一年级心理辅导活动设计方案
低年级学生心理辅导活动方案(共12篇)
低年级学生心理辅导活动方案（共12篇）活动1：认识自己目标：帮助学生认识自己的情绪和需求，并提升自我认知。
活动内容：- 学生绘制自己的情绪表情，用颜色和图案代表不同的情绪。
- 学生分享自己的情绪和需求，并讨论如何满足这些需求。
- 学生互相了解自己的兴趣爱好，并找到共同点。
活动2：情绪管理技巧目标：教授学生简单的情绪管理技巧，帮助他们更好地处理负面情绪。
活动内容：- 学生学习深呼吸和放松技巧，用于应对压力和焦虑。
- 学生练习积极思考和寻找解决问题的方法。
- 学生参与情景模拟游戏，学习如何控制情绪和有效沟通。
活动3：建立积极自尊心目标：帮助学生树立积极的自我形象和自信心。
活动内容：- 学生参与团队合作活动，感受团队合作的重要性和个人价值。
- 学生互相表扬和鼓励，建立积极的互助关系。
- 学生分享自己的成就和优点，并互相鼓励。
活动4：培养情绪表达能力目标：提升学生的情绪表达能力，帮助他们有效沟通和解决问题。
活动内容：- 学生学习使用适当的语言表达自己的情绪和需求。
- 学生参与角色扮演活动，模拟真实情境并练习情绪表达。
- 学生学习倾听和理解他人情绪的技巧，并学会给予支持和安慰。
活动5：建立良好人际关系目标：培养学生良好的人际关系技巧，提升社交能力。
活动内容：- 学生学习如何与他人建立友好关系和解决冲突。
- 学生参与小组合作活动，锻炼团队合作和协调能力。
- 学生学习尊重他人差异和包容不同意见的重要性。
活动6：情绪日记目标：鼓励学生记录自己的情绪变化，提升情绪管理和自我观察能力。
活动内容：- 学生每天记录自己的情绪和原因，并进行反思。
- 学生与指导老师分享自己的情绪日记，一起探讨情绪变化和解决方法。
- 学生根据情绪日记制定个人情绪管理计划。
活动7：团队合作目标：培养学生团队合作意识和能力，增强集体荣誉感。
活动内容：- 学生参与小组合作任务，如解决难题或完成项目。
- 学生学习如何有效沟通、协调和分工合作。
- 学生分享合作过程中的困难和成功，并总结团队合作的重要性。
一年级心理健康教育教案20篇
一年级心理健康教育教案20篇
【最新版】
目录
1.心理健康教育的重要性
2.一年级心理健康教育的目标
3.教案的设计原则
4.教案的内容及实施方法
5.教案的预期效果
正文
心理健康教育对于学生的成长和发展具有至关重要的作用，尤其是在一年级这个关键时期。
为了帮助一年级的学生建立健康的心理素质，我们需要制定一系列针对性的心理健康教育教案。
本文将介绍 20 篇一年级心理健康教育教案的设计原则、内容及实施方法。
首先，我们需要明确一年级心理健康教育的目标。
这一阶段的心理健康教育应着重于帮助学生适应新的学习环境，培养良好的人际交往能力，增强自信心和自尊心，以及培养良好的情绪调控能力。
在设计教案时，我们需要遵循以下原则：贴近学生实际，注重互动参与，强调实践操作，以及关注学生个体差异。
根据这些原则，我们可以从以下几个方面展开教案设计：
1.学生自我认知的培养：通过设计一系列活动，帮助学生认识自己的优点和不足，提高自我认知能力。
2.人际交往能力的培养：设置不同的情境，让学生在角色扮演中体验人际交往的技巧，学会尊重他人，关心他人。
3.情绪调控能力的培养：教授学生简单的情绪调节方法，如深呼吸、积极心理暗示等，帮助他们学会在面对困难时保持积极的心态。
4.自信心和自尊心的培养：通过成功的体验和积极的反馈，让学生感受到自己的价值，增强自信心和自尊心。
在实施教案时，我们需要关注每一个学生的个体差异，根据不同学生的特点进行有针对性的指导。
同时，我们还需要与家长保持密切沟通，了解学生的心理状况，共同为学生的心理健康护航。
2023年一年级心理健康教育教学设计15篇
2023年一年级心理健康教育教学设计15篇一年级心理健康教育教学设计1一、活动课题：优点轰炸二、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
三、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱<一>、活动课题：优点“轰炸”<二>、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
<三>、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!可是，在咱班的“悄悄话”信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
《小个子队得胜了》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
四、老师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
(生答略)师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
一年级心理健康教育教案模板（精选14篇）
一年级心理健康教育教案一年级心理健康教育教案模板（精选14篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编帮大家整理的一年级心理健康教育教案模板（精选14篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一年级心理健康教育教案1【教材分析】大班学生随着生活经验的丰富，内心世界也逐步丰富起来，不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学习。
情感教育无论在学生的日常生活教育中还是主题活动教育中，都是一个不能被忽视的问题。
故事《心情预报》题材新颖，构思巧妙，情节生动感人。
运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和平相处，互相关爱的一种温馨的场面。
本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式，让学生了解心情预报的方法，引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。
并引导学生尝试关注周围人的情绪、情感变化，想办法帮助别人获得健康的好心情，体验帮助他人的快乐。
【活动目标】1、了解心情预报的内容、方法，愿意关注同伴的情绪和需求。
2、能完整连贯的播报心情预报，掌握2—3种调节消极情绪的方法。
3、感受关心、帮助他人的快乐。
【活动准备】1、物质准备：天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。
2、经验准备：学生观看天气预报，了解表示天气情况的各种符号。
【活动建议】1、师幼谈论天气，引发兴趣、导入主题。
（1）引导学生说出观看天气预报能知道未来几天的天气。
提问：“孩子们，你们看今天的天气怎样？那明天呢？我们怎样才能知道明天的天气情况呢？”（2）鼓励学生大胆模仿主持人播报天气，教师给予积极肯定提问：“电视台里的天气预报是怎样播报的，谁能来模仿一下？”（3）引导学生听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。
提问：刚才的天气预报播报了哪几种天气情况？你还知道哪些天气情况。
小结：天气情况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气情况，给我们的生活带来了很大方便。
小学一年级心理健康课教案6篇
小学一年级心理健康课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级班主任心理辅导工作计划【5篇】
一年级班主任心理辅导工作计划【5篇】一年级班主任心理辅导工作计划【篇1】今年是我第一年踏入学校参加教育工作，非常有幸担任一年级四班的班主任及语文数学老师。
我深知班主任在整个班级中的重要作用，有人说，一个好的班主任就是一个好的集体。
虽然我经验不多，但我可以比其他老师更努力来做好班主任这个工作。
为了让班级充满活力与创新，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让他们得到全面的发展，也为了使新学期班级上能有更新的气息，我特制定班主任计划如下：一、班级基本情况本班共有40名学生，其中有男生20人，女生20人。
由于学生刚进入新的环境，对小学学习没有一个鲜明的概念，再加之年龄比较小，自控能力比较弱，因此需要花比较多的时间去抓纪律和安全问题。
二、工作目标第一：建立完善的管理制度。
班级里实行班干部责任制。
挑选和培养优秀小干部，形成班级集体领导核心，形成正确的集体舆论，形成集体纪律，做好个别教育工作。
第二：狠抓学生的学习，促使良好学习氛围的形成。
提高学生学习的主动性。
为了让学生在学习上充分地展开竞争，提高自我学习的能动性，要多开展相应竞赛活动激发每个学生的学习积极性。
第三：重视主题班会和各种活动的开展，培养学生团结协作的精神。
用活动来达到教育的目的，增强班级凝聚力，要开展好主题班会。
第四：保持良好的卫生习惯。
班级卫生实行责任到位制，每天小结进行奖惩。
个人卫生实行监督。
三、具体措施一、常规教育方面1、良好的开端是成功的一半。
开学初重视对学生开展《小学生日常行为规范》养成教育，如在校要尊敬老师，团结同学，要有礼貌，见到老师主动问好，上学时佩戴红领巾和校徽，使孩子们明白怎样做才是一个合格的小学生，努力争做文明达标生，并逐步养成文明习惯。
2、认真开展安全教育。
经常教育学生注意交通、饮食、活动等安全，指导管理好中午在校用膳学生，及时处理偶发事件，通过多种途径，提高认识，消除各类安全隐患。
二、班级纪律方面1、制定班规班纪，并根据学生各方面的表现进行奖励，分发奖券，积累一定的奖券后可以向老师兑换奖章，并展示在教师的后墙上，当然，也制定相应的惩罚措施。
一年级心理辅导活动方案（精选3篇）
一年级心理辅导活动方案（精选3篇）一年级心理辅导篇1心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。
小学一年级心理健康教案5篇
小学一年级心理健康教案5篇1.小学一年级心理健康教案 篇一教学目标：1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：剪一个红色的心型图片。
教学过程：一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？三、体验坊。
1、故事分享。
（1）自由读书本P32的故事。
（2）这个故事给你什么启示？2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
2.小学一年级心理健康教案 篇二教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了几次，我输了几次。
）2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
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积极举手，我能行
——小学一年级心理健康辅导活动设计方案
活动理念
教师大多都有这样的共识：一般上课专心听讲，积极发言的学生对于教师所传授的知识都能较好掌握，其口头语言表达能力也比较强，而且有良好的心理品质，学习成绩优异。
反之，那些所谓的“后进生”，大多是课堂上不专心，怕发言，该学的没学到，课后还要去补习，从而加重了学习负担的学生。
因此，从一年级开始，教师就应注重培养学生的课堂发言能力，激发学生学习的兴趣，让学生不怕发言，敢于发言，喜欢发言。
要达到这一目的，就必须帮助学生理解“课堂上要积极举手发言”这一规则，重点在于“积极举手”，其次才是“不要不举手就乱发言”。
活动目标
1．培养学生积极举手发言的意识。
2.学习积极举手发言的秘诀，增强积极举手的自信心。
活动准备
多媒体课件；小树、小花的手套；口算等卡片；写有祝福语的书签。
活动过程
一、团体热身阶段：手的森林
1.播放音乐
（播放轻柔的音乐，用音乐美让学生静下心来，并放松自己）
很高兴看到你们的身体听懂了音乐，它沉浸在美妙的音乐声中，慢慢地休息着。
今天我们要学着做一次魔术师，让你们的小手也能跟着音乐翩翩起舞。
2.介绍游戏规则
规则：男女生分别戴上可爱的小树、小花手套，老师会给你们看三张大小不
同的笑脸。
在游戏过程中，你们根据老师出示的笑脸的大小，用手做规定的动作。
三个动作的级别是这样的：最小：小手不能超过下巴；中间：小手举正，轻轻摇晃，不能超过耳朵；最大：把小手举直并摇摆，像树枝和花儿随风摆动的姿态。
请第一排同学示范一次。
3.律动
（全体师生参与，教师用课件出示不同的笑脸，同时配上有节奏的音乐）没想到，举起的小手是那么美丽，真让人喜欢！
（设计意图：律动游戏拉近了师生的距离，同时激发学生愉悦的情绪体验，让每个学生在轻松愉快的音乐游戏中初步体验举手的快乐，为下面活动的展开设下铺垫。
）
二、团体转换阶段：快举小手
1、抢答
今天，老师想请这一双双美丽的小手，比比赛，为你们的小组争夺红花。
（1）介绍游戏规则。
老师这里有一套卡片，有很简单的题目，自然也有很难的。
看看谁能第一个举手抢答到题目，为你们的小组赚到一朵花。
在游戏过程中，如果由于太激动，没有举手就提前报出答案，就算犯规。
该组不得分，其他小组各加一朵花。
（2）教师出示卡片，抢答活动开始。
2、教师点评
积极举手是认真学习的表现。
学校的课堂纪律也有规定：学生上课时要积极举手发言，不举手就抢先发言的，或不敢举手发言的，都是不符合学校规定的。
（设计意图：抢答游戏，激起学生的热情，亲身体验，自己感悟，在活动中探知自己不敢举手发言的原因。
）
三、团体工作阶段：敢举小手
1、大胆参与不怕错
其实，每个人都有犯错的时候，因为害怕犯错而让你的小手错过了展示的机会，那就真的很可惜了。
今天，老师还要找一找敢说“我错了”的好孩子。
（1）将全班学生分成两组，甲组参与游戏，乙组坐着观察游戏。
（2）游戏组应注意：辅导教师喊“一”时，全体学小兔跳；喊“二”时，全体学蝴蝶飞；喊“三”时，全体学小鱼游。
（3）当有人做错了，做错的人要走出来站到大家面前先鞠一躬，再举起右手高声说“对不起，我错了！”全班要回应：“没关系，不怕错！敢做就是好样的！”
（4）游戏重新开始，一段时间后，甲乙两组互换角色。
如此循环，适可而止。
（5）分享：①当你站在中间向大家说“我错了”的时候，内心有何感受？
②当你看到同学站在中间，大声向大家说我错了的时候，你怎么想？③当你听到全班大声回应“没关系，不怕错！敢做就是好样的！”你的心里有何感受？
从这个游戏中，你受到了什么启发？
（6）教师点评
要让每一位同学都敢于把手举起来发言，不仅是举手的同学不要害怕自己答错，更重要的是其他同学不要去笑话回答错误的同学。
如果有人笑话了回答错误的同学，也是违反了我们课堂里最重要的一条纪律。
2、我的小手法宝多
小手拥有了你的勇气，它跳得更欢了。
可是，它嫌自己的法宝还不够多，让我们再玩个游戏吧。
（1）读唇语。
提问：他的小手拥有了哪些法宝才会那么自豪地举了起来？（“眼”）
（2）请6位同学一字排开，教师发给每人一张卡片，学生按顺序快速读出卡片上的词语或数字，读完后教师向全体学生随机提问，比比随听得更专心。
第一组词语：苹果橘子梨西瓜香蕉哈密瓜
提问：第三位同学说的是什么水果？
第二组词语：猴子猫兔子小狗老鼠狮子
提问：第一位同学说的是什么动物？
第三组数字：7 9 8 4 3 1
提问第二位同学报的是什么数字？
提问他的小手拥有了哪些法宝才会那么自豪地举了起来？（“耳”）
（3）脑筋急转弯。
提问：他的小手拥有了哪些法宝才会那么自豪地举了起来？（“脑”）
我们来看看这些法宝，你有吗？（让孩子发现举手发言其实很简单）
所以，只要好好运用咱们的法宝，我们的教室里就会经常出现一片美丽的“小森林”。
（设计意图：在了解自我的基础上，再通过一系列的活动找到课堂上积极举手发言的秘诀。
）
四、团体结束阶段：高举小手
1．激励、喊出决心
请你想出一句自我激励的口号。
辅导教师带领全体学生高举双手，大声、坚定、自信喊出口号。
2．教师小结
事先应做好书签（小手森林），每人一个，上面写上一些激励的话语，赠送给学生。
（设计意图：经由体验活动，让学生采用积极的心理暗示，以自我激励的方式大声喊出口号，增强积极举手的自信心。
教师赠予学生写有励志格言的书签，更是起到了强化的作业。
）。