职场心理健康的标准-课后测试

职场心理健康的标准

课后测试

∙1、沟通类和破冰类，如PDP测试，属于我们通常说的哪类测试（10 分）

A趣味测试

B人格性格类测试

C人格特质类测试

D团队测评类

正确答案:B

∙2、情绪的底层逻辑是（）（10 分）

A自我认知、自我评价

B人的价值观

C性格因素

D语言和行为

正确答案:A

∙3、提高持续的学习力需要行为方法的支撑，老师推荐的5Why分析法的好处是（）（10 分）

A来自于丰田公司

B常用

C帮助发现事件现象背后的本质

D是一个自我探索之旅

正确答案:C

∙1、下列哪些是职场心理健康的标准（10 分）

A自知——有明确的自我认知和职业规划

B知他——有感知情绪和抗压调整的能力

C和平相处——人际关系良好

D快乐成长——有持续的学习力

正确答案:A B C D

∙2、周哈里窗的四个象限是（）（10 分）

A公众我

B盲目我

C隐藏我

D未知我

E他人知道

F他人不知

正确答案:A B C D

∙3、以下对情绪如何产生的解读，正确的有（）（10 分）

A思维决定情绪

B情绪就是对真实事件的解读

C事件经过思维的解读后才有了情绪反应

D情绪和认知方式有关

正确答案:A C D

∙4、讲师提供的管理情绪建议是（）（10 分）

A宣泄

B抑制

C陪伴

D隔绝

正确答案:A C

∙1、如果一个人能很好地与自己相处，说明这个人的内心是强大的，因为支持者就是自身（10 分）

A正确

B错误

正确答案:正确

∙2、情绪要看到背后的原因，才能更好地管理（10 分）

A正确

B错误

正确答案:正确

∙3、看到和抓住机会需要眼力和眼界，这就来自于持续的学习力（10分）

A正确

B错误

正确答案:正确