班级心理委员培训资料培训课件
合集下载
《班级心理委员培训》课件
06
培训总结与展望
培训收获与体会
掌握心理委员的基本职责和工作方法
01
通过培训，班级心理委员们了解了心理委员的角色定位、工作
职责和基本的工作方法，为后续开展工作提供了指导。
增强心理辅导技能
02
培训中，心理委员们学习了心理辅导的基本技巧和沟通技巧，
提高了解决同学心理问题的能力。
建立团队合作意识
03
培训通过团队活动等形式，促进了心理委员之间的交流与合作
人际关系建立与维护
真诚待人
以真诚的态度对待他人，建立信任和良好的人际关系。
尊重差异
尊重他人的观点、价值观和生活方式，接纳和欣赏多样性。
互助合作
在互惠互利的基础上，与他人合作完成任务或目标。
冲突解决与团队建设
01
02
03
冲突管理
学会识别、分析和解决冲 突，采用建设性的方式处 理不同意见和分歧。
团队协作
《班级心理委员培训》ppt课件
$number {01}
目录
• 培训介绍 • 心理委员的角色与职责 • 常见心理问题识别与应对 • 沟通技巧与人际交往能力提升 • 案例分享与经验交流 • 培训总结与展望
01 培训介绍
培训背景
01
随着社会压力的增大，学生心理健康问题日益 突
02
心理委员作为班级中的心理关怀者，对于学生 的心理健康具有重要作用
经验教训总结
经验教训1
在处理心理问题时，应尊重和理解同学，避免过度干预或不 当处理。
经验教训2
心理委员应保持中立和保密原则，确保同学们的隐私权得到 保护。
现场互动与答疑解惑
现场互动1
邀请同学们分享自己在班级心理工作 中的心得体会和困惑。
心理委员培训课件(专业版)
8.与社会协调一致：心理健康的人，应与社会保持 良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的信 念、目标和行动同社会的进步与发展协调一致。
9.心理特点符合年龄特征：表现为认知、情感和言 语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征， 其关键在于承载相应的责任。
《灌篮高手》
三、心理健康分为三种情况或状态：
5.意志健全：行动的自觉性、果断性、顽 强性和自制能力等都表现出较高水平。
多重人格分裂 的纪实小说
6.人格统一 ：人格是指一个人 的整体精神面貌，即具有一定 倾向性的心理特征的总和。人 格的各种特征不是孤立存在的， 而是有机结合成相互联系的整 体，对人的行为进行调节和控 制。
7.人际关系和谐：在人际交往中， 互相接纳、尊重，对人情感真 诚、善良。
正常状态（常态） 不平衡状态（偏态或亚健 康状态） 不健康状态或病态（变态）
偏态
常态
病态
不论是正常、亚健康，还是 病态，这都是一种统计学意 义上的概念。实际上人的心 理健康状况是一个连续体， 像一条直线，不是永远固定， 也可能适时转化。
心理健康是一个过程而不是 结果。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
正常
亚健康
病态
四、遇到心理困扰怎么办
1.心理问题是一个中性 词，是一种自然现象。
2.每个人都有心理问题， 只是程度不同。
3.心理问题源于需要与 满足的失衡。
二、心理健康问题的现状如何
（二）心理健康问题确实存在上升的趋势 1.普通的心理健康问题大幅增加 2.极端的心理健康问题增速稍缓
由压力引起的郁闷情绪
由压力引起的自杀自残行为
六、参考资料
▪ 《心灵捕手》
▪ 1.《学校心理辅导丛书》， 广东世界图书出版公司
心理委员培训课件
心理咨询的种类与内容
心理咨询的种类
根据咨询的性质、对象、范围和目的等，心理咨询可划分为多种类型，如发 展性咨询、适应性咨询、矫治性咨询等。
心理咨询的内容
心理咨询的内容涉及人格、情感、家庭、学习、职业、人际交往等多个方面 ，涵盖了人们日常生活中可能遇到的各种心理问题。
心理咨询的基本过程
建立咨询关系
心理委员需要具备一定的组织能力，能够协 助学校组织好各种心理活动。
02
心理咨询的基本知识
心理咨询的定义与目的
心理咨询定义
心理咨询是一种通过专业心理咨询师运用心理学原理、方法 和技巧，帮助来访者缓解或解决心理问题，促进其人格成长 和发展的过程。
心理咨询目的
心理咨询的目的是协助来访者解决各种心理问题，缓解心理 压力和负担，提高其应对能力和心理素质，促进其身心健康 和全面发展。
心理学课程推荐
推荐一些优秀的心理学课程和讲师，为心理委 员提供学习资源。
3
在线学习技巧
分享在线学习的技巧和方法，提高心理委员的 学习效率。
THANK YOU.
通过开放式问题，引导求助者表达自己的情感 和困惑，更好地了解问题的实质。
心理援助的方法与应用
心理疏导
01
运用心理学原理，帮助求助者缓解心理压力和紧张情绪，增强
自我调节能力。
认知行为疗法
02
通过改变不良认知，建立积极思维模式和行为模式，提高求助
者的心理健康水平。
家庭疗法
03
通过改善家庭成员之间的互动关系，促进家庭和谐，为求助者
组织心理活动
心理委员需要协助学校组织一些心理活动，例如 心理健康讲座、团体辅导、心理测试等，以帮助 学生更好地了解自己和他人，提高心理素质。
班级心理委员培训ppt课件
大学生常见心理问题表现领域
根 据 2019 年 北 京 市 大 学 生 心 理 健 康 调 查 发 现 ， 有 16.51% 的学生存在着中度以上的心理症状。
1．新生入学适应问题 2．学习方面的心理问题 3．人际交往方面的心理问题 4．恋爱与性心理问题 5. 求职择业及个人发展方面的困扰 6. 个性及情绪方面的问题
疾病。根据神经所在的位置和功能不同，可以把神 经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神 经所支配的对象的不同，又可以把神经系统分为躯 体神经和内脏神经。神经病指中枢神经与周围神经 或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理 特征，其主要特征是神经有器质性的病变。
▓神经病、神经症、精神病的区别
衡量一个人是否健康，必须从生理、心 理、行为等因素分析: ▓有没有气质性或功能性异常 ▓有没有主观不适感 ▓有有社会公认的不健康行为
心理健康：
从广义上讲，心理健康是指一种高效而 满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心 理健康是指人的基本心理活动的过程内容完 整、协调一致，即认识、情感、意志、行为 、人格完整和协调，能适应社会，与社会保 持同步。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多 样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍 上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座 ”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必 要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很 多都是“成长中的烦恼”，不必自己吓自己。
3、转移注意。心理问题往往是越注意它，它 似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所 谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注 意力转移到学习、生活、工作的方方面面， 有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于 心理健康的。
乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者 6、谈论自杀，有自杀暗示者
心理委员培训 课件(共12张PPT)
心理委员的不同身份
好朋友
主动关心同学，倾听同学的烦恼
02
小太阳
01
关爱自己，传播正能量
小助手
积极联络老师，协助老师
03
开展心理工作
观察员
04 关注班级同学的心理状态
每个人是自己情绪的承担者，我们 只能提供理解和帮助，却不能为别人 的情绪买单，各位心理委员在帮助其 他同学的同时也要保护好自己的情绪。
√
班上的小泽同学遇到了一些心理困惑，找到你，他说自己因为上 次在课堂上回答问题的时候出了差错，感觉别人在笑话自己，于是 变得焦虑，也不敢举手发言了，这个时候，你会( ) (多选) A.认真倾听，给与他支持力量 B.如果他需要，并且愿意，帮他预约心理老师 C.因为自己最近也有情绪问题，所以对小泽的问题不予理睬 D.为了帮助他，直接帮他约好心理老师的咨询，让他直接去咨询
灾难化的，糟糕透顶的
行为反应
1. 睡不着、噩梦多、易惊醒 2. 饮食，吃不下饭、恶心呕吐 3. 无缘由的身体疼痛 4. 易疲倦
辨一辨
01 来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
×
02 保密原则是心理咨询中最重要的原则决他的问题
×
04 心理咨询是帮助来求助的人更加了解自己的 困惑，进而他能更好的解决自己的问题
心理委员工作流程图：
观察、关注、陪伴 汇报班主任 学校心理咨询室、校医室
心理晴雨表
赤水镇九年一贯制学校班级学生心理状态晴雨表
谢谢大家
心理委员培训
胡鑫宇事件的思考
基本原则：保密原则
不得以心理委员的身份窥探同学们的个 人隐私，一切建立在尊重、信任的前提
不传播同学的隐私，不擅自透露同学的 心理问题
不得以任何形式私自保留反映同学心理 信息的资料，应该交由心理老师保管
班级心理委员培训资料课件
当同学愁眉苦脸的时候，我会主动去问，并把自己的心态保持 好。我很乐意倾听他的事，叫他放松心情，有些东西应该懂得 放弃，抓得太牢反而对自己有害，一个人不管怎么样总要去面 对，不可逃避，这样会勇敢，学会做人，做个放宽心的人。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
一、发展阶段 （一）组建（2005年10月——2006年1月） 1、2005年10月18日成立“心理委员活动 营”，美其名曰：“爱心使者”。
确立了心理委员的主要职责，每一个心理委 员的昵称（例如，我自己的昵称是爱心）， 来彰显心理委员的特殊性。 2、开展培训。主要以团体辅导的形式。培 训的主要内容是解决心理委员是什么？心理 委员做什么？以及心理学知识、自我调节和 助人技术等内容。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
我校班级心理委员自2005年10月成立以来，发挥了比 较大的作用，基本形成了一个比较正规的梯队。着力 于两个建设：一是自助。既心理委员的自身成长。心 理委员成长营给心理委员提供专业的团体心理辅导和 丰富多彩的校园活动，优化、提高心理委员的心理素 质，培养他们的健全人格，使他们成为有一定心理知 识、良好的沟通能力和强烈的服务意识的心理助理。 二是助人。既心理委员成在班级同学中开展“同伴心 理互助”。使学生内心存在的各种问题和矛盾有更为 及时的倾诉和宣泄；落实心理辅导站布置的工作，协 助班主任和心理辅导老师上好心理辅导课；关注同学 的心理状态，一般问题每周向心理辅导室汇报一次， 特别问题即刻发现即刻汇报。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
一、发展阶段 （一）组建（2005年10月——2006年1月） 1、2005年10月18日成立“心理委员活动 营”，美其名曰：“爱心使者”。
确立了心理委员的主要职责，每一个心理委 员的昵称（例如，我自己的昵称是爱心）， 来彰显心理委员的特殊性。 2、开展培训。主要以团体辅导的形式。培 训的主要内容是解决心理委员是什么？心理 委员做什么？以及心理学知识、自我调节和 助人技术等内容。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
我校班级心理委员自2005年10月成立以来，发挥了比 较大的作用，基本形成了一个比较正规的梯队。着力 于两个建设：一是自助。既心理委员的自身成长。心 理委员成长营给心理委员提供专业的团体心理辅导和 丰富多彩的校园活动，优化、提高心理委员的心理素 质，培养他们的健全人格，使他们成为有一定心理知 识、良好的沟通能力和强烈的服务意识的心理助理。 二是助人。既心理委员成在班级同学中开展“同伴心 理互助”。使学生内心存在的各种问题和矛盾有更为 及时的倾诉和宣泄；落实心理辅导站布置的工作，协 助班主任和心理辅导老师上好心理辅导课；关注同学 的心理状态，一般问题每周向心理辅导室汇报一次， 特别问题即刻发现即刻汇报。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
心理委员培训PPT课件
运用各种心理辅导技能和方法， 帮助对方解决问题、增强心理素 质和提高心理健康水平。
04
心理危机识别与干预
心理危机的定义与分类
定义
心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫 折和困难时，当事人自己既不能回避又无法用自己的 资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
分类
心理危机可分为发展性危机、境遇性危机和存在性危 机三种类型。发展性危机是个人在正常成长和发展过 程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升 学危机、性心理危机等。境遇性危机是指突如其来、 无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质 事件等。存在性危机是指伴随着重要的人生问题而出 现的内部冲突和焦虑，如生活孤独、失去了在发展的 机会等。
团队协作的重要性与意义
提升工作效率
通过协作，团队成员可以 相互补充，发挥各自优势 ，从而提高工作效率。
促进创新
团队协作可以激发成员之 间的思维碰撞，产生新的 想法和解决方案，推动创 新。
增强团队凝聚力
良好的团队协作可以增强 成员之间的信任感和归属 感，提高团队凝聚力。
沟通技巧与方法
倾听技巧
非语言沟通
角色定位
心理委员既是心理健康知识的传播者，也是同学们心理健康 的守护者。他们需要关注同学们的心理状态，提供必要的帮 助和支持，同时引导同学们树立正确的心理健康观念。
心理委员的职责与任务
职责
心理委员需要履行以下职责：宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康意识；关注同学们的心理状 态，及时发现并协助处理心理问题；协助学校和老师开展心理健康教育活动；维护同学们的心理健康 权益。
心理健康的维护与促进
心理健康维护
通过良好的生活习惯、健康的生活方式、积极的社会交往等方式来维护心理健 康。
04
心理危机识别与干预
心理危机的定义与分类
定义
心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫 折和困难时，当事人自己既不能回避又无法用自己的 资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
分类
心理危机可分为发展性危机、境遇性危机和存在性危 机三种类型。发展性危机是个人在正常成长和发展过 程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升 学危机、性心理危机等。境遇性危机是指突如其来、 无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质 事件等。存在性危机是指伴随着重要的人生问题而出 现的内部冲突和焦虑，如生活孤独、失去了在发展的 机会等。
团队协作的重要性与意义
提升工作效率
通过协作，团队成员可以 相互补充，发挥各自优势 ，从而提高工作效率。
促进创新
团队协作可以激发成员之 间的思维碰撞，产生新的 想法和解决方案，推动创 新。
增强团队凝聚力
良好的团队协作可以增强 成员之间的信任感和归属 感，提高团队凝聚力。
沟通技巧与方法
倾听技巧
非语言沟通
角色定位
心理委员既是心理健康知识的传播者，也是同学们心理健康 的守护者。他们需要关注同学们的心理状态，提供必要的帮 助和支持，同时引导同学们树立正确的心理健康观念。
心理委员的职责与任务
职责
心理委员需要履行以下职责：宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康意识；关注同学们的心理状 态，及时发现并协助处理心理问题；协助学校和老师开展心理健康教育活动；维护同学们的心理健康 权益。
心理健康的维护与促进
心理健康维护
通过良好的生活习惯、健康的生活方式、积极的社会交往等方式来维护心理健 康。
心理委员培训课件
强迫症
反复出现强迫观念和行 为，如洁癖、检查门窗
是否关好等。
社交恐惧症
害怕与人交往，回避社 交场合，如聚会、演讲
等。
心理问题的应对策略
倾听与理解
耐心倾听对方的诉说，理解其感 受和需求。
提供支持
给予对方情感上的支持和鼓励， 帮助其增强信心。
建议寻求专业帮助
如心理咨询师或医生，提供更专 业的指导和治疗。
内容
包括心理健康理论、心理调适方法、情绪管理技巧等方面的 知识。
心理健康教育的实施途径
课程设置
01
开设心理健康课程，系统传授心理健康知识，引导学生关注自
身心理健康。
心理咨询
02
建立心理咨询室，配备专业心理咨询师，为学生提供心理咨询
服务。
团体辅导
03
针对特定群体，组织团体辅导活动，如新生适应、学业压力应
专业发展
参加专业培训、研讨会和学术交流活动，与同行交流经验和心得，拓展自己的视 野和知识面。
寻求专业支持与帮助的途径
寻求专业支持
在面对困难或挑战时，可以寻求专业 心理咨询师或心理医生的帮助，以获 得更专业的指导和支持。
寻求帮助
与其他心理委员或同行交流，分享经 验和心得，共同解决问题和应对挑战 。同时，也可以寻求家人、朋友或同 事的帮助和支持，以更好地应对工作 和生活中的压力和挑战。
重要性
心理委员在维护学生心理健康、 促进校园和谐稳定方面发挥着重 要作用。
心理委员的职责与任务
职责
心理委员负责关注学生的心理健康状 况，提供心理支持和辅导，协助解决 心理问题。
任务
心理委员需要定期组织心理健康活动 ，宣传心理健康知识，提供心理咨询 服务，及时发现并上报心理问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
当同学愁眉苦脸的时候，我会主动去问，并把自己的心态保持 好。我很乐意倾听他的事，叫他放松心情，有些东西应该懂得 放弃，抓得太牢反而对自己有害，一个人不管怎么样总要去面 对，不可逃避，这样会勇敢，班级学心理会委员做培训人资料，做个放宽心的人。10
班级心理委员培训资料
11
班级心理委员培训资料
12
班级心理委员培训资料
16
（三）、深化期（2007年3月——） 1,持证上岗
班级心理委员培训资料
17
班级心理委员培训资料
18
2、写周记（校 园 众 生 像——你的所见、所闻、所思 ）
班级心理委员培训资料
19
二、保障措施 参与班干部考核
有正规的培训机制
第二课堂为支撑
班级心理委员培训资料
20
三、一些成效
拓宽了学生负性情绪的宣泄渠道，促进了同学之 间的“同伴心理互助”。
的？那一串串问题涌上心头，带着疑问我请教别的老
师。
当我走进培训营的那一刻起，我感到了一种温暖，
之后的几次活动，我渐渐明白了心理委员是什么，应
该做什么。那也是我人生的一大转折。
最大的帮助是让我增长了不少知识，训练了我的交
往能力，原本有些内向的我开始走向活跃，为以后的
社交打下了基础。我乐意为同学们做我力所能及的事
班级心理委员培训资料
我校班级心理委员自2005年10月成立以来，发挥了比 较大的作用，基本形成了一个比较正规的梯队。着力 于两个建设：一是自助。既心理委员的自身成长。心 理委员成长营给心理委员提供专业的团体心理辅导和 丰富多彩的校园活动，优化、提高心理委员的心理素 质，培养他们的健全人格，使他们成为有一定心理知 识、良好的沟通能力和强烈的服务意识的心理助理。 二是助人。既心理委员成在班级同学中开展“同伴心 理互助”。使学生内心存在的各种问题和矛盾有更为 及时的倾诉和宣泄；落实心理辅导站布置的工作，协 助班主任和心理辅导老师上好心理辅导课；关注同学 的心理状态，一般问题每周向心理辅导室汇报一次， 特别问题即刻发现即刻汇报。
姓名_________ 现在的名人_____ 特点确定我们心理委员团体的 名称和团体规则。
一、心理委员团体名称：“爱心行动 营”。
二、团体规则： 爱心、行动、互助、成长。
班级心理委员培训资料
8
心理委员一：当班主任选我为心理委员时，我顿时茫
然，一头雾水。什么是心理委员？心理委员是干什么
热身活动：学会拍打“爱的鼓励”——xx xxx
xxxx xx
第一场：起立，前后点头说：你好，你好，握我手，
两分钟介绍自己（姓名，班级、兴趣、爱好、家庭
情况等）
分享
班级心理委员培训资料
5
第二场：完成活动菜单一（如下） 请你完成下列问题 1、你的班级 2、你的姓名和性别 3、 给自己起一个昵称 分享：
班级心理委员培训资料
3
一、导向与热身阶段，预期目标为相互认识，融 洽气氛，增强团体凝聚力。
二、团体形成与接纳阶段，预期目标为增进了解， 建立相互信任与接纳的团体氛围，让每个人体会 被人关注、赞美、理解、信任的感觉，增强成员 的自信心。
三、问题解决阶段，预期目标为集思广益互助解 难，使同学们在信任中接纳别人的帮助和帮助别 人。
班级心理委员培训资料
2
一、发展阶段 （一）组建（2005年10月——2006年1月） 1、2005年10月18日成立“心理委员活动 营”，美其名曰：“爱心使者”。
确立了心理委员的主要职责，每一个心理委 员的昵称（例如，我自己的昵称是爱心）， 来彰显心理委员的特殊性。 2、开展培训。主要以团体辅导的形式。培 训的主要内容是解决心理委员是什么？心理 委员做什么？以及心理学知识、自我调节和 助人技术等内容。
受助学生一：在那段昏暗的日子里，是她帮助了 我。月考成绩很不理想，又加我和男朋友分手了， 整个人像要垮掉了，心里的痛无可言状。我班的 心理委员知道后，几乎天天找我谈天，我开始并 不接受，我装着坚强。但最后，我还是在她的面 前大哭了一场，心中的痛苦也减轻了不少。现在 我们是无话不谈的好朋友了。她不仅帮助我，也 帮助我们班的其他同学，我们班现在可团结了， 班主任说她的功劳很大的。
情。曾经，我们班上有一位心情极度低下，一心想放
弃学习到外面闯闯的同学。我作为他的好朋友，我对
他进行了开导之后，他决心留下来一搏。现在的他已
经是全校前几名了。看着他的优异成绩，我觉得我所
做的是值得的。
班级心理委员培训资料
9
心理委员二：当我被选为心理委员的时候我很高兴，可回来一 想，我并不喜欢，这不是我的爱好。可参加了活动之后，我有 点喜欢了。跟许多不认识的同学玩游戏，感到非常快乐，而且 在游戏中我懂得了许多道理。比如：人生看似有解不开的心结， 让我们大家一起努力，不管有多么复杂，到了最后还是会被解 开的。还有我以前不喜欢接触别人，现在有点主动了。在这里 我学到了许许多多没有遇到过的东西，我非常喜欢我们心理委 员这个集体，有些同学看上去调皮，不过人挺好的。其实，有 些兴趣是要靠自己培养起来的，当你从中学到了点滴知识，你 就会高兴，心里高兴。 我作为一名心理委员，我乐意为他们做任何事情。比如帮他们 扫扫地，谈谈心，为他们保守秘密等。我越来越觉得自己长大 了，懂得了许多细小的道理，虽然是微不足道的，但积累起来 会有许多。
四、自我探索与团体分享阶段，预期目标为引导 成员敞开自我，在分享中了解自己与他人，达到 自我成长的目的。
班级心理委员培训资料
4
活动设计举例：（适合第一阶段）
相见是朋友
目标：同伴间相互认识
时间：2005年10月18日，晚上
人员：高一、高二心理委员，共60人
地点：阶梯教室
座位：高一与高二间隔
活动流程：
13
班级心理委员培训资料
14
2、心理委员“爱心行动”统计表
每周统计一次，每月总结一次，学期结评出“爱 心使者”，由学校颁奖。
最低要求是周一及时上缴周报表。每周投一次稿， 帮助一位同学。
每项内容满分为20分，基本分共80分，超额完成 可以加分，视情况定。
积极关注班级和学校里的意外事件。
班级心理委员培训资料
用动作来表示你的昵称，对面的同 学模仿一边。再交换做一边。
班级心理委员培训资料
6
活动菜单二（如下） 假如你是…….. 姓名：_______ 动物：_______ 特点：_______
姓名______ 房子里的一间屋______ 特点_____________
分享
姓名______ 歌曲______ 特点_________
班级心理委员培训资料
11
班级心理委员培训资料
12
班级心理委员培训资料
16
（三）、深化期（2007年3月——） 1,持证上岗
班级心理委员培训资料
17
班级心理委员培训资料
18
2、写周记（校 园 众 生 像——你的所见、所闻、所思 ）
班级心理委员培训资料
19
二、保障措施 参与班干部考核
有正规的培训机制
第二课堂为支撑
班级心理委员培训资料
20
三、一些成效
拓宽了学生负性情绪的宣泄渠道，促进了同学之 间的“同伴心理互助”。
的？那一串串问题涌上心头，带着疑问我请教别的老
师。
当我走进培训营的那一刻起，我感到了一种温暖，
之后的几次活动，我渐渐明白了心理委员是什么，应
该做什么。那也是我人生的一大转折。
最大的帮助是让我增长了不少知识，训练了我的交
往能力，原本有些内向的我开始走向活跃，为以后的
社交打下了基础。我乐意为同学们做我力所能及的事
班级心理委员培训资料
我校班级心理委员自2005年10月成立以来，发挥了比 较大的作用，基本形成了一个比较正规的梯队。着力 于两个建设：一是自助。既心理委员的自身成长。心 理委员成长营给心理委员提供专业的团体心理辅导和 丰富多彩的校园活动，优化、提高心理委员的心理素 质，培养他们的健全人格，使他们成为有一定心理知 识、良好的沟通能力和强烈的服务意识的心理助理。 二是助人。既心理委员成在班级同学中开展“同伴心 理互助”。使学生内心存在的各种问题和矛盾有更为 及时的倾诉和宣泄；落实心理辅导站布置的工作，协 助班主任和心理辅导老师上好心理辅导课；关注同学 的心理状态，一般问题每周向心理辅导室汇报一次， 特别问题即刻发现即刻汇报。
姓名_________ 现在的名人_____ 特点确定我们心理委员团体的 名称和团体规则。
一、心理委员团体名称：“爱心行动 营”。
二、团体规则： 爱心、行动、互助、成长。
班级心理委员培训资料
8
心理委员一：当班主任选我为心理委员时，我顿时茫
然，一头雾水。什么是心理委员？心理委员是干什么
热身活动：学会拍打“爱的鼓励”——xx xxx
xxxx xx
第一场：起立，前后点头说：你好，你好，握我手，
两分钟介绍自己（姓名，班级、兴趣、爱好、家庭
情况等）
分享
班级心理委员培训资料
5
第二场：完成活动菜单一（如下） 请你完成下列问题 1、你的班级 2、你的姓名和性别 3、 给自己起一个昵称 分享：
班级心理委员培训资料
3
一、导向与热身阶段，预期目标为相互认识，融 洽气氛，增强团体凝聚力。
二、团体形成与接纳阶段，预期目标为增进了解， 建立相互信任与接纳的团体氛围，让每个人体会 被人关注、赞美、理解、信任的感觉，增强成员 的自信心。
三、问题解决阶段，预期目标为集思广益互助解 难，使同学们在信任中接纳别人的帮助和帮助别 人。
班级心理委员培训资料
2
一、发展阶段 （一）组建（2005年10月——2006年1月） 1、2005年10月18日成立“心理委员活动 营”，美其名曰：“爱心使者”。
确立了心理委员的主要职责，每一个心理委 员的昵称（例如，我自己的昵称是爱心）， 来彰显心理委员的特殊性。 2、开展培训。主要以团体辅导的形式。培 训的主要内容是解决心理委员是什么？心理 委员做什么？以及心理学知识、自我调节和 助人技术等内容。
受助学生一：在那段昏暗的日子里，是她帮助了 我。月考成绩很不理想，又加我和男朋友分手了， 整个人像要垮掉了，心里的痛无可言状。我班的 心理委员知道后，几乎天天找我谈天，我开始并 不接受，我装着坚强。但最后，我还是在她的面 前大哭了一场，心中的痛苦也减轻了不少。现在 我们是无话不谈的好朋友了。她不仅帮助我，也 帮助我们班的其他同学，我们班现在可团结了， 班主任说她的功劳很大的。
情。曾经，我们班上有一位心情极度低下，一心想放
弃学习到外面闯闯的同学。我作为他的好朋友，我对
他进行了开导之后，他决心留下来一搏。现在的他已
经是全校前几名了。看着他的优异成绩，我觉得我所
做的是值得的。
班级心理委员培训资料
9
心理委员二：当我被选为心理委员的时候我很高兴，可回来一 想，我并不喜欢，这不是我的爱好。可参加了活动之后，我有 点喜欢了。跟许多不认识的同学玩游戏，感到非常快乐，而且 在游戏中我懂得了许多道理。比如：人生看似有解不开的心结， 让我们大家一起努力，不管有多么复杂，到了最后还是会被解 开的。还有我以前不喜欢接触别人，现在有点主动了。在这里 我学到了许许多多没有遇到过的东西，我非常喜欢我们心理委 员这个集体，有些同学看上去调皮，不过人挺好的。其实，有 些兴趣是要靠自己培养起来的，当你从中学到了点滴知识，你 就会高兴，心里高兴。 我作为一名心理委员，我乐意为他们做任何事情。比如帮他们 扫扫地，谈谈心，为他们保守秘密等。我越来越觉得自己长大 了，懂得了许多细小的道理，虽然是微不足道的，但积累起来 会有许多。
四、自我探索与团体分享阶段，预期目标为引导 成员敞开自我，在分享中了解自己与他人，达到 自我成长的目的。
班级心理委员培训资料
4
活动设计举例：（适合第一阶段）
相见是朋友
目标：同伴间相互认识
时间：2005年10月18日，晚上
人员：高一、高二心理委员，共60人
地点：阶梯教室
座位：高一与高二间隔
活动流程：
13
班级心理委员培训资料
14
2、心理委员“爱心行动”统计表
每周统计一次，每月总结一次，学期结评出“爱 心使者”，由学校颁奖。
最低要求是周一及时上缴周报表。每周投一次稿， 帮助一位同学。
每项内容满分为20分，基本分共80分，超额完成 可以加分，视情况定。
积极关注班级和学校里的意外事件。
班级心理委员培训资料
用动作来表示你的昵称，对面的同 学模仿一边。再交换做一边。
班级心理委员培训资料
6
活动菜单二（如下） 假如你是…….. 姓名：_______ 动物：_______ 特点：_______
姓名______ 房子里的一间屋______ 特点_____________
分享
姓名______ 歌曲______ 特点_________