动等多种形式，使宣传内容更加生动
有趣，易于接受。
知识技能传授
向受众传授了基本的健康知识和技能 ，包括合理膳食、适量运动、戒烟限 酒、心理平衡等方面。
。
公共卫生问题
健康教育培训课件图文
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A 型行为
公元1世纪，古罗马国王纳瓦在一次御前会议上，因为某人的大胆顶撞与冒犯，不禁怒发冲冠， 拍案而起，瞬间倒地身亡。在我国的《三国演义》一书中写到诸葛亮阵前痛斥王朗，王朗羞怒交加， 大吼一声，坠马身亡。这就是A型行为的典型例子。
A 型 行 为是一种可能与冠心病危险性增高有关的生活方式。其特征是精力和驱动力始终强烈，即 使在休闲活动中也像在工作时一样处于高水平竞争状态，当不能完成目标或超过最后期限而遭遇挫败时 有明显的敌意。
们
改 进 和 处 理 自 身
健 康 问 题
的 能 力
。
健 康 促 进 指 个 人
、
家 庭 和
国 家 一 起
health promotion
（ ）
采
取
行
动
，
鼓
励
人
们
采
纳
健
康
行
为
，
增
强
人
倡导：倡导政策支持；倡导激发群众对健康的关注；倡导卫生及相关部门去满足群众的需求及愿 望；倡导支持环境和提供方便，使群众更容易作出健康选择。
赋权：帮助群众具备正确的观念、科学的知识、可行的技能，激发其健康潜力；使群众获得控制 影响自身健康的决策和行为的能力，以保障人人享有卫生保健及资源的平等机会；使社区的集体 行为能在更大程度上影响和控制与社区健康和生活质量相关的因素。
协调：协调个人、社区、卫生机构、社会经济部门、政府和非政府组织等在健康促进中的利益和 行为，组成强大的联盟和社会支持系统，共同努力实现健康目标。
美国健康教育学家格林教授将健康促进定义为：“健康促进 包括健康教育及能促使行为与环境有益于健康改变的相关政策 、法规、组织的综合。”
A 型行为
公元1世纪，古罗马国王纳瓦在一次御前会议上，因为某人的大胆顶撞与冒犯，不禁怒发冲冠， 拍案而起，瞬间倒地身亡。在我国的《三国演义》一书中写到诸葛亮阵前痛斥王朗，王朗羞怒交加， 大吼一声，坠马身亡。这就是A型行为的典型例子。
A 型 行 为是一种可能与冠心病危险性增高有关的生活方式。其特征是精力和驱动力始终强烈，即 使在休闲活动中也像在工作时一样处于高水平竞争状态，当不能完成目标或超过最后期限而遭遇挫败时 有明显的敌意。
们
改 进 和 处 理 自 身
健 康 问 题
的 能 力
。
健 康 促 进 指 个 人
、
家 庭 和
国 家 一 起
health promotion
（ ）
采
取
行
动
，
鼓
励
人
们
采
纳
健
康
行
为
，
增
强
人
倡导：倡导政策支持；倡导激发群众对健康的关注；倡导卫生及相关部门去满足群众的需求及愿 望；倡导支持环境和提供方便，使群众更容易作出健康选择。
赋权：帮助群众具备正确的观念、科学的知识、可行的技能，激发其健康潜力；使群众获得控制 影响自身健康的决策和行为的能力，以保障人人享有卫生保健及资源的平等机会；使社区的集体 行为能在更大程度上影响和控制与社区健康和生活质量相关的因素。
协调：协调个人、社区、卫生机构、社会经济部门、政府和非政府组织等在健康促进中的利益和 行为，组成强大的联盟和社会支持系统，共同努力实现健康目标。
美国健康教育学家格林教授将健康促进定义为：“健康促进 包括健康教育及能促使行为与环境有益于健康改变的相关政策 、法规、组织的综合。”
健康教育培训ppt课件
健康教育五进内容
一是健康教育进社区。 二是健康教育进学校。 三是健康教育进企业。 四是健康教育进机关。 五是健康教育进公共场所。
活动前策划
健康教育活动的实用方法之进社区
第一阶段 第二阶段 第三阶段
目的 普及防治疾病的基本知识 分析错误行为原因及危害 采取行动，建立正确行为
活动 活动1-2 活动3-8
健康促进三大策略
——赋权：让人们做自己健康的主人。 ——协调：形成人人参与的合作伙伴。 ——倡导：让健康成为全社会的文化。
健康促进缔造健康文化
五大领域 政策：将健康融入所有政策。 环境：健康营造于人们每天生活的场所中，他们在这些环境里学习、工作、娱乐和爱。 服务：以预防和健康为导向的医疗保健。 技能：教育提高人们和自我保健能力和健康素养。 参与：人人承担健康的责任。
（一）第一阶段（活动3-8） —分析错误行为及危害
活动3：看短片讨论 健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主妇）集中组织到一起。 播放短片 《糖尿病科普片》 引导大家围绕：看挂图讨论
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主妇）集中组织到一起。 向群众展示挂图，给他们几分钟观看、思考时间。围绕几个问题组织大家讨论分析。 —这幅挂图主要讲了什么问题？ —在生活中，为了预防疾病我们应该做些什么？为什么？ —指出生活中哪些是错误行为？有什么危害？ —看了这幅挂图你有什么感想？我们应该怎么做？
进行提问，对于答案不完整的或者不正确的主持人给出正确答案。 1、心脏保健的四大基石包括什么内容？（） A、合理膳食，不吸毒不饮酒，遵医服药，睡眠良好 B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、有氧运动，少吃脂肪，天天快乐，按时服药 D、多动点，少吃点，想开点，放松点 总结要点，给出核心信息。健康教育指导员向群众展示有关信息及图片，形成一个直观、清晰的印象。
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——赋权：让人们做自己健康的主人。 ——协调：形成人人参与的合作伙伴。 ——倡导：让健康成为全社会的文化。
健康促进缔造健康文化
五大领域 政策：将健康融入所有政策。 环境：健康营造于人们每天生活的场所中，他们在这些环境里
学习、工作、娱乐和爱。 服务：以预防和健康为导向的医疗保健。 技能：教育提高人们和自我保健能力和健康素养。 参与：人人承担健康的责任。
活动9
（一）第一阶段（活动1-2） 普及防治慢病的基本知识
活动一：知识讲座（讲座内容参照事先编制的“核心信息”和“预防慢 病知识问答”
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主妇）集中 学习。
介绍慢病基本知识，包括以下几个内容 慢病危害、慢病高危因素、慢病高危人群、预防慢病措施、相关转诊政
健康教育常见问题
过多使用专业术语 总是试图把公众都培养成医学专家 一次传播活动传播的信息量太大 总是想到面面俱到，重点不突出 传播材料文字太多 对受传者的学习愿望和阅读能力期望值过高 常常认为对象很无知，要像对待孩子一样，苦口婆心地指导教
育。 传播对象都像空空的杯子，等着去为他们倒满水。
如何改进？ 5、和图中对照，你有哪些不足？愿意改进吗？如何改进？
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 5、熬夜看电视 讨论的问题： 1、这幅图中的人们在做什么？ 2、他为什么这么做？ 3、这么做有什么危险？ 4、看了这幅图你有什么感想?我们应该怎么做？
健康教育五进内容
一是健康教育进社区。 二是健康教育进学校。 三是健康教育进企业。 四是健康教育进机关。 五是健康教育进公共场所。
活动前策划
健康教育活动的实用方法之进社区
第一阶段 第二阶段 第三阶段
目的
普及防治疾病的基本知识 分析错误行为原因及危害 采取行动，建立正确行为
活动
活动1-2 活动3-8
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 3、高血压病人或糖尿病病人在抽烟酗酒。 讨论的问题： 1、图中的这个人在干什么？ 2、这种行为好吗？ 3、你或你的家人平时也是这么做的吗？ 4、这种行为有风险吗？为什么？ 5、看了这幅图你有什么感想？你应该怎么做？
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 4、参加身体活动？ 讨论的问题： 1、这幅图中画的是什么？ 2、为什么要运动？ 3、通常你在一周中运动几次？什么时候/情况运动？ 4、你知道怎么正确运动呢？有不规范的地方吗？如果有，愿意改进吗？
（一）第一阶段（活动3-8） —分析错误行为及危害
活动3：看短片讨论 健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或
者家庭主妇）集中组织到一起。 播放短片 《糖尿病科普片》 引导大家围绕每个段片几个问题进行讨论和分析。
活动4：看挂图讨论
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主 妇）集中组织到一起。
策法规 讨论 及提问。这是老百姓整理思路、接受知识的一个过程。可以组织讨
论，让他们提出问题，健康教育指导员对重点、难点作出进一步的解释。 总结要点，给出核心信息。健康教育指导员向群众展示健康教育核心信
息及图片（少点字，多点图，基层百姓才好读）使他们形成一个直观、 清晰的印象。
（一）第一阶段（活动1-2） 普及防治慢病的基本知识
活动2：知识竞猜 健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主妇）集中
组织到一起。主持人按照下面的提纲进行提问，对于答案不完整的或者 不正确的主持人给出正确答案。 1、心脏保健的四大基石包括什么内容？（） A、合理膳食，不吸毒不饮酒，遵医服药，睡眠良好 B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、有氧运动，少吃脂肪，天天快乐，按时服药 D、多动点，少吃点，想开点，放松点 总结要点，给出核心信息。健康教育指导员向群众展示有关信息及图片， 形成一个直观、清晰的印象。
1、高血压病人或糖尿病病人在大吃大喝。 讨论的问题：每幅图围绕几个问题引导大家进行讨
论分析。
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 2、慢病病人吃咸菜、口重。 讨论的问题： 1、图中的这个人在做什么？ 2、家人为什么非常担心？ 3、患者的这个行为有危险吗？为什么？ 4、你的家人有这个行为吗？ 5、你平时是否教育家人不要吃太咸？ 6、看了这幅图你有什么感谢？应该怎么做？
健康教育指导员岗位技能培训
主要内容
➢ 健康教育与健康促进概述 ➢ 健康传播活动的策划与实施
健 康教育
是有组织地就有关健康的议题对人们进行教育的过程； 是改变不健康行为、预防疾病、延长寿命的社会教化活动； 是医学科学和技术转化为公共预防疾病、保护和促进健康的能力和力量
的过程； 是医学人文化和社会化过程，医学职业的“情商”、“叙事”能力和朝
向公众的“表情”； 是医疗卫生工作的重要组成部分，是基础和先导。
糖尿病——பைடு நூலகம்高血压——
心脑血管病— 慢阻肺—— 癌 症—— 结核病—— 艾滋病——
两周患病
健康教育是所有医学的基础和先导
核心是改变人们的健康行为
健康促进
提高人们保护和促进自身及他人健 康能力的过程。
WHO,1986
——
健康促进三大策略
常见的健康教育方式
1、语言教育又称口头教育，如个别谈话、咨询、讲座、专题 小组讨论、座谈会。
2、文字教育：利用各种文字印刷材料，如宣传单、小册子、 健康教育处方、科普读物、报刊等。
3、电化教育：以广播、电视、录像等电化器材为工具。 4、民间多渠道教育：利用三字经、顺口溜、年画、挂历、地
方戏曲等民间传统文化传播形式。
向群众展示挂图，给他们几分钟观看、思考时间。围绕几个问 题组织大家讨论分析。
—这幅挂图主要讲了什么问题？ —在生活中，为了预防疾病我们应该做些什么？为什么？ —指出生活中哪些是错误行为？有什么危害？ —看了这幅挂图你有什么感想？我们应该怎么做？
活动5：看图片或照片讨论
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主 或者家庭主妇）集中组织到一起。向群众展示准备 好的图片或照片。
健康促进缔造健康文化
五大领域 政策：将健康融入所有政策。 环境：健康营造于人们每天生活的场所中，他们在这些环境里
学习、工作、娱乐和爱。 服务：以预防和健康为导向的医疗保健。 技能：教育提高人们和自我保健能力和健康素养。 参与：人人承担健康的责任。
活动9
（一）第一阶段（活动1-2） 普及防治慢病的基本知识
活动一：知识讲座（讲座内容参照事先编制的“核心信息”和“预防慢 病知识问答”
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主妇）集中 学习。
介绍慢病基本知识，包括以下几个内容 慢病危害、慢病高危因素、慢病高危人群、预防慢病措施、相关转诊政
健康教育常见问题
过多使用专业术语 总是试图把公众都培养成医学专家 一次传播活动传播的信息量太大 总是想到面面俱到，重点不突出 传播材料文字太多 对受传者的学习愿望和阅读能力期望值过高 常常认为对象很无知，要像对待孩子一样，苦口婆心地指导教
育。 传播对象都像空空的杯子，等着去为他们倒满水。
如何改进？ 5、和图中对照，你有哪些不足？愿意改进吗？如何改进？
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 5、熬夜看电视 讨论的问题： 1、这幅图中的人们在做什么？ 2、他为什么这么做？ 3、这么做有什么危险？ 4、看了这幅图你有什么感想?我们应该怎么做？
健康教育五进内容
一是健康教育进社区。 二是健康教育进学校。 三是健康教育进企业。 四是健康教育进机关。 五是健康教育进公共场所。
活动前策划
健康教育活动的实用方法之进社区
第一阶段 第二阶段 第三阶段
目的
普及防治疾病的基本知识 分析错误行为原因及危害 采取行动，建立正确行为
活动
活动1-2 活动3-8
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 3、高血压病人或糖尿病病人在抽烟酗酒。 讨论的问题： 1、图中的这个人在干什么？ 2、这种行为好吗？ 3、你或你的家人平时也是这么做的吗？ 4、这种行为有风险吗？为什么？ 5、看了这幅图你有什么感想？你应该怎么做？
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 4、参加身体活动？ 讨论的问题： 1、这幅图中画的是什么？ 2、为什么要运动？ 3、通常你在一周中运动几次？什么时候/情况运动？ 4、你知道怎么正确运动呢？有不规范的地方吗？如果有，愿意改进吗？
（一）第一阶段（活动3-8） —分析错误行为及危害
活动3：看短片讨论 健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或
者家庭主妇）集中组织到一起。 播放短片 《糖尿病科普片》 引导大家围绕每个段片几个问题进行讨论和分析。
活动4：看挂图讨论
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主 妇）集中组织到一起。
策法规 讨论 及提问。这是老百姓整理思路、接受知识的一个过程。可以组织讨
论，让他们提出问题，健康教育指导员对重点、难点作出进一步的解释。 总结要点，给出核心信息。健康教育指导员向群众展示健康教育核心信
息及图片（少点字，多点图，基层百姓才好读）使他们形成一个直观、 清晰的印象。
（一）第一阶段（活动1-2） 普及防治慢病的基本知识
活动2：知识竞猜 健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主或者家庭主妇）集中
组织到一起。主持人按照下面的提纲进行提问，对于答案不完整的或者 不正确的主持人给出正确答案。 1、心脏保健的四大基石包括什么内容？（） A、合理膳食，不吸毒不饮酒，遵医服药，睡眠良好 B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、有氧运动，少吃脂肪，天天快乐，按时服药 D、多动点，少吃点，想开点，放松点 总结要点，给出核心信息。健康教育指导员向群众展示有关信息及图片， 形成一个直观、清晰的印象。
1、高血压病人或糖尿病病人在大吃大喝。 讨论的问题：每幅图围绕几个问题引导大家进行讨
论分析。
活动5：看图片或照片讨论
图片（或照片） 2、慢病病人吃咸菜、口重。 讨论的问题： 1、图中的这个人在做什么？ 2、家人为什么非常担心？ 3、患者的这个行为有危险吗？为什么？ 4、你的家人有这个行为吗？ 5、你平时是否教育家人不要吃太咸？ 6、看了这幅图你有什么感谢？应该怎么做？
健康教育指导员岗位技能培训
主要内容
➢ 健康教育与健康促进概述 ➢ 健康传播活动的策划与实施
健 康教育
是有组织地就有关健康的议题对人们进行教育的过程； 是改变不健康行为、预防疾病、延长寿命的社会教化活动； 是医学科学和技术转化为公共预防疾病、保护和促进健康的能力和力量
的过程； 是医学人文化和社会化过程，医学职业的“情商”、“叙事”能力和朝
向公众的“表情”； 是医疗卫生工作的重要组成部分，是基础和先导。
糖尿病——பைடு நூலகம்高血压——
心脑血管病— 慢阻肺—— 癌 症—— 结核病—— 艾滋病——
两周患病
健康教育是所有医学的基础和先导
核心是改变人们的健康行为
健康促进
提高人们保护和促进自身及他人健 康能力的过程。
WHO,1986
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健康促进三大策略
常见的健康教育方式
1、语言教育又称口头教育，如个别谈话、咨询、讲座、专题 小组讨论、座谈会。
2、文字教育：利用各种文字印刷材料，如宣传单、小册子、 健康教育处方、科普读物、报刊等。
3、电化教育：以广播、电视、录像等电化器材为工具。 4、民间多渠道教育：利用三字经、顺口溜、年画、挂历、地
方戏曲等民间传统文化传播形式。
向群众展示挂图，给他们几分钟观看、思考时间。围绕几个问 题组织大家讨论分析。
—这幅挂图主要讲了什么问题？ —在生活中，为了预防疾病我们应该做些什么？为什么？ —指出生活中哪些是错误行为？有什么危害？ —看了这幅挂图你有什么感想？我们应该怎么做？
活动5：看图片或照片讨论
健康教育指导员组织高危人群、患者和家属（户主 或者家庭主妇）集中组织到一起。向群众展示准备 好的图片或照片。