脚扭伤了作文范文

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脚扭伤以后300字作文

脚扭伤以后300字作文

脚扭伤以后300字作文
脚扭伤以后300字作文
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昨晚,我去操场上玩耍,突然不小心扭伤了脚。

我立刻感到一阵剧痛,脚踝处开始肿起来,有点难受,无法站立。

我只能蹲下来,一会儿把脚抬高,一会儿换个姿势,但是都无济于事。

此时,我心里非常担心,怕脚受伤太严重,会影响我的学习和运动,从此受到限制。

此外,我还担心自己的家人和朋友会担心,影响他们的生活。

于是,我决定尽快就医,做一个全面的检查,确保不会造成更大的损害。

我前往医院,经过一番诊断,医生说我的脚扭伤并不严重,但是要做一个全面的检查,以防止发生意外。

医生把我的脚打了一个石膏,让我佩戴上固定带,并吃了几种药物,口服和外用。

吃完药物以后,我立即感觉脚上的疼痛有所减轻,但是我还是要注意休息,不要久站、久坐、久行走等,也要注意勤加运动锻炼,以促进血液循环,加速伤口愈合。

此外,我还要多吃一些有益健康的食物,例如新鲜蔬菜水果、坚果、豆类、鱼类、蛋白质等。

这些食物不仅能补充人体所需的营养,还能帮助我的伤口早日康复。

总之,我扭伤了脚之后,要及时去医院就诊,根据医生的建议采取适当的治疗方法。

同时要注意休息,坚持运动锻炼,多吃有益健康的食物。

只有这样,我才能尽快康复。

在跑步时扭伤了脚同学帮我六年级作文

在跑步时扭伤了脚同学帮我六年级作文

在跑步时扭伤了脚同学帮我六年级作文
《在跑步时扭伤了脚同学帮我》作文一
哎呀,那天上体育课可真是倒霉。

老师让我们跑步,我跑得正欢呢,突然脚下一崴,疼得我直叫。

这时候,我的好朋友小明马上跑过来,一脸着急地问我:“咋样啦?是不是很疼?”我咬着牙点点头。

他二话不说,弯下腰就把我的胳膊搭在他的肩膀上,扶着我慢慢往操场边走去。

到了阴凉地儿,他让我坐下,轻轻地帮我脱掉鞋子和袜子。

我的脚已经肿起来了,他皱着眉头说:“看起来挺严重的,我去告诉老师。

”没一会儿,他就带着老师跑回来了。

老师看了看我的脚,决定先带我去医务室。

我真幸运能有这样的好同学!
《在跑步时扭伤了脚同学帮我》作文二
上体育课跑步的时候,我不小心把脚给扭伤了。

那一瞬间,疼得我眼泪都快出来了。

就在我不知所措的时候,同班的小红跑了过来。

她关切地看着我说:“你别乱动,我来帮你。

”说完,她轻轻地把我扶起来,慢慢地往旁边走。

走的过程中,她一直跟我说话,分散我的注意力,让我没那么疼。

“你呀,以后跑步可得小心点。

”到了台阶那里,她更是特别小心,提醒我抬脚,就怕我再碰到伤处。

到了教室,她又忙着给我找冰块,拿毛巾,忙前忙后的。

看着她为我操心的样子,我心里特别感动。

有这样的同学真好!。

爸爸的脚扭伤了受伤了我帮助爸爸作文

爸爸的脚扭伤了受伤了我帮助爸爸作文

爸爸的脚扭伤了受伤了我帮助爸爸作文全文共8篇示例,供读者参考篇1标题:爸爸的脚扭伤了,我帮助了爸爸那天,我正在家里做功课呢。

外面天气很好,阳光明媚。

我想着一会儿功课做完了,就去外面踢会儿足球。

突然,我听见厨房里传来"砰"的一声响,好像有东西掉在地上了。

我赶紧跑过去看,就看见爸爸躺在厨房的地板上,脸上痛苦的表情。

"爸爸,你怎么了?"我急忙蹲下身问他。

爸爸说:"我的脚扭到了,好疼啊!"我这才注意到,爸爸的左脚已经肿了起来,看上去很严重的样子。

我赶紧跑出去,在附近找了根棍子给爸爸当拐杖。

我搀扶着爸爸,慢慢把他从厨房挪到卧室的床上。

爸爸一直流着冷汗,看上去疼痛难忍。

我赶紧跑去药箱里翻找,找出了antine制药公司的"伤风灵"药膏。

先用温水给爸爸的脚擦拭了一下,然后将药膏均匀地涂抹在他的脚踝上。

看着爸爸渐渐缓解了痛苦的样子,我终于松了一口气。

接着我又给爸爸脚上包了绷带,尽量不要让它肿胀过度。

做完这一切,已经是傍晚时分了。

我赶紧去厨房,按照爸爸以前教我的方法,为他准备了一份清淡的蔬菜粥,再切了一些水果,端到卧室让他慢慢吃。

爸爸看着我,眼里满是感激,说:"真是辛苦你了,要不是有你在身边,我可怎么办啊。

你是个懂事的好孩子。

"听到爸爸这样夸奖我,我心里高兴极了,但还是装作很平常的样子,说:"这有什么啊,你以前不是也常常帮助我吗?今天我只是尽了一个儿子应尽的本分而已。

"从那天起,我就格外照顾爸爸,帮他洗衣做饭,陪在他身边聊天说话。

有一次,爸爸的脚已经好一些了,硬是想下床走路。

我立刻拦住不让,说:"您的脚还没完全好呢,万一又受了伤怎么办?"爸爸被我说服了,只好乖乖在床上躺着休息。

晚上睡觉时,我总把枕头垫高一些,免得爸爸的脚受力太大。

有时爸爸半夜醒来,看到我守在身边,就开玩笑说我像护士一样。

受伤了的作文

受伤了的作文

受伤了的作文受伤了的作文(1)昨天放学,在回家的路上,我跑得太快,一不小心把脚扭伤了。

一开始我还没有感觉到很痛。

后来,我走路一拐一拐,被细心的妈妈观察到了,妈妈一看,我的左脚肿得很大,我轻轻一碰,都痛了。

妈妈赶紧去要点给我买红花油给我擦,还告诉我:“脚扭伤了,千万不要用热水泡,最好用冰块压在上面。

”今天,我感觉越来越痛了,爸爸妈妈就带我去武警医院看看,我们来到那里,爸爸飞快地去挂号,挂好后,妈妈担心地问爸爸:“有没有事?”“先去骨科看看。

”爸爸说。

到了骨科,医生看了一下说:“先去拍片。

”妈妈抱着我,爸爸拿着单子急急忙忙跑向二楼,把单子交给了医生,又进去拍片,医生说:“等一会儿来拿结果。

”我们坐在外面焦急地等着,过了20分钟,结果出来了,妈妈一看高兴地说:“没有事了。

”我们拿给医生看,他说:“骨头现在看没有伤着,但小孩子的骨头还没有长满,为了保险要3个星期不要剧烈运动,不要上体育课。

”我听见体育课不能上了,心里很难受,我下次一定要保护好自己。

爸爸抱着我高高兴兴地回家了,我看着爸爸妈妈这样关心我,激动地对他们说:“爸爸妈妈,我长大了一定对你们很好很好。

”爸爸妈妈听了开心地笑了。

受伤了的作文(2)关于学跳舞的本人来说,脚受伤是常常的事,受伤了,不但仅是脚刻苦,更舒服的是失摹叭松碜栽凇薄一世界战书跳舞本领课上,一不鉴戒,本人将左脚拉伤了。

同学们将本人扶到了椅子上,并问本人:“这疼不?那疼不?”爹爹气喘吁吁地赶来接本人,并心疼地埋怨道:“如何这么不鉴戒,哪儿像你如许动不动就受伤的?”随后的几天里,同学们对待本人几乎就像对待残疾人一样!咱班的生活委员说道:“你可一定要保护好脚啊!有什么需要匡助的,虽然说。

”此日上午,本人被关在课堂里,不允许下楼做操、跑步。

课间只能眼睁睁地看着同学们跳绳、打篮球。

同学们常常问本人:“能下楼不?能走路不?什么时候好啊?”本人只能无法地回答:“本人也不晓得。

”午时,本人还得被同学们扶着,一阶一阶地跳下楼梯,一步一步跳进餐厅,吃着同学们已经为本人盛好的饭菜。

叙事作文脚扭伤之后(通用31篇)

叙事作文脚扭伤之后(通用31篇)

叙事作文脚扭伤之后叙事作文脚扭伤之后(通用31篇)无论在学习、工作或是生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家收集的叙事作文脚扭伤之后,希望能够帮助到大家。

叙事作文脚扭伤之后篇1体育课上,五(2)班王军同学练习跳远时,不小心把脚扭伤了,不能动弹。

大家都下意识地朝王军看了一眼。

全班学习最好的学生张红停下脚步,伸出双手,想去扶王军。

可她又犹豫了一下,好像想起了什么,皱了皱眉,眨了眨眼,叹了口气,径直回到了队伍中。

她想:你平常看别人有困难时从不出手,还说同,风凉话,现在自己伤着了,别人肯定会向你“学习”的!全班最淘气的学生王明见了更是幸灾乐祸地捂着肚子,仰着天哈哈大笑。

斜着看了他一眼,吐了吐舌头,说:“你这是自作自受!平时欺负我们,还有事没事挑拨同学间的关系,谁都恨你恨到骨子里去了!现在要你尝尝这种滋味也是应该的。

”说着,王明又与其他同学嬉笑着走开了。

全班最爱美的学生李丽,鄙夷地看着他,好像王军干了什么坏事,罪有应得似的。

她也跳着走开了,还丢下一句话:“你不是说男女授受不亲吗?现在,干脆你来承受住你自己说的话的‘威力’吧!”王军这时也是悔恨交加,泪珠像断了线的珠子滚落下来。

他望着同学们一张张面无表情的面孔,红着脸低下了头,想起以前自己的种种冷漠。

没过多长时间,王军又听见一阵脚步声,抬头一看,原来是同学们!王军心里咯噔一下:他们肯定又要来嘲笑我了,我可怎么面对他们呀……没想到的是,张红上前扶起了他。

王军这时更难堪了,他低着头红着脸不敢正视张红。

同学们都笑了起来,张红也忍不住“扑哧”一声笑了。

体育老师来了,语重心长地说道:“王军,班级是个集体呀,怎么能破坏了这和谐的旋律呢?你看,你平时怎样对待别人,而别人又是怎么对待你的呢……?”老师还没说完,王军就打断了:“老师,我知道了,我错了……”同学们笑得更欢了。

脚扭伤去看中医的作文

脚扭伤去看中医的作文

脚扭伤去看中医的作文
前几天,我可真是倒霉透顶,一不小心把脚给扭伤了。

那疼的呀,简直没
法形容,感觉脚都不是自己的了。

没办法,只好去看中医。

我一瘸一拐地走进了中医诊所,心里还在犯嘀咕:这中医能行吗?别给我
弄些稀奇古怪的法子。

坐下来后,中医大夫过来了,他上下打量了我一番,然后让我把脚伸出来。

我小心翼翼地伸出了那只受伤的脚,大夫轻轻按了按,我“哎哟”一声叫了出来。

大夫笑了笑说:“小伙子,别叫,这才刚开始呢!”我心里暗暗叫苦,这
可咋办呀。

接着,大夫开始给我按摩,那手法,一开始还挺舒服,可没一会儿,就感
觉越来越疼。

我咬着牙,心里想:为了能好,忍了!
按完摩,大夫又拿来了一些草药,说是要给我敷上。

我看着那些奇奇怪怪
的草叶子,心里直发毛。

大夫似乎看出了我的心思,说:“别怕,这都是宝贝,敷上就好得快。


好不容易敷完了药,大夫又叮嘱我一堆注意事项,什么不能乱跑啦,要多
休息啦。

我连连点头,心想:只要能快点好,让我干啥都行。

从中医诊所出来,我一瘸一拐地走着,心里盼着这脚能快点好起来。

这看
中医的经历,可真是让我终身难忘啊!。

脚受伤了、走路不便,同学照顾我的作文

脚受伤了、走路不便,同学照顾我的作文

脚受伤了、走路不便,同学照顾我的作文全文共8篇示例,供读者参考篇1亲爱的小朋友们,你们好!今天让我来讲个故事,这是一件发生在我身上的真实经历。

那天上午我正在操场上和同学们玩捉迷藏游戏。

我藏在操场的一角,躲在一堆树叶后面。

突然,我听见脚步声越来越近,可能是有人要来找我了。

于是我想换个新藏身之处,结果不小心被地上的一块石头绊了一下,重重地摔倒在地!"啊——"我疼得大叫一声,我的右脚肿得老高,几乎连脚趾头都看不见了。

原来我不小心扭伤了脚踝。

这时,几个同学听见了我的叫声,赶紧跑过来看发生了什么事。

他们发现我躺在地上,脚肿得像个大馒头一样。

大家的脸上都写满了担心,纷纷问我:"小明,你的脚没事吧?很疼吗?需不需要送你去医务室?"我强忍着痛苦说:"没关系,大概就是小小的扭伤而已,不用去医务室。

只是现在走路有点困难,需要你们帮个小忙。

"于是,小红和小军分别搀扶起我的左右臂膀,小东则拿来我的书包。

大家一路小心翼翼地送我回了教室。

到了教室,几个同学把我的座位让出来,又给我拿来黑板擦垫子垫在脚下。

可是我的脚依然疼痛难忍,我的额头上渐渐冒出了许多汗珠。

这时,小芳拿来一条毛巾,轻轻地给我擦去额头上的汗珠,并说:"小明,你先坐一会儿,等会儿我去替你买点喝的和吃的。

"不一会儿,小芳真的拿来一瓶矿泉水和一包方便面。

我正想道谢,小芳已经打开方便面,用筷子一点点喂到我嘴边。

那一刻,我感动极了,心里暖洋洋的。

接下来的几天里,每天上下课时,小红和小军总是来搀扶我。

小东也主动帮我拿东西。

到了午休时分,小芳还会给我煮方便面充饥。

有一次,她发现我的脚已经消肿了一些,高兴得眉开眼笑。

就这样,在同学们的无微不至的照料下,我的脚踝很快就痊愈了。

当我终于能重新自己走路时,我由衷地对同学们说了一声"谢谢"。

因为有了他们的帮助,使我的病痛期间没有那么辛苦。

脚扭了,真痛苦作文(通用11篇)

脚扭了,真痛苦作文(通用11篇)

脚扭了,真痛苦作文脚扭了,真痛苦作文(通用11篇)在平平淡淡的日常中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。

那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编整理的脚扭了,真痛苦作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

脚扭了,真痛苦作文篇1在这个周三下午放学回家的路上,我因为着急回家,不小心在半路上摔倒。

我那还没有穿两天的裤子被当场磨破了一个洞,而我的脚扭了。

当时我只注意裤子上的洞,丝毫没有把扭伤的脚放在心上,因为当时脚不太疼,于是我又跑回了家。

跑回家后,我发现我的脚已经开始红肿了,走一步都很痛。

就在这天的后一天周四,我领教到了脚扭了,有多痛苦。

那天早上我起了床,发现脚还是走一步都很疼,但上学最重要,所以我只有忍痛起了床,吃了早点,去上学了。

在上学的路上,我一瘸一拐的走着,行动速度很慢,时间就这样耽搁了,等走到巴士站时,已经是七点二十五分了,我心里很着急,偏偏公交车一辆也没有来。

心想:要不是脚扭了,这会儿早在公交车上了。

盼星星,盼月亮,终于盼到了一辆公车向我驶来。

“是10路车,到我学校的!”我高兴的喊道。

上车后,老天爷似乎并不体谅我的伤脚,反而像惩罚我似的,前方一下子出现超多辆车,把我坐的这辆车堵住了,俗称“堵车”。

我太后悔了,当初真不应该跑啊!后来我在七点四十五分到校,被老师骂了一顿。

我问天长叹:“脚扭了,真痛苦!”可这场噩梦还没有完,因为你们知道吗﹖周四有一节足以对我致命的课—体育课。

这天,感觉前面的课就像飞一样过去了,接下来就是漫长的体育课了。

上体育课时有两个坏消息:一是我们男生因纪律不好要罚跑7圈,二是我向老师说明理由申请不跑步时,老师说了一句让我崩溃的话:“死了都得跑!”我心寒啊……在操场上跑步,每一步都是那样的艰辛,每一步都有刺骨的疼痛,每一步都是那么的不容易啊!跑得我真是生不如死啊!我仰天大叫:“脚扭了,真痛苦!”好不容易熬到了下午放学,我本已经释然了,心想噩梦终于结束了。

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脚扭伤了作文范文
脚扭伤了今天,我简直倒霉透顶!上午课活时,我们玩“警察抓小偷”的游戏,我当警察,田万勇当小偷。

我拼命地追小偷,结果小偷没抓住,一不小心却扭伤了脚。

我蹲在地上,疼痛难忍。

幸好张晓晨看见了,把我扶进教室。

我坐在凳子上,双手抱着脚,“哎呦哎呦”地直叫,眼泪在眼眶里打转转,可我还是忍住了,毕竟我已不再是小孩子了,已经是一个小男子汉了。

我强忍着疼痛,挨了两节课,终于等到放学。

我小心翼翼地骑着自行车回家,一路上,只恨自己无用。

一到家,我爬上了床,脱下鞋子,隔着袜子一看,脚肿的特别厉害。

我赶紧告诉妈妈。

妈妈过来一瞧,担心地说:“快点穿上鞋子,我带你去看医生!”我不愿意去,觉得没面子。

可妈妈生气了,一伸手,“啪啪”就给我两耳光。

母命难违,我只好穿上鞋子,跟妈妈去了。

到了门诊,医生把我扶进屋里。

我坐在板凳上,医生捏了我的脚踝,每捏一下,我就觉得钻心的痛,可是我都忍住,没哭出来。

医生微笑着说不严重,我悬着的心终于放下了。

当听到医生夸我坚强的时候,尽管脚很疼,可心里却偷着乐。

回到家,妈妈帮我用花椒水泡了又泡,洗了又洗,我才感觉好多了。

我又笑了。

可是,一想到以后我每天都得肿着脚上学,又感觉很无奈。

也怕大家笑话我。

哎,我的脚何时才能好呢?
【写作指导:写文章为什么要注重“立意”】
唐代诗人杜牧曾说过“凡为文以意为主”的话,意思是决定文章的好坏,最主要是立意。

什么是立意?所谓“意”就是文章的中心
思想,也叫主题;所谓“立”就是确立。

合起来就是确定中心思想,也就是确定想要通过所写的内容,表达什么观点,表明什么态度,达到什么目的。

这是作文前关于写什么和为什么写的一种思考。

古人曾经说过“山不在高。

有仙则名;水不在深,有龙则灵”的话。

意思说:山不一定要很高,如果出了神仙,就会有名气;水不一定要很深,如果水中有龙,就会产生很大的影响。

借用这个意思来比喻作文,那么,立意就像“仙”“龙”一样,有了它,叙述和描写就能显现出作用,就都“灵”了。

中心思想对一篇文章来说就像灵魂一样重要。

有的同学写的文章没有中心或者中心不明确,就等于没有灵魂。

像有一篇题目是《节日的街道》的作文是这样写的:
今天是星期天,我起得特别早。

吃过早餐以后,就跟着哥哥上街去。

路上阳光灿烂,水珠儿挂在树叶上闪闪发亮,小鸟喳喳地唱着,向田野飞去找食。

我老是要停下来看看鸟儿到底落在什么地方。

快到街头了,人多起来,车也多起来。

“小心!”哥哥向我喊一声。

一位骑自行车的叔叔从身边擦过,好危险呀!幸亏没有撞上。

自行车越来越多,有“凤凰”的、“永久”的,更多的是“飞花”,那是我们绍兴生产的。

走过一座宽宽的水泥桥,便是街道了。

街两旁商店很多,卖服装的、食品的、电器的、文具的、书籍的……什么都有。

我们在农贸市场逛了一圈。

这里的摊点特别多,蔬菜瓜果、猪
羊鸡鹅,真是应有尽有。

有一群人在买鱼,在讨价还价中吵了起来。

一个说:“你的斤两不足,欺骗顾客,看我折了你的秤!”那卖鱼的也很凶,喊着:“你是什么东西,给你补了还怎么的?看你敢来折秤!”这样的吵架真没礼貌。

最后怎样,我没有听下去。

回来的路上,我看到一个养鸭场。

我问养鸭的老伯伯:“您老
人家养那么多鸡,有二百只吧?”他笑了笑:“你估计得不准,再加一倍还差不多。

”这鸭场很不卫生,不是垃圾堆就是粪缸,在阳光照射下,发出阵阵臭气。

上一趟街真有意思,见到的事真多,写也写不完。

像这篇作文,你能说得清作者要告诉我们什么、达到什么目的吗?他见到水珠写水珠,看到小鸟写小鸟,碰到车子写车子,听到吵架写吵架,闻到臭气写臭气……到底要说明什么问题,告诉别人一个什么道理呢?
作文立意不好或中心不明的原因很多。

首先是动笔前心中无数。

写作文不但要有材料,而且还要对材料进行分析综合,把写这篇文章的目的(也就是立意)从材料中提炼出来。

这就是古人说的“意在笔先”。

如果只是把材料一古脑儿写进去,不明确这些材料包含了什么思想不会很深刻,对人产生的影响不大;但有些感受却会萦绕心间,丢不开,剪不断,经久难忘。

如果能把这些感受最深的事写成作文,就可以写出一篇情真意切的好作文来。

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