部编7年级道德与法治上册守护生命
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守护生命 部编版道德与法治七年级上册
12 6 “生活花瓣” 3
图
54
课堂练 习
1.一项社会调查结果显示，一般人群的常见不良生活方式中,排名前三的分 别是:“久坐不动，缺乏体育锻炼”，占82%;“常吃油炸、烧烤和烟熏食品”
，占79%;“三餐不规律，经常不吃早餐或深夜进食”,占78%。这( ) C
A.表明人们的生活方式趋于多元化 B.启示我们在生活中可以随心所欲 C.警示我们要养成健康的生活方式 D.说明守护生命需要关注精神健康
中华文化的内容：
独具特色的语言文字 浩如烟海的文化典籍 名扬世界的科技工艺 异彩纷呈的文学艺术
......
博大精深
你能用一个成语来形容中华文化的特点吗？
中华文化，博大精深，源远流长。 中华文化是我们共有的精神家园，是中华 民族生生不息、发展壮大的精神滋养。 作为中国人，我们每个人的精神生命都流 淌着民族文化的血脉，都离不开优秀传统 文化的滋养。
③、养护精神离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化， 需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
拓展空间
一天的生活里，你会如何安排 自己的时间？吃饭、睡觉、上课、 活动……这些在你的一天里各占多 大比例？请完成你的生活花瓣图。
在爱护身体和养护精神方面， 你有哪些值得肯定的地方？还有哪 些地方需要调整和改进？
课堂练 习2.在全国“119消防宣传日”来临之际,某中学举行了全校师生消防疏散演
练。通过本次消防疏散演练,全校师生提高了紧急避险、自救自护和灵
活应变的能力。--旦遭遇火灾,在通过充满浓烟的通道时应该( A)
A.用湿毛巾或衣物等捂住口鼻,匍匐撤离 B.等待烟雾散尽以后,再迅速通过 C.大声呼叫，寻找同伴救助 D.拨打求救电话,站在原地等待救援
部编人教版七年级道德与法治上册《守护生命》PPT精品课件
第三页，共二十九页。
想一想：
几位同学在讨论守护生命的 话题，他们涉及生命的哪些 方面？
守 爱护身体
护 生
命 养护精神
1 爱护身体
第四页，共二十九页。
行为对照，健康自查
1.我的体重很标准，不会过轻或过重。
2.我不吃膨化食品，不喝碳酸饮料。
3.我没有熬夜打游戏或追剧的经历。 4.我不吸烟，我不饮酒。 5.我会在晚上11点前睡觉。 6.我知道自己对哪些药物过敏。 7.我每天至少有30分钟的运动时间。 8.生病后会及时就医,配合医生治疗,按医嘱用药。 9.我有良好的卫生习惯。 10.我会按时吃饭并且营养均衡。
第二十页，共二十九页。
榜样的力量—李子柒
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不 开优秀传统文化的滋养。守护精观神看家视园频，，我思们考不：能美丢食失博优主秀李的子民柒族文化， 需要在个人精神世界的充盈中发扬为民什族么精会神获。得成功，年度文化传播
③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。
落水自救方法：
自己落水：不要慌张，发现周围有人时立即呼救 同伴落水：1、利用岸边救生物品如树枝，绳子，第一时间抛给被救者。 2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。3、及时向附近大人求助。
第十四页，共二十九页。
如何爱护自己的 身体
01 关注自己的身体，养成健康的生活方式。
材料二：越来越多的青少年热衷于过“洋节”，如圣诞节、情人节， 乃至复活节、万圣节、愚人节，这些“洋节”成为追捧的对象，反 而我国的一些传统节日被淡忘了，中秋节和端午节都傻傻分不清。
思考：1.两则材料共同说明了什么？
守护精2.面神对外家来园文化，的我冲击们，不我们能该丢怎么失办？优精秀神的家民园族失文守化， 你知道中华民族传统文化有哪些内容吗？
人教部编版《道德与法治》七年级上册第四单元第九课第一框：守护生命
小林：没有意 义和价值的人 生是对生命的 变相摧残。
人最宝贵的东西是生命，生命属于人只 有一次。一个人的一生应该是这样度过：当 他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而 悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；这样， 在临死的时候，他就能说：“我的整个生命 和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事 业——为人类的解放而斗争。”
【材料展示】发生火灾、地震、交
学会自救自护，掌握一些基本的自 方式，养成对生命负责任的态度。
通事故、拥挤踩踏等危险时，保护生命
救自护方法。
安全的办法。
养护精神
帮助学生认识到即使在物质贫乏、
帮助学生认识到，我们每个人
【探究与分享】集中营遗存的儿童
外部环境艰苦的情况下下，只要我们
的精神生活都流淌着中华民族文化
情境材料
越来越多的青少年热衷于过“洋节”，如圣诞节、情人节，乃至复活 节、万圣节、愚人节。这些“洋节”成为被追捧的对象，我国的一些传统 节日反而被淡忘了，中秋节和端午节都傻傻地分不清。
面对外来文化的冲击，我们该怎么办？
发扬民族精神
人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着 自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民 族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们 不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族 精神。
——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》
如何养护精神
人不是单靠吃米活着的。 ——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思？
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康外，还要 过精神生活，满足精神需求。
养护精神 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，
还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的 生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
部编人教版七年级道德与法治上册《守护生命》PPT优秀课件
第十页，共十九页。
01 02
02
精神生活、精神需求
第十一页，共十九页。
班级文化
第十二页，共十九页。
校园文化
第十三页，共十九页。
第页。
语文课本古诗文大增加，承载传统文化回归的期盼
此新次版教语材文教修材订大中幅十增分加古重诗视文古，诗有文利于学青习少， 继年承继和承弘优秀扬传中统华文优化秀，增传强统民文族化自。信与比认如同七感至，九 年有级利中于华青少优年秀在传个统人文精神化世相界关的课充文盈中约发占扬全民部族课 文精的神4。0%，每册安排两个单元的古诗文。同时， 教材还注意使学生潜移默化地受到优秀传统 文化熏陶。
第十九页，共十九页。
第四页，共十九页。
《学生消防安全教育》讲座
地震应急模拟演练
第五页，共十九页。
地震 煤气泄漏
小组讨论：
遇到这些情况，
我们有哪些自救自
雷雨
护的方法？
火灾
第六页，共十九页。
充足的睡眠
良好的卫生习惯
合理的饮食
适量的运动
保护视力
远离烟酒
不滥用药物
了解过敏情况
第七页，共十九页。
结合自己的经验，谈谈：
01
02 03
第八页，共十九页。
01
关注自己的身体： ①关注身体的状况 ②养成健康的生活方式
关注自己的内在需要： 珍视自己的肉体生命
02
03
面对自然/人为灾害： ①增强安全意识、自我保护意识 ②提高安全防范能力 ③掌握一些基本的自救自护方法
第九页，共十九页。
知识拓展：马斯洛需要层次理论
当某些内心需要得不到满足时，有的人容易做出过激的行 为，甚至伤害自己的身体。
为什么要重视青少年古诗文的学习？
01 02
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精神生活、精神需求
第十一页，共十九页。
班级文化
第十二页，共十九页。
校园文化
第十三页，共十九页。
第页。
语文课本古诗文大增加，承载传统文化回归的期盼
此新次版教语材文教修材订大中幅十增分加古重诗视文古，诗有文利于学青习少， 继年承继和承弘优秀扬传中统华文优化秀，增传强统民文族化自。信与比认如同七感至，九 年有级利中于华青少优年秀在传个统人文精神化世相界关的课充文盈中约发占扬全民部族课 文精的神4。0%，每册安排两个单元的古诗文。同时， 教材还注意使学生潜移默化地受到优秀传统 文化熏陶。
第十九页，共十九页。
第四页，共十九页。
《学生消防安全教育》讲座
地震应急模拟演练
第五页，共十九页。
地震 煤气泄漏
小组讨论：
遇到这些情况，
我们有哪些自救自
雷雨
护的方法？
火灾
第六页，共十九页。
充足的睡眠
良好的卫生习惯
合理的饮食
适量的运动
保护视力
远离烟酒
不滥用药物
了解过敏情况
第七页，共十九页。
结合自己的经验，谈谈：
01
02 03
第八页，共十九页。
01
关注自己的身体： ①关注身体的状况 ②养成健康的生活方式
关注自己的内在需要： 珍视自己的肉体生命
02
03
面对自然/人为灾害： ①增强安全意识、自我保护意识 ②提高安全防范能力 ③掌握一些基本的自救自护方法
第九页，共十九页。
知识拓展：马斯洛需要层次理论
当某些内心需要得不到满足时，有的人容易做出过激的行 为，甚至伤害自己的身体。
为什么要重视青少年古诗文的学习？
人教部版编七年级上册道德与法治： 守护生命
③相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们 丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
民 族 精 神
以爱国主义为核 心，团结统一、 爱好和平、勤劳 勇敢、自强不息 的伟大民族精神
课后小结
1守护生命
爱护身体
1.守护生命要养成健康的生活方式 2.守护生命要关注自己的内在感受 3.守护生命要提高安全意识，掌握一些基本的自救 自护方法
①关心身体的 状况，养成健 康的生活方式
一个人如果因为困难、挫折、 失意而自杀，必然会给亲朋好 友带来无尽的哀伤、较大的财 产损失，还可能引起老人无人 赡养、幼者无人抚育等一系列 社会问题。
②关注自己的内心感 受，但也要珍视自己 的肉体生命
材料：据有关部门调查：我国每年有近两万名14岁以 下的少年儿童非正常死亡，40万-50万少年儿童受到 车祸、中毒、溺水、触电等意外伤害。
集中营里，女画家为什么 要教孩子们画花卉、人物和窗外 的风景？人们为什么将这些儿童的作品称之为“人类文化皇 冠上的钻石”？
精神和物质的关系？
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受 物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要 我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
学习目标：
1.培养健康的生活意识 2.掌握基本的自救自护方法。 3. 认识到养护精神的重要性。
运用你的经验
• 这几位同学的讨 论涉及生命的哪 些方面？
（一）爱护身体 （二）养护精神
（一）爱护身体
探究与分享
针对小伟的情况， 结合自己的经验， 说说你的看法和
建议。
养护精神
1.守护生命需要关注并养护我们的精神 2.精神发育与物质生命条件和外部环境的关系 3.守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界 的充盈中发扬民族精神
民 族 精 神
以爱国主义为核 心，团结统一、 爱好和平、勤劳 勇敢、自强不息 的伟大民族精神
课后小结
1守护生命
爱护身体
1.守护生命要养成健康的生活方式 2.守护生命要关注自己的内在感受 3.守护生命要提高安全意识，掌握一些基本的自救 自护方法
①关心身体的 状况，养成健 康的生活方式
一个人如果因为困难、挫折、 失意而自杀，必然会给亲朋好 友带来无尽的哀伤、较大的财 产损失，还可能引起老人无人 赡养、幼者无人抚育等一系列 社会问题。
②关注自己的内心感 受，但也要珍视自己 的肉体生命
材料：据有关部门调查：我国每年有近两万名14岁以 下的少年儿童非正常死亡，40万-50万少年儿童受到 车祸、中毒、溺水、触电等意外伤害。
集中营里，女画家为什么 要教孩子们画花卉、人物和窗外 的风景？人们为什么将这些儿童的作品称之为“人类文化皇 冠上的钻石”？
精神和物质的关系？
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受 物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要 我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
学习目标：
1.培养健康的生活意识 2.掌握基本的自救自护方法。 3. 认识到养护精神的重要性。
运用你的经验
• 这几位同学的讨 论涉及生命的哪 些方面？
（一）爱护身体 （二）养护精神
（一）爱护身体
探究与分享
针对小伟的情况， 结合自己的经验， 说说你的看法和
建议。
养护精神
1.守护生命需要关注并养护我们的精神 2.精神发育与物质生命条件和外部环境的关系 3.守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界 的充盈中发扬民族精神
2024年部编版七年级道德与法治上册第三单元教学设计九课 守护生命安全
守护生命安全设计说明本课由引言和两框内容组成。
引言明确了本课的学习主题,具有统领全课的作用。
第一框“增强安全意识”旨在帮助学生增强安全意识,认识到安全与每个人息息相关。
第二框“提高防护能力”旨在帮助学生理解提高防护能力的重要性,以及怎样提高防护能力。
本课通过观察生活情境、分析案例、探究与分享等形式让学生认识到安全与每个人息息相关,知道提高防护能力的重要性,掌握增强安全意识和提高防护能力的方法。
学习目标1.了解生命安全的重要性和提高防护能力的重要性。
2.理解怎样增强安全意识和提高防护能力。
3.树立安全意识、规则意识,提升责任感,提高安全能力,守护生命安全。
重点难点1.教学重点:增强安全意识的方法;提高防护能力的做法。
2.教学难点:提高防护能力的做法。
教学方法创设情境法、案例分析法、自主学习法等。
资源与工具1.资源。
案例分析、启思导行、知识内容拓展等。
2.工具。
(1)数字资源包,学习成果上传和互动的平台。
(2)图书馆资源和网络搜索工具等。
课时安排2课时。
教学过程第一框增强安全意识一、学习情境生命安全是维系人的生命存在的条件和保障,也是我们创造和享受一切美好的前提。
在日常生活中,突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福,甚至会毁灭鲜活的生命。
我们应该如何增强安全意识?这节课,让我们一起学习“增强安全意识”的相关知识。
二、预习检查1.生命安全是维系人的生命存在的条件和保障,也是我们创造和享受一切美好的前提。
2.安全与每个人息息相关,我们所做的事情不仅影响到自己,也影响着他人。
3.增强安全意识,我们要牢固树立安全意识,树立规则意识,增强风险意识。
4.我们用心对待和做好事关安全的每一件事,既是对自己的生命安全负责,也是对家庭和社会负责。
三、教学任务学习任务一:生命安全的重要性【教师活动】结合教材第67页“生活观察”,展示材料。
提出问题:(1)你如何看待上述同学的想法和做法?(2)查找学校、博物馆、公共交通工具等不同场所的安全标志和安全提示语,并与同学分享。
人教部编版七年级道德与法治上册课件：第九课第1课时 守护生命(共32张PPT)
2019/11/25
如何爱护我们的身体
1、养成良好的生活方式。 2、重视自己的身体健康，树立生命高于一切意识，任何情况下不
能轻易放弃生命 3、我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2019/11/25
二、养护精神
守护生命，除了要爱 护自己的身体，还要养 护我们的精神。
2019/11/25
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均 每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。 这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施 和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为 我国青少年的第一杀手！
看到这些数据，你有什么感受？
我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
守护精神离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人精神世界 的充盈中发扬民族精神。
2019/11/25
如何养护精神？
1.不完全受物质条件和外部环境的制约。 2.养护精神离不开传统文化的滋养。
2019/11/25
毛泽东说过：“思想文化是一块阵 地，你不占领，别人就会占领。” 英国前首相丘吉尔说过：“热爱传 统从未削弱一个民族，实际上传统 在危难之际增强了民族力量，但是 新的思想必须降临，世界必须滚滚 前进。” 面对外来文化的冲击，我们该怎么 办？
A. 乘坐汽车遇到龙卷风时，要留在车内躲避
B. 在户外遇到雷电天气时，赶紧躲在大树下
C. 发生地震时，如在户外，立刻跑进建筑物内避险
D. 发现泥石流，要马上与泥石流成垂直方向朝两边的山坡上跑
2019/11/25
3、（2019 湖南怀化）一位著名的音乐家说：“在任何困难的时候，我们都
如何爱护我们的身体
1、养成良好的生活方式。 2、重视自己的身体健康，树立生命高于一切意识，任何情况下不
能轻易放弃生命 3、我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2019/11/25
二、养护精神
守护生命，除了要爱 护自己的身体，还要养 护我们的精神。
2019/11/25
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均 每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。 这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施 和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为 我国青少年的第一杀手！
看到这些数据，你有什么感受？
我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
守护精神离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人精神世界 的充盈中发扬民族精神。
2019/11/25
如何养护精神？
1.不完全受物质条件和外部环境的制约。 2.养护精神离不开传统文化的滋养。
2019/11/25
毛泽东说过：“思想文化是一块阵 地，你不占领，别人就会占领。” 英国前首相丘吉尔说过：“热爱传 统从未削弱一个民族，实际上传统 在危难之际增强了民族力量，但是 新的思想必须降临，世界必须滚滚 前进。” 面对外来文化的冲击，我们该怎么 办？
A. 乘坐汽车遇到龙卷风时，要留在车内躲避
B. 在户外遇到雷电天气时，赶紧躲在大树下
C. 发生地震时，如在户外，立刻跑进建筑物内避险
D. 发现泥石流，要马上与泥石流成垂直方向朝两边的山坡上跑
2019/11/25
3、（2019 湖南怀化）一位著名的音乐家说：“在任何困难的时候，我们都
部编版七年级道德与法治上册《守护生命》课件
地震
犯罪 大火
煤气中毒
洪水
还有一个最大的危险是
车祸
无知
新课探究
关心身体状况，养成健康生活方 式是一种对生命负责的态度。
养护精神
故事分享
黄美廉是一位脑性麻痹患者，五官变得扭曲，四肢 不受控制，会不停地抽动，说话也很困难。但她取 得艺术博士学位，并在国际间举办多次画展。她乐 观，热爱生活，获得“台湾十大
①要镇定，大部 分在火灾中丧生 的人都不是烧的， 而是被烟熏的。
新课探究
③不要乘电梯。如果在楼上， 马上到楼梯口（尽量低着身 子），闭上眼睛，一手摸着 楼梯栏杆，一手捂住口鼻， 慢慢下楼。如果在楼下，就 往高处逃生，或在有窗户的 地方等待救援。
新课探究
我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？
物质条件缺失的情况下，可以借助其他方式充实自己的精神世界。
精神发育和物质的关系：
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外 部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我 们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质 追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神 世界的财富。
猜字谜
村中无树天降金。
繁星出现日下山。
签订合同在节后。
驴马丢失手替代。
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
第一课时 守护生命
学习目标
1 了解守护生命的内容，知道守护生命需要关注并养护我们的精神。 懂得爱护生命，需要增强安全意识、自我保护意识，提高防范能
2 力,掌握一些基本的自救自护方法。
3 知道要发掘生命的力量，克服生活中的各种挫折,增强生命的韧性 ,维护健康,守护生命。
探究与分享
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褥，衣物等堵塞门窗缝， 叫等方式向窗外发送求救
并泼水降温。
信号，等待救援。
9.千万不要盲目 跳楼，可利用疏 散楼梯、阳台下 水管等逃生自救， 也可把床单、被 套撕成条状连成 绳索，栓在窗框、 暖气管、铁栏杆 等固定物上，用 毛巾、布条等保 护手心，顺绳滑 下，直至未着火 的楼层，再脱离 险境。
养护精神
状元成才路
挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害
状元成才路
自己的身体。成长中的我们，应该学会
爱惜自己的身体。
状元成才路 状元成才路
3.守护生命要学会自救自护
在生活中，我们会面对一些客观存在 的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人 为灾难。我们需要增强安全意识、自我保 护意识，提高安全防范能力，掌握一些基 本的自救自护方法。
探究与分享 教材103页材料
共青团新团员入团宣誓
参观博物馆
经典诵读
茉莉花茶制作
你参加过这些或类似的活动吗? 说说你
的体验和感受。
人类在发展过程中产生了不同的文化，每 个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中 国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文 化的血脉，离不开传统文化的滋养。守护精神 家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在 个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
探究与分享 教材101页材料
结合已有的学习和生活经验，收集相关资料， 探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。
发生火灾
发生交通事故
发生地震
火灾自救
1.火灾来袭时要迅速 2.家庭成员平时要了解 逃生，不要贪恋财物。 掌握火灾逃生的基本方
法，熟悉几条逃生路线。
3.受到火势威胁时，要 当机立断披上浸湿的衣 物、被褥等向安全出口 方向冲出去。
第九课 珍视生命 守护生命
1．知道身体健康的重要性，养成对生 命负责任的态度。
2．掌握自救自护的知识，提高自我保 护的意识和能力。（重点）
3.学会养护精神，增强对生命的自我管 理、自我调适、自我控制的能力。
运用你的经验 教材99页材料
我爸爸是一名中医， 他说要养生，如根 据季节变化调整起 床和睡眠时间。
涉及生命安全、身体健康，人格 尊严、理想信念等。
结合你的经历，说说守护生命需要注意 哪些方面。
①关心身体的状况，养成健康的生活 方式。②关注自己的内在感受。③增强安 全意识、自我保护意识，提高安全防范能
状元成才路
力，掌握—些基本的自救自护方法。④养 状元成才路
护精神，过精神生活，满足精神需求，守 护自己的精神家园。
人们为什么将这些儿童的绘画作品称为 “人类文化皇冠上的钻石”？
因为这些儿童能在最恶劣的条件下， 用自己的笔描绘出生活的美，表达对于 和平美好生活的向往，体现了对美的热 爱，体现了生命的力量，维护了生命的 尊严，是对生命的坚持，难能可贵。
精神发育与物质支持的关系
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完 全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物 质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要守住自己 的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度 的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、 善、美的体验，丢失精神世界的财富。
状元成才路 状元成才路
探究与分享 教材100页材料
小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。 世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄起来看 比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早上再 急急忙忙赶到学校。一天，在体育课跑步时， 小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况，一些同学发表了 自己的看法。
我知道自己的一些 习惯对健康不利， 可我总是改正不了。
健康当然重要啦，不过， 一些小的坏习惯对身体 健康的影响不大。
状元成才路 状元成才路
……
状元成才路
状元成才路
妈妈说，生活的细 节会影响健康，我 觉得这话很有道理。
结合自己的经验，说说你的看法和建议。
看法：不健康的生活方式和习惯会 损害我们的身体健康，影响我们的学业， 一点儿也不能掉以轻心，要用坚强的意 志克服那些不良生活习惯，从生活中的 细节做起。
建议：发展兴趣爱好要建立在爱护 身体的基础上。小伟应合理安排学习和 休息时间，保证充足的睡眠，做到生活 有计划、有规律。
爱护身体
1.养成健康的生活方式
守护生命首先要关注自己的身体。关 心身体的状况，养成健康的生活方式，是 一种对生命负责任的态度。
说一说，日常生活中哪些小事情是 爱护身体的表现。
课堂小结
爱护身体 守护生命 的基础 养护精神
课堂练习
在爱护身体和养护精神方面，你有 哪些值得肯定的地方？还有哪些地方需 要调整和改进？
听听其他同学还有什么建议。
4.穿过浓烟逃生时，要 尽量使身体贴近地面， 并用湿毛巾捂住口鼻。
5.身上着火时，千万不 要奔跑，可就地打滚或 用厚重的衣物压灭火苗。
6.遇火灾不可乘坐电梯， 要向安全出口方向逃生。
7.室外着火，门已发烫时， 8.若所有逃生路线被大火
千万不要开门，以防大火 封锁，要立即退回室内，
蹿入室内，应用浸湿的被 用手电筒，挥舞衣物，呼
我们每个人活着，除了要关注生 理需要和身体健康，还要过精神生活， 满足精神需求。精神风貌反映着我们 的生命状态，守护生命需要关注并养 护我们的精神。
探究与分享 教材102～103页材料
在集中营里，女画家费利德为什么要教 孩子们画花卉、人物和窗外的风景？
让孩子们了解生命的美好，看到世 界的真、善、美，守住自己的心灵。
我姥姥特别牵挂我， 反复叮嘱我在外面 要注意安全，不要 到有危险的地方玩。
生命那么重要，可是我 读过“嗟来之食”的故 事，一个人宁愿饿死也 不接受带有侮辱性的施 舍，这样的做法对吗？
每次看到影片中革命战 士英勇就义的情节，我 都很感动，总是想起一 句话：“你能够消灭我， 却不能打败我！”
上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？
合理的饮食
有规律的作息 和充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯 注意保护视力 远离有害物质 (如烟、毒品)
了解自己对哪些 药物过敏
不滥用药物
了解家庭成员的 健康信息
定期做身体检查
2.关注自己的内在感受
随着年龄增长、心智发育，我们更
加关注自己的内在感受。当某些内心需
要得不到满足时，有的人经不起一时的