思修社会实践报告 心理健康
心理健康教育实习总结5篇
心理健康教育实习总结5篇篇1时间过得真快，为期三个月的实习生活转眼间结束了。
在实习期间，我不仅了解了心理健康教育的基本理论，还通过实践锻炼了自己的能力。
现在，我将对实习期间的学习和工作进行总结，以便更好地反思和提升自己的能力。
一、实习背景与目标本次实习旨在通过实践锻炼，提高我的心理健康教育的理论水平和实践能力。
在实习过程中，我不仅需要掌握心理健康教育的理论知识，还需要学会如何将这些知识应用到实际工作中，为学生提供有效的心理辅导。
二、实习内容与过程1. 了解心理健康教育的基本理论：在实习初期，我通过阅读相关书籍和资料，了解了心理健康教育的定义、原则和方法。
同时，我还参加了学校组织的心理健康教育培训，进一步深化了对心理健康教育的认识。
2. 实践锻炼：在实习过程中，我积极参与学校组织的各种心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理辅导课程等。
通过这些活动，我不仅锻炼了自己的组织能力和表达能力，还学会了如何引导学生正确认识自己的心理状态。
3. 个案研究：在实习期间，我还参与了一个关于学生焦虑情绪的个案研究。
通过与学生的深入交流和观察，我了解了焦虑情绪对学生的影响，并尝试运用所学知识为学生提供有效的心理辅导。
三、实习收获与反思1. 提高了理论水平：通过实习，我不仅掌握了心理健康教育的理论知识，还学会了如何将这些知识应用到实际工作中。
这为我今后的心理健康教育工作打下了坚实的基础。
2. 锻炼了实践能力：在实习过程中，我积极参与各种心理健康教育活动，并学会了如何与学生进行有效的沟通和交流。
这些经历不仅锻炼了我的组织能力和表达能力，还提高了我的人际交往能力。
3. 增强了责任心与使命感：通过个案研究，我深刻认识到心理健康教育对学生成长的重要性。
这使我更加热爱自己的专业，并决心为学生的心理健康做出自己的贡献。
在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。
例如，在与学生交流时，有时会遇到学生的抵触和冷漠；在组织活动时，有时会遇到预算和时间的限制等。
思修课社会实践活动报告(3篇)
第1篇一、前言思修课作为一门重要的思想政治理论课程，旨在培养学生的道德素养、思想品质和社会责任感。
为了使学生们更好地将理论知识与实践相结合，我们班级组织了一次社会实践活动。
本次活动以“走进社区，服务社会”为主题，旨在通过实践活动，让学生们深入了解社会，增强社会责任感，提升自身的综合素质。
二、活动背景随着我国经济的快速发展，社会结构不断变化，人们的生活方式也在发生深刻变革。
在这样的背景下，思想政治教育显得尤为重要。
为了让学生们更好地理解社会主义核心价值观，提高道德素养，我们班级决定开展这次社会实践活动。
三、活动目的1. 帮助学生们了解社会现状，增强社会责任感；2. 培养学生们关爱他人、乐于助人的品质；3. 提高学生们的社会实践能力和团队协作精神；4. 促进学生们将理论知识与实践相结合，提升自身的综合素质。
四、活动内容1. 走进社区，开展义务劳动在活动当天，我们班级的同学们分成若干小组，分别前往社区进行义务劳动。
我们帮助社区居民打扫卫生、清理垃圾、修剪花草等，以实际行动为社区居民提供便利。
2. 开展问卷调查，了解居民需求在义务劳动过程中，我们还进行了问卷调查，了解社区居民的需求和意见。
通过这次调查，我们发现了社区在基础设施、环境卫生、文化娱乐等方面存在的问题，为今后社区建设和改进提供了参考。
3. 举办文艺演出，丰富社区居民生活为了丰富社区居民的文化生活，我们班级的同学们准备了丰富多彩的文艺节目。
在演出过程中，居民们反响热烈，活动现场气氛活跃。
4. 开展心理健康知识讲座，关注居民心理健康我们邀请了一位心理咨询师为社区居民开展心理健康知识讲座。
讲座内容包括如何调节情绪、如何面对压力、如何建立良好的人际关系等。
通过这次讲座，居民们对心理健康有了更深入的了解。
五、活动总结1. 活动成果通过这次社会实践活动，我们班级的同学们收获颇丰。
我们不仅锻炼了自身的实践能力，还提高了道德素养和社会责任感。
同时，我们也为社区居民提供了实实在在的帮助，赢得了他们的认可和赞誉。
大学生心理健康状况社会实践调查报告（5篇）
大学生心理健康状况社会实践调查报告（5篇）第一篇：大学生心理健康状况社会实践调查报告篇一：关于大学生心理健康状况的调查报告(大学生各种实践用)河南理工大学“思想政治理论课” 暑期社会实践调查报告学院专业班级姓名学号 2013年7月题目大学生心理健康状况调查关于大学生心理健康状况的调查报告—探究在校大学生心理健康问题调查时间：2013年7月10日——7月25日调查地点：调查方式：随机问卷调查指导老师：综述：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
调查目的：1．了解在校大学生的心理健康状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题；2．分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据；3．分析出现不健康心理的原因，并采取相应的措施；4．通过调研了解学生健康状况，有利于构建和谐校园；5．分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
摘要：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。
心理健康社会实践报告(四篇)
心理健康社会实践报告（四篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康活动工作实践报告
心理健康活动工作实践报告推荐文章装修职员工作总结热度：装修工人工作总结热度： 2022幼儿园教学工作总结7篇热度：初三教师教学工作总结10篇热度：装修员工工作总结热度：通过社会实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
下面就让小编带你去看看心理健康活动工作实践报告范文5篇，希望能帮助到大家!心理活动实践总结报告1做人类灵魂的工程师，在教育战线上探索了三十多年，帮助了无数个学生;为子之母，培养孩子品学兼优，尽到了家长的职责，得到了朋友们的认同。
在从事多年的心理健康教育过程中，我的感受很深。
下面我就谈一谈我的实践与探索过程。
一、课堂教学方面在实施以培养创新精神和实践能力为重点的素质教育过程中，我努力把心理课教学同初中生的心理、生理发展相结合，同学生的生活环境与时代发展想结合，真实地、真心地帮助学生解决心理困惑。
教师是学生学习的组织者、促进者和指导者，让学生在心理课学习的过程中放松心情，提高自己的幸福指数，做一个快乐的学生，成为我教学的主要目标。
因此，我不断地研究新的教学方式，以学生对研究对象，以教材为突破口，以思想教育、心理教育、法制教育为手段，开始了新的探索过程。
几年中，我根据社会热点问题和学生的心理健康实际，上了几节心理健康课。
如《战胜挫折》《化解压力》《战胜非典》《妈妈，我要对您说》《学会自我保护》《防微杜渐》《搭建心灵沟通的桥梁》《轻松走近考场》等。
其中《妈妈，我要对您说》一课，帮助学生正确处理亲情问题，理解父母对自己的教育、批评;《学会自我保护》一课，帮助学生从心理到行为都能提高警惕，加强自我保护意识，预防和正确处理好成长过程中出现的身体伤害和心理伤害，做好保护自我。
这些课在学生和家长中引起了强烈的反响，也受到有关专家的好评。
如，《化解压力》一课成为吉林省课改教育示范课，并送课下乡到吉林省德惠某中学。
这种心理健康课堂，上课的目的不是要一个结论，不是一种境界，而是学习的过程、探究过程和解决自己实际问题的实践过程。
2023心理健康实践报告5篇
心理健康实践报告5篇心理健康实践报告1在学习《大学生心理健康教育》课程后，我在心里健康方面受益良多。
主要是关于“目标”这个问题上的充分理解与认识、确立与冲突。
高中时，我只有一个具体目标：考大学。
随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。
但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。
首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。
以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。
但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。
其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。
大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。
我不免会产生产生心理冲突。
刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。
面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。
它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。
并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。
人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么。
在不断的自我提问中确定自己的目标。
步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了，那么就可以着手准备实现这项目标了。
在这方面，职业的选择就是我所要着重考虑的问题。
大学生心理健康现状调查实践报告（通用6篇）
大学生心理健康现状调查实践报告（通用6篇）大学生心理健康现状调查实践报告（通用6篇）希望知晓一个情况、一个事件时，务必需要展开调查，最后基于取得的调查材料汇成调查报告。
在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编精心整理的大学生心理健康现状调查实践报告（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理健康现状调查实践报告1本次调查采取问卷调查为主，访谈调查为辅的有机调查系统完成。
问卷调查范围广泛但一般情况下随机性较大不易控制，在问卷调查的同时辅以访谈调查，具有很强的针对性，以弥补问卷调查可能出现的调查样本和调查问题的不完整和缺失，使整个调查具有更强的可信性。
本次问卷调查主要涉及以下问题一、基本情况调查问卷中显示：在调查样本中，生源地为河南省内的样本数目为38，所占比例为76%。
省外样本数目为12，所占比例为24%。
男生样本数目为30，所占比例为60%。
女生样本数目为20，所占比例为40%。
由于在本次调查中样本选择分布不是十分科学，因此而产生的调查结果可能有一定的片面性。
二、学习情况学习情况调查主要是为了解大学生在学习方面的心理状况，主要包括了解他们在学习中需要的指导内容、学习能力、临考心情、专业看法、毕业打算、学习主动性以及对自己的定位。
对大学学习生活的态度是因人而异的，受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约，因而大学生对大学校园学习生活的评价不一。
42%的受访者对自己所学专业的满意度一般，只有10%的受访者对自己的专业非常满意。
调查还显示有50%的同学对自己的专业知识的用处前景表示不满意。
综合来看，大部分受访者面对与自己专业学习的态度呈现中庸现象。
这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情，只是在被动地接受，而没有调整自己的积极性，这才一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。
当今社会在各方面竞争都日趋激烈，大学生学习、就业也不例外。
有竞争就必然会产生压力。
因此，面对大学学习、生活、就业带来的压力，如何处理就显得异常重要。
大学生社会实践报告心理
一、前言随着社会的发展，心理健康问题日益凸显，大学生作为国家未来的栋梁，面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，心理健康状况亟待关注。
为了深入了解大学生心理健康现状，提高大学生的心理素质，我们小组在暑假期间开展了大学生心理健康社会实践调查活动。
以下是我们对本次社会实践的调查报告。
二、调查背景1. 大学生心理健康问题日益突出：近年来，大学生心理健康问题备受关注。
据调查，我国大学生心理疾病发病率逐年上升，严重影响了大学生的学业、生活和未来发展。
2. 心理健康教育的重要性：心理健康教育是提高大学生心理素质、预防心理疾病、培养健全人格的重要途径。
开展心理健康教育，有助于大学生树立正确的人生观、价值观，提高应对压力的能力。
3. 社会实践的意义：通过社会实践，我们可以深入了解大学生心理健康现状，为学校、家庭和社会提供有益的参考意见，促进大学生心理健康教育的普及和发展。
三、调查方法1. 问卷调查：我们设计了一份针对大学生心理健康状况的调查问卷，内容包括大学生的心理压力、心理困扰、应对方式等方面。
通过线上和线下方式，共发放问卷200份，回收有效问卷180份。
2. 访谈：我们选取了部分大学生作为访谈对象，深入了解他们的心理状况、需求和建议。
3. 数据分析：对问卷调查和访谈结果进行整理、分析，得出结论。
四、调查结果与分析1. 心理压力：调查结果显示，大部分大学生面临学业、就业、人际关系等方面的压力。
其中，学业压力占比最高，其次是就业压力和人际关系压力。
2. 心理困扰：在心理困扰方面，大学生主要表现为焦虑、抑郁、自卑、孤独等。
其中，焦虑和抑郁症状较为普遍。
3. 应对方式：在应对心理压力方面，大学生主要采取以下几种方式：自我调节、寻求朋友帮助、参加心理咨询等。
其中，自我调节占比最高，其次是寻求朋友帮助。
4. 心理健康教育需求：调查结果显示，大学生对心理健康教育的需求较高。
他们希望学校能够开展心理健康讲座、心理咨询服务等活动，提高自身心理素质。
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社会实践调查报告报告题目：学院：专业：班级：学号：指导老师：2016年 11月5日小组成员分工目录（一）导语 (4)（二）调查结果分析 (4)（三）建议与意见 (8)（四）心得体会 (11)（五）附件（问卷） (11)（一）导语1.调查目的:了解大学生心理健康状况,从中发现普遍存在的心理现象问题,并提出建议,寻求解决问题的方法。
2.调查方法：网络调查（问卷星）3.调查时间：2016/10/10-2016/10/304.调查地点：5.调查对象：本科生6.调查范围：7.样本情况：一共收回380份调查问卷，13份无效，剩余367份有效。
（二）调查结果分析在综合分析调查样本的基础上，我们得出了基本结论。
主要体现在以下三个方面：1、人际关系处理；2、人生价值观；3、对待大学的生活和学习的态度。
1.人际关系方面进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系，其中包括师生关系，同学关系和异性关系等等。
大学中的师生关系明显不同于中学时代，这从我们的调查统计表中可以直观地看出：257名（约占70%）被采访的同学坦言师生关系远比中学时代的疏远，其中134名（约占52%）同学较少与老师进行沟通。
究其原因，从主观上讲，大学生的独立自主意识明显增强，依赖他人的程度大幅下降；客观上讲，大学生活中师生的学业关系密切程度低，再加上大学老师自身的学习科研和工作失误繁忙，也无暇主动找单个学生进行交流沟通，同时大多数学生与老师的交往明显显得不够主动。
因此，师生关系变得更疏远，冷淡。
相对于师生关系而言，大学中同学的关系显得更加融洽，似乎也更被同学们重视。
在同学的交往中，220名（约占60%）同学充满自信，勇于表现自己，较善于应对处理同学之间的关系。
经过调查发现，不同的年级、不同的性别之间也存在一些差异。
大一新生的自信程度明显低于高年级的同学，应对处理能力也相对较弱。
这可能和刚刚进入陌生的环境，并缺乏经验有关。
同时。
女生稍微弱于男生，这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关；相反，男生则显得更加主动大方。
在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有111名（约占30％）同学在与异性的交往中存在问题，例如个别同学很少与异性交往，在与异性的交往中容易产生矛盾。
通过调查发现，大一新生在与异性交往中比高年级的学生存在更加多的问题，这一点应该引起我们的足够重视。
在人际交往中，当遇到不被理解的时候，有235名（约占64%）同学感到较难接受，会产生郁闷的情绪。
在日常的生活学习工作中，像类似情况容易引起心理问题，一些严重的人际交往问题甚至困扰着少数同学，另外来自不同方面的压力也会造成一些心理问题。
如果这些心理问题不得到重视，同学自身不能很好地解决，长期地压抑和积累将会使后果不堪设想。
但是，可喜的是，在调查中我们发现，面对自己存在的心理问题，绝大部分的学生能够客观地正视并努力寻求方法解决。
在解决方式的选择上，239名（约占65%）学生喜欢进行自我的调节，而小部分的同学则选择与他人交流沟通化解自己的问题。
大部分的同学选择的方式是积极健康的，这也是大学生心理日渐成熟的重要标志和体现。
2.人生价值观方面虽然大学生涯有4年，但今天的大学生踏进校园之后已经面临着就业，人生规划，职业发展方向等问题。
已经作为成年人的大学生理应理性地思考人生的意义，价值以及未来人生目标等现实问题。
从调查结果中可以发现，九成多的大学生对未来的人生计划和发展方向有明确的目标，认为人生是充满价值和意义的。
从中我们可以看出，绝大多数的大学生的人生价值观是正确的，积极向上。
但是也不能忽视少数的同学人生价值观有所偏差，对人生没有自己的思考，毫无人生规划，在生活中得过且过，消极颓废地虚度大学的宝贵光阴。
这其实是对自身的不负责任，缺乏对社会和国家的责任感，对于这些同学，我们应该正确引导，帮助其培养和树立正确积极的人生态度，确立自己的人生目标，并在此基础上做出自己的奋斗。
大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影。
陌生的同学来自五湖四海，来自祖国的各个角落。
或来自东部沿海经济发达地区，或来自相对落后的中西部地区；或来自繁华的大都市，或来自僻静的小村庄，当面对生活条件比自己优越的同学，每一位同学心中都会有自己的想法与心态。
调查结果显示，349名（约占95%）学生在看待穿戴比自己优越的同学时，并没有自卑感，不存在攀比心理，自我认同感强。
这正是大学生日渐成熟的理性之所在，同时也是正确价值观的表现。
任何事情都没有一帆风顺的，经历坎坷与挫折不可避免。
同样，幻想没有坎坷与挫折的人生、生活也是不现实的。
相反，在物质条件日益改善的当代社会，人们似乎更加重视挫折教育。
在很小的时候便知道在中日青少年夏令营活动中，中国青少年的抗挫折能力远不如日本青少年，这与日本教育重视独立生活能力与抗挫折能力的培养有一定关系。
在调查的对象中，大一新生的抗挫折能力比高年级学生要低，这与大一新生缺乏丰富的人生阅历，缺少挫折经验有较大关系。
另外，女生的抗挫折能力相对比男生要弱些，这其实也很正常，因为女生心灵、感情更脆弱些，而男生性格方面更加阳刚、坚强，古语也早已有之：“男儿有泪不轻弹。
”但尽管如此，抗挫折教育也是必需的，提高心理承受能力也是大学生综合发展、人格健全的一个重要方面。
3.对大学学习生活的态度对大学学习生活的态度是因人而异的，受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约，因而大学生对大学校园学习生活的评价不一。
158名（约占43%）受访者认为大学校园学习生活精彩充实，然而，191名（约占52%）学生认为大学校园学习生活平淡，感觉很一般，甚至还有极少数人认为大学校园学习生活过于枯燥乏味。
这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情，只是在被动地接受，而没有调懂自己的积极性，这才一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。
对于在大学生涯中如何发展自我的问题，232名（63%）学生侧重于综合发展，兼顾学业与社会实践能力的培养，因此，不过分地看重成绩，而另外135名（37%）同学侧重学习方面，大学仍一学习为主，这与个人大学学习目标的确立有关，有些人计划大学毕业后便踏入社会谋生存求发展，而有些人则偏向于做学问，这也正是大学生学习目标多样化，价值取向多元化的体现，同时也反映了不同人对大学学习生活的不同态度。
当今社会在各方面竞争都日趋激烈，大学生学习、就业也不例外。
有竞争就必然会产生压力。
因此，面对大学学习、生活、就业带来的压力，如何处理就显得异常重要。
才调查结果中我们可以看出，大部分学生面对学习、生活、就业带来的压力，感到自信乐观，认为自己有能力应对处理，但是，仍有将近百分之三十的学生感到迷茫彷徨，不知所措，还有小部分人选择逃避。
其中，大一新生面对学习、生活、就业带来的压力，比高年级学生显得似乎更加自信乐观，更加从容，也许大一新生学习、生活、就业的压力更小，感受到来自就业的压力远比那些即将踏入生活面临就业问题的高年级学生小，对他们来说，就业也许还有一段较遥远的距离，因此大一新生表现得更为从容、乐观。
（三）建议与意见在处理与他人的关系中，我们应该应当更加积极主动，而不应该等待他人的主动。
而师生关系中学生的积极主动显得更加重要。
大学中老师不再是中学时代与学生朝夕相处的，为了共同的学习目标而结合的老师了，大学中的老师自身也有繁忙的工作和学习，任课老师也一般在课堂上才能见到。
因此，在师生交往中的主动权就掌握在学生的手中。
当遇到心理方面或者其他方面的问题的时候，主动找老师寻求解决的方法，有可能的话尽量与老师保持密切的联系，这也是对学生非常有利的。
同学之间的长时间相处，尤其是舍友长期生活学习都在一起。
长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。
当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地协商解决问题。
同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为他人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置他人的感受不顾。
在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。
在人际交往中，异性的交往是十分重要的。
所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。
在与异性的交往中，不仅能够给人情感的满足感，而且可以让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善自我的性格，培养健全的人格。
当遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于正常的心理反应。
此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表达自己的想法。
在平时的交往中，讲究诚信，建立自己良好的的信用，让他人由衷地感到你是可以信任的人。
此外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。
在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与他人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。
正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。
因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。
踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。
正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。
无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。
即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。
一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。
面对大学生学习生活，如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。
在大学学习生活中是否具有明确的目标，在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。
一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情与激情，一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标，使大学生缺乏奋斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。
另一方面，大学生学习生活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完全从中走出来。
因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。
（四）心得体会通过此次调查实践活动，我们受益匪浅。
我们不仅发现了大学生普遍存在的现象及问题，经过认真分析得出了一些基本的结论，并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法，以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。
当然，上述调查成果的取得，是汗水与智慧的结晶。
既离不开老师的宏观指导，也离不开小组所有成员的辛勤努力，在此对老师的指导。