2013-2016年竞技健美操青少年规则
2016新编大众健美操竞赛规则
2016新编大众健美操竞赛规则国家体育总局体操运动管理中心健美操协会审定2003年05月1第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲目的的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛(全国健美操大众锻炼标准)自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组(小学生)12岁以下;少年组(中学生)13-17岁;青年组 18-34岁中年组35-49岁;老年组 50岁以上1.5 参赛人数规定动作:每队5人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作:可分为个人、双人和集体项目等，性别按规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作:成套动作时间按《全国健美操大众锻炼标准》规定时间执行。
1.8.2 自选动作:成套动作时间为2分—2分15秒，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
1.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，音乐必须录在磁带A面或光盘的开头，须备2份，其中1份报到后交大会放音组。
21.9.3 自选动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐的速度不限，比赛音乐必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋(旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等)。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆;比赛时选手不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由1名裁判长、5-7名裁判员、1名总记录长、2-3名记录员、1名计时员(自选动作比赛)、1-2名放音员、2-3名检录员、1名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
2013-2016年竞技健美操青少年规则
2013 – 2016周期 国际年龄组比赛
国际年龄组比赛
国家预备组
年龄 参赛年9-11岁 单人(性别不限), 混双、 三人、集体五人 单臂俯卧撑 单臂支撑 落地成单臂俯撑 1分15秒±5秒 6
7 X 7 : 单人、混双、三人 10 X 10 : 集体五人
年龄一组
参赛年12-14岁 男单、女单、混双、三 人、集体五人 单臂俯卧撑 单臂支撑 落地成单臂俯撑 8
4 A) 俯卧撑 B) 分腿支撑 C) 空转 D) 横劈腿前穿
4 A) 文森俯卧撑 B) 分腿支撑转体180° C) 团身跳转体360° D) 垂地劈腿
4 A)直升飞机成劈腿 B) 分腿支撑转体36 C) 屈体分腿跳 D) 单足转体360°成垂地劈腿
难度分值 地面难度 成俯撑落地 成劈腿落地 难度表 托举 着装
减分：
国家预备组
年龄 参赛年9-11岁 l 多于6个难度 l 缺少规定难度 l 缺组 (未展示) l 多于4个地面难度 l 难度动作分值高于0.4 l 单臂支撑难度动作 每 次 l 难度动作落地成俯撑 减 个 分 /单臂俯撑 l 多于1次成劈腿落地 l 难度重复 l 出现托举 – (裁判长 扣分)
( / -1.0 )
谢谢大家！
0.1 – 0.4 最多 4个 0 最多 1个
0.1 – 0.6 最多 5个 最多 1个 最多 1个 不同组别的不同难度
0.2 – 0.7 (允许一个0.8) 最多 5个 最多 2个 最多 2个
0 FIG竞赛规则要求， 男女款式不限
允许1次 FIG竞赛规则要求
1 FIG竞赛规则要 求
裁判组
2-4 名艺术裁判, 2-4名完成裁判, 2名难度裁判, 2名视线裁判, 1 计时裁判, 1名裁判长 参照国际体联裁判法、国际体联技术规程和竞技健美操竞赛 规则
2013-2016竞技健美操规则总则
2013-2016竞技健美操规则总则竞技健美操竞赛规则 2013-2016 中国健美操协会目录第一章总则1.1 竞技健美操定义 1.2 评分规则1.3 竞赛1.4 竞赛安排1.5 世界锦标赛报名程序 1.6 运动员更换1.7 预赛与决赛1.8 出场顺序1.9 场馆设施1.10 赛台和比赛场地 1.11 音乐伴奏1.12 成绩1.13 颁奖第二章健美操世界锦标赛2.1 竞赛项目2.2 参赛资格2.3 竞赛服装第三章成套创编 3.1 成套内容3.2 成套时间 3.3 音乐 3.4 难度动作 3. 5 难度动作表和分值第四章裁判团4.1 裁判员组成4.2 裁判组职责及评分标准第五章评分5.1 艺术裁判5.2 完成裁判 5.3 难度裁判 5.4 视线员5.5 计时员 5.6 裁判长第六章得分6.1 总则6.2 评分表第七章技巧动作、违例动作和纪律处罚7.1 技巧动作和违例动作7.2 纪律处罚第八章特殊情况附录第一章总则1.1 竞技健美操• 竞技健美操的定义竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动:成套动作必须通过连续的动作组合，展示出运动员柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
• 操化动作组合定义以健美操基本步伐与手臂动作结合的形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的、连续的包含高低不同强度的一连串动作。
1.2 评分规则在比赛期间必须做到:• 不离开指定座位• 不与他人接触• 不与教练员、运动员和其他裁判员讨论• 按规定着装以下制裁将有高级裁判组或者裁判长宣布:• 口头或者书面警告• 停止个别比赛工作以下制裁将由健美操委员会宣布:• 停止某裁判一段时间的国际裁判工作• 降低裁判员等级• 收回裁判员证书• 一段时间内不接受相关协会的裁判员• 高级裁判组的工作是负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性，还记录各裁判打分的偏差。
2013–2016 健美操评分规则 艺术 (中文)
国际体操联合会（FIG）FONDÉE EN 18812013–2016 健美操评分规则附录Ⅰ艺术裁判指南2012年9月附录Ⅰ艺术裁判指南增强艺术表现力:多样性动作的选择与完成，动作创编，音乐，音乐的诠释及其音乐性，配合，表现力和其他元素都有助于增强其它体操类项目的艺术表现力。
艺术分是使用规定的评分标准对规则中有关艺术部分的全部细节给予评判。
艺术分的评价内容不仅包括运动员在“做什么”，还包括“怎么做”、“在哪做”。
附录1－艺术裁判指南从各个方面介绍如何评判艺术分。
一套在音乐伴奏下完成的竞技健美操动作包括：操化动作难度动作过渡动作与连接动作托举（混双/三人/集体）配合（混双/三人/集体）根据竞技健美操评分规则的定义，成套动作的基础在于伴随音乐展示操化动作和难度动作。
在此基础上通过连接、结合以及“修饰”的方式增强成套动作的艺术性，结合音乐与表现力的同时，确保所创编的成套内容独一无二。
艺术裁判从以下几方面对成套动作创编作出评价：成套创编(复杂性和原创性):1.音乐和乐感2.操化内容3.主体内容4.场地的均衡使用、队形的数量变化表现:5.艺术性所有成套创编内容必须完美结合，在竞技健美操特点的基础上，将健美操这一体育运动转化为一种富有创造性和独特性的艺术体现。
混双、三人和五人成套中要求有两次托举，包括开头和结尾。
成套中渲染暴力、种族歧视、宗教信仰以及性爱等内容，违背了奥林匹克精神和国际体联道德标准。
动作创编:动作创编可以定义为：通过运动时间、空间以及队友间的配合，进行的身体动作创编。
为了创造竞技健美操的连续流动性、形成紧密结合的整体、展现独一无二的能力、塑造运动员的个性、风格或个人表演风格，动作创编同样在竞技健美操难度动作和艺术内容之间起到了均衡作用。
成套内容:成套内容可以被定义为“动作词汇”，包括难度动作和成套结构。
虽然由运动员进行成套动作展示，但该部分内容大多数是教练或编排者创编完成的。
操化动作健美操手臂与步伐的动作组合，在音乐的伴奏下创造性地表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
健美操竞赛规程范文
健美操竞赛规程范文
一、比赛规则
1.比赛地点：比赛地点由主办方指定，组委会将发布详细比赛地点及相关信息。
2.比赛形式：比赛将采取综合性竞赛形式，包括体能测试、肌肉素质测试以及健美操比赛。
3.比赛项目：
（1）体能测试项目：跳高、跳远、引体向上、拉力器仰卧起坐、单杠、双杠、宽立定跳远等。
（2）肌肉素质测试项目：壁垒跳、俯卧撑、三级跳等。
（3）健美操比赛项目：包括芭蕾、街舞、爵士舞、动感单车等。
4.参赛者：比赛接受各年龄段参赛者参赛。
5.年级分组：参赛者按其年龄组分为“儿童”、“少年”、“青少年”、“青年”、“中年”、“老年”等6个年龄组。
6.比赛项目时间安排：
（1）体能测试和肌肉素质测试：每项测试时间不超过30分钟，总时间不超过2小时。
（2）健美操比赛：每项比赛时间不超过15分钟，总时间不超过1小时。
7.比赛规则：
（1）体能测试和肌肉素质测试：按照国家规定的计分规则，参赛者进行比赛。
（2）健美操比赛：比赛由国家级健美操研究专家在国家规定的规则下进行，按照健美操选手的展示动作、表现力等项目来进行计分。
竞技健美操规则2
健身健美操的竞赛规则年级：人数：任课教师：金跃峰教学班级课程名称竞技健美操的竞赛规则题目竞技健美操的竞赛规则教学目的与要求让学生理解竞技健美操及相关的比赛内容，在今后的学习中注意各技术要点教学重点与难点概念各部分成员的要职和注意事项教学内容及步骤备注1、概念竞技健美操：竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。
成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。
2．比赛场地A．赛台赛台高80～140cm，后面有背景遮挡，赛台不得小于14×14（平方米）。
B．竞赛地板和竞赛区竞赛的地板必须是12×12（平方米），并清楚地标出7×7（平方米）的单人、混双、三人的比赛场地，以及10×10（平方米）的集体六人场地。
标记带为5厘米宽的黑色带，标记带是场地的一部分。
所用地板必须符合国际体联的标准，并由国际体联认可，只有经国际体联认可的地板方可用于比赛。
3．竞赛项目世界健美操锦标赛包括下列5个项目：女子单人性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美操冠军赛、全国体育大会健美操比赛及各类普及健美操比赛。
种类：比赛分明星赛，组合赛，集体赛三种男子单人混合双人三人集体六人4．成套动作的时间成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽容度。
5．着装要求A．外表总的感觉应当是整洁与适宜的运动员外表，头发必须固定在头上。
参赛运动员必须穿具有适当减震功能的健美操鞋，两侧支撑保护，鞋中部可柔软的屈伸，鞋跟部固定，鞋带必须系好。
注意：禁止使用芭蕾舞鞋、摔跤鞋、爵士舞鞋、跑步鞋与表面有饰物的鞋。
不允许使用悬垂饰物，例如：皮带、飘带和花边。
不许使用任何道具(拐仗、皮筋、重物等)，身体上不许涂画或用闪光材料，不允许在紧身衣上有任何装饰(如花、带)，无论是松弛或是贴紧在服装上。
也不允许服装上由颜色的相互交织而形成的像领带、褶皱、动物或文字等字样。
国家体育总局关于印发《健美操运动员技术等级标准》的通知(2013年修订)
国家体育总局关于印发《健美操运动员技术等级标准》的通知(2013年修订)文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2013.04.24•【文号】体竞字[2013]56号•【施行日期】2013.05.01•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局关于印发《健美操运动员技术等级标准》的通知（体竞字[2013]56号）各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局，总参军训部军事体育训练局、总政宣传部文化体育局，各行业体协，有关体育院校，体操运动管理中心：为进一步规范健美操项目运动员技术等级标准，保证健美操项目的健康发展，体育总局体操运动管理中心对《健美操运动员技术等级标准》进行了重新修订。
现将新修订的《健美操运动员技术等级标准》印发给你们。
新标准自2013年5月1日起实行，此前的《健美操运动员技术等级标准》（文）同时废止。
请各单位遵照执行。
国家体育总局2013年4月24日健美操运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）在世界锦标赛成年组比赛中获得男子单人操、女子单人操前8名，混合双人操、三人操、五人操前6名；（二）世界杯赛排名赛成年组比赛的年度积分总排名获得男子单人操、女子单人操前6名，混合双人操、三人操、五人操前4名。
二、运动健将参加全国健美操锦标赛、全国健美操冠军赛竞技项目的比赛，难度分不低于2.5分，并符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）在成年组（精英组）竞技项目的决赛中，获得男子单人操、女子单人操前8名，混合双人操、三人操、五人操前6名；（二）在年龄二组（精英组）竞技项目的决赛中，获得男子单人操、女子单人操前4名，混合双人操、三人操、五人操前3名；三、一级运动员参加全国健美操锦标赛、全国健美操冠军赛竞技项目的比赛，难度分不低于2.0分，并符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）在成年组（精英组）竞技项目的预赛中，获得男子单人操、女子单人操第九至十六名，混合双人操、三人操、五人操第七至十二名；（二）在年龄二组（精英组）竞技项目的决赛中，获得男子单人操、女子单人操第五至八名，混合双人操、三人操、五人操第四至六名；（三）在年龄一组（精英组）竞技项目的决赛中，获得男子单人操、女子单人操前4名，混合双人操、三人操、五人操前3名。
健身操比赛规则范文
健身操比赛规则范文一、赛事概述二、参赛选拔1.年龄限制：参赛选手必须年满16周岁，无上限年龄限制。
2.参赛资格：所有对健身操感兴趣的个人或团队均可报名参加。
3.选手分组：根据选手的性别和年龄，将选手分为男子组、女子组和混合组。
三、比赛流程1.报名：参赛者在规定时间内向组织者提交参赛申请表格。
2.初审：组织者将对报名者进行初步审核，并发布初审结果。
3.初赛：初审通过的选手将参加初赛，初赛将按照参赛人数决定分轮进行。
4.决赛：初赛取得优秀成绩的选手将晋级决赛，决赛将采用单独或团队表演形式。
5.颁奖典礼：决赛结束后举行颁奖典礼，颁发冠军、亚军和季军奖杯和奖金。
四、评分标准1.动作准确性：选手在表演中的动作是否准确、规范，是否完成了比赛设定的动作要求。
2.舞蹈技巧：选手的舞蹈技巧和动作流畅度是否高超，动作之间是否转换自然。
3.节奏感与配合度：选手是否与音乐节奏保持一致，并与搭档或团队合作配合无误。
4.创意与艺术性：选手是否能够在表演中展现独特的创意和艺术性，以及与音乐的配合是否协调。
5.整体表现：选手的整体表现包括形象、气质和服装是否与表演内容相符合，是否能够吸引观众的眼球。
五、裁判与裁判规则1.裁判组成：比赛将由经验丰富的专业裁判组成，包括舞蹈、健身操等方面的专家。
2.裁判评分：每位裁判将根据评分标准对选手进行评分，评分将采用十分制，最高分为10分。
3.裁判规则：每组选手将随机分配给一名或多名裁判进行评分，最后将各裁判的评分取平均值作为最后得分。
六、奖项设置根据参赛选手数量和比赛结果，设立以下奖项：1.冠军：最终得分最高的选手或团队。
2.亚军：最终得分第二高的选手或团队。
3.季军：最终得分第三高的选手或团队。
4.其他奖项：根据比赛结果设立最佳服装奖等其他奖项。
七、违规处理1.选手在比赛过程中如有违规行为，裁判将根据情节轻重进行相应处罚。
2.违规行为包括但不限于：擅自修改表演内容、动作未完成、在规定区域外表演等。
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1分15秒±5秒
难度动作 比赛场地
6
7 X 7 : 单人、混双、三人 10 X 10 : 集体五人
8
7 X 7 : 男单、女单、混双、 三人
10 X 10 : 集体五人
规定难度
(不能作为难 度组合展现)
4 A) 俯卧撑 B) 分腿支撑 C) 空转 D) 横劈腿前穿
4 A) 文森俯卧撑 B) 分腿支撑转体180° C) 团身跳转体360° D) 垂地劈腿
l 难度动作分值为0.9或
l 难度动作落地成单臂俯 1.0分
撑
l 难度动作落地成单臂俯
l 多于1次成俯撑落地 撑
l 多于1次成劈腿落地 l 多于2次成俯撑落地
l 难度重复
l 多于2次成劈腿落地
l 多于1次托举 –(裁判长 l 难度重复
扣分)
l 多于或少于1次托美操
2013 – 2016周期 国际年龄组比赛
国际年龄组比赛
国家预备组
年龄一组
年龄二组
年龄
参赛年9-11岁
参赛年12-14岁
项目
单人(性别不限), 混双、 男单、女单、混双、三
三人、集体五人
人、集体五人
禁止动作
单臂俯卧撑 单臂支撑
落地成单臂俯撑
单臂俯卧撑 单臂支撑
落地成单臂俯撑
成套时间
l 缺组 (未展示)
l 多于4个地面难度
l 多于5个地面难度
l 多于5个地面难度
l 难度动作分值高于0.4 l 难度动作分值高于0.6 l 多于1个0.8分难度
每 l 单臂支撑难度动作
次 个
减 分
l 难度动作落地成俯撑 /单臂俯撑
l 多于1次成劈腿落地
l 难度重复
l 出现托举 – (裁判长 扣分)
l 单臂支撑难度动作
参照国际体联裁判法、国际体联技术规程和竞技健美操竞赛 规则
减分：
国家预备组
年龄一组
年龄二组
( / -1.0 )
年龄 参赛年9-11岁
参赛年12-14岁
参赛年15-17岁
l 多于6个难度
l 多于8个难度
l 多于10个难度
l 缺少规定难度
l 缺少规定难度
l 缺少规定难度
l 缺组 (未展示)
l 缺组 (未展示)
参赛年15-17岁 男单、女单、混双、三人、集体
五人 落地成单臂俯撑
1分30秒±5秒 10
7 X 7 : 男单、女单 10 X 10 : 混双、三人、集体五人
4 A)直升飞机成劈腿 B) 分腿支撑转体36 C) 屈体分腿跳 D) 单足转体360°成垂地劈腿
难度分值
地面难度 成俯撑落地 成劈腿落地 难度表 托举 着装
0.1 – 0.4 最多 4个
0.1 – 0.6 最多 5个
0.2 – 0.7 (允许一个0.8)
最多 5个
0
最多 1个
最多 2个
最多 1个
最多 1个
最多 2个
不同组别的不同难度
0
允许1次
1
FIG竞赛规则要求， FIG竞赛规则要求 FIG竞赛规则要
男女款式不限
求
裁判组
2-4 名艺术裁判, 2-4名完成裁判, 2名难度裁判, 2名视线裁判, 1 计时裁判, 1名裁判长