选择健康的生活方式(生物教案)
校八年级生物下册8.3.2选择健康的生活方式教案(新版)新人教版
选择健康的生活方式1.知识目标：理解生活方式的概念2.能力目标：学会选择健康的生活方式。
3.情感目标：认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害认识毒品对健康的危害。
学做思一：自主学习导学：健康是我们永恒的追求导做：1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、____________、_____________、___________和___________等等。
人们的生活方式与____________有密切关系。
2、___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。
3、____________的物质__________、__________等________________________。
4、____________系统____________功能使__________受损5、____________定为“世界无烟日”______________ 定为“国际禁毒日”。
导思1：阅读课本第96和97页内容2：酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害1、〔〕A BC D2、〔〕A BC D3、〔〕ABCD4、〔〕A BC D5、〔〕A BC D中国书法艺术说课教案今天我要说课的题目是中国书法艺术，下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。
一、教材分析：本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。
书法作为中国特有的一门线条艺术，在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰，是中国人民勤劳智慧的结晶，是举世公认的艺术奇葩。
早在5000年以前的甲骨文就初露端倪，书法从文字产生到形成文字的书写体系，几经变革创造了多种体式的书写艺术。
1、教学目标：使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况，通过分析代表作品，获得如何欣赏书法作品的知识，并能作简单的书法练习。
八年级生物下册《选择健康的生活方式》第一课时教案
八年级生物下册《选择健康的生活方式》第一课时教课设计教课目的：1、认识、理解生活方式的观点；认识生活方式对健康的影响；认识健康生活方式的内容与作用。
2、认可酗酒和抽烟对人体健康的危害，认可选择健康生活方式的重要性。
3、确定健康的生活方式。
要点和难点：要点：1、经过对几种疾病死亡率的剖析，认识到健康的生活方式的重要性。
2、经过研究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确定应当选择什么样的生活方式才是健康的。
难点：研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完好的研究实验报告。
课前准备：教师：采集相关不健康生活方式的图片、资料。
准备研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的资料和器具。
拒绝毒品的宣传资料。
学生：采集相关不健康生活方式的图片、资料。
预习教材 P94～ 97 的内容。
课时安排： 2 课时教课过程设计：学习内容学生活动教师活动一、创建情境，引入新课回想健康的观点及评论健康的标准。
学生剖析并认识到生活方式对健康的影响。
发问健康的观点及评论健康的标准，故事前言，引入生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习生活方式对健康的影响资料剖析：1957 年和 1999 年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要要素议论： 40 多年来，致使我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?为何会发生这些变化?这些变化说了然什么问题?资料剖析： 1957 年和 1999 年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的议论结果进行踊跃必定。
（二）深入理解生活方式对健康的影响思虑、剖析、沟通深入理解生活方式对健康的影响举出现实生活中的一些详细案例，再与学生一同阅读教材 P95 的第一、二自然段的内容。
小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要要素。
（三）研究活动：研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响进行研究活动：研究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并达成研究实验报告。
第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)
教学目标：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。
教学重点、难点：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。
教学过程：一、导入什么是健康？（身体、心理、社会适应三方面）我们的生活方式健康吗？什么是生活方式？二、新授生活方式：人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。
㈠资料分析生活方式对健康的影响p94资料讨论：⑴40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？⑵为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？解析：⑴上世纪50年代死亡的主要疾病是呼吸系统、急性传染病、肺结核，而90年代主要是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病。
⑵呼吸系统疾病、传染病是由于物质条件差等因素影响，而现在主要疾病是由于遗传等因素影响，还有环境变化、不良的生活方式等等。
㈡疾病趋向随着文明的发展，我们所面临的已不再是传染病，而是心、脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病，这些疾病也被称谓“生活方式病”或“现代文明病”。
㈢探究酒精对水蚤心率的影响1．提出问题2．作出假设3．制定计划讨论：⑴如何用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？⑵供实验用的水蚤共需几只？该分成几组？每组多少？为什么？⑶实验具体步骤怎样？4．实施计划、得出结论讨论：⑴酒精对水蚤心率有什么影响？⑵酗酒对人体健康可能有哪些危害？分析：①低浓度，心率变快，高浓度，心率变慢。
②伤胃，损害心脏、血管，引起神经衰弱或智力减退等，长期饮酒，可导致酒精中毒而死亡。
三、练习p98练习1四、作业完成课课练习选择健康的生活方式教学目标：知道什么是健康的生活方式，学会健康的生活。
教学重、难点：一、导入想一想，我们身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利吗？你能举例一些不良的生活习惯吗？（如：不吃早餐、过早吸烟、经常喝可乐等碳酸类饮料）二、新授健康的生活方式1．益处：有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，还可提高人们的健康水平，提高生活质量。
(生物人教新课标)八年级下册教案：第二节选择健康的生活方式
第二节选择健康的生活方式
课型：新授课
课时：1
教材分析：从生活实际出发入手，让学生了解不健康的生活方式对人体的影响，并确立哪些生活方式式健康的。
学情分析：学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。
所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，
使学生便于理解、掌握。
教学目标：
1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3、选择健康的生活方式。
教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
课后记：
本节课内容浅显，不难讲授。
我认为本课还可以根据学生的兴趣和能力做一下改动：1、与信息技术结合，在微机室，学生上网站查询资料然后当堂交流学习成果，生动活泼的形式学生最喜欢，而且知识的容量会明显增加；2、结合研究性学习，利用课余时间，学生搜集资料，选择自己喜欢的课题，写一份研究报告或宣传性质的手抄报；3、与实验相结合，分成几个兴趣小组，做探究性试验，这种方案难度稍打，需要做较充分的准备工作。
选择健康的生活方式-鲁科五四学制版七年级生物下册教案
选择健康的生活方式-鲁科五四学制版七年级生物下册教案教学目标1.了解健康生活方式的重要性；2.掌握选择健康生活方式的方法；3.了解食品安全的重要性，并掌握一些常用方法。
教学内容1.健康生活方式的介绍；2.健康饮食的重要性及方法；3.健康锻炼的重要性及方法；4.睡眠对健康的重要性。
教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问的方式，让学生了解健康的定义和意义，引起学生对健康生活方式的兴趣和热情。
2.讲授（30分钟）2.1 健康生活方式的介绍教师通过PPT和视频的形式，向学生介绍健康生活方式的定义及其重要性，让学生明确健康生活方式的概念和目标。
2.2 健康饮食的重要性及方法教师以图片的形式，介绍绿色有机食品、增加蔬菜和水果摄入量等方案，解释为什么不健康的饮食会引起肥胖和疾病。
学生在老师的指导下学习了如何选择健康饮食，以及如何制定有益的饮食计划。
2.3 健康锻炼的重要性及方法教师以图片的形式，介绍运动的分类以及科学锻炼的方法，让学生明确适量锻炼对身体的帮助，培养良好的锻炼习惯。
2.4 睡眠对健康的重要性教师用PPT和视频的形式，向学生介绍睡眠对健康的影响以及如何有一个良好的睡眠习惯。
让学生认识到睡眠质量对健康的重要性。
3.练习（20分钟）让学生结合自己的实际情况，判断自己的饮食和锻炼习惯是否健康，并列出如何改善的方案。
学生们根据学到的内容，自己编制了不健康的和健康的食谱，并讲解了自己选择的食物原因。
4.总结（5分钟）教师让学生用自己的话总结本节课的内容，梳理出选择健康生活方式的五要素，加深学生对健康的认知。
教学反思本节课具有实际、直观的特点，利用多媒体工具，激发学生兴趣，帮助学生理解内容。
学生对健康的认识更加全面，同时能够能够掌握如何选择健康生活方式。
此外，通过练习环节，学生能够更好的将所学知识贯穿起来，理解计划的重要性，同时也培养了学生的口头表达能力。
八年级生物下册《选择健康的生活方式》教案教学设计
相关资料教学目标：1．认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2．认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。
3．确定健康的生活方式。
重点和难点：重点：1．通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。
2．通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
课前准备：教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。
学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。
预习教材P94～97的内容。
课时安排：2课时教学设计图示：教学过程设计：学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课回忆健康的概念及评价健康的标准。
学生分析并认识到生活方式对健康的影响。
提问健康的概念及评价健康的标准，故事引言，引入生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习(一)生活方式对健康的影响资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素讨论：(1)40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?(2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题?资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的讨论结果进行积极肯定。
（二）深化理解生活方式对健康的影响思考、分析、交流深化理解生活方式对健康的影响举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P95的第一、二自然段的内容。
小结：在现代社会中，影响人们健教学过程设计：第一课时一、创设情境，引入新课师：我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。
第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)
第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)一、教学目标1.了解健康的定义及其重要性；2.掌握保持健康的生活方式和方法；3.了解生活方式与个人健康之间的关系。
二、教学重点1.健康的定义及其重要性；2.保持健康的生活方式和方法。
三、教学难点1.生活方式与个人健康之间的关系。
四、教学准备1.教材：八年级生物教材第二单元；2.讲义：健康的定义与重要性、保持健康的生活方式和方法、生活方式与个人健康之间的关系；3.课件：相关图片及表格。
五、教学过程1. 导入与激发兴趣通过展示有关健康的图片，向学生提问，激发学生对健康的兴趣和思考。
2. 引入新课首先，向学生介绍健康的定义及其重要性。
通过引导学生讨论，引出保持健康的生活方式和方法的重要性。
3. 授课内容3.1 健康的定义及其重要性健康不仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。
教师通过讲解和示意图，引导学生了解健康的多个方面，并强调健康对个人发展的重要性。
3.2 保持健康的生活方式和方法教师列举几个保持健康的生活方式和方法，如合理饮食、适量运动、良好的作息时间等，并解释它们的重要性与作用。
同时，教师通过表格和实例，向学生展示这些方法的具体效果。
3.3 生活方式与个人健康之间的关系教师进一步向学生介绍生活方式与个人健康之间的关系。
通过引导学生思考，教师将生活方式与健康、各类疾病之间的关系进行对比和分析。
4. 板书设计根据教学内容，设计板书内容如下：健康的定义及其重要性：•身体健康•心理健康•社交健康保持健康的生活方式和方法：•合理饮食•适量运动•良好的作息时间生活方式与个人健康之间的关系：•生活方式影响健康•各类疾病与不良生活方式的关系5. 案例分析教师向学生提供几个生活方式与个人健康之间关系的案例，并引导学生进行分析和讨论。
6. 小结与反思教师对本节课的内容进行小结，并引导学生思考如何选择健康的生活方式以及生活方式与个人健康之间的关系。
六、课堂练习教师通过问题设置和小组讨论的方式，进行课堂练习。
《选择健康的生活方式》教案
《选择健康的生活方式》教案一、教学目标1. 让学生了解健康的生活方式对个人和社会的重要性。
2. 培养学生选择健康生活方式的意识。
3. 引导学生树立正确的价值观，关注身心健康。
二、教学内容1. 健康生活方式的定义和重要性。
2. 不良生活方式的影响。
3. 如何选择健康的生活方式。
三、教学重点与难点1. 教学重点：健康生活方式的定义、不良生活方式的影响、选择健康生活方式的方法。
2. 教学难点：如何引导学生树立正确的价值观，自主选择健康生活方式。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活方式的定义、不良生活方式的影响。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生认识健康生活方式的重要性。
3. 讨论法：组织学生讨论如何选择健康的生活方式。
4. 小组合作法：分组进行实践活动，培养学生的团队协作能力。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考健康生活方式的重要性。
2. 新课导入：讲解健康生活方式的定义、不良生活方式的影响。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到健康生活方式的重要性。
4. 小组讨论：组织学生分组讨论如何选择健康的生活方式。
5. 总结讲解：总结学生讨论的结果，给出选择健康生活方式的方法。
6. 实践活动：分组进行实践活动，践行健康生活方式。
7. 课堂小结：强调健康生活方式的重要性，引导学生树立正确的价值观。
8. 作业布置：让学生课后总结自己的健康生活方式，并提出改进措施。
六、教学评价1. 学生对健康生活方式的定义和重要性的理解程度。
2. 学生对不良生活方式的影响的认识。
3. 学生对选择健康生活方式的方法的掌握。
七、教学资源1. 健康生活方式的资料和案例。
2. 教学PPT。
3. 分组活动的道具和材料。
八、教学进度安排1. 第一课时：讲解健康生活方式的定义、不良生活方式的影响。
2. 第二课时：分析典型案例，引导学生认识健康生活方式的重要性。
3. 第三课时：组织学生讨论如何选择健康的生活方式。
4. 第四课时：分组进行实践活动，培养学生的团队协作能力。
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第八单元第三章第二节选择健康的生活方式
教学目标：
知识目标：了解生活方式对健康的影响；
了解什么是健康的生活方式；
能力目标：通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；
教学重点：
探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响；
教学难点：
探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响；
教学准备：
实验器具，水蚤，教学录像；
教学方法：
讲述法，讨论法，实验法；
课时安排：
1课时；
教学过程：
【新课讲授】
师：目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。
师：为什么这些疾病会被称为“生活方式病”或“现代文明病”呢？这是因为这些疾病与现代人类的生活方式密切相关。
师：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等等。
人们的生活方式与健康有着密切的关系。
师：例如吸烟、酗酒就是不健康的生活方式。
为什么吸烟和酗酒就是不健康的生活方式呢？我们可以通过实验来验证。
能否用人来做实验呢？肯定是不行的。
我们现在发现了一种比较好的试验材料——水蚤。
师：水蚤为甲壳纲动物，生活在水中，身体透明，一般体长不足5 mm。
由于水蚤易采集和培养，而且在显微镜下能够很容易地看清楚身体内部的多种结构及其生理活动，因此，常作为学生观察和研究小型活体动物的好材料。
教材中以水蚤为例，探究酒精或烟草浸出液对其心率的影响，正是基于以上的考虑。
（播放水蚤心跳录像）
介绍实验：探究酒精对水蚤心率的影响
★设计对照实验：
设置对照原则（实验组和对照组）；
单一变量原则（单一变量为有酒精和无酒精，其余条件均保持一致）；
减小实验误差（多次实验取平均值；实验对象数目大于1[实验对象的种类、大小
及健康状况必须保持一致]）；
实验必须具备可行性（酒精溶液要有浓度梯度；水温适宜等）；
注意：1.一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和在某一浓度的酒精溶液中，每次实验时，先在清水中观察，再在酒精溶液中观察，并记录数据。
2.在用酒精实验时，应先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精的浓度。
先滴2～3滴酒精溶液，过5～10 s再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液，但不要吸干，这样既可保证酒精溶
液对水蚤的影响，又可避免水蚤游动影响观察。
并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得
到以下平均数值，供教师上课时参考。
清水1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10 s内心跳次数33 30 28 24 22 21 18 死亡
将以上数据转换为如下图表（图14）。
上述图表表明，水蚤心率很容易受到酒精的影响。
即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐
减少，当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而导致死亡。
分析其原因，
就很容易得出，酒精具有麻醉作用，所以会减缓心脏的跳动。
烟草浸出液对水蚤心率的影响烟草中含有烟碱、咖啡因等成分，不同烟草的成分含量不同，
对水蚤的心率的影响也不相同。
下表中的实验数据是用某种烟草的浸出液进行实验得到的。
烟草浸出液的配制为，在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水
浸泡1天，用其浸出液做实验。
实验中应注意的问题与酒精溶液对水蚤心率影响的实验相同。
清水50 mL 40 mL 30 mL 20 mL 10 s内心跳次数35 36 37 39 41
将以上数据转换为如下图表（图15）。
由图表可知，烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强。
附：探究答案：
1.低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。
这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。
烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。
2.酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。
长期酗酒，会造成酒精中毒。
如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。
吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。
这些物质进入人体后，对人体的神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能会诱发肺癌。
师：选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长，将来为中华民族多做贡献！。