商务礼仪与接待规范课件
商务接待与拜访礼仪PPT课件

四、招待客人礼仪
1. 接见前的工作 贵宾到达后应先请至贵宾室奉茶招待及休息,然后立刻通报主管、负责人 准备接见。在主管与贵宾见面之前,接待人员应先将来宾的基本资料、相 貌特征和来访目的向主管报告,以便双方见面时能立刻进入状态。如果你 是主人,而且将会比预定时间到得晚些,就必须在客人刚到时就通知他。 根据延误时间的长短,客人可以决定等候、回去或重新安排约会时间。
3. 注意特殊气候。
4. 拜访别人时,很重要的一点是必须携带名片。
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5. 当初次见面时总会寒喧两句。
6. 最好不要抽烟,尤其是在商业场合,如 果非抽不可,吸烟应征求主人的意见。 7. 在告辞的礼节方面,说过再见后,你的身体 就该离开椅子了。 8.当有人为你奉茶时要有相对礼貌的回应。
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3. 奉茶及接受奉茶的礼仪
俗话说:酒满茶半。 奉茶时应注意:茶 不要太满,以八分 满为宜。
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水温不宜 太烫,以 免客人不 小心被烫 伤。
第两位以上的访客时,端出的茶 色要均匀,并要配合茶盘端出。左手 捧着茶盘底部,右手扶着茶盘的边缘, 点心放在客人的右前方,茶杯应摆在 点心右边。
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3.接到客人后,应该 说一声“您路上辛苦了” 之类的话,然后立即自 我介绍,如有名片更好。
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4.介绍完毕应随手把 行李接过来,客人喜欢 自提的东西不必勉强, 因为里面也许有证件或 重要的物品等。
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5.接客人的交通工具应事先安排好。 6.应提前把活动计划安排好,如果可能,客人一来,就应将日程 表送到他手上,让他据此安排自己的私人活动。
11.分手前应说好下次见面的时间与地点以及双方联系的办法。并提醒客 人下面即将举行的第一项活动的时间、地点以及话动安排 。
《商务礼仪与沟通》课件——接待礼仪(课件)

由专职司机驾驶轿车时,通常仍讲 究右尊左卑,但座次同时变化为后 排为上,前排为下。
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
由主人亲自驾驶轿车时,一般前 排座为上,后排座为下;以右为 尊,以左为卑。
(1)乘车礼仪
④乘车姿势
女士上、下车姿态:背入正出式
上车
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
下车
(2)座次礼仪
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
(1)乘车礼仪
①准备工作 迎接客人应提前为客人准备好交通工具
②服务周到 客人所带箱包、行李,在征得客人同意 后代为提拎,但不要代背女客随身小提 包。客人有托运的物品,应主动代为办 理领取手续。
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
(1)乘车礼仪
③座次排列
客人中职位 最高者座位
4.商务人员交际礼仪 4.3 接待礼仪
主讲人:
(1)迎候礼仪
首先,要确认客人的身份 通常的方法有: ①使用接站牌
②悬挂欢迎横幅
③佩带身份胸卡
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
(1)迎候礼仪
其次,接到客人后,应向客人施礼、 致意。具体来说,要做到以下四点:
①热情握手 ②主动寒暄 ③自我介绍 ④有问必答
按照接待礼仪的约定俗成之法,秘书在招待客人,排列主客之间的具体座 次时,遵循以下原则。
①面门为上 ②以右为上 ③居中为上 ④以远为上
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
在送客时应注意:当客人告辞时,应起身与客人握手道别。对于本 地客人,一般应陪同送行至本单位楼下或大门口,待客人远去后再 回单位。
第四章 商务人员交际礼仪——接待礼仪
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商务礼仪与接待规范精品PPT课件

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女士仪表
职业装 鞋 包
首饰
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女士职业套装四忌
1
一种裙子不能穿
2
裙子、鞋子、袜子不协调
3
正式场合不光腿
4
避免出现三节腿
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女士职业套装六注意
残破
短小
着装六注意
透视
鲜艳
暴露
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鞋
不要穿露脚趾的鞋 不穿凉鞋去商务场合 颜色不要过于鲜艳,鞋跟不要太高或太细或有 破损,鞋面干净,装饰物不宜过多 无跟鞋会使女士缺少女人味
袜子与皮鞋或裤子颜色相近,棉袜为主,忌穿白色袜 子或尼龙丝袜
夏天穿正装时, 不穿皮凉鞋!!
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男士—配饰
• 袖扣 • 领带夹 • 手表 •包 • 腰带
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男士—领带
颜色:蓝色、灰色、紫色,不 要浅于衬衣
质地:真丝、纯毛、混纺为主 图案:条纹、格纹、点纹为主 长度:领带下摆刚好在腰带扣 领夹:VIP、公司制服专用 打法:普通结、温莎结、半温
• 2、两腿、两膝并拢立直。
• 3、左手在下,右手在上, 自然交叉叠放于小腹前, 女士双手交叉握于手指。
• 男士双手交叉握于手背;
• 4、两臂略向前张。
请看演示
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缓解站立疲劳的方法:
温馨提示
• 调整身体重心,分别将重心放 于左脚上或右脚上,可通过重心的 转移缓解站立的疲劳。
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仪容
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男士仪表
• 4、双臂自然下垂,虎口向前,手指自然 弯曲。
三正: 头正、眼正、
肩正
五直 : 颈直、背直、腰 直、臂直、腿直
7
表情 放松面部肌肉,嘴角 微微上翘,让嘴角呈 弧形。眉头展开,眉 毛微微上扬
商务接待礼仪培训课件

商务接待礼仪培训课件一、商务接待基本礼仪1. 接待人员应具备的基本素质:热情、耐心、细致、专业。
2. 接待场所的布置:整洁、有序、舒适,体现企业文化。
3. 接待过程中的态度:尊重、友善、真诚。
二、语言沟通技巧1. 普通话标准,语速适中。
2. 表达清晰,言简意赅。
3. 善于倾听,理解对方意图。
4. 避免使用生僻词汇或行业内部术语。
三、形象塑造与着装1. 形象塑造:专业、整洁、自信。
2. 着装要求:得体、正式,符合场合和企业文化。
3. 饰品与化妆:简约大方,避免过于夸张或繁琐。
四、接待流程与细节1. 接待前准备:了解来访者背景、目的和需求。
2. 接待过程:热情迎接、引导入座、提供饮料或茶点、交流与洽谈。
3. 送别:礼貌道别,感谢来访者光临。
4. 后续跟进:记录交流内容,及时反馈给相关部门。
五、礼品与赠品礼仪1. 选择合适的礼品:根据场合、目的和关系来选择。
2. 赠送礼品时的注意事项:真诚、适时、得体。
3. 接受礼品时的礼仪:表示感谢,妥善保存。
六、餐饮接待规范1. 选择合适的餐厅:根据来访者的喜好和文化背景来选择。
2. 点菜与饮酒:考虑口味和饮食禁忌,适度饮酒。
3. 用餐礼仪:注意餐桌礼仪,尊重他人,避免浪费。
4. 结账与送客:礼貌结账,道别后离开餐厅。
七、商务礼仪实践案例1. 介绍自己或公司案例,说明商务礼仪在实践中的应用。
2. 分析成功与失败案例,总结经验教训。
3. 针对案例进行讨论和反思,提高实际应用能力。
八、常见问题与应对策略1. 接待过程中可能出现的问题:沟通障碍、时间安排不合理等。
2. 针对问题的应对策略:加强沟通技巧培训、合理安排时间等。
3. 针对突发情况的应对策略:保持冷静、及时求助等。
4. 对未来可能出现的问题进行预测和预防。
商务礼仪培训ppt完整版课件

★接待礼仪---接机礼仪
★接待礼仪---介绍礼仪
★接待礼仪---介绍礼仪
★接待礼仪---名片礼仪
★接待礼仪---握手礼仪
●
注意
★接待礼仪---握手礼仪
握手的顺序——“三优先”原则
女士优先
职位高者优先
长者优先
★接待礼仪---握手礼仪
握手礼仪的禁忌
★接待礼仪---乘车礼仪
主人开车时座次
★个人职业形象---举止端庄 仪表礼仪---站姿
★个人职业形象---举止端庄
仪表礼仪---坐姿(坐如钟) 双腿垂直式 双腿斜放式 双脚内收式
深坐 —— 松 懈 轻 闲 中坐 —— 沉 稳 严 谨 浅坐 —— 谦 虚 恭 敬
★个人职业形象---举止端庄
仪表礼仪---走姿
★个人职业形象---举止端庄
主人
出租车座次
司机
★接待礼仪---乘车礼仪
引领---
★接待礼仪---电梯礼仪
共乘电梯
★接待礼仪---电梯礼仪
注意事项
★接待礼仪---欢迎礼仪
★接待礼仪---会议礼仪
会前准备---
小型会议 大型会议
★接待礼仪---会议礼仪
正确的坐席--接待室
客人席
213
桌子
4
5
公
客
司
人
内3
席
桌 子
1席
4
2
西服礼规 --三个三
三个禁忌 袖子上不能带商标
袜子问题 口袋中不能装太多东西
★个人职业形象---着装得体
黑色西装: 庄重大方、 沉着素静 搭配: 白衬衫+ 红黑领带
中灰西装: 格调高雅, 端庄稳健 搭配: 暗灰衬衫+ 银灰领带
商务接待礼仪培训PPT课件

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女士化妆
女士化妆是自尊自爱的表现,也是对别人的一种尊重,
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是企业管理完善的一个标志。 �化妆要自然,力求妆成有却无; �化妆要美化,不能化另类妆; �要求化淡妆,保持清新自然, �化妆应避人;
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目 光礼仪介绍 接触时间 与人交谈,视线接触对方脸部的时间应该占全部谈话时间的30% 到60%,超过这一数值被看作是 对谈话者本人比谈话内容更感兴趣,低于这一数值则说明对谈话者和谈话内容都不感兴趣,因此 要把握好这一时间度。长时间凝视对方会被认为是对私人空间或势力范围的侵犯,是不礼貌或挑 衅的行为;完全不看对方,则可认为是自高自大,傲慢无礼的表现,或者试图去掩饰什么,如空 虚、慌张等。 停留部位 从视线停留的部位可反映出三种人际关系状态:一是视线停留在两眼与胸部的三角形区域,被称 为近亲密注视,多用于朋友间的交谈;二是视线停留在双眼和嘴部之间的三角形区域,被称为社 交注视,是社交场合常见的视线交流位置;三是视线停留在对方前额的一个假定的三角形区域, 称为严肃注视,能制造紧张气氛。如果你的视线停留在这一区域,就会使对方感觉到你有正事要 谈,使你保持了主动。 眼神变化 眼神变化能够准确地传递某种信息。不同的视觉方向表达不同的含义,如仰视表思索,俯视表忧 伤,正视表庄重,斜视表蔑视等,不可随便使用。还有就是眼神的变化要自如协调,要与有声语 言有机地配合在一起,不能只顾眼神,不顾其他或者两者分离。
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微笑礼仪 �微笑是一种国际礼仪,它体现了人类最真 诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼 仪,它应伴随着我们度过工作和生活中每一 刻,无论你是对待客户、同事还是对待家 人,以及陌生人。 � 微笑是:诚于衷而形于外 因此,它应 当是出自内心的真诚。
商务礼仪之接待礼仪培训课件

03
商务沟通礼仪
商务沟通技巧
倾听技巧
表达技巧
在商务沟通中,倾听是关键。要全神贯注 地听取对方的意见和建议,避免打断对方 或过早表达自己的观点。
清晰、简洁地表达自己的观点,避免使用 模糊或含糊的语言。同时,要善于使用身 体语言和面部表情来加强表达效果。
提问技巧
反馈技巧
在商务沟通中,提问是获取信息的重要手 段。要善于提出明确、具体的问题,并避 免使用攻击性或诱导性的问题。
记录重要信息
在通话过程中,要及时记录重 要信息,以便后续跟进和处理
。
商务演讲礼仪
准备充分
在演讲前,要充分准备,了解听众背景和需求,明确演讲 主题和目的。
开场白
在演讲开始时,要用简短、有趣的方式吸引听众的注意力 ,打破僵局。
语言表达
在演讲中,要使用清晰、准确的语言表达自己的观点,避 免使用复杂、难懂的词汇或术语。同时,要注意语速和语 调的变化,以增强表达效果。
规范,以展现尊重和诚意。
商务礼仪的持续学习与改进
01
不断学习
随着时代的发展和商业环境的不断变化,商务礼仪也在不断演变。因此
,我们需要不断学习新的礼仪知识和规范,以适应不断变化的商业环境
。
02
实践经验积累
通过不断的实践和经验积累,我们可以更好地掌握和应用商务礼仪。在
每次商务活动结束后,都应该进行总结和反思,以便不断改进自己的礼
结尾收束
在演讲结束时,要用简短、有力的方式总结自己的观点, 给听众留下深刻印象。同时,要向听众表示感谢并道别。
04
商务活动礼仪
商务会议礼仪
会议准备
提前了解会议主题、参 会人员和议程安排,准 备好会议所需资料和设
商务礼仪行政公务接待礼仪PPT课件

西服着装礼仪
单件装、套装、背心 领带 皮鞋、袜子 皮带
举止行为自尊自爱
站有站相:站姿 坐有坐相:坐姿 坐得其所 用餐座位 走出式样:走姿
坐车礼仪:驾驶者、安全、 客人意愿 、 上下车顺序
公务礼仪之桩基三:尊位的概念与位次的排序
尊位的概念:尊位是各种礼仪活动中的一个基点,
1、时间:预约、再次确认、迎宾人员提前到达 2、地点:交通工具停靠站、来宾临时下榻处、
迎宾常规场所(广场、大厅)、东道主办公地 点门外
3、确认:使用接站牌、欢迎横
幅、佩带身份胸卡、自我介绍
4、施礼 5、引导
施礼
1、介绍:自我介绍、介绍他人 顺序原则:尊者优先了解他人 2、握手 顺序原则:尊者决定 3、主动寒暄:一视同仁 4、有问必答 5、服务周到
以远为上、佳座为上、自由为上
4、施礼:专门恭候、起身相迎 5、盛情款待:代存衣帽、奉茶 6、认真专注 7、略加挽留
三、交通礼仪
1、遵守规定:费用不超标、档次不违规、真
实运作
2、精心准备:日程安排、方便舒适、顺畅快
捷、专人负责
3、安全至上 4、帮助照顾:联系定座、
交运行李、加以护送、提供饮食
四、膳宿礼仪
建议、需求、礼品相赠)
3、饯别 4、送行:送行需要、送行时间、
地点、人员、安排、 握手作别、依依惜别
七、常用涉外礼仪
1、原则:守时、勿碍他人、女士优先、不得纠
正、维护隐私、以右为尊、保护环境、不卑不 亢、礼遇适度、身份对等
2、宴请:西餐礼仪(着装、静观其变) 3、尊重习俗 4、我爱陌生人 5、翻译礼仪:态度、专注
税务行政公务礼仪主要内容
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- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
尊敬的各位领导,各位学员大家下午好:中华民族素有文明礼仪之邦的美称,讲礼仪,一是,内强素质,二是,外塑形象,三是,增进交往;孔子曰:礼者,敬人也;礼:就是尊重;仪:就是尊重的形式;礼仪:就是恰到好处的向他人表示尊重;所谓的礼仪:就是行为规范。
遵守礼仪规范就像我们在遵守交通规则一样,告诫我们:有所为,有所不为。
下面我们将和大家一起分享礼仪的精彩,一起走进礼仪的世界!——————————————————————————————————这节课共分为三部分:一、仪表;二、仪容;三、仪态;省政协接待处作为窗口单位,承上启下,文明的举止,规范的服务显得尤为重要。
好,下面我们先学习:仪态正确的站姿,共包括三种方式:双臂侧放式,腹前握指式,(丁字步腹前握指式两脚平行背后握指式)要做到:三正五直。
现在请大家起立,跟随我的提示,调整站姿。
第一种站姿:双臂侧放式,这种站姿是基本站姿,男女均使用。
要求:1、抬头挺胸收腹,面带微笑2、脚跟靠拢,脚尖分开,女士45度,男士45至60度,3、双臂自然下垂,虎口向前,手指自然弯曲。
--请大家调整正确的姿势。
----------------------------------------------------------------请大家保持正确的站姿不动,我想大家介绍一表情的要求:正确的表情要做到三到:眼到、口到、意到。
微笑。
微笑服务是通往全球的名片,微笑是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。
要求:1、放松的面部肌肉,使嘴角微微地向上翘起,让嘴唇略呈弧形;2、在不牵动鼻子、不发出笑声、尤其是不露出牙龈的前提下露出笑容;3、目光柔和发亮,双眼略为睁大,眉头自然舒展,眉毛微微上扬;下面让我们一起调整一下,面带微笑。
------------------------------------------------------------------ 目光的注视要求:1、眼睛大睁,以亲切的目光注视对方片刻;2、头部微微一点,行一注目礼;3、眼睛看对方眼睛或嘴巴的“三角区”,标准注视时间是整个交谈时间的30%-60%;4、用目光流露出会意,使整个交谈融洽、和谐;5、眼睛转动,不要太快或太慢,一般正常次数为每分钟5~8次;6、交谈结束时,目光要抬起;道别时,需用目光注视对方,有惜别之意。
------------------------------------------------------------------- 保持站姿不动,下面学习得体的语言要求:在这里要注意三个基本理念:第一尊重为本。
第二善于表达。
第三形式规范。
1、十字服务用语—“您好”“请”“对不起”“谢谢”“再见”2、五声服务—“迎声”“答声”“歉声”“谢声”“送声”下面请大家跟我一起练习:---------------------------------------------------------------现在学习第二种站姿:腹前握指式,这种站姿男女均适用,请注意提示要求:1、女士:右手握于左手手指部分,自然交叉叠放于小腹前。
2、男士:两腿分开,与肩同宽,脚尖平行;右手握于左手手背部分自然交叉叠放于小腹前。
3、两臂略向前张。
--请各位调整正确的姿势。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------下面简要为大家介绍一下仪容的要求头发:男:前不过眉、侧不过耳、后不过领;女:短发、长发、盘发,应梳理整齐、伏贴;面部:男:保持面部洁净清爽,坚持每天剃须女:应化淡妆,用餐后及时补妆;肢体:不得使用香味过浓,气味怪异的化妆品————————————————————————————————下面简要为大家介绍一下男士仪表着装的要求:着装的三大功能:实用、地位身份审美品位着装的三大原则:符合身份、扬长避短、注意场合三色原则:全身不超过三种颜色三一定律:皮鞋、腰带、公文包一致,首选黑色三大禁忌:不拆商标、穿白色或尼龙丝袜、非职业装或短袖衬衣打领带男士衬衣:穿干净、整齐、质地好的长袖衬衣袖口、领口干净、平整衬衣下摆要扎进裤子里袖口要系好,袖子应比西装的袖子长出1公分不打领带时,仅衬衣第一个扣子解开不要穿太旧、起泡或起球的衬衣加内衣时选择低领内衣——————————————————————————————————男士鞋袜:应以深色为主,如黑色、棕色或灰色,不要穿太陈旧的皮鞋,要干净,跟不要太高袜子与皮鞋或裤子颜色相近,棉袜为主,忌穿白色袜子或尼龙丝袜夏天穿正装时,不穿皮凉鞋!!男士配饰:袖扣、领带夹、手表、包、腰带男士领带:颜色:蓝色、灰色、紫色,不要浅于衬衣质地:真丝、纯毛、混纺为主图案:条纹、格纹、点纹为主长度:领带下摆刚好在腰带扣领夹:VIP、公司制服专用打法:普通结、温莎结、半温莎结时尚打法:露出男人的酒窝女士仪表:职业套装四忌:一种裙子不能穿;裙子、鞋子、袜子不协调;正式场合不光腿;避免出现三节腿。
职业套装六注意:残破、杂乱、鲜艳、暴露、透视、短小鞋:不要穿露脚趾的鞋;不穿凉鞋去商务场合;颜色不要过于鲜艳,鞋跟不要太高或太细或有破损,鞋面干净,装饰物不宜过多;无跟鞋会使女士缺少女人味。
包:女士用的提包不一定是皮包,但必须质地好,庄重,并与服装相配不能拎纸袋或塑料袋,不能背双肩背包,更不要只拿一个化妆包首饰:女士出入正式场所,首饰的佩戴原则,符合身份以少为佳、同质同色指甲:1、指甲干净、修理整齐 2、不留长指甲(指甲长度不超过指尖);3、不得涂抹有色指甲油。
————————————————————————————————男士不动。
现在学习女士的第三种站姿:丁字步腹前握指式,要求:右脚后撤,使左脚靠于右脚足弓处。
--请各位女士调整正确的姿势女士不动。
现在学习男士的第三种站姿:两脚平行背后握指式,要求:两臂后背右手握于左手手臂,放于尾骨处。
两臂肘关节自然内收--请各位男士调整正确的姿势在站立时间比较久的时候,大家可以调整身体重心,分别将重心放于左脚上或右脚上,可通过重心的转移缓解站立的疲劳。
------------------------------------------------------------------ 下面我们学习商务常用礼仪中的电话接听:这部分内容:包括接听、拨打、注意事项、禁忌;电话接听:重要的第一声(如宾馆:您好质检培训部)、迅速准确的接听、认真清楚的记录(5W1H)、挂电话前的礼貌。
拨打电话:拨打电话的时机:拨打电话时机,一般要求工作时间和私人时间分开。
特殊情况可以占用私人时间,比如销售需要与客户谈私密事情,一般宜在20:-21:00通话。
注意事项:特殊场合,手机保持静音,当有电话振动时,不要查看手机,可装作无电话。
但事后一定要回电话,并解释未接来电原因。
确需通话找安静地点接听、尽量缩短通话时间、特殊场合禁止使用手机——————————————————————————————————下面我们学习介绍礼仪:这部分内容:介绍以及介绍顺序;(一)介绍的类型有三种:自我介绍、介绍他人、他人介绍(二)介绍时注意事项:介绍的时机、介绍的主角、介绍的表达方式(三)介绍的次序:1、先将晚辈介绍给长辈,将年青的介绍给年长者;2、把地位低的介绍给地位高的;3、把男士介绍给女士,将未婚者介绍给已婚者;4、把客人介绍给主人,将自己的同胞、知已或熟人介绍给外宾或新朋友;5、把晚到客人介绍给先到的客人;6、有多个被介绍人时,应从地位最高的开始按顺序一一介绍。
介绍他人的基本(四)介绍的要领:1、五指伸直并拢,掌心向上;2、腕关节伸直,手与前臂形成直线,整个手臂约弯曲140度;3、以肘关节为轴,手指指向被介绍人;4、身体略前倾,面带微笑,目视被介绍人,并兼顾客人。
-------------------------------------------------------------------- 下面我们学习如何递送物品要求:1、身体以标准站姿为基础,前倾15度。
2、双臂自体前抬起伸出,物品高度应与胸部平齐。
3、递送文件:文字向着接受人的方向;4、茶杯:不碰杯子上三分之一处;5、递笔、剪刀:笔尖、剪刀头朝向自己。
6、递送名片(1)将名片正面朝向对方,用双手的拇指和食指持上端的两角送给对方;(2)起立或欠身递送;(3)介绍自己“您好,我是XXX,中心的值班经理,这是我的名片”。
7、接收名片(1)双手接收;(2)接过名片后,读出客人的姓氏和职务,记住以便称呼;——————————————————————————————————初次见面、久别重逢、告辞、送行,都可以握手礼仪。
握手的要求:1、伸出右手,掌心向左,虎口向上;2、以轻触对方为准,时间2-5秒钟;3、如果男士和女士握手,则男士应轻轻握住女士的手指部分;-------------------------------------------------------------------- 下面进行握手、递送物品、递送名片的练习。
——请看示范;两人一组请准备;第一组,握手——递送物品——递送名片——请归位。
-------------------------------------------------------------------- 现在学习坐姿:正确的坐姿给人端庄优美、自然大方的美感。
要求:请看演示1、从座位的左侧进;2、入座时,右脚后撤半步坐,只坐满椅子的一半或三分之二。
3、入座后:两肩放松,下巴内收,脖子挺直,胸部挺起,背与臀成直角,双目平视前方或注视对方。
女士:将左右脚并齐,双手交叉放于腿部。
请女士看演示。
男士:双腿双膝分开,两手掌放于膝盖处,五指并拢。
请男士看演示。
4、离座时:右脚向后撤半步,站起身,右脚跟上,离开座位。
请看演示。
好的,下面我们进行坐姿的练习。
好,起立,调整好距离,右脚后撤半步—坐—并腿,右脚后收半步—起—并腿。
好的,右脚后撤半步——坐—并腿。
我们再练一遍。
------------------------------------------------------------------- 请大家保持坐姿不动,我向大家介绍行进中的礼仪,这部分包括:走姿、蹲姿、指示方向的要求;走姿要求:1、抬头、挺胸、收腹,两眼平视,两肩相平、身体要直,两臂自然下垂摆动,两腿直立不僵;2、手臂摆幅为35厘米左右,双臂外开不要超过20度;3、步位恰当,男子走平行线,女子走直线;4、步幅适度,男子每步约40厘米,女子每步约30厘米;5、速度均匀,正常速度为每分钟60-100步;6、上下楼梯:头要正、背要直、胸要微挺,臀部要收,膝要弯曲。