五六年级体育课全级教案
小学五六年级体育教案(通用10篇)
小学五六年级体育教案（通用10篇）小学五六年级体育教案 1教学内容：定时跑（５分钟）教学目标：（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。
（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。
（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的`持久．教学建议：教法提示：（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。
可设计一定的情境来组织教学。
（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。
（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。
注意场地的安全。
学法提示：（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。
（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。
（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。
教学后记：通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。
在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。
在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。
组内的同学也都能互相鼓励。
好的同学还能教差的同学完成技术动作。
小学五六年级体育教案 2教学内容：体育课堂常规仰卧起坐教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：（一）体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的`行为准则。
1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
小学体育六年级教案全册
教学目标：1.了解小学六年级体育教学内容，掌握教学重点；2.学习如何制定教学计划和教学目标；3.培养学生的体育兴趣和自信心，提高体育技能和协作能力；4.培养学生团队精神和纪律意识。
教学内容：第一节：热身运动和基本体能训练（15分钟）1.跑步热身（5分钟）：学生按照音乐的节奏进行慢跑，然后加大速度慢慢进行快跑，最后再缓慢停下来。
2.伸展训练（10分钟）：让学生进行各种伸展动作，包括伸展大腿肌肉、小腿肌肉、臀肌等。
第二节：技能训练（20分钟）1.篮球训练（10分钟）：学生进行篮球基本动作和投篮练习，包括运球、控球、传球和投篮等动作。
2.足球训练（10分钟）：学生进行足球带球、传球和射门等动作。
第三节：战术训练（20分钟）1.接力赛（10分钟）：分为若干小组，每个小组排成一列，进行接力赛，传递接力棒完成比赛。
2.篮球比赛（10分钟）：按照一定的规则进行篮球比赛，提高学生的篮球技能和对抗能力。
第四节：课堂总结（10分钟）1.学生总结：请学生回答以下问题：今天学到了哪些体育知识和技能？有哪些地方需要改进？2.教师总结：对学生的表现进行总结评价，并给予肯定和鼓励。
教学方法：1.指导教学法：在学生进行运动练习时，教师可以亲自示范并进行指导，帮助学生纠正姿势和动作。
2.合作学习法：让学生分为小组合作进行比赛和训练，培养他们的团队精神和协作能力。
3.体验式教学法：通过实际操作和练习，帮助学生感受到体育运动的乐趣和快乐。
教学准备：1.篮球、足球、接力棒等体育器材；2.音乐播放器和音乐。
教学评价：1.观察评价：观察学生在实际运动中的表现情况，包括动作是否标准、技能是否熟练等。
2.口头评价：通过提问和讨论，评价学生对体育知识和技能的掌握情况。
3.写作评价：要求学生写一篇关于本节体育课的感想和体会，评价学生对课程的认识和理解。
教学延伸：1.鼓励学生积极参加校园体育活动，如运动会、体育比赛等；2.引导学生参加社区活动，如健身、户外运动等；3.鼓励学生形成运动习惯，每天进行一定时间的体育锻炼。
(完整版)小学五六年级体育教案
难点：动作连贯、到位。
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
1教师讲解本课内容
2组织学生观看示范（录像）
3指导学生进行模仿练习
4安排学生分组体会动作；
5配乐连贯练习；
1、认真听讲；
2、仔细观察，认真比划；
3、积极练习，初步体会；
4、认真体会，不断总结；
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小结
小学六年级体育课教案
第3课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、技巧：组合动作。
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
小学五六年级体育全套教案
小学五六年级体育全套教案体育是小学教育中不可或缺的重要组成部分，它能够让孩子们在活动中锻炼身体，增强体质，并且有助于孩子们的思维发展和社交能力培养。
针对小学五六年级学生，我们准备了以下全套适合的体育教案，帮助老师们更好地教授和指导孩子们的体育运动。
一、橄榄球1. 技能训练球传递：两人一组进行练习，第一个人拿球，跳起来将球传给第二个人，第二个人接住球后再跳起来传给第一个人，重复进行。
2. 游戏细节进攻和防守：小组分为进攻队和防守队，随着比赛的进行，队员们不断切换进攻和防守的角色。
教练可以根据实际情况设定比分限制或时间限制。
3. 常见错误及改正方法传球不准确：要求学生在传球时认真看向接球队员，用力掷出球。
二、手球1. 技能训练传球：两人一组进行练习，一人手持球，跑动时将球传给旁边的同伴，两人不断进行传球。
2. 游戏细节过人：球员们必须尝试通过对方的防守挡拦，发挥出自己的个人技巧和速度，从而抵达对方球门并得分。
3. 常见错误及改正方法过分依赖个人功利：教练应教育学生们，手球是一种团队运动，需要队友之间的协作和配合，而不是单纯地追求个人得分。
三、篮球1. 技能训练运球：反复练习基本的运球技巧，包括慢速运球、高速运球和分球运球等。
2. 游戏细节全场比赛：两队球员分别位于球场的两端，全场比赛时间为4个15分钟的时段，附加两个5分钟的加时赛。
3. 常见错误及改正方法守望而不穿：在防守时学生希望紧紧跟随对方球员，并且对其进行盯防，但是忘记了穿线对方的线路，导致对方轻松地完成传球与得分。
建议学生们要注重不仅仅要盯住对方球员，还要密切留意运球路线。
四、排球1. 技能训练发球：学生们可以先练习基本的发球技巧，如上旋球和下旋球等。
2. 游戏细节比赛模拟：模拟实际的比赛环境和规则进行排球比赛。
比赛的规则可以根据实际情况来进行调整和设定。
3. 常见错误及改正方法接球时身体不平衡：学生们在接到第一传球后，常常接不准并且身体不平衡，导致下一步动作出现偏差，从而影响到整个比赛。
小学六年级体育教案(全册)
六年级体育教案第1课时学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与游戏活动。
学习内容：游戏广播操学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队。
2、组织学生游戏。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。
3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。
组织：六列横队、小组分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。
2、组织学生分组练习。
3、检验各小组的练习成果。
4、提出复习广播操的要求。
5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。
6、组织学生小组广播操展示、评比。
学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。
练习的要求是动作到位、规范、有精神。
2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。
3、积极认真地展示小组练习成果。
4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。
5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。
并积极参与评比。
组织：****** *************************** *******场地器材：操场、录音机课后小结：本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。
第2课时学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳广播操学习步骤：二、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
五六年级体育教案20篇
第一周第１课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第二周第１课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
小学五六年级体育教案全册
五六年级体育教学进度计划(2015_2016)学年第 (一) 学期编者：赵会军课次第1次班级五六年级人数任课教师课题蹲踞式起跑教学任务1、初步掌握蹲踞式起跑的要领；理解蹲踞式起跑的作用及优点。
2、通过队列队形的训练，提高学生组织纪律性，树立集体荣誉感。
3、通过游戏，提高学生学习兴趣，发展身体协调性，发展身体反应速度。
教具哨子结构教学内容运动量组织教法要求次数时间开始部分5’准备部分7’基本部分25’十一．集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
十二．宣布本课教学任务，简述教学过程，要求及目标。
十三．安排见习生。
十四．检查.整理服装。
十五．队列队形练习。
九．慢跑：100-----200米。
十．徒手操：11.扩胸运动12.振臂运动13.腹背运动14.弓步压腿15.侧压腿十一．游戏：长江与黄河一．学习蹲踞式起跑2x82x82x82x82x85’组织方法：× × × × × × × ×× × × × × × × ×▲教学要求：5.遵守纪律，列队整齐。
6.专心听讲，积极回答教师的提问。
组织方法：× × × × × × × ×× × × × × × × ×▲教学要求：7.队列变化整齐，迅速。
8.热身运动积极主动，动作到位。
9.认真听游戏规则。
组织方法：× × × ×× × × ×× × ▲ × ×× × × ×× × × ×× × × ×结构教学内容运动量组织教法要求次数时间时间地点备课教师赵会军课次第1次班级五六年级人数任课教师课题立定跳远教学任务1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
小学五六年级体育教案
小学五六年级体育教案教案标题：小学五六年级体育教案教学目标：1. 了解体育运动对身体健康的重要性；2. 掌握基本的体育技能和规则；3. 培养团队合作精神和竞争意识；4. 提高身体协调性和灵活性。
教学内容：本教案将重点围绕以下几个方面展开教学：1. 体育运动的种类和分类；2. 基本的体育技能和规则；3. 团队合作和竞技精神的培养；4. 身体协调性和灵活性的提高。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一堂课所学的体育运动种类和分类。
2. 提问学生体育运动对身体健康的重要性，并让学生进行讨论。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍不同的体育运动种类和分类，如球类运动、田径运动、游泳等。
2. 讲解基本的体育技能和规则，如投掷、接球、跑步等。
3. 引导学生参与讨论，让他们分享自己对体育运动的理解和经验。
三、实践操作（30分钟）1. 分组进行团队合作活动，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
2. 分组进行基本的体育技能练习，如投掷、接球、跑步等，提高学生的身体协调性和灵活性。
四、总结归纳（10分钟）1. 让学生总结今天所学的体育运动种类、基本技能和规则。
2. 引导学生思考体育运动对身体健康和团队合作的重要性。
五、拓展延伸（5分钟）1. 鼓励学生在课余时间积极参与体育运动，提高身体素质和健康水平。
2. 提供相关的体育资源和参考书目，让学生自主学习和探索更多的体育运动。
教学评估：1. 教师观察学生在实践操作环节中的表现，评估其掌握的基本技能和规则。
2. 学生之间进行小组互评，评价彼此在团队合作中的表现和贡献。
教学资源：1. 体育器材：篮球、足球、跳绳等。
2. PPT或黑板、白板等教学工具。
3. 相关的体育运动视频和图片资源。
教学反思：本教案注重培养学生的体育技能、团队合作精神和竞技意识，同时关注学生身体协调性和灵活性的提高。
通过实践操作和讨论，学生能够更好地理解和掌握体育运动的基本技能和规则。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育课教案第一周第１课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1体育课教案第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第二周第１课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿53弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束1、放松活动2、总结1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1体育课教案教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、学生听５、学生练习６、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1体育课教案第三周第１课体育课教案第三周第2课教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a)体委组织整队b)教师宣布本课内容，任务1、教师指挥，口令2、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美体育课教案第四周第1课教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分4、课堂常规（略）5、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1112 体 育 课 教 案第四周 第2课 教材 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 二、技巧：联合动作任务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致 1530 5弱中 强 中 弱基本部分 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织： * * * * * * * * * * * 教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、 典型示范一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然13体 育 课 教 案第五周 第1课教材 一、耐久跑：1000——1200米 二、篮球：行进间运球任 务 一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
内 容 课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中 强 中3 2 15 15基 本部 分 一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球 重点：五指分开，推按球的后半部。
一、组织：分成四组分别进行 *、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 1、 讲解动作要领，找学生示范2、 学生练习3、 保护与帮助区别对待 巡回指导 一、练习： 1、 体会动作慢中速跑400米 2、 追逐跑800——1000米 3、 互相先跑1000——1200米 *、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松 1、 练习： *、原地运球*、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一致，要有节奏结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习1415 体 育 课 教 案第五周 第2课教材 一、耐久跑：定时跑（3—5`） 二、小排球：传球比赛任务 一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。