发生在睡眠期间7件怪事
鬼来临的征兆
鬼来临的几种征兆：真正证实鬼存在的著名实验！（胆小勿试！）驿寄梅花1．当你睡觉睡到一半时,突然身子猛的震了一下,一般在我们做梦时都会有这种现象,做到一半,突然好象给什么东西推了一下,然后意识模糊中醒了过来,一下子就又睡了过去．我经常有这种现象．这说明,在你后面有样东西推了你,它传达了一种能让我们做梦的神经,我们相当于做了它的梦,最后做完了,它就会推推你让你梦醒,这时,你的智商跟婴儿的一样,什么都不想多想,只想继续睡觉,所以,当时有什么东西出现你也没看见,这是好现象,如果当时你睁眼超过5秒的话,那就会看见不该看见的．2．当你在家里看电视时,旁边的宠物狗突然对准某个地方乱叫,那你就要注意了,因为狗只有在见到陌生的人下才会叫,所以它肯定是看到了什么,你当然看不到,因为狗比人敏感,旁边有什么东西存在会很清楚的传达到它的神经．这时你千万不能朝它看的那个地方望去,狠狠的对那条狗说:你喊什么,是不是看到狗血了!＂因为鬼很怕狗血3．晚上2点你还要睡觉,突然听到隔壁（或楼上,周围）有婴儿大声哭泣, 那肯定是有什么东西要出现,但是只有你听见,（因为2点别人都睡了）那你得当心,婴儿要比我们大人灵性更强．这时,你应该听点音乐,越劲爆越好（不过不要吵到别人,让自己听不到那个声音就可以了）4．晚上你独自走在一个孤僻的小巷里,突然看见一个人在疯疯癫癫的乱跑乱叫,乱跑叫间还慌张的看了你一眼．这个时候,你也要注意了,这个人摆明就是要引起你的注意,当他看你时,你也狠狠的瞟他一眼,然后再踢踢脚下的东西（灰尘）,昂头挺胸继续望前走．5.一个人走在回家的路上,四周黑漆漆的一片,突然四周刮起了微风,那你就要小心,不要乱跑,也不要乱叫救命,更不要唱助威歌．平平常常的,当作什么事也没有发生,保持状态就行了证实鬼存在的实验：首先找3个人，连你自己4人。
夜里12点后（一定要在12点后做，否则实验会失败），找一个房间，胆大的可以用你自己的卧室来做，将灯关掉房间密闭，此刻房间漆黑，三个人依次站在房间内的4个拐角的三个位置，一切就续，然后实验就可以开始了…四人分别站在四个拐角，现在可以开始了：顺时针或者逆时针由第一个人开始沿着墙走向第二人的位置，用手拍下第二个人，然后第二个人沿墙走向第三个人位置，拍下第三个人，第三个人走向第四个人位置，关键时刻到了！第三个人拍下第四个人，第四个人可以走了，走向第一个人站的位置，然后用手拍下，注意了，你仍然会拍到一个人！这就是一个著名的证明鬼的实验。
发生在睡眠期间7件怪事
Ah, mysterious sleep. For something we do on a nightly basis, there is still a lot about sleep that may still elude or confuse us.啊！神秘的睡眠。
因为在夜晚我们会做出一些事情，所以关于睡觉这回事，仍有一些让我们疑惑不解或羞于面对的问题。
For example: Why is it relatively common for kids to wet the bed? What is sleep paralysis? And what exactly are people saying when they talk in their sleep?例如：为什么小孩普遍都会尿床？什么是睡眠性麻痹？人们在睡觉时又会迷迷糊糊说些什么呢？Dr. Philip Gehrman, PhD, CBSM, clinical director of the Behavioral Sleep Medicine Program at the University of Pennsylvania, told Huff Post that many strange sleep phenomena happen in between stages of wake and sleep.飞利浦·格尔曼博士是宾夕法尼亚州立大学睡眠行为医疗项目的临床主任，他在接受哈呼邮报采访时说到：“许多奇怪的睡眠现象发生在半睡半醒之间。
”"It used to be thought that you're either awake or you're asleep, and nothing in the middle," Gehrman told HuffPost. But turns out there are a number of ways that "people can experience things that are not fully wake or not fully sleep."“人们通常认为自己在睡觉时既没有睡着又并不清醒，在这半梦半醒之间也感觉不到任何事的发生。
睡觉前的恐怖故事
睡觉前的恐怖故事在世界各地的每一个角落，都有睡前讲恐怖故事的传统。
这些故事以各种形式出现，有的是家长讲给孩子听的，有的是朋友之间互相分享的，有的则是纸上或电子媒体上的阅读素材。
睡觉前的恐怖故事在很多人的童年记忆中扮演着重要角色。
这样的故事引发了人们对恐惧与刺激的追求，也成为了交流与娱乐的方式。
下面是一些经典的睡觉前恐怖故事，仅供娱乐。
故事一：《黑暗中的眼睛》在一个小村庄里，有一个神秘的老房子。
据说，那里住着一个名叫威廉的人，他曾因做了恶徒而被村民赶走。
然而，他留下的房子从此成为了邪恶势力的温床。
据说，在夜晚的深夜里，有人从房子里看到一双红色的眼睛。
有人声称，这双眼睛能让人陷入可怕的噩梦之中。
尽管有警告，还是有一些好奇的人前去探索。
然而，他们消失得无影无踪。
最后，整个村庄都被一股邪恶的力量笼罩。
故事二：《游戏之约》有一天，一群孩子们收到了一封神秘的让人害怕的邀请函。
上面写着：“晚上十点，乡村小路尽头的废弃仓库见。
”孩子们好奇地来到了那个废弃的仓库，发现里面摆满了各种恐怖的游戏道具。
一个神秘人物出现了，他说只要他们接受挑战，就能获得无尽的快乐和奖励。
孩子们开始玩游戏，但渐渐地，游戏变得越来越可怕。
他们被困在仓库里，无法逃脱，只有通过完成游戏才有希望离开。
但随着游戏的进行，孩子们一个接一个地消失了，只留下最后一个人，他是否能成功逃脱呢？故事三：《雨夜传说》在一个暴雨连连的夜晚，一个年轻人迷路了。
他来到了一个破旧的旅馆，求求主人能够提供一晚的住宿。
主人告诉他只有一个房间还未出租，但是这个房间被认为是诅咒的房间。
年轻人不信邪，决定住在那个房间。
当他刚躺下的时候，听到墙上传来了奇怪的声音，仿佛有人在他的房间里。
房间的门突然关上了，他被困在了里面。
雨夜的传说开始了，年轻人将经历一夜的恐怖与死亡威胁。
这些恐怖故事只是娱乐用途，实际上并不存在。
它们只是一种让人们感到刺激和兴奋的方式，让我们在安全的环境下体验恐怖的感觉。
睡前恐怖小故事
睡前恐怖小故事夜幕降临，灯火辉煌之时，人们纷纷准备进入梦乡。
然而，在这个平静而安详的时刻，一些令人毛骨悚然的恐怖小故事也开始在人们的脑海中流转。
这些睡前小故事唤起了人们的恐惧感，并以各种吓人的情节和恐怖的细节来制造紧张气氛。
让我们一起进入这个充满悬疑与恐怖的世界。
故事一：黑暗中的噩梦从前有一个年轻人，他住在一栋位于城市边缘的老房子里。
每当夜幕降临时，整个房子就会变得异常阴森恐怖。
尽管年轻人心中有些许恐惧，但他仍然继续在这个房子里生活。
有一天，他感觉到自己的身体被一股诡异的力量所吸引，仿佛有无形的手牵引着他去某个地方。
他毫不犹豫地跟随这股奇怪的感觉，进入了这座神秘之地。
走进房子的深处，他发现一扇通往地下室的门。
门敞开着，黑暗笼罩其中。
年轻人被一股强烈的好奇心驱使着，毅然踏进了这片黑暗的领域。
可当他进入地下室后，门却在眼前无声无息地关上了。
年轻人感到深深的绝望，他明白自己陷入了一个没有出路的陷阱。
黑暗中，低沉的声音响起：“欢迎来到我的地盘，你将永远无法离开。
”故事二：失落的鬼影某个寂静的夜晚，一个探险家在一个荒废的破旧废弃屋前停下脚步，他好奇地想要探索这个传说中闹鬼的地方。
辗转踏入屋内，周围落满灰尘与蛛网，一片凄凉。
他逐渐感受到房间中散发着的邪气。
突然，他听到隔壁房间传来微弱的呻吟声。
探险家忍不住恐惧，但他义无返顾地靠近声音的源头。
倏地，他看见一个苍白的面孔，无神的眼睛在黑暗中发出恐怖的光芒。
探险家逃离了那个可怕的地方，但他无法摆脱那个面孔的困扰。
无论他走到哪里，那个苍白的面孔总是出现在他的眼前，渐渐吞噬了他的意识。
故事三：无声的歌声在一个安静的小镇上，有一间被人们誉为“鬼屋”的房子。
人们都说那里是一个闹鬼的地方，传说中每当夜幕降临时，从这个房子里会传出一首悦耳动听却又让人毛骨悚然的歌声。
一个年轻人好奇心驱使着他来到了这间房子。
他小心翼翼地走进屋内，却发现房间里空无一物。
他不知道该相信这个传说还是以为自己听错了。
奇闻：睡觉时所发生的八大奇异现象第三种最让人感到害怕!
奇闻：睡觉时所发生的八大奇异现象第三种最让人感到害怕!睡眠是人最基本的需求，充足的睡眠能够使你的大脑得到休息，从而大大的恢复你的体力和精力。
但是我们在日常睡眠过程中多多少少会遇到一些奇怪的事情，下面我们就来盘点一下我们睡眠过程中所遇到过的奇异事件。
一坠落感在睡梦中通常会睡着睡着有一种从高处往下坠落的感觉或者是往上飞但是又飞不到头，其实会这样是因为睡觉的过程和死亡有些接近，我们的呼吸会变得缓慢，身体会放松肌肉张力降低，大脑分不清死亡和睡眠，以为我们死掉了。
为了检查我们是否还活着，大脑会给我们身体的四肢发送信号，来验证一下它自己的猜想。
二梦游梦游的人可以走路，可以无意识的做一些简单的事情，甚至可以离开家。
这是很危险的！但是在早上醒来之后他们却并不记得自己做过些什么，在神经学中叫做梦游症，据调查未成年人占梦游症人群很大的比例。
但是具体由于什么原因造成并未有人给出一个权威性的回答，治疗方面也没有什么好的办法。
三睡眠瘫痪明明意识已经清醒过来，身体却不受控制，无法动弹。
此外除了身体失控还伴有幻觉，总感觉有什么人在你旁边注视着你或是有什么东西在限制你的行动，和民间所传的鬼压床有些类似。
之所以出现这样的原因是因为身体的自我保护，这是由于我们的大脑已经清醒但是支配身体的神经系统尚未清醒过来。
四说梦话说梦话在日常也不算太罕见，说梦话本人并不知道自己在睡眠过程中说过什么，这不算什么疾病，不过有可能会泄漏一些你自己的小秘密。
说梦话是因为日常压力太大了所以男人出现这种情况的比较多一些，因此要加强锻炼多注意休息，适当的调节一下生活压力。
五梦中梦有时候你会发现你从一个梦中苏醒过来，结果却依然在梦里。
这种多重梦境会循环一次或是两次，又或者是很多次直到你真正醒来。
这种现象到现在还没有一个具体的答案。
六同一个梦许多人做过相似或者说是一模一样的梦，，梦里的情节基本是一样的。
如果长期做同一个梦，这应该是做梦者本身有什么特别的情结，或许是你遗忘的某些片段，但是你的大脑又不想遗忘，所以会重温这些记忆片段。
睡前灵异鬼故事
睡前灵异鬼故事关于那些睡前鬼故事你了解多少?下面是为大家准备的睡前灵异鬼故事，希望大家喜欢!睡前灵异鬼故事篇一因为原来的工作没有什么挑战性，于是陈明换了一份工作，这份工作的薪水比较高，因为能学习到的东西很多，所以就要经常出差。
刚上班不久，公司就安排陈明出差。
陈明对公司的业务已经很熟悉了，他满怀信心地来到一座陌生的城市。
这是一个很好的机会，如果自己能够把握好，接下来就有可能会升官发财了。
想到这里，陈明就像是打了鸡血一样，工作也特别的卖力。
陈明这次出差的费用是公司报销的，他选择了一件普通的酒店，在这里住了下来。
进到房间，陈明没有立即就休息，而是拿出了资料开始看起来。
陈明就是一个工作狂一样，他一直研究到很晚，肚子开始咕咕直叫。
他这才想起自己还没有吃晚饭。
陈明收拾好了资料，他打算出去吃点好吃的。
现在已经很晚了，外面基本上已经没有人，很多可以吃饭的地方已经关门了。
陈明问前台，“请问这附近还有可以吃饭的地方吗?前台小姐说，“这附近有一个不夜城，24小时都有人，那里肯定还有吃的，只要出门往右拐，你就可以找到了。
陈明说了一句谢谢就往外走，他一直往右走，肚子饿很饿，这让他觉得很不舒服。
不知走了多长时间。
陈明终于看到了有亮光，是一条小巷子，门上挂着一块牌子上面写着美食城，就是这里了。
终于找到了，陈明快步走进去，他来到一家店里，要了一些点心。
老板笑着说：“你是新来的吧。
陈明很惊讶，“你怎么知道?难道是我的口音?老板笑着说，“这到不是，因为我们这里平时来的都是常客。
很少有其他人来，虽然这是一个小吃街，但是知道的人还是挺少的。
陈明觉得有些奇怪，他问道，“难道这里平时来的都是熟人?做餐饮行业的，不是希望来的人就越多越好吗?为什么不做做推广，让更多的人知道这里，这样你们的生意也会好一些。
老板笑着说：“这里的位置其实不好找，很少有人找到这里。
以前这里的人很多，但是后来规划了以后就变得很少了。
我在这里做了很多年了，对这里有了感情，也就舍不得离开这里了。
鬼压床的恐怖故事
鬼压床的恐怖故事有一种恐怖现象经常让人们惊恐不已，那就是“鬼压床”。
它被人们形容成夜间的一种恶魔或不可见的力量，它会使人醒来却无法动弹和呼喊。
在世界各地，无数人都声称经历过这种可怕的经历。
下面是一些真实的鬼压床故事，让我们一起来探索这一恐怖现象。
故事一：鬼魂上身Sarah是一个年轻的女孩，一天晚上，她在入睡时突然被一种无形的力量压制住。
她努力挣扎着，但无济于事。
她感到有什么东西逼近，逐渐靠近她的身体。
她感觉到一双冰冷的手放在了她的胸口上。
她尝试呼救，但她的声音无法发出。
最终，她因极度恐惧而昏了过去。
醒来后，Sarah做了一些研究，她发现自己经历了典型的鬼压床现象。
她发现这个现象经常发生在人们处于半睡半醒状态时。
她尝试用各种方法来避免再次被“鬼压床”，例如精神放松和改变睡眠位置。
幸运的是，这些方法帮助她成功地克服了这一可怕的经历。
故事二：为魂所扰Tom是一名大学生，他租住在一间老旧的公寓。
他开始经历一连串的可怕事件，每个晚上都被一种无形力量压制住。
他感到床上有人坐着，还能感受到有人在他身边走动。
他曾多次试图大声呼喊，但没有人听到。
这种恐怖的经历让他感到精神崩溃的边缘。
Tom开始询问邻居，了解公寓的历史。
他得知在他的公寓曾经住着一位名叫约翰的人，据说他自杀身亡。
随后，Tom决定寻求帮助，他联系了一位灵媒。
灵媒经过调查后告诉他，约翰的灵魂还在公寓里游荡，并试图与他沟通。
灵媒进一步向Tom解释了鬼压床现象并提供了一些解决方法。
Tom按照灵媒的建议采取行动，并设法与约翰的灵魂进行了沟通。
最终，约翰的灵魂得到了安息，而Tom再也没有经历过鬼压床的恐怖经历。
故事三：睡眠麻痹Lily是一名年轻的职场女性，她经常经历鬼压床的可怕现象。
每当夜晚降临，她都会被一种奇怪的力量压迫住，她无法移动，甚至无法呼救。
她感到自己被纠缠着，心里十分恐惧。
她甚至开始怀疑自己是否遭遇了邪灵或恶魔。
Lily开始咨询医生，医生告诉她这种现象被称为“睡眠麻痹”，是一种与鬼压床相似但无恶意的睡眠障碍。
恐怖睡前故事
恐怖睡前故事一、晚上十二点的钟声夜深人静，时间指针划过午夜。
小杰躺在床上，静静地闭上了双眼。
他的心情愉快，因为他听说晚上十二点的钟声会有很多神奇的事情发生。
寂静的房间内，忽然传来了一阵阵钟声，小杰心里充满了期待。
二、回家路上的陌生人小明放学后独自走在回家的路上，街道上空无一人。
突然，小明感觉有个人在跟踪着他。
他加快了脚步，但那个人也跟着加速。
小明心里有些恐惧，他试图转身看看追踪者的样貌，却发现一个面目狰狞的陌生人正紧紧地追赶着他。
三、深夜自习室的灵异事件小红备考期末，每晚都要去自习室学习。
每到深夜，自习室里就传出诡异的声音，她曾听到说话声、脚步声和低沉的呼吸声。
但每当她转过头去，周围却空无一人。
小红不禁胆战心惊，但又无法离开自习室，因为她知道自习室是她提高成绩的唯一机会。
四、闹鬼的镜子小丽收到一面镜子作为生日礼物，她高兴地挂在了卧室的墙上。
但是每当她注视镜子中的自己，她发现自己的形象竟然在镜子里面慢慢变形。
她的面容扭曲，变得奇怪而恐怖。
小丽不敢相信自己的眼睛，但每一次她看向镜子，都发现镜中的形象与现实截然不同。
五、消失的老人村里有一个年迈的老人，据说他掌握了一种神秘的亡灵之术。
一天，他突然消失了，家中只剩下一片狼藉和可怕的符咒。
传言称，老人被自己施展的亡灵之术吞噬，魂魄无处可逃。
形形色色的灵异事件相继发生，村民们纷纷感受到老人的诅咒，他们开始警觉起来。
六、失踪的娃娃小芳有个心爱的玩偶，它是她的陪伴和朋友。
然而，有一天，小芳发现玩偶突然消失了。
她四处搜寻，却没有找到任何蛛丝马迹。
就在她几乎放弃时，半夜里突然传来了玩偶的哭声。
吓坏了的小芳跟着声音找了过去，却看到自己的玩偶在黑暗中发出诡异的笑声。
七、幽灵邮件小静每天上班后都会检查邮箱，期待着新邮件的到来。
然而有一天，她发现自己的收件箱里突然多了一封奇怪的邮件。
她打开邮件，里面只有一个附件，这个附件是一张模糊的照片。
小静尝试联系发件人，却发现其手机号码是个未知的号码。
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Ah, mysterious sleep. For something we do on a nightly basis, there is still a lot about sleep that may still elude or confuse us.啊！神秘的睡眠。
因为在夜晚我们会做出一些事情，所以关于睡觉这回事，仍有一些让我们疑惑不解或羞于面对的问题。
For example: Why is it relatively common for kids to wet the bed? What is sleep paralysis? And what exactly are people saying when they talk in their sleep?例如：为什么小孩普遍都会尿床？什么是睡眠性麻痹？人们在睡觉时又会迷迷糊糊说些什么呢？Dr. Philip Gehrman, PhD, CBSM, clinical director of the Behavioral Sleep Medicine Program at the University of Pennsylvania, told Huff Post that many strange sleep phenomena happen in between stages of wake and sleep.飞利浦·格尔曼博士是宾夕法尼亚州立大学睡眠行为医疗项目的临床主任，他在接受哈呼邮报采访时说到：“许多奇怪的睡眠现象发生在半睡半醒之间。
”"It used to be thought that you're either awake or you're asleep, and nothing in the middle," Gehrman told HuffPost. But turns out there are a number of ways that "people can experience things that are not fully wake or not fully sleep."“人们通常认为自己在睡觉时既没有睡着又并不清醒，在这半梦半醒之间也感觉不到任何事的发生。
”格尔曼博士说道。
但是结果确是有很多不同的方式“可以使人们在自己半梦半醒的状态下感受到发生在身边的许多事。
”"A lot of these things are very normal, and you can divide them into two categories: Things that happen in non-REM sleep, and things that happen in REM sleep," he added.“这些事很多都非常常见，你可以将它们分为两种：分别发生在非异象睡眠和异象睡眠（一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动。
在这个阶段，大脑神经元的活动与清醒的时候相同）期间的事。
”Sleep paralysis睡眠性麻痹If you've ever drifted off to sleep or just woken up from sleep but were unable to move any part of your body -- spurring a sense that you are frozen in your bed -- you may have experienced sleep paralysis.如果你从来没有渐渐入睡过，抑或是从睡梦中醒来后发现自己一动也不能动，就好像被冻住了一样，那么，你可能发生了睡眠性麻痹。
Sleep paralysis is more common in the seconds to minutes when we're first waking up, whether in the morning or in the middle of the night, Gehrman said.睡眠性麻痹经常发生在我们刚醒来的那一刹那，不管是在早上还是在半夜，格尔曼博士说。
When we are in REM sleep, our muscles are paralyzed so that we don't act out our dreams. But with sleep paralysis, a part of the brain wakes sooner than the rest, giving a sense of wakefulness and alertness -- even though the body's muscles are still paralyzed, Gehrman explained.当我们处在异象睡眠状态时，身体的肌肉被麻痹从而使得我们不能把自己在梦里的所作所为表现出来。
但当睡眠性麻痹发生时，我们大脑的其中一部分在我们入睡后依然保持着活动的状态，使我们感到自己是清醒的，并对周遭保持警觉，尽管肌肉依然处在被麻痹的状态，格尔曼博士解释说。
However, sleep paralysis isn't dangerous despite the unsettling feeling experienced by people who have been through it, according to Stanford University. To decrease the number of sleep paralysis episodes you have, stress reduction, getting enough hours of sleep a night and making sure you have a good sleep schedule could help.然而，根据斯坦福大学的研究表明，尽管很多人经历过这种令人不安的感觉，但是它却并没有危险性。
想要降低睡眠性麻痹发生的几率，那么你就要减压，保持充足的夜晚睡眠，并保证自己有个良好的睡眠习惯。
REM sleep behaviour disorderREM睡眠行为紊乱Opposite to sleep paralysis, REM sleep behavior disorder occurs when your brain is in REM sleep but your muscles are acting out your dreams, Gehrman explained.和睡眠性麻痹相反的是，REM睡眠性麻痹发生时，人的大脑正处在异象睡眠状态，而肌肉却在将你在梦里的行为表现出来，格尔曼博士解释道。
WebMD explains the signs of the disorder:WebMD(一家国外著名医药健康类网址)向我们解释了这种紊乱发生前的症状。
Dream-enacting behaviors include talking, yelling, punching, kicking, sitting, jumping from bed, arm flailing, and grabbing. An acute form may occur during withdrawal from alcohol or sedative-hypnotic drugs.释梦行为包括自言自语，大喊大叫，拳打脚踢，从床上突然一下子坐起来，或跳下床后，手到处乱抓乱挥。
更为严重的一种症状会发生在人们戒酒或镇静催眠药物的这段期间。
Stanford Sleep Disorders Clinic sleep specialist Tracy Kuo, Ph.D., told Everyday Health that this disorder could potentially be violent, especially if the person is kicking or punching his or her self or partner while sleeping. "Without treatment, it tends to get worse over time," she told Everyday Health.斯坦福睡眠紊乱治疗中心的睡眠专家特雷西·郭博士在接受《每日健康》的采访时说，这种紊乱行为很有可能变得暴力起来，特别是当你在睡觉时踢打自己或自己的另一半。
“如果不治疗的话，这种症状有可能随着时间恶化。
”特雷西博士说到。
However, there are medications a person can take to help people relax their muscles when they sleep so that they don't have any muscle activity when they are in REM sleep, Everyday Health reported.然而，据《每日健康》报道，人们可以服用一种药物，它可以让人在睡觉时放松自己的肌肉，使得这些肌肉在我们处在异象睡眠状态时停止活动。
REM Sleep Behavior Disorder has also been linked to neurodegenerative diseases like Parkinson's disease and multisystem atrophy, and seems to occur several years before these diseases, WebMD reported.REM睡眠行为紊乱和一些神经变性疾病有关，如霍金森病，多系统萎缩，而且似乎早发于这些疾病数年。
Sleep Walking and Talking梦游和说梦话Similarly to sleep paralysis, sleep-walking and sleep-talking occur when part of the brain is awake but the rest of it is asleep, Gehrman said.和睡眠性障碍相似的是，梦游和说梦话的时候，大脑有一部分是醒着的，其他的部分则处于睡眠状态，格尔曼说。