摄像人员个人年终工作总结范文
摄影工作者年度总结(3篇)
第1篇时光荏苒，转眼间一年又即将过去。
在这一年中，我作为一名摄影工作者，深感责任重大，收获颇丰。
现将我本年度的工作进行总结，以期为今后的工作提供借鉴和改进的方向。
一、工作回顾1. 项目执行本年度，我参与了多个摄影项目，包括企业宣传、活动摄影、旅游摄影等。
在项目执行过程中，我充分发挥自己的专业优势，运用丰富的摄影技巧，为客户提供了高质量的摄影服务。
2. 技能提升为了提高自己的摄影水平，我积极参加各类摄影培训课程，学习新设备的使用技巧和摄影理论。
通过不断学习，我在拍摄构图、光线运用、后期处理等方面有了显著提升。
3. 作品发表本年度，我共有20余幅作品在各类摄影比赛中获奖，并在多家摄影杂志、网站、社交媒体平台发表。
这些成绩的取得，离不开我的辛勤付出和摄影团队的共同努力。
4. 社会活动作为一名摄影工作者，我积极参与社会公益活动，用镜头记录美好瞬间，传递正能量。
本年度，我参与了5次公益活动，为弱势群体、贫困地区和环境保护等领域贡献了自己的力量。
二、工作不足1. 拍摄技巧有待提高虽然我在摄影技能方面取得了一定进步，但与专业摄影师相比，我的拍摄技巧仍有待提高。
特别是在光线运用、构图等方面，还需加强学习和实践。
2. 工作效率有待提升在项目执行过程中，我发现自己在时间管理和任务分配上存在一定问题，导致工作效率不高。
今后，我将努力提高自己的时间管理能力，确保项目按时完成。
3. 团队协作需加强虽然我在团队中起到了一定的带头作用，但与其他成员的沟通与协作仍有待加强。
为了提高团队整体实力，我将积极与团队成员沟通交流，共同进步。
三、未来规划1. 深入学习摄影理论和技术，提高自己的拍摄水平。
2. 积极拓展业务领域，尝试不同风格的摄影项目。
3. 加强团队建设，提高团队整体实力。
4. 深入参与公益活动，用摄影传递正能量。
总之，本年度我在摄影工作中取得了一定的成绩，但也暴露出一些不足。
在新的一年里，我将以更加饱满的热情和更高的标准，努力提升自己的摄影技能，为我国摄影事业贡献自己的力量。
摄像岗位总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言随着新媒体时代的到来，摄像工作在文化传播、新闻报道、影视制作等领域扮演着越来越重要的角色。
在过去的一年里，我担任摄像岗位，见证了我国传媒行业的蓬勃发展，也积累了宝贵的实践经验。
现将我在摄像岗位上的工作情况进行总结，以期对未来工作提供借鉴。
二、工作内容概述1. 新闻采访摄像作为摄像岗位的一员，我主要负责新闻采访的拍摄工作。
在过去的一年里，我参与了多次重大新闻事件的采访拍摄，包括政治、经济、文化、社会等多个领域。
以下是一些典型案例：（1）全国两会报道：作为摄像团队的一员，我参与了全国两会的报道工作。
在这次报道中，我负责拍摄代表委员的发言、采访以及会场内外的情况。
通过这次报道，我深刻体会到了新闻采访的严谨性和时效性。
（2）地方两会报道：在地方两会期间，我负责拍摄地方政府工作报告、代表团审议等情况。
通过拍摄，我了解了地方政府的工作重点和民生政策。
（3）突发事件报道：在地震、洪水等突发事件发生后，我积极参与现场报道，记录下救援行动和受灾群众的生活状况，为人们传递正能量。
2. 专题纪录片拍摄除了新闻采访，我还参与了专题纪录片的拍摄工作。
这些纪录片涉及历史、文化、科技等多个领域，以下是一些典型案例：（1）历史文化纪录片：《故宫》是一部介绍故宫博物院历史的纪录片。
在拍摄过程中，我负责记录故宫的建筑、文物以及专家的解读，展现了中华文化的博大精深。
（2）科技纪录片：《创新的力量》是一部介绍我国科技创新成就的纪录片。
在拍摄过程中，我跟随科学家们走进实验室，记录下他们的创新历程和科研成果。
3. 影视制作摄像在影视制作方面，我参与了多部广告、宣传片、微电影的拍摄工作。
以下是一些典型案例：（1）企业形象宣传片：《XXX公司宣传片》通过讲述公司发展历程、企业文化以及产品特点，展现了公司的品牌形象。
（2）广告拍摄：《XX手机广告》通过创意拍摄手法，展示了手机的功能和特点，吸引了消费者的关注。
三、工作亮点与收获1. 专业技能提升在过去的一年里，我通过不断学习和实践，摄像技能得到了显著提升。
摄像人员个人年终工作总结范文
摄像人员个人年终工作总结范文尊敬的领导：值此辞旧迎新之际，我谨向公司领导和各位同事致以诚挚的感谢和新年的祝福！回顾过去一年的工作，我深感自己在职业素养和工作能力方面有了一定的提升，也积累了一些宝贵的经验与教训。
在此，我将对过去一年的工作进行总结和自我评价，希望能得到领导的指导和建议。
一、工作概况在过去的一年里，我担任公司的摄像人员岗位，主要负责拍摄、剪辑和整理公司各种活动和宣传片。
通过团队合作和不断学习，我积累了丰富的摄影经验，熟练掌握了各种拍摄技巧和后期处理软件的使用。
二、工作亮点1. 技术能力提升：在过去一年里，我积极参加各类培训和学习活动，不断提升自己的专业技能。
通过学习摄影理论和实践操作，我对摄影技术和器材有了更深入的了解，并能够准确地运用到工作中。
2. 团队合作：我与团队成员紧密合作，共同完成了多个项目。
在工作中，我能够积极与他人沟通，协调工作进度，保证项目的顺利进行。
3. 独立工作能力：在某些项目中，我独立完成了拍摄、剪辑和后期处理工作。
我熟练使用剪辑软件和后期处理软件，能够根据需求进行精确的剪辑和修图，提高了工作效率和质量。
三、存在问题和改进措施1. 拍摄技术需要进一步提升：尽管在过去一年中我对拍摄技术进行了学习和实践，但我还有很大的提升空间。
我将继续深入学习，不断改进和完善自己的拍摄技术，提高作品的质量。
2. 学习沟通能力：我发现在工作中与他人沟通的时候，有时候表达不够清晰，导致误解和工作进程的延误。
我将加强自己的表达能力和沟通技巧，提高与他人的沟通效果。
3. 多学一门外语：随着公司与国外合作的不断扩大，我认识到学习一门外语对我的工作发展非常重要。
下一年，我打算开始学习英语，提升自己的外语能力，更好地与国外团队合作。
四、工作目标和展望在新的一年里，我将继续努力，努力提高自己的专业技能和工作水平。
具体目标如下：1. 提高拍摄技术：通过学习和实践，提高自己的拍摄技术，拍摄更具有艺术性和商业价值的作品。
2024年电视台摄像记者年终工作总结8篇
2024年电视台摄像记者年终工作总结8篇篇1一、背景作为电视台的一名摄像记者，我在过去的一年里深入参与报道了众多重要事件和日常新闻。
随着镜头的转动，我见证了时代的变迁，记录下了社会发展的足迹。
本文旨在总结过去一年的工作成果和经验教训，为未来的工作提供指导。
二、工作内容概述1. 报道重要事件：本年度，我参与了数十次重大事件的报道，包括政治会议、社会热点、突发事件等。
2. 节目制作与拍摄：完成多个节目拍摄任务，包括纪录片、访谈节目等。
3. 新闻素材采集与整理：搜集大量新闻素材，确保新闻报道的真实性和及时性。
4. 技术学习与更新：学习最新的摄像技术，提升摄像技能和后期制作水平。
5. 团队合作与协调：与编导、摄像师、后期团队紧密合作，确保节目质量。
三、重点成果1. 报道质量显著提升：通过不断学习与实践，新闻报道的镜头语言更加生动，画面质量显著提高。
2. 重大事件报道受到好评：在数次重大事件报道中，我的镜头捕捉到了许多关键瞬间，获得了观众的广泛好评。
3. 节目制作创新：在节目制作中，尝试运用新技术和新手法，为观众带来了全新的视听体验。
4. 技术水平显著提高：经过一系列专业培训和实践操作，掌握了最新的摄像技术和后期制作技巧。
5. 团队协作效率提升：与团队成员建立了良好的沟通机制，提高了团队协作效率和节目制作效率。
四、遇到的问题和解决方案1. 新闻报道角度单一：曾在部分报道中存在视角局限的问题。
为此，我加强了对新闻事件背景的了解，力求从多角度呈现新闻事件。
2. 技术应用不够熟练：虽然学习了新技术，但在实际应用中还不够熟练。
为此，我通过大量实践和对标学习，提高了技术运用能力。
3. 突发事件应对能力有待提高：面对突发事件，有时反应不够迅速。
针对此问题，我加强了与新闻团队的沟通协作，提高了应对突发事件的效率。
五、自我评估/反思过去的一年里，我在工作中取得了一定成绩，但也存在许多不足。
我认识到，作为一名摄像记者，要不断提升自己的专业素养和技术能力，才能更好地完成报道任务。
监控人员年终工作总结5篇
监控人员年终工作总结5篇篇1一、引言在这一年里，作为监控人员，我肩负着保障公司安全的重要职责。
通过一年的努力，我完成了各项任务，积累了宝贵经验。
在此，我将对今年的工作进行总结和反思。
二、工作内容与成果1. 监控设备安装与维护本年度，我参与了公司监控设备的安装与维护工作。
确保摄像头的安装角度、位置恰当，能全面覆盖监控区域。
同时，定期对设备进行维护，确保设备的正常运行。
在这一方面，我取得了以下成果：（1）成功安装摄像头XX个，覆盖公司各个重要区域。
（2）对XX个故障摄像头进行修复或更换，确保设备正常运行。
（3）定期进行设备巡检，提前发现并解决潜在问题。
2. 安全监控与记录作为监控人员，我时刻保持警惕，对监控画面进行实时监控，并做好记录。
发现异常情况及时上报，确保公司的安全。
具体成果如下：（1）实时监控画面，确保公司无安全事故发生。
（2）记录监控过程中的异常情况，并及时上报处理。
（3）定期制作监控报告，为安全管理提供数据支持。
3. 应急预案与演练为了提高应对突发事件的能力，我积极参与应急预案的制定和演练。
通过模拟各种场景，提高应对速度和处理能力。
具体成果如下：（1）参与制定和完善应急预案，确保预案的实用性和可操作性。
（2）组织并参与XX次应急演练，提高团队的应急响应能力。
（3）对演练过程中发现的问题进行总结和改进，提高应对能力。
三、工作亮点与特色1. 创新思维在工作中，我积极运用创新思维，提出并实施了一些新的措施和方法。
例如，利用技术手段优化监控设备的布局和管理，提高监控效率。
2. 团队协作我积极与同事沟通合作，共同解决问题。
在团队中，我充分发挥自己的专业优势，为团队的安全工作做出贡献。
四、存在问题与改进措施1. 问题：对部分设备的性能不够熟悉，导致处理某些问题时效率不高。
改进措施：加强学习，熟悉各种设备的性能和使用方法，提高处理问题的效率。
2. 问题：在应急演练中，部分流程的执行不够熟练。
改进措施：加强演练，提高对应急预案的熟悉程度，确保在真实情况下能迅速响应。
摄影师个人工作总结标准范文(3篇)
摄影师个人工作总结标准范文本人在工作中始终坚持以德、勤、能、廉的标准要求自己，坚持扎扎实实地做事，清清白白地为人，加强政治学习，提高管理水平，不断提升了业务水平，团结同事完成了正常的工作任务。
1、本人具有强烈的政治责任感，工作责任心强，具有强烈的团队合作精神，凡事顾大局、识大体，能够主动配合领导开展工作，上下级人际关系和谐;从不争名夺利，不计较个人得失;奋发进取，勤勉自励，在思想上、政治上、业务上不断完善自己，全面提高自己，是一名思想素质过硬、综合能力较强的工作人员。
2、是勤于工作。
勤勉敬业是对一名党员、干部的基本要求。
本人具有较强的事业心和责任感，能够积极主动完成领导交办的各项任务，扎实的工作作风和苦干实干精神，本人任劳任怨，具有一定的奉献精神，为了完成各项工作任务，常常在下班后和节假日加班加点。
本人工作勤奋、任劳任怨，勤于学习。
学习是前进的动力，只有通过持之以恒的学习，增强“内力”，才能适应新时期工作的需要。
我一直坚持学习各种知识，不断拓宽自己的知识面，提升政治理论、业务水平。
3、一年来圆满的完成了年初的各项工作计划，在工作中，本人工作勤勤勉勉而又勇于创新，比较出色的完成了领导交给的各项工作任务。
4、作为一名老同志，本人，时时刻刻按照党员的标准严格要求自己，自觉遵守____纪律，以身作则，廉洁自律;坚持“吃苦在前，享受在后”的原则，保持清醒的头脑，自觉抵制腐朽思想的侵蚀。
这些年来，在领导的关心下、在同事的帮助下，我的知识水平和工作能力等各方面都获得了较大的提升。
我将在以后的工作中以更高、更严的标准要求自己，积极进取，争取让自己在各个方面都有新的提高。
在工作业绩方面：一年来在分管领导的直接领导下，本部门及本人很好的履行了国家工作人员的职责，很好的完成了学校、宣传部、新闻中心交给的各项工作任务，可以说即完成了日常工作也有创新工作。
1、完成了拍摄、制作____初稿，制作完成____学形象片外文版。
摄像年度工作总结（精选3篇）
摄像年度工作总结（精选3篇）摄像篇1时间过得很快，不知不觉中在电视中心已经待了一年了。
在这段时间里我出现了很多问题，在以后的工作中,会尽量锻炼和培养自己。
下面我来具体的回顾和总结。
一、我过去所出现的错误：（放在最显眼的位置以警示和提醒自己）1在工作中主动性不够强，虽然我很积极的去电视中心，但涉及到具体的问题时我发现我常常落在别人后边，不是我不想学，我想学的愿望并不比别人弱，但每次到学长讲东西时我就被糊里糊涂的给挤到后边了。
因此我虽然很认真的听，但有时却会忽略某个关键的问题，以至于在那次采集视频时出现了错误，比如采集的快捷方式、采集前是否检查了视频的格式、是否检查了储存路径、别忘了最后的保存，如此多的问题我无法忘记。
也不应该忘记，我要时刻铭记，用它来督促自己。
积极认真的做好每一件事，从新调整好我的心态，提高自己的心理素质和应变能力，把事情做到前边。
以便于能更好的去理解、学习和掌握学长们教的知识。
2、对一些工作的具体细节还不了解。
这是我的工作失误，以后我会更加细心努力的投入工作中，多多了解我所做的事情的具体细节比如请假，设备的使用、连接、出勤使用登记情况等等。
把事情问清了，做到心中有数，然后再认真的做自己所承担的任务。
以上是我印象最深的两个问题，还有很多问题有我已经发现的和没发现的，已发现的我会谨记并时刻注意，是自己不再犯同样的错误，还有其他很多我没有察觉到的问题，我会继续发现自己的问题，并努力的去改正它。
也希望学长对我工作上做的不好的事情加以指点，以便我能及时的改正。
二、我在中心的`感觉及成长：在进中心前我试过很多组织，也在里边待了一段时间，虽然经常在忙，但每次停下来静静地想一下，感觉还是空空的，没有一种实实在在的充实感，可在中心里的这段时间感觉完全不同，那是一种十分愉快和充实的满足感，这是以前所没有感觉到的。
一是因为这是我兴趣的所在，二是因为我真真正正的学到了很多东西，也知道和了解了很多以前不知道的东西。
摄像岗位总结报告范文模板(3篇)
第1篇一、报告概述报告时间：____年__月__日至____年__月__日报告对象：部门领导、同事报告内容：对摄像岗位在过去一段时间的工作进行总结，分析工作中取得的成绩和存在的不足，并对未来的工作提出建议。
二、工作回顾1. 项目拍摄在过去的一段时间里，我共参与了____个项目（活动）的拍摄工作，包括：（1）____项目：负责拍摄项目宣传片，共计____天，完成____个镜头的拍摄。
（2）____项目：负责拍摄活动纪实，共计____天，完成____个镜头的拍摄。
（3）____项目：负责拍摄产品广告，共计____天，完成____个镜头的拍摄。
2. 器材维护与管理在拍摄过程中，我严格按照操作规程使用摄像机、三脚架、灯光等设备，确保拍摄质量。
同时，对设备进行定期检查、保养，确保设备正常运行。
3. 团队协作在与团队成员的协作过程中，我积极沟通，及时反馈拍摄进度和问题，确保项目顺利进行。
在团队中，我充分发挥自己的专业技能，为团队提供技术支持。
三、工作成绩1. 成功完成各项拍摄任务，得到了客户和团队的一致好评。
2. 在拍摄过程中，不断学习新技能，提高自己的专业素养。
3. 在团队协作中，发挥积极作用，为团队的整体进步做出了贡献。
四、存在问题1. 在拍摄过程中，对部分镜头的构图和光线处理不够到位，影响了画面效果。
2. 在项目策划阶段，对拍摄需求了解不够深入，导致拍摄过程中出现了一些不必要的返工。
3. 在团队协作中，沟通不够及时，有时影响拍摄进度。
五、改进措施1. 加强对摄影技巧的学习，提高画面构图和光线处理能力。
2. 在项目策划阶段，与客户和团队成员进行充分沟通，确保拍摄需求明确。
3. 提高沟通能力，及时反馈拍摄进度和问题，确保团队协作顺畅。
六、未来工作计划1. 深入学习摄影知识，提高自己的专业素养。
2. 积极参与团队培训，提升团队整体实力。
3. 在今后的工作中，继续发挥自己的专业技能，为团队和客户创造更多价值。
摄像年度工作总结(3篇)
第1篇时光荏苒，转眼间一年又即将过去。
在过去的一年里，我在领导和同事们的关心与支持下，认真履行摄像记者的职责，不断提升自身综合素质，圆满完成了各项工作任务。
现将本年度工作总结如下：一、政治素养方面作为一名摄像记者，我始终把政治素养放在首位。
一是认真学习党的路线、方针、政策，不断提高自己的政治觉悟。
二是牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。
三是严守新闻纪律，坚决抵制低俗、虚假、有害信息，传播正能量。
二、业务能力方面1. 摄像技巧：在过去的一年里，我不断学习摄像理论知识，熟练掌握了摄像机、镜头、灯光等设备的操作。
在拍摄过程中，注重画面构图、光线运用、镜头语言等，力求将新闻事件真实、生动地呈现给观众。
2. 采访能力：我注重培养自己的沟通能力，善于与采访对象建立良好的关系。
在采访过程中，能够抓住关键信息，提问准确，使采访对象愿意开口讲述。
3. 后期制作：我熟练掌握了视频剪辑、特效制作等后期制作技能，能够独立完成新闻视频的后期制作。
三、团队协作方面1. 主动沟通：在工作中，我注重与同事的沟通交流，及时分享工作经验，共同解决工作中遇到的问题。
2. 互相支持：在团队中，我关心同事，主动提供帮助，共同完成工作任务。
3. 共同进步：我积极参加团队活动，与同事们共同学习、进步，努力提高整个团队的凝聚力和战斗力。
四、工作成果方面1. 完成报道任务：在过去的一年里，我共参与报道各类新闻事件100余件，其中独家报道20余件。
2. 作品获奖：我的作品《XXX》在年度新闻评比中荣获二等奖。
3. 获得认可：领导和同事们对我的工作给予了高度评价，认为我在摄像、采访、后期制作等方面均有较大进步。
五、不足与改进1. 摄像技巧：在拍摄过程中，有时对画面构图、光线运用等方面把握不够精准，需要进一步提高。
2. 采访能力：在与部分采访对象沟通时，存在一定的紧张感，需要加强心理素质的培养。
3. 后期制作：在视频剪辑、特效制作等方面，还有很大的提升空间，需要不断学习新技能。
摄影摄像工作总结范文(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，岁月如梭，转眼间，我在摄影摄像领域的工作已经过去了一段时间。
这段时间里，我在领导和同事们的帮助下，不断提高自己的专业技能，努力提升作品质量，现将这段时间的工作总结如下：一、工作内容1. 摄影方面（1）新闻摄影：全年共完成新闻摄影任务121场次，累计上传新闻照片超600张。
拍摄内容涉及学校各个层次的重要活动，如开学典礼、运动会、学术活动、校友返校等。
（2）人物摄影：为青年教师和校医院职工照相100人次以上，发送职工个人照片超350张。
同时，为旅游孔子学院拍摄宣传照片50多张。
（3）图片新闻及主页图片发布：发布图片新闻及主页图片15条，涉及校友返校、开学典礼、运动会、校园风景、学术活动等内容的新闻图片及时发布。
（4）视频制作与录制：参与完成教务部教学实践专题视频《理实交融知行合一》，并完成文字编稿工作。
同时，参与国际采矿大会、新生开学典礼网上视频直播工作；录制第202场中国科技论坛实况录像；纪念抗日战争胜利70周年运河支队纪念馆纪念现场实况录制；录制青年教师第一堂课；附属小学观摩课16人次课堂录制，累计超16小时；学校形象片的策划工作；教代会、运动会、马拉松、重要学术活动录制视频资料。
2. 摄像方面（1）根据导演的指示，确保拍摄镜头的合适角度、焦距和光线等，以达到预期效果。
（2）掌握摄影摄像的基本原理，并熟练运用各种技巧和手法，提高拍摄的质量。
（3）后期制作：熟悉各类视频剪辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final CutPro等，对拍摄的视频进行剪辑、调色、添加字幕等后期处理。
二、工作总结1. 技术提升（1）摄影方面：通过不断学习，掌握了更多的摄影技巧，如构图、用光、色彩搭配等，使作品更具观赏性和艺术性。
（2）摄像方面：熟悉了各种摄像机操作，掌握了摄像的基本原理，提高了拍摄质量。
（3）后期制作：熟练运用各类视频剪辑软件，对视频进行剪辑、调色、添加字幕等后期处理，使作品更具观赏性。
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摄像人员个人年终工作总结范文
光阴荏苒，日月如梭，转眼一年的时间就匆匆过去了。
在这短暂的一年中，因为各位领导和同事的协助，我圆满完成了自已的本职工作。
为了在新的一年里更好地完成任务，我将本年度工作情况作工作总结如下：
一、努力提升自身素质与修养。
作为一名记者，要有宏观意识，要胸怀大局，了解党和政府工作中的新精神和新要求，善于透过事物现象预见其本质和未来，从而挖掘出有社会价值的新闻题材。
而要做到这些，就必须持续提升自已的各项素养。
为了提升政治素质，我要求自已做到：在思想上和政治上与党中央保持一致，坚持社会主义方向，我认为，记者讲政治最重要最根本的是坚持社会主义方向，还要做到准确宣传党的纲领、路线、方针、政策，增强群众观点，贯彻群众路线，重视政治理论学习。
记者心理素质包括：好奇心理、竞争意识、冒险精神和坚强的意志。
这些心理素质是成为一名记者的必备条件。
所以，我始终不忘提升自已的心理素质。
作为一名摄像记者，光有较强的政治和心理素质还远远不够，更要有过硬的业务素质。
于是，我常常利用工作之余寻找各种与业务相关的资料，如《新闻学理论》、《采访写作的方法与技巧》等专业书籍，并持续对这些材料实行分析研究，取其精华、去其糟粕。
还坚持每天认真观看各大电视台的新闻栏目，边学边实践，使自已学到的每一点先进技术都落到实处。
在提升自身素质的同时，我还持续增强自身修养，使自已努力做到：重事实，讲真话，主持正义，坚持真理;报道内容健康，有益社会进步;讲究文德，反对以稿谋私;自觉抵制拜金主义、享乐主义、个人主义思想侵蚀;处理好与同事间的关系等。
二、敢于吃苦，勇于实践。
新闻工作是一项实践性很强的工作，缺乏对社会的基本了解的人
是没有资格做一名优秀的新闻人的，记者必须深入实际、、深入群众、深入生活。
同样一个新闻题材，有的记者拍得有声有色，有的记者却
拍的枯燥乏味，根本原因就在于是否真正深入实际、深入生活、深
入群众。
“实践出真知”、“涉浅水者得鱼虾，涉深水者得蛟龙”，
就是这个道理，一些影响面大、具有长远历史意义的新闻作品，都是
作者投身于火热的社会生活实践中，积累了丰富的新闻素材，实行了
艰苦的调查研究和思考分析才完成的。
所以，我要求自已做到“三勤”、“两不怕”，即“脑勤、腿勤、耳勤”和“不怕苦，不怕累”。
对得到的新闻素材去粗取精、去伪存真，直到捕捉到有价值的新闻内
容为止。
三、一分耕耘、一分收获。
XX年春天，是我们台管理机制改善的春天，改变了我台以往等新闻、派新闻的被动局面，给所有人创造了一个又一个平等竞争、平等
提升的良好机会。
今年八月份，我代表镇妇联参加了市妇联、市建设
局联合举办的“建设杯学长霞做时代女性”演讲比赛，并取得了第二
名的好成绩，为我镇和台里争得了荣誉。
同时，也提升了我的心理素
质和应变水平。
通过学任长霞，我理解到只有树立优良的职业道德和
职业精神，才能做一名称职的记者，任长霞精神不但作为一句口号，
更作为一种信念渗透到我的头脑中，所以XX年也是我收获最多的一年。