各类香薰精油的功效

各类香薰精油的功效

熏衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。

促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。

玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。

茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。

檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。

桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。

香橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望

森林：香味纯正、清爽，如沐山风。

康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。

姜花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。

百合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。

紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。

柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。

夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。

茶树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。

迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。

水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。

玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。

罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。

杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用。

金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份

郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰

洋甘菊：调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。

佛手柑：用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮

乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。

百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。

紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。

依兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。

伊甸园：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。

薄荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。

尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。

勿忘我：心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。

蜜桃：温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力。

天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。

香茅：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛。提升身体活力。

葡萄柚：烦躁焦虑，减脂，消肿，抗菌，开胃，利尿。

【常见精油组合疗效】：

1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味

建议精油：茉莉＋玫瑰

2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合建议精油：檀香＋薰衣草

3.安心入睡的安眠组合建议精油：薰衣草＋茉莉

4.日间提高工作效率的强效组合建议精油：薰衣草＋迷迭香＋薄荷＋柠檬＋尤加利

5.夜间苏醒放松的组合建议精油：薰衣草＋百里香＋柠檬

6.读书增强记忆的增忆组合建议精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香

7.强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力．建议精油：乳香＋茉莉＋檀香

8.镇定安抚、降低血压的定神组合建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬

9.静脉曲张的组合建议精油：天竺葵＋薄荷＋柠檬

10.开车提神振奋的振奋组合建议精油：薄荷＋茉莉＋尤加利＋依兰

11.排除压力、紧张的组合建议精油：茉莉＋依兰＋百花香

12.驱除蚊虫的驱虫组合建议精油：薰衣草＋尤加利

13.拒抽二手烟的拒烟组合建议精油：柠檬＋茶树

14.赋予活力的活力组合建议精油：薰衣草＋茉莉＋乳香

15.增加活力、精力充沛的组合建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬

16.提神醒脑的醒脑组合建议精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香

17.风湿性关节炎的酸痛组合建议精油：尤加利＋迷迭香＋乳香

18.减轻痔疮疼痛的组合建议精油：天竺葵＋佛手柑＋薄荷

19.刺激毛发增长的增发组合建议精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草

我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：

柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。

花香类：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花

草本类：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草

樟脑类：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树

辛香类：黑胡椒、姜、小豆蔻

薰衣草——用途最广的精油之一，有助于身心松弛，是情绪的舒缓剂和抗忧郁剂。柠檬——具有强力杀菌和收敛效果，是很好的空气消毒剂和清新剂，对油腻肤质或头发有改善作用。

玫瑰——精油气味温和，是浪漫爱情的象征，有抵抗忧郁和催情的作用，是皮肤滋补剂。

茉莉——茉莉被称为精油中的皇帝，是情绪不安的缓和剂，可调整干燥、老化和敏感肌肤。

茶树——注入活力，平衡心、脑、体；促进血液循环；帮助脂肪代谢、抗氧化。紫罗兰——清新、松弛紧张情绪，具有解毒及清醒头脑的功用。

桂花——有催情的作用，对咳嗽、感冒、伤风、胃痛和腹泻有显著效果。

雪莲——具有排毒和解毒功能，能美白肌肤，清心宁神，散发灵气，保持精力，是妇科良药。

草莓——味甘酸，有润肺生津的作用，可治疗肺燥伤津等症；有健脾和胃的功效，用于脾胃虚弱之症。

海洋——对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧.衰伤.妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张。

白玉兰——排毒养颜。美白皮肤助于消除黑眼圈。

夜来香——平衡皮脂分泌.粉刺，老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒。增加免疫力。