吾爱淘40：带你偷师新“四小花旦” 看她们如何拥有傲人好身材
双人广播稿
双人广播稿篇一：双人播音稿一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)男：有一朵花开的时间需要去等待于等待中细听花开的声音男：有一盏茶浓的间隙需要去品尝在品尝里静观茶叶的沉浮女：花开花落茶沉茶浮;女：心情积蓄味道几何停顿20秒男：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师,亲爱的同学们.合：大家下午好!男：我是播音员刘东；女：我是播音员〔〕停顿10秒——音乐停点歌送祝福~女：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。
其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
男：是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我广播站第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!播放音乐——明天会更好歌曲播放完毕，紧接——女：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春?理想》：男：我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
女：人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想? 男：人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。
作为一名学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
青年是祖国的希望，民族的未来。
每个人主宰着自己的明天。
男：著名诗人艾青说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。
京剧四大名旦
励志·学艺 爱国·蓄须明志
游园惊梦
红线盗盒
剧照
金山寺
欣赏梅兰芳代表剧目
程砚秋
程派艺术的创始人。六岁开始练 功，习武生。要因扮相秀丽，七岁改习 花旦。后发现嗓音极佳，改学青衣。十 一岁登台演出，十二岁开始营业性演出 以其超凡的文武之功，唱、念、做、打 崭露头角，行内外耳目一新。
程砚秋曾受师于梅兰芳，并根 据自己的嗓音特点，创造出一种幽 咽婉转、起伏跌宕、若断若续、节 奏多变的唱腔，形成独特的艺术风 格，世称“程派”。
程砚秋集创作、演出、导演三者于一身 的艺术家。代表曲目《文姬归汉》、《青霜 剑》、《窦娥冤》《碧玉簪》《锁麟囊》 《武家坡》等。
尚小云
自幼入科班学艺，14岁时被 评为“第一童伶”。初习武生， 后改正旦，兼演刀马旦。他功底 深厚，嗓音宽亮，唱腔以刚劲著 称，世称“尚派”。代表作有 《二进宫》、《祭塔》、《昭君 出塞》、《梁红玉》等，塑造了 一批巾帼英雄和侠女烈妇。
四大名旦真是太了不起，太伟大了！ 梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生，他 们以其强烈的个人风格在京剧的历史上 留下了绚烂的色彩。
作为艺术家，四位先生内外 兼修，在艺境中，拿手的不仅仅 是唱腔，他们的书法也是相当了 得！
梅兰芳大师的书法作品
程砚秋先生 书法作品
尚小云先生书画作品
荀慧生先生书法
随着西洋文化的影响日渐增 强，开始出现一些女子戏班。女 人扮女人自然比男人好看。改革 开放后广大观众难以接受男旦， 故而如今男旦演员已十分稀少。
京剧四大名旦是指梅兰芳、程砚秋、尚小 云、荀慧 生，他们是我国京剧旦角行当中四大艺术流派的创始人。 他们的优秀艺术，给人留下了不可磨灭的印象。
梅兰芳
中国京剧表演艺术大 师。梅兰芳是近代杰出的 京昆旦行演员，四大名旦” 之首，“梅派”艺术创始 人；同时也是享有国际盛 誉的表演Байду номын сангаас术大师，其表 演被推为“世界三大表演 体系”之一。
古装主播傲娇娘娘照度台词
傲娇贵妃台词1：（傲娇）:诸位远道而来，本宫心知你们皆是人中龙凤，各有千秋。
今日，本宫特赐尔等一席之地，望尔等能在此安坐，共赏这宫廷美景。
本宫虽是刁蛮，却也懂得尊重他人。
尔等若能以礼相待，本宫自然也会以礼相报。
但若有人敢在此放肆，本宫定不会手软。
尔等可明白？2"（点赞）““哼，你们这些凡夫俗子，竟敢在本宫面前驻足。
既然来了，就休想轻易离去。
本宫今日心情好，便赐予你们一个机会，速速点赞关注，否则……本宫定要让你们见识到，何为皇家之威，何为贵妃之怒！”（欢迎）“哎呀，大哥大姐们，尔等风采，真乃人中龙凤，举世无双！本宫在此久候多时，只为一睹诸位风采。
快快请坐，让本宫好好端详一番。
”“众位之姿容，宛如玉树临风，花容月貌，真乃天人之姿，让本宫自愧不如。
若早知诸位驾临，本宫定当备下琼浆玉液，以表敬意。
”“尔等英姿飒爽，才情横溢，实乃人中翘楚。
来，快些让众人点赞关注，让更多人领略到诸位的风采与才华，感受本宫对诸位的深深敬意与感激之情。
”2（傲娇）"诸位嘉宾，本宫虽有些许任性，却也懂得待人以诚。
今特设宴款待，望诸位能安心就座，共享这宫廷之乐。
若能彼此尊重，本宫自会以礼相待；但若有失礼之处，本宫亦不会轻饶。
"（点赞）：“还愣着干什么？快些行动起来！本宫可是难得有如此雅兴，你们若是不珍惜，可就休怪本宫无情了。
记住，点赞关注，只是你们表达忠诚的第一步，若是日后能得本宫青睐，本宫自会赏你们更多好处。
”（欢迎）“众位兄长姐姐，真乃人中豪杰，才华盖世！本宫久仰大名，今日一见，果真是名不虚传。
快快入座，让本宫亲自为诸位斟酒，以表敬意。
”3（傲娇）"哼，诸位虽是远道而来，但本宫的宫闱非寻常之地。
今日，本宫心情愉悦，便赐予尔等一席之地。
尔等若能谨言慎行，本宫自然不会吝啬恩泽；但若有不敬之为，本宫的威严不容挑战。
"（点赞）2：“哼，你们这群人，既然有幸得见本宫真容，便不要辜负了这份缘分。
为户部巷加油的性感明星
为户部巷加油的性感明星林志玲大陆港台名利场当家花旦。
声音最嗲腿最长，言笑行动优雅有礼，应对媒体游刃有余的高学歷大美女。
所有男性都想娶个林志玲回家，又美又撩人还有气质，也许应该有厂商做做福利，把林志玲的形象体貌制成公仔娃娃出售给天下男士们。
舒淇华语世界裡舒淇小姐一度是性感的代名词，她的饱满红唇不知道迷倒了多少人。
《青春梦》裡她像一颗青绿光洁的水果，有扎根土壤的生机，和村姑一样的健康丰满。
陈冲一直念念不忘要拍严歌苓的名作《扶桑》，裡面宛若大地女神的扶桑一角就属意舒淇来扮演。
章子怡难得的是，章子怡有一种强大的中性美，就像林青霞一样，无论超级女人味的妆扮还是肃挺的男装造型，到她身上都服服帖帖，自在又好看，这裡面有浓郁深层的性感。
今年她出演万眾瞩目的梅兰芳传记片，我们将看到一个梨园风情的章子怡。
Maggie Q 去年她在《碟中碟3》裡大秀风情，今年又是《虎胆龙威4》，重量级的好莱坞大片让越来越多美国人迷上了这位尤物级混血儿。
周迅大概有很多女孩妒嫉周迅那张精巧绝伦的面孔吧，某台湾杂志还评选周迅拥有“亚洲最完美下巴”。
周迅的美丽精致脆弱，弥漫无助感，而且她还有一把超性感的歌喉，不信去听听她和黄耀明合唱的《明明》主题曲。
范冰冰华语影坛新美色弄潮儿，如此美丽的女人在歷史中常与战争有关，而在现今的娱乐圈则一直与负面新闻有关。
范冰冰甚至需要“扮丑”(电影《苹果》)来证明自己。
钟丽緹华语世界的莫尼卡·贝鲁奇，莫言笔下的“丰乳肥臀”，纤体馆门上的大招牌。
长年以性感為生的罕见人种。
林嘉綺真正意义上的人模子，T台上的黄金分割女郎。
如果美丽的女子注定前途光明，那麼林嘉綺的前程应该光芒万丈。
事实也确实如此，林嘉綺早已是台湾最具人气的超模之一。
徐若瑄徐若是严格依照日本动漫标准设计的大美女，她的性感调上独此一家的超清纯气质，大概连女性也会喜欢吧。
今年徐若签了内地经纪公司，星途将越走越宽。
周樵名模周樵去年在电视特集《Love Asia》裡有火辣表现，她上封面的那期《风度》杂志拍得娇羞撩人，成為卖得最好的期号之一。
揭秘新四大花旦的瘦身经
揭秘新四大花旦的瘦身经
“四大花旦”，华语娱乐历史上仅次于“四大天王”的金字招牌，当选不仅是对花旦们演技的肯定，更体现了她们拥有超高的知名度。
当老牌“四大花旦”章子怡、赵薇、周迅、徐静蕾开始各自转型发展，“四大花旦”也面临重新洗牌的命运，到底花落谁家呢? 由十万网友评选的新一轮四大花旦前不久已经出炉。
她们分别是赵薇、周迅、范冰冰、李冰冰。
除了关注她们在影视上的成就，她们的美丽特别是她们完美的身材也成为人们关注的焦点。
应广大网友的要求，新“四大花旦”讲述了她们的瘦身经验。
赵薇：运动+瘦身啫喱是我的瘦身之道从“小燕子”到“佩蓉”，赵薇的形象可所谓是一变再变，身材也是越来越好。
赵薇透露：她一直在坚持运动减肥。
游泳是赵薇认为没有难度且使她的全身都得到锻炼并且能达到良好减肥效果的运动项目。
每当拍片的时候，她都会在下榻的酒店游泳。
高尔夫球和练习瑜伽也是赵薇所青睐的运动项目，高尔夫显示高贵，瑜伽则能锻炼人的气质。
运动过后，赵薇喜欢泡热水澡，然后涂抹一些局部瘦身啫喱。
瘦身效果十分好。
新“四大花旦”不仅演技极佳，人气更不用说了，现在，我们就来八一八她们的瘦身秘诀!
周迅：蛋白质减肥成功蛋白质减肥是通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪的比率，达到瘦身效果。
对这种减肥方法虽然还存在争议，但周迅自爆确实使用这种减肥方。
播音主持文学稿件
播音主持自备文学稿件1《青衣》2《远行的孩子》3《月若有情月长吟》4《我做得到》5《爱,最大的力量》6《爱的故事》7《八元五角的母爱》8《打往天堂的电话》9《千纸鹤之恋》10《残缺的馒头》11《三斤珍贵的水》12《有一种奇迹叫父爱》13《高原的茶花》14《母爱之光》15《母亲的姿势》16《红舞鞋的故事》17《悲壮的两小时》18《没有上锁的门》19《希望活着》20《天亮了》21《生命的姿势》22《容纳》23《凄美的放手》24《用牙咬住的生命》25《哑巴父亲的爱》26《一个人的双人舞》27《血色母爱》28《一篓水果》29《昨天已经过去》30《遇难者的第三个电话》31《可怕的实验》32《不要闭上眼睛》33《海中救援》34《我做得到》35《兄弟，我们不哭》36《钟声》37《二泉映月》38《军礼》39《珍爱万物呵护生命》40《永远的九岁》41《为中华之崛起而读书》42《小猫的倾听》43《强者不吹牛》44《蠢驴》45《镜子》46《一头学问渊博的猪》47《少年雄鸡》48《洁白的手帕》49《红肚兜》50《最爱是兵》51《跪拜的藏羚羊》52《纸钢琴》53《老师，我们嫁给你》54《满仓娘》55《永远的第十一位教师》56《小站歌声》《青衣》自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意韵的极少.筱燕秋是个天生的青衣胚子。
二十年前，京剧《奔月》的演出,让人们认识了一个真正的嫦娥.可造化弄人,此后她沉寂了二十年,在远离舞台的戏校里教书.学生春来的出现让筱燕秋重新看到了当年的自己。
二十年后，《奔月》复排,这对师生成了嫦娥的AB角。
把命都给了嫦娥的筱燕秋一口气演了四场,她不让给春来,谁劝都没用。
可第五场，她来晚了.筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好了妆。
她们对视了一眼，都没有开口。
筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声告诉化妆师,她想告诉每一个人，“我才是嫦娥，只有我才是嫦娥"，但是她没有说，她现在只会抖动嘴唇，不会说话。
千面女郎石小群
千面女郎石小群近期,《杨贵妃秘史》在各地电视台热播,剧中雷人的台词,夸张的情节,引起了人们的极大关注和议论。
而作为唐代第一舞娘的谢阿蛮,更是被人称为贵妃版的“小燕子”,人们对她的好奇与关注甚至超过了杨玉环.喜欢的说谢阿蛮天真烂漫,演员演得活灵活现;讨厌的说她行事古怪,不可思议。
而关于谢阿蛮的扮演者石小群的一切,也引起了人们的好奇……一、我告别了为之奋斗了将近十年的越剧舞台,踏上了全然不知未来会怎样的北漂的道路的时候,当时心中的信念就是:我有梦想,成功还远吗?——石小群如果不是几年前的一次偶然,也许,现在的石小群依然活跃在越剧舞台上,袍袖轻舒,用婉转悠扬的唱腔表达着梁山伯对祝英台的款款深情。
然而,人生就像是一个糖果盒,你永远不知道,下一颗你拿到的糖会是什么滋味。
出生于浙江金华的石小群从小就喜欢表演,夏日的傍晚,她喜欢跟老祖母一起如痴如醉地听着收音机里咿咿呀呀的唱腔,十三岁,靠出众的外表和卓越的表演天分,石小群考进了杭州市浙江艺术学校。
毕业后她被分配到了小百花越剧团,并拜著名的越剧表演艺术家茅威涛为师。
在小百花,认真刻苦的她短短两年就成为剧团的业务骨干和重点培养对象。
因为小百花越剧团美女如云,所以经常有剧组到团里挑选演员,石小群也送过一些资料,但几乎都杳无音信,她也从不觉得沮丧,那时候她每天都泡在练功房里,唱念做打,对于越剧之外的事情几乎没有什么兴趣,对明星也基本没有什么概念。
20XX年,由曹颖、周里京等主演的古装电视连续剧《凤在江湖》到杭州选角,石小群的一位同学把她推荐给了负责选角的副导演,那天下着大雨,石小群还发着高烧,抱着试试看的心态,她冒雨来到了剧组。
虽然状况不佳,但她身上散发出的那种洒脱自然和古典内敛却一下子吸引住了副导演的目光。
就这样,石小群踏上了通往影视表演的路。
《凤在江湖》拍摄完后,导演尤小刚更是觉得她是可造之材,他觉得这个女孩身上还有许多潜质未被挖掘出来,想把她招至中北旗下。
那段时间石小群很是矛盾,十年来,她把自己的青春都献给了越剧舞台。
浅谈川剧旦角的表演程式
2019-08文艺生活LITERATURE LIFE浅谈川剧旦角的表演程式刘红艳（乐山市川剧艺术研究院，四川乐山614000）摘要:川剧艺术是一种来源于生活但又高于生活的戏曲艺术表演体系，是中国历史上较为古老的戏剧，是四川地区特有的艺术形式之一，具有浓厚的地方文化特色，川剧在角色上分为生、旦、净、墨、丑。
旦角就是川剧中的女性角色，在川剧的舞台上最受欢迎之一的戏剧表演就是生旦戏了，同时，旦角也细分为了不同的角色，但这种细分一般都出现在一些大戏之中。
这往往就对扮演者有极其严格的要求，要求扮演者有强大的实力，要求他们有扎实的基本功和强大的表演功力。
目前，在川剧中各行当均有一套技术格律———程式，演员只有正确掌握了这套技术格律的特点，并合理运用其去塑造角色形象，才能更好更快地融入角色，准确把握和塑造角色，为观众带去心灵的感动和震撼，才能引起观众的共鸣。
关键词:川剧；旦角；台步；身段；念白；水袖；表演中图分类号：J825文献标识码：Ａ文章编号：1005-5312（2019）23-0123-02一、前言说起戏曲的表演艺术，的确是一个比较细致而又复杂的问题，因为中国戏曲是一种以文字、歌舞、音乐和舞台美术高度结合的综合艺术，要想把这种综合艺术通过演员集中地、生动地、形象地在舞台上表现出来，从而深刻的感染观众，每个演员都必须具备一套完整的唱、念、做、打的基本功夫，这就是所谓的表演程式。
川剧艺术是一种来源于生活又高于生活的艺术表演体系，分为生、旦、净、末、丑等行当，并且，其各行当都有一套专门的技术格律———程式。
演员需要运用这些行当程式去塑造角色形象，而与此同时，要想成功地塑造好角色，演员还需要在挖掘人物、理解人物、体现人物性格等方面下功夫。
作为一名川剧旦角演员，多年以来我都希望能从我塑造的舞台人物身上，诠释出该人物所蕴含的独特的魅力，我对自己有着很高的期望，不仅要尽可能地将所饰的角色准确地诠释完整，还要从舞台的实践中不断去感知其人物性格，把握其真情实感。
京剧人物花旦介绍
京剧人物花旦介绍
京剧中的花旦是一种特殊的角色类型，通常由女性演员扮演。
花旦角色的表演风格婉约、柔美，强调舞蹈、唱腔和形体的协调性。
下面是对京剧花旦的介绍：
1. 妆容：花旦的妆容精致细腻，主要以红色为主，突出眼部轮廓和嘴唇。
脸谱化妆强调白色底色和精细的线条描绘，给人一种高雅、娇媚的感觉。
2. 服装：花旦的服装华丽多彩，常以丝绸、锦缎等质地制作，常见的款式有对襟袍、对襟马褂等。
服饰通常采用鲜艳的颜色，搭配绣花、金线和珠饰等装饰，突出角色的身份和美感。
3. 表演特点：花旦在表演中注重唱腔、舞蹈和动作的协调。
她们的唱腔柔美细腻，音调多变，能够表达丰富的情感。
在舞蹈方面，花旦常表演轻盈婉转的舞蹈动作，如扇子舞、绣花针舞等，展示出独特的韵律美。
4. 角色特点：花旦在京剧中饰演各种类型的女性角色，包括贵族女子、才女、民间女性等。
她们可以展现出不同的性格特点，如温柔婉约、机智聪明、坚强勇敢等，通过精湛的表演技巧塑造出深入人心的角色形象。
著名的花旦演员有梅兰芳、尚小云、程砚秋等。
她们以其出色的表演技巧和独特的艺术魅力成为京剧花旦的代表，对京剧艺术的发展和传承做出了重要贡献。
京剧花旦的表演艺术受到了广泛的赞誉和喜爱，成为中国传统戏曲文化中不可或缺的一部分。
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康熙来了每期标题和来宾姓名
100101 星光没唱的经典好歌（梁文音林宥嘉潘裕文黄靖伦方宥心陈婉若）100104 女明星冬天必BUY新奇小物（林立雯吴怡霈许安安林叶亭安雅）100105 明星天兵妈妈（比莉洪百榕小祯 LuLu 蔡玉治）100106 明星推荐好歌喉（Ma妈妈宝妈洪都拉斯安心亚阿布许安安巧克力夏如芝）100107 让女明星心动的男明星（丁小芹宋新妮林又立瑞莎蔡秋凤）100108 小孩不打不成器（陈建州梁修身蔡璨得陈宇凡唐志中）100111 翻开明星成名前血泪史（高捷九孔纳豆阿ken 戎祥）100112 我们真的是好朋友（罗志祥杨丞琳）100113 女明星被小开追的日子（钱帅君刘品言向雨洁玛格丽特钱柏渝）100114 除旧布新年终以物易物大会（安钧璨林立雯史丹利宋新妮郭彦均）100115 明星的运转手奇遇记（林宜融钱柏渝洪百榕柯以柔欢欢）100118 活在不同世代的天兵明星（郭彦甫比莉花花葡萄姐姐谢欣霓）100119 亲爱的我好像怀孕了（vicky 佩甄王彩桦婷婷林秀琴）100120 年少轻狂做过的蠢事！（黄镫辉凤小岳赵又廷阮经天钮承泽）100121 女明星睡前习性大揭秘（王滢张心妍田中千绘赖雅妍许安安）100122 令人无法置信的宠物人生？（曾少宗林倢如陈汉典 GiGi、丁小芹）100125 他们的男友都是外籍人士？（Ma妈妈黄百璐余筱萍何妤珳丁宁）100126 永远的温拿五虎来了！（温拿五虎）100127 两代过年习俗大不同！（王伟忠王蓉蓉陈婉若 Joanna 迅猛龙小白巧克力）100128 他真的到现在都没变老（庾澄庆）100129 明星丢不掉的垃圾鉴定会（赵正平林智贤罗北安茵茵Makiyo）100201 康熙好友控诉法庭（NONO Makiyo 丁小芹张克帆马国贤阿Ben）100202 女明星的初吻故事多（李婷宜杨雅筑廖辉英舒舒林若亚）100203 新一代当红代言女明星（寇乃馨林若亚李毓芬吴亚馨许维恩）100204 明星租屋鸟事一箩筐（赵正平许安安安均璨林秀琴宝咖咖）100205 出头就赚一百万（瑞莎沈玉琳蜻蜓哥哥小八潘若迪）100208 女星拍戏也是要飞天遁地（欢欢杨丽菁曾莞婷方岑杜诗梅）100209 年纪差很多也能当朋友（汪建民王思佳阿布宝妈王彩桦包伟铭）100210 真心话转盘第一弹（宋新妮赵正平宝妈小钟杨雅筑）100211 康熙破台语歌唱挑战（大嘴巴林俊杰张克帆水蜜桃姐姐）100212 小年夜之汉典当家（蝴蝶姐姐 NO WONDER GIRLS 黄镫辉 If I can dream）100213 康熙虎你旺除夕特辑（安钧璨柯以柔张克帆佩甄西瓜哥哥李毓芬吴亚馨、邵盺）100215 明星最爱私房旅游推荐（林立雯许安安丁小芹阿丹纪文惠）100216 超丢脸！女明星出糗实录（刘真小娴赵小侨徐可夏祎）100217 打工赚钱真的不容易（侯昌明温升豪廖辉英小优陈德烈）100218 这才是最道地的异国风味（赵正平许杰辉丁柔安包伟铭许安安郭彦均）100219 取名字真的很重要（沈玉琳王彩桦钱柏渝曾莞婷彤彤）100222 新世代宅男女神舞蹈争霸赛（上）（李玟安心亚豆花妹刘熏爱舒舒殷琦白白）100223 新世代宅男女神舞蹈争霸赛（下）100224 一窥明星衣橱秘密（左永宁汪建民柯以柔迅猛龙郭世伦）100225 你绝对没看多他们卸妆(罗霈颖小优许建国王思佳婷婷) 100226 父母研究社！小孩怎么教？（曾雅兰李兴文小祯廖辉英洪百榕林秀琴）100301 第一套房子怎么买？（彤彤潘慧如张克帆梁赫群佩甄）100302 抓住女明星最美的瞬间（王尹平刘伊心茵茵刘熏爱钱帅君）100303 他们选择自己当经纪人（阿丹罗霈颖白云小八瑶瑶）100304 康熙告白大会（舒舒赵正平丁春诚郭世伦王灐 Makiyo）100305 明星拍戏都假戏真做（汪建民宥胜陈怡蓉迅猛龙小祯）100308 明星难忘的激情初恋（赵正平蓝正龙张兆志钟欣凌温升豪隋棠）100309 明星复杂的爱情食物链（赵正平、王灐、梁赫群、Makiyo、王尹平、NoNo）100310 真心话转盘第二弹（林秀琴张克帆花花吴佩珊丁小芹阿Ben）100311 除了台语他们也会唱英文（李罗蔡闺荒山亮施文彬曾心梅丁晓雯林志炫）100312 人人都想有一口好牙（路嘉怡杨雅筑迅猛龙王思佳陈桂香曾少宗）100315 结婚男人真的就心如止水吗（李国修曾国城朱德刚董志成）100316 真心话转盘第三弹（沈玉琳郭彦均宋新妮 Makiyo 汪建民王灐）100317 音乐大师刘家昌来了（刘家昌星光大道第六班）100318 明星复杂的人生食物链（张克帆、马国贤、花花、Makiyo、小钟、林若亚）100319 他们到底在坚持什么（沈玉琳王彩桦黄兴良小龙陈其硕杨雅晴李盈慧满人）100322 真心话转盘第四弹（陈致远胡嘉爱小祯余筱萍白云欢欢）100323 康熙路边小吃评鉴大会（黄牡丹林智贤邵昕邵庭洪堂Allen 史丹利杨丹吟赵正平）100324 音乐大师救救他们吧（林隆璇 A-Lin 黄品源赵正平白白葡萄姐姐莎莎）100325 每个都是爆点的卸妆（丁柔安小珍彤彤小优 Kevin 钟金源佩佩依依刘伊心小白）100326 惊！猜猜看她们到底几岁（琳恩小蜜桃姐姐左安安 Ivy 吴怡霈）100329 明星私密浴室大公开（陈安琪牛尔李罗邵昕刘伊心马国贤舒舒）100330 怎么可能她们爱赵正平（林智贤赵正平殷琦白白蜜蜂姐姐琳恩）100331 是衣服的问题还是人的问题（小优左永宁蔡闺张珈瑜钱帅君丫子葡萄姐姐王尹平）100401 华人电影巨星光临康熙（刘德华徐娇贺军翔徐熙媛/大S）100402 明星痛苦的录影经历（小祯梁赫群从从潘慧如茵茵赵正平）100405 产后如何恢复魔鬼身材？（陈慧琳熊家婕洪百榕倪雅伦王静莹）100406 她演什么像什么（大S）100407 通告艺人的后浪擂台PK赛（洪都拉斯小钟 NoNo 黄镫辉飞伦凯小DD 卡到星孝威）100408 汪建民错综复杂爱情食物链（宝妈张安琪郭世伦柯以柔马国贤黄莉）100409 大明星的派对都怎么玩（房祖名黄立成李玖哲 Makiyo 千千小隆小鬼）100412 歌唱新秀推荐会（大嘴巴 Circus Oliva NoNo 林绫阿Ken）100413 康熙名模换衣PK赛（瑶瑶唐青慧林佳陵邱馨慧花花王圣芬林苇茹童怡祯 Kevin）100414 明星私房料理，上菜啰！（赵正平王尹平琳恩陈婉若张善为潘慧如）100415 绝无冷场的卸妆大会（李艾李维维舒舒白白彤彤高义盛圆圆 Kevin）100416 她们都在这里化妆的（小8 宝妈向语洁湘莹詹育彰萧颖）100419 过了十年还是一样红（S.H.E）100420 闯星光才会有真正的大道（林育群 Olivia 阎奕格 Kimberly 吴盈静弯弯阿日王 Jeremy）100421 他们怎么可能有人爱！（萁萁黄镫辉 Mei 阿弟芽芽沈玉琳Judy 贺一航）100422 百变天后郑秀文来了！！（郑秀文言承旭）100423 Makiyo单身联谊会（Makiyo 阿丹阿庞小马陈德烈）100426 出唱片是他们一辈子的梦想？（丁小芹 Dennis 王静莹张芯瑜殷琦）100427 新生代团体光临康熙（Wonder Girls Dance Flow 强尼草莓黑Girl）100428 他们说话真的很不乡愿？（廖辉英尹乃菁赵正平小钟沈玉琳）100429 青出于蓝胜于蓝？！（梁修身梁正群比莉周汤豪阿西陈怡嘉）100430 两岸最火红人大集合（陈汉典欧汉声小沈阳）100503 康熙好友控诉大会2（狄莺罗霈颖徐小可宋新妮王彩桦赵正平谢忻）100504 明星的漂亮家人（刘容嘉刘佳怜啾啾建翔叶玮庭叶雅庭李妍瑾 Fion 殷琦 Natasha）100505 女明星真的不是弱者（赖雅妍杨千霈徐薇向语洁方芳）100506 孩子！爸妈来帮你撑腰了（小8 张经平葡萄姐姐赵浚腾 GiGi 尹则明邵昕易德凤）100507 师父领进门修行在个人（小沈阳九孔欧汉声 NoNo 卜学亮）100510 败犬女明星联谊会（左永宁赵小侨林若亚罗霈颖汪建民纪亚文郭彦均阿布）100511没演过床戏怎能算演员（屈中恒高捷潘慧如柯佳嬿何妤玟）100512 明星生活地雷挑战赛（路嘉怡郭彦甫张善为许建国张克帆）100513 有好身材是好还是坏？！（刘伊心许嘉凌洪棠彤彤瑶瑶）100514 为什么他们头发变少了？（黄百璐九孔黄至成刘亮佐林秀琴王朝辉）100517 她们不是糟糠妻是天兵妻！（王静莹欢欢戈伟如倪雅伦徐薇陈安琪）100518 最大党老饕美食推荐会（上）（邰智源九孔许杰辉从从安心亚）100519 最大党老饕美食推荐会（下）100520 超抢手主持人大集合（陈建州小小彬蝴蝶姐姐梁赫群翁滋蔓）100521 意想不到的跨界好友？（赵正平孙淑媚苗可丽谢金燕）100524 你挑男人的眼光很准吗？（杨琪丁小芹殷琦宝咖咖 Elmo 陈为民小钟）100525 怀念金曲康熙献唱（南方二重唱赵咏华黄大炜郭静 BY2 黄靖伦）100526 跨世代女星来换衣了（比莉狄莺戈伟如柯以柔蝴蝶姐姐鬼鬼陈孙华）100527 女明星私下真面目大公开（王尹平徐小可柯雅馨刘容嘉欢欢）100528 有借不用还才是最高艺术（贺一航刘晓艺沈玉琳刘尔金洪都拉斯）100531 真假！他们真的是亲戚？（沈建宏吴延宏 LuLu 黄小柔曾少宗小钟）100601 大明星不为人知的才华（何润东大S）100602 天后那英征服康熙（那英徐永林胡采书刘明湘康祯庭）100603 周杰伦大牌好友来爆料（周杰伦黄立成房祖名 Darren）100604 女追男真的隔层纱!？(百灵陈昭英琳恩巧克力葡萄姐姐) 100607 他们签这团体真独具慧眼？（Andy 陈婉若克林 Circus 强尼草莓 JAM）100608 好姐妹的性感反击（白歆惠蝴蝶姐姐赖梵耘王行芝阿雅）100609 这些照片真的差很大！？（刘晓忆李妍瑾王思佳左永宁曾婉婷）100610 天啊！他们竟然会填词作曲（小钟高山峰丁小芹宋新妮沈玉琳左安安丁晓雯）100611 女明星怀孕不能说的压力（Melody 徐晓昕徐薇王渝文蔡玉治）100614 康熙夏日限定甜品鉴定（邰智源、郭采洁、罗霈颖、李妍瑾、薇如、小蜜桃）100615 明星控诉助理大会（NONO 欣洁郭子乾大卫许建国凯宁）100616 不可思议的疯狂洁癖（左安安张善为邱启益杜诗梅曾心梅倪雅伦）100617 模特儿界小模的逆袭！（殷琪钱帅君蔡玉治林又立刘美辰吕欣晏吴品宣李懿）100618 明星亲身经历鬼故事（黄海波海清高伊玲蔡玉治安钧璨欢欢）100621 他们怎么可能是好朋友？（包伟铭 Ivy 戴爱玲范逸臣怀秋NoNo 侯怡君赵正平）100622 疯狂星妈育儿法宝交换会（钱韦杉范瑞君戴自华林书玮LULU）100623 谁说她们跟性感沾不上边？！（左永宁蔡闺 Apple 迅猛龙小优丫子）100624 音乐圈前辈新人推荐会（徐乃麟陆瑶包小柏沈建宏陈奕赵正平周汤豪萧煌奇神木与瞳）100625 不要再说我花心了（高山峰黄百璐张克帆左永宁 Junior 王思佳阿丹丁小芹）100628 你会愿意跟他约会吗？（潘慧如柯以柔欢欢薇琪李维维陈亦飞）100629 命运掌握在谁的手里？（李玉佩卜阳葡萄姐姐佩甄潘慧如柯以柔张克帆）100630 没错，猪哥亮天王来了！（上）（猪哥亮罗霈颖王彩桦）100701 没错，猪哥亮天王来了！（下）100702 夏日明星玩水趣（GIGI 大牙杜诗梅 IVY 眭澔平）100705 全台另类舞蹈大集合（叶复台动手动脚消风小黑角小豪彩虹时代 Patry girls Luxy boys 马可多 NONO 刘真）100706 恋爱时你是我的天（赖声川丁乃竺阿雅胡婷婷屈中恒）100707 一个真能打十个吗？（张克帆班杰阿伟胡宇崴 Jimmy 林宇航陈嘉恒叶准）100708 超心机女明星勾男密招（上）（Kevin 汪建民许建国刘容嘉莎莎瑶瑶巧克力宋新妮 Apple）100709 超心机女明星勾男密招（下）100712 名嘴推荐达官爱吃什么？(廖辉英王瑞玲刘骏耀江中博胡孝诚)100713 电视圈不是那么好混的!(王伟忠安心亚唐从圣赵正平茵茵)100714 舞蹈天王天后大对决（张胜丰 Kimko 大目蓝波刘真）100715 模特儿时尚造型大赛（白歆惠许玮宁洪伟明花花林佳陵张玮纯郭亦慧许哲瑛博雅凡管其慧孟姿）100716 一匹来自北方的狼（齐秦）100719 台湾之光网坛名将来了！（卢彦勋叶恩卢伟儒张凯隆）100720 人要叛逆一点才会成功？（邵昕敖君怡侯文咏路嘉欣吴若权）100721 让我们一起来见证魔术的神奇（刘谦蝴蝶姐姐 NONO 小钟葡萄姐姐）100722 做料理真的这么简单吗？（赵正平小优林立雯殷琦李维维Makiyo Joanna）100723 当了明星还要做这些工作? (王宏恩李罗李妍瑾王彩桦罗美玲)100726 时尚名媛光临康熙（孙芸芸林牧洁廖晓乔黄恕慈）100727 全方位艺人王力宏来了（王力宏）100728 比男人还大胆的女人（关颖 Janet Makiyo 高宇桥）100729 他们不只是偶像而已（彭于晏郭采洁小钟小蛮威廉）100730 东方不败张清芳来了！（张清芳梅琳)100802 姐妹们！不要再害怕色狼了（刘伊心葡萄姐姐殷琦麻衣Makiyo 廖辉英陈星彤)100803 新一代宅男女神争霸战（上）（瑶瑶洪棠安心亚大元蝴蝶姐姐迅猛龙潘慧如蓝波 Kimiko)100804 新一代宅男女神争霸战（下）100805 性感照就是要这样拍（詹乃蓁林韦伶宋纪妍李毓芬薇琪Makiyo）100806 失心疯收藏品交换会（陈为民蔡璨得李佳豫刘伊心史丹利）100809 时尚女星换装pk赛（花花刘容嘉许安安丁小芹路嘉怡何嘉文）100810 她们眼睛哪里有问题？（小祯瑞莎吴怡霈莎莎狄莺）100811 星光魔力传奇再现（星光帮）100812 夏季新奇消暑小物（叶家妤许安安路嘉怡刘容嘉林奇葳迅猛龙）100813 明星都开些什么车（钱柏渝张兆志高以翔蓝钧天小祯）100816 星光高手齐聚演唱会（梁文音杨宗纬魏如昀、张心杰、黄美珍、赖铭伟）100817 康熙明星调查局（上）（刘伊心瑶瑶米可白王尹平殷琦丫子 Makiyo 丁小芹小白欢欢）100818 康熙明星调查局（下）100819 女明星鞋事五四三（刘容嘉佩甄麻衣黄小柔刘真比莉）100820 明星的爸妈管很大(米可白（葡萄吴淑敏林奇葳狄志杰许建国）100823 康熙美食二选一(许杰辉潘慧如郭彦均 Joanna）100824 女明星糗事大集合（Makiyo 小八瑶瑶大元丁小芹薇琪）100825 判若两人康熙卸妆秀（林韦伶钟欣凌米可白钱柏渝小蛮赖薇如黄静雯 Kevin）100826 明星都在飞机上搞什么？（陈意涵陈楚河张善为陈为民潘嘉丽）100827 每首歌背后都有一段故事(李千娜丫头郭书瑶李宣榕赖铭伟)100830 一白真的可以遮三丑吗？（白白小白许嘉凌王尹平李冠仪路嘉欣古小伟卢静怡）100831 精品熟女讨好男人有密招（贾欣惠琇琴阿雅向语洁许安安）100901 戏都是被磨出来的（蓝正龙王小棣李佳颖马之秦郑靓歆马国毕）100902 演艺圈的衰人大集合？！（蔡上机郑雅匀钱帅君白云小白安钧璨陈为民）100903 模特儿时尚度大考验（陈婉若余凡鏮余秉谚陈思璇荆治惠张安琪）100906 女明星美鞋交换大会(瑶瑶王静莹丁小芹蔡淑臻 Ma妈妈蔡佳玲小四)100907 小鬼当家上康熙(童星小小彬张政雄薛佩洁邱于承兆弦爱子阿宝)100908 唱歌就是要唱出个人特色（田馥甄严爵韦礼安 olivia 林宇中）100909 开封府开堂了（王尹平白云刘伊心许杰辉）100910 歌坛永远的玉女歌手（林慧萍徐乃麟）100913 哪种身材才能让女人疯狂（路嘉怡钱帅君张克帆郭彦均大野任爸包伟铭）100914 演艺圈看不出好身材的女明星（林利霏钱柏渝小优徐洁儿夏如芝宋纪妍）100915 顾人怨蔬菜变美食（湘莹郭彦甫汪建民林奇葳阿宝）100916 康熙明星告解室（王思佳林秀琴梁赫群马国贤 Vicky 小潘潘）100917 歌坛大师最后一个电视通告（刘家昌、杨宗宪）100920 他们是最有义气的麻吉（黄立成、李玖哲、吴建豪、三角cool）100921 偶像明星都吃些什么（江语晨、张克帆、飞轮海）100922 康熙明星调查局（上）（钟欣怡 GiGi 潘慧如刘容嘉谢忻小8 蝴蝶姐姐林奇葳赵小侨小祯）100923 康熙明星调查局（下）100924 通告艺人大富翁比赛（NONO Makiyo 小钟）100927 明星年龄秘密大公开（牛尔梁赫群等）100928 康熙开封府第二弹（林韦伶包伟铭 NONO）100929 凡拍过MV必留下痕迹（B2 陈宛若 Dennis 刘容嘉 GiGi）100930 六七年级生超级偶像(陈晓东)101001 明星住家风水大评比（大元张本渝米可白郭彦均林智贤）101004 明星最爱的夜市小吃（秦海璐陶虹林韦君柯以柔许建国蒋伟文林立雯）101005 当舞痴遇上萧洒小姐（萧亚轩林奇葳殷琦林若亚米可白）101006 台湾之光脸红相亲会（林育羣）101007 超酷明星手工物品鉴赏（上）（欢欢 Kimkio 许嘉凌黄小柔许杰辉）101008 超酷明星手工物品鉴赏（下）101011 明星的卡通人生（马国毕 Makiyo 钟欣凌张兆志张善为）101012 明星调查局（上）（Kelly 小祯 Vicky 佩甄曾雅兰赖芊合熊家婕狄莺 Julie 寇乃馨）101013 明星调查局（下）101014 综艺教父的人生树枝图（王伟忠孙鹏欣仪王蓉蓉杨千霈徐佳莹）101015 要当好主持人真的不简单（Gino 孙协志丫头申东靖马国毕马松）101018 三十年过去了还是天王（刘德华）101019 半百艺人的康熙圆梦照（任明廷廖辉英 Ma妈妈罗霈颖）101020 他们怎么可能是宪兵（NoNo 梁赫群白云詹立人许效舜）101021 这明星“屎”在有问题（安心亚张善为阿布丁柔安 Ma妈妈刘真）101022 她们都是理工科之花（Kimiko 郭书瑶小白锦雯洪百榕）101025 艺人身体不能说的秘密（包伟铭洪都拉斯林奇葳白云安心亚）101026 永不凋零的偶像团体（上）（欢欢牛奶阿弟 Apple 筱洁MeiMei 曾少宗东靖Tony 小四）101027 永不凋零的偶像团体（下）101028 他是在康熙找到真爱（黄国伦寇乃馨小钟）101029 她们当年可都是地摊之花（小八路嘉怡丁小芹小潘潘小优）101101 我也想跟他们一样吃不胖（王心如迅猛龙蝴蝶姐姐）101102 挑战不可能的照片（洪都拉斯汪建民 GIGI 钟欣凌）101103 重拾往日的热血梦想（张兆志 B2 从从小钟）101104 身材好真的穿什么都好看吗（徐至琦詹乃蓁大元张芯瑜麻衣丫子王思佳徐可）101105 明星不可思议的工作经验（廖辉英丛丛申东靖柯雅馨郭彦莆）101108 他们的故事真的很扯（罗霈颖比莉梁赫群 MA妈妈高伊玲）101109 康熙男明星调查局女明星最想嫁的人气排行榜（上）（黄国伦陈国华夏克力宋少卿宋逸民洪都拉斯黄登辉何戎侯昌明阿弟）101110 康熙男明星调查局女明星最想嫁的人气排行榜（下）101111 在台湾上的第一堂吃亏的课（倪安东夏克力 LIZ）101112 他们都做些甚么奇怪的副业（宋新妮许建国秀琴幕玉华王梦玲）101115 为什么他都不结婚？！（庹宗康高山峰张克帆 Vicky 小娟）101116 该是见家长的时刻了！（黄小柔丁小芹宝妈刘容嘉徐小可）101117 演艺圈团体的生存法则！（中国娃娃自由发挥 E Girls Lollipop F）101118 女生为何相互排斥! (王尹平徐至琦林奇葳林韦伶)101119 不可思议发明会 (小祯带领的妈妈团)101122 婚姻是创作坟墓么 (袁惟仁游鸿明彭佳慧黄嘉千)101123 男人是视觉动物么 (张兆志钱帅君瑶瑶罗霈颖茵茵林若亚小优)101124 男扮女装神奇嘉宾 (洪都拉斯从从邰智源白云狄志杰) 101125 康熙明星调查局(上) 想跟哪个败犬女艺人闪婚（宋新妮余筱萍王尹平小潘潘李冠仪麻衣何嘉文丁小芹吴怡霈 Kimiko）101126 康熙明星调查局(下) 想跟哪个败犬女艺人闪婚101129 原来她们都吃这些长大的（Makiyo 左永宁琳恩 LIZ 柯以柔丫子）101130 我的兄弟姐妹能当艺人吗（刘容嘉小禄柯以柔 ANNA 瑶瑶阿MAN 陈汉典陈汉榜佩甄李金平）101201 新生代主持人来踢馆（郭彦均黄靖伦安心亚丫子 JR Nadia）101202 浪子回头要结婚（康康梁赫群王彩桦民雄邱哥光哥）101203 为什么女人都不愿意嫁给他们（高山峰马国贤小马 NONO 萌女孩王思佳小蛮）101206 艺人们爱旅行（钱帅君王静莹 Joanna 徐小可阿Ben）101207 超红网络美女都来卸妆101208 康熙明星调查局（上）谁是婆婆眼里的好媳妇（徐至琦林韦伶林奇葳丫子王思佳小优罗霈颖李妍瑾杨琪刘伊心）101209 康熙明星调查局（下）谁是婆婆眼里的好媳妇101210 谁能获得散场的拥抱（倪安东刘容嘉丁小芹宋新妮詹乃蓁Olivia）101213 他们竟然怕这种东西（郭世伦许建国 junior GIGI 戈伟如）101214 谁说时尚冬装要花大钱!! （丁小芹王思佳小娟小优瑶瑶薇如）101215 超劲爆！选美佳丽来卸妆（徐至琦语飞雨辰玮萱葛晓洁洪玉纯）101216 康熙开封府之经纪人来了（康康郭彦均小钟妍岑娃娃智惠）101217 他抓得住青春的尾巴吗? （李立群郝邵文赖雅妍丛丛）101220 让女艺人尖叫的交换礼物（刘真小白宋新妮林立雯莎莎钟欣怡）101221 他们都是尾牙新鲜抢手货？（小优佩甄 NONO 张政雄薛佩洁叶复台自由发挥）101222 百听不腻的超动人歌曲! （梁静茹王宏恩林俊杰张智成品冠深）101223 他们是伯乐与千里马（王彩桦于美人袁惟仁胡夏三太子）101224 是运气不好还是自找的（啾啾陈美里安钧璨刘尔金小亮哥）101227 他们都曾经为梦想牺牲过（赵正平宝咖咖狄志杰茵茵杜诗梅）101228 2010康熙年终道歉大会（刘超强张克帆殷琪莎莎潘慧茹）101229 女明星的必备配件（比莉 Vicky 刘真穆熙妍蔡淑臻丫子）101230 高学压美女卸妆PK赛（小玉 Fion 小四柯柯）101231 未婚女艺人的梦幻办桌菜（丁柔安宝妈向语洁王蓉蓉小潘潘）节目表单2011110103 他们在康熙的第一次（麻衣陈汉典纳豆殷琦陈亦飞）110204 他们都爱自己的艺人？！（Joanna 亦定阿Ken 翊琪陈汉典大卫）110207 作育英才的辅教人生（王宇林清华刘静董泽李立崴傅壹小黑哥陈毅姜孟希）110208 明星出道十年变化有够大！（雷凯欣胡安安安钧璨宋新妮柯以柔）110209 明星友情大考验（丁小芹 Makiyo 王思佳 ENZO林邱雅 IRI）110210 康熙网路美食大特搜（赵正平柯以柔谢忻可唯徐小可林立雯）110211 他们都是社团的风云人物（纳豆彤彤 Vickie 胡安安）110214 乖乖女挑战性感舞风（上）（米可白钟欣怡安心亚张祺惠Fion 余函弥 Kimkio)110215 乖乖女挑战性感舞风（下）110216 他们写的东西都很有道理？！（赵正平徐薇黄国伦任明廷）110217 走出广播电台的DJ们（SoWhat Bryan Dennis Ruby 素兰刘琇如阿国郑师诚小狄王日升）110218 令人羡慕的国外艳遇（郭惠妮路嘉怡林若亚刘容嘉Joanna）110221 精彩好声音二选一 (林凡方志友黄雅莉小禄何维健蓝又时女孩与机器人刘容嘉)110222 富二代如何拼出头？（黄怀晨廖晓乔王阳明 LEO 杨秀容）110223 赵正平的人生时光机（赵正平叶学力章国伟谢念祖王小棣）110224 女明星就是吃这减肥的！（贺军翔张钧宁陈幼芳廖慧珍大元殷琦张湘宁柯俊年）110225 我受够了我龟毛好友！（杨雅筑曾少宗路嘉怡 Andy 焦糖哥哥许建国）110228 情场浪子爱回头（唐志中小咪许效舜小铁）110301 购物专家真的谁都能说服吗？（斯容君良小潘玫伊欢欢禹安林宥胜俞娴池庆龙秦秦）110302 为了罗志祥他们拼什么？（罗志祥阿松宝咖咖威廉）110303 孙燕姿不为人知的秘密（孙燕姿李凯洁 WEI 陈孙华）110304 电视幕后心酸谁能知？（赵正平柯柏羽阿和小瑜小玉孟涵老K 可函小游老刘）110307 谁说开这么慢一定是女生？！（周晓涵丁小芹徐薇刘伊心钱帅君）110308 男人下厨魅力无法挡（陈为民阿布宋少卿许建国焦糖哥哥柯俊年）110309 康熙时光机回到过去吧！（柯有伦宋姐姐萧静娘吴亚馨吴依霖夏于乔胡文珍纳豆大鼻小皮）110310 造型师春装生死斗（小四白白 ENZO 柯以柔林叶亭王尹平Kevin 薇如）110311 算命其实听听就好？（宋新妮蔡上机卜阳星星王子郑雅匀林真邑小孟 Tiffany 江柏乐艾菲尔）110314 康熙明星调查局（上）有了另一半谁还会偷吃？（祝钒刚孙国豪高山峰马国贤绿茶潘若迪小马汪建民 Junior 白云）110315 康熙明星调查局（下）有了另一半谁还会偷吃？110316 黑白配的结婚宣言（上）（陈建州范玮琪）110317 黑白配的结婚宣言（下）110318 我的妈妈管超多（莎莎莎莎妈妈李佳豫李佳豫妈妈左永宁左永宁妈妈）110321 从没见过性感美照！！（秀琴杨淇瑶瑶方志友吴怡霈林炳存佘筱茵林柏宏纳豆）110322 好歌喉二选一（III）（张心杰郭惠妮小宇小应路嘉欣卢学叡林昕阳明雄张克帆 MISSTER）110323 两个靠岸的情场浪子？！（高山峰庹宗康黄小柔）110324 误入电视圈的小白兔（苦苓于美人）110325 大导演陈凯歌夫妇来了（陈凯歌陈红）110328 谁说便宜没美食呢？（柯俊年小钟王彩桦琳恩杜诗梅赵正平）110329 网路人气美女来卸妆（古小伟雯雯苇萱孟思妍贝果筱崎翎榕辛咩咩）110330 康熙熟女嫩男联谊会（Y子向语洁林利霏何嘉文胡安安炎亚纶周定纬 KID 张心杰林维哲李杰宇）110331 康熙国标舞林大会（刘真王思佳郭惠妮马格莉特大牙）110401 他们有忠实的粉丝（萧湘微裴裴 Anna Cindy 小倩潘若迪陈汉典小马黄镫辉张克帆）110404 康熙爱情故事大全（啾啾穆熙妍柯雅馨 IVY GIGI 丁小芹）110405 外国人结婚生子住台湾（夏克立濑上刚伊冯 Anna 沈维娜费先生 Nico Philippe Michael 梅丽莎）110406 康熙春夏美鞋大赏（王灐王凯蒂 Makiyo 刘容嘉 Kimiko 佘筱茵）110407 歌唱训练教室（陈建宁湘莹袁惟仁丫头黄国伦徐薇）110408 唱片圈不可告人的学长学弟制？！（周华健黄韵玲黄品源）110411 康熙星妈生死斗（小白小白妈王思佳布兰妮 Makiyo Ma妈妈丫子丫妈）。
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导读：如今娱乐圈注入了许多新鲜的血液，内地也产生了由刘亦菲领衔的内地新“四小花旦”。
这四位美女，不管是人气、实力还是身材都是没的说。
今天就让我们来偷师明星减肥方法，看看这四位内地新“小花旦”
是如何养成好身材的。
杨幂
四位小花旦的人气相当，但是杨幂可以说是最近出镜率最高的一位。
由她主演的惊悚片《孤岛惊魂》票房也很高，很多人都说这完全是
杨幂的人气带来的。
问到杨幂如何快速减肥？那当然是饮食+运动了。
杨幂会优先摄取蛋白质，因为蛋白质能让人产生较强的饱腹感，控制热量摄取。
其次，还养成了每餐少吃一点的习惯，慢慢缩小胃的容量。
杨幂的好身材离不开运动，她很喜欢走路，她的减肥原则是能走路就一定走路。
她的走路不是普通的走路，而是跑走相结合。
通过跑和走的切换，
能让人燃烧更多的卡路里。
黄圣依最近也是红得发紫，威尼斯影展上一袭价值逾亿的天珠战衣就充分展现了她的地位。
在一种丰满的欧美女星当中，黄圣依那纤细又不失线条的身材显得尤为突出。
黄圣依之所以能够保持如此性感苗条的身材，是因为她热爱运动。
她很喜欢运动过后的那种大汗淋漓的感觉，所以运动成为了她生活中不可或缺的一部分。
王珞丹
从《奋斗》里至情至性的米莱，到《杜拉拉升职记》中干练的职场女强人杜拉拉，王珞丹正一步步地成长，也让众人看到了她的实力。
王珞丹一直被成为骨感美女，这完全是因为她为减肥作了不少的努力。
早上起来，她会先喝一杯淡盐水，清洗一下肠胃。
然后她会在早餐中适当地补充钙质，加快脂肪燃烧。
在一天里，她会及时给身体补充水分，因为这样不仅能够让肌肤更加水润，帮助身体排毒，而且还能产生饱腹感。
刘亦菲
当年小龙女那惊鸿一瞥，让无数男士为之沦陷。
如今刘亦菲越来越性感，可是那份灵气却依然没有改变。
刘亦菲和王珞丹一样，都很注重早餐。
刘亦菲不仅每天都吃早餐，而且她的早餐营养还很丰富。
早餐一定要选择营养丰富的食物，才能补充身体所需的营养元素，也才能加快新陈代谢。
刘亦菲对吃的要求比较低，但是她强调一定要多吃水果多喝
汤。