成人身高体重标准表
2020年男女标准体重表（身高标准）
以下男女体重对照表供参考： 女生标准体重表男生标准体重表（看不清就点击看大图）看完以上男女标准体重表，你的体重在哪里？是否超标呢？下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。
下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。
女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm194647 49505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849 50515355565761274748505152535556586129474951525354565859623148495152 53545658596233485051525355575859633549505252535557596063374951535354 56596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658 60626366455253555557586062636647525357575758606263674952535656575960 62636751525456565759616263675353545656585961626467555354565758606163 64675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364 67635254555657596162636765525455565759616263666752545556575961626366 6952545556575961626366男子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm195052 52545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455 57596163677174275254555759616467717429535556575961646771743153555658 60626568727533545657586063656872753554565759616366697376375556585961 63666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264 67707477455657596062646770747747565859616365677175784956585961636568 71757851575859616365687175785357585961636568717578555658596163656871 75785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074 77635657586062646770747765565758606264677074776756575860626467707477 6956575860626467707477年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm1 80cm184cm188cm国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m ）}正常女子＝19-24理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。
国际卫生组织身高体重标准表
国际卫生组织身高体重标准表
身高体重标准表是国际卫生组织制定的用于判断个体体重是否正常的依据。
根据身高和体重的比例，可以得出个人的体重指数（BMI），从而判断其是否偏瘦、正常、超重或肥胖。
根据国际卫生组织的标准，成年人BMI值分为以下几个等级：
- 低体重：BMI＜18.5
- 正常体重：18.5≤BMI＜25
- 超重：25≤BMI＜30
- 肥胖：BMI≥30
但需要注意的是，身高体重标准表只是一种参考，不能完全代表个体的身体健康状况，还应结合其他因素进行综合评估。
此外，儿童和青少年的身材发育过程与成人不同，也需要使用专门的身高体重标准表进行评估。
中国成人身高体重标准表2023
中国成人身高体重标准表2023一、中国身高体重标准表1、身高150cm：标准体重49.5kg，美体体重45.0kg，模特体重42.8kg。
2、身高152cm：标准体重50.8kg，美体体重46.4kg，模特体重42.8kg。
3、身高154cm：标准体重52.2kg，美体体重47.4kg，模特体重45.1kg。
4、身高156cm：标准体重53.5kg，美体体重48.7kg，模特体重46.2kg。
5、身高158cm：标准体重54.9kg，美体体重49.9kg，模特体重47.4kg。
6、身高160cm：标准体重56.3kg，美体体重51.2kg，模特体重48.6kg。
7、身高162cm：标准体重57.7kg，美体体重52.5kg，模特体重49.9kg。
8、身高164cm：标准体重59.2kg，美体体重53.8kg，模特体重51.1kg。
9、身高166cm：标准体重60.6kg，美体体重55.1kg，模特体重52.4kg。
10、身高168cm：标准体重62.1kg，美体体重56.4kg，模特体重53.6kg。
11、身高170cm：标准体重63.6kg，美体体重57.8kg，模特体重54.9kg。
12、身高172cm：标准体重65.1kg，美体体重59.2kg，模特体重56.2kg。
13、身高174cm：标准体重66.6kg，美体体重60.6kg，模特体重57.5kg。
14、身高176cm：标准体重68.1kg，美体体重62.0kg，模特体重58.9kg。
15、身高178cm：标准体重69.1kg，美体体重63.4kg，模特体重60.2kg。
16、身高180cm：标准体重71.3kg，美体体重64.8kg，模特体重61.6kg。
身高与体重的标准
身高与体重的标准具体标准体重参考如下：1.男性标准体重：男性年龄19岁-69岁：身高152cm体重在50kg-56kg之间。
身高156cm体重在52kg-57kg之间。
身高160cm体重在52kg-58kg之间。
身高164cm体重在54kg-60kg之间。
身高168cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在58kg-64kg之间。
身高176cm体重在61kg-67kg之间。
身高180cm体重在64kg-70kg之间。
身高184cm体重在67kg-74kg之间。
身高188cm体重在70kg-77kg之间。
2.女性标准体重：女性年龄19岁-69岁：身高152cm体重在46kg-52kg之间。
身高156cm体重在47kg-54kg之间。
身高160cm体重在49kg-55kg之间。
身高162cm体重在50kg-56kg之间。
身高164cm体重在51kg-57kg之间。
身高166cm体重在52kg-59kg之间。
身高168cm体重在54kg-61kg之间。
身高170cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在57kg-63kg之间。
身高176cm体重在60kg-66kg之间。
身高所对应的标准公式，若身高在165cm以上的成年人，标准体重的计算公式为体重(kg)=身高(cm)-100，而身高在165以下的成年人，男性的标准体重计算公式为体重(kg)=身高(cm)-105，女性为体重(kg)=身高(cm)-100，且标准体重上下浮动10%都为正常值。
未成年的身高对应的标准体重也会相应的有所浮动，比如幼儿期儿童的标准体重计算公式为体重(kg)=年龄(岁)×2+8，或可以查看儿童身高体重标准对照表来判断。
上述身高对应的标准体重的计算有时也存在偏差，必要时可使用体重指数来判断，即BMI=体重(kg)÷身高(m)^2，BMI 为18.5-23.9时体重正常，BMI为24-27.9时属于超重，BMI≥28则为肥胖。
标准身材对照表
标准身材对照表标准身材对照表是根据人体健康指标和美学标准制定的一个参考表，可以根据身高和体重来评估一个人的身材是否符合标准。
下面是一个常见的标准身材对照表：身高（厘米）体重范围（公斤）标准身材150-155 42.5-49.0 偏瘦155-160 46.4-56.7 标准160-165 54.0-62.7 小胖165-170 59.3-70.3 健壮170-175 63.2-75.0 中胖175-180 68.0-82.0 肥胖这个身材对照表是根据人体健康指标制定的，也符合了一定的美学标准。
根据身高和体重的对应关系，可以大致评估一个人的身材是否健康或符合美学标准。
在此对照表中，身高范围是指的成年人的身高范围，体重范围是根据成年人的平均体重和健康指标制定的。
体重范围并不是绝对的，因为每个人的体型和骨骼结构都有所不同，所以个体差异是必然存在的。
标准身材对照表的目的是帮助人们了解自己的身材是否符合健康和美学的标准，以便采取相应的措施来改善身材。
如果在对照表中发现自己的身材偏胖或肥胖，可以考虑通过健康饮食和适量的运动来控制体重。
如果对照表中发现自己的身材偏瘦或偏弱，可以考虑增加营养摄入和进行适当的运动，以增加体重和增强身体素质。
但是需要注意的是，身材仅仅是一个参考标准，不能作为判断一个人是否健康的唯一依据。
身材是由多个因素共同决定的，包括骨骼结构、肌肉质量、脂肪分布等等。
因此，健康的身材是综合考虑多个因素得出的综合评估结果。
总之，标准身材对照表是一个参考工具，可以帮助人们了解自己的身材是否符合健康和美学的标准。
借助这个对照表，人们可以更好地了解自己的身体状况，以便采取相应的措施来改善自己的身材和促进健康。
男子身高体重标准表
以下是一份男子身高体重标准表，分为中国参考标准和世界卫生组织标准。
中国参考标准：
身高1.65米以下，体重50公斤，胸围80厘米，腰围60厘米，臀围86厘米。
身高1.66-1.68米，体重52公斤，胸围82厘米，腰围62厘米，臀围87厘米。
身高1.69-1.71米，体重54公斤，胸围84厘米，腰围64厘米，臀围88厘米。
身高1.72-1.73米，体重56公斤，胸围85厘米，腰围65厘米，臀围90厘米。
身高1.74-1.75米，体重58公斤，胸围86厘米，腰围66厘米，臀围91厘米。
身高1.76-1.77米，体重60公斤，胸围87厘米，腰围67厘米，臀围92厘米。
身高1.78-1.80米，体重62公斤，胸围88厘米，腰围68厘米，臀围93厘米。
世界卫生组织标准：
体重指数（BMI）=体重（kg）/身高²（m²）。
BMI在
18.5-24.9之间为正常范围。
例如，一个身高1.75米的男子，其体重在54-70公斤之间为正常范围。
体重身高标准表
体重身高标准表
以下是根据世界卫生组织（WHO）制定的体重身高标准表：
- 根据BMI（Body Mass Index，身体质量指数）计算，成年人的标准范围为18.5-24.9。
BMI的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。
例如，身高为1.7米、体重为60千克的人，其BMI为60 / (1.7 * 1.7) = 20.8，处于正常范围内。
- 对于儿童和青少年，BMI的计算方法略有不同。
年龄、性别和身高都会对标准范围有影响。
因此，需要参考专门的儿童和青少年BMI标准图表，以便得出相应的结果。
需要注意的是，BMI只是一个大致的参考指标，不能直接说明身体健康状况。
因此，还需要结合其他身体指标，如体脂肪含量、肌肉质量等，来综合评估身体健康状况。
另外，不同地区、不同族群的体重身高标准也可能略有差异。
因此，在具体情况下，应该向医生或专业人士咨询以获取更准确的信息。
身体指数bmi的标准表
身体指数bmi的标准表身体质量指数（BMI）是一个用于评估体重与身高之间关系的常用指标。
它可以帮助人们了解自己的体重是否健康，是否在超重或肥胖的范围内。
以下是身体质量指数（BMI）的标准表：偏瘦：BMI < 18.5正常体重：18.5 ≤ BMI < 24超重：24 ≤ BMI < 28肥胖：BMI ≥ 28请注意，这个标准表可能不适用于所有个体，因为身体构成和健康状况可能因个人差异而有所不同。
此外，这个标准表主要是用于成年人，对于儿童和青少年，BMI的标准可能会有所不同。
身体质量指数的计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。
例如，如果一个人的体重是60千克，身高是1.7米，那么他的BMI就是60 / (1.7 ×1.7) = 20.76。
根据上述标准表，这个人的BMI属于正常范围。
虽然BMI是一个有用的指标，但它并不能全面反映一个人的健康状况。
例如，一些人可能有较低的BMI，但可能有较高的体脂率或不健康的饮食习惯。
因此，了解自己的BMI只是一个开始，要保持健康还需要考虑其他因素，如饮食习惯、运动习惯和家族病史。
要改善自己的健康状况，除了关注BMI外，还应该注意以下几点：1. 均衡饮食：尽量吃各种类型的食物，包括蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源食品。
限制高热量、高脂肪和高糖食品的摄入。
2. 定期运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，或者75分钟高强度有氧运动。
根据个人情况选择合适的运动方式。
3. 控制体重：根据BMI和腰围等指标，控制体重在健康范围内。
避免过度减肥或增重。
4. 定期体检：定期进行体检和必要的筛查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力和不良习惯等，有助于维持身体健康。
总之，了解自己的身体质量指数（BMI）是保持健康的重要步骤之一。
通过均衡饮食、定期运动和控制体重等措施，可以改善自己的健康状况。