七年级体育理论课教案
七年级体育与健康理论教案
七年级体育与健康--理论教案一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的基本概念，认识到体育锻炼对身心健康的重要性。
3. 引导学生掌握科学锻炼的方法，学会自我保护。
二、教学内容：1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼对身心健康的影响3. 科学锻炼的方法4. 运动损伤的预防与处理5. 体育道德与团队协作三、教学重点与难点：重点：体育与健康的基本概念，体育锻炼对身心健康的影响，科学锻炼的方法。
难点：运动损伤的预防与处理，体育道德与团队协作。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，体育锻炼对身心健康的影响，科学锻炼的方法等内容。
2. 案例分析法：分析运动损伤的案例，引导学生学会自我保护。
3. 讨论法：组织学生讨论体育道德与团队协作的重要性。
4. 实践法：让学生在实际锻炼中体验体育与健康的关系。
五、教学过程：1. 导入：引导学生了解体育与健康的关系，激发学生对体育与健康的兴趣。
2. 基本概念：讲解体育与健康的基本概念，让学生认识到体育锻炼的重要性。
3. 体育锻炼对身心健康的影响：分析体育锻炼对身心健康的益处，引导学生树立正确的锻炼观念。
4. 科学锻炼的方法：教授学生科学锻炼的方法，提高学生的运动能力。
5. 运动损伤的预防与处理：分析运动损伤的案例，引导学生学会自我保护。
6. 体育道德与团队协作：讨论体育道德与团队协作的重要性，培养学生的团队协作意识。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调体育锻炼对身心健康的重要性。
8. 作业布置：让学生结合实际情况，制定一个科学的锻炼计划。
9. 课后反思：教师对本次教学进行反思，总结经验教训，为下次教学做好准备。
六、教学评价：1. 评价学生对体育与健康基本概念的理解程度。
2. 评估学生对体育锻炼对身心健康影响的认知水平。
3. 观察学生在实际锻炼中运用科学锻炼方法的情况。
4. 评估学生在运动损伤预防与处理方面的知识与技能。
5. 评价学生在体育道德与团队协作方面的表现。
七年级体育与健康--理论教案
七年级体育与健康--理论教案一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的基本知识，认识到体育锻炼的重要性。
3. 引导学生掌握体育锻炼的方法和技巧，提高学生的体育能力。
二、教学内容：1. 体育与健康的基本知识2. 体育锻炼的重要性3. 体育锻炼的方法和技巧三、教学重点与难点：重点：让学生了解体育与健康的基本知识，认识到体育锻炼的重要性。
难点：引导学生掌握体育锻炼的方法和技巧。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的基本知识，引导学生了解体育锻炼的重要性。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生认识到体育锻炼的必要性。
3. 讨论法：组织学生讨论体育锻炼的方法和技巧，提高学生的体育能力。
五、教学过程：1. 导入：引导学生了解体育与健康的基本知识，激发学生对体育锻炼的兴趣。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生认识到体育锻炼的必要性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到体育锻炼的必要性。
4. 讨论：组织学生讨论体育锻炼的方法和技巧，提高学生的体育能力。
六、课后作业：2. 制定一个科学的体育锻炼计划，坚持每天锻炼，提高自己的身体素质。
3. 搜集有关体育与健康的资料，增强对体育锻炼的认识。
七、教学评价：1. 学生对体育与健康的基本知识的掌握程度。
2. 学生对体育锻炼的重要性的认识。
3. 学生参与体育锻炼的积极性和主动性。
4. 学生体育锻炼方法的掌握程度。
5. 学生身体素质的提高程度。
六、教学策略：1. 采用问题驱动法，引导学生主动探究体育与健康的关系。
2. 利用多媒体手段，展示体育锻炼的实况和成果，增强学生的直观感受。
3. 设置实践环节，让学生亲身体验体育锻炼的乐趣和益处。
七、教学步骤：1. 导言：通过引入问题，激发学生对体育与健康的兴趣。
2. 理论讲解：详细讲解体育与健康的基本知识，让学生了解体育锻炼的重要性。
3. 案例分享：分享成功的体育锻炼案例，激发学生的锻炼热情。
4. 方法指导：教授体育锻炼的方法和技巧，引导学生正确锻炼。
七年级体育与健康理论教案
七年级体育与健康--理论教案一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本概念，认识到体育锻炼的重要性。
3. 引导学生掌握体育锻炼的方法，提高运动技能。
二、教学内容1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的重要性3. 体育锻炼的方法4. 运动技能的提高5. 自我保健意识三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本概念，体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法。
2. 教学难点：运动技能的提高，自我保健意识的培养。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法。
2. 案例分析法：分析典型病例，让学生认识到体育锻炼的重要性。
3. 讨论法：引导学生讨论运动技能的提高和自我保健意识的培养。
4. 实践法：组织学生进行体育锻炼，体验运动乐趣。
五、教学过程1. 导入：引导学生了解体育与健康的基本概念，提出本节课的教学目标。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法，运动技能的提高，自我保健意识的培养。
3. 案例分析：分析典型病例，让学生认识到体育锻炼的重要性。
4. 讨论：引导学生讨论运动技能的提高和自我保健意识的培养。
5. 实践：组织学生进行体育锻炼，体验运动乐趣。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调体育锻炼的重要性，提醒学生注意自我保健。
7. 布置作业：让学生结合自己的实际情况，制定一个合理的锻炼计划。
六、教学评价1. 学生对体育与健康基本概念的理解程度。
2. 学生对体育锻炼重要性的认识。
3. 学生对体育锻炼方法的掌握。
4. 学生对运动技能提高的认知。
5. 学生自我保健意识的培养。
七、教学资源1. 教材：体育与健康理论知识教材。
2. 课件：体育与健康的基本概念、体育锻炼的重要性、体育锻炼的方法等。
3. 视频：体育锻炼的示例视频。
4. 典型病例：用于分析体育锻炼重要性的病例。
5. 练习器材：用于学生体育锻炼的器材。
八、教学进度安排1. 第1周：体育与健康的基本概念。
2. 第2周：体育锻炼的重要性。
体育教案初中理论教案
体育教案初中理论教案教案名称：初中体育理论教案课时：第1周第1课时教学对象：初一年级学生教学目标：1. 让学生了解和掌握基本的体育与健康知识。
2. 培养学生热爱体育运动，养成良好的锻炼习惯。
3. 提高学生的人际交往能力与合作精神。
4. 增强学生的健康意识，形成健康的生活方式。
5. 培养学生积极进取、乐观开朗的生活态度。
教学内容：1. 体育与健康课程目标2. 体育与健康课程的重要性3. 运动锻炼的基本原则4. 运动锻炼的安全注意事项5. 良好运动习惯的培养教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康课程的目标、重要性、锻炼原则等理论知识。
2. 讨论法：引导学生就运动锻炼的安全注意事项、良好运动习惯等内容进行讨论。
3. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解运动锻炼对身心健康的影响。
4. 经验分享法：邀请有运动锻炼经验的学生或教师分享他们的经验和心得。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育与健康课程的目标和重要性。
2. 引导学生思考运动锻炼对身心健康的影响。
二、基本知识讲解（15分钟）1. 讲解体育与健康课程的基本目标，包括增强体能、培养运动兴趣、具有良好的心理品质、提高健康责任感、发扬体育精神等。
2. 讲解运动锻炼的基本原则，如适量、定时、有计划等。
3. 讲解运动锻炼的安全注意事项，如避免运动损伤、合理饮食、适当休息等。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现有关运动锻炼对身心健康积极影响的案例。
2. 学生分组讨论，分析案例中运动锻炼的具体方法和效果。
四、经验分享（10分钟）1. 邀请有运动锻炼经验的学生或教师分享他们的经验和心得。
2. 学生就分享内容提问，与分享者进行互动交流。
五、小组讨论（10分钟）1. 教师提出有关良好运动习惯培养的问题，引导学生进行思考。
2. 学生分组讨论，提出培养良好运动习惯的方法和策略。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容和知识点。
2. 学生分享他们对运动锻炼的认识和体会。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
初中全部体育理论课教案
初中全部体育理论课教案第一章：体育与健康的关系1.1 学习目标：了解体育与健康的关系理解体育锻炼的重要性掌握科学锻炼的方法1.2 教学内容：体育与健康的定义和内涵体育锻炼对身体健康的益处科学锻炼的原则和方法1.3 教学活动：导入：介绍体育与健康的关系主体讲解：讲解体育锻炼的重要性，示范科学锻炼的方法小组讨论：探讨如何将体育锻炼融入日常生活第二章：运动生理学基础2.1 学习目标：了解运动生理学的基本概念掌握人体运动系统的组成和功能理解运动对心肺功能的影响2.2 教学内容：运动生理学的定义和内容人体运动系统的组成和功能运动对心肺功能的影响和机制2.3 教学活动：导入：介绍运动生理学的基本概念主体讲解：讲解人体运动系统的组成和功能，分析运动对心肺功能的影响小组讨论：探讨运动生理学在实际运动中的应用第三章：运动心理学3.1 学习目标：了解运动心理学的定义和研究内容掌握运动心理调适的方法理解运动对心理健康的影响3.2 教学内容：运动心理学的定义和研究内容运动心理调适的方法和技巧运动对心理健康的影响和作用3.3 教学活动：导入：介绍运动心理学的定义和研究内容主体讲解：讲解运动心理调适的方法，分析运动对心理健康的影响小组讨论：探讨运动心理学在实际运动中的应用第四章：运动营养学基础4.1 学习目标：了解运动营养学的定义和内容掌握运动营养的基本原则理解运动营养对运动表现的影响4.2 教学内容：运动营养学的定义和内容运动营养的基本原则和策略运动营养对运动表现的影响和作用4.3 教学活动：导入：介绍运动营养学的定义和内容主体讲解：讲解运动营养的基本原则，分析运动营养对运动表现的影响小组讨论：探讨运动营养学在实际运动中的应用第五章：运动损伤与预防5.1 学习目标：了解运动损伤的类型和原因掌握运动损伤的预防措施学会运动损伤的处理方法5.2 教学内容：运动损伤的类型和原因运动损伤的预防措施和方法运动损伤的处理和康复策略5.3 教学活动：导入：介绍运动损伤的类型和原因主体讲解：讲解运动损伤的预防措施，示范运动损伤的处理方法小组讨论：探讨运动损伤与预防在实际运动中的应用第六章：运动训练原则与方法6.1 学习目标：理解运动训练的基本原则掌握运动训练的方法学习如何制定个人运动训练计划6.2 教学内容：运动训练的基本原则：包括特定性原则、超负荷原则、重复性原则和渐进性原则运动训练的方法：包括动力性训练、耐力性训练、柔韧性训练和综合性训练制定个人运动训练计划的步骤和要点6.3 教学活动：导入：介绍运动训练的基本原则主体讲解：讲解不同类型的运动训练方法，示范制定个人运动训练计划的过程小组讨论：探讨如何根据个人需求和目标选择合适的训练原则和方法第七章：运动竞赛与规则7.1 学习目标：了解运动竞赛的组织结构和类型掌握运动竞赛的规则和裁判方法学习运动竞赛的道德规范和公平竞争精神7.2 教学内容：运动竞赛的组织结构和类型：包括业余竞赛和专业竞赛运动竞赛的规则和裁判方法：包括比赛规则、裁判标准和评分方法运动竞赛的道德规范和公平竞争精神：包括诚实守信、尊重对手和公平竞争导入：介绍运动竞赛的组织结构和类型主体讲解：讲解运动竞赛的规则和裁判方法，讨论运动竞赛的道德规范和公平竞争精神第八章：体育与社交8.1 学习目标：理解体育与社交的关系掌握通过体育建立人际关系的方法学习体育活动中的人际沟通技巧8.2 教学内容：体育与社交的关系：体育活动作为社交场合的作用和意义通过体育建立人际关系的方法：包括参与团体运动、加入体育俱乐部和参加体育活动体育活动中的人际沟通技巧：包括倾听、表达、合作和冲突解决8.3 教学活动：导入：介绍体育与社交的关系主体讲解：讲解通过体育建立人际关系的方法，示范体育活动中的人际沟通技巧第九章：体育与生活方式9.1 学习目标：理解体育与生活方式的关系掌握将体育活动融入日常生活的方法学习健康生活方式的内涵和要求体育与生活方式的关系：体育活动对生活方式的影响和作用将体育活动融入日常生活的方法：包括选择合适的运动方式、设定目标和制定计划健康生活方式的内涵和要求：包括均衡饮食、充足睡眠、心理健康和社交活动9.3 教学活动：导入：介绍体育与生活方式的关系主体讲解：讲解将体育活动融入日常生活的方法，分析健康生活方式的内涵和要求小组讨论：探讨如何在日常生活中培养健康的生活方式和习惯第十章：未来体育发展趋势10.1 学习目标：理解体育发展的趋势和变化掌握新兴体育项目的特点和魅力学习体育产业的现状和发展方向10.2 教学内容：体育发展的趋势和变化：包括体育活动的多样化、个性化和科技化新兴体育项目的特点和魅力：包括极限运动、电子竞技和户外运动体育产业的现状和发展方向：包括体育用品产业、体育服务业和体育营销市场10.3 教学活动：导入：介绍体育发展的趋势和变化主体讲解：讲解新兴体育项目的特点和魅力，分析体育产业的现状和发展方向小组讨论：探讨未来体育发展的前景和机遇重点和难点解析1. 第一章至第五章的内容涉及了体育与健康的关系、运动生理学基础、运动心理学、运动营养学基础以及运动损伤与预防。
七年级体育体育与健康理论课全册教案
《体育与健康》理论课教案一课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。
2、能认真完成课外体育作业。
《体育与健康》实践课教案课次：第二周第一次课课次：第二周第二次课课次：第三周第一次课课次：第三周第二次课课次：第五周第二次课教学内容：体育锻炼贵在参与学习领域：运动参与教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
初中体育理论知识讲解教案
初中体育理论知识讲解教案课时安排：1课时教学目标：1. 让学生了解和掌握体育理论知识，提高他们的体育素养。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与体育活动的意识。
3. 引导学生正确理解和运用体育知识，提高运动技能。
教学内容：1. 体育基础知识：体育的概念、功能、分类和运动项目简介。
2. 运动生理学知识：运动对人体生理的影响、运动营养和运动损伤。
3. 运动心理学知识：运动对心理健康的影响、运动动机和运动兴趣。
4. 运动规则和裁判法：了解各类运动项目的比赛规则和裁判方法。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育的概念和功能，引导学生思考体育对个人和社会的意义。
2. 学生分享自己对体育的理解和参与体育活动的经历。
二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解运动生理学知识，包括运动对人体生理的影响、运动营养和运动损伤。
2. 学生通过实例分析，了解运动营养和运动损伤的预防方法。
3. 教师讲解运动心理学知识，包括运动对心理健康的影响、运动动机和运动兴趣。
4. 学生分享自己的运动动机和运动兴趣，讨论如何保持运动热情。
5. 教师介绍各类运动项目的比赛规则和裁判方法，学生参与互动问答。
三、实践部分（10分钟）1. 学生分组进行体育活动，实践所学知识。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互评价，总结自己在活动中的表现。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调运动的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，表达对体育的热爱。
3. 教师布置课后作业，要求学生运用所学知识，制定个人体育锻炼计划。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和实践活动中的表现，评价他们的积极性和主动性。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解他们是否能够运用所学知识，制定合理的体育锻炼计划。
3. 学生体育素养提高程度：通过长期的观察和跟踪，评价学生在体育知识、技能和态度方面的进步。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保教学效果。
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七年级体育与健康(人教2013版)理论知识教学设计
第一课时生活方式与健康
一、教学目标
1.掌握健康的概念及组成部分，关心自己的健康状况；
2.知道健康四大基石及含义；
3.列出不良生活方式对健康的影响；
4.认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式；
二、教学重难点
1.教学重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康
2.教学难点：养成健康的生活方式
三、教学过程
（一）课的导入
1.播放范晓萱主唱的一段健康歌
2.提问学生这是什么歌曲？歌词中都唱了什么？
3.学生回答
4.教师归纳：健康是人生最宝贵的财富，人的一切生命活动都以健康作为载体。
健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们幸福成长的基础。
要获得健康，需要形成良好的生活方式，而良好的生活方式是当代人过文明、幸福生活的基本标志。
什么是健康？怎样养成健康的生活方式，并且保持和促进健康呢？我们共同学习《生活方式与健康》
（二）教学内容和过程
课后反思：通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自
学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
让学生在潜移默化中学到了体育健康知识，达到了本节课的教学目标。
七年级体育与健康(人教2013版)理论知识教学设计
第二课时每天坚持一小时体育锻炼
一、教学目标
1.交流讨论中理解体育锻炼的价值；
2.在自学和教师交流中提高对体育锻炼的认识；
3.在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略；
二、教学重难点
1.教学重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值
2.教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略
三、教学过程
（一）课的导入
每天坚持体育锻炼是一种非常好的生活习惯。
初中阶段是习惯养成的关键时期，无论以前你是否坚持每天进行体育锻炼，只要从现在起，通过你的意志努力，坚持养成这个好习惯，一定会给你的生活与学习带来莫大的好处。
坚持体育锻炼有哪些益处？如何随着初中学习任务的不断增加有效地进行体育锻炼呢？请同学们看多媒体：中日美学生每天参加体育锻炼时间比较图
课后反思：通过动手实践的操作，以开发学生的潜能和创造力，培养学生动手
实践的能力，并给学生营造了良好的学习氛围，同时为学生提供机会，培养他们的自主能力、竞争力。
让学生在潜移默化中学到了体育健康知识，达到了本节课的教学目标。
七年级体育与健康(人教2013版)理论知识教学设计
第三课时合理膳食促进健康
一、教学目标
1.了解平衡膳食与健康的关系；
2.理解并掌握对青少年学生合理膳食的要求；
3.初步学会从调整饮食和合理体育锻炼两方面来控制体重；
二、教学重难点
1.教学重点：体验养成良好的饮食习惯对健康的重要性。
2.教学难点：常识运用“体重指数（BMI）”判断是否肥胖，举例说明控制体重的正确方法。
三、教学过程
（一）课的导入
本节课教学从平衡膳食与健康的关系入手，向同学们介绍良好饮食习惯的重要性，对如何调整饮食结构和体育锻炼,达到控制体重的方法进行重点介绍。
课后反思：本节课通过与生活实际相结合进行教学，让学生理论联系实际，学
习理论知识指导生活实际，达到学以致用，收到了良好的教学效果，达到了本节课的教学目标。
八年级体育与健康(人教2013版)理论知识教学设计
第一课时科学发展体能
一、教学目标
1.学生能够说出身体形态和体能的构成。
2.学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。
二、教学重难点
1.教学重点：学生知道身体形态和体能的构成
学生能正确的测量和评价身体形态和体能
2.教学难点：学生能有关注自己和他人身体形态和体能的意识和习惯。
三、教学过程
（一）课的导入
通过录像播放，吸引学生的学习注意力，激发学生学习的兴趣。
教师提问题，学生小组讨论与回答的学习形式，转入本课内容。
八年级体育与健康(人教2013版)理论知识教学设计
第一课时身体机能的科学发展
一、教学目标
1.让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。
2.使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3.学会在发展身体机能中的注意事项。
二、教学重难点
1.重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
2.难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
三、教学过程
（一）课的导入
导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。
人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技。
教师活动学生活动意图和目标
(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点：
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。
通过多媒体来表现出身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，同时展示出男女间、城乡间的差别
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。
1、预习课本，回答老师的提问
2、阅读课本，明确学习目标，从
教材中找到答案。
3、学生自己思考教师所提出的问
题。
并进行反思
一、
结合学过的生
物学知识引发
同学们的讨
论，。