肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉功效作用食用方法是
肉苁蓉功效作用食用方法是
肉苁蓉的功效和作用是：
1、补肾助阳及调节神经内分泌系统作用：神经内分泌系统可以调节体内激素的平衡，而肾虚者往往就是由于神经性内分泌系统紊乱所造成的，但是补肾助阳的药物通常呈现激素的作用，所以肉苁蓉便是此类患者的救星，因为肉苁蓉既有类雄激素样作用，还能抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。
2、祛除风湿：肉苁蓉是温性的滋养补品，对于治疗风湿引起的腰腿疼很有疗效。
它可以祛除风寒，使体内的淤血得到疏通，消除关节肿痛。
3、润肠通便：肉苁蓉可以促进小肠蠕动，对于一些便秘患者，是很有疗效的。
通过加速小肠蠕动，缩短排便时间。
4、血管系统：扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。
抑制血小板聚集，改善血凝状态，对血压有双向调节作用。
肉苁蓉的两种食用方法：
1、炖肉：肉苁蓉可以在炖肉的时候，将肉苁蓉掰成小段放入锅中，一起炖即可。
2、煲汤：在我们煲汤的时候，将肉苁蓉磨成粉，撒入汤中，既
美味又有营养。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉是中药中常见的药材之一，有着跌打损伤，补血补气，健脾益胃，和消肿止痛等功效。
一、肉苁蓉的功效与作用
1. 补血补气：肉苁蓉可以强脾胃，补血益气，促进血液循环，帮助消除疲劳。
2. 健脾益胃：肉苁蓉有利于消化液的分泌，有助于抑制胃肠的酸性，增强脾胃肌体的功能，提升消化功能，帮助消化和吸收能力。
3. 跌打损伤：肉苁蓉有助于消肿止痛，能够用于治疗外伤损伤，肌肉拉伤，关节酸痛等病症。
4. 消肿止痛：肉苁蓉具有消肿止痛的功效，常用于慢性炎症，肿瘤，和痛经等慢性疾病的治疗。
二、肉苁蓉的食用方法
1. 煎服：将肉苁蓉洗净，煎服，适用于补血补气，跌打损伤，肌肉酸痛，关节痛等病症。
2. 水煎：将肉苁蓉洗净，用清水煎服，可以驱除小儿湿疹病症，清热解毒，助于小儿减轻烦恼。
3. 汤煎：将肉苁蓉洗净，加入其他中草药一起煎服。
常用于中年老年的脾虚气虚的症状，帮助补充当分营养，促进消化吸收，滋补气血。
4. 炖汤：将肉苁蓉加入其它食材炖汤一起食用，可以补血益气，帮助健脾益胃，增强消化功能，也比较适合用于体弱多病，消耗体力的人群。
三、食用肉苁蓉的注意事项
1. 用药前应详细询问医生或药师，以避免过量服用。
2. 长期服用的患者可换种药物进行轮换，以避免代谢屏障不足。
3. 服药期间戒酒，限制肉食，尽量改变饮食习惯。
4. 患者应医生的指导定期复查，检查肝肾功能、全血和尿液化验等。
5. 肉苁蓉有缺乏膳食维生素的危险，服用杀虫剂等少量药物也可能造成中毒。
6. 若出现发热、口苦或黄疸等有毒过敏反应，应就医及时处理。
肉苁蓉的功效与作用吃法用量
肉苁蓉的功效与作用、吃法用量
肉苁蓉又称北肉苁蓉、寄生草、肉苁蓉草等，是一种传统中医药材，具有多种
药用价值。
它常用于调养身体，增强免疫力和改善体质。
本文将介绍肉苁蓉的功效与作用、适宜的吃法及用量。
肉苁蓉的功效与作用
1.补肾壮阳：肉苁蓉具有补肾壮阳、增强性功能的作用，适用于肾虚
导致的腰膝酸软、性功能减退等症状。
2.提高免疫力：肉苁蓉富含多种氨基酸和微量元素，可以增强免疫力，
提高机体抵抗力。
3.滋阴润燥：肉苁蓉具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，适用于干咳无
痰、口干舌燥等症状。
吃法
肉苁蓉可以煎煮成汤、炖煮成饮品或直接口服。
以下是几种常见的吃法：•煎煮肉苁蓉汤：将适量肉苁蓉加水煎煮，熬至煮沸后再小火炖煮30分钟即可，可根据个人口味加入其他药材或食材。
•炖煮肉苁蓉饮品：将肉苁蓉炖煮至软糯后，去渣取液，加入蜂蜜或红枣等搅拌均匀饮用。
•口服肉苁蓉胶囊：根据医生建议每日饭后口服肉苁蓉胶囊，一般建议服用1-2粒，视个人情况可调整用量。
用量
肉苁蓉的用量应根据个人体质和医生建议而定。
一般情况下，成年人每日可适
量食用5-10克，分次服用。
儿童、孕妇等特殊人群需在医生指导下使用。
综上所述，肉苁蓉作为一种中医药材，具有多种功效与作用，适宜吃法及用量
也需根据个人实际情况灵活调整，同时在食用过程中应遵医嘱，避免过量食用或者不当搭配其他药物。
希望大家能够通过正确的食用方法享受肉苁蓉带来的健康益处。
肉苁蓉与功效食用方法
肉苁蓉与功效食用方法
肉苁蓉与功效食用方法如下：
1、肉苁蓉有补肾助阳的作用，能够补充肾阳，改善肾脏功能，可以缓解由于肾阳亏虚引起的阳痿不起、腰膝酸软、畏寒肢冷、早泄等病症，对于女性的月经不调、宫寒、不孕等也有一定的疗效。
2、食用方法：
泡酒：将适量的肉苁蓉放入玻璃罐中，然后在玻璃罐内倒入白酒，让白酒浸没药材，一般浸泡两周左右即可饮用。
注意饮用的剂量要遵医嘱。
煎汤：取适量肉苁蓉放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮十五分钟后即可取汁饮用。
煮粥：准备适量的肉苁蓉、小米。
将小米淘洗干净，放入锅中，加入适量的肉苁蓉和清水，煮四十分钟后即可食用。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉的功效与作用及食用方法2012-7-5肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。
将肉苁蓉洗净浸泡在酒中，约一周后其有效成分便可进入酒中，饮此酒可起滋补之效。
将泡酒后的肉苁蓉切片取出可炒菜或煲汤，入锅3分钟即熟。
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。
针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤；病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可肉苁蓉适合人群：1.有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。
2. 一般腹泻者短时间禁服3. 适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
食用阿拉善肉苁蓉效果对照表：第1 - 5天：小腹发热，宿便排出，食欲增加、睡眠明显好转，多梦现象消失。
第6-10天：第6- 10天：腰膝酸软，神疲力乏等症状缓解，增加活动量无疲劳感，出现正常的性冲动，失眠症状消失。
第11-15天：精神健旺，腰腿有力，面色红润，自然产生性释放欲望。
第16-20天：性功能趋于正常，抗病能力明显增强，患感冒等传染病的频率明显降低，血压趋于正常，前列腺、心血管等疾病明显好转，经常食用，记忆力、抵抗力、运动能力、内脏功能日益改善，肌肤恢复光泽和弹性，性功能自然、正常稳定，精神饱满，精力充沛。
经常常服：常服稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人。
如何食用阿拉善肉苁蓉？1、泡茶：开水煮当茶喝，每次不超过10克，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、用苁蓉200克配锁阳100克，天麻30克，枸杞50克，放入白酒3000克内浸泡7-15天3、炖肉：煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克。
肉苁蓉的作用与功效与吃法
肉苁蓉的作用与功效与吃法
1.作用与功效: 补肾阳、益精血、润肠通便
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，呈扁圆柱形，稍弯曲，表面棕褐色或灰棕色，性味甘、咸，温，归肾、大肠经。
具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。
补肾阳：肉苁蓉归肾经，有补肾阳之效。
用肉苁蓉、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，枣汤送服，可改善肾虚白浊。
益精血：肉苁蓉可以益精血，用肉苁蓉、山萸、五味子等共研为末，加蜜做成丸子，可以用于消中易饥等症。
润肠通便：肉苁蓉归大肠经，有润肠通便的功效。
肉苁蓉(酒浸，焙过)、沉香末等配伍，可以缓解年老或体虚病人的汗多、便秘症状。
2.吃法:
泡水
将适量肉苁蓉切成薄片，放入杯中，然后直接倒入开水冲泡饮用。
煮茶
将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮，过滤即可饮用。
3.注意事项
适宜人群：便秘者
禁忌人群：大便溏薄者
不宜同食：锁阳(肉苁蓉不宜与锁阳一同应用，两者同食易导致上火)。
肉苁蓉的功效与作用的功能与主治与用量
肉苁蓉的功效与作用的功能与主治与用量
肉苁蓉，为一种中草药材，其药用价值在中医领域备受关注。
据《本草纲目》
记载，肉苁蓉性味甘，气温，归肺、肾经，具有滋阴补肾、益精气、润肺止咳的功效。
一般可用于治疗腰膝酸软、阳痿遗精、肺虚咳嗽等症状。
功能与主治
1. 益肾壮阳
肉苁蓉能够温补肾阳，对于阳痿遗精、腰膝酸软、遗尿频多等肾虚症状有一定
的疗效。
2. 润肺止咳
肉苁蓉具有滋阴养肺之效，对于肺虚引起的干咳少痰、咳嗽声嘶等症状也有明
显的改善作用。
3. 补精益志
肉苁蓉中所含的多种营养成分不仅能够滋补肾阳，还能够补益精气，增强体力
和精神。
用法用量
一般情况下，肉苁蓉以煎汤或煮食的形式服用。
具体用法如下：
•煎汤：取肉苁蓉15克，加水适量，煎煮15分钟，分次饮用，一日1～2次。
•煮食：可将肉苁蓉煮熟制成汤或炖菜食用，能够达到润肺止咳、益肾壮阳的功效。
在使用肉苁蓉的过程中，应根据个体体质和病情的不同，调整用量和服用频率。
同时，患有慢性疾病的患者在使用肉苁蓉前，最好请教医生的建议，以免产生不良反应。
总之，肉苁蓉作为一种重要的中草药材，具有较高的药用价值，对于一些肾虚、肺虚等相关疾病有良好的调理作用。
在使用时，需要注意合理用量，并结合自身情况谨慎选择服用方式，以达到更好的疗效。
肉苁蓉功效食用法
肉苁蓉有补肾助阳的作用，能够补充肾阳，改善肾脏功能，可以缓解由于肾阳亏虚引起的阳痿不起、腰膝酸软、畏寒肢冷、早泄等病症，对于女性的月经不调、宫寒、不孕等也有一定的疗效。
肉苁蓉还是滋补精血的中药，不仅能使气血运行畅通，还能提高精子的质量。
除此之外，肉苁蓉中还含有丰富的膳食纤维，能起到润肠通便的作用，可以促进胃肠道蠕动、减少肠道对食物水分的吸收，从而达到软化大便、加快粪便排出的效果。
注意事项
适宜人群
阳痿患者、肠燥便秘者、腰膝冷痛者
禁忌人群
阴虚火旺者、经期女性、儿童
不宜同食
泻药
肉苁蓉本有滑肠的功效，可以促进粪便的排出，在服用时最好不要与泻药同服，例如番泻叶、硫酸镁、酚酞片等，容易使药效增强，有引起腹泻的可能。
若使用的剂量过大，甚至有造成脱水的可能。
食用方法
泡酒
将适量的肉苁蓉放入玻璃罐中，然后在玻璃罐内倒入白酒，让白酒浸没药材，一般浸泡两周左右即可饮用。
注意饮用的剂量要遵医嘱。
煎汤
取适量肉苁蓉放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮十五分钟后即可取汁饮用。
煮粥
准备适量的肉苁蓉、小米。
将小米淘洗干净，放入锅中，加入适量的肉苁蓉和清水，煮四十分钟后即可食用。
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肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉是非常昂贵的一味中药，也是唯一一种濒危灭绝的药材，大家都知道人参和鹿茸是最好的滋补品，却不知道肉苁蓉也是其中一种，而肉苁蓉的价值比人参高得多，具有“沙漠人参”的美誉，不过荣从容的经济价值和药用价值非常高，一些不法分子开始盗挖盗采肉苁蓉，导致肉苁蓉数量的快速减少，保护起来还是很重要的，一般购买的肉苁蓉大多是人工种植的，肉苁蓉的功效与作用及食用方法呢？在吃肉苁蓉以前还是多了解一下。
补肾阳，益精血，润肠通便。
用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。
治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。
2、用于肠燥便秘。
与火麻仁. 柏子仁等药同用。
注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
肉苁蓉肉苁蓉的作用：
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等
成分。
能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。
可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。
5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。
它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法大家都知道了吗？虽然肉苁蓉是好东西，是好的滋补品，但是不能多吃的，有一些人是不能食用肉苁蓉的，在食用以前最好是多了解一下，咨询一下中医的好呀！。