健康教育处方集
健康教育处方集【范本模板】
诊断：胆囊炎、胆石症保健措施：1．少吃含高脂肪。
高胆固醇的动物内脏。
肥肉，奶油，油炸食品。
尽量不吃油煎荷包蛋，以免诱发胆绞痛。
2．饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。
忌食辛辣，酒类等刺激性食物。
饮食既要细软。
营养，还要少吃多餐。
3．胆囊炎发作时，应遵医嘱服利胆消炎类药物.同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁，帮助消化。
4．如有右上腹剧痛，并向左肩放射痛感，伴有恶心、呕吐，发热甚至出现黄疽，应速去医院检查治疗。
5。
中老年人胆囊炎发作时,要防止心绞痛.胆囊坏死.穿孔等并发症。
反复发作者，应尽早接受手术切除治疗。
6．B超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段，可根据病情检查定期复查.诊断：( 一) 乳腺小叶增生(二）乳腺纤维腺瘤(三）乳腺癌保健措施：1．每月应作一次双侧乳房的自我检查，包括腋下淋巴结，两侧锁骨下淋巴结，如有结节或乳头溢液应立即就诊。
2．产后哺乳，可预防乳腺病变的发生。
3．保持有规律的生活方式，避免情绪激励。
4。
多吃高纤维素食物，减少高脂肪饮食, 浓茶及含咖啡因的饮料。
5．月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗，以减轻症状，避免疾病恶化。
6．45岁以上的妇女每年应进行一次妇科检查，以便及早发现病变，及时治疗。
7．乳腺癌患者应尽早手术,术后一年内要每月复查一次.诊断：妊娠晚期保健措施:1．定时进行产前检查.2．注意休息，每天应有8一9小时的睡眠，中午应有午睡。
睡时取左侧卧位。
3．每天晚上9一10点之间数胎动1小时。
每小时胎动3次以上为正常；少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常，应速去医院就诊. 4．保持经常性的户外活动，心情愉快，也可做些适当的家务。
5．注意个人清洁，勤换衣裤勤洗澡。
应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。
6．如有头痛、眼花,胸闷。
阴道流血及腹痛等情况，应立即去医院就诊.诊断：新生儿脓疱疹(化脓性感染）汗疱疹保健措施：1．新生儿皮肤薄嫩,血管丰富。
应防止擦伤而引起感染。
2．保持新生儿皮肤清洁卫生,衣服要宽大、质软、不褪色。
健康教育处方(12种)(2023版)
健康教育处方(12种)健康教育处方(12种)1.全面了解健康：1.1 什么是健康？健康是指身体、心理和社会方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病或残疾。
1.2 健康的重要性：健康对个人的身心健康和社会的发展至关重要。
健康人更有活力、更有创造力，对社会的贡献也更大。
2.良好的饮食习惯：2.1 摄入平衡的营养：摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体各方面的需求。
2.2 避免油炸食物和垃圾食品：这些食物通常含有大量的脂肪、盐和添加剂，长期摄入会对健康造成负面影响。
2.3 饮食多样化：吃各种不同颜色的水果和蔬菜，以获取更多种类的营养物质。
3.适度的运动：3.1 锻炼的好处：运动可以增强心肺功能、提高体力、降低患病风险，并有助于减少压力和焦虑。
3.2 选择适合自己的运动方式：需要根据个人的喜好和身体条件选择适合的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
4.睡眠充足：4.1 睡眠的重要性：良好的睡眠有助于恢复体力、增强记忆力和提高免疫力。
4.2 建立良好的睡眠习惯：定期保持规律作息时间、避免过度使用电子设备和刺激性物质、创造一个舒适的睡眠环境等。
5.均衡的心理健康：5.1 管理情绪：学会识别和应对不同的情绪，并寻求支持和帮助来处理负面情绪。
5.2 减轻压力：通过运动、放松技巧等方法减轻压力，维持良好的心理状态。
6.避免不良习惯：6.1 抽烟、喝酒和吸毒：这些习惯对身体和心理健康都有严重的负面影响，应尽量避免。
6.2 睡眠不足和熬夜：长期缺乏足够的睡眠会导致身体机能下降，增加患疾病的风险。
7.重视预防措施：7.1 年度体检：定期进行全面的身体检查，可以及早发现身体问题并采取相应的措施。
7.2 接种疫苗：根据疾病预防接种计划，接种适龄的疫苗，可以有效预防某些疾病。
8.维护良好的口腔健康：8.1 定期刷牙：每天至少两次刷牙，使用适合自己的牙刷和牙膏，注意刷牙姿势和时间。
8.2 控制糖分摄入：避免过度摄入糖分，以减少龋齿和其他口腔问题的风险。
健康教育处方大全3篇
健康教育处方大全1. 健康教育处方大全：预防心血管疾病心血管疾病是指由心脏和血管系统引起的一系列疾病，如高血压、冠心病、心肌梗塞等。
这些疾病的发生，往往受到多种因素的影响，如遗传、环境、生活方式等。
为了防止心血管疾病的发生，我们可以从以下几个方面入手：1.1 控制血压高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。
一旦出现高血压，就要及时采取措施，控制血压。
控制血压的方法有很多，其中最重要的是通过饮食调节血压。
应避免高盐、高脂的食物，多吃蔬菜、水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物。
同时，饮食要有节制，不要暴饮暴食，更不要饮酒过量。
1.2 控制血糖高血糖是诱发心血管疾病的重要因素之一。
应当避免高糖、高热量的食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。
同时，定期监测血糖，及早发现异常情况，并在医生的指导下进行治疗。
1.3 戒烟限酒吸烟和饮酒都是引起心血管疾病的危险因素。
应当立即戒烟限酒，切勿再次接触。
同时，要遵守工作及生活规律，保持愉悦的心情，减轻生活压力，保持健康的生活方式。
1.4 加强体育锻炼定期参加体育锻炼，是降低心血管疾病发生率的有效手段。
体育锻炼可以增强心肺功能，促进新陈代谢，加强心理调节能力，有助于维持身体健康，预防心血管疾病的发生。
2. 健康教育处方大全：预防肥胖症现代社会，由于饮食结构的改变，生活方式的不健康，肥胖症已经成为影响人们健康的重要问题之一。
肥胖症不仅影响外观，而且会导致各种健康问题，如糖尿病、高血压、心脏病等。
因此，为了预防肥胖症的发生，我们要从以下几个方面入手：2.1 合理饮食饮食是肥胖的关键。
应当避免高脂、高糖、高热量的食物，如快餐、油炸食品、糖果、巧克力等。
应多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等健康食品。
同时，不要暴饮暴食，要控制食量，减少烹饪用油量和烹饪方式。
2.2 每天适度运动适度运动有助于加速新陈代谢，消耗多余的能量，控制体重增长。
适宜的运动方式不需要太费力，例如散步、骑自行车、游泳等都可以。
每天运动30分钟以上，可以有效地控制体重，预防肥胖症的发生。
医院健康教育处方大全
医院健韩育处一、流行性感冒1、多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2、饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。
3、注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；天气变化时，要及时增减衣服；居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5、不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。
6、发生流行性感冒要及时治疗；居住场所进行必要的消毒，以预防传播。
二、结核病1、是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。
2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉，以减少传染。
3、坚持早期，联合，适量，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环节。
4、如有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。
5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病能力。
6、儿童密切接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟肺6—12月Q7、遇有发热，咯血等病情变化要及时就医。
8、骨关节结核，患病部位适当制动、固定，以防发生病理性骨折、脱位。
三、支气管哮喘1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。
2、避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。
3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。
4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。
5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。
6、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。
7、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3-6个月。
1、休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。
2、每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。
3、饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。
4、足量饮水，每天2000—300OnIL。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种) 健康教育处方(12种)1. 介绍健康教育1.1 定义1.2 目的1.3 重要性2. 健康教育原则2.1 个体化2.2 综合性2.3 可持续性2.4 参与性3. 健康教育的工具与方法3.1 讲座与演讲3.2 互动讨论与小组活动3.3 口头宣传3.4 印刷宣传品3.5 活动和游戏3.6 多媒体教具4. 健康教育内容4.1 饮食与营养4.2 锻炼与体能训练4.3 心理健康与压力管理4.4 预防传染病4.5 预防慢性病4.6 性教育与生殖健康4.7 疾病防控与预防接种4.8 健康检查与筛查4.9 安全教育与伤害预防4.10 个人卫生与环境卫生4.11 应急救援与急救知识4.12 滥用药物与药物依赖预防5. 健康教育目标群体5.1 儿童与青少年5.2 成年人5.3 老年人5.4 孕妇与产妇5.5 特殊群体（残疾人、流动人口等）6. 健康教育实施策略6.1 政策支持与导向6.2 教育与培训6.3 资源整合与合作6.4 监测与评估附：本文档涉及附件1. 饮食健康指南2. 锻炼指南3. 心理健康自测题4. 传染病预防手册5. 慢性病防治手册6. 性教育教材7. 疫苗接种计划表8. 健康检查表9. 安全教育手册10. 应急救护手册11. 药物滥用预防材料法律名词及注释：1. 健康教育法：指定了健康教育的目标、内容和原则，确保公众获取相关健康信息和知识。
根据《健康教育法》第1条，健康教育是指为了培养和改善人们的健康意识、健康知识、健康技能、健康行为能力，对人们的健康问题、事故伤害、重大突发公共卫生事件等进行教育和指导的活动。
2. 个体化：健康教育应根据受众的性别、年龄、地域等特征，针对个体的需求和差异性进行设计和实施，以达到最佳效果。
3. 综合性：健康教育应涵盖多个方面的内容，包括饮食、运动、心理健康、疾病预防等，以全面提升受众的健康水平。
4. 可持续性：健康教育应当建立长效机制，持续不断地进行宣传教育，以确保受众的长期健康受益。
常见健康教育处方集
常见健康教育处方集冠心病1、合理饮食，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
少吃肉，多吃鱼和豆制品，以及富含维生素的蔬菜、水果。
2、节制饭量，控制体重。
3、限制钠盐的摄入，每日10 克以下为宜。
4、不吸烟，节制饮酒。
5、生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。
保持大便通畅、睡眠充足。
6、可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
7、如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。
要治疗高血脂症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。
若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
注意控制情绪，过度喜怒哀乐，易诱发冠心病人心脏猝死。
二、高血脂1、人体中的脂肪大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2、海带、紫菜、黑木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。
饮牛奶宜去奶油，不加糖。
蛋类原则上每日不超过1 只。
3、烹调时避免用油炒、油煎。
少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肥肉、动物内脏、鸡鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。
甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并限制总食量。
5、饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医生指导下服用。
6、积极参加体育锻炼，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
三、高血压1、饮食宜低盐饮食，食盐每天不超过5—10 克，不吸烟，不喝酒。
2、选择对体力负担不大的运动，如步行、慢跑、打太极拳等。
也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20—30 次。
3、动态监测血压变化，定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食用鱼类、豆制品、黑木耳、山楂等。
肥胖者需控制体重。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种)健康教育处方(12种)1. 保持良好的饮食习惯：增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
选择低脂肪和高纤维的食物。
减少糖和盐的摄入。
喝足够的水以保持身体水分平衡。
2. 进行适度的体育锻炼：每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳。
定期进行力量训练，如举重或做俯卧撑。
参加团队运动，如足球或篮球。
3. 睡眠充足：每晚保证7-8小时的睡眠时间，以帮助身体恢复和重建。
遵循规律的睡眠时间表，每天固定睡觉和起床时间。
4. 做适度的休息和放松：每天安排一段时间进行放松活动，如冥想、读书或听音乐。
避免过度劳累，给身体和大脑充足的休息时间。
5. 健康管理：定期进行身体检查，包括血压、血糖和胆固醇检测。
遵循医生的建议进行预防接种和筛查检查。
6. 减少应激和压力：学会应对压力的方法，如深呼吸、冥想或参加瑜伽课程。
寻求社交支持，与亲友分享问题和情感。
7. 保持良好的卫生习惯：经常洗手，特别是在接触细菌和后。
覆盖口鼻咳嗽和打喷嚏，以防止传播疾病。
8. 戒烟限酒：如果吸烟，尽早戒烟。
寻求戒烟辅助和支持。
饮酒适度，不超过每天1杯女性或2杯男性。
9. 避免过度阳光暴晒：在户外活动时涂抹防晒霜。
戴遮阳帽和太阳镜，以保护眼睛和皮肤。
10. 遵循安全规则：在交通中遵守交通规则，行人走斑马线。
使用安全设备，如安全带和头盔。
11. 进行适当的屏幕时间管理：减少沉迷电子设备的时间，如方式、电视和电脑。
定期进行眼睛放松和体操。
12. 空气质量保护：避免在污染高的地区进行长时间户外活动。
在室内保持良好的通风，尽量避免二手烟的暴露。
以上是12种健康教育处方，希望能帮助您保持健康的生活方式。
记住，健康是一种宝贵的财富，值得我们的关注和努力维护！。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种) 健康教育处方范本：________1.健康饮食指南1.1 基本营养需求1.2 碳水化合物摄入1.3 蛋白质摄入1.4 脂肪摄入1.5 维他命和矿物质摄入1.6 饮食平衡和多样化1.7 饮水指南2.健康减肥计划2.1 理解身体体重管理2.2 健康减肥原则2.3 合理的饮食规划2.4 运动与减肥3.心理健康与压力管理3.1 了解心理健康3.2 压力的原因与影响3.3 压力管理技巧3.4 心理健康的重要性4.预防常见传染病4.1 目前常见传染病简介 4.2 个人卫生与传染病预防 4.3 接种疫苗的重要性4.4 常见传染病的预防措施5.健康生活方式养成5.1 每日活动量和运动建议 5.2 不良习惯与健康的关系 5.3 合理使用药物5.4 规律作息时间6.健康检查与早期筛查6.1 健康检查的重要性6.2 常见早期筛查项目6.3 正确使用医疗器械7.预防心血管疾病7.1 心血管疾病的危险因素7.2 心血管疾病的预防措施7.3 饮食与心血管健康7.4 运动与心血管健康8.疾病管理与慢性病防治8.1 常见慢性疾病简介8.2 慢性疾病的治疗与管理8.3 疫苗接种与慢性病9.健康人类关系与社交技巧9.1 人际关系的重要性9.2 性别平等与尊重9.3 积极社交技巧10.预防儿童和青少年健康问题10.1 儿童和青少年的特殊健康需求 10.2 儿童和青少年的营养需求10.3 儿童和青少年的心理健康11.恶习与成瘾问题11.1 吸烟与健康11.2 酗酒的危害与防治11.3 药物滥用与成瘾问题12.健康教育资源与支持12.1 有益的健康教育资源12.2 社区支持与协作12.3 健康教育工作者的角色附件：________●计算BMI指数的工具●营养饮食指南图表●心理健康调查问卷法律名词及注释：________●健康教育法：________健康教育的基本法律框架，规定了健康教育的目标、内容和实施方式。
●传染病防治法：________规定了对传染病的预防、控制和治疗的法律规定。
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处方1诊断:胆囊炎、胆石症保健措施:1.少吃含高脂肪。
高胆固醇得动物内脏。
肥肉,奶油,油炸食品。
尽量不吃油煎荷包蛋,以免诱发胆绞痛。
2.饮食以低油类得瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。
忌食辛辣,酒类等刺激性食物。
饮食既要细软。
营养,还要少吃多餐。
3.胆囊炎发作时,应遵医嘱服利胆消炎类药物。
同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁,帮助消化。
4.如有右上腹剧痛,并向左肩放射痛感,伴有恶心、呕吐,发热甚至出现黄疽,应速去医院检查治疗。
5、中老年人胆囊炎发作时,要防止心绞痛。
胆囊坏死。
穿孔等并发症。
反复发作者,应尽早接受手术切除治疗。
6.B超就是诊断胆囊炎、胆石症得主要手段,可根据病情检查定期复查。
处方2诊断:( 一) 乳腺小叶增生(二)乳腺纤维腺瘤(三)乳腺癌保健措施:1.每月应作一次双侧乳房得自我检查,包括腋下淋巴结,两侧锁骨下淋巴结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。
2.产后哺乳,可预防乳腺病变得发生。
3.保持有规律得生活方式,避免情绪激励。
4、多吃高纤维素食物,减少高脂肪饮食, 浓茶及含咖啡因得饮料。
5.月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗,以减轻症状,避免疾病恶化。
6.45岁以上得妇女每年应进行一次妇科检查,以便及早发现病变,及时治疗。
7.乳腺癌患者应尽早手术,术后一年内要每月复查一次。
处方3诊断:妊娠晚期保健措施:1.定时进行产前检查。
2.注意休息,每天应有8一9小时得睡眠,中午应有午睡。
睡时取左侧卧位。
3.每天晚上9一10点之间数胎动1小时。
每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常,应速去医院就诊。
4.保持经常性得户外活动,心情愉快,也可做些适当得家务。
5.注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡。
应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴与性生活。
6.如有头痛、眼花,胸闷。
阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。
处方4诊断:新生儿脓疱疹(化脓性感染)汗疱疹保健措施:1.新生儿皮肤薄嫩,血管丰富。
应防止擦伤而引起感染。
2.保持新生儿皮肤清洁卫生,衣服要宽大、质软、不褪色。
3.有化脓性皮肤病得家属不要接触新生儿,以防交叉感染。
4.当外界温度高,新生儿易出汗并有白色汗疹,一般不需处理。
当在面部、躯干、四肢发生大疱、内有脓液,形成脓疽疹时,需及时就诊治疗,以防并发症。
处方5诊断:小儿营养性贫血(营养性缺铁性贫血、营养性巨幼红细胞性贫血) 保健措施:1.提倡母乳喂养,人乳中铁吸收率高。
早产儿,多胎儿满月后补铁。
2.第五个月后逐步添加辅食,多食富含铁、叶酸、维生素B12、vc等食物,如动物肝脏。
肾、瘦肉、蛋黄、豆制品、木耳、绿叶蔬菜等。
3.培养良好得饮食习惯,食谱面要广,防止挑食或偏食、不宜给小儿喝过浓得茶水,防止影响铁得吸收。
4.定期对婴幼儿进行体格检查,检测血红蛋白、红细胞等,以早期发现、及时治疗、5.根治慢性失血性疾病,如鼻出血、消化道出血等,患病期间加强护理,防止感染其它疾病。
处方6诊断:新生儿脐炎保健措施:1.脐带一般在新生儿出生后3一7大脱落,脐带脱落后脐窝有渗出物时应以酒精棉签拭除,涂上2％龙胆紫,保持脐部清洁干燥,避免污染。
2.脐带未脱落前应注意检查包扎脐带得纱布有无渗血,渗出物较多者须重新结扎止血。
脐带未脱落时,不能用爽身粉等异物刺激。
3.如果发现脐轮红肿,脐部有脓性分泌物,并有臭味时,应及时去医院就诊。
处方7诊断:婴幼儿哮喘儿童哮喘保健措施:1.注意季节与天气变化,随时增减衣服,避免受凉。
2.生活要有规律,加强体格锻炼,增强体质。
婴儿母乳喂养,儿童注意营养,多食富含营养得食品与新鲜蔬菜、瓜果等。
3.居室清洁,注意通风,减少灰尘,禁止抽烟,避免孩子被动吸烟以致诱发哮喘发作。
4。
积极治疗原发病。
口服一些进增强机体免疫力得药物。
同时可以接种“死卡”、“卡介苗素”、“气管炎疫苗”等。
5.家长关心患儿,帮助孩子建立战胜疾病得信心,做好肺功能监测,掌握哮喘发作时间,以便随时使用药物。
处方8诊断:(一)慢性支气管炎(单纯型,喘息型)(二)阻塞型肺气肿(二)支气管哮喘保健措施:1、注意气候得变化与影响,及时增减衣衬,预防感冒。
2、饮食官消淡,高维生素,营养丰富。
少食生冷。
刺激性饮食,避免海货鱼鲜等异性蛋白,不吸烟,少饮酒,避免各种刺激性气体得吸人,尤其要避免厨房油烟得吸人。
4.养成良灯得生活习惯,避免精神与体力过度疲劳。
5、适当参加人所能及得体育锻炼,学会做呼吸操。
6.病悄缓解时,可应用扶正固本得中西药,提高机体抗病能力,预防咳喘复发。
7、慢支,哮喘病急性发作时,应及时治疗、控制病情得发展。
处方9诊断:流行性脑骨髓膜炎(简称流脑)保健措施:1.流脑流行季节做好流脑预防工作,做好流脑疫苗得预防接种工作,流行区尽量少到公共场所活动,并进行必要得药物预防。
2.流行季节如出现发热、头痛、呕吐、颈项强直,皮肤有出血点等症状,即去医院就诊。
3.病人应卧床休息,饮食注意营养,以清淡饮食为主,多补充各种维生素。
4.保持室内通风,阳光充足,并要勤晒衣被等。
5、加强病人皮肤及口腔卫生得护理,密切观察病情,预防并发症与后遗症。
处方10诊断:百日咳保健措施:1.儿童发生阵发性痉挛性咳嗽,病程持续数周,及时去医院就诊,做到早诊断、早治疗。
2.患几自起病后隔离40天。
卧床休息,保持室内空气新鲜与环境安静,避免一切刺激,防止发生情绪激动。
预防肺炎等并发症。
3.可吃易消化,营养丰富得食物、呕吐者宜少吃多餐。
4.幼儿婴儿易伴发窒息,需要专人护理,以防意外。
5.按规走对儿童进行百日咳菌苗得预防接种,百日咳流行季节积极做好预防工作,对体弱婴幼儿童可进行被动免疫。
处方11诊断:糖尿病糖尿病得非药物治疗包括以下几方面得内容:1.饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素与维生素为主;严格按照医生规定得食谱进食;控制全天总热量,避免随意增减。
2.戒烟限酒。
3.定期监测体重,防止肥胖。
4.经常运动,以达到消耗多余热量、强身健体得目得。
以步行最安全。
运动时间最好在饭后半小时。
为预防低血糖反应,晨练不宜空腹。
5.注意保持皮肤清洁,以预防感染。
6.鞋袜不宜过紧;要经常多动肢体,防止外伤。
7.若出现发热、咳嗽、尿频等现象,应及时就诊。
处方12诊断:骨质疏松症1、戒烟、戒酒、戒饮浓茶、浓咖啡。
2.注意节制饮食,防止过饱,饮食要清淡,少盐饮食为宜,宜饮用强磁化水。
3.多吃瘦肉、鱼虾、豆类、制品、牛奶、海带、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、荠菜、苹果、香蕉等食品。
4.适当参加体育锻炼,循序渐进增加运动量,常做载重式得运动,如慢跑、骑自行车等。
每周3一4次,每次30分钟。
5.宜多到户外活动,经常晒太阳。
6.已绝经得妇女要在医生指导下服用少量雌激素,遵照医嘱服维生素口与钙剂,老年人一定要慎用利尿剂、异烟肼、强得松等药物。
7.防止各种意外伤害,尤其要防止跌倒。
处方13胃镜检查须知1、接受检查得前一天晚餐,应在傍晚6点之前用毕,而且要比平时少吃。
检查得当天早上不要吃任何东西。
2.检查前都要吃“法泡剂”,注射镇静药与松弛胃得药物。
3.为使内窥镜能顺利通过咽喉,还要进行咽部得麻醉。
4.不要穿紧身衣服,使身体放松。
脱去上衣,取下眼镜与假牙,放松皮带。
5.插入内窥镜时,要遵从医生指示,轻松地吞咽,通过咽部后可平静地进行腹式呼吸。
若配合良好,几分钟就能检查完毕。
6.检查完后,另碚麻醉作用将持续约半小时。
不要立即漱口,不能在1小时内吃东西。
处方14假牙得保养与卫生须知1.假牙一般承受力为2一3公斤左右,因此最好不要吃各种带硬壳得东西。
2.糯米、软糖之类粘性得食品要少吃,防止将假牙粘住,使之脱离牙床,如果实在想吃最好量少一些,并分多次咀嚼。
3.冷油条或其她冷得油余食物可能会嵌人假牙,又易粘落假牙,应避免食用。
4.尽量少用门牙部位得假牙啃苹果、梨等食物,以防止假牙脱下。
5.保持假牙得清洁卫生,做到每餐后刷牙清洗,晚上睡觉时脱下,早上洗刷干净再置人口中。
洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。
6.假牙在初戴1—2个星期内若有疼痛、不适,应立即去修改。
全口假牙每隔3—6个月要去医院检查一次。
处方15高脂血症1.着重于饮食调理,饮食宜清淡,宜进高维生素。
高纤维素饮食,食用素油,少吃油煎食物,每天食盐摄人量在6克以下。
2.忌就餐次数少(宜少吃多餐),忌晚餐时间太晚,忌晚餐过量。
超重者应限制膳食中得总热量。
提倡泛食,忌偏食挑食。
3.多吃瘦肉,鸡鸭,鱼类(河鱼),新鲜蔬菜。
水果。
豆类豆制品,多饮茶。
4.不吃或少吃动物脑髓。
内脏。
动物油。
肥肉。
限制糖类,甜食。
忌烟酒。
忌多饮Х取?br>5.遵照医嘱,辅以降脂药物治疗,定期监测血脂,并查肝,肾功能;若同时患有糖尿病。
胆石症。
心血管病。
高血压等病要同时治疗。
6.坚持体育锻炼。
体力劳动。
生活有规律,防止伤风感冒。
7.避免过度紧张与情绪激动,要树立乐观得情绪与增强战胜疾病得信心。
处方16高血压病1.保持情绪稳定,心情乐观愉快,心平气与,要控制情感,避免过度得喜怒哀乐与激动。
2.生活不宜紧张。
劳累,要劳逸结合,生活规律,做力所能及得工作或劳动,注意保暖。
3,睡前不要太兴奋。
激动,避免用脑过度,人睡前可听点音乐,让大脑静下来,睡眠要充足,不开夜车。
4.进餐不宜过饱,忌暴食,吃少脂。
少糖。
少盐饮食,每天食盐5克为宜、多吃富含维生素、纤维素得蔬菜、水果。
谷物。
不偏食。
5.宜食芹菜,胡萝卜、荠菜,山揸。
香蕉。
花生。
莲心。
淡绿茶。
黑木耳。
蜂蜜等;不宜食动物油。
巧克力。
冰淇淋。
油炸食品。
电烤鸡鸭。
浓茶。
动物内脏等。
戒烟酒。
6.衣裤。
领带。
裤带都不要过紧。
弯腰不宜过度,不宜突然改变体位,以防止诱发脑溢血。
也不宜玩麻将,瞧球赛。
打游戏机,防止情绪过分激动诱发脑溢血。
7。
适当进行体育锻炼,如步行。
慢跑、太极拳、气功。
骑自行车。
打羽毛球等,做到适度、坚持。
8.降压药,要在医生指导下服用,做到长期眼药不中断不要随便服;不能随便进补,必要时须遵医嘱。
还要定期检查血压与血脂。
处方17冠心病1.在饮食方面注意少吃动物性脂肪与富含胆固醇得食品,多吃蔬菜。
水果。
鱼类。
豆制品。
注意控制食量。
防止超重。
注意饮食清淡,每日食盐摄人量不超过6克。
2.生活有规律,睡眠要充足,情绪要稳定,不要精神紧张,可适当参加轻微体育活动,如散步,做广播操,打太极拳。
3。
不吸烟,不喝酒。
不喝咖啡或浓茶。
4.常备可以缓解心绞痛得药物,以备急需,若有高血压需长期服降压药。
5.临睡前不宜炮食,也不要多吃零食,睡前不宜多瞧书报或写作,更不宜瞧惊险或紧张得电视。
电影。
并应避免情绪激动、处方18诊断:(一)霉菌性阴道炎(二)滴虫性阴道炎保健措施:1.注意外阴部清洁、培养良好得个人卫生习惯,洗脚与用水得盆与毛巾耍分开,脚布,内裤及月经带洗净后要用开水烫洗,并放在阳光下晒干。
2.采用淋浴与蹲式厕所,以免相互传染。