青春期保健测试题含答案
青春期心理学测试题及答案
青春期心理学测试题及答案一、选择题1. 在青春期，你是否常常感到情绪波动不定，经常陷入无可名状的烦躁情绪？a) 是的，经常如此b) 偶尔会有这种感觉c) 很少有这种感觉d) 从未有过这种感觉2. 在面对学业压力时，你的应对方式是：a) 总是感到吃力，逃避问题b) 有时感到吃力，但会寻求帮助c) 能够应对压力，但需要一些时间d) 能够有效应对压力，不感到困扰3. 对于自身外貌的满意度，你的评价如何？a) 很不满意，觉得自己不够好看b) 有时觉得不满意，有时觉得还可以c) 大致上满意，但偶尔也会觉得不足d) 对自己外貌非常满意，没有太多烦恼4. 在和家人相处时，你是否常常感到无法沟通和理解？a) 是的，无法与他们建立良好的沟通b) 有时会遇到沟通障碍，但能解决c) 大部分时间能够顺利沟通d) 没有任何困扰，能够很好地交流5. 对于人际关系的建立，你是否感到困难重重？a) 是的，很难和他人建立联系b) 有时感到困难，但会主动尝试c) 不太困难，能够建立一些良好关系d) 很容易与他人建立联系二、简答题1. 青春期的心理发展特点有哪些？答案：青春期是个人心理发展的重要阶段，其中的特点包括身份认同的探索、对自我形象的关注、与权威的关系变化、情绪波动和自我意识的增强等。
2. 如何应对青春期的情绪波动？答案：应对青春期的情绪波动，可以通过以下方式：寻求支持与理解、保持良好的生活习惯、进行适当的运动和放松、学习情绪管理技巧、寻求专业帮助等。
3. 青春期对人际关系的影响是什么？答案：青春期对人际关系的影响较大，包括与父母的关系、与同龄人的关系以及对异性的关注等方面的变化。
这一阶段的人常常会尝试建立独立的关系网络，同时在人际交往中经历一些挫折和试错。
4. 健康的青春期心理发展有哪些标志？答案：健康的青春期心理发展表现为身份认同逐渐明确、自尊心增强、积极应对挑战和压力、与家人和他人的良好沟通以及健康的情绪管理等。
三、判断题请判断以下说法正误，并简要说明理由。
青春期心理测试题目及答案
青春期心理测试题目及答案一、选择题1. 你是否经常感到情绪波动，一会儿高兴，一会儿沮丧？a) 是的b) 不是的2. 在面对挫折或困难时，你的反应是：a) 轻易放弃b) 坚持不懈3. 是否常常感到对现实生活无望或无助？a) 是的b) 不是的4. 你是否经常为自己的外貌或身材而苦恼？a) 是的b) 不是的5. 是否经常感到自卑或缺乏自信？a) 是的b) 不是的6. 你是否常常感到对周围事物充满好奇？a) 是的b) 不是的7. 在面对选择时，你是否容易感到困惑或犹豫不决？a) 是的b) 不是的8. 是否经常体验到强烈的情感起伏，如愤怒、焦虑或沮丧等？a) 是的b) 不是的9. 你是否常常为自己与他人之间的关系而焦虑不安？a) 是的b) 不是的10. 是否有时会感到自己的情绪无法控制？a) 是的b) 不是的二、解析与答案1. 答案：a) 是的分析：在青春期，由于荷尔蒙的影响和身体发育的变化，青少年容易经历情绪上的波动。
这是正常的心理反应。
2. 答案：b) 坚持不懈分析：青春期是面对各种挑战和困难的时期，坚持不懈的态度对克服困难和培养坚韧性格非常重要。
3. 答案：a) 是的分析：青春期存在情绪波动、自我认同困惑等问题，容易感到无助和无望。
但重要的是学会寻求支持和积极应对问题。
4. 答案：a) 是的分析：青春期的身体变化会引起对自身外貌和身材的关注和担忧，但要理解到每个人都有独特之处，重要的是保持积极的自尊心和身体形象观。
5. 答案：a) 是的分析：青春期时期，自我认同和自尊心的构建是一个重要的发展任务。
一些青少年常常体验到自卑感，但应该通过积极的自我肯定和寻求支持来处理这个问题。
6. 答案：a) 是的分析：青春期是对世界充满好奇心和求知欲的时期，对周围事物的好奇与探索有助于个人的认知和成长。
7. 答案：a) 是的分析：青春期面临各种选择，如学业、职业和人际关系等。
这时候容易感到困惑和犹豫，但通过思考、咨询以及权衡利弊来做出决策是重要的。
青春期保健题目
青春期保健一、青春期的生理卫生（一）女性性发育女性性发育包括：生殖器官、生殖功能和第二性征发育，月经来潮。
青春期年龄为10～20岁。
例题：青春期A.月经未来潮B.第二性征未发育C.是儿童期末到性成熟期之间的一段时期D.生殖器官未发育E.易发生外阴阴道炎『正确答案』C例题：世界卫生组织规定的青春期年龄为A.8～18岁B.10～20岁C.12～18岁D.12～20岁E.12～22岁『正确答案』B1.生殖器官及生殖功能发育：1）下丘脑-垂体-卵巢轴：下丘脑分泌的促性腺激素释放激素（GnRH）的刺激下垂体分泌出愈来愈多的促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH），进而作用于卵巢使卵巢呈周期性变化，分泌雌、孕激素。
例题：青春期下丘脑分泌促性腺激素释放激素其作用A.刺激卵巢发育及排卵B.刺激垂体分泌雌激素与孕激素C.刺激子宫发育、内膜增厚、月经来潮D.刺激垂体分泌促卵泡素（FSH）及黄体生成素（LH）E.刺激卵巢分泌促卵泡素（FSH）及黄体生成素（LH）『正确答案』D2）生殖功能发育：子宫内膜受雌激素及孕激素作用呈周期性改变及脱落而月经来潮；阴道分泌物由儿童时期的碱性变为酸性，以利于抵抗病菌的侵入；外生殖器官中阴阜隆起，大阴唇肥厚，小阴唇增大，色素沉着及阴毛出现，向成熟妇女外阴形状发展。
随生殖器官发育逐渐成熟，青春期女性生殖功能也渐成熟。
2.月经：多数女性在初潮l～3年甚至更长时间内为无规律排卵或为无排卵月经，这只是雌激素水平增高一段后下降所形成的内膜脱落出，初潮年龄多在11～16岁间。
例题：除哪一个外均是月经的特点A.伴随卵巢周期性变化的子宫内膜脱落出血B.性成熟得主要特征C.月经来潮的第一天至下次月经第一天为一月经周期D.分为4个阶段E.月经第一次来潮称初潮『正确答案』B例题：青春期生殖功能成熟的标志A.乳腺发育B.月经来潮C.女性体态D.阴毛出现E.声音高尖『正确答案』B例题：月经血中含有A.子宫内膜碎片B.宫颈粘液C.脱落的阴道上皮细胞D.血液E.以上全有『正确答案』E3.第二性征发育：指除内外生殖器以外女性所特有的外部特征，如乳房、阴毛和腋毛等。
人体发育选择测试题(含答案)
人体发育选择测试题（含答案）一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1、将婴儿从高处坠下，导致大声啼哭，这种恐惧属于：( )A、怕生B、本能恐惧C、与知觉和经验相联系的恐惧D、预测性恐惧E、无法判断正确答案：B2、正常儿立位时由于伸肌张力较高，下肢伸展并支持体重，多呈足尖支持体重的月龄为( )A、1个月B、4个月C、3个月D、5个月E、2个月正确答案：B3、咽喉淋巴结，多少岁近乎消失 ( )A、30～40岁B、60～70岁C、50～60岁D、终生E、40～50岁正确答案：C4、个体大脑各区成熟的顺序( )A、枕叶-顶叶-额叶-颞叶B、枕叶-额叶-颞叶-顶叶C、顶叶-枕叶-额叶-颞叶D、枕叶-颞叶-顶叶-额叶E、颞叶-枕叶-顶叶-额叶正确答案：D5、婴儿兴趣发展的新异性探索阶段是( )A、0～3个月B、9个月以后C、7～9个月D、4～6个月E、没有明确时间正确答案：B6、青春期上肢加速增长的顺序正确的是：( )A、手-前臂-上臂B、手-上臂-前臂C、上臂-前臂-手D、前臂-手-上臂E、前臂-上臂-手正确答案：A7、上颌第二前磨牙出现的年龄( )A、11～12岁B、7～8岁C、13～17岁D、17～22岁E、12～13岁F、10～12岁G、9～11岁H、6～7岁正确答案：F8、正常儿发育达到四爬的月龄为( )A、6个月B、7个月C、5个月D、8个月E、10个月正确答案：E9、能一页一页翻书的时间为 ( )A、36个月B、24个月C、18个月D、30个月E、12个月正确答案：B10、多数句子含有7～10个词，同时也出现了不少于11～16个词的句子,其年龄( )A、5～6岁B、4～5岁C、1～3岁D、6～10岁E、3～4岁正确答案：A11、婴幼儿依恋障碍属于( )A、情绪情感障碍B、学习障碍C、广泛性发育障碍D、重复刻板性行为E、品行障碍正确答案：A12、青年期是指( )A、18～25岁B、25～60岁C、12～18岁D、6～12岁E、60岁以上正确答案：A13、实验者当着儿童的面将两杯同样多的液体中的一杯倒进一个细而长的杯子中，要求儿童说出这时哪一个杯子中的液体多些时，儿童不能意识到液体是“守恒”的，因此多倾向于回答高杯子中的液体多些，你推测这儿童的年龄是几岁。
女性青春期保健的试题
女性青春期保健的试题女性青春期是指女性从青春期开始到成年的阶段，这一时期伴随着身体和心理上的变化。
为了确保女性青春期的健康发展，以下是一些女性青春期保健的试题。
1. 了解女性青春期的特点和变化。
a) 请简要描述女性青春期的起始年龄和持续时间。
b) 列举并解释女性青春期带来的身体变化，例如月经的开始和乳房的发育。
c) 简要解释女性青春期的心理变化，例如情绪波动和自我认同的形成。
2. 讨论女性青春期期间应注意的健康问题。
a) 请列举并解释青春期期间女性常见的身体健康问题，例如痛经和青春痘。
b) 请探讨女性青春期期间可能出现的心理健康问题，例如抑郁和焦虑。
c) 提供一些女性青春期期间促进健康的实用建议。
3. 探讨女性青春期的饮食和营养需求。
a) 简要解释女性青春期的身体生长需求，以了解她们对能量和营养的需求增加的原因。
b) 探讨女性青春期期间需要注意的饮食问题，例如避免营养不良和摄入过多的垃圾食品。
c) 提供一些女性青春期期间保持健康饮食的实用建议，并解释为什么这些建议对青春期女性重要。
4. 讨论女性青春期的体育锻炼和适宜的运动方式。
a) 解释体育锻炼对女性青春期期间身体发育和健康的重要性。
b) 探讨女性青春期期间可能遇到的体育锻炼问题，例如怎样选择适合青春期女性的运动项目。
c) 提供一些女性青春期期间进行体育锻炼的实用建议，并解释为什么这些建议对青春期女性重要。
5. 探讨女性青春期的月经健康。
a) 简要解释月经是什么以及女性青春期期间月经的正常周期。
b) 解释女性青春期期间可能出现的月经问题，例如痛经和不规律月经。
c) 提供一些女性青春期期间维持月经健康的实用建议，并解释为什么这些建议对青春期女性重要。
通过回答以上试题，你将对女性青春期保健有更深入的了解，并能提供相关的实用建议，以确保女性青春期期间的身体和心理健康。
这些知识和建议将有助于女性青春期的健康发展，提升她们的生活质量和幸福感。
青少年保健试题及答案
青少年保健试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 青少年时期是人体生长发育的黄金时期，以下哪项不是青少年保健的重要内容？A. 均衡饮食B. 规律作息C. 长时间使用电子设备D. 适量运动答案：C2. 青少年每天需要保证多长时间的睡眠？A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案：B3. 以下哪项不是青少年心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 沉迷网络游戏D. 学习态度积极答案：C4. 青少年在饮食上应该注意哪些？A. 多吃高脂肪食物B. 多吃高糖食物C. 多吃蔬菜水果D. 多吃油炸食品答案：C5. 青少年在运动时应该注意哪些？A. 过度运动B. 运动前不做热身C. 运动后不拉伸D. 适量运动答案：D6. 青少年在生长发育期间，以下哪项不是正确的营养补充？A. 补充足够的蛋白质B. 补充足够的维生素C. 补充足够的矿物质D. 补充大量的咖啡因答案：D7. 青少年在情绪管理上，以下哪项不是正确的做法？A. 学会自我调节B. 与他人沟通交流C. 遇到问题就发脾气D. 寻求专业帮助答案：C8. 青少年在预防近视方面，以下哪项不是正确的做法？A. 保持正确的用眼姿势B. 定期进行视力检查C. 长时间近距离看书D. 适当进行眼部放松答案：C9. 青少年在预防肥胖方面，以下哪项不是正确的做法？A. 控制饮食B. 增加运动量C. 长期服用减肥药D. 定期体检答案：C10. 青少年在预防心理问题方面，以下哪项不是正确的做法？A. 保持积极乐观的心态B. 参加集体活动C. 避免与他人交流D. 及时寻求帮助答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 青少年保健中，以下哪些措施有助于预防近视？A. 保持正确的用眼姿势B. 定期进行视力检查C. 长时间玩手机D. 适当进行眼部放松答案：A、B、D2. 青少年在饮食上应该注意哪些？A. 多吃高脂肪食物B. 多吃高糖食物C. 多吃蔬菜水果D. 多吃油炸食品答案：C3. 青少年在运动时应该注意哪些？A. 过度运动B. 运动前不做热身C. 运动后不拉伸D. 适量运动答案：D4. 青少年在预防肥胖方面，以下哪些措施是正确的？A. 控制饮食B. 增加运动量C. 长期服用减肥药D. 定期体检答案：A、B、D5. 青少年在预防心理问题方面，以下哪些措施是正确的？A. 保持积极乐观的心态B. 参加集体活动C. 避免与他人交流D. 及时寻求帮助答案：A、B、D三、判断题（每题1分，共10分）1. 青少年应该每天保证8小时的睡眠。
中学健康教育测试题
中学健康教育测试题《中学健康教育测试题》
一、选择题
1. 下列哪个不属于青春期生理变化的表现？
A. 声音变低沉
B. 乳房发育
C. 身高迅速增长
D. 脸部和身体长出细小的汗毛
2. 以下哪种行为属于健康的生活方式？
A. 经常熬夜
B. 饮食不规律
C. 锻炼身体
D. 长时间玩手机
3. 青少年应该每天锻炼多长时间？
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 1小时
D. 2小时
4. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 白米饭
B. 鸡蛋
C. 面包
D. 橘子
5. 如果遇到校园欺凌，以下哪种做法是正确的？
A. 主动还击
B. 不理睬对方
C. 找老师或家长帮助
D. 秘密报复
二、填空题
1. 青春期开始的一般年龄为______岁。
2. 青少年每天应该喝______杯水。
3. 学习压力大时，可以通过______的方式来缓解。
4. 保持健康的饮食习惯应当多吃______、______和______。
5. 预防疾病的有效措施之一是______。
三、问答题
1. 你认为健康的生活方式应该包括哪些方面？
2. 你知道怎样预防流感吗？请列出至少三个预防流感的方法。
3. 为什么青少年需要锻炼身体？你每周都进行体育锻炼吗？有没有觉得自己身体更健康了？
以上就是《中学健康教育测试题》的部分内容，同学们可以根据自己的知识点进行考核，争取拿到一个满意的成绩。
同时也要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。
青春期心理测试题及答案
青春期心理测试题及答案一、选择题1. 在以下几部电影中，你最喜欢的是：A.《少年派的奇幻漂流》B.《爱在黎明破晓前》C.《放牛班的春天》D.《死亡诗社》2. 当你面对一个陌生人时，你的第一感觉会是：A.害羞和紧张B.好奇和兴奋C.警惕和戒备D.自信和开朗3. 如果你被要求发表自己的意见，你会：A.很开心地分享自己的想法B.感到压力，会尽量避免表达自己的意见C.需要更多时间来思考和整理自己的观点D.保持沉默，不愿意参与讨论4. 当身边的朋友遇到困难时，你会：A.尽力帮助他们找到解决方法B.提供安慰和支持，但不介入解决问题C.给予建议和指导D.不懂得如何帮助他们，感到无助5. 在与他人相处时，你更倾向于：A.为别人着想，喜欢照顾他人的情感需求B.注重自己的感受，希望得到他人的理解与支持C.保持独立和自主，不愿意依赖他人D.喜欢与他人合作，追求共同的目标和利益二、答案1. 选择A：你是一个喜欢冒险和探索的人，对未知的事物充满好奇心。
2. 选择B：你是一个充满活力和好奇心的人，对新鲜事物保持着浓厚的兴趣。
3. 选择C：你是一个谨慎和理性的人，对事物进行深思熟虑后再做决定。
4. 选择D：你是一个相对内向和独立的人，对自己的能力和能够提供的帮助持怀疑态度。
5. 综合以上选择：- 选择了A和B的答案：你是一个热情开朗、有强烈社交需求的人，喜欢与他人交流和合作。
- 选择了C和D的答案：你更注重个人独立性和自主性，对他人的依赖和干涉持怀疑态度。
三、分析与建议青春期是一个人心理发展的重要阶段，个体差异明显。
根据测试结果，大家可以更了解自己的个性特点和心理需求。
根据测试结果，下面给出一些建议：1. 对于喜欢冒险和探索的人：- 增加尝试新事物的机会，拓宽自己的视野和经历。
- 学会平衡冒险与安全之间的关系，避免过于冒险导致危险。
- 培养自己的好奇心，不断学习和探索新的领域。
2. 对于充满活力和好奇心的人：- 寻找适合自己的兴趣爱好，发掘自己的潜能和热情。
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青春期保健测试题
姓名：成绩：
选择题：
1、下述文字那一条不是青春期发育特点：C
a. 第二性征发育
b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
c. 出现第一次生长突增
2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：C
a. 吃药
b. 打针
c. 隔离
3、青春期少年的心理特点有：A B
a. 有了成人感
b. 性心理产生和发展
c. 爱依赖，缺乏独立性。
4、人体热能的主要来源是: B
a. 脂肪
b. 碳水化合物
c. 蛋白质
5、青少年缺碘大多是因为: C
a. 环境中缺碘
b. 偏食
c. 生理上碘需要量加大
6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 C 有关：
a. 维生素A
b. 维生素B
c. 维生素C
7、食物中以 A 的含钙量最丰富。
a. 乳类
b. 蔬菜
c. 豆类
8、很多试验表明，矿物质 C 和性发育有密切关系
a. 碘
b. 铁
c. 锌
9、单纯性肥胖发生的原因主要有: A, C
a. 环境因素
b. 运动量因素
c. 遗传因素
11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 B
a. 谷类
b. 蔬菜、水果
c. 鱼、肉、蛋类
12、近视眼的预防主要是注意 A B
a. 注意用眼卫生
b. 改善照明环境
c. 吃明目食品
13、对于真性近视，应该首选 B 的办法治疗
a. 使用双星明等阿托品类眼药水
b. 配镜
c. 手术
14、医疗研究发现 C 元素对预防龋齿有好处
a. 氧
b. 氯
c. 氟
15、预防血吸虫病，主要是避免接触 A
a. 疫水
b. 尾蚴
c. 虫卵
16、香烟中的主要有害物质有 A B
a. 尼古丁
b. 烟焦油
c. 灰尘
17、下面接触方式不会传播艾滋病 A C
a. 游泳
b. 哺乳
c. 共用餐具
18、饮酒不当可能危害的人体器官有 A B
a. 心、脑血管
b. 神经系统
c. 运动系统
19、人的身高增长最快的阶段是 B 。
a. 胎儿早期
b. 胎儿中期
c. 胎儿后期
d. 青春期
20、人的体重增长最快的阶段是 C 。
a. 胎儿早期
b. 胎儿中期
c. 胎儿后期
d. 青春期
21、青春期高血压的主要原因是 B 。
a. 体育运动增加
b. 心血管系统发育相对缓慢
c. 饮食量增加
22、结核病的主要传染源是 A 。
a. 排菌结核病患者
b. 得过结核病的人
c. 蚊子
23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃 A D 。
a. 辛辣食品
b. 牛奶
c. 鱼肉
d. 糖类和脂肪
24、青少年对铁的需要量与成年人相比 A 。
a. 更多
b. 更少
c. 差不多
25、水的生理功能有 A B C 。
a. 作为溶剂
b. 参加体内氧化还原反应
c. 调节体温
d. 消化食物
26、锌主要存在于 B 。
a. 消化道里
b. 骨骼和皮肤里
c. 肌肉里
27、蛋白质的基本构件是 C 。
a. 脱氧核糖核酸
b. 核糖核酸
c. 氨基酸
28、优质蛋白质包括 A B 。
a. 动物蛋白质
b. 黄豆蛋白质
c. 低热量蛋白质
29、蛋白质的主要生理功能有 A B 。
a. 细胞和免疫物质的成分
b. 修补机体
c. 促进肌肉生长
30、脂肪的主要生理功能有 A B 。
a. 支持神经活动
b. 维生素溶剂
c. 修补组织
31、糖类的主要生理功能有 A B C 。
a. 提供中枢神经系统营养
b. 供给热能
c. 解毒
32、维生素的主要功能是 C 。
a. 构成组织
b. 供应能量
c. 维持机体机能
33、维生素A可以由植物中的 C 在体内转化而成。
a. 叶绿素
b. 核黄素
c. 胡萝卜素
34、维生素D的主要生理功能有 A 。
a. 促进钙、磷吸收
b. 促进碘的吸收
c. 促进铁的吸收
35、精白米面的缺点是 C 较少。
a. 维生素D
b. 维生素A
c. 维生素B族
36、维生素C是 A 维生素。
a. 水溶性
b. 脂溶性
37、维生素C最主要的食物来源是 A 。
a. 蔬菜、水果
b. 动物肝脏
c. 鱼类
38、维生素K在 C 类食物中含量较多。
a. 水果
b. 牛奶
c. 菠菜
39、 A 不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。
a. 钾
b. 铁
c. 碘
40、 A B 含量多时会降低钙的吸收。
a. 蛋白质
b. 植酸
c. 糖
41、维生素D缺乏时，磷的吸收率 A 。
a. 降低
b. 升高
c. 不大受影响
42、钠和钾的主要生理功能有 A B 。
a. 控制酸碱平衡
b. 维持心跳规律
c. 抑止肌肉兴奋
43、镁的主要生理功能有 B C 。
a. 参与细胞合成
b. 激活体内酶系
c. 帮助神经传导
44、含铁较多的食物有 C 。
a. 肉类
b. 蔬菜
c. 豆类
45、锌的缺乏会引起 A B 。
a. 消化功能降低
b. 免疫力降低
c. 心肺功能降低
46、硒的摄入量太低会导致 A C 。
a. 儿童恶性营养不良
b. 消化道疾病
c. 地方性心肌病
47、市售桶装水属于 C 。
a. 消毒水
b. 净水
c. 纯水
48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是 C 。
a. 影响午睡
b. 影响体力
c. 影响胃肠功能
49、谷类所含营养素主要是 A 。
a. 碳水化合物
b. 维生素
c. 蛋白质
50、大豆富含的营养素主要有 A 。
a. 优质蛋白质
b. 脂肪
c. 维生素。