如何与人交往
和人相处之道
和人相处之道
1.尊重他人：与人相处，最基本的就是要尊重他人。
尊重他人的意见、生活方式、文化背景等，不要轻易评判或是批评别人。
2. 倾听他人：与人相处，要学会倾听他人的话语。
不仅是听别人说话，更要听懂别人的意思，理解别人的感受。
在交流中注重倾听，而不是只是单方面地发言。
3. 给予关注：与人相处，要学会给予关注。
关注别人的生活、情感、身体健康等，体现出自己的关心和关爱，让别人感受到自己的关注与关心。
4. 留有空间：与人相处，要学会给别人留有空间。
不要过于干涉别人的生活，给别人一些自由和空间，让别人可以自由地表达自己的想法和情感。
5. 积极沟通：与人相处，要学会积极沟通。
不要把问题放在心里，要及时与别人沟通，表达自己的看法和感受，同时理解别人的想法和情感，建立互信互谅的关系。
6. 保持礼貌：与人相处，要学会保持礼貌。
在交往中，要注意自己的言行举止，不要伤害别人的感情，保持良好的交往习惯和礼仪。
7. 以善意为基础：与人相处，要学会以善意为基础。
在交往中，要用善意的心态去看待别人，不要轻易猜测别人的动机和想法，保持一颗纯净的心态，建立友善的关系。
- 1 -。
搞好人际关系6个技巧分别是什么
搞好人际关系6个技巧分别是什么
1、互相尊重。
人与人之间应当保持平等的关系，无论对别人说话还是听别人说话，都要注意尊重别人。
尊重别人也等于尊重自己，只有尊重别人才能获得别人的尊重。
2、言而有信。
内心真诚，言而有信，是做人的根本。
从“信”这个汉字的造法来看，也就是用的“人言可信”。
与人交往，守时也是守信的表现。
3、同气相求。
与人相处，尤其是与不相识、刚相识的人相处，要努力寻找双方的共同点、相似点，找到能沟通话语的桥梁。
有格言认为?“爱读同样书籍的人，结交最快，友谊也最牢固。
”这这是因为他们有较多的相似点。
4、取长补短。
取长补短，即互补。
互补，是协同的前提，事物之间只有通过互补、协同，才能求的`系统整体的统一，才能有结构的稳定性、进程的有序性和功能的最优化。
人与人相处，可以互相取长补短。
双方的需要以及期望正好成为互补关系时，就会产生强烈的吸引力，从而促进良好的人际关系。
5、坦诚相待。
人与人相处，最难能可贵的就是自我坦露精神。
心理学家通过试验发现，人们更喜欢自我暴露思想性格的人;而那种老讲自己如何如何了不起的人、躲躲闪闪伪装自己的人、过于内向且性格封闭的人，则不太喜欢。
在人际交往中，个人应当有自己的隐私权，但另一方面又需要必要的自我坦露。
这是人际沟通的需要，也是对他人信任的一种信号。
6、相互宽容。
宽容，是个人或某个群体对自己力量充满自信心的一种表现，是人与人交往中能化解矛盾、隔阂、怨恨、甚至仇恨的溶解剂。
第 1 页共1 页。
20个人际交往技巧
20个人际交往技巧1、与人交谈，一定要等人把话说完打断他人说话，很容易引起不必要的误解和矛盾。
2、学会把“谢谢”“不好意思”“不客气”“没关系”等礼貌语挂在嘴边尊重是相互的，你尊重别人，别人才会尊重你。
3、别人自嘲时，你要反过来捧，而不是顺势去踩它背后的潜台词是“快来反驳我，顺便夸夸我”，而不是让你跟着嘲讽。
4、在餐桌上大大方方点菜，不要说“随便”如果扭捏作态敷衍一句“随便”，表面上是随和，实际上却给人一种无主见，没立场，甚至是不愿意参与的感觉。
记住一个社交原则：千万不要在需要你做选择的时刻，保持沉默。
5、聚会聚餐时，不要一直低头玩手机放下手机，多去和别人交流，多去倾听和参与，这是一种礼貌。
6、千万不要用秘密去交换一个朋友当你把秘密告诉了另一个人，意味着你陷入了人际交往的被动局面。
7、常作举手之劳，不要踮起脚来帮忙帮人忙要量力而行，别打肿脸充胖子，过分逞强。
这样帮忙不成，得不到别人的感激，反而会落下埋怨。
8、别让自己成为负能量源抱怨自己的痛苦、委屈和不幸，只会徒增别人的压力，并不能真正解决问题。
做一个平和、正能量的人，才会有更多的人愿意靠近你。
9、聊天尽量给别人话茬，不要自嗨与人交谈，千万不要喋喋不休，始终占据一段对话的主导权。
一个人际交往中的重要沟通原则：让别人成为谈话的主角。
10、简洁明了的拒绝，比委婉的说辞更好如果不想答应对方的请求，一定要干脆利落地拒绝。
千万不要用模糊的态度，找一些委婉的说辞，这样既耽误别人，也消耗自己。
11、不要随便替别人做决定每个人都是独立的，即使再亲密的关系，很多事情也是不方便插手的。
12、和朋友的朋友保持距离每个人都有自己的朋友圈，它是被保护的，而不希望被别人侵占。
所以，人际交往有一个潜规则：一定要和朋友的朋友保持距离。
13、打破别人的喜悦，是一件没礼貌的事在别人兴致昂扬跟你分享喜悦的时候，一定要顺着对方的情绪说话。
而不是一盆冷水浇下去，图一时口舌之快，让别人下不来台。
与人交往的原则和技巧
与人交往的原则和技巧
1. 真诚待人呀，可别玩虚的！就像朋友问你觉得这衣服咋样，你要是觉得不好看就直说呗，别瞎夸一通，最后朋友穿着被人笑话。
真诚永远是必杀技！
2. 要学会倾听呀，别老自己在那叽叽喳喳说不停。
想象一下，别人跟你说话时，你只顾自己讲，对方啥感觉？肯定不好受啊！
3. 尊重别人的意见，别总觉得自己的就是对的。
比如说讨论去哪玩，大家都有想法，你不能直接否定别人呀，这不就闹矛盾啦？
4. 别在背后说人坏话，这可太不地道了！你想想，要是有人背后说你，你知道了得多生气呀。
5. 适当赞美别人呀，谁不喜欢听好话呢？看到朋友新做的发型好看，就大声说出来，这多让人开心呀！
6. 保持一定的距离，太近了会让人窒息的！就像两只刺猬，靠太近会扎到彼此。
7. 学会包容，人无完人嘛！朋友犯个小错，你就别揪着不放啦，不然以后谁还敢跟你玩呀！
8. 说话注意分寸，别啥都往外说。
好比有些秘密，人家让你别说，你就真得管住嘴呀！
9. 要有信用，答应别人的事得做到。
你说请人吃饭，结果一直拖着，那人家以后还咋信你呀！总之与人交往就是得真心，将心比心才能交到好朋友！。
和人相处的十大方法
和人相处的十大方法
和人相处是我们日常生活中必不可少的一部分，无论是在家庭、学校还是工作场所，我们都需要和不同的人打交道。
如何和人相处得好呢？下面是十大方法：
1. 尊重他人：尊重他人的意见、习惯和个性，不要轻易批评或指责他人。
2. 倾听：认真倾听他人的话语，理解他人的感受和需求，不要打断他人的发言。
3. 表达：清晰明了地表达自己的想法和感受，不要含糊不清或敷衍了事。
4. 包容：接受他人的不足和缺点，不要过于苛求完美。
5. 沟通：积极主动地与他人沟通，解决问题和矛盾，不要让问题积压。
6. 合作：与他人合作，共同完成任务和目标，不要孤立自己。
7. 理解：理解他人的处境和难处，给予支持和帮助，不要冷漠无情。
8. 谅解：谅解他人的错误和过失，不要过于计较和执着。
9. 感恩：感恩他人的帮助和支持，不要忘记回报和感谢。
10. 反思：反思自己的言行和态度，不断改进和提高自己的人际交往能力。
以上十大方法是和人相处的基本原则，如果我们能够遵循这些原则，就能够和人相处得更加融洽和愉快。
当然，每个人的性格和处境都不同，我们需要根据具体情况灵活运用这些方法，才能真正做到和人相处得好。
如何与人沟通的十五个技巧
如何与人沟通的十五个技巧与人沟通是人际交往中非常重要的一环，良好的沟通技巧能够帮助我们更好地表达自己、理解他人，并建立起良好的人际关系。
以下是15个与人沟通的技巧。
1.倾听。
倾听是有效沟通的关键。
当他人发言时，我们应该全神贯注地倾听，并给予回应。
确保与他人建立互动，而不是只是等待他们停止说话后才开始发表自己的意见。
2.表达自己的观点。
沟通是相互的，你需要表达自己的观点和想法。
确保以清晰、简明的方式表达自己的意见，避免用词模糊或含糊其辞。
3.使用肢体语言。
肢体语言是非常重要的一部分沟通。
通过姿势、面部表情、眼神接触等方式来增强你的沟通效果。
这些肢体语言可以帮助你更好地表达自己或理解他人。
4.避免中断。
尊重他人的发言，避免中断对方的谈话。
如果你对此有不同的看法或意见，可以等到对方停止说话后再提出。
5.提问。
通过提问来深入了解对方的观点或意图。
问问题能够展示你对对方的关注度，并帮助你更好地理解对方。
确保问题简洁明了，鼓励对方展开更深入的回答。
6.确保理解。
在沟通过程中，确保你正确理解了对方的意思。
可以通过重述对方的观点来确认自己是否理解正确，或者请对方提供更多的细节以确保清楚。
7.避免批评。
在沟通中，避免使用攻击性的语言或批评他人。
尽量保持平静和友好的态度，以便更好地解决问题。
8.对他人的观点和感受持开放态度。
尽量理解和尊重他人的观点和感受，即使你不同意。
展示出包容性，可以帮助建立更好的沟通和关系。
9.注意语速和音量。
确保你的语速和音量适合对话环境。
不要过于急促或慢吞吞，也不要过于大声或小声，以免影响对方的理解和参与度。
10.使用适当的语言。
根据对方的背景和个人情况使用适当的语言。
避免使用难懂的行话或专业术语，以及冷僻的词汇。
简化语言可以帮助对方更好地理解你的观点。
11.确保用词准确。
避免使用模糊或含混不清的语言，以免引起误解。
尽量使用准确的词语和表达方式来传达你的意思。
12.尊重他人的空间。
在对话中，要尊重他人的空间和边界。
人际交往的方法与技巧
人际交往的方法与技巧1.积极主动：积极主动地与他人交流，表达自己的意见和想法，主动结交新的朋友，展示自己真实的一面。
只有主动出击，才能有更多的机会结识有意思的人。
2.倾听与尊重：倾听是良好人际关系的基础。
当我们与他人交流时，要给予对方充分的倾听和尊重，表达对对方的关心和理解。
倾听不仅能帮助我们更好地理解他人，也能使别人觉得被重视。
4.表达与沟通技巧：良好的沟通技巧能够帮助我们更有效地与他人交流。
如使用明确的语言表达自己的想法，留出充足的回应时间给对方，避免过度中断对方的发言等。
5.批评与表扬的方式：当我们需要批评他人时，要注重方式与方法。
要使用温和的语气和措辞，客观地指出问题所在，并提出合理的建议。
而当我们需要表扬他人时，要及时公正地肯定对方的努力和成就，让对方感到受到尊重与鼓励。
6.建立信任：信任是良好人际关系的重要基石。
要通过真实的表达自己，做到言行一致，避免说谎和欺骗，承担责任，并对他人保密，才能赢得他人的信任。
7.主动关心他人：要关心他人的需要和感受，时刻关注他人的情绪和身体健康，主动提供帮助，分享喜怒哀乐，让对方感受到你的关心与真诚。
8.解决冲突与处理分歧：在人际交往中，难免会发生冲突和分歧。
当遇到这种情况时，要冷静地独立思考，换位思考，试图找到解决问题的方法。
采取沟通、协商的方式，尽量避免争辩和攻击对方，同时也要尊重彼此的意见和感受。
9.培养良好的人际网络：除了与家人和朋友交往外，还应积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子。
参加各类活动，加入相关的社团和组织，与不同领域的人接触，可以帮助我们结识更多优秀的朋友和有用资源。
10.修养与自我提升：人际交往的艺术需要不断的修炼与自我提升。
要注重自身修养的培养，包括品德修养、知识储备、审美素养和情商的提升等。
只有不断提高自身素质，才能更好地与他人交流和相处。
总之，人际交往是一门艺术，需要我们不断学习和实践。
通过主动与他人交流，倾听和尊重他人，注重沟通技巧，建立信任与关心他人，处理好冲突与分歧，培养良好的人际网络，提升自身修养，我们能够建立良好的人际关系，并从中获得更多的支持和帮助。
如何与他人建立良好关系的十大方法
如何与他人建立良好关系的十大方法在现代社交网络蓬勃发展，人与人之间的联系变得更加轻松与便捷，但是建立良好关系的能力却十分珍贵。
与人相处，不仅需要发自内心的善良，更需要一系列的技巧和策略。
本篇文章将会为您分享如何与他人建立良好关系的十大方法。
1. 与人交换谦虚与尊重与他人建立良好关系的关键是对他们表现谦虚与尊重。
即使你认为自己是这方面的专家，也应该采取开放的态度，秉持谦虚的态度，认真聆听对方的观点和建议。
另外，不要过于强调自己的立场，否则很容易让对方感觉不舒服或者不尊重。
2. 表现优美的语言能力语言扮演着关键的作用，可以帮助你与别人建立良好关系。
要想达到这个目的，你需要提高自己的沟通技巧和流利性。
在与别人交流时，遣词造句应该得体、清晰、明朗，并言之有物。
要注意使用恰当的语气和语序，以便表现自己的真实意图。
3. 尊重他人隐私尊重他人的隐私是与他人建立良好关系的必备要素之一。
隐私是个人普遍的权利，如果你过于探究别人的私事，这会引发对方的不满或者抵触情绪。
要有注意别人的隐私，避免在谈话时挖掘过多的个人信息。
4. 多关注和关心他人建立良好关系的另一个秘诀是关注和关心别人。
这意味着你需要关注别人的情绪和情感，并在合适的时间给予他们鼓励或支持。
情感上的关爱和接纳可以使别人感到你是一个友善和信赖的人，从而与你建立更加牢固和亲密的关系。
5. 不断拓展与人交往的领域多种多样、广泛的交往方式也是建立良好关系的重要因素。
你可以参加不同的社交活动、加入团体或参加志愿活动，这样可以给你与许多不同人交往与沟通的机会。
相互了解，建立信任和合作情感，这在建立良好关系方面实在是极为重要的。
6. 聚焦批评与肯定他人对我们的批评和表扬对于我们的情绪和行为有着很大的影响。
好的建立关系的桥梁之一就是培养与他人批评和表扬的沟通。
尤其是批评，你需要用积极正面的态度来承受它，因为它是进一步提升你的技能，以达到更好的交际效果。
同时，也要保持一定的自我批评和沟通技巧，这种技巧有利于你在与人沟通的时候更加熟练和果断。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如何与人交往如何与人交往在人来人往，聚散分离的人生旅途中，与人交往是必不可少的。
交往是搭建人与人之间沟通的一个桥梁。
我们生活在社会这个大家庭中，最基本的是与人交往，不与他人交往的人是不存在的。
人际交往是人健康成长的基本条件，不仅有利于智力的开发，而且有助于情感的陶冶，意志的磨炼和良好人格的塑造。
交往是一种艺术，因此需要掌握一定的技巧。
一、学会与人交流。
人与人之间的交往关键是相互之间的交流。
首先，交流应该主动，这样才能表达出你的诚意。
其次，与人交流时不能说粗口话、更不能打人。
然后，不要随波逐流，真实的说出自己的想法，不要敷衍，真诚地与他人交流。
二、学会宽以待人。
人与人的交往中，孰能无过呢。
所以说人与人相处时的容纳、包含、宽容及忍让。
要做到心里相容，应注意增加交往频率，寻找共同点。
为人处世要心胸开阔，宽以待人。
要体谅他人，遇事要多为别人着想，即使别人犯了错误或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。
容忍些。
在交往中，遇到与自己意愿相悖的事，要控制住自己的情绪，不轻易发泄自己的不满或愤怒。
忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。
事不三思总有败，人能百忍自无忧。
三、保持谦虚谨慎。
在生活中我们要保持不骄傲、不自满的态度面对身边的朋友，以乐观积极的态度面对人生、面对生活，这样才能使更多的人愿意与你接触，愿意与你结为好友；四、慷慨大方。
在与人交往中，不要为了小事斤斤计较，小肚鸡肠，精打细算的，对待别人就应该慷慨大方、善待他人，这样的话才能受到更多人的尊重与欢迎，慷慨也是一种智慧的所在；五、诚实守信。
做人一定要诚实守信，一定不要轻易许诺，如果已经许偌的话，一定要记得遵守诺言完成，切勿只是说说而不去做的；六、坦诚对待。
真实坦诚是与人交往的原则。
如果你因脾气暴躁说错了话，伤了人心，你要有勇气承认错误，并道歉：“对不起，我脾气不好，说了不该说的话，我向你道歉。
”；如果对方言而无信了，你也要坦诚地表明自己的观点：“朋友，你失信了，我有些失望，希望下不为例。
”七、学会谨慎。
防人之心不可无，害人之心不可有。
走上职场，会接触各种各样的人，要慧眼识珠，谨慎交往。
古人云：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。
与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。
”交往要择善人而交，择志同道合之人而交。
伯牙弹琴遇子期，一曲《高山流水》书写旷世知音；刘备、关羽、张飞情投意合，桃园三结义，结成生死之交。
八、言少些。
话到嘴边留三分，人微言轻少开口，耻笑讥讽要不得，口出狂言祸必至。
该说之时不保留，不该说时莫开口。
说出去的话，泼出去的水，难以收回。
话多不如话少，话少不如话好。
有些话烂在肚子里比说出来要好。
九、乐观些。
世界上有两种人，一种是乐观的人，一种是悲观的人。
乐观的人，面对黄昏时会吟诵“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，而悲观的人则会慨叹“夕阳无限好，只是近黄昏”。
和乐观的人交往自己也会变得乐观。
“世界向微笑的人敞开”、“巴掌不打笑面人”、任何人都不会拒绝和乐观的人交往。
十、学习倾听技能。
有人曾经这样说过：如果你想让人讨厌、嘲笑或轻视，你最好遵守以下的要领：（1）对方的倾谈绝对不要去听。
（2）从头到尾只说自已的事情。
（3）在对方说话时，打断并插入自已的意见。
（4）如果对方反应慢，就在他说到一件事时毫不客气的打断。
因而，这四点是交往中的大忌。
但在现实生活中，我们有些同学不注意这方面，对于对方有话不耐心听，夸夸其谈、自我陶醉。
很明显，这样的人难以赢得良好的人际关系。
十一、学习赞美技能。
每个人都希望得到别人的认同和赞美，从而证明自身存在的价值。
因此，在交往中，对别人的长处和优势，别人的关心和帮助要由衷的感谢和赞美。
这样就能激发对方和你交往的热情。
当然，赞美是要真诚的并不是虚伪的。
你觉得你付出的那些钱重要还是你们的这份友情重要？或许她有她的难言之隐？又或许她本身比较自私一点。
你换一个角度想一下，其实你不但不亏反而赚了，因为通过你这同学让你明白做人不能自私自利，要考虑对方的感受。
，其实有时坏事没有你想的这么坏，如果你想治她那你跟她没两样。
换个角度想一下，用真诚心待人接物，不要以牙还牙，很多不好的事都是出于一时的恶念。
我想如果你真明白了，在你以后人生中这会是你一笔很大的财富。
人处在这个社会，有时确实不可避免要与自私自利的人交往和相处。
如何相处，就在于你自己把握分寸：不能过于亲密，保持一定的距离；对自己不伤元气的小利小惠，大方点让给他；一旦涉及到大的经济方面，一定要守住自己的底线，千万不要有莫不开情面的念头。
必要时，翻面孔也要拒绝。
五则小故事让我们更懂得如何与人相处小故事1：生命的道路上我们需要相互扶持有一个人作了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋子。
进到第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂受到魔法师咒诅，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食，夹不到口中，所以个个愁苦满面。
但是他听到楼上却充满了欢愉的笑声，他好奇的上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不能弯曲，但是大家却吃得兴高采烈。
原来每个人的手臂虽然不能伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大家吃得很尽兴。
（默想）没有一个人可以不依靠别人而独立生活，这本是一个需要互相扶持的社会，先主动伸出友谊的手，你会发现原来四周有这么多的朋友。
在生命的道路上我们更需要和其它的肢体互相扶持，一起共同成长。
小故事2：尊重带来的力量有一个人经过热闹的火车站前，看到一个双腿残障的人摆设铅笔小摊，他漫不经心的丢下了一百元，当做施舍。
但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：「不好意思，你是一个生意人，我竟然把你当成一个乞丐。
」过了一段时间，他再次经过火车站，一个店家的老板在门口微笑喊住他，「我一直期待你的出现，」那个残障的人说，「你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在是一个真正的生意人了。
」（默想）你怎么看一个人，那人可能就会因你而有所变，你看他是宝贵的，他就是宝贵的。
一份的尊重和爱心，常会产生意想不到的善果，所以朋友们，不妨用心的看待这个世界用心的去尊重每一个人及自已，你将会发现，自己及周遭的人都有着无穷的潜力。
小故事3：黑点与白板有位老师进了教室，在白板上点了一个黑点。
他问班上的学生说：「这是什么？」大家都异口同声说：「一个黑点。
」老师故作惊讶的说：「只有一个黑点吗？这么大的白板大家都没有看见？」（默想）你看到的是什么？每个人身上都有一些缺点，但是你看到的是那些呢？是否只有看到别人身上的黑点；却忽略了他拥有了一大片的白板(优点）？其实每个人必定有很多的优点，换一个角度去看吧！你会有更多新的发现。
小故事4：换个角度产生包容与爱有二个妇人在聊天，其中一个问道：「你儿子还好吧？」「别提了，真是不幸哦！」这个妇人叹息道：「他实在够可怜，娶个媳妇懒的要命，不烧饭、不扫地、不洗衣服、不带孩子，整天就是睡觉，我儿子还要端早餐到她的床上呢！」「那女儿呢？」「那她可就好命了。
」妇人满脸笑容：「他嫁了一个不错的丈夫，不让他做家事，全部都由先生一手包办，煮饭、洗衣、扫地、带孩子，而且每天早上还端早点到床上给她吃呢！」（默想）同样的状况，但是当我们从我的角度去看时，就会产生不同的心态。
站在别人的立场看一看，或换个角度想一想，很多事就不一样了，你可以有更大的包容，也会有更多的爱。
小故事5：失去一条腿的军人法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。
有一天，一个柱着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路。
旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝请求再有一条腿吗？」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝请求有一条新的腿，而是要请求他帮助我，教我没有一条腿后，也知道如何过日子。
」（默想）学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
怎样与人沟通？谁都知道沟通的重要性，好的沟通能让你的工作与生活都得心应手，我们一直都强调好的沟通，然而沟通是需要真诚的，如果你带着假意与别人去沟通，那么回报给你的，最终也只能是假意，所以我们必须要强调，任何的沟通技巧，都取代不了你用真心去沟通。
那怕你说得再糟糕，如果是真心的，那么就是最好的沟通。
步骤/方法1.问良心，再说话已所不欲，勿施于人。
这是移情的最根本要求。
伊斯兰教的先知们教他们的子弟说话时必须要把好三道关卡，即每说一句话都要合乎这样三个标准，否则就不该说。
这第一道关卡是自问：我这句话是实话吗？其二是我这句话难道非说不可吗？其三是我这句话够厚道吗？这三关的意思恐怕不用我来解释，它们指的是说话的方法、技巧和态度。
而第三关则是针对移情而言的。
当你做错了一件事，或是遇到挫折时，你是期望你的朋友说一些安慰、鼓励的话，还是希望他们泼冷水呢？也许你会说：这不是废话吗，谁会希望别人泼冷水呢？可是，当你对别人泼冷水时，可曾注意了他人同样的想法？事实上很多人都没有注意。
让我们来看看人们都在说些什么吧：你简直是白痴，你怎么就得这么点分？你的脑子让狗吃了？怎么这么笨？你这是干吗呀？老是整天吊着个脸，就好像谁欠你多少钱似的!你没长眼睛啊？路这么宽，你偏要往人家脚上踩？……几乎每个人都被这种毫无爱心可言的语话刺伤过，却又用同样的话去刺伤别人。
由此可见，让每一个人都保持一种良心来说话是多么刻不容缓。
友情出自宽广的胸怀，出自对人性的深刻的理解，出自一种博大的爱。
2.从最基本的人性入手我们知道，人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。
所以，在与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。
尽量使用这些词——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。
记住：要学会引导别人谈论他们自己。
3.巧妙的赞同别人任何时候，赞同在沟通中都非常重要。
学会赞同和认可。
（培养成一个自然而然赞同别人和认可别人的人）当你赞同别人时，一定要说出来。
（有力的点头并说“是的”，“对”或注视着对方眼睛说：“我同意你的看法”“你的观点很好”。
当你不赞同别人时，请万万不可告诉他们，除非万不得已。
当你犯错误时，要敢于承认。
避免与人争论。
（耶酥也基本不与人争论。
没有人能从争论中获胜也没人能从争论中得到朋友。
）正确的处理冲突。
4.学会聆听很多人觉得，沟通一定要说，其实如何巧妙的聆听别人（一个好的听众一定比一个擅讲者赢得更多的好感。
）聆听时，注视说话人。
（用目光注视对方的双眉间，可以营造轻松的气氛）不要打断说话者的话题。
巧妙、恰如其分的提问。