心理活动总结集锦8篇
精选心理活动总结汇总8篇

精选心理活动总结汇总8篇心理活动总结篇1从事教学工作已经快六年了,在教育教学过程中,发现自身和有些学生,存在着一定的心理问题,由于本人没有很好的心理辅导技能与技巧,因此,有时不知如何更好地解压,一直希望有机会能参加心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中的我所存在的一些心理问题及部分学生在学习生活中存在的一些心理问题,最后提高自身的素养,促使自己和学生生理、心理方面健康成长,同时提高教育教学能力。
虽然培训时间只有三天,但每一天都很充实,不是纯粹的理论知识培训,而是结合案例分析,使我们学到了许多,以下将谈谈我个人的一些心得体会。
一、认识了道德问题与心理问题的区别以前,一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误,因此一直教育学生不可以这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课认真听讲,和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的,也是必须做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应该的,就是学生的错,老师应该批评,教育其做好。
但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们心理上存在着一定的心理问题,而不是道德上的问题。
因此,老师要根据学生的情况,具体分析,采取适当的方法,解决学生所存在的问题。
二、心理辅导的基本技巧:接纳、倾听、共情等在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。
说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。
当有心理问题的学生需要帮助时,老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。
因此,教师要改变一下心态,无条件的积极关注着,倾听,共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。
三、通过自我探究,更进一步认识了自我通过写出20个“我是一人”描述自己,对自己进行自我探究,可以使自己对自身存在的一些特征,优点和缺点等,有一个全新的认识。
有关心理活动总结集锦8篇

有关心理活动总结集锦8篇有关心理活动总结集锦8篇总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,不妨坐下来好好写写总结吧。
你想知道总结怎么写吗?以下是小编为大家整理的心理活动总结8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理活动总结篇1为了能更好的做好协会工作,发展好下届心协,现将本年度的工作总结如下:我从三个方面来总结本年度的工作,这三个方面分别是日常活动、日常会议和协会队伍建设所涉及的纪律方面。
一、日常活动今年我们协会日常活动方面特别丰富,活动种类多,方式多,所以带来的工作量也就特别大,活动事前的准备工作量大,且准备工作的质量要求也高,对活动的必须每个环节进行详细地分工,所以协会设立各个部门的合理性就显得格外重要,各个部门分管工作的种类也很重要。
在今年的各项活动中,可以说分工明确合理,各部门各尽其职,因此在今年的各项活动都举办的比较完美。
也就形成了几个有特色的活动,例如 3.20心理健康周、5.25心理健康月、12.5心理健康周,此外还有聚餐、联谊、晚会、春游等常规活动,通过这些日常活动加深了协会成员之间的感情,加强了各部门的工作能力和协调能力,也获得了老师的认可。
但在日常活动中也存在着问题和不足,活动和工作的展开总是依赖于各部门中的个别成员,总是有着一个(二八定律)的影子,20%的人做着80%的人的事,且在活动中存在个别成员不积极的现象,当然这些成员部分已经被劝退,总结一下就是有的成员积极活动,有的不积极,所以以后的活动必须调动全体成员的积极性,让大家一起参与到协会的成长中。
二、日常会议作为一项重要的常规,协会也有考勤制度和相关的规章,但也是有小问题存在的,从我们部门的情况来看,在第一学期上半段的开会情况,开会的时候,气氛稍有沉闷,不够积极,主要原因是一开始部门成员之间的熟悉度不是那么高,随着时间和感情的积累,在后来的会上这样的情况也就消失了,但是还有一个不能回避的问题,部门之间的成员熟悉了,各个部门相互之间的熟悉度还不是很高,在今年采取的方法是两个部门一起开读书会,又因为读书会次数有限,效果不是很明显,举个例子,我到现在还有一个部门的副部不认识,这儿必须又得提到一个问题,有些副部尴尬的存在问题。
关于心理活动总结锦集8篇

关于心理活动总结锦集8篇心理活动总结篇1一、本次新生团体心理辅导活动有明确的目标和任务,使工作有了方向性。
本次新生团体心理辅导活动的主题是“大学生活,快乐起步”。
活动的目的是:1、帮助新生尽快相互认识,减少孤独感,建立基本的信任和友谊;2、帮助新生学习新的态度和行为方式,从而更快、更好地适应大学生活;3、鼓励新生投入各种有意义的集体活动,培养他们对宿舍、班级和学校的归属感及自身凝聚力。
四个游戏的形式各不相同,但目的都是为了让大一的新生更快、更好的适应大学生活,希望新生能在未来的四年里相互珍惜,彼此宽容、理解和接纳。
要明白到每个人都有缺点,包括自己,每个人都有优点,当然也包括自己。
当埋怨、怀疑自己的时候,想想自己并不是一无是处的。
当别人犯错的时候,想想自己也不是完美的。
希望新生们能在这四年里可以相处愉快,彼此扶持。
二、本次新生团体心理辅导活动的成果和不足在学校领导的大力支持下,在辅导员老师的带领下,这次的新生团体心理辅导活动取得圆满成功。
我们很好的达到了团体心理辅导活动的既定目的,促使新生在交往中通过观察、学习和体验,来认识自我,探讨自我并接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式。
在新生所填写的内容之中,我们发现进入大学之后,她们大部分的人最兴奋的一件事便是可以独立生活,最满意的一件事就是我们师兄师姐的热情与关照,最烦恼的一件事怕自己不适应大学的生活,最担心的一件事便是军训;在面对学校生活环境方面,也有很多新生写道,虽然宿舍很旧很小,但都会努力去适应它,和舍友们一起去经营它,如果可以的话,最希望我们的宿舍是一个五星级的宿舍,姐妹们的友谊天长地久!通过这次活动,我们不难发现新生们的心态是很乐观积极的,虽然遇到生活环境上的一些小困难,但她们都想着会去适应去改善,而不是光顾着抱怨,这也是我们感到很欣慰的地方。
当然,我们此次活动也存在某些方面的不足,譬如是有些工作做得还不够细致全面,有些宿舍的活跃气氛还带动的不够,有些通知说明还不够详细到位,但我们相信,经过这次的经验,我们以后的工作能做的更好,我们会努力改进!心理活动总结篇2一、青少年自信心提升小组2个各7节通过参加本次小组,组员的自我认识水平明显得到提高;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信,敢于与人交流。
关于心理健康教育的活动总结(精选8篇)

关于心理健康教育的活动总结(精选8篇)关于心理健康教育的活动总结共八--第1篇本学期学校心理健康节与工作,以党的“XX大”XX届X 中全会,X中全会精神为指导,按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的,学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一,进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,结合学校实际,积极推进我校心理健康教育工作的开展,通过开展心理健康教育工作,提高学生心理素质,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平,最大限度地发挥各种心育阵地作用,扎实地开展我校的心理健康教育工作,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。
为提高教育教学质量提供了保障。
一、加强组织领导,健全并执行好各项规章制度1、成立了以主管教学副校长为组长的,德育主任、教务主任,班主任和健康教师为组员的心理健康工作领导小组,开学前,学校行政就心理健康教育召开专项研究会议,制定学期工作目标,并将此纳入学校行政工作计划之内。
在心理健康教育工作开展的过程中,校领导经常给以具体的指导、协调、检查和督促。
学工委作为学校心理健康教育工作的直接分管部门,对班主任、家长、生活教师等进行了指导与培训,并给学生开设了心理健康教育选修课。
2、心理健康领导小组成员,带头学习心理健康知识,根据不同年级学生的心理特点制定心理健康工作计划,并将计划落实到实处,根据自己的工作任务,认真做好工作记录,发现问题及时分析,研究解决的对策。
3、积极开展心理健康教育的教师培训,加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键:通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论,专业知识和操作技能水平。
定期聘请心理健康教育专家来校做报告,增强心理健康教育的责任意识,建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制,举办班主任心理健康教育培训班。
逐步形成在校长领导下,分管干部负责,以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作,把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面,为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
525心理活动总结参考8篇

525心理活动总结参考8篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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5.25心理健康教育月系列活动总结8篇

5.25心理健康教育月系列活动总结8篇第1篇示例:5月份是心理健康教育月,在这一个月里,我们积极开展了一系列的关于心理健康教育的活动,旨在帮助大家更加了解心理健康,提高心理素质,保持身心健康。
下面让我们来总结一下这些活动的具体内容和效果。
在心理健康教育月期间,我们开展了多场心理健康讲座。
通过邀请专业的心理学家和心理咨询师,他们为大家讲解了心理健康的重要性,如何有效应对心理问题,以及如何保持积极的心态。
参加讲座的人员反响热烈,纷纷表示受益匪浅,对自己的心理健康有了更深入的认识。
我们还开展了心理健康知识竞赛。
通过在社区、学校等地点设置展板,展示心理健康知识,并组织大家参与心理健康知识竞赛。
这不仅增加了大家对心理健康知识的了解,也增强了大家之间的交流和互动。
在竞赛中,大家积极参与,争相答题,展现了对心理健康学习的热情。
在心理健康教育月期间,我们还举办了心理健康主题的艺术创作展。
通过绘画、摄影、手工等形式展现心理健康的主题,让更多的人通过艺术作品感受到心理健康的重要性。
这样的活动不仅提升了大家的审美意识,也增加了对心理健康的关注度。
我们还组织了心理健康走进社区活动。
通过组织心理咨询师和志愿者到社区开展心理健康咨询服务,为居民提供心理健康咨询和帮助。
居民们积极踊跃参与,纷纷向咨询师咨询心理问题,并获得了有效的解决方案,帮助他们走出心理困境,保持身心健康。
通过这一个月的心理健康教育月系列活动,我们不仅提升了大家对心理健康的认知,也帮助大家掌握了更多的心理健康知识,提高了心理素质,更加关注和重视自己的心理健康。
希望未来我们可以继续开展更多关于心理健康教育的活动,让更多的人受益,共同建设一个更加健康、积极的社会。
【此为自动生成,仅供参考】。
第2篇示例:5月是心理健康教育月,为期一个月的系列活动已经顺利结束。
在这个特殊的时期,心理健康尤为重要,我们组织了一系列多样化的活动,旨在提升大家的心理健康意识,帮助大家更好地应对压力和挑战。
学校心理健康教育活动总结(通用8篇)

学校心理健康教育活动总结(通用8篇)学校心理健康教育活动总结(通用8篇)活动已经告一段落了,我们的个人能力得到了很大进步,是时候静下心来好好写写活动总结了。
你所见过的活动总结应该是什么样的?下面是小编为大家收集的学校心理健康教育活动总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学校心理健康教育活动总结篇1为深入贯彻落实上级有关文件精神,切实加强我校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长,结合“心理健康日”,我校开展了以“健康心灵和谐校园”为主题的系列心理健康教育活动。
团体心理活动分年级段进行:一二年级进行了双人顶气球接力感统训练;三四年级开展了坐地起身合作训练,活动以孩子们乐的游戏和形式展开,充满活力、充满趣味。
孩子们的参与积极性很高,校园的操场上充满了欢声笑语。
学生们通过亲身体验、互动交流,畅谈自己的体会和收获,了解到合作的重要性和技巧。
五年级学生观看了心理健康影片《放牛班的春天》,通过观影,激发了孩子的自信心,帮他们发现自身的闪光点。
多数孩子能领悟影片中蕴含的道理,并撰写了观后感。
张亚民校长对全校教师进行的心理健康讲座使教师们意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。
有一句古老的箴言这样说:“你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的效果,是由心发出。
”这是一句很富哲理的话。
当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。
在学校,师生心情舒畅,拥有健康的心理和健全的人格,这是我们学校心理健康教育的目的所在。
学校心理健康教育活动总结篇2观澜小学第二十六届心理健康教育活动周于第8周如期顺利举行。
周一的升旗仪式上,以“澜星心情——寻找心钥匙”为主题的升旗仪式发言让同学们初步了解了“学会沟通”就是一把开启心灵窗户的钥匙,同时,还颁发了浦东新区第五届“中小学心理健康教育活动月”活动中“吉祥物征集活动”个人“佳作奖”、“入围奖”和浦东新区心理小故事个人一二三等奖。
校园心理健康活动总结(8篇)

校园心理健康活动总结为普及幼师生心理健康知识,提升同学们的心理健康水平。
我校由校团委组织发起,心理咨询中心老师指导,全校师生参与的525“中国梦校园情快乐心”大型心理健康宣传周活动于____月中旬拉开帷幕。
一、普及常识人人参与随着近几年我校心理健康活动的有序开展,心理健康的重要性越来越受到老师同学们的重视,然而如何将心理健康常识普及度每一位同学心中仍是一道难题。
经校团委和心理咨询中心的老师们反复思考商定,借此机会让同学们以人人参与的方式,自己把网络资源和生活中的心得体悟的心理健康常识用手抄报的形式展示出来。
经过老师们的积极动员,学生们的广泛参与。
____月____日--____日校团委记者团征集到同学们的作品____余份。
后经过层层把关,于____日--____日在办公楼前,教学楼广场,文艺厅集中展示。
在同学们的手抄报上,有用文字书写的心理健康常识,有用漫画形式表现的对生活友谊的思考,更有通过剪纸、绘画表现的对心理健康的寄托。
其形式多样、题材新颖,再加上学生们自己的亲身参与,每每课堂之余,总吸引着无数师生驻足欣赏,学习提高。
二、情景剧场启迪精神心理情景剧是将学生们通过将自己生活学习中的情景、片段以话剧的形式展现出来,以此来体验人物心理,启发学生思考,是一种被普遍认可的心理健康活动形式。
本次宣传周中,经过层层选拔的____个心理情景剧于____月____日在校礼堂演出。
1218班的心理剧“我的天空”演绎了一名靠课余打工挣取生活费的贫困幼师生,从内心彷徨挣扎到自立自强的心理历程。
11级大专2班的讲述了全班同学共同帮助一名身体有缺陷自卑弱小的幼师生克服困难,积极努力的同学友谊;11级大专1班的更是通过讲述一名幼师大专班学生由于沉溺网络不能自拔,后来在母亲老师的感召下改正错误努力奋发回报亲人的感人事迹等等。
同学们的表演不仅演得好更演的准,从各个侧面放映出幼师生活中常出现的问题情况,更展现了幼师生在成长中不畏困惑、团结一致、努力成才的时代风貌。
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心理活动总结集锦8篇一次精彩纷呈的活动结束了,我们会积累一些相应的经验,这时候,最关键的活动总结怎么能落下。
那么如何把活动总结做到重点突出呢?以下是精心的心理活动总结8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
有关于幼儿的心理健康教育,之前并不是了解得太多,也没有太深入的研究。
不过我认为幼儿心理健康教育是教育必不可少的一个部分,在孩子成长过程中起着举足轻重的作用,影响着幼儿一辈子的人生呢!这次有幸去**幼儿园观摩了**市优秀的幼儿教师开展的关于幼儿心理健康的主题活动,真是大开眼界啊,才发现原来心理健康的活动内容是这么丰富的,活动中的切入点要恰当好处,每个环节还要紧紧相扣,循序渐进。
另外还有专家点评和讲座活动,这样大量的信息和深刻的内涵分析,让我对幼儿的心理健康教育有了进一步的了解。
幼儿心理健康教育的理念之一告诉我们,心理健康教育不是专门关注“健康”与“不健康”的教育,而主要是关注幼儿的成长教育,是以促进人的正常发展为其根本宗旨的教育。
它教育的对象不是专指有的孩子,而是全体成长中的、正常的、健康的孩子。
这些理念让我深深的体会到几点:一是幼儿心理健康教育的对象是每一个发展中的孩子,不是我们脑子中想象的几个心理有问题的孩子;二是幼儿心理健康教育其根本的宗旨是要促进人的正常发展。
三是幼儿心理健康教育是根据幼儿的心理发展的特点与规律,采用心理教育的途径和方法,来促进幼儿心理健康发展并培养其良好的心理素质的教育过程。
总之,经过本次的幼儿心理健康的学习活动,使我对幼儿心理健康有了进一步的认识和了解,我会尽量把我学到的专业知识用到日常教学中去,发展每一个孩子,使他们健康茁壮地成长!活动意义:通过此次活动,我们大家都获益匪浅。
众所周知,心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础,所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一:心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,同时也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二:心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
在上大学前,他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学之后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,让他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康的重要性,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性三:心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感,惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。
因此,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自强、自立、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折、挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四:心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们通过几个小游戏,培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。
大家都觉得获益匪浅。
在游戏后的交流中,有的同学说“很开心,很棒,希望以后多举办此类活动”。
有的说“我懂得了要珍惜每一个人,珍惜我们的友谊”。
有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。
有的说“在游戏中感悟人生”。
大家都收获颇多。
此次活动十分有意义。
我们大学生,作为建设祖国的新一代,肩负着重大的责任。
我们应积极培养自己全方面的素质,更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习,面对朋友,面对生活,面对未来。
从X月21日至X月21日学院开展的X.X以“阳光心态、成功人生”为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕,X月28日,总结表彰大会在南区报告厅举行。
学院党委副书记张吉强参加了大会并作讲话。
在会上,学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》,学生代表物业12-301班李爽同学、石油12-302班王凯丰同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。
大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。
张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办,向在心理健康月活动中受到表彰的老师和同学们表示祝贺,向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。
张吉强表示,心理健康月活动虽然已经落下帷幕,但心理健康教育工作只有起点,没有终点,希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己,敢于面对现实、面对困难、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生,每一个同学都有一个阳光、健康的心态。
本届心理健康月活动,通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动,让同学们在广泛参与的过程中,正确地认识了自我,感受了互动,学会了感恩。
我院心理健康宣传月活动已成功举办五届,大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果,创新活动方法,缔造和谐的校园,创造幸福的人生。
五月的脚步已经离我们渐渐远去,5.25心理健康月的系列活动也圆满落幕。
心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面,只有心里面健康才会有较好的自控能力,才能做到自尊,自爱,自信,而且有自知之明。
学生心理健康直接关系到学生的成长成才,关系到学校的安全稳定,学院一直高度重视学生的心理健康教育工作。
外国语言文学系心健部积极响应院里的号召,带领外语系同学们积极参加院里举办的各项活动,同时在本系部也围绕心理健康举办了一系列特色活动。
外语系心健部525心理健康月系列活动的第一个活动是心理健康知识讲座和安全知识教育讲座。
两场讲座分别由桂艳萍老师和张猛老师主讲。
桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识,拥有了积极向上的心态,得到了很深的人生感悟。
通过此次讲座,同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。
能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。
同时也有助于同学们更好的认识自我,关爱自我,善待他人,培养健全的人格。
张猛老师的讲座成功地将安全意识深入到每位学生的心中,使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性,更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为,能够及时发现和消除安全隐患。
第二个活动是与爱心协会合作进行了特校之行活动。
本次以“爱心之路,温暖你我”为主题的特校活动,给了我们很多感触。
孩子们的活泼让我们不难发现他们是一群拥有别样青春的少年,他们也很享受花样年华里的奋斗,拥有同我们一样的激情,向命运吹响挑战的号角。
同时,我们应该庆幸我们是正常人,更应该增强社会责任感和奉献精神,传递爱心,多参与这种公益性活动。
也希望那群可爱的孩子们能够快乐成长,收获幸福。
第三个活动是心灵寄语活动。
通过此次心灵寄语的活动,同学们保持心境的良好和乐观向上的情绪,在建立一个良好的人际关系网的同时,保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
当生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题,要积极寻求他人帮助,使自己减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。
还能帮助自我正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。
第四个活动是主题班会活动。
此次的班会外国语言文学系大一至大三的同学都有参与其中,每位同学都在不同程度上表达了自己对母亲的那份爱。
各班纷纷组织开展风格各异的“感恩”主题班会。
主题班会活动为学生们提供了抒发自己对母亲感恩之情的平台,同时增进了学生对母爱的感受,促使他们以实际行动来回报这份天底下最伟大最无私的爱。
第五个活动是主题电影展播活动。
本次电影展播活动,我们为大家播放了霍金传记电影《万物理论》。
在本片中,霍金不再是遥不可及的物理学家,他只是一个头脑里有着浩瀚宇宙的普通人,而在他得知自己患运动神经元疾病后,依然对学术研究坚持不懈,依然努力面对生活。
片尾霍金所说的“人的潜力是无限的,我们都是与众不同的,无论生活多么艰辛,你总会有自己的方式发光。
”更是感动了在场的所有人。
播放本片意在引导同学们树立积极、乐观、向上的心态,培养心理素质,锻造做人品格。
同时也能够帮助同学们认清自身优缺,更好地认识自我,了解自我,发展自我,引导同学们学会珍惜,学会感恩,珍爱生命,为美好的明天不懈奋斗。
为配合5·25系列活动开展,响应院号召,我系以“美丽心灵,幸福随拍”为主题拍摄了微电影《迷返》。
主要讲述本是一个勤学上进的优秀大学生杨易,被虚荣和物质蒙蔽了双眼,险些铸成大错。
但在老师的及时引导和父母的亲情感化下,悬崖勒马,迷途知返。
最终,走向辉煌的人生道路。
这部作品完全由外语系自主拍摄制作,具有深刻意义。
借此次机会,我们将这部作品展示给了大家,并取得了很好的反响。
本次5.25心理健康月系列活动圆满结束,真正地发挥其意义所在,使更多的同学融入其中,拥有一个健康心灵。
外国语言文学系学生分会心理健康部20xx年5月29这一学年的大学生活丰富多彩,对心理知识的学习与理解加深了很多。
踏入大学已经将近一年,我仿佛从一个孩子突然长大了。
通过心理知识的进一步学习与心理委员的培训,使我加快了适应大学生活的节奏的速度,心理知识的学习使我受益匪浅。
由于老师同学们的帮助,心理站人员的协作与配合,这一学年,我较多的参与了心理活动的组织与参与。
在班级,刚开学时,我班的同学们在组织下,都配合参加我们心理的咨询,在心理咨询室里认真的对来到学校碰到的问题跟老师进行交流,并认真对待老师的分析,在老师的引导下,认真对自己的大学生活进行规划;在我们班级经常发放一些心理资料同学之间进行简短的讨论学习(如《心海扬帆》《心里常见症状》等),使我们班同学对心理知识通过相关材料的学习有了一定了解,部分同学有疑难问题会找我聊天;对我们心理辅导站里认为不错的网站,在班级成员们逐一介绍;当有心理活动要举行时我还会在全班整体讲给大家,隔天在各个同学面前逐一进行具体讲解,对同学们不明白的地方分析清楚,自己实在解决不了的向其他人咨询明白后转达;班级同学积极参加学校组织的活动,浙江师范大学美术学院心理知识大比拼活动笔试时50%以上同学报名并参加,可见对心理知识的重视。