各种营养素对狗狗的作用
狗狗需要的营养物质以及营养物质的生理保健功能
1、营养素
营养均衡的食物就像是完成一幅复杂的拼图，其中有着超过50块的小拼图，对于动物来说分别代表着必需的不同营养成分。而廉价的食品仅仅含有大约15种营养成分。
食物中的营养成分不仅仅是要全面，每种成分的含量也需要精准。根据犬体型的不同（小型犬、中型犬、大型犬或是巨型犬）、年龄的不同（幼犬、成犬或是老年犬）、生理状态的不同（绝育、怀孕或生病等），需要的营养成分含量也不同。
2、水
水分是每一种生物所需的最基本的营养素，也是最重要的营养素，是人类和动物生存不可或缺的。如果动物三天不喝水就会死去，而不吃食物则数周才会死亡。
犬类身体的三分之二由水组成，并且所有的组织都浸在水中。比如，肌肉重量的百分之八十是水。如果犬失去所有的脂肪和一半的蛋白质，它还是可以存活的，但失去百分之十的水分就会导致死亡。
一只犬每消耗1Kcal的能量大概需要1g水。一只20kg的犬，饲喂含水量为10%的干粮，每天需要的饮水量大约是1L。同样一只犬，如果饲喂含水量为80%的湿粮，它将按比例减少饮水量，而并不会出现任何脱水现象。根据不同情况有时需要更多的水，如炎热、高强度运动、怀孕和哺乳等。
无论何种情况，建议您让犬自由喝水，并且定期地记录它们的饮水量。当犬的饮水量出现变化时，可能意味着它们的行为、肾脏或荷尔蒙出了问题，或是受到传染病的感染（对于母犬来说，特别是子宫感染）。
3、蛋白质
①蛋白质是由α—氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链，再由一条或一条以上的多肽链按照其特定方式
结合而成的高分子化合物。可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。
蛋白质的功能
蛋白质是组成与修复各组织器官以及其它机体结构的营养成分。作为骨骼、肌肉、神经结构和所有其他活组织的结构单元。
蛋白质能构成生理活性物质。机体内的酶、激素、抗体等活性物质都是由蛋白质组成的。机体就像一座复杂的化工厂，一切生理代谢、化学反应都是由酶参与完成的。
蛋白质能调节渗透压。
蛋白质能供给能量。这不是蛋白质的主要功能，但在能量缺乏时，蛋白质也必须用于产生能量。
蛋白质中氨基酸的作用
?蛋氨酸与胱氨酸有助于维持毛发和皮肤的健康。
?酪氨酸与苯丙氨酸维持毛发和虹膜的色素沉着。
?牛磺酸增强心脏功能。
?左旋肉碱有助于细胞内脂质的燃烧供能及增强心脏功能
②蛋白质的含量应适宜
食物中的蛋白质含量高低并不必然反映事物质量的好坏。蛋白质分子是由必需氨基酸和非必需氨基酸组成，是机体氨基酸的来源，而氨基酸的构成比例和平衡又决定了蛋白质的生物价值，从而满足动物各自的需求。?不同的蛋白质对消化有不同的营养价值。“优质”蛋白质（牛肉或鸡肉、鱼、鸡蛋）是可消化的，而“劣质”蛋白质（肌腱、结缔组织）是不可消化的，会出现在粪便中。即使高易消化蛋白（可完全以氨基酸形式吸收的蛋白质）也不一定会完全被犬所利用。
?如果食物能量含量不够，犬会“燃烧”自身的蛋白质以补充能量，而不再用来构建机体组织。如果蛋白质过剩，在体内也不能储存，会造成浪费。
因此，高蛋白质浓度的食物不一定有高质量的蛋白质。重要的是看所使用的蛋白质的类型（是否拥有平衡的必需氨基酸）。
③蛋白质是一种非常重要的营养素，犬类每日摄入的蛋白质其中30%被用于维持皮肤和被毛的新陈代
谢。某些品种犬如约克夏梗、贵宾犬、西施犬和拉萨犬，它们的被毛不会定期脱落，处于不断生长的状态中。构成被毛的主要蛋白质是角蛋白，而同时角蛋白又是由含硫氨基酸所组成，因此这些含硫氨基酸在维持被毛健康中发挥着非常重要的作用。通过提供高品质的蛋白质食物，我们能够有效地改善被毛质量。
梳理和营养对于被毛健康具有协同作用。合理饮食和定期梳理能够让犬类被毛变得柔软、顺滑和亮丽。
4、碳水化合物
①碳水化合物（糖类）是几乎只存在于植物中的营养物质。糖类的基本元素是简单形式的单糖，其中最常
见的是葡萄糖。淀粉和蔗糖等糖类是能够被消化和吸收的，而纤维素是不可消化的碳水化合物。
碳水化合物是能量的主要来源，能够促进犬类的身体机能。不同的物质有其特定的功能。
?淀粉：淀粉是一种复杂的多聚葡萄糖，存在于谷类（小麦、玉米、稻谷等）和马铃薯中,是能量来源。添加到犬粮中的稻米应该是粘性的，要确保可消化性，才不会导致腹泻。
?膳食纤维：是不可被消化的，但能增加饱腹感、能刺激和调节食物通过肠道，是犬所需要的营养素。纤维可以促进肠道的蠕动，作为肠道菌群发酵的底物，有助于平衡肠道菌群。但是纤维素过多，也会影响消化性。
?益生元（果寡糖、甘寡糖）：有助于维持肠道正常菌群；促进消化；增强免疫机能。
?乳糖：幼犬需要乳糖，但是消化乳糖的能力有限。
②果寡糖和甘寡糖
消化道其实是一个小小的战场，同时存在导致粪便稀软的“有害菌”和有助于提高粪便质量的“有益菌”，当“有益菌”的力量强于“有害菌”时，消化道才能保障健康。一种被称为“益生元”的营养素有利于“有益菌”的生存，有助于解粪便稀软的问题。果寡糖（FOS）和甘寡糖（MOS）是从天然物质中提取出的两种有效益生元，能够显著改善粪便质量并维持肠道健康状态。
果寡糖
果寡糖（FOS）是一种可发酵纤维，在肠道内可被细菌分解成短链脂肪酸（SCFAs）。短链脂肪酸酸化肠道环境，促进肠道有益菌的生长繁殖，如双歧杆菌和乳酸菌。同时在肠细胞中短链脂肪酸能够直接供能，有助于维护肠道粘膜的健康。但如果过多的添加FOS会导致粪便松软，含水量多。
甘寡糖
甘寡糖（MOS）也具有促进肠道有益菌群生长，抑制有害菌群的作用，但是其发挥作用的机制有所不同。甘寡糖主要源自酵母细胞的细胞壁，能够有效结合病原细菌防止其粘附肠细胞。同时甘寡糖能够通过诱导IgA 抗体的产生从而增强肠道黏膜免疫反应。
益生元不等于益生菌
益生菌是一种细菌，最初在酸奶中被发现。它们通常对机体不产生任何作用，同时能够被动物机体的消化酶降解。益生元是一种能够促进肠道有益菌生长繁殖的营养成份。如果益生菌是正义的战士的话，益生元就是战士们的健康粮食。
③纤维素的作用
纤维素可以分为可溶性纤维素（如甜菜浆）与不可溶性纤维素（玉米）。纤维所含的所有糖类（纤维素、半纤维素、果胶质等）在通过小肠后都无法被消化。虽然膳食纤维是不可被消化的，但是却是犬所需要的营养素。
纤维素的作用
纤维可以促进肠道的蠕动，作为肠道菌群发酵的底物，有助于平衡肠道菌群。如果突然改变食物纤维的来源会造成暂时的平衡破坏，并由于无法控制发酵而导致肠胃气胀和腹泻。
纤维对通过消化道的食物进行调节，加快或减慢转运的时间。由于肠道运动根据犬的应激水平和生理活动而改变，因此食物中的纤维补充量需按照最终食物所要达到的目的而定。
虽然纤维有助消化健康，但是它也会降低食物的消化性。然而降低食物消化性对运动量少的犬或肥胖的犬是有利的。通过降低食物的消化性，使食物的摄入量不会减少的太多。精选特定种类的纤维能够在限制缺点的同时，将该作用最优化。
5、维生素
①维生素的功能
维生素，在维持皮肤完整、保护视力、正常生长、更好地利用脂肪或修复血管和神经组织方面都有作用，每种维生素都有各自的功能。
?维生素A（视黄醇）：与视觉、生长和抗病力有关。
?维生素B1（硫胺素）：与能量代谢（糖类）和神经系统的正常机能有关。
?维生素B2（核黄素）：与氨基酸和脂肪的代谢有关。
?维生素B4（胆碱）：与脂肪代谢有关，保护肝脏。
?维生素B6（吡哆醇）：与蛋白质、脂肪、糖类和铁的代谢有关。
?维生素B12（钴胺素）：与蛋白质代谢和血红蛋白合成有关。
?维生素C：维持细胞功能；促进维生素E的再生。
?维生素D：平衡磷（钙化醇）钙，改善吸收。
?维生素E（生育酚）：抗氧化剂，增强免疫抵抗力，预防细胞衰老，预防各种肌肉病症（扭伤）。?维生素K：凝血因子的生成。
?维生素PP（烟酸）：有利于组织的完整性（皮肤）。
?叶酸：与蛋白质代谢和血红蛋白合成有关。
?泛酸：有利于组织的完整性（皮肤）。
?生物素：与皮肤的完整性和糖类、脂类和蛋白质的代谢有关。
②维生素的添加量应适宜
许多主人额外定量添加一些维生素的现象十分普遍，认为当食物加热后，某些必需的维生素会被破坏，无论如何，多总比少好。这是不正确的！维生素不宜过多，也不易过少。一般情况下建议主人不必为犬另外补充维生素。一是因为犬粮生产过程中，会在生产线的最后加入维生素因此不会被破坏；二是因为某些维生素（A、D和C）剂量过高，会导致中毒。
过度地摄入某些维生素（尤其是维生素A和D）是很危险的。这些维生素只有在正常剂量时才是必需和有用的。如果过量的话就会有毒，危害健康。相反，有些维生素，如维生素E，在高剂量时对治疗和预防细胞膜问题有好处。目前还没有维生素E过量的症状被发现，所以犬粮中其含量超过生理需求预示着食物质量好。
③多酚
在身体内许多正常的过程（如成长、运动）和不正常的（如环境影响、疾病）过程都会产生“活性氧”，并对机体造成氧化损伤。我们知道这些氧化损伤会造成疾病和衰老。多酚可以减少自由基，保障犬的健康，可以延缓衰老，让犬长寿。
多酚是一类在自然界许多植物中都能发现的化合物，在犬身上能发挥很强的抗氧化作用。多酚类分子的作用就是清除活性氧，活性氮并且和活性金属离子进行螯合。多酚通过与细胞中的自由基作用，尤其是保护DNA免受破坏或者诱导变异来体现其作用方式的。
多酚来自于许多蔬菜作物。最常见的就是茶叶、水果（尤其是浆果类水果和葡萄）、黑巧克力和红酒。很明显这些材料不能在宠物食品中使用。这些食物从最好处讲对犬猫也不是正常类的食物，从最坏处讲还可能是有毒的。
有许多方法可以将多酚类物质完好无损的从这些食材中提取出来。例如，我们可以从茶叶中分离多酚而将咖啡因留下；我们也可以从葡萄籽中分离多酚而不用担心其中的有毒物质。这种提取方法使我们不用担心原材料中潜在的有害影响，而有效的利用其抗氧化作用。
6、矿物质
①矿物质只占犬体重比例的很小一部分，然而其作用却是必不可少的，食物中的添加量必需严格控制。所
有矿物质都能影响其它矿物质的消化和代谢，这就意味着在确保足量的同时，还要避免矿物质的量不平衡。
对于犬来说，矿物质不平衡比单单缺乏矿物质更加危险。
矿物质的功能
矿物质对猫骨骼形成、新陈代谢、神经信号传导、肌肉和免疫机能有重要作用。每一种元素都对器官功能起到一个或多个作用。矿物质元素主要包括两大类：常量元素和微量元素。
常量元素
?钙和磷是骨骼的主要成分。钙和磷的比例是 1 : 2，由于动物的肾功能不足，磷的摄入量应该被限制，促使钙磷比例上升至 2，其原因是肾对磷的排泄比较弱。
?钾主要对心脏功能起作用。尿道过酸可能会导致钾通过尿液流失，引起缺乏症。
?钠和氯对调节细胞间水分的转运是必不可少的。对于大多数腹泻的病例，建议在饮水中放入水合粉，来补充流失的电解质。
?镁对神经传导和肌肉收缩起作用。镁可会抑制尿液中鸟粪石的形成。
微量元素
?铁是运输氧的呼吸色素的要素。血液中的血红蛋白和肌肉中的肌红蛋白。
?铜能对黑色素形成起作用，主要是增亮毛发的颜色。螯合铜的摄入需要满足于色素沉着相关的需求。
?锌对于皮肤再生及愈合是必要的。它能与亚油酸协同作用来增强毛发的亮度。过量的纤维或低矿物质含量（尤其是钙）会妨碍肠道对锌的正常吸收，导致毛发暗淡及皮肤损伤。
?锰是各种酶反应的催化剂。
②螯合矿物质与皮肤被毛的健康
犬需要某些矿物成分来维持皮肤和被毛的健康，其中锌元素、铜元素和碘元素能够产生很明显的帮助作用。?锌元素和亚油酸的协同作用可以促进被毛的亮泽。如果缺乏锌，将导致犬被毛干燥、皮屑大量地脱落。
?铜元素参与色素的形成。如果缺乏铜会使毛色变得暗沉。
?碘元素在甲状腺中被利用。如果缺乏碘，将使得被毛变得干燥脆弱。
螯合矿物质，就是这些矿物质与蛋白质结合形成的蛋白质盐（如蛋白质锌盐等）。锌元素、铜元素和碘元素在体内产生的有机结构被称为“螯合矿物质”。矿物质对于被毛健康十分重要。饮食中添加螯合矿物质能够有效增加矿物质在体内的吸收利用，同时维护皮肤和被毛的健康亮泽。
形象的称为螯合物，是因为其化合物的分子结构像蟹钳一样，将矿物质元素“夹住”。
③食物中钙的量应适宜
肉类是钙的主要来源（还有碳酸钙和骨粉），但只能提供少量的钙。一只30kg的德国牧羊犬需要消耗大约60kg的肉类，才能满足钙的需求。给犬吃60kg的肉类这当然是不可能的。
维生素D3等其他一些微量元素的添加量会影响钙的吸收，磷的量也会影响钙的作用效率。因此必须在日粮中为犬提供足够的钙，并考虑适宜的磷的添加量和维生素D3等的添加量。
商品犬粮中的营养是均衡的，钙含量也是适宜的。再额外补充过量的钙，会导致内部调节系统机能的停滞。
当钙需求变得非常重要的时候（如怀孕初期），例如出现了痉挛（惊厥）的等不适，此时需要补钙,但也要在兽医师的指导下进行。
④锌与皮肤被毛的健康
锌的功能有很多，包括皮肤细胞的增殖等。如果缺锌的话就会导致异常的皮肤加厚和鳞片状面容。尤其一些承受压力的区域，比如脚垫或者肘部，会受到影响。一些皮肤问题由于能够通过添加锌来治疗，因此被称作“锌敏感”问题。但不是所有的皮肤问题都可以通过添加锌来改善，但是，不管引起这个问题的潜在原因是什么，饮食中含有充足的锌对皮肤健康的恢复都是很重要的。
在饮食中不仅要考虑添加的锌总量，还需要考虑其他一些营养物质的添加量。一些营养物质如必须脂肪酸，可以增加机体吸收锌的能力。但是钙的补充，却能够降低宠物对锌的吸收能力。所以要给宠物饲喂营养物质既完整又平衡的宠物食品。
7、脂肪
①与蛋白质一样，犬粮中的脂肪也是利用动物性脂肪和植物性脂肪的互补性来达到饮食中的最佳平衡。对
于犬而言，没有“好脂肪”或“坏脂肪”。从化学角度看，日粮中的脂质是由长度不同、饱和度不同的长链脂肪酸及甘油。饱和性脂肪酸从动物性食物（如家禽或鱼油）中获得，不饱和性脂肪酸从植物油（如琉璃苣油或大豆）中提取。
脂肪的功能：
?提供能量。脂肪是提供能量最多的营养成分，可以提供两倍于蛋白质和碳水化合物的能量。来自于牛羊脂（反刍动物）或猪油（猪肉脂肪）的饱和脂肪酸，只有提供能量这一项功能。
?维持细胞膜的完整性。细胞膜本质上是由脂类构成的。
?细胞介质和某些激素的前体物质。
?脂肪也是决定食物适口性的重要因素。
?是维生素A、D、E、K的来源。
②犬消化脂肪的能力比人类强很多。它们喜欢脂肪的气味和味道，这就意味着，如果有可能的话，它们会吃很多脂肪。因此，有些主人会在商品粮或家制食物中添加额外的脂质，从而使食物风味更佳。这样是错误的，结果可能导致摄入过多的脂肪，打乱食物的营养平衡，从而导致肥胖。
③脂肪是极其不稳定的成分，能很快降解，极易被氧化。腐臭的脂肪酸会降低食物的适口性，同时导致犬的生理疾病，如消化不良、胰腺或肝脏问题。
?商品犬粮应有抗氧化剂来提供保护脂肪不被酸败。采用抽氧充氮的包装方式，也能阻止脂肪的酸败。
?对于家制食物，要尽量选用新鲜的食物原材料。
?主人请尽量购买小规格的包装。包装袋每次打开后都请尽快封闭。
④Ω3脂肪酸能够有效地减少皮肤炎症反应。EPA和DHA是两种非常特别的Ω3脂肪酸，它们能够有效地减少皮肤炎症反应。在饮食中添加EPA和DHA有助于维持皮肤亮泽和减少被毛脱落。鱼油是动物获得此类Ω3脂肪酸的优质来源。补充这些脂肪酸有助于减少犬的挠抓行为并避免皮肤干燥。同时这些必需脂肪酸对于大脑、眼和肾脏的健康也有积极作用。
Ω6脂肪酸能够直接参与皮肤天然油脂的形成。能够亮泽被毛，健康皮肤；有助于抵抗炎症反应。大多存在于植物油，而不是动物脂肪（除了家禽）。如果缺乏这一系列的脂肪酸，就会导致干燥而多皮屑的皮肤、秃毛症和毛发暗沉。它是最重要的美毛营养素之一。
8、生理功能
抵抗自由基，让犬健康长寿
由于宠物越来越长寿，一些与年龄有关的疾病也开始增加。骨关节炎、癌症、肾脏疾病和一些炎症性的疾病仅仅是与年龄有关疾病的一小部分。这些疾病的共同特点就是细胞发生了氧化损伤。通过减少这种氧化损伤，我们有望增加宠物的寿命和提高宠物的生活质量。
什么是氧化损伤？氧化损伤是由自由基对细胞造成的损伤。自由基是细胞的正常活动、环境诱导、疾病或者基因缺陷的情况下产生的。机体自身有防御自由基损伤的系统。
目前有方法可以评定氧化损伤，并证明了抗氧化剂能够减少氧化损伤。以下几种抗氧化剂，每种单独作用都有显著的效果，联合作用时会产生协同作用。
?维生素E可以保护细胞膜免受氧化损伤。
?维生素C在细胞外液中发挥作用，有助于维生素E的再生。
?牛磺酸是在肌肉和免疫细胞中具有抗氧化作用的氨基酸。
?叶黄素是一种能够捕获自由基的类胡萝卜素。
?多酚是从绿茶和葡萄中提取的混合物，可以保护DNA免受损伤和突变
狗狗优缺点大比拼
狗狗优缺点大比拼 对于养狗新手来说，关于养狗是要从幼犬开始养，还是从成犬开始养的问题。可谓是众说纷纭，各执一词。其实养幼犬和成犬各有优点和缺点，下面就给大家说说养成犬和幼犬的优缺点。 先来说说幼犬 优点：幼犬是狗的一生当中最可爱的时期，不谙世事的眼神，逗人捧腹的举动，让人看了无端地心生怜爱之情。 缺点：但是，实际上，幼犬是最难饲养的，就像人类的婴儿一样，需要无微不至的呵护、照顾、陪伴，更别说容易生病。一旦生病，少则数百，多则一千，实在是不小的开支。 幼犬需要花费大量的时间进行教育和训练，在他长大的过程中会让人付出辛苦的劳动。 幼犬不知道在哪可以尿尿，在哪不可以，所以你必须从头训练，资质好的也要两三周，资质普通的要一两个月，资质较差的，恐怕要半年以上都有可能。 幼犬长牙齿，喜欢咬东西，会将家中的东西咬得稀烂，袜子全破，垃圾桶打翻，鞋子稀烂，桌脚全毁……幼犬没大没小，会扑在你身上撒娇，粗鲁的还会抓得你痛得要死。 幼犬喜欢人陪，你一出门就哭个不停，哭到你回来，邻居会敲门跟你抗议。 幼犬身体比较没抵抗力要很注意避免他生病，避免他吃到不该吃的东西。 结论：养幼犬真的要花很多心思，在家的时间要很多，也不能太过宠，太过纵容。不然这只狗长大一定没教养，会坏习惯一堆。 现在说成犬 收养成犬通常有两种途径。一种是他人转让的成犬，另一种是流浪犬。 优点：成犬各项机能已经基本健全，所以稍有教养的狗都不会随便便便，不会乱叫。尤其是在外头流浪过的成犬，对他关爱多一些就会十分贴心。 缺点：有些品种的狗认主性强，可能会出现拒食、攻击人的现象，但是一般的中小型宠物观赏犬应该不存在此类情况。另外，可能狗跟原主人一起生活时的习惯不能被新主人接受，需要经过一段时间教育训练。 结论：有养犬经验的人比较适合养幼犬。如果没有经验，只是因为狗长得可爱而开始喂养，可能会引起抛弃宠物的事件发生。 同时也建议一部分爱狗人士积极收养成犬。因为他同样能给主人带来陪伴的乐趣，同时还能减少社会上抛弃动物的现象。记住，狗是人类最好的朋友。你付出一分爱，他会还你十分。
宠物狗狗的常见品种及图片
宠物狗狗的常见品种及图片 1、金毛犬，是一个均称、有力、活泼的犬种，腿既不太长也不笨拙，表情友善，个性热情、机警、自信。因金毛犬是一种猎犬，在困苦的工作环境中才能表现出他的本质特点。 2、哈士奇又称为西伯利亚雪橇犬，是原始的古老犬种，哈士奇名字的由来是源自其独特的嘶哑叫声。 ps:独特的嘶哑叫声.......为啥我每次听我家大哥叫都觉得他想说人话........ 3、萨摩耶犬以西伯利亚牧民族和摩人而命名，一向被用来拉雪橇和看守驯鹿。萨摩耶犬以具有忍耐力与健壮的体格而闻名。欧洲探险家使用此犬，从事南北极探险工作。此犬毛色很多，一般有黑色，黑白色，黑与黄褐色，最终以白色被毛品种占优势。 4、英国古代牧羊犬，是英国最古老的牧羊犬种之一。此犬的祖先包含了长须牧羊犬及各种欧洲牧羊犬之血统。 5、贵宾犬也称“贵妇犬”，属于非常聪明且喜欢狩猎的犬种，据猜测贵妇犬起源于德国，在那儿它以水中捕猎犬而著称。 6、比熊犬原产于地中海地区，怀疑是巴比特犬和水猎融犬的后裔。是一种娇小的、强健的白色粉扑型的狗，具有欢快的气质，它的气质从它羽毛般欢快地卷在背后的尾巴和好奇的眼神中就能体现出来。 7、雅族拉布拉多猎犬是一种中大型犬类，天生个性温和、活泼、没有攻击性和智商高，是适合被选作导盲犬或其他工作犬的狗品种，跟黄金猎犬、哈士奇并
列三大无攻击性犬类之一。 8、巴哥犬（或称哈巴狗）富有魅力而且高雅，18世纪末正式命名为“巴哥”，其词意古语为鬼，狮子鼻或小猴子的意思。 9、雪纳瑞属于梗类犬的一种，源起于15世纪的德国，是唯一在梗犬类中不含英国血统的品种。其名字Schnauzer是德语的“口吻”之意，他们精力充沛、活泼，雪纳瑞分为“标准雪纳瑞”、“迷你雪纳瑞”和“巨型雪纳瑞”3个品种。 10、澳洲牧羊犬虽以澳洲命名，但主要培育的国家是在美国，最初培育这种狗的目的是为了培养出一只全方位的牧羊犬，帮助人类做许多事。 11、查理王小猎犬是很古老的品种，是一种活泼、文雅、匀称的玩具犬，非常华丽而且大方。具有喜欢运动、勇敢的特点，是文雅、可爱的动物。 12、牛头梗，原产地英国，起源于十九世纪。此犬因体型不同分为标准型和迷你型两种。 13、完美的英国斗牛犬必须是一种中等体型、背毛平顺的狗；拥有沉重、肥壮、低矮而摇晃的身躯，脸部短，厚重的头部，宽阔的肩胛和强健的四肢。 14、日本人饲养柴犬已经有好几个世纪的历史了，它们被认为是个体最小并且又最古老的日本犬。 15、可卡犬分英卡和美卡，原产地分别是英国和美国，又称猎鹬犬。 16、喜乐蒂牧羊犬原产苏格兰，因产地原因得名Shetland sheepdog，简称shelti（喜乐蒂）。在古代的时候，喜乐蒂牧羊犬是非常好的牧羊犬，耐寒、体力好、视野宽阔、忠实、聪明、可靠，使用范围非常广。 17、松狮犬，英文Chow Chow 常常简称为Chow，是一种非常古老的品种，他的准确历史已在中国古代丢失。
维生素维生素的介绍与作用
维生素维生素的介绍与作用 导语：维生素是什么?以下是编精心为大家的关于维生素的介绍与作用，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。 一、什么是维生素? 维生素是一种是维持人体健康所必需的一类有机化合物，它不供给能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能的重要物质。 维生素缺乏会影响生长发育; 过量则会引起中毒。一般情况下维生素食物，比如维生素A、B、C 、叶酸等; 只有维生素D和烟酸可在体内合成。可合成又受一些条件制约，以至于合成量不足仍需适当补充。 二、什么是必需维生素?满足以下四个特点，才可以称之为必需维生素。 1、外源性：人体自身不可合成，需要通过食物补充; 2、微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用; 3、调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变; 4、特异性：缺乏了某种维生素后，人将呈现特有的病态。根据这四个特 点，人体一共需要13 种维生素，也就是通常所说 的13 种必要维生素，其中包括4 种脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）和9种水溶性维生素（8种维生素B、维生素C） 脂溶性维生素是指不溶于水，只溶于脂肪的维生素，包括维生 素A D E、K。脂溶性维生素主要贮存于肝脏部位，因此摄入过量会引起中毒。 水溶性维生素, 顾名思义就是可溶于水的维生素，由于可溶于水，
因此服用过量时，较容易由尿液及汗液中排泄出，如果不慎服用过量而中毒的机会也极低。 三、认识人体必需的13 种维生素人体所需的13 种必须维生素，包括4种脂溶性维生素（维生素A、D E、K）和9种水溶性维生素（维生素C、8 种维生素B） 4 种脂溶性维生素： 1、维生素A 抗干眼病维生素，亦称美容维生素，脂溶性。维生素 A 并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物（视黄醇亦被译作维生素A 醇、松香油），别称抗干眼病维生素多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜，缺少维生素A 易患夜盲症。 2、维生素D 脂溶性，由EdwardMellanby 在1922 年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素，主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素。多存在于鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母。 3、维生素E 脂溶性，又称生育酚。主要有a、B、Y、3四种。多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油。 4、维生素K 脂溶性。是一系列萘醌的衍生物的统称，主要有天然的植物的 维生素K1、动物的维生素K2以及人工合成的维生素K3和维生素K4。又被称
不同狗狗的不同特点 (1)
你知道不同狗狗的特点吗？认识下，再饲养吧 特性, 饲养, 认识 一、体味最大的狗狗：可卡、斗牛、沙皮、松狮、北京、灵缇、苏俄、杜宾、巴吉度、比格 二、体味最轻的狗狗：大白熊、蝴蝶、喜乐蒂、哈士奇、伯恩山、大麦町、玛尔济斯、萨摩耶、边牧、阿富汗 三、口水大王：英国斗牛、巴吉度、圣伯纳、松狮、杜宾、沙皮、美国可卡、西施、藏獒、罗威纳 四、最少口水的狗狗：蝴蝶、博美、贵宾、雪纳瑞、比熊、吉娃娃、迷你杜宾、拉布拉多、哈士奇、喜乐蒂 五、最爱叫的狗狗：约克夏、西高地、贵宾、吉娃娃、腊肠、比格、博美、北京、苏俄、德牧 六、最不爱叫的狗狗：大白熊、罗威纳、蝴蝶、喜乐蒂、伯恩山、藏獒、阿富汗、巴哥、雪纳瑞、比熊 七、最爱掉毛的狗狗：苏牧、边牧、哈士奇、喜乐蒂、博美、西施、牛头梗、银狐、北京犬、苏俄猎狼犬 八、最不掉毛的狗狗：丝毛梗、蝴蝶犬、玛尔济斯、约克夏、贵宾、巴哥、雪纳瑞、比熊、西高地、猎狐梗 九、最爱运动的狗狗：边牧、史宾格、苏俄猎狼、巨雪、德牧、沙皮、猎狐梗、金毛、巴哥、古牧 十、最不爱运动的狗狗：银狐、蝴蝶、玛尔济斯、约克夏、西施、杜宾、吉娃娃、北京、法国斗牛、英国斗牛
十一、最耐寒的狗狗：哈士奇、阿拉斯加、史宾格、金毛、喜乐蒂、伯恩山、松狮、玛尔济斯、边牧、萨摩耶 十二、最怕冷的狗狗：灵缇、迷你杜宾、吉娃娃、贵宾、牛头梗、北京、约克夏、英国斗牛、法国斗牛、杜宾 十三、最耐热的狗狗：西高地、玛尔济斯、贵宾、丝毛梗、苏俄、喜乐蒂、大麦町、西施、圣伯纳、巴哥 十四、最怕热的狗狗：伯恩山、牛头梗、斗牛、沙皮、雪纳瑞、北京、古牧、哈士奇、博美、史宾格 十五、最易训练的狗狗：边牧、贵宾、德牧、金毛、杜宾、喜乐蒂、拉布拉多、蝴蝶、罗威纳、史宾格 十六、最难训练的狗狗：银狐、阿富汗、斗牛、松狮、比格、北京、巴吉度、西施、吉娃娃、牛头梗 十七、最适合初养的狗狗：拉布拉多、金毛、边牧、杜宾、德牧、苏俄、阿拉斯加、柯基、西高地、吉娃娃 十八、最不适合初养的狗狗：史宾格、牛头梗、迷你杜宾、银狐、巨雪、北京、贝灵顿、丝毛梗、猎狐梗、腊肠 十九、要经常美容的狗狗：美国可卡、比熊、西施、古牧、阿富汗、西高地、沙皮、雪纳瑞、约克夏、玛尔济斯 二十、不需经常美容的狗狗：牛头梗、斗牛、吉娃娃、杜宾、猎狐梗、腊肠、巴哥、柯基、史宾格、银狐 二十一、最粘人的狗狗：古牧、圣伯纳、沙皮、约克夏、松狮、美国可卡、西高地、英国可卡、博美、贵宾 二十二、最不粘人的狗狗：史宾格、牛头梗、迷你杜宾、巨型雪纳瑞、银狐、灵缇、贝灵顿梗、丝毛梗、猎狐梗、标准雪纳瑞
常见狗的特点习性比较
常见狗的特点习性比较 一条宠物狗能带给你很多快乐，但是并不能指望它不会给你带来麻烦，因此从一开始就选择一条麻烦少的狗狗，不啻为一个明智的选择。那么对于初次养狗的家庭来说，选择什么样的狗才是合适的呢？ 金毛犬 金毛犬有一身漂亮的金毛，体型匀称，表情友善，性格温顺、热情，而且非常有耐心，容易接受训练，与儿童也容易和平相处，因此成为不少初次养狗家庭的选择。金毛犬遗传免疫力高，体态健壮，毛量中等，所以饲养和日常护理极为容易。只需正确饲养护理，便能拥有一条健康优秀的金毛犬。 苏格兰牧羊犬 苏格兰牧羊犬是充溢灵性的狗中明星，机警、*伶俐与勤劳都给人留下了深刻印象。苏格兰牧羊犬性情优良，容易亲近，精力充分。对主人感情丰富，十分忠诚，对陌生人警戒
心强。还擅长社交，平常完全不显露软弱或攻击性的一面，对孩子又充满耐心，非常优秀的家庭宠物狗。 米格鲁犬 作为宠物及用于狩猎，米格鲁犬是一种小型猎犬。又称“比格犬”性格机敏温顺，外型可爱，具有很高的亲和力，喜欢亲近人类。米格鲁犬非常可爱，电影《猫狗大战》里面的主角其实就是哦！ 当然，除了上述的三种犬类，还有很多中小型犬类也是家庭中很好的成员。但是罕见的比特犬、松狮犬和吉娃娃却并不适合初次养狗的家庭。 众所周知，比特犬拥有发达的肌肉和惊人的耐力，不只拥有顽强的意志，而且还有着绝对聪明的头脑。但是与此同时，比特犬还爱惹是生非，好勇斗狠，誓死不休，因此比特犬是一种具有强大杀伤力的凶猛犬种，并不适合家庭来饲养。 松狮犬虽然看上去样子傻傻的很可爱，但实际上松狮犬性格孤僻冷漠，领地意识强烈，特别是面对陌生人的时候，容易形成挑衅欲望。所以当你想去伸手摸松狮犬的时候，要小心它冷不丁地咬你一口。 体型娇小的吉娃娃一直受到很多家庭的喜爱，但是否知道，身边的吉娃娃嫉妒心非常强。会因为主人维护小宝宝而怀恨在心，可能会由此伤害小孩，因此它不适合有小孩子的家庭。有时候还会长时间吠叫，非常神经质。此外它纤细的身体也不适合与精力充沛的儿童相处。
世界名狗大全图片
11.jpg(22.04 KB) 2007-4-22 16:16 查理士王猎犬 美系澳洲牧羊犬 俄罗斯南部牧羊犬 斯洛伐克楚维卡犬 萨卢斯狼犬 马地犬 马略卡牧羊犬 克罗地亚牧羊犬 芬兰驯鹿犬 白色瑞士牧羊犬 路易斯安那卡他豪拉豹犬 冰岛牧羊犬 加泰罗尼亚牧羊犬 兰开夏跟脚犬 罗马尼亚米利泰克牧羊犬 罗马尼亚喀尔巴阡山脉牧 羊犬 英国牧羊犬 捷克狼犬 马雷马阿布鲁泽塞牧羊犬 波密犬太脱拉牧羊犬
12.jpg (21.39 KB) 2007-4-22 16:16 北京犬 日本跳狗 约瑟犬 ·波美拉犬·秋田犬 ·美国确架犬·波音达 ·阿富汗猎犬 拉萨狮子犬.德国牧羊犬 ·英国塞特犬 ·大丹犬 ·蝴蝶犬 ·阿富汗猎犬 ·巴赛特猎犬 ·寻血猎犬·挪威糜缇 ·猎狐犬 ·爱尔兰猎狼犬 ·沙克犬 ·英国确架犬 ·小猎兔狗 ·苏格兰牧羊犬 ·意大利灵缇犬 ·腊肠犬 ·灵缇 ·巴仙吉犬 ·比格猎犬 苏俄牧羊犬 ·罗得西亚背脊犬 ·惠比特犬 ·丹迪.丁蒙特犭更犬 ·葡萄牙水獚犬 ·斯普林格犬 ·伊比赞猎犬 ·波音达猎犬 ·意大利布拉可犬 ·金毛 矮脚硬长毛猎犬 ·拉布拉多猎犬 ·美国确架犬 ·英国确架犬 - ·巴吉度猎犬 · 威斯拉犬 ·威玛猎犬 ·可卡犬 ·雪达犬 -·爱尔兰萨特犬 ·英国塞特犬 ·万能梗 ·贝林登梗·伯德梗·斗牛犬 ·凯安梗 ·短脚长身梗 ·猎狐梗 ·波士顿梗 ·杰克拉西尔梗 ·凯利蓝梗 ·曼彻斯特梗 ·诺里奇 梗 ·史柔查梗 ·西里汉梗 ·西部高地白梗 ·卷毛比雄犬 ·波士顿梗 ·斗牛犬 犬 ·松狮犬 ·大麦町犬 · 斗牛獒犬 ·德国短毛犬 ·萨莫耶德犬 ·荷兰毛狮犬 ·西帕凯犬 ·沙皮狗 藏獒 ·宾犬 ·梅斯蒂夫哈喇犬 ·匈牙利波利犬 ·秋田犬 ·阿拉斯加雪橇犬 ·澳洲牧牛犬 ·伯恩山犬 ·弗兰德牧羊犬 ·拳师犬 ·比利时牧羊犬 ·长须牧羊犬 ·粗毛牧羊犬 ·德国笃宾犬 ·德国牧羊犬 ·古典英国牧羊犬 ·巨斯那策梗犬 · 大丹犬 ·马士提夫獒犬 ·纽芬兰犬 ·法兰德斯牧牛犬 ·大白熊犬 ·罗威纳犬 ·萨摩犬 ·喜乐蒂牧羊犬 ·西伯利亚雪橇犬 ·威尔斯柯基犬 ·布雷阿德犬 ·吉娃娃犬 查理士王小猎犬 ·沙皮狗 ·中国冠毛犬 ·蝴蝶犬 ·迷你笃宾犬 -·马尔济斯犬 - 日本仲 ·约克夏犬 ·日本狐狸犬 ·英国可卡犬 ·日本獚犬 ·查理獚犬 · 喜乐蒂牧羊犬 ·约克夏犬 ·施犬 ·巴哥犬 ·博美犬 赏 ·北京犬 ·自卫犬 ·拉萨狮子犬 -·柴犬 ·细犬 ·米格路犬 ·璜 ·贵妇犬·德国牧羊犬 ·梅斯蒂夫哈喇犬
各种维生素的功能大集合
各种维生素的功能大集合
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A维生素Ａ是一种脂溶性维生素,它储存于肝脏中。它主要用来提高视力并且增强免疫系统功能。 维生素A有两种。一种是维生素A醇（reｔｉｏｎｌ),这是最初维生素Ａ的形态（只存在于动物性食物中);另一种是β-胡萝卜素（ｃａrotenｅ），在人体内可以转变为维生素Ａ的预成物质。 维生素Ａ缺乏症表现为伤口自愈合能力差,容易被传染,夜盲症和从明到暗时难于及时调整视觉。而人体内维生素A过多时，大量摄入人体的维生素Ａ,由于排出比不高,因些常可在体内积存而引起中毒，症状一般表现为皮肤干裂，指甲变脆,头发脱落，体重减少,容易亢奋、头痛和疲劳。一般建议每日摄入维生素A 的量为：男性每天500０IU，女性每天400０IＵ。但是由于维生素A可贮藏于体内，并不需要每日补给。 维生素A的作用机制。维生素A在视网膜上很活跃,它可以和视蛋白相结合形成视网膜紫质（视网膜紫质是一种视觉色素)。它能够增强免疫系统的功能,因此可以在一定程度上防止传染病。这使得维生素A在抗癌方面也有一定的效果。维生素A对类固醇激素、胆固醇和黏多糖这些对健康极为重要的有机物质的生产也有协同作用。 Ｂ族维生素有很多共同的方面,比如它们都是水溶性的,多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以,Ｂ族维生素必须每天补充。B族的维生素之间有协同作用——也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。另外，如果B1、B２、B6摄取比率不均的话，是没有效果的。B族维生 素的家族正在逐渐扩大，除了我们已知的B １、Ｂ ２ 、B5、B６、B1２等之外,还有目 前争议比较大的B １７ 等。下面只就几种常用的Ｂ族维生素介绍一下。 B维生素Ｂ１被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精 神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。富含维生素B1的食物包括:酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。
各种宠物狗的特点
各种宠物狗类的特点 下面让大家来来看看这些宠物狗不同特点的排行榜，让各位主人可以选择适合自己的狗狗来养。 每只狗狗都有其独特的味道，然而不同的狗狗体味大小也不同。 你知道谁的体味最大吗？体味最大的狗狗排行榜：可卡、斗牛、沙皮、松狮、北京、灵缇、苏俄、杜宾、巴吉度、比格 有体味大的狗狗也有小的，我们一起看看体味最轻的狗狗排行榜：大白熊、蝴蝶、喜乐蒂、哈士奇、伯恩山、大麦町、玛尔济斯、萨摩耶、边牧、阿富汗 你知道哪些狗狗口水比茶水多吗？我们一起看看传说中的口水大王：英国斗牛、巴吉度、圣伯纳、松狮、杜宾、沙皮、美国可卡、西施、藏獒、罗威纳 当然也口水少的狗狗。最少口水的狗狗排行榜：蝴蝶、博美、贵宾、雪纳瑞、比熊、吉娃娃、迷你杜宾、拉布拉多、哈士奇、喜乐蒂 狗狗都会叫，你知道哪些狗狗最喜欢叫吗？最爱叫的狗狗排行榜：约克夏、西高地、贵宾、吉娃娃、腊肠、比格、博美、北京、苏俄、德牧 有的狗狗十分文静，不喜欢叫哦。最不爱叫的狗狗排行榜：大白熊、罗威纳、蝴蝶、喜乐蒂、伯恩山、藏獒、阿富汗、巴哥、雪纳瑞、比熊 有的狗狗很容易掉毛。最爱掉毛的狗狗排行榜：苏牧、边牧、哈士奇、喜乐蒂、博美、西施、牛头梗、银狐、北京犬、苏俄猎狼犬 每天清理狗狗掉的毛毛是不是很烦恼呢？你适合养一些不容易掉毛的狗狗。最不掉毛的狗狗排行榜：丝毛梗、蝴蝶犬、玛尔济斯、约克夏、贵宾、巴哥、雪纳瑞、比熊、西高地、猎狐梗 狗狗的种类中也有运动健将哦。最爱运动的狗狗排行榜：边牧、史宾格、苏俄猎狼、巨雪、德牧、沙皮、猎狐梗、金毛、巴哥、古牧 有的狗狗十分懒，对运动并不感兴趣。最不爱运动的狗狗排行榜：银狐、蝴蝶、玛尔济斯、约克夏、西施、杜宾、吉娃娃、北京、法国斗牛、英国斗牛 有的狗狗天生不怕冷。最耐寒的狗狗排行榜：哈士奇、阿拉斯加、史宾格、金毛、喜乐蒂、伯恩山、松狮、玛尔济斯、边牧、萨摩耶 有的狗狗十分怕冷，你要注意它冷坏喔!最怕冷的狗狗排行榜：灵缇、迷你杜宾、吉娃娃、贵宾、牛头梗、北京、约克夏、英国斗牛、法国斗牛、杜宾 有的狗狗不怕热，最耐热的狗狗排行榜：西高地、玛尔济斯、贵宾、丝毛梗、苏俄、喜乐蒂、大麦町、西施、圣伯纳、巴哥 有的狗狗十分怕热，它可是需要在炎热天时，及时消暑喔。最怕热的狗狗排行榜：伯恩山、牛头梗、斗牛、沙皮、雪纳瑞、北京、古牧、哈士奇、博美、史宾格 有的狗狗很听话，训练起来比较简单。最易训练的狗狗排行榜：边牧、贵宾、德牧、金毛、杜宾、喜乐蒂、拉布拉多、蝴蝶、罗威纳、史宾格 有的狗狗很听话，不喜欢配合你的训练。最难训练的狗狗排行榜：银狐、阿富汗、斗牛、松狮、比格、北京、巴吉度、西施、吉娃娃、牛头梗 第一次养狗狗，当然要找一些最适合第一次养的品种。最适合初养的狗狗排行榜：拉布拉多、金毛、边牧、杜宾、德牧、苏俄、阿拉斯加、柯基、西高地、吉娃娃第一次养狗狗最好不要养以下品种。最不适合初养的狗狗排行榜：史宾格、牛头梗、迷你杜宾、银狐、巨雪、北京、贝灵顿、丝毛梗、猎狐梗、腊肠 狗狗也需要经常保持自己的美貌，因而需要主人经常为它美容。要经常美容的狗狗排行榜：美国可卡、比熊、西施、古牧、阿富汗、西高地、沙皮、雪纳瑞、约克夏、玛尔济斯
狗狗品种大全
狗狗品种大全，配有图片，看大家喜欢哪个？ 藏獒 在地图上，我们很轻易地便可看到，从终年冰雪的喜玛拉雅山区一直到广大的青甘川藏高原，都可能生存着血统纯正的藏獒，它们多数在人烟罕至的高山草原上，由藏族牧民饲养着。 在这个区域内，气候的变化很大，生活条件极差，仅有少数的绿地可供畜牧。由于土地贫瘠，耕地有限，一些耕地还高在海拔一万米之上。农获受到极大的限制。白天炎热异常，夜晚又寒风刺骨。夏季干旱，冬季冰天雪地，游牧民族的逐水草而居，也仅限于藏南的谷地。 藏胞经年累月过着放荡不拘的无争生活，西藏獒犬很自然的便成了藏民最忠诚的伙伴。自公元十一世纪起，西藏全部政治、经济、文化、教育全部集中于喇嘛教的统治与管辖，喇嘛为了巩固其统治势力，便断绝了所有的对外交通。也正因为种种的特殊因素，才使得这稀世的原始犬种的纯血得以被保存下来。 社会的孤立，以及喇嘛禁止杀生，西藏的政治隔绝和地域的偏远，部落与部落间又遥遥相隔，游牧生活的苦寂，是藏獒纯正血统得以保存至今的唯一原因。 波音达猎犬pointers 历史: 初期波音达是猎手们用网捕捉鸪的助手.18世纪利用猎枪击落猎鸟的狩猎方式开始盛行时,西班牙波音达犬开始传到欧洲.该犬种用鼻子沿着地面追踪猎物,为了尽快改良早期属动作缓慢的大犬型的嗅觉能力,饲养者加入灵缇和英国猎户犬的血统,改良产生出现在的英国波音达犬,继而传到世界各地.与英国波音达犬不同的还有17世纪在德国将德国狩猎犬和西班牙波音达犬与寻血猎犬配种改良的犬种.19世纪出现的现代德国短毛波音达犬,即属改良品种,后来加入英国波音达血
统而产生出来的犬种. 猎狐犬(FOXHOUND) 历史：猎狐犬的历史可追溯到13世纪，当英国开始组织猎狐时。其血统被认为源自已灭种的圣修伯特犬或寻血狐犬的祖先种。18世纪70年代，乔治华盛顿在猎狐犬的改良品种上，起到重要的作用，他把巩固种的猎狐犬混上法国狩猎犬种的血统，产生了自己的美国种猎狐犬。后来猎狐犬又和爱尔兰岛猎狐犬及英国狩猎犬种交配，产生比美国猎狐犬种脚程更快的犬种来。美国猎狐犬和英国种比较起来，体格较轻，胸部狭小，耳朵较长。在美国被用于狩猎，并经常被展出。 沙克犬(SALUKI) 历史：古代原产中东，名字来源于现在已被沙漠埋没的阿拉伯沙克城。从里海到撒哈拉广大的沙漠上，被各个沙漠游牧民族使用着。公元前4200年的波斯壶上，就有近似沙克犬的描绘。传说古代法老们将老鹰放在手上由沙克犬导猎，从埃及古墓里也有沙克犬木乃伊的发现。中世纪的回教猎师们视此犬种为“来自阿拉伯的赐物”，由于这一宗教观念，只要是沙克犬能捕获的猎物，即使是四教禁食之物也被允许吃。沙克犬又称为猎羚犬或阿拉伯狩猎犬或波斯灵缇。从外观判断，
各种维他命的功效和作用
各种维他命的功效和作用 各种维他命的功效和作用 维生素a(视黄醇) 功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。 主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。 维生素b1(硫胺素) 功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。 缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。 主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。 维生素b2(核黄素) 功能：维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。 缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳。 主要食物来源：动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜。
维生素b3(烟酸)(烟草酸、烟碱酸) 功能：保持皮肤健康及促进血液循环，有助神经系统正常工作。强健消化系统，有助于皮肤的保健及美容，改善偏头痛、高血压、腹泻、加速血液循环，治疗口疮，消除口臭，减少胆固醇。 缺乏症：头痛，疲劳，呕吐，肌肉酸痛。 主要食物来源：绿叶蔬菜，肾，肝，蛋等。 维生素b5(泛酸)(nthenol) 功能：制造抗体，增强免疫力，辅助糖类，脂肪及蛋白质产生人体能量。加速伤口痊愈，建立人体的抗体以防止细菌感染，治疗手术后的颤抖，防止疲劳。缺乏症：口疮，记忆力衰退，失眠，腹泻，疲倦，血糖过低等。 主要食物来源：糙米，肝，蛋，肉。 维生素b6 功能：保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠，钾成份平衡，制造红血球。调节体液，增进神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的利尿剂。 缺乏症：贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮。主要食物来源：瘦肉，果仁，糙米，绿叶蔬菜，香蕉。 维生素b12(钴胺素) 功能：制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统，减除过敏性症状，增进记忆力及身体的平衡力。 缺乏症：疲倦、精神抑郁、记忆力衰退、恶性贫血。 主要食物来源：肝、肉、蛋、鱼、奶。
所有狗狗的各种特点
所有狗狗的各种特点！ 一、体味最大的狗狗：可卡、斗牛、沙皮、松狮、北京、灵缇、苏俄、杜宾、巴吉度、比格 二、体味最轻的狗狗：大白熊、蝴蝶、喜乐蒂、哈士奇、伯恩山、大麦町、玛尔济斯、萨摩耶、边牧、阿富汗 三、口水大王：英国斗牛、巴吉度、圣伯纳、松狮、杜宾、沙皮、美国可卡、西施、藏獒、罗威纳 四、最少口水的狗狗：蝴蝶、博美、贵宾、雪纳瑞、比熊、吉娃娃、迷你杜宾、拉布拉多、哈士奇、喜乐蒂 五、最爱叫的狗狗：约克夏、西高地、贵宾、吉娃娃、腊肠、比格、博美、北京、苏俄、德牧 六、最不爱叫的狗狗：大白熊、罗威纳、蝴蝶、喜乐蒂、伯恩山、藏獒、阿富汗、巴哥、雪纳瑞、比熊 七、最爱掉毛的狗狗：苏牧、边牧、哈士奇、喜乐蒂、博美、西施、牛头梗、银狐、北京犬、苏俄猎狼犬 八、最不掉毛的狗狗：丝毛梗、蝴蝶犬、玛尔济斯、约克夏、贵宾、巴哥、雪纳瑞、比熊、西高地、猎狐梗 九、最爱运动的狗狗：边牧、史宾格、苏俄猎狼、巨雪、德牧、沙皮、猎狐梗、金毛、巴哥、古牧 十、最不爱运动的狗狗：银狐、蝴蝶、玛尔济斯、约克夏、西施、杜宾、吉娃娃、北京、法国斗牛、英国斗牛 十一、最耐寒的狗狗：哈士奇、阿拉斯加、史宾格、金毛、喜乐蒂、伯恩山、松狮、玛尔济斯、边牧、萨摩耶 十二、最怕冷的狗狗：灵缇、迷你杜宾、吉娃娃、贵宾、牛头梗、北京、约克夏、英国斗牛、法国斗牛、杜宾 十三、最耐热的狗狗：西高地、玛尔济斯、贵宾、丝毛梗、苏俄、喜乐蒂、大麦町、西施、圣伯纳、巴哥 十四、最怕热的狗狗：伯恩山、牛头梗、斗牛、沙皮、雪纳瑞、北京、古牧、哈士奇、博美、史宾格
十五、最易训练的狗狗：边牧、贵宾、德牧、金毛、杜宾、喜乐蒂、拉布拉多、蝴蝶、罗威纳、史宾格 十六、最难训练的狗狗：银狐、阿富汗、斗牛、松狮、比格、北京、巴吉度、西施、吉娃娃、牛头梗 十七、最适合初养的狗狗：拉布拉多、金毛、边牧、杜宾、德牧、苏俄、阿拉斯加、柯基、西高地、吉娃娃 十八、最不适合初养的狗狗：史宾格、牛头梗、迷你杜宾、银狐、巨雪、北京、贝灵顿、丝毛梗、猎狐梗、腊肠 十九、要经常美容的狗狗：美国可卡、比熊、西施、古牧、阿富汗、西高地、沙皮、雪纳瑞、约克夏、玛尔济斯 二十、不需经常美容的狗狗：牛头梗、斗牛、吉娃娃、杜宾、猎狐梗、腊肠、巴哥、柯基、史宾格、银狐 二十一、最粘人的狗狗：古牧、圣伯纳、沙皮、约克夏、松狮、美国可卡、西高地、英国可卡、博美、贵宾 二十二、最不粘人的狗狗：史宾格、牛头梗、迷你杜宾、巨型雪纳瑞、银狐、灵缇、贝灵顿梗、丝毛梗、猎狐梗、标准雪纳瑞 二十三、对小孩最友善的狗狗：金毛、拉布拉多、美国可卡、苏牧、英国可卡、苏俄猎狼犬、伯恩山、西施、圣伯纳、萨摩耶 二十四、对小孩最不友善的狗狗：迷你杜宾、巨型雪纳瑞、法国斗牛、灵缇、贝灵顿、吉娃娃、猎狐梗、标准雪纳瑞、西高地、腊肠 二十五、对生人最友善的狗狗：拉布拉多、金毛、哈士奇、古牧、比格、比熊、蝴蝶、大麦町、西施、圣伯纳 二十六、对生人最不友善的狗狗：银狐、迷你杜宾、巨雪、吉娃娃、秋田、沙皮、腊肠、标准雪纳瑞、阿富汗、玛尔济斯 二十七、对动物最友善的狗狗：萨摩耶、金毛、史宾格、英国可卡、比格、杜宾、拉布拉多、喜乐蒂、蝴蝶、伯恩山 二十八、对动物最不友善的狗狗：银狐、牛头梗、迷你杜宾、巨雪、贝灵顿、阿拉斯加、边牧、灵缇、吉娃娃、秋田
复合维生素B的作用
有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的缺乏的各种疾病的治疗。是几种等的混合物。主要存在于酵母、蛋麸、蔬菜、果品等多种食物中。通常含有多种有效成分，主要是维生素B1、、烟酸、烟酰胺、、叶酸、泛酸，并有维生素C或生物素等。而、维生素B12 和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更大！注意：在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种，这种情况下，不能用复合维生素来补充，因为不能达到治疗剂量。补充品种和数量也并非越多越好，长期过量摄入某些维生素和矿物质有发生中毒的危险。也不主张同时服用几种单一补充剂，以免造成某种维生素摄入过量。复合的组成： 复合通常含有多种有效成分，主要是维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B12、叶酸、泛酸，并有或生物素等。用于不良、厌食、病、癞皮病和因缺乏维生素B而引起某些病症的辅助治疗。 复合维生素B的作用广泛： 主要有：①局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。②治疗惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。③白细胞减少症。④防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、不安;减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或呕吐等 其他作用： 复合维生素B的作用除了以上介绍的外，其还有其他一些作用，像维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B12对身
体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12已经用于哮喘、疲劳、、失眠和癫痫等的治疗。 6(Vitamin B6)： 又称吡哆素。是一种水溶性，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、、、及中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。 不良反应： 长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症 注意事项： (1)罕见发生过敏反应。 (2)与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效。 (3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起或周围神经炎。 (4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。 建议日摄取量： 成人摄取量是每天～mg。妊娠期的妇女需mg;哺乳期间则需mg。维生素B6 与维生素B1 、B2 、泛酸、及镁配合作用，效果最佳。
常见的狗狗种类,平毛寻回犬的特点
常见的狗狗种类,平毛寻回犬的特点 平毛寻回犬的特点是一种可爱友善活跃的狗狗 平毛寻回犬的特点，平毛寻回犬是一种非常聪明的猎犬，是很多狩猎者心目中非常理想的犬类之一，在追逐猎物方面有着得天独厚的优势，同时因为它的身体曲线非常优美再加上比例协调性较大，所以相对于其他猎犬优势更为明显。 平毛寻回犬的介绍 平毛寻回犬属于多种用途的猎犬，能够成为优秀的家庭伴侣犬、猎犬、寻回犬，此犬时刻充满着快乐，是非常活泼而聪明的狗，身体的线条显得整洁。平毛寻回犬属于传统的类型，则一句话形容“有力而不笨重，活泼但不瘦弱”。此犬与其它品种差异很大。从侧面看，当运动或站立时，其动作轻松而平顺，头部呈“片状”，被毛与特点，从而使这种狗的侧面轮廓显得长而结实，且非常整洁，以上均为此犬独有的特征。止部与面颊并无过分夸张，头部的位置恰当，位于中等长度的颈部，颈部与向后倾斜的肩胛结合良好。背线呈水平，胸部长而深，且向后延伸，逐步变细，且略向上提，形成一个钝角三角形。胸骨十分清晰，前胸很明显的突出，寻回犬很和谐，身体结构结实而坚固，显得十分文雅，并不象矮脚马那样，腿太短而四肢细长。被毛浓密而丰厚，且平躺着，腿部与尾巴上覆盖着羽状饰毛。显得十分高傲，动作敏捷，
尾巴呈波浪状，整体的力量很大，平毛寻回犬的形象由品质与风格，以及匀称的体型所构成。进行对此犬的评判是，其动作放松，自如，自然的站立姿态比刻意摆出来的重要，伤疤象征着光荣，不属于缺陷。 平毛寻回犬的历史 起源于19世纪。虽然是英国犬，却是由拉布拉多犬和纽芬兰犬两个美洲品种培育而来。平毛寻回猎犬作为欧洲和美洲渔民的得力助手已经有几百年的历史了。随着他们的发展和完善，连火枪手们也觉得他们非常能干。平毛寻回猎犬从一种特殊的寻回犬发展而来，那种寻回犬由纽芬兰犬、赛特犬、牧羊犬、猎鹬犬还有其它的一些水犬杂交而成。杂交的最终目的是想培育一个能轻松发现、定位、游泳和寻回水鸟的犬种。在19世纪中期的时候，这种杂交最后产生了平毛寻回猎犬的先驱——卷毛寻回猎犬。到了1900年，培育狗的行家们认为卷毛不利于防水，于是开始培育平毛狗，就是我们现在知道的平毛寻回猎犬。1915年，美国犬舍俱乐部承认了平毛寻回猎犬。在世界大战中，他们没有得到很好的发展，到了20世纪40年代的时候，几乎灭绝。这时，一位名叫斯坦利?欧?内尔的平毛寻回猎犬行家，开始致力于该犬种的复兴，到了20世纪末的时候，平毛寻回猎犬终于迎来了光明的前途。尽管他们有着很多优秀的狩猎技能，但是平毛寻回猎犬还是没能成为广泛流行的宠物。 平毛寻回犬的性格 平毛寻回猎犬是一种可爱、友善、活跃的狗狗，他总是渴望着出去玩。对其它狗、宠物和孩子们，甚至是陌生人都非常友善，
小狗的外形特点范文
小狗的外形特点范文 小白狗，它浑身长着雪白的毛，摸上去软绵绵的，像穿着一件干净的白毛衣；一对大眼睛咕碌碌直转，仿佛两颗黑宝石；头顶上长着对小耳朵，鼻子扁扁的，上面常常很湿润,尖尖的尾巴十分灵活，常常不停地左右摇晃，但是如果你弄痛了小白狗，它就会“汪汪汪”地叫，尾巴也夹在两腿间，真有点像书上说的“夹着尾巴逃跑”小白狗睡觉也很有意思。天气暖和时，小白狗很爱趴在地上睡，前脚向前伸着，后腿向后伸，或是四脚朝着同一方向舒服地躺着。冬天来了，小白狗怕冷了，它把头紧紧地埋在腿间，蜷着身子呼呼大睡，。小白狗如果开心的话，还会四脚朝天睡，肚子随着呼吸一鼓一鼓的。小白狗觉睡醒了，还会伸懒腰。它把前脚伸得长长的，再吸上一口气，把身子一拱，可爱极了。小狗的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到3里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静！因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的朋友。小狗有一张宽而大的嘴巴，嘴里有一排洁白而又锋利的牙齿，它一口就可以将一只大老鼠咬死！小狗有着矫健的四肢，它跑得速度非常快，一分钟可以跑二、三里路呢！小狗的眼睛不很好，大约只能看一里的距离。那么，它为什么能看准东西呢？它主要靠得是它的鼻子。小狗的爪子很锋利，不用多长时间，它就可以挖一个很大的圆形的坑。小狗刚生下来的时候，毛是棕色的，可是它长大以后就不再是棕色的了，而变成了深黄色。小狗的性格非常温和。如果你对它好，
它就会用头顶你的腿，好像是在向你撒娇；可是如果是陌生人来到它的家里，它仍会“汪汪”地叫个不停，甚至会扑到你身上咬伤你的。夏天到了，大热天，我们常常可以看见狗总是在吐舌头，而不见狗出汗呢？原因很简单，那是因为狗的汗孔长在舌头上。小狗真不愧为人们所喜爱，这是它用自己真正的本领换来的这些是网上的，你可以根据自己小狗的实情改变一下主要从状貌、行为习惯、爱好的东西 我家的小狗我家养了一只小狗，十分可爱，它就像是我们的家人一般，是我们的开心果。 接下来就让我给大家介绍一下它吧。 它全身是以黑白为主色的，四肢短短的，就像国宝熊猫一般，因此得名——国宝。 国宝刚到我家的时候就很活泼，和任何人都很亲近，我们自然也非常喜欢它，我无论做什么，每过一会儿就会扭头去看看他在不在，好像怕他被人偷走了似的。 每次我们全家吃晚饭就会和国宝在一起玩一会儿，似乎没了他就不行了。
各种维生素的作用表
各种维生素的作用表 未来,对每个人而言几乎都是不确定的，面对一些令人手足无措的变化,我们能做的就是：为自己的健康营造一道最坚固的壁垒。而其中一个最好的方法,就是补充维生素。 维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生素缺乏症。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。 维生素A 帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。 维生素B1 促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。 维生索B2 促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。 维生素B3 (烟草酸、烟碱酸) 强健消化系统，有助于皮肤的保健及美容，改善偏头痛、高血压、腹泻、加速血液循环，治疗口疮，消除口臭，减少胆固醇。 维生素B5 (泛酸、nthenol) 加速伤口痊愈，建立人体的抗体以防止细菌感染，治疗手术后的颤抖，防止疲劳。 维生素B6 可帮助维持钠、钾的平衡，调节体液，增进神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的利尿剂。 维生素B12 制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统，减除过敏性症状，增进记忆力及身体的平衡力。 维生素B13 (Orotic Acid)
有助于维生素B之新陈代谢，可与维生素B12和叶酸一同进行新陈代谢，对细胞的复原和修补很重要。 维生素B15 (PanganmicAcid) 排除缺氧的状态，缺氧是组织体内氧气不足，特别指心脏和其他肌肉。可促进蛋白质的新陈代谢，刺激腺体神经系统的活动。 维生素B17 (Lactnile) 具有防癌、治癌的功效，因维生素B17含有“氰”分子，正常细胞吸收B17时，会将“氰”毒分解从尿中排出，而癌细胞无法分解“氰”，而被攻击。 维生索C 治疗烫伤，刀伤及牙龈出血，加速手术后的复健，降低血中胆固醇，预防病毒及细菌的感染，预防癌症，是天然轻泻剂，预防血栓产生，防治感冒，预防过敏症。 维生素D 促使人体适当使用钙质及磷质，以产生强壮的骨骼及牙齿，配合维生素A与C 同时服用，可防治感冒，治疗膜炎，可使人体增强吸收维生素A的能力。 维生素E 延缓细胞老化，增强耐力，配合维生素A可保护肺部不受空气污染，预防及溶解血栓，消防疲劳，加速烫伤复健，预防伤疤，天然利尿剂，降低血压，防止早产及流产。 维生素F (Unsaturated Fatty Acids) 防止胆固醇在动脉中凝结、沉淀，对于危害人体的X射线，可提供保护作用，协助内分泌的正常功能而促进发育，有助钙之吸收，防止心脏病，对减肥深具功效。 维生索H (生物素、Biotin） 防止头发变白，预防及治疗秃头的现象，减轻肌肉的疼痛，治疗湿疹及皮肤炎。是碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢所必需，能促进维生索B的利用。 维生素K (凝血维生素) 防止人体内出血及外出血，可以减少月经时的大量出血，使血液适时的凝结，有助于凝血酶元之形成。 维生素M
不同类型的狗的基本特性
不同类型的狗的基本特性 （1）好动型 经典代表：边境牧羊犬(详情介绍) 寿命：12至15年 危机：失聪、眼疾 定型原因：性格活跃又好动，整天蹦蹦跳 适合对象：要求狗儿活泼、有脑的人 替身：朋友活克威尔斯歌基犬、喀地干威尔斯歌基犬、积罗素爹利、澳洲牧羊犬 （2）二奶型 经典代表：博美 寿命：12至16年 危机：敏感、皮肤病、心脏病 定型原因：性格很嗲气，最喜欢坐主人的大腿 适合对象：喜欢让人疼，经常被人缠的人 替身：查理士王骑士犬、日本钟、北京狗 （3）恋童型 经典代表：金毛寻回犬 寿命：10至14年 危机：眼疾、臀部毛病、皮肤病、癌症 定型原因：童心十足，最爱与小孩为伴 适合对象：家中有年幼子女的父母
替身：拳师狗、西摩犬、圣伯纳 （4）世界仔型 经典代表：大丹 寿命：6至10年 危机：眼、臀及心脏毛病，易患骨癌 定型原因：就算和猫都能和睦相处 适合对象：世界仔女 替身：布马士提夫、贵妇狗、八哥 （5）长舌妇型 经典代表：牧羊狗 寿命：12至14年 危机：敏感、眼疾 定型原因：不害羞，最喜欢叫 适合对象：怕闷而又喜欢做聆听者的人 替身：小型牧羊犬、英国猎狐犬、挪威猎鹿犬（6）无声狗型 经典代表：惠比特犬 寿命：12至15年 危机：怕冷而且易有心脏毛病 定型原因：文静如一位图书馆管理员 适合对象：讨厌嘈吵的人 替身：巴仙治犬、波索犬、荷兰毛狮犬 （7）占有型 经典代表：八哥犬
寿命：11至12年 危机：皮肤敏感、眼疾 定型原因：妒忌心重，不能够容忍主人疼其他宠物 适合对象：只准备饲养一头宠物的人 替身：意大利格力犬、波士顿爹利、腊肠狗 （8）受保护型 经典代表：约瑟爹利 寿命：12至14年 危机：牙齿毛病、敏感 定型原因：身型娇小（比猫儿还娇小），所以一定要受到保护适合对象：喜欢去保护人的人 替身：玩具贵妇狗、西施、魔天使 （9）不常甩毛型 经典代表：贵妇狗 寿命：10至16年 危机：敏感、肾病、眼疾 定型原因：无论是哪一类型的贵妇狗，都极少甩毛 适合对象：喜欢穿深色衣服而又懒清洁的人 替身：亚尔代爹利、比熊、巴仙治 （10）掉毛 经典代表：比高 寿命：11至14年 危机：髋关节退化、青光眼、心脏病 定型原因：经常有甩毛情况，尤其是夏天
浅谈维生素对人体的作用及机理 营养学小论文
浅谈维生素对人体的作用 摘要：在七大营养物质中，维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。它是人体代谢中必不可少的有机化合物，是维持和调节机体正常代谢的重要物质。本文将对几种主要的维生素的作用及相关情况进行简单的阐述。 关键词：维生素；营养；健康 前言 维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体有如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。 维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。 维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点: ①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中; ②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节; ③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得; ④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。 1 维生素A 简介：维生素A是眼睛中视紫质的原料，也是皮肤组织必需的材料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等。通常每人每天应摄入维生素A2~4.5mg，不能摄入过多。近年来有关研究表明，它还有抗癌作用。动物肝中含维生素A特别多，其次是奶油和鸡蛋等。胡萝卜、番茄等蔬菜中含多量胡萝卜素，它是维生素A的前体，在人体中易变为维生素A，因此食用蔬菜同样可补充维生素A。 功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A 还可明目。 副作用：每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄