慢性非传染性疾病防控教案
慢性非传染病教案 402

预防儿童肥胖教案教学目标:1、了解肥胖的危害和发病原因。
2、掌握肥胖的防治方法,做到预防肥胖的发生,治疗已经发生的肥胖。
3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯,预防成年期疾病,对一生的健康有益。
教学重点:掌握肥胖的防治方法。
教学难点:养成良好的饮食、体育锻炼习惯,预防成年期疾病的发生。
教具准备:儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。
教学过程:一、视频导入:1、上课前,我们先来看一段短片。
2、通过刚才看的短片,我们知道随着人民生活水平的不断提高,出现了越来越多的“小胖墩”,肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。
3、观看全校学生体检数据。
(课件表格)这是我校从2006—2009年学校超重和肥胖学生统计表。
通过观察,你发现这些数据有什么变化?对,肥胖的人数越来越多,也就是说肥胖的发生率在逐年上升。
二、新授:(一)肥胖的危害:1、谁能说一说肥胖有什么危害?2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。
3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢?看一段录像。
(高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……)4、提问:你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病?这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。
希望引起超重和肥胖同学的注意。
(二)肥胖的原因:1、同桌互相找一找肥胖的原因(1)饮食因素:饮食营养过度:是主要原因。
不良的饮食习惯:教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。
a) 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。
(如:面包、奶油蛋糕……)b) 常暴饮暴食,进食速度快。
(应细嚼慢咽)c) 常吃零食,饭后静卧。
(如吃饱就睡,像小猪一样,只会长一身肥膘)(2)运动因素:体育活动或户外活动少。
(简称运动量过少)讲解:不爱运动,使能量消耗少,多余能量转化成脂肪造成肥胖。
教师板书:“收入”>“支出”→多余能量化成脂肪→造成肥胖。
↑↓↑吃进的多消耗的少脂肪堆积(3)遗传因素:父母肥胖,其子女肥胖发生率就高。
(三)肥胖的防治:小组讨论:针对儿童肥胖,如何进行防治?1、合理膳食:(1)控制食量。
小学慢性病防治教案

常见慢性疾病及其预防教案一教学目标:知道什么是慢性病?怎样防治?教学重难点:了解各种慢性病的预防教学过程:一、谈话导入1、随着生活水平的提高,人们吃的、喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种富贵病也日益增多,现在我们就看看都有哪些疾病?(出示幻灯片)⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢?(师介绍)二、哪些行为对人们的健康有影响呢?1、吸烟;2、饮酒过量;3、恰当的服药;4、乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;5、热量过高或多盐饮食,饮食无节制;6、不接受科学合理的医疗保健;7、对社会压力产生适应不良的反应;8、破坏身体生物节奏的生活、三、吸烟1、对人体有什么危害?⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康;⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症?⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病?⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”?吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。
四、高血压1、什么是高血压?在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压?⑴生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲,防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病1、何为冠心病?是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病?⑴预防和控制高血压;⑵低盐低脂饮食;⑶适当节制饮食,控制体重,多参加体力劳动和体育活动;⑷不吸烟;⑸定期去医院检查;如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
预防慢性病教案

预防慢性病教案慢性病是指长期发展的疾病,通常持续数月或更长时间,且不易治愈。
慢性病如高血压、糖尿病、心脏病和肥胖等在全球范围内都呈现出不断增加的趋势。
为了帮助人们更好地预防慢性病,以下是一份预防慢性病的教案。
一、教案背景慢性病对个人和社会健康造成了巨大的负担,不仅导致健康问题,还增加了医疗成本。
因此,提高公众对慢性病的认识,加强预防意识,采取积极的生活方式,对于减少慢性病的发病率和提高生活质量至关重要。
二、教案目标1. 提高公众对慢性病的认识和了解。
2. 培养积极的生活方式,预防慢性病的发生。
3. 促进健康的生活习惯,提高生活质量。
三、教案内容1. 什么是慢性病?慢性病是指持续时间较长、发展缓慢的疾病,如高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等。
这些疾病通常不能完全治愈,但可以通过积极的生活方式来控制和预防。
2. 慢性病的危害慢性病会导致身体器官功能受损,降低生活质量,增加医疗成本。
严重的慢性病还可能导致残疾甚至死亡。
3. 预防慢性病的重要性预防慢性病比治疗慢性病更加重要,因为预防可以减少疾病的发生,降低医疗负担,提高生活质量。
4. 健康饮食饮食是预防慢性病的重要因素。
建议采用以下饮食原则:- 增加蔬菜和水果的摄入量,保证营养均衡。
- 减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。
- 控制饮食量,避免过度饮食。
- 多喝水,戒烟限酒。
5. 积极运动适度的体育锻炼对预防慢性病非常重要。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
此外,也可以进行一些力量训练和伸展运动,增强肌肉力量和灵活性。
6. 控制体重超重和肥胖是慢性病的重要危险因素之一。
保持适当的体重可以减少慢性病的发生。
建议通过健康饮食和适度运动来控制体重,避免过度肥胖。
7. 健康睡眠充足的睡眠对于预防慢性病至关重要。
建议每晚睡眠时间保持在7-8小时,避免熬夜和长时间短睡。
8. 健康心理心理健康对于预防慢性病同样重要。
保持积极的心态,学会应对压力和情绪管理,可以提高身体的抵抗力和免疫力。
慢性非传染性疾病防控教案设计

一年级慢性非传染性疾病教案教师:徐超1、不乱吃零食一、教学目标:1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。
二、重、难点:让学生理解为什么不能乱吃零食。
三、教具准备:图片。
教学过程:一、谈话,引出课题。
1、小朋友,我们都知道,一日有三餐,,那除了一日三餐外,你平常还吃其他零星小吃吗?2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。
板书:零食。
3、那你们平常都吃些什么零食呢?为什么喜欢吃?跟你的同桌说说。
指名学生交流回答。
4、其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零食,乱吃零食害处可多了,今天这一课我们就一起来学习板书:不乱吃零食。
二、讲授新课。
1、指名学生起来说说,乱吃零食有什么不好?2、分小组讨论一下:乱吃零食有什么不好?①经常吃零食对小朋友的胃有什么害处?②消化不良有哪些症状?③消化不良对人体有什么影响?④多吃冷饮有什么不好?3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。
出示一些不宜多吃的零食:①烧烤肉串。
(图)(分析原因)②各种蜜饯。
(图)(分析原因)③糖果、巧克力。
(图)(分析原因)④各种冷饮。
(图)(分析原因)4、让学生深入了解乱吃零食的不好。
①看电视吃零食吃出胆结石。
②多吃零食可能有损视力。
5、交流你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗?6、零食的学问。
推荐各种有益健康的零食。
各种水果。
牛奶。
谷类制品。
如:饼干、面包等。
b)儿童吃零食有秘诀。
①、路边的零食不要买。
②、进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。
③零食分量要适可而止,切忌整天频密进食。
④吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。
7、小结:学了这课,你有什么想法?今后有什么打算?8、课后作业:平时互相检查吃零食的情况。
2、讲卫生,勤洗手一、教学目的要求1.通过教学,让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。
2、教育学生注意讲究手的卫生,防止病从口入。
促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。
二、教材重点难点使学生懂得保持双手清洁的重要性,培养良好的卫生习惯。
2024年健康教育慢性病防控教案

健康教育慢性病防控教案一、教案背景慢性病已成为全球公共卫生领域的重要问题,严重影响人类健康和生活质量。
在我国,慢性病发病率不断上升,给社会和家庭带来沉重负担。
为提高全民健康水平,降低慢性病发病率,健康教育成为关键手段。
本教案旨在通过系统、科学的健康教育,提高人们对慢性病的认识和防控能力,从而降低慢性病发病率,提高生活质量。
二、教学目标1.让学生了解慢性病的概念、危害及常见慢性病类型。
2.使学生掌握慢性病的预防措施,提高自我保健意识。
3.培养学生良好的生活习惯,降低慢性病发病风险。
4.提高学生家庭和社会慢性病防控能力。
三、教学内容1.慢性病概念及危害(1)慢性病概念:慢性病是指病程长、发展缓慢、病情迁延不愈的一类疾病。
(2)慢性病危害:慢性病会导致生活质量下降,严重时甚至危及生命。
慢性病还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。
2.常见慢性病类型(1)心血管疾病:如高血压、冠心病、心肌梗死等。
(2)脑血管疾病:如脑梗死、脑出血等。
(3)糖尿病:是一种慢性代谢性疾病,可导致多种并发症。
(4)慢性阻塞性肺疾病:简称慢阻肺,是一种慢性呼吸系统疾病。
3.慢性病预防措施(1)保持良好的生活习惯:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
(2)定期体检:早发现、早诊断、早治疗。
(3)遵医嘱:按照医生的建议进行治疗和康复。
(4)家庭支持:家庭成员要关心患者,提供心理和物质支持。
4.自我保健意识(1)了解自己的身体状况,关注慢性病风险因素。
(2)掌握慢性病的基本知识,提高自我防护能力。
(3)积极参与慢性病防控活动,传播健康知识。
四、教学方法和手段1.讲授法:讲解慢性病的基本概念、危害、预防措施等。
2.案例分析法:通过分析典型病例,让学生了解慢性病的严重性。
3.小组讨论法:分组讨论慢性病预防措施,培养学生的合作能力和沟通能力。
4.角色扮演法:模拟慢性病患者的生活场景,让学生体验慢性病患者的困境。
5.宣传教育法:制作宣传海报、宣传册等,提高学生的健康素养。
第十章慢性非传染性疾病教案

第十章慢性非传染性疾病Chronic Non-communicable Diseases20世纪全球传染病的预防控制取得了伟大的成就,一大批传染病逐渐受到了控制,甚至被消灭,取而代之的是一些慢性非传染性的疾病,其患病率和死亡率逐年上升,已经严重地威胁人类的生命和健康,现已成为21世纪全球发展重要的卫生挑战之一。
慢性非传染性疾病(chronic non-communicable diseases,CNCDs)是一组潜伏期长,一旦得病则不能自愈的、也很难治愈的非传染性疾病。
以下简称慢性病。
主要包括以下几大类疾病:①心脑血管疾病,如高血压、冠心病等;②恶性肿瘤,如肝癌、肺癌、乳腺癌等;③代谢性疾病,如糖尿病等;④精神异常和精神病,如精神分裂症、抑郁症、老年性痴呆等;⑤遗传性疾病;⑥职业病,如矽肺等;⑦慢性气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺部疾病;⑧其他,如慢性胃炎等消化系统疾病、骨关节病等肌肉骨骼系统疾病。
由于不同国家对慢性病的概念理解有所不同,其分类方法不一,目前还没有统一的慢性病分类。
慢性病是相对于传染性疾病和急性疾病而言的一组疾病总称,其包含的范围非常广泛。
与传染性疾病不同的是,这些疾病大部分主要是由环境因素、行为和生活方式等所引起的,如恶性肿瘤、心脑血管疾病等。
有些非传染性疾病是突然发生的,病程很短,如车祸、自杀等,也不属于慢性非传染性疾病的范畴。
【案例一】52岁的Roberto Severino Campos生活在巴西圣保罗郊外一个简陋的城镇,身边有7个子女和16个孙儿、孙女。
Roberto从来不担心自己的高血压,也不关心自己的饮酒和吸烟习惯。
―他是如此固执,我们无法谈论他的健康‖,他31岁的女儿Noemia回忆说。
Roberto第一次中风发生在六年前,当时他46岁,那次中风导致他双腿瘫痪。
四年后,连续两次中风又使他失去了说话的能力。
Roberto过去是一个公共交通办事员,但是现在完全依靠家庭照料。
《预防医学》慢性非传染性疾病防制课程教案

《预防医学》慢性非传染性疾病防制课程教案一、教学目标1. 了解慢性非传染性疾病(NCDs)的基本概念、流行状况及其对全球和我国的影响。
2. 掌握慢性非传染性疾病的主要危险因素,包括生活方式、环境因素、生物学因素和社会经济因素。
3. 学习慢性非传染性疾病的预防与控制策略,包括一级预防、二级预防和三级预防。
4. 培养学员对慢性非传染性疾病防制的责任感,提高其实际操作能力。
二、教学内容1. 慢性非传染性疾病的基本概念:定义、分类、特点及危害。
2. 慢性非传染性疾病的流行状况:全球和我国慢性非传染性疾病的负担及趋势。
3. 慢性非传染性疾病的主要危险因素:生活方式(吸烟、饮酒、不合理膳食等)、环境因素(空气污染、水质污染等)、生物学因素(遗传、年龄等)和社会经济因素(收入、教育水平等)。
4. 慢性非传染性疾病的预防与控制策略:一级预防(健康教育、生活方式干预等)、二级预防(慢性病筛查、早期诊断等)和三级预防(慢性病治疗、康复等)。
三、教学方法1. 讲授:讲解慢性非传染性疾病的基本概念、流行状况、危险因素及预防控制策略。
2. 案例分析:分析典型慢性非传染性疾病案例,加深学员对慢性非传染性疾病防制的理解。
3. 小组讨论:分组讨论慢性非传染性疾病预防控制的有效措施,促进学员之间的交流与合作。
4. 角色扮演:模拟慢性非传染性疾病患者和医生的互动,提高学员的实践操作能力。
四、教学评估1. 课堂互动:评估学员在课堂讨论、提问等方面的参与度。
2. 案例分析报告:评估学员对慢性非传染性疾病案例分析的深度和广度。
3. 小组讨论报告:评估学员在小组讨论中的表现,包括观点阐述、沟通交流等。
4. 角色扮演表演:评估学员在角色扮演中的表现,包括病情描述、诊断治疗等。
五、教学资源1. 教材:《预防医学》等相关教材。
2. 课件:慢性非传染性疾病的基本概念、流行状况、危险因素及预防控制策略的课件。
3. 案例:选取具有代表性的慢性非传染性疾病案例。
第十章慢性非传染性疾病教案

第十章慢性非传染性疾病Chronic Non-communicable Diseases20世纪全球传染病的预防控制取得了伟大的成就,一大批传染病逐渐受到了控制,甚至被消灭,取而代之的是一些慢性非传染性的疾病,其患病率和死亡率逐年上升,已经严重地威胁人类的生命和健康,现已成为21世纪全球发展重要的卫生挑战之一。
慢性非传染性疾病(chronic non-communicable diseases,CNCDs)是一组潜伏期长,一旦得病则不能自愈的、也很难治愈的非传染性疾病。
以下简称慢性病。
主要包括以下几大类疾病:①心脑血管疾病,如高血压、冠心病等;②恶性肿瘤,如肝癌、肺癌、乳腺癌等;③代谢性疾病,如糖尿病等;④精神异常和精神病,如精神分裂症、抑郁症、老年性痴呆等;⑤遗传性疾病;⑥职业病,如矽肺等;⑦慢性气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺部疾病;⑧其他,如慢性胃炎等消化系统疾病、骨关节病等肌肉骨骼系统疾病。
由于不同国家对慢性病的概念理解有所不同,其分类方法不一,目前还没有统一的慢性病分类。
慢性病是相对于传染性疾病和急性疾病而言的一组疾病总称,其包含的范围非常广泛。
与传染性疾病不同的是,这些疾病大部分主要是由环境因素、行为和生活方式等所引起的,如恶性肿瘤、心脑血管疾病等。
有些非传染性疾病是突然发生的,病程很短,如车祸、自杀等,也不属于慢性非传染性疾病的范畴。
【案例一】52岁的Roberto Severino Campos生活在巴西圣保罗郊外一个简陋的城镇,身边有7个子女和16个孙儿、孙女。
Roberto从来不担心自己的高血压,也不关心自己的饮酒和吸烟习惯。
“他是如此固执,我们无法谈论他的健康”,他31岁的女儿Noemia回忆说。
Roberto第一次中风发生在六年前,当时他46岁,那次中风导致他双腿瘫痪。
四年后,连续两次中风又使他失去了说话的能力。
Roberto过去是一个公共交通办事员,但是现在完全依靠家庭照料。
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一年级慢性非传染性疾病教案
教师:徐超
1、不乱吃零食
一、教学目标:
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。
二、重、难点:
让学生理解为什么不能乱吃零食。
三、教具准备:图片。
教学过程:
一、谈话,引出课题。
1、小朋友,我们都知道,一日有三餐,,那除了一日三餐外,你平常还吃其他零星小吃吗?
2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。
板书:零食。
3、那你们平常都吃些什么零食呢?为什么喜欢吃?跟你的同桌说说。
指名学生交流回答。
4、其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零食,乱吃零食害处可多了,今天这一课我们就一起来学习
板书:不乱吃零食。
二、讲授新课。
1、指名学生起来说说,乱吃零食有什么不好?
2、分小组讨论一下:乱吃零食有什么不好?
①经常吃零食对小朋友的胃有什么害处?
②消化不良有哪些症状?
③消化不良对人体有什么影响?
④多吃冷饮有什么不好?
3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。
出示一些不宜多吃的零食:
①烧烤肉串。
(图)(分析原因)
②各种蜜饯。
(图)(分析原因)
③糖果、巧克力。
(图)(分析原因)
④各种冷饮。
(图)(分析原因)
4、让学生深入了解乱吃零食的不好。
①看电视吃零食吃出胆结石。
②多吃零食可能有损视力。
5、交流你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗?
6、零食的学问。
推荐各种有益健康的零食。
各种水果。
牛奶。
谷类制品。
如:饼干、面包等。
b)儿童吃零食有秘诀。
①、路边的零食不要买。
②、进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。
③零食分量要适可而止,切忌整天频密进食。
④吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。
7、小结:
学了这课,你有什么想法?今后有什么打算?
8、课后作业:
平时互相检查吃零食的情况。
2、讲卫生,勤洗手
一、教学目的要求
1.通过教学,让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。
2、教育学生注意讲究手的卫生,防止病从口入。
促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。
二、教材重点难点
使学生懂得保持双手清洁的重要性,培养良好的卫生习惯。
三、教具和学具
教学挂图、酒精棉球
教学过程
1 导入新课
(在黑板上写一个“手”字,或画一双手)
师:这是什么宇?(或问这是什么,在学生回答后再写出“手”字) 师:手是人体的重要器官,你们能说说手有什么用处吗?大家想一想,什么时候要用到手?回答时,别人说过的就不要再讲了,我看看你们能说出多少。
(让学生充分发言)
师:刚才大家讲了那么多要用到手的地方。
总起来说,我们生活中的各项活动都离不开手。
我们的学习离不开手,我们的活动、游戏、玩耍也离不开手,将来长大了参加工作更离不开手。
所以说,我们的手很灵巧,工作、学习少不了。
谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间,你所做的事有哪些?你的手和哪些东西接触过?摸到过哪些东西?
(组织学生讨论,主要让学生明白手每天接触的东西很多)
师:我们的手很有用,但在用手的同时,我们的手也要接触许许多多东西。
这些东西有的看起来很干净,但其实并非如此,我们可以做个实验来观察一下。
现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。
你们早晨洗过手了吗?把你们的手伸出来给大家看看,是不是很干净? 我这里有一个酒精棉球,(把棉球中多余的酒精挤掉)是白色的,我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指,然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么变
化。
(把学生擦过手的酒精棉球给大家看)
师:你们看到了什么?
生:酒精棉球变黑了。
师:这黑色的痕迹就是他们手上沾的污垢,也就是我们所说的“脏”。
这些污垢就是手在接触物体时沾上的。
如果我们用显微镜观察的话,这个酒精棉球上会有许许多多的灰尘和细菌。
所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手,但由于手接触的东西太多了,难免沾上灰尘和细菌,这就要求我们注意手的卫生。
2.学习新课
(把课文抄在黑板上,或用投影打在银幕上)
师:现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。
(开始领着学生分句读几遍儿歌,然后让学生试着连起来读)
师:下面,老师把这首儿歌再读一遍。
(读课文)大家说说看,要“保持清洁手一双,不让脏手把病传”,应该怎样做?
生:饭前便后要洗手,要勤剪指甲。
(让学生充分发言,不要只让一两个学生说对了就结束)
师:对了,要保持手的清洁,预防脏手传染疾病,首先要做到“饭前便后要洗手”
特别是饭前,也就是吃东西前一定要洗手,这样可以预防病从口人。
哪些同学有饭前洗手的习惯,请举手。
师:(表扬有这些习惯的学生)很好,这些同学有这个好习惯。
没有这个习惯的同学要赶快养成这种好习惯。
你们洗手时是怎样洗的?
(让几个有饭前洗手习惯的学生说说他们的洗手方法)
师:(根据学生讲的方法进行指导)先将手弄湿,再擦肥皂,然后过清水,最后用清洁毛巾擦干。
(指出最好用流水洗手)
师:大小便后也应洗手,这一点同学们可能容易忽视。
大小便后,我们手上极易沾上污垢,如果不洗掉,当再去抓、摸别的物体,像栏杆、扶手、公用电话等等时,会把污物沾在那些公用物上。
别人抓了、摸了,又会沾到别人手上。
所以,为了防止把污物这样传来传去,便。