女孩子扩大社交圈的方法一：行为聊法
女人社交的说话技巧
女人社交的说话技巧
1、如果想让一个男生喜欢你，你可以用“我挺喜欢听你说话的”来打开他的话匣子。
因为女生在好感期适当提供需求感能够更容易的吸引男方注意。
2、如果你想要让一个人去做某件事，不要去命令他，使劲夸他就行了，即使他根本没这么做，你可以这样对对方说：“我发现你最近好勤快哦”
命令式语气是任何一个人都不会觉得特别舒服的，包括你自己，你可以想一下，你小时候被爸妈命令去做一件你不喜欢做的事情时候是什么感受？记住这种感觉，因为在你对他使用命令式语气的时候，他也是这么觉得的。
3、在交流中，如果你想输出一个观念，一定要及时的给予论证，而且注意尽量让你的论证圆滑且妥帖，不要显得僵硬，刻意，否则会导致对方产生反驳，抵触的想法，降低你的效率。
比方说，你发现对方洗衣服老是喜欢把内裤，袜子和其他衣服放在一起洗的时候，你接受不了这个习惯，你就可以这么说：“亲爱的，以后别把袜子和内衣和衣服一起洗了好不好，女生的身体结构和男生的不一样，我们很容易被袜子上面细菌感染的”（然后一副委屈脸）这样你觉得他下次是不是会更加注意这方面的事情并且心里还没有什么怨念呢？
4、如果你想说话的时候快速吸引别人的注意力，你可以谈论有关于他们的事，或者有利于他们的事情。
人天生都会对关于自己的事情特别在意，特别是关乎自己的利益，所以如果你想快速引起一个人的注意，往这两点上靠就行了。
5、最成功的幽默感，不是开别人的玩笑，而是开自己的玩笑
有些人觉得幽默感就是对别人开玩笑，这并没有错，但是要注意一个点是，不能够对别人的生理缺陷开玩笑，比如对方身高不高，你开玩笑他矮；比如对方发际线高，你开玩笑他地中海。
这不是幽默感，而是人生攻击。
如何扩大社交圈和社交技巧
如何扩大社交圈和社交技巧在现代社会中，社交圈无疑成为了一个人通往成功的必要条件之一。
但是，对于许多人来说，扩大社交圈和提升社交能力是一件非常困难的事情。
不过，好消息是，通过正确的方法和技巧，任何人都可以在社交方面取得较大的成功。
本文将介绍如何扩大社交圈和提高社交技巧。
1.积极主动首先，扩大社交圈最基本的方法就是积极主动。
在社交场合中，要主动与他人联系，积极参与活动，展示自己的特长和魅力。
通过这种方式，不仅可以让自己成为更有趣和有吸引力的人，还可以让自己收获更多的社交资源和机会。
2.用心聆听在和他人交往时，聆听也是一项非常重要的技巧。
无论是在会面、聚会还是其他场合，要充分展示对他人的关注和尊重。
要认真聆听他人说话，细心观察他们的身体语言和面部表情，这有助于让他们感受到你的真诚和友好。
3.微笑和态度微笑和态度也是展示自己社交能力的重要手段。
无论是在与同事、朋友还是陌生人交往中，保持笑容和友好的态度可以为你赢得更多的好感和信任。
当你给别人留下积极愉快的印象时，他们会更愿意与你建立联系。
4.练习交际礼仪对于社交能力较差的人来说，练习交际礼仪是非常必要的，因为懂得基本的交际礼仪可以让你更加自信和自然地与他人交往。
在社交场合中，了解一些礼仪知识，如如何正确使用餐具、如何穿着得体等，都会让你更有礼貌和仪态。
5.参加社交活动在扩大社交圈方面，参加社交活动也是一项非常有效的方法。
可以选择各种类型的社交活动，如派对、酒吧、社交俱乐部、义工活动、团队运动等。
无论是在职业方面还是个人生活中，这些活动都提供了更多与他人交往的机会。
6.主动约人在日常生活中，你可以主动约人出去，无论是去看电影、吃饭、游泳还是爬山。
这些活动不仅可以创造机会与他人交往，还可以增强自己的自信和自我价值感，因为你感受到自己有能力和勇气与他人约会。
7.克服社交恐惧症对于一些人来说，社交恐惧症是扩大社交圈和提高社交能力的主要障碍。
如果你也有这种问题，可以尝试通过各种方法克服这种恐惧。
女性怎么拓展交际圈的方法
女性怎么拓展交际圈的方法拓展交际圈对女性来说是非常重要的，因为一个丰富的交际圈可以帮助女性建立更多的人脉和社交关系，提升自己在职场和生活中的影响力。
以下是一些女性拓展交际圈的方法：1. 积极参加社交活动：参加各种社交活动是拓展交际圈的基础。
可以参加公司或社区组织的活动，参加行业会议和展览，或者参加各种兴趣小组活动。
积极参与这些活动，可以认识各个领域的人士，拓宽人脉圈。
2. 培养良好的沟通技巧：良好的沟通技巧能够帮助女性与人交流更加顺畅并且中国人比较重视关系，建立起更加亲近的关系。
学会倾听别人的意见，尊重对方的观点，善于表达自己的想法和情感，这些都是良好的沟通技巧。
3. 主动与陌生人交谈：很多时候，女性可能因为羞怯或者不自信而不愿意主动与陌生人交谈。
然而，只有主动与陌生人交谈，才有机会建立起新的社交关系。
可以通过问候、赞美或提问等方式，与陌生人展开对话。
4. 利用社交媒体建立联系：现在社交媒体已经成为人们建立联系的重要平台。
女性可以利用社交媒体平台，通过加入各种兴趣群组或者关注一些有共同兴趣的人，与他们建立联系并且间接地扩大自己的社交圈。
5. 参加网络社区：在网络社区中，女性可以与志同道合的人互动，分享自己的观点和经验，建立起更加深入的社交关系。
可以参加一些知识分享平台，加入一些论坛或者社交群组，与其他群体进行互动。
6. 参加培训课程和工作坊：参加培训课程和工作坊有助于女性学习新知识，提升自我能力，并且认识到更多的有共同兴趣和目标的人。
可以报名参加一些专业技能提升课程，参加一些个人成长工作坊，结交更多的同行和志同道合的人。
7. 维系老朋友关系：有时候我们在拓展新的社交关系时，也不能忽视与老朋友的联系。
与老朋友保持频繁的联系，或者定期举办聚会活动，不仅可以拓展自己的社交圈，还能够维系老朋友的关系，这些老朋友有可能介绍更多的人给你认识。
8. 参加志愿者活动：参加志愿者活动是一个非常好的方式，可以与不同背景和经历的人们一起工作。
单身女怎么扩大交际圈
单身女怎么扩大交际圈单身女怎么扩大交际圈1.建立目标群体。
很多女生发现身边的男生都不是自己喜欢的类型，那就要建立一个交友目标群体了。
根据自己的兴趣爱好去参与社交活动，这样认识的人都是有共同兴趣爱好的人，沟通起来也会好很多。
2.设定可行性计划。
这个交友目标要有明确的数量目标，然后将计划落实到每个季度、每月、每周，甚至是每天。
例如，你的计划是要在接下来的100天之内认识100个新人，根据这个目标，你要去制定总体框架并且将其细化每个阶段的任务。
这样你就知道这100天内要先做哪些事情，参加哪些聚会，并且配合所有的交友渠道。
这样你每天的任务就有了。
3.增加交友渠道。
扩大社交圈，可以分线上和线下两个渠道，凡是有可能增加有效联系人的都尽量去参与。
例如参加或组织校友会、慈善组织、兴趣组织等，尽可能地去认识足够多的人。
4.做好记录。
把扩大社交圈的所有过程记录下来，以天为单位，最好准备一个专门的笔记本，又来做过程记录。
5.奖惩机制。
为自己的行为设立一个奖惩机制，这样才能有动力去做这件事情。
6.寻找动力源。
扩大社交圈这件事，关键是说易行难，一定要找到人来推动你前进。
你一个人做其实挺难的，你可以请一个人专门来监督你，专门推动你往前走。
总而言之，扩大社交圈要有动力和毅力，努力去改变，才能够进步。
单身女交际圈小单身的原因自身条件太好要学历有学历，要收入有收入，脸蛋、身材、品位什么都OK，以至于别人以为你有男朋友。
很多人暗恋你，但却不敢跟你表白。
哎，条件好不是你的错，只怪男人没有自信咯!资源比较少上大学时学院男女比例1:20，工作了单位基本都是妹子，完全没有可能认识异性嘛!在大街上看到个帅哥都会两眼放光，但擦肩而过还不是互不认识，这样的你还能怎么脱单?!事业心重事业心重的女人价值观明确，手段强势，容易让男人望而却步。
毕竟，女强人不是谁都能hold住。
再说，有事业的女人都很聪明，一眼就识破男人的小伎俩。
这样通透又强势能找到男朋友?只找高富帅遇到有车有房还爱你的高富帅，从此过上童话生活，拜托，生活不是泡沫剧，哪有多少白马王子?一味把目标定得太高，只会导致爱你的人你看不上，你爱的人看不上你，在爱与不爱中继续单身。
如何扩大社交圈_沟通很重要
如何扩大社交圈_沟通很重要社交能力是完全可以培养出来的，不会社交.是问题，只要自信一点，并且懂得为别人着想，经过锻炼就能大有提升。
如何扩大社交圈?扩大社交圈的方法有哪些?下面店铺整理了扩大社交圈的方法，供你阅读参考。
扩大社交圈的方法：社交的六个沟通方法1、改善自己的外部形象首先要提升与别人交际的形象，人皆有爱美之心，对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。
所以，告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发，并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧，让自己更加容易被人接受。
2、每天关注新闻动态然后或许你苦于缺少聊天话题，或者不清楚其他人谈论的内容。
现在网络那么发达，每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态，了解每天的热点。
这样，就能增加很多谈论的话题。
3、发展几个聊得开的熟人与最经常见面的一些人混熟。
你要经常跟他们打招呼，时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境，聊天的次数也会时不时的增加，有利于培养自信和逐步拓展人脉。
4、多吸收新知识平时多注意积累素材，腹有诗书气自华，多看书多读报纸，培养文化底蕴，积累幽默感。
吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来，这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获，有利于积累人脉。
5、抓住能发言的机会当有机会说话时就要大胆的讲出来，经常不说话声带就会退化，语言组织能力也会下降，通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。
6、向社交能力强的人学习身边不乏一些能说会道的人，自己要注意倾听，看他们是如何打开话匣子的，并多多交流请教，就能有长足的进步。
扩大社交圈的方法：社交的六种需要需要了解人和人性提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧：正确地了解人和人性。
了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加给别人。
一个人关注自己胜过关注别人一万倍。
需要剔除几个词语当你与人们交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。
最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去——“我，我自己，我的”。
单身女生怎么扩大交际圈
单身女生怎么扩大交际圈单身女生怎么扩大交际圈单身女孩找不到男朋友并不是因为交际圈的问题。
良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。
世间最可惜的事莫过于良辰美景与赏心乐事不同同时拥有。
在你最美好的年华里，却没能遇上最好的他，来一场轰轰烈烈的恋爱。
单身女生怎么扩大和提升自己的交际圈做更好的自己，才能遇见更好的人。
关于单身女生如何扩大自己交际圈，我觉得首先要做好自己，多提升自己的，平时多看书，新闻什么的以便自己有谈资，可以不用太深入多少了解一些，可以去报一些培训班啊，网球，游泳之类的爱好，然后参加当地的运动协会啊，车友会什么的，当然还是要打扮的漂漂亮亮的精神一点，然后要给别人留下好映像吧，漂亮，人靠谱会来事，别人有优秀的男孩子就会介绍给你啦，朋友就会越来越多其实拓展和维护交际圈是一件很耗时间也考验能力的事。
单身女孩找不到男朋友并不是因为交际圈的问题，还是娃娃姐总提到的提升mv是关键。
把自己变得更优秀自然能吸引优秀的男人。
每天收拾好自己，以我是女神的自信走出去，在办公楼等电梯，在机场，和客户见面，随时随地都可以吸引到未来的伴侣。
我和老公就是机场大巴认识的，而且当时我没有给联系方式，他也照样有办法找到我。
没任何炫耀的意思哈，分享自己的经历。
我妈从小告诉我的就是，在更好的世界才能遇到更好的人。
普通家庭的小孩无非就是普通的初中高中，高考去了个二本，身边的男生高富帅的看不上自己，看上自己的自己又不喜欢，所以本科时候疯狂学英语，然后申请店铺。
申请的时候认识的男友，后来出国了发现，国外留学的男生，物质比国内均值高，素质也不是很低，而且出国的男生多，女的稍微好看一点人品好一点，就不会成为剩女。
一句话，更好的世界有更好的人。
酒吧认识的高富帅可能就是短择女生，白马王子也不坐公车不挤长途火车，自己太差，就算介绍认识了高富帅，可是精神世界不同，聊天都没共同话题。
努力提升自己做更好的自己，去更好的世界才是王道。
其实经验谈不上，就是分享点个人经历。
女生的交往技巧
女生的交往技巧女生的交往技巧女生在人际交往中扮演着重要的角色。
要想与他人建立良好的关系，增进互相的理解和信任，女生需要掌握一些交往技巧。
以下是一些建议，希望对女生在交往中有所帮助。
1. 倾听和表达倾听是交往中至关重要的技巧。
女生要学会耐心地倾听别人的意见和故事，给予对方足够的关注和尊重。
时刻保持开放的心态，不要轻易打断他人的发言，给予足够的空间和时间。
同时，也要学会适时地表达自己的看法和感受，但要注意措辞，尽量避免冲突和争吵，保持理性的思考和互相尊重的态度。
2. 积极的身体语言积极的身体语言可以增进人际交往的质量。
女生要注意保持良好的姿势和面部表情，微笑是最简单也是最有效的积极身体语言，可以传递友善和温暖的信息。
姿势要端正，不要伸展双腿等不礼貌的动作，要学会注视对方的眼睛，表现出自信和真诚的态度。
3. 技巧性的沟通沟通是交往中至关重要的一环。
女生要学会善于用言辞表达自己的想法和情感。
要言之有物，表达清晰明确，同时注意控制好自己的情绪，尽量避免使用带有侮辱性或负面情绪的语言。
在与他人交流时，要学会提问、回应他人的言辞和展示自己的思考能力，做到真诚耐心地交流。
4. 关心和体贴他人关心和体贴是增进亲密关系的重要手段。
女生要学会关注他人的需求和感受，提供帮助和支持。
在别人遇到困难时，给予鼓励和理解，表达关心和体贴的态度。
同时，也要主动提供帮助，并且学会体谅和尊重别人的选择和决定。
5. 社交游戏规则的遵守在社交场合中，女生需要了解和遵守一些社交游戏规则。
比如，不要插队，要尽量避免独占他人的时间，注意对他人的言行保持适度的反应，不要太过强势或消极。
要学会与人合作，遵循公共秩序，不违反社交礼仪。
6. 增强自信心自信心是与他人交往的重要基础。
要学会积极思考和肯定自己的长处，不断提升自己的能力和知识，培养自己的兴趣爱好，建立自己的人生目标和价值观。
只有对自己有信心，才能更好地与他人交流和建立关系。
7. 与人建立多元化的交往与人建立多元化的交往有助于拓展人际圈。
如何扩大人际交往圈子并建立自己的影响力
如何扩大人际交往圈子并建立自己的影响力在社交媒体和移动互联网的时代，我们似乎可以轻易地与世界各地的人联系，但是真正建立起人际关系并扩大社交圈子，还是需要一定的技巧和努力。
本文将探讨如何扩大人际交往圈子并建立自己的影响力。
1. 去参加社交活动参加社交活动是扩大人际交往圈子的最有效方法之一。
社交活动可以是派对、聚会、志愿者活动、行业聚会等。
通过参加这些活动，你可以和来自不同领域、不同背景的人建立联系。
当你参加社交活动时，要注意交流技巧和细节，不要只顾着讲自己的事情，也要聆听他人的故事。
这样可以增加交流的互动性和深度，让对方感到你很重视他们。
2. 利用社交媒体社交媒体也是拓展人际交往圈子的好工具。
通过各大社交平台，你可以找到志同道合的人并建立关系。
在社交平台上，你可以发布自己的想法、分享自己的经验、关注行业前沿，这些都可以让自己产生比较大的影响力。
但是，在社交媒体上建立关系，也需要注意细节。
要及时回复私信、评论，不要给人冷落的感觉。
3. 创造机会有时候，扩大人际交往圈子需要我们创造机会。
你可以通过参加行业论坛、发起互助小组、组织聚会等方式，让自己有机会与更多人建立联系。
当你成为一个活跃的组织者时，你可以给人留下深刻的印象，并在别人心中建立起自己的影响力。
4. 展示自己的专业知识和技能人们总是愿意与有能力的人建立联系。
因此，展示自己的专业知识和技能，可以让你在人群中更加脱颖而出。
可以在社交平台上写博客、发帖，分享自己的专业知识和技能，并主动回答读者的问题。
也可以通过提供咨询、提供帮助等方式展示自己的能力。
5. 建立长期关系建立长期的关系是扩大人际交往圈子的关键。
不要只是短暂地和人交往，要主动联系、经常保持联系，建立起友好和信任关系。
当你在有需要时寻求帮助或提供帮助时，这些长期的关系就会让你更容易得到帮助和支持。
结语以上是扩大人际交往圈子和建立影响力的一些方法。
无论采取哪种方法都需要持之以恒，细心经营。
建立人际关系不是一朝一夕的事情，需要我们不断地发掘潜在的机会，细心经营已有的关系，并不断提升自己的实力和素质。
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女孩子扩大社交圈的方法一：行为聊法女孩子扩大社交圈的方法一：行为聊法扩大社交圈不是说从今天开始出门参加各种活动，见到陌生人就递名片加微信。
我经常会在活动聚会中看到这样的人，但这种做法并不是在交朋友，倒是更像个业务员在收集客户信息。
我们固然需要走出家门去多认识一些人，但是更应该追求质量而不是数量，每次认识2~3个新人足矣，然后积极互动以判断是否能交往下去成为朋友，这比获取一大堆联系方式要有意义。
社交场合中的搭讪阶段，最好当时就跟希望结识的人即时交谈，最好15分钟以上。
这对于一些人很难做到，但如果你跟他连这点时间都不能一起度过，那么即使获得了联系方式也白搭。
所以如果想扩大交际圈就必须解决不会跟陌生人聊天的问题，特别是自认为内向又不会社交的人群。
否则就只能走那条“你若盛开蝴蝶自来”的鸡汤社交之路了，但其实多数人是达不到“蝴蝶自来”这个境界的，而提高交流表达能力相对还现实一点。
如何聊天是个很大的话题，有很多方法，这里只讲一个关于寒暄的技巧——我称之为“行为聊法”。
在15分钟的闲聊中，你可以向对方的行业专业发问，通常对方都会回答你，但是对方回答了你的问题之后，你不要没完没了地继续提问，而是应该有所回应，可是这还不够。
【以下是重点】很多人都习惯用评价的方式去进行回应，但这是错误的，你要说出对方所讲内容对你在行为上产生的影响，这样才有利于打开话题，并且有助于建立联系感。
我把这称之为“行为聊法”。
比如不要只说“挺好的”、“挺有意思的”……而应该说“挺好的，有机会我也要试试。
”或者“挺有意思的，正好我的朋友要xxxx，我要把这个推荐给他。
”行为聊法是一个在寒暄时很有用的方法，拿我的个人经验为例，在一些社交场合，有人对我说“阮老师你的搭讪学很厉害”、“你的书很好”，这样的寒暄让我觉得特别不好接话，否认吧显得不配合，承认吧显得不谦虚，，而如果对方说“阮老师你的书很好，看完以后我也搭讪好几次了……”对于这样的寒暄我就可以跟他去聊如何搭讪的话题了，我们可以想聊多少就聊多少，完全没有限制。
很多人在遭遇社交紧张时都爱使用评价式的语言，这是由于内心紧张——导致想象中的敌对——为了降低敌对——用评价的方式表态——表达赞美或赞同，但这种做法的效果其实并不好。
另一方面，当我们面对真正亲近的人或者自身安全感很高时，我们的下意识语言模式往往愿意“跟对方一起做点儿什么事情”或者“把自己做过的以及打算做的事情告诉对方”，这就是行为聊法的由来。
“行为聊法”传递了更高的安全感以及更多的联系感。
再换个角度，我们可以把单纯评价理解为封闭式聊天，把行为聊法理解为开放式聊天。
对于封闭式聊天，反对显得不友好，赞同常常又很无趣(熟人之间就可以不在乎这些，熟人之间经常可以反对和争论，恰恰还是聊天最有趣的部分)，而对于开放式聊天，尚且不熟悉的双方可以绕过同意或反对的表态，直接在事实层面进行互动。
悟出了行为聊法之后，我自己也化解了许多尴尬的寒暄。
比如再遇到有人说：“你的搭讪学很厉害。
”我会主动引导：“是吗?那你什么时候打算去搭讪呢?”(尽量别问“你有没有搭讪过呢”，万一遇到不会聊天的人来一句“还没”，你就不好接话了。
)如果恰好对方回答：“可惜我已经结婚，没机会搭讪了。
”我还可以反过来说自己的行为：“你提醒了一个新市场，我要写本如何用意念搭讪的书了。
”再举个例子有些女孩向我抱怨，参加聚会时经常被身边的朋友这样介绍给周围人——“这是xxx，我们单位的大美女。
”然后她们也觉得很尴尬。
运用“行为聊法”，其实不妨对着介绍人这样接话——“恩，我发现成为美女的秘诀就是要跟你混，你以后可要多带我呀~”学会了搭讪阶段的寒暄，接下来在认识后的一周内至少应该有一次联系。
可以是微信私聊也可以是朋友圈评论，但不要只是点赞，因为点赞没有交流。
如果让对方在你手机通讯簿里躺1个月以上，那么基本上以后也就没有理由再联系了，这就跟搭讪认识了女孩不能放太久不联系是一个道理。
虽然当面寒暄可以从对方的专业行业提问入手，但微信私聊最好不要继续这样。
隔空谈论这些话题容易显得你是专门来求助而不是来交朋友的。
私聊的内容应该以分享为主，可以是上次寒暄时某个信息的延伸，比如你们聊过的某种爱好，改天你正好看到一个有关链接，直接转发给对方再附上你的评价感受或者“行为聊法”，也许就是一个新的话题。
所以从这个意义上说，社交高手必须是细致的人，能够把与人交往的前后细节都记在脑子里并随时加以使用，如果你没有这份心思，妄想背诵几个惯例就引起别人的兴趣，那你还是在家打游戏吧。
如果实在找不到私聊的入口，朋友圈评论也是个办法，但前提是你要有利于互动的朋友圈，不少宅男的朋友圈只转发几篇热点文章，从来没有自己的看法感受，更没有自己的生活状态，这种朋友圈就很难与人互动。
如何打造朋友圈又是一个话题，这里也不展开说了，我们只能假设双方具备合格的朋友圈，那么不必靠私聊找话题，直接在朋友圈下面互动也是个不错的交流方式，一来二去彼此熟悉，然后择日约出来吃个饭喝个茶就可以把关系继续推进了。
到了再次见面这个阶段，陌生人的生疏基本就没了，能不能继续深入下去成为真正的朋友取决于彼此的价值观和生活方式，这个环节是不应该有技巧的，最好只靠缘分，至少我的交友习惯是这样。
如果有人觉得这个环节还可以用投其所好继续推进关系，那这就属于孙子兵法而非沟通交流的学问了。
女孩子扩大社交圈的方法二：观念——态度、情绪、想法接下来我们再从另外一个层面讨论社交行为。
拿一个饭局为例，在这个有认识的人也有不认识的人的场合，一般规律如下。
刚见面大家都礼貌客气，但不会放得很开，然后开始喝酒，气氛逐渐变得热烈。
接下来喝高了，在座的人进入真实状态，有的眉飞色舞，也有的唏嘘感叹，这就是所谓“喝到位”。
再然后，酒精的作用逐渐消退，也许有些人会提前告辞，但留下来的少数人可能会聊一些更为深入的话题，这时已经没有表面的热情以及单纯的情绪，而变成推心置腹的交流，也就是所谓“谈的很深”。
这样一个饭局之后，往往真的能结识几个朋友。
我把人与人的交流方式分成三个阶段：态度、情绪、想法。
态度，是我想要表现给对方的状态。
情绪，是我此刻真实的状态。
想法，是我的认知和行为。
接下里我们用这三个阶段来分析上面的饭局中的社交行为。
比如我今天刚刚失恋，心情沮丧，但是早就答应的聚会还是要参加，于是我硬着头皮去了。
到了现场，我强打起精神，向在场的朋友表现出开心的样子，这就是态度——我展现给别人的状态。
但实际上我的心情是低落的，这就是情绪——我此刻的真实状态，可是我还不会表现出来。
敬酒的环节把聚会的气氛进一步推高，我对大家也从友好变成热情，但这还只是我的态度，不是我的情绪。
再接下来，酒精的作用逐渐让我们放松，大家开始表现出各种平时没有的样子，我也流露出了自己的低落，虽然大家不知道我遇到了什么事情，但他们都关注到了我的情绪并表示关心，这时候我跟周围的环境开始了情绪层面的交流，我感到这里有一群可以理解我让我放松的朋友。
再接下来，我们开始聊生活聊工作聊感情，我把自己的失恋经过倾诉出来，也讲了自己对爱情的认知和今后的打算，周围的朋友认真倾听，而且还替我出谋划策，这就是所谓的想法层面的交流。
我感觉今天在这里遇到了可以交心的朋友。
(不过这只是产生了朋友的感觉，成为真正的朋友依然需要时间的积累或者行动的证明，也就是通常所谓的“共事”过。
)我们看到如果幸运的话，一个饭局可以是一场高效率的社交，能够快速让我们交到朋友(从这个角度看，参加一场有效的社交活动，你不一定早到但最好晚走)。
但在更多的情境下，态度——情绪——想法，完成这三个层面的互动可能需要很长的时间和铺垫，并且也依赖于当事者的性格和能力，有人很擅长，有人完全不会。
通常请客吃饭能够快速拉近人与人的距离，就是由于酒精的作用可以让我们进入情绪表达的状态，另外还有一些手段，比如男人们一起去桑拿、ktv，本质上也是为了跨越态度交流进入情绪交流。
我们搭讪培训班的学员往往都能一见如故，就是因为搭讪这件事让陌生的男孩子体验了共同的紧张焦虑而快速进入情绪交流的层面，在一次培训活动中，仅仅一个下午的时间，这些刚认识的学员就会相处得非常融洽，尽管平时他们都是一些内向害羞的男孩。
还有一个社交场景也可以帮我们理解这个规律，就是在商务谈判时。
陌生的双方可以在礼貌寒暄(简单的态度交流)之后迅速进入深入的想法层面的交流，这是由于双方所代表的组织(公司)之间的社交担保才能得以进行。
但如果合作条件无法达成一致，我们经常可以看到双方会暂停想法交流，退回到情绪交流层面，吃饭喝酒唱歌桑拿，待到积累了足够的熟悉和信任之后再重新讨论合作条件(想法交流)。
在两性关系中同样可以看到这个规律。
通常一开始男人会绅士礼貌地向女人主动示好，这就是态度交流;然后在聊天中开开玩笑活跃气氛，把交流推进到情绪层面;再往后，找到适当时机谈谈人生谈谈经历，让交流最终进入想法层面。
所谓“好人卡”的男人往往属于完全不会情绪交流和想法交流的家伙，即使跟女孩交往了很久，但交流方式还始终停留在态度层面。
极端些的情况，有的男人都跟女孩确定恋爱关系了，说话做事还是一板一眼，只有礼貌和客气，从未有自己真性情的流露，跟这种男人过日子的女人怎么会有“感觉”呢?而所谓“坏男人”，往往都是很善于进行情绪交流的家伙。
但是有了情绪交流固然可以让女人开心放松甚至发生亲密关系，可长时间停滞于这个层面也会让女人觉得“这人永远没正经，只会打情骂俏，不能交心。
”真正能走入女人内心世界的是那种既能够跟女人进行情绪互动，又可以跟女人深入探讨想法的男人，这才是人们常说的爱情，这甚至跟交往的时间长短无关，跟交往的关系程度也无关。
有些男人虽然只是跟女人萍水相逢，但他会快速完成态度层面、情绪层面的表达，引导女人进入想法层面的交流，即使他和她并没有发生实质的关系，但也会产生一见如故相见恨晚的感觉，这是爱情的一种变形。
态度/情绪/想法理论属于交流的层级顺序，而我以前的分层升级理论属于关系的层级顺序，在关系层级的每一级都应该遵循态度/情绪/想法交流的递进去推动关系，至少在上一级表达受阻时不要再往下一级表达冒进。
比如女孩对你的态度是冷漠(负面态度交流)，你就别再跟人家开玩笑了(积极情绪交流)。
总之，执行好这个理论会是一种牛逼的技巧，违反了这个理论会犯一种低级的错误。
直男求爱的一种常见错误就是，因为他们自己对女孩充满想法，所以就直接跳过了态度交流和情绪交流。
比如女孩在他的朋友圈下面点个赞，他们马上就琢磨“她这是什么意思(意思即想法，她打算让我们的关系怎么发展)”，但实际上也许女孩只是当时心情比较好，随手点个赞(情绪表达)，或者觉得好久没联系了，表示个友好而已(态度表达)，人家并没有对你们的关系发展有什么计划和期待。
我发现越是不善于社交的人，越是忽略态度层面以及情绪层面的表达，但实际上真正到了想法层面他们也不灵，他们只是一直在yy各种不切实际的念头而已。