过量饮酒的危害
饮酒过量有害健康
大 大 加 重 肝 脏 这 个 人 体 “净 化 工 厂 ” 诗 中 感叹 ：书 魔 昏两 眼 ，酒 病 沉 四
春 节 即 将 到 来 ，在 欢 度 节 日时 ， 的 负担 ，长此 以往 ，会导 致 肝功 能 失调 ， 肢 。 由 于 长 期 饮 酒 过 量 造 成 的 严 重 眼
许 多工厂 、机关、家 庭都会欢聚一堂 引发 肝硬 化 乃 至肝 萎 缩 等严 重 的病 患 。 疾 ，使 得 白居 易 晚 年 的 诗 歌 作 品 日益
者在狂饮之后失 去理 智，打架斗殴酿
成大祸者屡 见不鲜 。节假 日酗酒后 中
毒者有之 ，司机酒后驾车导致重大交
通事故的报道更是司空见惯。
由此可 见 ，过量 饮酒危 害健康 。祝
愿大 家都能 Βιβλιοθήκη 节 ＦＩ来临 时 ，把 握好饮 酒
的度 ，适量地饮酒，健康地生活。銎
编辑 宁 远
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甚 至 使 中枢 神 经 系统 受到 抑 制 ， 引发 为 ，饮 酒 能 启 发 灵感 ，许 多 有成 就 的
呼 吸麻 痹 而 死 亡 。
诗 人 都 爱 喝 酒 。李 白斗 酒 诗 百 篇 ，就
２．危 害 心 脏
是 饮 酒 后 才 产 生 的 灵 感 。其 实 这 种 说
饮 酒过 量可使交感神经兴奋 ，心 法 是 缺 乏 科 学 依 据 的 。或 许 李 白不 饮
５．危 害 肝 脏
经 常 一 醉 方 休 的 人 。 即 便 出 门 在 外 ，
肝 脏在人 体中发挥着处理有害物 也 常 是 “马 背 仰 天 酒 果 腹 ”，结 果 ４０
质 的 重 要 作 用 ，长 期 饮 酒 过 量 ，就 会 多岁 就 患 上 了严 重 的 眼 疾 。 后 来 他 在
饮酒对生活的十大危害
饮酒对生活的十大危害饮酒对个人的生活和健康有着十大危害。
下面将详细介绍这些风险以加深对酒精的认识。
1. 健康风险：频繁饮酒会增加患各类疾病的风险，包括肝病、心脏病、肾病、胰腺炎等。
长期过量的饮酒还可能导致肝硬化和酒精中毒。
健康风险：频繁饮酒会增加患各类疾病的风险，包括肝病、心脏病、肾病、胰腺炎等。
长期过量的饮酒还可能导致肝硬化和酒精中毒。
2. 成瘾风险：饮酒的过程中，酒精会刺激大脑中的奖励系统，使人感到愉悦。
因此，饮酒容易形成对酒精的依赖，导致酒瘾形成和渐进性的酗酒问题。
成瘾风险：饮酒的过程中，酒精会刺激大脑中的奖励系统，使人感到愉悦。
因此，饮酒容易形成对酒精的依赖，导致酒瘾形成和渐进性的酗酒问题。
3. 心理健康风险：饮酒可能增加焦虑、抑郁和其他心理健康问题的风险。
酗酒时可能出现暴力倾向、自杀倾向以及记忆和注意力问题。
心理健康风险：饮酒可能增加焦虑、抑郁和其他心理健康问题的风险。
酗酒时可能出现暴力倾向、自杀倾向以及记忆和注意力问题。
4. 个人关系风险：酗酒会对个人的人际关系产生负面影响。
经常饮酒可能导致亲友关系紧张、婚姻破裂和朋友的疏远。
个人关系风险：酗酒会对个人的人际关系产生负面影响。
经常饮酒可能导致亲友关系紧张、婚姻破裂和朋友的疏远。
5. 经济风险：大量的金钱花费在酒精上可能给经济带来沉重负担。
酗酒者可能经常以不必要的开支来满足他们对酒精的需求。
经济风险：大量的金钱花费在酒精上可能给经济带来沉重负担。
酗酒者可能经常以不必要的开支来满足他们对酒精的需求。
6. 驾驶风险：酒驾是非常危险且违法的行为。
饮酒后驾车可能导致交通事故，伤及自己和他人。
此外，酒驾还会面临法律制裁。
驾驶风险：酒驾是非常危险且违法的行为。
饮酒后驾车可能导致交通事故，伤及自己和他人。
此外，酒驾还会面临法律制裁。
7. 工作表现风险：长期酗酒可能导致工作表现下降，缺勤率增加，甚至失业。
酒精对工作效率和判断力产生负面影响。
工作表现风险：长期酗酒可能导致工作表现下降，缺勤率增加，甚至失业。
喝酒的危害
喝酒的危害
1. 酒精中毒：过量饮酒会导致酒精中毒，严重时可能危及生命。
2. 肝脏损伤：酒精会直接损伤肝脏细胞，长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。
3. 心血管疾病：过量饮酒会增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病、中风等。
4. 免疫系统受损：酒精会影响免疫系统的正常功能，使人更容易感染疾病。
5. 神经系统损伤：长期饮酒会对神经系统造成损伤，导致记忆力下降、智力减退、情绪不稳定等问题。
6. 消化系统问题：酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等消化系统问题。
7. 生殖系统问题：过量饮酒会影响男性的精子质量和数量，女性则容易出现月经不调、不孕等问题。
8. 交通事故：酒精会影响人的判断力和反应能力，容易导致交通事故。
过量饮酒有哪些危害-
过量饮酒有哪些危害?过量饮酒有哪些危害? 大量的研究证实，过量饮酒会对身体健康造成伤害。
酒精主要在肝脏内代谢，过量饮酒会损害肝脏，可引起的疾病或症状包括以下几方面：酒精中毒急性酒精中毒(酒醉)，症状包括情绪不稳定、知觉和记忆障碍、视力减退、平衡失调、头晕、复视、肌肉协调减退、共济失调、语言含糊、昏迷不醒、感觉缺失、听觉和触觉减退、反射过度抑制，可能导致呼吸中枢麻痹、循环衰竭而致死。
慢性酒精中毒为长期饮酒所造成，对酒精产生了依赖性，形成酒瘾，突然停酒会产生相关戒断症状、精神症状等。
消化系统过量饮酒会引起胃、肠功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状，反流性食管炎、急性胃炎、胃溃疡、急性胰腺炎、慢性胰腺炎;口腔、咽喉和消化道的恶性肿瘤;酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。
心脑血管过量饮酒会引起酒精性心肌病、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭;高血压、血脂异常、高脂血症、动脉粥样硬化;脑血栓、脑出血等。
内分泌系统过量饮酒会引起糖尿病及骨质疏松。
呼吸系统醉酒后容易引起误吸导致吸入性肺炎，过量饮酒还容易引起哮喘、急性呼吸窘迫综合征等。
生殖系统男性：性功能低下、睾丸萎缩、睾酮水平下降、精子生成受损、促性腺激素分泌低下、男子女性化。
女性：主要表现为孕妇饮酒所生子代易患“胎儿酒精综合征”，酒精可通过胎盘屏障毒害胎儿，影响胎儿正常发育，造成流产、死产、早产，或胎儿畸形等。
神经系统过量饮酒后容易引起眼球震颤、外直肌麻痹、共济失调、记忆力丧失、时空定向力障碍、周围神经麻痹、其他继发性痛风、营养吸收不良、电解质失常等。
精神心理一般损害：情绪不稳定、人格改变、与心理有关的器官功能障碍(如性功能)。
严重损害：精神障碍、酒戒断症状(震颤谵妄)、认知功能损害(不可逆的损害为痴呆)、抑郁症、自杀、酒中毒性精神病(幻觉症、嫉妒妄想等)。
癌症饮酒与多种癌症相关，其中与口腔癌、咽癌、食管癌和喉癌的关系最为密切。
与胃癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌和卵巢癌也有关系。
饮酒对身体的危害资料
饮酒对身体的危害饮酒有其益，也有其害。
适量饮酒（一天不超过一两），有促进血液循环，帮助气血运行，解除疲劳等好处。
如果饮酒成癖，或暴饮而醉，均有其害：1、酒的主要成分是乙醇，一次饮用乙醇75—80克可引起中毒；一次饮用乙醇250—500克可以致死人命。
2、长期过量饮酒可以引起慢性酒精中毒，使记忆力、理解力、智力下降，出现手颤、幻觉等，甚至发生全身性神经炎。
也可以造成肝功能减退，形成肝硬变。
3、长期饮酒可以引起胃及十二指肠溃疡病。
4、可以促使血管硬化和冠心病的发生。
5、食道癌、胃癌、肝癌在长期饮酒的人中间发病率比较高。
6、夫妇任何一方长期饮酒，均可能导致后代畸形或痴呆喝酒的益处：如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。
新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。
从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。
而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。
因此，吃这些食品等于服了保肝药。
碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。
在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。
为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。
由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。
这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。
饮酒对生活的十大危害
饮酒对生活的十大危害
1. 健康问题：长期饮酒会导致多种健康问题，如肝功能受损、
胃溃疡、心脏病等，严重影响身体健康。
2. 依赖与成瘾：过度饮酒可能导致酒精依赖，成为生活必需品，影响个人的行为、决策和社交能力。
3. 经济负担：饮酒消耗大量经济资源，购买酒精制品和治疗相
关问题的费用成为沉重负担。
4. 家庭分裂：饮酒可能导致家庭内部关系紧张，引发争吵、暴
力甚至家庭破裂。
5. 风险行为：酒后驾驶和参与危险活动可能导致严重伤害甚至
死亡，对自己和他人构成威胁。
6. 工作问题：长期饮酒可能导致工作表现下降、误事频繁，增
加失业风险，给个人职业生涯带来困扰。
7. 心理健康：过量饮酒会对个人的心理健康造成负面影响，增
加焦虑、抑郁等心理疾病的风险。
8. 社会问题：饮酒可能导致公共秩序问题，如滋事、酒后斗殴等，对社会安定产生不利影响。
9. 法律后果：酒驾和其他酒后违法行为将面临法律制裁，可能
包括罚款、刑事指控和驾驶执照停牌等。
10. 生活质量下降：饮酒的种种问题将对个人生活质量产生负
面影响，降低个人幸福感和满意度。
以上是饮酒对生活的十大危害，我们应该对酒精消费保持警惕，遵守健康的生活方式，确保个人和社会的福祉。
对违规饮酒的认识和看法
对违规饮酒的认识和看法
一、违规饮酒的概念
违规饮酒指的是在法律、法规、规章等相关规定下，未经许可或超出许可范围的情况下，进行饮酒活动。
二、对违规饮酒的危害认识
1. 危害个人身体健康：过量饮酒会影响肝脏、胃肠等器官功能，严重者可能导致肝硬化、胃炎等疾病。
2. 危害社会安全：违规饮酒容易引发打架斗殴、交通事故等事件，严重影响社会安全和秩序。
3. 危害家庭和谐：长期过量饮酒容易导致家庭矛盾和不和谐，甚至婚姻破裂。
三、对违规饮酒的法律责任认识
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》相关规定，违反治安管理行为可以被处以行政拘留、罚款等处罚措施。
而如果因为违法行为造成了严重后果，则可能构成刑事犯罪，需要承担刑事责任。
四、对违规饮酒的预防和控制
1. 加强宣传教育：通过各种渠道加强对违规饮酒危害的宣传教育，提高公众对违规饮酒的认识和警惕。
2. 严格管理控制：加强对商业娱乐场所、公共场所等的管理和监管，遏制违规饮酒行为。
3. 加大执法力度：加强执法力度，对于违规饮酒行为及时予以处罚和查处，形成有效震慑作用。
4. 培养健康生活方式：倡导健康生活方式，通过运动、娱乐等方式来缓解压力和消除疲劳，减少过量饮酒的可能性。
五、个人应如何避免违规饮酒
1. 自觉遵守法律法规：了解相关法律法规，自觉遵守相关规定，不进行违规行为。
2. 适量饮酒：掌握适量的喝酒原则，不过量喝酒、不参与赌博等违规行为。
3. 合理安排时间：合理安排工作和生活，避免过度疲劳和压力过大的情况下进行饮酒。
4. 培养健康生活方式：保持良好的生活习惯，适当运动、休息，保证身体健康。
酒醉警示心得体会感悟(3篇)
第1篇自古以来，酒作为一种饮品，陪伴着人类度过无数欢乐时光。
然而，过量饮酒却给我们的身体和心理带来了极大的危害。
近日，我因一次酒醉经历，深刻体会到了酒醉的危害，现将心得体会感悟如下。
一、酒醉的危害1. 对身体的危害过量饮酒会导致肝脏负担加重，引发酒精性肝炎、肝硬化等疾病。
长期过量饮酒还会导致胃黏膜损伤、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
此外，酒精还会影响心脏功能，增加心血管疾病的风险。
长期过量饮酒还会导致免疫力下降，容易感染疾病。
2. 对心理的危害酒醉后，人的情绪波动较大，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
长期过量饮酒还会导致记忆力减退、注意力不集中，影响工作和学习。
此外，酒醉还可能引发家庭矛盾，影响人际关系。
3. 对社会的危害酒醉驾驶是交通事故的主要原因之一，给社会安全带来极大隐患。
此外，过量饮酒还可能导致家庭暴力、赌博等社会问题。
二、酒醉的警示1. 自我警示在饮酒过程中，我们要时刻提醒自己，饮酒要适量，切勿过量。
在享受酒的美味时，也要关注自己的身体状况，防止酒精中毒。
2. 家庭警示家庭是社会的细胞，家庭成员要互相提醒、关心，共同抵制过量饮酒。
家长要教育孩子树立正确的饮酒观念，避免孩子过早接触酒精。
3. 社会警示社会各界要加强对酒驾、酒后的宣传力度，提高公众对酒醉危害的认识。
同时，加大执法力度，严厉打击酒驾、酒后违法行为。
三、感悟1. 酒精并非万能，过量饮酒只会带来无尽的痛苦。
我们要学会拒绝酒精的诱惑，珍惜自己的身体和心理健康。
2. 饮酒要适量，过量饮酒会对身体和心理造成严重伤害。
我们要树立正确的饮酒观念，关爱自己，关爱家人。
3. 酒醉不仅影响个人，还会危害家庭和社会。
我们要时刻保持清醒的头脑，拒绝酒驾、酒后违法行为，为构建和谐社会贡献自己的力量。
4. 面对酒醉的危害，我们要从自身做起，自觉抵制过量饮酒。
同时，关注身边的人，提醒他们远离酒醉的诱惑，共同营造一个健康、和谐的生活环境。
总之，酒醉警示让我深刻认识到了酒精的危害。
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For personal use only in study and research;
not for commercial use
过量饮酒的危害
酒，无论度数高低，都是含有酒精的饮料，而酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，进入口腔后，它经过人身的胃、小肠，渗入到血液中，再由血液带到身体的各个部位。
在肝脏内，酒精分裂成水、二氧化碳和能量；在大脑内，当它麻醉了大脑细胞时，思维过程直接受到干扰而变缓，酒精浓度越高，受影响的脑细胞就越多。
一、调查统计
北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，近年来，我国饮酒人数一直呈上升趋势，男女饮酒率分别为84.1％和29.3％，其中16.1％的男性和2.5％的女性为每日饮酒，多达65.39%的饮酒者健康饮酒状况不合格；仅有0.51%的饮酒者，属于具有正确饮酒观念的人群，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。
世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。
在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。
二、过量饮酒的危害
1、伤害身体。
酒精过量，会程度不同地造成心率加快，皮
肤升温，神志不清，控制力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。
某高校一研究生在宿舍死亡，其家后要求公安机关查明原因、公安机关侦查后排除了他杀和自杀可能，后经病理解剖查明，该生符合乙醇中毒而死。
因喝酒丧失生命，实在不值得。
2、殃及四周。
醉酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味；一种原始的冲动使人变得野蛮、愚昧、粗暴；异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍忽而又洋洋自得的举止。
人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些莫名其妙的破坏活动。
3、荒废学业。
很难想象一个醉汉还能潜心于钻研什么学业。
醉酒的程度同智力恢复所需的时间大致成正比，在当今知识飞快更新的信息时代，不难推算出，一个经常醉酒的人在工作和学习上的损失到底有务大。
4、惹是生非。
醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜；酒后溺水身亡，自食恶果的一类悲剧也不乏其例；酒后打架斗殴、寻衅滋事、伤害他人过铁窗生活的屡见不鲜，惨痛的教训实在太深刻了。
为此，我国有关法律规定；醉酒的人违法犯罪，应负相应的法律责任。
三、典型案例
1、2008年8月30日晚，该校美术教育专业二年级学生张某和同学王某等聚会至次日凌晨，共饮白酒5瓶之多。
张某酒醉
后被同学送回宿舍，于下午4时左右死亡。
2、2010年1月10日，家住东风新村的王某和李某一同喝酒，王某因酒精中毒，经医院抢救无效后死亡，李某因劝酒被责成拿出3万余元进行赔偿。
3、2010年7月10日中午，李某在一酒店宴请女友等人，席间都喝醉了酒。
散席后，李某在饭店一房间内照看醉酒的女友。
因饮酒过量，李某在熟睡过程中，坐在了女友的头上。
直至下午4点左右，饭店服务员才发现李某的女友已死亡。
4、2011年2月21日晚上刚毕业的大学生韩某，与同事聚会饮酒过多，引发酒精中毒，并且在咽喉部存有大量呕吐物，身体已经窒息没有感觉，随时有生命危险，经过两天抢救，韩某才脱离生命危险。
5、2011年4月22日晚上，常熟市北门大街一名30岁的女子因饮酒过量，醉卧在北门大街的机动车道内，被一辆轿车从身上碾过，导致身体4处骨折。
6、2011年5月4日6时许，某校学生谢某醉酒驾驶丰田牌小汽车行驶至朝阳区东四环内环主路四惠桥南时，与另一机动车发生交通事故并逃逸。
被撞机动车一路追赶，将谢某驾驶的丰田汽车别住，谢某被迫停车，经《酒精检验报告》认定，谢某血液中的酒精含量125.1mg/100ml。
已被检察机关以危险驾驶罪起诉。
四、预防酗酒
1、不要把不会喝酒当全一种遗憾，人群中，滴酒不沾者毕竟是大多数。
要做到始终如一地禁酒，最难过的关是亲朋相聚、朋友相约的场合。
不要被那些“今天难得一聚”、“不同寻常的聚会”等之类的言语所打动，这时最好要注意以下几点：
（1）开席即声明自己不会喝酒。
谢绝要有礼貌，但态度要坚决，不要给人以“在讲客气”的错觉；
（2）主动倒上一杯饮料或茶水作陪；
（3）不喝酒是一种权力，态度要大方得体。
2、无论自斟自钦还是群饮，都不要忘记“节制”、“适度”，同时要注意几个细节问题：
（1）饮酒之前先吃点东西，空腹饮酒是最容易醉倒的。
（2）“干杯”，本是礼节性辞令，演化到“一饮而尽”，实属一种错觉。
要尽量避免“干杯”，低斟浅饮并不失风雅。
（3）记住自己的酒量，量力而行，适可而止。
（4）喝酒已感到不适，或产生反应时，联想一下自己和他人醉酒时难看的情景。
3、多人在一起喝酒，最容易发生酗酒和醉酒的现象，醉酒往往有一个过程，酒多话也多，从语言上看，大体经历如下四个阶段，饮酒者要注意掌握。
（1）真言快语相互之间，好言劝酒，不时也有怀抱某种目的，选中某个特定对象甜言蜜语集中相劝的。
（2）豪言壮语酒过数巡，有了几分醉意，往往出言不逊，漫天夸海口，大话不绝于耳。
有此征兆，最明智的选择就是停止继续饮酒。
（3）胡言乱语当酒量过度，不胜酒力者，酒性开始发作，神志不清，思维紊乱，语无伦次，断断续续，似真非真，似假非假。
然而，无休止“再干最后一杯”的情景，恰巧在这个时候最容易出现，此时的鼓动行为无异于落井下石。
（4）不语不行这是醉酒后无可奈何、身不由已的一种表现形式，情况严重的，必需采取治疗救护措施。
应该指出的是，一个真诚的人是不忍看到自己的同窗好友酒后出洋相的。
同学、朋友之间应该相互关照，知已知彼，当止则止，已所不欲，勿施于人，以免失节、失当、失度，产生不应有的后果。
以下无正文
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For personal use only in study and research; not for commercial use.
Nur für den persönlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.
Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.
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