主题班会材料4篇
大学生班会4篇-主题班会
大学生班会4篇-主题班会大学生班会第1篇生命、生存、生活主题讨论式班会形式：全班同学讨论式学习过程：一、前期准备：班委会将三生教育主题细分为生命、生存、生活三个讨论主题，分别为尊重生命、学会生存、热爱生活；要求全班同学自由分成5-8人的小组（协调男女生比例），分别就某一主题寻找相关的资料或案例，再进行会前小组讨论，讨论结果交由小组推举的组长，并在会上发言；班会主持人应由班委会会议选举或推举，也鼓励同学们自荐担任，并在班会前期准备阶段准备好主持稿件，并熟悉班会的整个流程。
二、参考材料：1、尊重生命：世界上最宝贵的東西，莫过于生命了，我们的生命都是非常可贵的，每个人的生命都只有一次，逝去的生命是无法重來的，所以要好好尊重生命。
生命不但短暂而且可贵，生命也不只限定于人类，不论是人还是动物，都应该被尊重，所以我们更应该好好的珍惜，如果碰到困难，应该勇于面对，而不是一昧的逃避，甚至选择自杀，自杀的人是最不应该的，如果有勇气自杀，更应该有勇气现实，克服困难，有人说：生命如一颗绿豆，你可以把它种到土里，让生生不息；也可以煮了它，吃掉就没了。
一个人可以决定自己命运的道路，要活得美或过得如行尸走肉，全由自己来掌握。
懂的尊重生命的人，会活的美，把生命发光，不懂尊重生命的人，就会把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和爱护生命的关系是密不可分的，一个爱生命的人，他更尊重生命。
不把生命当作一回事那样的人，不够尊重生命，生命，可以很坚韧，也可以很脆弱的。
拥有，就要懂得珍惜、尊重，知道为別人付出，尊重每一个生命。
不仅为別人，也是为自己。
2、学会生存：一篇《挣扎才能生存》的文章，讲述了一个因为怜悯而导致的悲剧：一个孩子在观察蛾出茧的过程时，由于觉得蛾出茧时钻得很辛苦，产生了怜悯心，便帮蛾把茧剪开了一个大洞。
可是这只蛾由于没有经过钻出茧时的挣扎过程，翅膀没有力，很快就死了。
这样的新闻屡见不鲜：一位万人羡慕的北京某高等学府的硕士生，因为硕士论文开题报告未被导师通过，觉得无颜见人而跳楼自杀身亡；一名前程似锦的大学毕业生，因被检出小三阳未被录用为公务员，便心存不满而持刀闯入政府办公室，杀害了招考人；一个正处于花季的中学生，因某次考试成绩不理想，生怕被父母责骂而服毒自尽生存教育是人生最基本的教育，大学生和中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害，我们学生如何自救和救助他人？如何在火灾中逃生？如何从容面对危险？这已经成为一个亟待解决的问题。
主题班会4篇-主题班会
主题班会4篇-主题班会主题班会第1篇低碳生活绿色校园一、课题背景：今年北京长时间出现雾霾天气，尤其河西走廊沙尘天气时常袭击，马路上、校园里塑料袋、纸片乱飞。
给人们的日常生活带来了诸多不便，影响了人们的健康，影响了人们的心情。
我们赖以生存的环境正面临着前所未有的挑战。
国家提倡绿色环保，保护地球母亲，保持生态发展。
县上要求教育一个学生，带动一个家庭，学校要求绿色校园从我做起。
通过本课的学习，充分调动学生的积极性，引发学生对环境问题的思考，同时提高学生的环保意识和社会责任感。
二、教学目标知识与技能：认识目前全球环境恶化的严峻形势，理解低碳生活的相关知识，学会节能减排的基本方法。
过程与方法(1) 能够对收集的信息进行初步分析和处理，学会利用处理的信息进行交流。
(2)学会合作、讨论、分析，科学决策，形成共识。
情感态度和价值观了解温室气体排放对气候变化的影响，形成关注人类生活环境的情怀，养成低碳生活的习惯，并将这一现代理念进行大众传播。
让学生从我做起唤起学生对日益遭受破坏地球的认识，从小树立环保意识。
三、教具准备：课件、题板四、教学设计：（一）课前3分钟：环保小卫士主持：回顾今年春天全国及西部地区遭受的雾霾天气这种天气给人们生活带来的不便。
（二）教师引导：同学们，我们已经了解了环境污染与生态破坏影响到了人们的正常生活，保护环境已经成为我们的首要任务。
（过渡）全球都关注所谓低碳环保，下面请看几组图片。
活动一：1．我们面临的环境问题有哪些？（播放投影）(1)生活垃圾污染(2)海洋污染(3)沙尘污染(4)工业污水污染(5)小区周边环境污染(6)河流污染2.小结：（学生总结）以上图片看了让人触目惊心，我们的生活，我们的健康已经受到环境污染的威胁。
看来保护环境、保护自己，已经刻不容缓，必须行动起来了。
今天就让我们一起学习（孩子们一起说低碳环保、绿色消费）为主的环保教育。
看看我们究竟应该怎样做，才能让我们的环境变得更好。
班会主题内容4篇
班会主题内容按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________班会主题内容4篇班会主题内容第1篇禁毒教学目标：认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。
了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。
教学重点：认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。
认识毒品与艾滋病的关系。
教学难点：了解毒品的危害，并能自觉抵制。
教学准备：宣传短片及图片。
教学时间：1课时教学过程：一、引入课题[用关于禁毒的电视广告引入]讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。
二、什么是毒品?毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
三、几种毒品介绍课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。
教师只作补充。
(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。
而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。
这样能更加震撼他们的心灵。
)四、吸毒的原因分析讨论：吸毒的原因有哪些?总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：(1) 好奇心驱使在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。
这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。
(2) 寻找刺激吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。
可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。
(3) 逆反心理有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。
(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。
班会教案模板(精选4篇)
班会教案模板(精选4篇)班会教案（1）：我心中的高中生活主题班会教案【班会设计背景】高中，是人一生中最关键而又有特色的时期，是人一生中黄金时代的开端。
中学生朝气蓬勃，风华正茂，在各方面都表现出进取向上的趋势。
高中是一个由半幼稚、半成熟的时期逐步走向独立性和自觉性的成人化的关键时期，对高一学生来说，由于环境的改变，使许多学生感到不适应，会出现许多心理特点和心理问题。
在开学初进行一场以"我心中的高中生活"为主题的交流活动分的重要，经过新生、毕业生、教师三个层应对高中生活的感悟和交流，使新生能够解决应对新生活的困惑，更好地融入高中生活，坚定高中生活的信心。
【班会目的】1.经过本次交流活动进一步明确高中生活的意义与目的。
2.经过毕业生及教师对高中生活的描述，鼓励学生勤奋学习、不懈努力，以实现自我的大学梦想。
3.经过交流培养学生之间的友好关系，增强班级凝聚力，活跃班级气氛。
【活动形式】班会时间：20xx年9月3日午时第三、四节。
地点：永强中学校友楼四楼多功能厅。
举办班级：永强中学2013届高三（8）班与2016届高一（9）班全体同学。
【活动准备】1.宣传海报制作。
2.视频制作。
3.歌曲准备。
【班会资料】新生展望高中生活，毕业生回忆高中生活学习、生活、娱乐等方面，教师总结如何实现梦想，即如何坚持、努力。
【具体流程】一、新生心中的高中生活主持人1:每一只鸟儿都向往飞翔，每一个旅行者都有自我的方向。
今日的班会，我们有幸请到了高三毕业班的学长学姐及各任课教师，和大家一齐分享一下——我心中的高中生活。
附发言资料：今日能够站在那里与大家交流，心里还是有一点紧张。
在我心中，高中生活是多彩纷呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。
我总是在想，高中，应当是自由的，无拘无束的，没有家长的唠叨和管束。
可幻想和现实差得总是那么那么的远。
上课、考试、分数也许这些是我们最头疼的问题吧！可能正是这些让我们拥有很坚定、很坚定的信念。
主题班会记录4篇
主题班会记录4篇主题班会记录第1篇【班会目的】：培养高素质学生，让学生了解在学校中能做的与不能做的。
【班会口号】：行为决定习惯，习惯决定品质，品质决定命运。
【统一要求】：1、见到客人统一问老师好。
2、进入校门不拥挤，要慢走，上下楼梯不拥挤，要互相谦让。
3、在规定的地点玩耍做有益游戏，不在楼道内追跑打闹。
4、注意自己的仪表，每班要专门派一名同学每天检查学生的个人卫生情况。
学校每个星期不定期检查。
5、具有良好的卫生习惯，不乱丢东西，见到废纸等垃圾物能够主动捡起来放到垃圾桶里。
6、升、降国旗时，立正、行标准礼(队礼或注目礼)。
【具体要求】：遵照由易到难、分层递进原那么，促使学生养成良好的习惯。
第一层次：(一)行为习惯1、使用文明礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
2、对老师有礼貌，见到老师要问好(老师好)。
3、老实，不说谎话，不说脏话，知错就改。
不打架，不骂人。
4、不做危险游戏，课间休息不追跑。
5、保护公物，不在墙壁和课桌上乱写乱画，不随地吐痰。
(二)学习习惯1、按时上学，不迟到，不早退。
2、课前准备好学习用品。
3、上课注意听讲，爱动脑筋，大胆发言，不交头接耳说话，不做小动作。
4、按时、独立完成作业，回家后先做作业，不用家长催促。
5、书写标准，读写姿势要端正，到达三个一(一尺、一寸、一拳头)。
(三)生活习惯1、认真及时的做值日。
2、自己的物品摆放整齐，自己整理书包。
3、不吃零食，不带零食，不买零食。
4、不乱扔东西，见废纸、垃圾等东西要捡起来放入垃圾桶。
第二层次：(一)行为习惯1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。
2、课间不在教室和楼道内追逐喧哗，做有益的游戏。
3、礼貌待客，学校来客人时主动问好，并为客人引路。
4、保护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。
5、同学有困难要热情帮助，不欺负弱小。
(二)学习习惯1、课上专心听讲，自觉遵守课堂纪律，不做与课堂无关的事，老师不在时也能自觉遵守纪律。
2、学会课前预习，课后认真复习，不懂就问。
主题班会课教案4篇
主题班会课教案4篇主题班会课教案第1篇爱劳动主题班会活动目的：通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生热爱劳动。
活动过程：1、激发兴趣引入活动①同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么？〔引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。
在这样的环境里上课，心情舒畅，感到很愉快。
〕②今天哪几个同学值日？你们给大家说一说是怎样值日的？今天值日生对工作负责吗？〔同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责〕③小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么？〔板书：我们爱劳动〕2、情感教育〔投影情境画〕图①地面有果皮、纸屑、泥块等；图②桌雅得很乱、黑板没擦；图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起；同学们，从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？〔学生边看图边找问题，最后引导学生说出：卫生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒服，会影响学习和身体健康等〕3、怎样劳动？①出示挂图让学生看一看，说一说〔有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅〕②这些事怎样才能做好呢？〔a.学生动手实践，老师指导。
b.讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动〕4、谈体会明道理。
为什么要每天值比而且轮流当值日生呢？〔引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该认真劳动。
〕5、辨是非升华认识。
〔图片出示题学生判断并说出为什么〕①下雨了小明两脚都是泥，就进了教室；②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘；③小刚拖完地说：强强咱俩去倒脏水。
强强说：我是摆桌椅的，我不去。
小兰跑过来说：我去。
④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了；⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。
6、夸夸这些值日生。
①各小队讨论选出优秀值日生。
②组织大家说一说他们是怎样当值日生的。
③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。
班主任班会4篇-主题班会
班主任班会4篇-主题班会班主任班会第1篇爱清洁讲卫生一、活动目的：1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、通过小组讨论和实践让学生初步懂得爱清洁、讲卫生是文明礼貌行为，讲卫生有利于身体健康。
3、制定出搞好卫生的计划和措施。
4、培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生身心的健康发展，由此全面提高学生的身心素质。
二、活动准备：1、多媒体。
2、有关如何防止疾病的书籍。
3、以前的一些有关校园的旧照片。
4、簸箕，笤帚，盆，帕子。
三、活动地点：一年级三班教室四、教学过程：（一）谈话引入：现在我们是一年级的学生了，老师发现这几天有些同学生病请假了，这样不仅耽误了我们的学习，还影响了我们身体的发展。
老师觉得这时如果你还不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应该怎样做呢？对了，今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生的一些知识。
（爱清洁讲卫生）（二）组织讨论：1、我们从哪些方面来注意清洁卫生呢？⑴个人卫生：（同桌互相说说）：生1：每天早上起床后和晚上睡觉前都要洗脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
师：还什么时候应该洗手呢？在和别人交往时，手脏会造成什么后果？2、小结：手经常摸东西，有很多细菌，手的卫生很重要，所以，饭前便后一定要洗手。
还有很多情况是必须要洗手的。
比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要马上洗手，这样可以降低患病的风险。
如果手脏了不洗干净，既影响健康，和别人交往时也不文明。
3、读儿歌：早晚洗手和刷牙，饭前便后要洗手，勤洗澡，常换衣，勤剪指甲把发理，睡前再把脚洗洗，舒服卫生保身体，文明礼貌好孩子，讲究卫生牢牢记。
（三）班级卫生、校园卫生师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。
那么我们的第2个家一（3）班也要从哪些方面来注意呢？①不能随地吐痰。
要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
成长主题班会4篇
成长主题班会4篇篇一：探讨自我认知对成长的重要性在成长的过程中，我们经历了许多变化和发展。
有时候我们会发现，有些人似乎在同样的年龄段比自己更加成熟和自信，而我们却常常感到困惑和无助。
或许，这是因为我们还没有真正了解自己，缺乏对自我认知的深入思考。
自我认知指的是对自己内心深处情感、行为、态度等方面的认识。
通过主题班会，我们可以开展一系列的讨论和活动，帮助同学们提高自我认知的能力，从而更好地实现自己的成长。
首先，我们可以通过分享自己的生活经历来了解自己。
同学们可以从自己的童年、家庭环境、教育经历等方面入手，讲述那些对自己成长产生过重大影响的事件。
这不仅有助于同学们更好地了解自己的过去，还能够发现自己的优点和不足之处。
其次，我们可以通过与他人的互动来认识自己。
人是社会性动物，我们的行为和思维方式很大程度上受到他人的影响。
在班会中，同学们可以结对或小组交流，互相询问和回答一些问题，如“你认为我有哪些优点和不足？”等。
这种互动可以帮助同学们更客观地认知自己，同时也增进了同学们之间的了解和友谊。
最后，我们可以通过反思自我来推动自己的成长。
成长是一个不断改进和超越自我的过程。
在班会中，同学们可以选择一个自己希望改进的方面，进行一段时间的反思，然后与大家分享自己的心得体会。
这种反思过程不仅可以让同学们更深入地认识自己，还能够激励大家努力成长。
通过这样的班会活动，同学们可以逐渐提高自我认知的能力，更好地了解和管理自己。
正如爱因斯坦所说：“了解自我是智慧的开始。
”只有真正了解自己，我们才能更好地实现自己的成长，迈向更高的人生境界。
篇二：培养团队精神，共同成长在我们的成长过程中，团队精神是一种重要的素质。
通过参与团队活动，我们可以互相支持、协作，共同面对挑战和困难，实现个人和团队的成长。
首先，团队活动可以培养我们的合作意识和团队意识。
在团队中，每个人都扮演着不同的角色和任务。
通过相互协作、分工合作，我们可以共同完成团队目标，实现个人和团队的成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
主题班会材料4篇主题班会材料第1篇活动形式：小品表演、讨论相结合活动目的：当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。
通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。
活动过程：大家好!今天我们开一个主题班会如何面对压力?一、引题师：(出示两张人字卡片。
)这两个字念作什么?生：人师：对。
但是大家发现这两个字有什么问题吗?生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了!师：很好。
这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。
哎!有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢?不!没跑题。
谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗?生：字如其人。
如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。
师：请坐。
说得很棒!(出示另一张卡片人。
)这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。
当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会出现心理问题。
据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。
事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。
以广东为例，2005年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀!5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。
除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。
可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。
因此，面对压力，我们该怎么做?这也成为大家非常关心的问题。
那么，我们今天就一起来探讨一下如何面对压力?师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫压力 ?生：(发言略)师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：①物理学指垂直作用于物体表面的力。
如气压、血压等。
②制服人的力量、强迫人就范的力量。
如舆论压力。
③承受的负担或过重的负担。
如工作压力、学习压力等。
既然太大的压力会造成那么严重的后果，我们为什么不来讨论一下如何消除压力，而要讨论如何面对呢?把压力消除掉，行吗?生：不行。
师：为什么?生(甲)：没有压力就没有动力。
生(乙)：没压力会使人变懒散、会堕落的。
师：其实，压力无处不在。
很简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗?而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是死人!所以，人活着就会感受到压力。
没有人对压力是可以免疫的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。
好了，既然不能消除它，那如何面对它呢?我这边就有一位同学碰到难题了，请大家一起来帮她出出主意，也来当回心理医生。
二、小品表演(双簧形式)双簧表演：《考试的压力》三、讨论：师：大家说，这个小品演得好不好?生：好，师：好在哪里?生：能真实反映我们考试前后时的心理活动。
师：那我们来交流一下。
当你碰到类似小品里四个场景中的某一个时，你的心态或表现是什么样的?生：(学生积极发言)师：看来在压力面前，特别是考试前，大部分同学都会出现不同程度的紧张。
那么同学们，当你也像小品中的主人公一样考砸了，你是怎么办的呢?生：(学生发言略)师：很好，同学们都懂得调整自己的心态，并积极备战下一次考试。
可是，我们小品中的主人公最终是如何解决压力的呢?生：自杀。
师：大家说这种逃避压力的方式可取吗?生：不可取。
师：为什么?死了不一了百了吗?生：(甲)就因为数学考试考了42分就自杀，那太不值得了。
(乙)死了就看不到美丽的明天了。
(丙)如果死了就对不起养育自己的父母。
师：对，你要是死了，真正痛苦的是你的父母。
想想他们的`养育之恩，你不仅没有报答他们，反而让他们一辈子生活在痛苦中，于心何忍呀!所以，日后无论你承受多大的压力，你都要坚强地活着，为了父母，更为了自己。
说不定拐个弯就能见到太阳。
既然不能自杀了，那么大家来帮她分析一下：当数学考卷发下来时，她该怎么办?生：她应该先找找原因，为什么会考不好。
师：对!那同学们说说她为什么会考不好呢?生：(甲)她考前太紧张了，心理素质太差了。
(乙)数学是不能突击的。
但她在考前五分钟还在突击看题，这样只会让她更紧张。
(丙)她应该在平时加强数学练习，而不是一作数学题就心情烦躁。
(丁)她对自己太不自信了，她一看到别人做到第二面了就那么紧张。
其实说不定别人前面的题目也有很多不会做呢!师：大家讲得都非常好。
其实我们可以发现，小品中的主人公之所以考不好的关键原因是她很不自信。
所以，当你面对巨大的压力时，首先，应树立自信心，才能战胜压力。
而这种事例相当多，我们课前让大家各自找一些例子，现在来交流一下，看看别人是怎么面对压力的。
(三名学生分享排解压力的故事)师：你看，这些人要都像我们这位主人公一样，那不就在压力面前，除了要树立自信心，大家觉的还应该怎么做呢?生：(甲)找朋友倾诉。
(乙)她应该行动起来，更发奋学习，而不是大哭，更不应该自杀。
师：很好。
当你碰到难题时，不应该自己钻牛角尖。
不知大家发现没有，如果我把两个不太协调的人字并排在一起，会成为一个新字从。
如果再把人字放在从上面，就会变成另一个新字众。
同学们能从中得到什么启示吗?生：师：很好。
孔子说：三人行必有我师焉。
经调查发现，那些心理压抑者往往是一些不合群、人际关系处理不好的人。
所以，多与人沟通、与人合作能够起到缓解压力、战胜压力的作用。
你可以找一个与你同病相怜的人倾诉，互相勉励;也可以求助于一个比你优秀的人，往往会有一个意想不到的收获。
所以在压力面前，你首先要自信、要坚强;其次，碰到难题时要懂得向他人求助，与人沟通、与人合作。
除此以外，在学习上不要给自已的定位太高，也就是你的期望值与你的现实水平之间的差距不要太大。
否则希望越大失望也越大。
最后，考试时应以一颗平常心去对待，战时如平时而且适当的紧张是有好处的，毕竟有压力才有动力嘛!战胜压力的方法还有很多，除了我们今天所讨论的以外，同学们应该因人而异，具体问题要具体分析。
但我相信要战胜压力，有两个最重要的法宝自信与合作。
主题班会材料第2篇一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。
所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。
而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。
基于以上情况，设计本次主题班会。
三、活动准备1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词2、制作相关课件、3、场景设计，渲染环境，奠定基调四、活动过程开幕词甲：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一个，就是珍惜时间。
合：《唱响生命的旋律珍惜时间》现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是齐(时间)(钟表滴答声)甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗?这是时间的声音。
甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
唱响生命的旋律珍惜时间一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。
所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。
而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。
基于以上情况，设计本次主题班会。
主题班会材料第3篇《感恩老师》1、同学们，这节课是我们这学期的第一节班会课，下面先请大家猜一个谜语：秋高气爽节日到，落叶翩翩来祝贺。
校园处处喜洋洋，辛勤园丁好快乐。
打一节日名称谜底：教师节2、很好，同学们都猜得很正确。
我们这节班会课的内容就是为庆祝教师节准备的。
在我们成长的过程中，我们有许许多多想要感谢的人，其中，我们一定会想要感谢我们的老师。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
从古代开始，人们就知道老师是最值得我们尊敬的人，在一年一度的教师节即将到来之际，让我们在这里为我们敬爱的老师，送上最真诚的祝福。
二、教师节来历：1、教师节这个节日我们并不陌生，你知道教师节的来历吗？a、5月，南京中央大学教授爽秋、程其保等发起，拟定每年6月6日为教师节。
b、，国民党政府教育部决定以中国教育家孔子的诞辰8月27日为教师节。
c、，中华人民共和国教育部、中华全国总工会共同商定，将教师节与五一国际劳动节合并一起。
d、1月21日，六届全国人大第九次会议正式通过国务院关于建立教师节的议案，并决定9月10日为我国的教师节。
三、体会教师工作的辛苦。
我们每天都在学校里上课，接触最多的就是老师，你了解老师的工作吗？下面我们一起走过老师的窗前，感受老师为了大家的成长，所付出的辛劳。
四、学唱歌曲《每当走过老师的窗前》五、讲述从古到今伟人尊师重教的感人故事。
尊师重教是我们中华民族的优秀品质，历来很多知名人士也都非常尊敬他们的老师，在古代没有教师节，但是有很多尊师故事却广为流传，下面老师给大家讲一个这样的故事：1、《程门立雪》：北宋学者杨时尊师好学，一次他和同学去洛阳拜见老师程颐。