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养成良好的个人卫生习惯主题班会PPT
所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
5
洗脸步骤
怎样洗脸才是正确的？
所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
➢ 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后 所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
学会刷牙
所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。 所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
洗手步骤
1
2
所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
所以儿童阅读能力的培养是必须的， 特别是 学生困 生，我 们要为 他们提 供良好 的"智力 "背景 ，引发 他们积 极思维 ，以读 促思， 以读促 写，提 高语文 素养。
养成良好的个人卫生习惯PPT课件
谢谢收看 注意个人卫生哦！
不要躺着看书 认真做好眼保健操
不要在行走的车上看书
保持正确的姿势，保 持与书本一尺的距离
不用手和脏手帕擦眼睛
不要在光线太弱、太 强的地方下看书
保护眼睛还要做到
第伍章
爱护卫生
—护鼻
保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯
抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因 用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变 得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是 它们免得疾病。
题目二
相反，如果养成良好的卫生习惯，为 小学生的身体健康奠定坚实的基础。
保持身体清洁 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡， 勤理发、剪指甲。
人的双手每天要接触很多东西，最 易沾染上各种污物和细菌。
当用手拿钞票、打公共电话时、或 乘坐公共汽车用手扶栏杆时，双手 都可能受到病源微生物的感染。
清洁卫生很重要
25 K
合理处理垃圾
在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病源微 生物和许多有害动物。单单这些病源动物就可以 传播很多种可怕的疾病。
所以在公共场所我们不能乱丢乱弃，要把垃 圾扔进垃圾桶内。
不随地吐痰、不乱吐口香糖
吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会 引起疾病。另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁，影响 环境卫生。
养成良好的 个人卫生习惯
目录
A. 卫生小知识 B. 爱护卫生——洗手洗脸 C. 爱护卫生——刷牙 D. 爱护卫生——护眼 E. 爱护卫生——护鼻 F. 爱护卫生——护耳 G. 其他爱护卫生的方法及 总结
第一章 卫生小知识
题目一
小学生一旦养成不良的卫生习惯，将 会危害小学生的身体健康和生长发育。
服装材料在加工和染色过程中，要和许多化学物 质结合，这些化学物质可能刺激皮肤引起湿疹、过敏 性皮炎和刺激性变态反应。
养成良好卫生习惯-03主题班会PPT课件模板
目01生小知020304050607生——洗手洗生—刷牙生—眼生—鼻生—耳其他生的方法及生小知01小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活尚未确立，一旦养成不良的生危害小学生的身体健康和生育。
相反，如果养成良好的生，从小好好保眼睛和牙，可以小学生的身体健康奠定的基。
单击此处添加标题保持身体清保持身体清保持身体清单击此处添加标题人的双手每天要接触很多西，最易沾染上各种物和菌单击此处添加标题正确地洗手、洗、洗、洗澡，勤理、剪指甲单击此处添加标题当用手拿票、打公共、或乘坐公共汽用手扶杆，生—洗手洗02据，一只未洗的手上有4万到40万个菌，一克重的指甲垢里藏着菌和虫卵有38之多。
前便后洗手吃西前洗手触摸西后洗手到公共所回来后洗手触摸染病人的西后洗手后洗手 拿碗筷前洗手玩游后洗手什么情况下洗手?正确洗手步怎样洗脸才是正确的？用温水将地柔的毛巾浸湿后擦洗部，洗完后要将多余水分擦干涂抹适量儿童霜。
—刷牙生养成早晚刷牙，后漱口的刷刷舌，清除舌上的菌，保持口气清新刷牙咬面，前后来回刷；着牙刷，刷上牙，从上往下刷；刷下牙，从下往上刷；每一牙至少刷五次，里里外外都要刷；单击添加标题单击添加标题单击添加标题单击添加标题单击添加标题单击此处添加标题单击此处添加标题单击此处添加标题单击此处添加标题单击此处添加标题70%~80%的菌，由此可刷牙小学生每刷一次牙可减少口腔中的重要性。
每次刷牙三分，三个月要一次牙刷。
添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题早晚刷牙单击此处添加标题不吃冷的西单击此处添加标题患牙病及治单击此处添加标题吃西后漱口单击此处添加标题不咬硬西单击此处添加标题睡前不吃西单击此处添加标题—眼生04ABCD看、画保持正确的姿，要做到肩平、身直、正、大腿平放、两小腿并。
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爱护卫生—护鼻
单击编辑标题
清洗鼻腔，提倡用冷 水清洗鼻腔
单击编辑标题
克服不良卫生习惯
若素素材
单击编辑标题
保持鼻腔湿润
若素素材
单击编辑标题
若素素材
单击编辑标题
若素素材
不可经常用手乱挖鼻孔
若素素材
若素素材
爱 护 卫 生 — 护 耳若素素材
若素素材
06
爱护卫生—护耳
若素素材
若素素材
1
2
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5
关键词
关键词
请输入您的标题：
用鼻子呼吸，可以使吸入的空气 经过鼻道时变得干净、湿润和温 暖，以保护呼吸道和肺，是它们 免得疾病。
SWOT
若素素材
若素素材
请输入您的标题：
此外，手到处触摸，又不及时洗 若素素材
手时，手指一定很脏，经常抠鼻 孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等 疾病。
若素素材
请输入您的标题：
鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易 被细菌侵入。
其他爱护卫生的方法及总结
不吃不洁净的食物
若素素材
若素素材
不吃没有卫生保障的食品
不吃没有清洗干净的食物
若素素材
不喝生水
若素素材
其他爱护卫生的方法及总结
合理处理垃圾 若素素材
若素素材
在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病源微生物和许多有害动 物，如苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤等病源传播者。单单这些病源 动物就可以传播很多种可怕的疾病。
若素素材
玩游戏后应 洗手
触摸来后应洗手
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若素素材
什么情况下应洗手?
爱护卫生—洗手洗脸
正确洗手步骤 若素素材 若素素材
若素素材
《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件
坏习惯
在我们身边一定有人有许多讲卫生的同学，也有不讲卫生的，请举 实例说明其好处或危害
01
为什么别的国家要对我们中国游客区别对待？为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生” 的代名词？
02 思考
03
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的，在中国的大街小巷内，随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑，在草地中，遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”，在离垃圾箱一两步的地方，散 落着大包小包的垃圾袋，空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生，我们从小处说 起，我们该如何养成良好的卫生习惯，使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢？
这些习惯你有吗？
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的，应 该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶； 要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果 皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼 下扔东西的不道德行为； 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日 时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾箱 中，且不可乱倒； 捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物 的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁； 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装 袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和 学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为 我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
在我们身边一定有人有许多讲卫生的同学，也有不讲卫生的，请举 实例说明其好处或危害
01
为什么别的国家要对我们中国游客区别对待？为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生” 的代名词？
02 思考
03
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的，在中国的大街小巷内，随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑，在草地中，遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”，在离垃圾箱一两步的地方，散 落着大包小包的垃圾袋，空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生，我们从小处说 起，我们该如何养成良好的卫生习惯，使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢？
这些习惯你有吗？
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的，应 该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶； 要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果 皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼 下扔东西的不道德行为； 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日 时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾箱 中，且不可乱倒； 捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物 的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁； 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装 袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和 学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为 我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
学校养成良好卫生习惯学生主题班会PPT课件
四、爱护卫生 — 护眼
爱护眼睛
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾， 两臂自然放在桌面上，放正纸张。
➢ 眼离书本一尺远 ➢ 身离桌子一拳远 ➢ 手离笔尖一寸远
爱护眼睛
保护眼睛还要做到
➢ 不要在光线太弱、太强的地方下看书 ➢ 不要在行走的车上看书 ➢ 不要躺着看书 ➢ 不用手和脏手帕擦眼睛 ➢ 保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 ➢ 认真做好眼保健操
五、爱护卫生 — 护鼻
保护鼻子
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
2
此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏， 经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。
3 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
4
用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙，让他
2
们在未来的学习和生活中更加得心应手。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
4
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙，让他们
在未来的学习和生活中更加得心应手。
5
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙，让他们在未
来的学习和生活中更加得心应手。
学会刷牙
你会刷牙吗？
➢ 顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； ➢ 刷下牙时，从下往上刷； ➢ 刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； ➢ 每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； ➢ 轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
不咬过硬东西
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西 6 患牙病及时治疗
清新自然风养成良好的个人卫生习惯专题教育PPT
不可经常用手乱挖鼻孔
爱护鼻子
若素素材
清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔
若素素材
克服不良卫生习惯
保持鼻腔湿润
若素素材
六、爱护卫生 — 护耳
若素素材
爱护耳朵
若素素材
1 不乱挖耳朵 2 不将异物塞入耳内 3 洗脸、洗澡时不把水弄进耳内
若素素材
4 免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力
爱护耳朵
戒挖掏
若素素材
常按摩
若素素材
生的身体健康和生长发育。
相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护
眼睛和牙齿，则可以为小学生的若素素材 身体健康奠定坚
2
实的基础。
卫生小知识
若素素材
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
4
人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物
和细菌。
5
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶
若素素材
➢ 轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
怎样保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
若素素材
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西
不咬过硬东西若素素材
6 患牙病及时治疗
若素素材
四、爱护卫生 — 护眼
若素素材
爱护眼睛
若素素材
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾， 两臂自然放在桌面上，放正纸张。
若素素材
栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。
若素素材
二、爱护卫生 — 洗手洗脸
若素素材
洗手洗脸
若素素材
➢ 据查，一只未洗净的手上有4万到40 万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细 菌和虫卵有38亿之多。
养成良好的个人卫生习惯ppt课件
7、不吃不洁净的食物
• 不吃没有卫生保障的食品 • 不吃没有清洗干净的食物 • 不喝生水
8、合理处理垃圾
• 在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病 源微生物和许多有害动物，如苍蝇、蚊 子、老鼠、跳蚤等病源传播者。单单这 些病源动物就可以传播很多种可怕的疾 病。
• 所以在公共场所我们不能乱丢乱弃，要 把垃圾扔进垃圾桶内。
★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤 理发、剪指甲。
人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各 种污物和细菌。
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽 车用手扶栏杆时，双手都可能受到病源微生 物的感染。
据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌， 一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。
实用文档
实用文档
习惯 • 5、养成良好的保护耳朵的习惯 • 6、新购买的衣服要先洗后穿 • 7、不吃不洁净的食物 • 8、合理处理垃圾 • 9、不随地吐痰、不乱吐口香糖 • 10、打喷嚏时避开他人
老师希望大家都能养成 良好的个人卫生习惯，做 一名讲卫生的好少年。
实用文档
☺ 什么情况下应洗手?
（1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
实用文档
7
那么，同学们你们知不知道 怎样洗手才是正确的呢？
老师正在教同学们怎么洗手
9、不随地吐痰、不乱吐口香糖
• 痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多细菌。结核病 人的一口痰里就有大约4000~5000个结核菌。
• 吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引 起疾病。
• 另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁，影响环境卫生。 • 口香糖具有很强的黏性，黏在地上很难清洗，对环境
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2
手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦 炎等疾病。
3 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
4
用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖。
保护鼻子
不可经常用手乱挖鼻孔 克服不良卫生习惯
清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔 保持鼻腔湿润
六、爱护卫生 — 护耳
爱护耳朵
1 不乱挖耳朵 2 不将异物塞入耳内 3 洗脸、洗澡时不把水弄进耳内
养成良好的个人卫生习惯
主题班会
目 录
一、卫生小知识 二、爱护卫生——洗手洗脸 三、爱护卫生——刷牙 四、爱护卫生——护眼 五、爱护卫生——护鼻 六、爱护卫生——护耳 七、其他爱护卫生的方法
一、卫生小知识
卫生小知识
1
一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体 健康和生长发育。
2
相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼 睛和牙齿。
爱护耳朵
戒挖掏
常按摩
避噪音
慎用药
七、其他爱护卫生的方法
爱护卫生方法
不随地吐痰、不乱吐口香糖
2
合理处理垃圾
3
不吃不洁净的食物
4
新购买的衣服要先洗后穿
1
爱护 卫生
打喷嚏时避开他人
5
感谢您的聆听
3 5
洗脸步骤
。
三、爱护卫生 — 刷牙
学会刷牙
你会刷牙吗？
➢ 顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； ➢ 刷下牙时，从下往上刷； ➢ 刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；
保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
不咬过硬东西
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西 6 患牙病及时治疗
卫生小知识
《养成良好卫生习惯》ppt课件
• 1. 乱扔乱丢。 虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的 同学吃了东西就把包装袋或果皮等废弃物随便乱扔乱丢，有的同学还常把垃 圾丢到教室外面。 • 2. 乱涂乱画、乱踢乱踏。 同学们都能看到，在教室内外的墙上、桌上，甚 至在校服上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹。 • 3. 随地吐痰。 有的同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内， 随地吐痰，结果在走道、教室内地坪上经常出现令人作呕的痰迹； • 4. 没有认真履行值日职责。 有些同学轮到自己值日时，总是寻找借口逃避 值日，迟来早走；有少数值日生则漫不经心对待自己的工作，不及时擦黑板， 粉笔擦乱放，粉尘满讲台，严重污染老师的教学环境；有个别值日生拈轻怕 重，把粗重脏活推给别人。 •
不良卫生习惯的危害：
• 不讲卫生的坏习惯所造成的影响和危害是很大的。我曾经在报纸 上看到一个故事：说一位企业家与外商洽谈一个合作项目，通过 洽谈，已经基本达成意向，准备隔天签约。洽谈休息时，企业家 领外商到厂区参观，在参观的过程中，该企业家随地吐了一口痰， 给外商留下了极差的印象。第二天，外商决定放弃签约。企业家 因为一个坏习惯失去了一个大项目，企业因此失去了一个发展的 机遇。这个故事说明，是否具有良好的卫生习惯，不仅仅影响到 自己的身体健康，还影响到别人的健康生活，甚至还影响到一个 人的前途命运和企业的生存发展。
一份耕耘一份收获你我多一份自觉校园就多一份整洁只要我们共同努力坚持不懈我们的校会更加舒适我们的身体和成绩就会更棒
观点：
• 1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。 确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生 问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善 当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日 期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举 行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民 健康水平。
不良卫生习惯的危害：
• 不讲卫生的坏习惯所造成的影响和危害是很大的。我曾经在报纸 上看到一个故事：说一位企业家与外商洽谈一个合作项目，通过 洽谈，已经基本达成意向，准备隔天签约。洽谈休息时，企业家 领外商到厂区参观，在参观的过程中，该企业家随地吐了一口痰， 给外商留下了极差的印象。第二天，外商决定放弃签约。企业家 因为一个坏习惯失去了一个大项目，企业因此失去了一个发展的 机遇。这个故事说明，是否具有良好的卫生习惯，不仅仅影响到 自己的身体健康，还影响到别人的健康生活，甚至还影响到一个 人的前途命运和企业的生存发展。
一份耕耘一份收获你我多一份自觉校园就多一份整洁只要我们共同努力坚持不懈我们的校会更加舒适我们的身体和成绩就会更棒
观点：
• 1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。 确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生 问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善 当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日 期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举 行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民 健康水平。
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1
尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护
眼睛和牙齿，则可以为小学生的若素素材 身体健康奠定坚
2
实的基础。
卫生小知识
若素素材
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
4
人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物
和细菌。
2
此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏， 经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。
3 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
若素素材
4
用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。
不可经常用手乱挖鼻孔
爱护鼻子
若素素材
清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔
若素素材
三、爱护卫生 — 刷牙
若素素材
爱护卫生
若素素材
你会刷牙吗？
➢ 顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； ➢ 刷下牙时，从下往上刷； ➢ 刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； ➢ 每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；
若素素材
➢ 轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
怎样保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
5
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶
若素素材
栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。
若素素材
二、爱护卫生 — 洗手洗脸
若素素材
洗手洗脸
若素素材
➢ 据查，一只未洗净的手上有4万到40 万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细 菌和虫卵有38亿之多。
若素素材
洗手洗脸
什么若素素材 情况下应洗手?
若素素材
克服不良卫生习惯
保持鼻腔湿润
若素素材
六、爱护卫生 — 护耳
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爱护耳朵
若素素材
1 不乱挖耳朵 2 不将异物塞入耳内 3 洗脸、洗澡时不把水弄进耳内
若素素材
4 免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力
爱护耳朵
戒挖掏
若素素材
常按摩
若素素材
避噪音
慎用药
若素素材
七、其他爱护卫生的方法
若素素材
点击添加标题文本 爱护卫生的方法
爱护眼睛
若素素材
保护眼睛还要做到
➢ 不要在光线太弱、太强的地方下看书
➢ 不要在行走的车上看书
➢ 不要躺着看书
➢ 不用手和脏手帕擦眼睛
若素素材
➢ 保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离
➢ 认真做好眼保健操
若素素材
五、爱护卫生 — 护鼻
若素素材
爱护鼻子
若素素材
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
若素素材
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西
不咬过硬东西若素素材
6 患牙病及时治疗
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四、爱护卫生 — 护眼
若素素材
爱护眼睛
若素素材
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾， 两臂自然放在桌面上，放正纸张。
➢ 眼离书本一尺远
若素素材
➢ 身离桌子一拳远 ➢ 手离笔尖一寸远
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养成良好的个人卫生习惯
三年级五班主题班会
若素素材
目 录
一、卫生小知识 二、爱护卫生若素素材——洗手洗脸 三、爱护卫生——刷牙 四、爱护卫生——护眼 五、爱护卫生——护鼻 六、爱护卫生——护耳
若素素材
七、其他爱护卫生的方法
若素素材
一、卫生小知识
若素素材
卫生小知识
若素素材
小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯
➢ 饭前便后应洗手 ➢ 吃东西前应洗手 ➢ 劳动后应洗手 ➢ 玩游戏后应洗手 ➢ 触摸脏东西后应洗手 ➢ 触摸传染病人的东西后应洗手
若素素材
➢ 公共场所回来后应洗手 ➢ 拿碗筷前应洗手
洗手洗脸
若素素材
怎样洗脸才是正确的？
➢ 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后 擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦
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干，再涂抹适量儿童霜。
合理处理垃圾 若素素材
3
不吃不洁净的食物
2
不随地吐痰、不乱吐口香糖
4
新购买的衣服要先洗后穿
1
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爱护 卫生
打喷嚏时避开他人
5
若素素材
谢谢同学们的认真聆听！
三年级五班主题班会
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