考研复试怎样克服紧张

合集下载

十个考研复试面试技巧

十个考研复试面试技巧

十个考研复试面试技巧一、礼貌当先细节往往透露出你的不足之处,因此礼貌在整个面试过程中尤为重要。

进门的时候一定要敲门,然后很有礼貌的表示对老师的尊重,鞠躬比较好,或者对着各位老师说声“老师好!”问好的时候一定要用眼神扫一下各位老师,不能就望着一位老师说。

因为每一位老师都不希望被忽视,这一点要注意。

如果平时不注意这方面的同学们在面试的时候应该刻意的注意一下。

另外,在进面试室之前一定要先把手机关闭,千万不要出现在面试现场手机响个不停的尴尬局面。

如果真的在面试过程中出现没有意料到的尴尬局面,在面试结束后一定要向老师表达歉意。

二、仪表庄重仪表庄重,严肃会给老师留下良好的第一印象。

在穿着方面,男生应该尽量穿西服或者比较正式的服装,女生千万不要穿紧身衣或者短裙,打扮得体,展现最真实的一面。

这里关键是提醒大家要注意穿着,不能太过于随便,要让老师有被尊重的感觉,更有利于整体的气氛把握。

三、行为动作在复试之前,一定要明白自己在紧张的时候,有哪些动作,然后把它戒除掉。

因为每个人,在紧张时候都会有自己的行为动作,小动作,比如紧张的时候,会搓手或者揪耳朵之类的这种动作,然后很多人是很不雅的,所以你一定要了解自己的这种下意识动作是什么?然后再面试之前要训练自己,让自己努力克服掉。

四、谈吐清晰在英语面试的时候,如果是自己口述而不是老师问问题的话,应该尽量把自己的英语介绍材料浓缩,语速千万不要太快。

如果你语速太快而且句式复杂的话,会给老师一种表现太过的感觉,这里的意思不是说老师不愿意听到学生很好的表达能力。

关键是在老师面前说话要说的清楚明白,让老师有很好的印象。

还有要表现的尽量谦逊一些,再怎样谦逊,老师是不太会介意的。

五、态度诚恳专业面试的时候一定要诚实,不的时候就诚实的说自己不是很了解,把自己所了解的尽量说出来。

不要企图认为可以蒙骗过去,因为以前就有这样的同学。

老师问她看过一些什么相关的专业书籍。

她其实并没有看,只是偶尔记得几个书名就说了。

考研面试技巧分享如何自信从容地应对考研面试

考研面试技巧分享如何自信从容地应对考研面试

考研面试技巧分享如何自信从容地应对考研面试考研面试是考生进入研究生院的关键一步,它对于考生来说至关重要。

面对面试,很多考生会产生紧张和压力,影响自己的表现。

因此,掌握一些面试技巧,提高自信心,从容地应对考研面试是非常重要的。

一、充分准备考生在准备考研面试时,首先要做的是充分准备面试所需的知识。

了解面试科目的考点和重点,针对性地进行复习。

同时,还要了解研究生院的发展方向和专业特点,阅读相关专业的论文和研究成果,为面试做好背景准备。

二、自信积极的心态在面试过程中,保持自信的态度非常重要。

自信的态度会让考官感受到你的积极性和对该专业的热爱。

同时,要避免过分自信或过分紧张的情绪,保持平和的心态,才能更好地应对各种问题。

三、展现自己的优势面试是考生展示自己的机会,要充分发挥自己的优势。

可以通过准备自我介绍和个人陈述,突出自己的学术成就、专业能力和研究经历。

同时,要注意培养个人才艺和兴趣爱好,使自己在面试中能够展现出多面的个性。

四、练习模拟面试在面试之前,考生要多进行模拟面试,增加对面试情境的熟悉度。

可以找一些老师或同学扮演考官,模拟真实的面试环境,进行过程复盘和改进。

通过反复练习,考生可以提高回答问题的准确性和流利度,减少紧张感。

五、积极回答问题面试过程中,考官会提问一些与研究方向和专业知识相关的问题。

在回答问题时,考生要保持积极的态度,清晰地表达自己的观点和想法。

如果遇到不知道的问题,可以适度展示自己的思考和分析能力,但要避免夸大或虚假的回答。

六、注重言语表达和身体语言面试过程中,言语表达和身体语言也是考官关注的重点。

考生要用清晰、简洁的语言表达自己的观点,注意控制语速和语调。

同时,还要注重身体姿态和面部表情的处理,保持自然、亲和的形象。

七、注意礼仪和形象面试考察的不仅是知识和能力,还包括对规则和礼仪的遵守。

考生在面试中要注意仪态端庄,穿着整洁得体,注意面部仪容和言行举止。

在与考官交流时要保持礼貌和尊重,并遵守面试的规则和流程。

如何应对考研复试中的紧张情绪

如何应对考研复试中的紧张情绪

如何应对考研复试中的紧张情绪?考研复试是每位考生都必须要面对的一道关卡,而紧张情绪往往会在此时出现。

如何应对这种情绪,成为了考生们必须要解决的问题。

本文将从以下几个方面探讨如何应对考研复试中的紧张情绪。

一、认识紧张情绪首先,我们需要认识到紧张情绪是一种正常的心理反应。

在面临重要的考试或面试时,人们往往会出现紧张、焦虑等情绪。

这种情绪并不是坏事,它可以提醒我们更加专注、更加努力。

但是,如果紧张情绪过于强烈,就会影响到我们的表现。

因此,我们需要学会控制和管理这种情绪。

二、做好充分准备充分准备是应对紧张情绪的关键。

在考研复试前,我们需要对所学专业进行深入的复习和总结,了解考试形式和题型,掌握应试技巧。

此外,还需要了解所报考的学校和专业,包括学校的历史、文化、专业特点等。

这样,在面试时我们就能更加自信、从容地回答问题。

三、放松心态放松心态是应对紧张情绪的有效方法。

在考试前,我们可以进行一些放松的活动,如听音乐、散步、做瑜伽等,以缓解紧张情绪。

同时,我们也需要保持积极乐观的心态,相信自己能够顺利通过复试。

在面试时,可以深呼吸、微笑、放松身体,让自己更加自信、从容。

四、注意语言表达语言表达是考研复试中非常重要的一环。

在面试时,我们需要清晰、准确地表达自己的观点和思想。

为了做到这一点,我们可以提前准备一些常见问题的回答,并进行模拟练习。

在练习时,可以注意语速、语调、语气等方面,让自己的表达更加自然、流畅。

五、保持积极态度最后,保持积极态度也是应对紧张情绪的关键。

在考研复试中,我们可能会遇到一些意想不到的情况,如面试官的提问超出自己的准备范围等。

此时,我们需要保持冷静、积极应对,不要因为一个小小的失误就放弃整个机会。

我们可以尝试从问题的另一个角度去思考,或者向面试官请教,以展示自己的应变能力和求知欲。

总之,应对考研复试中的紧张情绪需要我们做好充分准备、放松心态、注意语言表达和保持积极态度。

只有这样,我们才能在复试中发挥出自己的最佳水平,顺利实现考研目标。

考研复试心态调节方法

考研复试心态调节方法

考研复试心态调节方法又是一年复试时,刚刚结束了考研初试的学子们又要马不停歇开始新一轮复试准备。

而在这个温暖的春风还没有吹散寒冬的*冷季节,复试会更加令人紧张。

对初试成绩的期待和焦虑,对复试毫无头绪的准备让这份压力更加沉重。

很多同学会认为,还不一定能过初试,早准备复试是浪费时间,最重要的是如果复习了等初试成绩出来后,如果没过线心里反常过大,无法承受。

所以现在大部分的考生都选择了等待初试成绩,不管复试。

殊不知每年有多少过了初试线的考生就因为复试没准备好而败走麦城。

所以我们在此提醒广大考生,如果感觉考试还可以的话就要尽量早准备复试,以免耽误复试复习的最好时间。

特别是对于跨*考研的同学来说,复试实在不是一个容易的过程。

因为复试就是主要面试*课的知识,所以,跨*考研的同学压力相对更大一些。

在此我们给广大正在准备复试的考生几点建议,主要是如何调节焦虑心态。

希望20xx年的考生能顺利走到最后。

一、万里长征只差一步,坚持就是胜利一年都熬下来了,还差一月吗?最好是拿出初试备研的战斗劲儿,每天留一定的时间找资料看*课的相关知识,去网上相关的信息,尽可能的把复习笔试时的劲头找回来。

不断告诉自己:特殊时期有特殊的心情,整天紧张惶惶、焦虑重重的状态下是根本静不下心来去复习准备的。

我们总结众多成功学员的经验是:紧张和忧虑对于学习没有一点的好处,这阶段,最重要的是保持一个平稳的心态,静下心来复习。

而且唯有清楚自己处境,全身心投入复试准备之中,才是缓解焦虑情绪的唯一正道。

考研看的是最后的成败,既然事情还没有盖棺定论,既然生米还没有煮成熟饭,既然事情还有可塑的余地,聪明的人就会选择尽力争取,这是复试决胜最可宝贵的精气,也是你最难被剥夺的武器。

坚信自己能笑到最后,并以巨大的热情将要做的事情有条不紊地做到位。

坚持努力到最后一秒,这本身就是胜利。

二、不盲目复习,客观分析复试情况在复习*课和英语之前,一定对报考学校招生人数,学校历年相关情况,学校上线人数,自己所处位置,等情况都要有了解和研究,并安排合理的期待值。

考研复试:复试紧张该怎么调节?

考研复试:复试紧张该怎么调节?

考研复试:复试紧张该怎么调节?考研复试面试的一些技巧不知道小伙伴们了不了解,下面由小编为你精心准备了“考研复试:复试紧张该怎么调节?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!考研复试:复试紧张该怎么调节?同学们在初试的时候不是最紧张的时候,因为沉浸在思考答题中,而复试看起来没那么难,实际上更让人紧张。

考研的紧张心态是正常的,但是想要顺利过关,我们需要克服一下过度的紧张情绪,尤其是复试的时候。

一、“一高一低“法“高”是指自信,意味着别人可以做的事情自己也是可以的;“低”是指降低目标,把“我一定要通过考试”调整为“我不一定能通过考试”。

注意“高与低”的平衡,不要太自信,那么傲慢,也不能把自己放得太低,变得盲目菲薄。

二、脱敏练习法脱敏法就是假设初面试现场的场景,然后进入。

例如,你可以想象你是如何进入考场的,想想一下与考官在一起的位置。

如何与考官打招呼;自己应该多么愉快和自信地回答可能被问到的问题;如何处理意料之外的问题;尝试着从考官的角度来思考这个现场的情况;通过反复的想象面试,考试的情景,反复检查情况,达到系统脱敏的目的。

三、镜子技巧法每天大约花20分钟的时间,站在镜子前进行模拟面试。

可事先准备好剧本,回答面试官可能会问你的问题,重点关注一下自己的行为,肢体语言等等。

很快就会发现自己在表达和面试礼仪上有很多缺陷的。

四、入静训练法找一个安静,没有人打扰的地方,坐在舒适的地方,闭上眼睛,开始放松。

想想自己来到一个青山环绕,绿树成荫的地方。

从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、双脚依次想象变得放松……每天至少一次,通过定期的锻炼,可以帮助我们控制自己的身体,是有利于克服紧张反应的。

五、人际交往技巧法收集一些关于人际沟通和口才技巧的杂志和书籍,多了解别人的人际经历,提高自己的交际能力,从而产生潜移默化的效果。

要提高口才,最重要的是要说出来,克服自己“欲说不能”的恐惧感。

六、道具缓解法例如在面试的时候你的口袋里放一个自己认为吉祥的的东西,是可以给自己带来一定的安慰的。

关于考研复试面试减压的7个方法

关于考研复试面试减压的7个方法

关于考研复试面试减压的7个方法第1篇:关于考研复试面试减压的7个方法很多表达能力不太强的考生,提及面试就紧张焦虑,这种状态很容易让自己走入恶*循环,断送了自己的读研机会,所以说,复试一定要调剂好心理状态,减轻压力,从容应战,下面就来跟大家分享考研复试面试减压的7个方法,大家不妨试试。

一高一低法高是指高度自信,暗示自己是最棒的,别人能做成的事情我也能一定能行;低是指放低目标,要学会适度降低心理预期,把我一定要考上调整为我不一定能考上。

自信是缓解焦虑和紧张的好办法,通过对自我的暗示,突破害怕站在人前的心理障碍。

而降低目标则是不要对自己要求过高,不要过于追求完美。

要求过高,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,那样很容易因此而迷失自己。

这里需要注意的就是高与低的平衡点,不要太过于自信,以至于自大;也不能把自己摆的太低,变成妄自菲薄。

这都是走了极端。

其实只要尽力而为就可以了,要知道过程远远比结果更重要。

把复试当成一次宝贵的锻炼机会,只有丢掉了思想上的包袱,才能做到轻松上阵。

脱敏练习法脱敏法的治疗原理是这样的:如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖。

说白了,就是假设出面试时候的场景,然后带入。

比如,你可以想象你是如何进入考场,想象自己与主考官的位置;如何与主考官打招呼;可能会未完,继续阅读 >第2篇:提高考研复试面试的成绩的7个方法1、第一印象有句话说,你永远没有第二次机会给人以第一印象。

人都有先入为主的习惯,第一眼看到的印象,最为深刻,比起你在面试场上说话的内容,语气、语调和整个人的气场更关键,就是你的第一印象。

2、个人素质有人会问短短几分钟的叙述就能将自己展现出来吗?回答是当然可以!一般人在紧张的状态下的表现反而会更加真实,那么面试老师就会注意你潜意识的小动作和讲话的声音。

正常来说,比较讨面试官欢心的几个特质有:积极,乐观,稳重,踏实,好学,聪明等。

如何缓解考研面试紧张焦虑心理

如何缓解考研面试紧张焦虑心理考研面试时,紧张和焦虑说来就来了,我们要如何解除它们呢?下面是店铺给大家整理的缓解考研面试紧张焦虑心理的技巧,供大家参阅!缓解考研面试紧张焦虑心理的技巧:放松运动面试前可适当作一些放松运动。

做深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”;或用力握紧拳头几秒钟,然后迅速放开,如此循环几次。

也可以闭上眼睛去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

缓解考研面试紧张焦虑心理的技巧:积极的自我暗示。

在面试前,面试者习惯于叙述一些自身的事情。

这些叙述通常是讲给别人听的,然而,却在无意中暗示着自我。

面试焦虑者的叙述常常是消极的,他习惯性地对别人讲“我可能通不过面试“;“我缺乏应变能力,我恐怕难以对付面试中的应变题”;“我表达能力不够好”等等。

这些消极的暗示会破坏良好的心境,分散注意力,降低面试者自己的信心,会把面试者引人胡思乱想之中,以至使面试者无法在面试中积极地发挥出自己的水平,其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。

相反,假如能对自己进行积极的暗示,面试者就会充满自信,心境悠然,注意力集中,思维敏捷,在面试中积极地表现自我,而其面试结果也会常常被自己的积极暗示所击中。

一句话说多了,自己也会相信。

如果你常常说“我不行”、“我口齿不清”、“我形象不佳”,渐渐地,你自己便会真地相信自己果真不行,果真口齿不清,果真形象不佳了。

因此,面试者必须习惯于多给自己积极的评价,必须学会积极暗示。

当然,积极的自我暗示并不是盲目乐观,脱离自我现实,以空幻美妙的想象来替代现实,而是客观、理性地看待自己,并对自己有积极的期待。

人天然地有着自我接纳的倾向,如果面试者学会通过适度的积极暗示接纳自我,那么,面试前的焦虑必然会减轻许多。

缓解考研面试紧张焦虑心理的技巧:重视第一印象。

第一印象的作用我想大家都听说过,根据心理学的原理,如果你给人留下的最初印象不好,那么要改变这种印象将是很困难的,而在研究生面试时导师对考生的印象非常重要,会直接影响到考生的最终得分以及录取情况。

7种方法帮你克服考研复试面试紧张

7种方法帮你克服考研复试面试紧张摘要:考研复试中,面试环节让很多小伙伴感觉到强大的压力。

其实,调节好自我情绪、充满信心是备战的一大关键。

下面就让帮帮告诉大家一些面试心理调节小技巧吧!一、"一高一低"法"高"是指高度自信,暗示别人能做成的事情我也能一定能行;"低"是指放低目标,把"我一定要考上"调整为"我不一定能考上"。

要注意"高与低"的平衡点,不要太过于自信,以至于自大;也不能把自己摆的太低,变成妄自菲薄。

二、脱敏练习法脱敏法就是假设出面试时候的场景,然后带入。

比如,你可以想象你是如何进入考场,想象自己与主考官的位置;如何与主考官打招呼;可能会被问到的问题,自己是怎样愉快地、满怀信心地回答;遇到没有准备的问题时应该如何应对;尝试以考官的角度来思考现场情况;通过一遍一遍想象面试、考试时的情景,达到系统脱敏的目的。

三、镜子技巧法每天抽出20分钟左右的时间,站到镜子前面,然后进行一次模拟的面试。

可以事先准备一个稿子,把考官可能问到你的问题大声地回答出来,重点关注自己的行为举止,肢体语言等等。

很快你就会发现自己在表达和面试礼仪上有很多缺点的。

四、入静训练法找一个安静、没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。

现在开始放松,从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想象变松变软……每天至少一次,通过经常练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。

五、人际交往技巧法搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍,多学习别人的人际交往经验,来提高自己的交际能力,从而产生潜移默化的效果。

提升口才,最关键还是要敢说,克服自己"欲说不能"的恐惧症。

六、道具缓解法比如在面试的时候口袋里放一个自己认为的吉祥物,它能给考生带来一定的心理安慰;也可以拿出一张纸,在上面画一张笑脸,或写下几句对自己最有鼓励的话,来振奋自己的心情;还可以带上诸如握力器或者网球之类顺手的小玩意(当然,不要带入考场内),感到紧张的时候用力抓握。

考研初试结束后如何正确面对复试

考研初试结束后如何正确面对复试考研分为初试跟复试。

好不容易熬过了初试,那么怎么正确面对复试阶段呢?下面就是店铺给大家整理的考研初试结束后正确面对复试的方法,希望对你有用!考研初试结束后正确面对复试的方法一、正确认知1.正确看待复试能够参加复试的同学都是从初试一百多万人中脱颖而出的佼佼者,可以说离成功只有一步之遥,他们之间实力的较量也更加激烈。

在这种情况下,有些考生可能太过于看中最后的结果而变得焦虑、不自信,从而在复试中不能更好的展现自己,即使初试分数很高,也有落榜的风险。

因此,考生首先应调整自己的心态。

与其去假想没有出来的结果而失去信心,不如好好享受当下与同学们在一起拼搏的日子,人生最好的教材就是过往的岁月,不管结果如何,考研这一章教会我们很多,这同样是一笔人生财富。

2.正确看待对手复试很多时候都是在考核一个人的综合能力。

从个体之间的对比来看,不否认,有较为聪明的和不那么聪明的。

但这一差别并没有一般认为的那么大,如果用斯坦福——比奈智力量表对全体人口进行一次大测查,考生就会发现,智力处于中等水平的(得分在80~119之间)占了全体人口的约79.1%,而得分在140以上的超常者仅仅只占全部人口的约1.33%。

用面试的数字来说,如果考生的这个专业进入面试的人数是9个人,那么将有7个人的智商是大众水平,可能会有1个人的智商可以算作是优秀(得分在120~139之间,占全体人口的比例是约11.30%),智力超常者是多少个呢?0.1个!由此,应该明确,大家并无明显差别,考生现在所担心的事情可能考生的对手也正在焦头烂额;而考生所庆幸的可能考生的对手也同样轻松应对。

需要做的是,客观看待自己和对手,不去假想。

能够控制的只有自己,正常发挥出自己的水平,其余的事情不需要浪费时间。

3.正确看待自己动机的强弱直接影响的工作效率。

如取胜的动机太强、急于求成,会产生焦虑和紧张,干扰记忆和思维活动的顺利进行,使学习效率降低。

考试中“怯场”、“大脑一片空白”、“思维短路”、“无话可说”等现象主要是由动机过强造成的。

非全日制研究生复试面试中化解紧张的四个方法

非全日制研究生复试面试中化解紧张的四个方法面试是非全日制研究生招生的重要环节,很多考生在面试前会感到紧张和焦虑。

为了化解紧张,提高面试表现,可以尝试以下四个方法:1.提前准备,增加自信首先,考生应提前准备好面试所需的一切资料,包括个人简历、学术成果、项目经验等。

通过深入研究申请的研究方向,获得对所学领域的全面了解,并了解研究生培养计划和课程设置等。

准备的充分将增加自信心,使考生在面试中更加从容自信。

2.制定详细的面试准备计划为了应对面试,考生可以制定详细的面试准备计划。

计划可以包括每个面试环节的要点和注意事项,以及每个环节所需准备的内容。

按照计划,考生可以进行模拟面试,训练自己的表达能力和思维逻辑。

这样可以帮助考生更好地准备和应对各种可能出现的问题。

3.寻求帮助和支持面试前,考生可以寻求家人、朋友或老师的帮助和支持。

与他们交流面试的紧张感,并请他们提供反馈和建议。

这样不仅可以帮助考生在面试中客观评估自己的优势和不足,并且可以通过他人的观点和建议来改进和完善自己的面试技巧。

4.控制情绪,积极应对在面试过程中,考生需要保持冷静并控制情绪。

如果感到紧张,可以尝试做深呼吸或闭目放松,调整状态。

同时,要积极应对面试官的问题,并用清晰、简洁的语言回答。

如果遇到棘手的问题,可以请求一些时间来思考,冷静地回答。

重要的是要保持积极、自信的态度,并在面试结束后进行总结和反思,以便在之后的面试中有所改进。

总之,面试紧张是正常的,但通过合理的准备和应对,可以克服紧张情绪,发挥出最佳的表现。

考生应提前准备,制定详细的面试准备计划,寻求帮助和支持,控制情绪,积极应对面试问题。

相信通过努力和准备,考生一定能够在面试中展现自己的优势,赢得最终的录取机会。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

考研复试应试攻略-如何克服面试中的紧张心理
文/跨考教育英语教研室程晓燕
考研复试面试是佼佼者之间的一场角逐,每位历经冬日一番“寒彻骨”期待着“梅花香自苦寒来”的学子,在面对复试——我们通往考研成功之路上的最后一只拦路虎时,紧张在所难免。

从心理学的角度来说,适度的紧张能增强人的大脑兴奋程度,提高大脑的生理功能,使人思维敏捷,反应迅速,有助于激发人的潜力,但常言道“过犹不及”,如果紧张这跟弦绷得太紧,它就可能成为压死骆驼的最后一根稻草。

影响到面试的紧张心理往往从初试成绩公布考生得知自己成功进入复试环节的那一刻起就开始积累,到临场时达到项点,而面试中所需要考查的临场应变、语言表达和问题分析等核心能力都与心理情绪息息相关。

积极的心理情绪因此,考生需要在复试准备阶段调整好心态,才不至于被紧张心理所控制,从而能够使自己在面试过程中轻松自如的应对考官们的各种问题,并最终顺利通过考试。

下面笔者将具体谈谈如何在考研复试中克服面试中的紧张心理。

一、不打无准备之仗,做好复试前期准备工作
“凡事预则立,不预则废”,考研复试更是如此。

很多时候人们的紧张源自对于未知的恐惧。

因此,为了消除对考研复试的未知恐惧考研复试并缓解紧张心理,就要求考生们提前了解所报考学校及专业的相关要求,在备考阶段不仅要透彻的理解理论知识,更要广泛阅读业内期刊杂志。

对于和自己所学专业相关的时政要闻要有自己独到的见解,因为复试过程中考官很可能就一些行业内的热点新闻,要求考生根据自己所学知识,来发表一下自己对这一事件的看法和理解。

此外,考生还应当关注报考导师在该专业的研究方向和研究课题,因为在专业问题上,导师一般都会往自己研究方向上靠拢。

这就要求考生在复试备考阶段对所报考导师的学术观点、论文、专著有所了解,并在复试过程中巧妙的向导师的研究方向靠拢,如果考生在面试过程中就某一学术问题所表达的观点与导师基本一致甚至在他的基础上有所创新,那么一定会给导师留下深刻的印象。

英语口语方面,各院校各专业的复试口试形式各不相同,一定要对症下药。

可以通过询问以前考过的师兄、师姐们来了解复试口试的形式。

总的来说,复试口试有这样几种类型:自我介绍;朗读某篇英文文章,然后进行翻译或回答相关问题;抽到某个话题进行演讲、阐述;自由问答(可能是专业或与专业相关的时事热点问题,也可能只是了解个人情况)。

建议考生应提前写一个自我陈述,就像中文的自我介绍一样,注意要写得全面一些,涵盖到自己日常学习和生活的各方各面,然后将它翻译成英文,流利的背下来,这样到了面试的环节面对考官的很多问题都可以直接用里面的句子来回答。

汉代刘向曾经说过:“谋先事则昌,事先谋则亡”,相信考生在对复试面试的各个环节有了进一步了解并预先就各个环节可能涉及到的问题都做好应对策略,真正做到未雨绸缪、胸有成竹的参加考试,紧张心理自然也就缓解了。

二、心态决定状态,放松心情自如应对考研面试
美国总统富兰克林罗斯福在宣布就职时曾经说过:“唯一值得我们恐惧的就是恐惧本身。

”(The only thing we have to fear is fear itself!)考研竞争十分激烈,在这场没有硝烟的战争中,考生们面对的不仅是知识的比拼,也是心理的较量,更是意志力的磨练。

面试时的心态特别重要,建议考试在参加面试前要做到一高一低:高度自信——我是最棒的,肯定比对手强,别人能做成的事情我也能一定能行;放低目标——考生要学会适度降低心理预期,把我一定要考上调整为我不一定能考上,然后放手一搏尽力而为,要知道过程远远比结果更重要,要把复试面试当成是一次宝贵的锻炼机会,而不是成者为王败者为寇权的背水一战。

只有丢掉了思想上的包袱,才能做到轻松上阵。

如果考生在临场时紧张还可以借助小道具来缓解情绪。

比如在面试的时候口袋里放一个自己认为的吉祥物,它能给考生带来一定的心理安慰;也可以拿出一张纸,在上画一个笑脸,或写下几句对自己最有鼓励的话,来振奋自己的心情;还可以带上诸如握力器或者网球之类顺手的小玩意,感到紧张的时候用力抓握。

科学研究表明,当出现紧张的心绪时,抓握运动刚好能够使我们紧张时的“战斗和逃跑”反应得到释放。

此外,有些食物可以有效地抑制紧张。

谷类制品是其中之一,比如面包、饼干、米饼等,而高脂肪食物、含咖啡因和大量糖分的食物则相反。

所以像甜品、
软性饮料等,还有含多盐的食物,比如腌制小吃、土豆片,在面试前都应该尽量少吃。

人体在紧张的时候,会相应地消耗维生素B和维生素C,所以考前要注意补充。

营养专家认为,在焦虑的时候人体会储存水分,所以面试前适度饮水也有助于缓解紧张心理。

希望提供的上述的建议会对备考的考生有所帮助,预祝大家金榜题名,考研成功!
近年来复试竞争愈演愈烈,不再是走过场,考生必须重视起来,如果自己复习困难,要适当寻求帮助。

跨考复试保录班,限招2000人,不过全额退款,咨询电话:400-668-2155,详情查看:。

相关文档
最新文档