演讲培训心得体会四篇
听演讲的心得体会（精选10篇）
听演讲的心得体会（精选10篇）以下是网友分享的关于听演讲的心得体会的资料10篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
听演讲心得体会篇一[听演讲心得体会]首先，很荣幸再一次听我们集团张总的演讲，每次听完都受益匪浅，心里真的是特别的感慨万千，我为能够进入这么一个优秀的集团而感到高兴，听演讲心得体会。
社会在发展，科技也在发展，当然我们也需要发展。
坚持不懈，不轻易放弃就能一步步走向成功，虽然不知道几时能成功，但能肯定的是我们正离目标越来越近。
有了顽强的精神，于是事半功倍。
持续的工作，难免会令人疲倦，放松一下是人之常情，在最困难的时候，再坚持一下，也就过去了；犹如张总所说的一样，“牙咬一咬，什么都可以过去”。
【2比8黄金法则】①20%的人用脖子以上来挣钱，80%的人用脖子以下赚钱。
②20%的人买时间，80%的人卖时间。
③20%的人做事业，80%的人做事情。
④20%的人计划未来，80%的人早上才想今天干什么。
⑤20%的人改变自己，80%的人改变别人。
⑥20%的人是富人，80%的人是穷人，心得体会《听演讲心得体会》。
你要做20%，还是80%呢？这完全取决于个人本身的意志！张总这堂课给我最大的感触还是：要做，就做第一，而且永远做第一。
绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。
关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。
向前走，相信梦想并坚持。
只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。
在这个世上，我们唯一值得相信的就是自己，凡事从自己做起，唯有不可战胜的是自己，只有自己不断自我检查，自我反审，自我完美，自我奋斗，才有希望改变宿命。
俗话说的，打铁还须本身硬，靠别人支持是不长久的，天下没有不散的筵席，再好再亲的人，终有一天也会离开我们，没有谁会帮谁一辈子，也没谁守候谁一生一世，一辈子都和你并肩作战，唯有自己不断努力充实自己，才有可能让自己一路好走。
演讲心得体会怎么写精选5篇
演讲心得体会怎么写精选5篇演讲心得体会怎么写篇1沟通是一个很大的话题，对于个人和企业来说又是一个极其重要的事情。
一个人和一个企业的成功，这其中的沟通起着非常重要的因素，对于集团和公司的每个人来说都是如此。
这节课里余世维博士谈了对沟通的认识：如沟通的目的和意义，现实中应该遵循的沟通原则以及常见得沟通形式和注意事项。
首先讲了是沟通的4个目的：激励、表达情感、流通信息、强化信息防止信息断裂，还分别举了多个通俗的例子：如日本人“老鸡带小鸡”的管理现象。
^^ 人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。
善于交谈不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业和社会有贡献。
而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过解决问题来做好企业和社会中的事。
沟通并不是随意找人说说话而已，它存在着一个基本问题——也就是心态。
一个人一旦自私、自我、自大起来，是很难与别人沟通的。
因此，很少人愿意跟一个狂妄的人聊天。
^^在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的心理感受很累。
这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，[找*还是到☆文秘写作网，更多原创!注：去掉中间符号在百度搜索第一个网站]没换位想一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境;一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。
所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。
演讲心得体会怎么写篇2各位领导，各位来宾：下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。
在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。
这种力量，就叫信念。
俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。
2024年培训心得体会(四篇)
2024年培训心得体会____年培训心得体会在____年的培训中，我有幸参加了一项为期一个月的专业技能培训。
经过这段时间的学习和实践，我对自己的专业知识有了更深入的理解，同时也提升了自己的实践能力和团队合作能力。
以下是我在培训中的心得体会。
一、坚定的学习态度是取得进步的前提。
在培训开始之前，我给自己制定了明确的学习目标，并且下定决心要全力以赴地去实现这些目标。
我每天都会安排一定的时间来学习和巩固所学知识，同时还会积极参与一些实际操作的机会，以提高自己的实践能力。
在学习的过程中，我也会遇到一些困难和挑战，但我坚信只要持之以恒地努力，就一定能够克服这些困难并取得进步。
二、积极参与团队合作，提高自己的综合能力。
在培训中，我所参加的项目是一个团队合作的项目，每个人都有着不同的专业技能和经验。
通过与团队成员的合作，我学到了很多新的知识和技能，并且也向他们分享了我所掌握的知识。
在团队合作中，我们相互之间的沟通和协作非常重要，只有大家齐心协力，才能取得更好的成果。
三、注重实践，提高自己的技能水平。
在培训中，我们不仅要学习理论知识，还要进行实际操作。
通过实际操作，我能够更深入地理解所学的知识，并且能够在实践中发现问题、解决问题。
实践不仅可以提高自己的实际操作能力，还可以培养解决问题的能力和创新能力。
因此，我在培训中时刻保持着学习和实践的双重态度，并且不断地追求更高的技能水平。
四、不断反思和总结，提高自己的学习效果。
在培训过程中，我时常回顾和反思自己的学习情况，总结和分析自己的学习方法和效果，找到问题所在，并进行相应的调整和改进。
只有不断地反思和总结，才能够找到提高自己学习效果的方法，使自己的学习更加高效和有成效。
五、保持积极乐观的心态，战胜困难。
在培训中，我也会遇到一些困难和挫折，但我相信只要保持积极乐观的心态，就一定能够克服困难并取得进步。
每当遇到困难时，我会积极地寻找解决办法，并且努力克服困难。
我相信，困难只是暂时的，只要坚持努力，就一定能够找到解决问题的方法。
关于演讲技巧的培训心得体会10篇
关于演讲技巧的培训心得体会10篇关于演讲技巧的培训心得体会篇1近日参加了公司人力资源部组织的______演讲的职场口才培训感触颇多、受益匪浅，而这其中给我更多的是端正工作态度。
首先经过一些查询了解到，______出生于______乡下，一个农民的儿子能够取得今天的成就，可以想象他在演讲的职业生涯中付出了多少努力，这本身就是一种激励，激励着我向这个将全部精力都放在工作中的人学习。
其次在他演讲过程中我明白了口才的魅力，明白了如果想提高口才需要多听、多看、多问、多记、多想、多练，多听就是多学习别人讲话的艺术，理解别人讲话的技巧然后去学习和揣摩;多看就是多看一些演讲方面的书籍和文章，了解其中的含义，丰富知识，只有知识多了才能，汇总提炼出更多的精髓;多问是有了问题多沟通、良好的沟通不但有助于知识面的拓展，还有利于开拓思维;多想是多进行冷静分析，思考，别人的话为什么受人喜爱，自己哪里讲的不够完善，只有把心思放在这上面才能有提高;多练就不用多说了，台上一年分钟台下十年功，没有反复的练习就不能自由的表达、熟悉是进步的一个重要过程。
正想______老师讲的，口才好可以活跃职场氛围、可以建立良好的人际关系，有助于实现职业发展，所以今后在工作中我要注意多学习、多联系、多思考，增强口才表达能力。
最后，感谢公司、人力资源部给予宝贵的培训机会。
关于演讲技巧的培训心得体会篇2我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。
培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。
先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，__师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。
从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。
演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。
演讲技巧培训心得体会实用 演讲与表达技巧培训心得最新3篇
演讲技巧培训心得体会实用演讲与表达技巧培训心得最新3篇有关演讲技巧培训心得体会实用篇一如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了。
依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。
可以站在镜子前面练习，或者将演讲录下来，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。
预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精练。
古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视。
他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧。
为了表明自己不达目标誓不出门的决心，他把自己的头发剃光。
等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。
又比如，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他在美国的时候就非常重视演讲，在刚开始演讲的时候，他就要求自己每个月做2场演讲，而且每次都要请1个朋友去旁听，之后给他提出意见。
他对自己承诺，不事先排练3次，决不上台演讲。
每月2场，练习3遍，找1个人听，简称231工程。
因此特别是对于演讲基础差的人来说，我们是不是也应该搞一个我们的演讲231工程来提升我们的演讲技能。
预讲可以从以下几个方面入手：大声地念出你的稿子可以把你要演讲的东西事先录下来，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。
准备演讲大纲即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。
你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。
秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快速地扫视。
在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲。
录下你的“即兴”演讲回放你的录像，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。
反复修改演讲内容，直到满意。
掌握及控制好时间在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。
精选六篇听演讲个人心得体会范文
精选六篇听演讲个人心得体会范文沉默有千钧之力，言论才有自由之光。
以下是职场WTT和大家分享精选六篇听演讲个人心得体会范文相关参考资料，提供参考，欢送你的参阅。
听演讲个人心得体会1范红伟老师在我们学校做了一场感恩教育演讲，引人深思。
我如今上初中了，之前那么多年一直依赖于家长，一直过着饭来张口衣来伸手的日子，妈妈每天中午晚上给我送饭；每天晚上七点多骑自行车四十多分钟到学校接我，风雨无阻，在寒冷的冬天也一样。
即使看到妈妈在雪地上冻得鼻子耳朵都红彤彤的我也没意识到感恩！(.)甚至有的时候还和妈妈吵架即使看到这类文章也只是像旁观人一样一笑而过。
可是那天范老师的演讲却深深的震撼了我。
他讲了一个故事，母亲永远是无条件爱孩子的，无论多苦多累她总是心甘情愿，遇到孩子爱吃的菜自己总是说吃饱了，在孩子睡觉之前总说自己不困即使上班累的腰酸背痛。
范老师的演讲让我深入的反省了自己，看到以前自己的无知和妈妈无私的奉献，看到了妈妈已经变粗糙了的双手，看着渐渐白了的头发，看着双目中的思思疲惫。
我抱着妈妈痛哭，我感觉到了懊悔不该自责我对不起妈妈。
听完演讲，我大声的对我妈妈说出了一声：妈妈，我爱你。
上小学时因为我们班主任管我们特别严，经常让我们罚站成天板着一张脸。
这让我很不喜欢她，经常跟她对着干，她也经常说我。
听完范红伟老师的演讲之后我明白了我们班主任是非常爱我们的，所以才会对我们严格，希望我们成才，范老师说：你们应该爱如今管你们的人，那是真心爱你的人。
原来一直盯着老师的严格，其实她非常爱我们，因为我妈妈接我回家晚，老师经常陪我一起等。
在冬天天黑的特别早，老师放弃早回家和家人在一起的时间而陪着我，我原来有时还觉得烦，可是如今想想假如不是老师当时陪着我，在寒冷的冬天外面漆黑一片真不知道怎么过下去。
听完范红伟老师的演讲我认识到了自己原来的种种缺乏，知道老师家长的苦苦衷心，知道她们爱我们爱的深入。
听完演讲后我就马上给老师打了个告诉老师：张老师，我爱你！人总问：你爱祖国么？我们当然答复：爱。
学习培训个人工作收获心得体会范文4篇_工作心得体会_
学习培训个人工作收获心得体会范文4篇培训是一种提高人员素质，能力的有计划有系统的培养的活动，下面小编为大家整理了四篇范文，希望能帮助到大家。
培训后的收获和感想(一)通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。
此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。
参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。
21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。
一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。
通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。
认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。
要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。
我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。
加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。
只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼1、是要不断强化全局意识和责任意识。
“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。
要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。
培训心得体会优秀4篇
培训心得体会优秀4篇篇一：培训心得体会篇一通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身工作能力和工作水平的提高。
在此感谢上级组织本段时间的培训，感谢每一位授课老师精彩的授课，感谢导师的细心指导和耐心培训，感谢部门领导的关爱和栽培。
这段时间的培训学习，使我的理论只知识积累，职业道德素养，专业技能等方面获得了比较明显的提高，增强了我对公司企业文化、历史、公司产品和管理体系的了解，提升了自身努力学习，不断提升自我的认识与积极性。
参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获:一、通过培训，使我进一步增强了对不断学习重要性和迫切性的认识唯有当投身工作实际，面临各种迫切需要解决的实际问题知识，才明白书到用时方恨少的真正含义。
之前一直自以为是的以为自己已经掌握了很多技能和知识，以为自己能够很轻易的完成各项工作。
可是实践给了我当头重击，然后才明白自身所掌握的知识和技能还存在很多疏漏和不足，自身的知识面比较狭窄，技能运用不够熟练等一系列的问题。
实际工作的检验给我敲响了警钟，也是我更加清楚的认识到不断学习，不断拓展知识深度、知识广度以及知识长度的迫切性与重要性。
在这个日新月异，飞速发展的大时代背景之下，自我学习，终身学习已经成为跟随时代步伐、避免自身被时代抛弃必不可少的一种适应方式和态度。
只有不断学习新知识，接受新思想、新观念，发展新思维，才能在面对新的困难和挑战时，有足够的底气和能力做出合理的应对，才能足够迅速的找到解决方法。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断提升自身职业意识，职业素养，养成良好的职业操守，提高水平。
1）要不断强化责任意识。
足够的责任意识是做好事情的关键。
做人做事，应当加强自身责任意识，要有担当精神。
责任意识足够强，才能一心扑在工作上，勤劳敬业，奋发进取，同是也能更好的提醒自己，自我反省，自我监督，脚踏实地的干事业。
2）要加强沟通与协调。
要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位以及客户进行沟通。
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演讲培训心得体会四篇我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。
培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。
先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇演讲稿去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。
从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。
演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写演讲稿需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。
要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。
至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。
演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。
我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。
只有这样我才能做一个合格的主持人。
通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。
口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。
参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。
我成长，我快乐。
今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益非浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。
当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。
其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。
今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情；“头脑简单，向前冲”，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。
志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。
多亏你的鼓励，我才突破自己。
对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。
20xx年8月20日上午8：30分，一年一度的暑期师德培训拉开了序幕，在为期四天的培训期间，校长传达全国教育工作会议的精神，并带领大家一起学习了《教育规划纲要》;观看-中-国人民大学金正昆教授关于《教师礼仪》的系列讲座和《防范新型毒品的危害》的禁毒宣传教育片;聆听了四位班主任励志教育演讲，还以自学与集中辅导相结合的方式完成了公共课程《合作与共赢》的学习并参加了该课程的考试。
本次培训让我受益颇深。
一、理解全国教育局工作会议精神，提升教育理念。
聆听了校长对全国教育工作会议精神、《教育规划纲要》的解读和《改革创新谋发展，创先争优育人才》的新学期学校工作报告，倍感作为学校发展靠教师，教学改革更要靠教师。
要进一步加强教师队伍建设，建设一支德才兼备、高素质高水平的教师队伍。
这一方面要提高教师的地位，改善教师的待遇，创造良好的条件，另一方面要切实加强教师队伍思想建设。
一个合格的教师、优秀的专家，不仅要有业务能力、创新成果，也必须有良好的思想道德修养，要有爱岗敬业、无私奉献、团结协作、艰苦奋斗、勇于创新的精神。
每一位教师都要正确处理好个人利益与集体利益、个人前途与学科发展、个人奋斗与团结协作、个人物质利益与个人事业的关系，不断加强思想修养，全面提高自身素质，为学校改革发展作出贡献。
我国教育事业将迎来一个大发展的时代机遇，我校也将在这战略机遇中得到更新、更卓越的发展，我也将会更加严格要求自己，提升教育理念，作新时代优秀的人民教师。
二、提高教师的师德修养，树立更好地教师形象著名教育家叶圣陶先生说过：“教育工作者的全部工作是为人师表。
就是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。
”中国人民大学金正昆教授关于《教师礼仪》的系列讲座分为“教师礼仪概述”、“教师的素养”、“教师的形象”、“教师的语言”、“教师的装饰”、“教师的仪表”、“校园礼仪”、“办公室关系”、“师生礼仪”、“社会交往”等方面，金教授以自己研究经验和教学实际，系统地讲解了教师礼仪，让我受到了很大的教育，并对教师礼仪有了更深的认识。
教师不仅是科学知识的传播者，也是思想道德的教育者。
教师的仪容仪表、形象塑造、语言表达等都对学生有着潜移默化的影响。
在今后的教育教学工作中，继续铭记教师言传身教的重要性，以“为人师表”的标准要求自己，以实际行动丰富师德内涵，真正成为学生的楷模。
三、加强教师合作共赢，铸就教育成果“天空有无尽的湛蓝，但仍为白云留出了些许空间，于是，蓝天满足了白云，白云点缀了蓝天;海洋有怒吼的波涛，但仍为游鱼留下了些许空间，于是海水养育了游鱼，游鱼丰富了海洋。
”人类间的合作空间，犹如碧海蓝天一样广阔，每一个人在自我发展的同时，也促进了他人的发展。
合作能够使组织树立共赢思维，实现优势互补，最大限度土拓宽组织生存与发展的空间，追求组织之间的共赢。
同事或同行是我们教师职业生涯最为重要的合作伙伴。
学校把教师分成了年级组、教研组、备课组、班级教师团队等等，就是为了让教师在教育教学工作中取长补短，挖掘出更有效的教育教学对策，取得更显著的教学成效。
当你给予同事无私的帮助或协助时，不久你会发现他们就会以各种形式回馈给你。
正如美国思想家艾默生所说“你能诚心地帮助别人，别人一定会帮助你，这是人生中最好的一种报酬。
”5月12日、13日两天，公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培训班。
说实在的，星期五收到邮件的时候，心里是有一些不情愿的，在本应该休息的周末，却要象学生一样坐在那里听课，光想一想就觉得累。
但是，当颜永平老师站在讲台上讲出第一句话时，我就知道，这两天的“学生”光阴绝不会白白虚度。
两天的时间，我被颜老师声情并茂的演讲震撼着、激励着；被学员们的热情感染着、激励着。
从这次短暂的培训中，我收获的不仅仅是知识，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的力量。
拥有良好口才的人是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸福的。
这次培训，我有如下几点体会：一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要这一点颜老师在讲课的最开始就多次提及，自古以来，口才在政治和历史中就扮演着重要的角色，有许多关于口才的故事久久流传，有许多拥有良好口才的人家喻户晓。
而在当今社会，随着信息化的日益发展，人与人之间的交流也日益增多，更要求说话要说到点子上，要一针见血，要精益求精，否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己的生命。
口才与生活的各个方面息息相关。
小到与亲人、朋友、同学、同事的日常沟通，大到关系到个人事业成败和国家兴衰的会晤、谈判等，良好的口才都是成功的关键。
有许多人，满腹经纶却不能用语言表达，所以只能默默无闻的度过一生，带走的是内秀，留下的是遗憾。
举个例子，近年来比较火爆的公务员考试，很多在笔试中成绩优秀的考生，却在面试中被无情的淘汰，我想主要的原因就是输在了口才上。
显而易见，如果两个人的水平差不多，那么用人单位肯定会选择仪表端庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。
所以，如果你才华横溢，就锻炼自己，不要让自己输在口才这条起跑线上。
二、给我印象最深刻的部分：关于“语言激情化”和“态势语言”的训练我一直认为，演讲是为了“煽情”的，只有演讲者能让听众随着他的思路、他的感情起伏进退，那才能算是一个成功的演讲。
演讲绝对不是单纯的说话、背诵或是阅读——针对这一点，颜老师详细讲解了语言训练的基本技巧，包括语言语音的规范训练、正确的呼吸训练和良好的共鸣训练等，听了这些讲解，有种恍然大悟的感觉，原来生命中的这三十来年，我一直在用不正确的方法说话，看来真要好好训练一下了。
在这部分讲解中，给我印象最深刻的是关于“语言激情化”和“态势语言”的训练，颜老师采取了自己亲身示范和与学员们互动的方式进行讲解，让大家在笑声中检阅了自己，收获了知识。
同样的一段文字，在颜老师读来就充满了感情色彩，让你不得不随着他慷慨激昂，快乐悲伤；同样的一个动作，由颜老师做来，就是浑然天成，毫不做作。
而对于我们来说，往往是声音放不开，表情不自然，说话忘了加动作，加上动作又忘了说话，但是大家都表现的十分踊跃，口才是训练出来的。
戴尔·卡耐基说过：“没有天生的演讲家”，颜老师也给我们讲了他自己的故事，谁能想到，现在在台上滔滔不绝的演讲的人小时候竟然患有口吃的毛病。
可见，正确的、持之以恒的训练十分重要。
三、在“销售口才与表达技巧”中感悟到的为人处事的方法星期天的上午，颜老师给我们讲解了“销售口才与表达技巧”，我始终认为自己的口才不是很好，我的语言表达能力甚至都比不上自己的文字书写能力，所以我不适合做销售工作，也没有这方面的兴趣。
但是听了颜老师的讲解和学员们的实战模拟，我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法：第一，仪表美对一个人来说，很重要。
随着社会的发展、物质水平的不断提高，心灵美已经不是评价一个人的唯一标准。
得体的服装加上得体的行为和美好的品质，这样才能构成一种和谐的美。
第二，我们无时无刻不在推销自己。
我们自己也是一种商品，我们是自己的销售经理。
当我们初次与陌生人相会，当我们去应聘一个心仪已久的工作，甚至是日常生活中我们跟家人、朋友的沟通，都是一种推销，推销自己的品质，推销自己的思想，推销自己的能力。
第三，做人要有一种积极的生活态度。
做销售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能获得最后的成功。
四、提高口才不是通过这一次短暂的培训就能做到，不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。
两天的培训，老师讲的演讲与口才方面的知识很多，我们经过两天的“实战”演练，也确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发了，但是要想在两天之内把学员培养成出色的演说家是不可能的。
我想培训的意义也不在于此，正如俗语中所说：“师傅领进门，修行在个人”，只有把所学的理论知识与实践结合起来，多想多练，才能使自己的口才得以提升。
我欣赏颜永平老师总结的“八多”，即“多看、多听、多问、多写、多思、多学、多记、多练”，这不但适用于提高自己的口才和演讲水平，也能提升自己的气质和自信，古人所谓“腹有诗书气自华”的人，应该就是把这“八多”认真的付诸于行动的典型代表。
在学习、工作和生活中如果能做到这“八多”，那么获得成功也就是指日可待的事情。
当培训圆满结束，走进傍晚暖暖的阳光中，我的心情也象这晚春的阳光一样，温暖中酝酿着无尽的热情。