快速跑说课稿
二年级体育说课稿《(水平二)快速跑》
二年级体育说课稿《（水平二）快速跑》一. 教材分析《快速跑》是小学二年级体育课程中的一节内容。
本节课的主要内容是通过各种跑的动作练习，让学生掌握快速跑的基本技能，提高他们的速度和协调能力。
教材中包含了各种跑的练习，如起跑、途中跑、冲刺等，以及相应的动作要领和技巧。
通过这些练习，学生可以全面地了解和掌握快速跑的技巧，提高他们的跑步能力。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，他们的思维活跃，好奇心强，善于模仿。
他们对体育课程充满了热情，喜欢参加各种体育活动。
但是，他们的动作协调性、力量和耐力等方面还有待提高。
因此，在教学过程中，我将以学生为主体，注重引导他们积极参与，激发他们的学习兴趣，同时，我会根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方式，以保证教学的顺利进行。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，让学生掌握快速跑的基本技巧，如起跑、途中跑、冲刺等，并能在实际跑步中运用。
2.过程与方法目标：通过各种跑的练习，提高学生的速度和协调能力，培养他们的团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的自信心和毅力，让他们在活动中体验到运动的快乐。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如起跑、途中跑、冲刺等。
2.教学难点：起跑的爆发力和冲刺的速度控制，以及学生在实际跑步中动作的协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等，以学生为主体，注重引导他们积极参与。
2.教学手段：利用校园广播、多媒体课件、体育器材等，为学生提供丰富的学习资源和实践机会。
六. 说教学过程1.热身活动：学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以避免运动损伤。
2.技能讲解与示范：讲解快速跑的基本技巧，如起跑、途中跑、冲刺等，并进行示范。
3.实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节：学生进行比赛，鼓励他们积极参与，培养他们的团队协作精神。
快速跑说课稿
快速跑说课稿快速跑说课稿1一,指导思想本节课根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的"健康第一"和"身体,心理,社会适应三维健康理念",为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略,学生的学习方式,以风车为载体,通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高.二,教材分析在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的风车游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏,反应,协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力.三,学生分析水平二的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟.如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质.四,本课目标1,通过游戏活动,培养学生积极参与活动,主动学习的意识.2.发展学生跑的速度,提高快速跑的能力.3.培养学生在学练中的合作,探究意识和创新精神.五,教学重点,难点重点:提高快速跑的能力.难点:探究新的练习方法.六,教学资源草地自制风车录音机武术棍七,教学流程学习目标:(1)激发学生学习兴趣.调整学习状态.(2)培养良好的组织纪律性.内容:课堂常规教学过程:学生以四列横队集合.老师提出本课注意事项和要求.学习目标:(1)主动参与,乐于展示自我.(2)体验快乐感受.内容:健身操教学过程:学生成广播体操队形站位,听音乐,与老师一起做自编健身操.学习目标:(1)乐于参与游戏.(3)体验成功的心理感受.内容:寻宝游戏教学过程:全班同学绕圆圈慢跑,当听到老师的信号时,以最快的速度向目标跑去找寻"宝藏".每个人找到以后以最快的速度跑回老师跟前.学习目标:(1)体验快速跑技术动作,提高学生快速跑兴趣和能力.(2)发展协调能力.(3)培养学生勇于探索的精神,体验成功的乐趣.内容:我最棒游戏教学过程:老师提问:怎样跑才能使风车转的更快同学们带着老师提的问题进行自主,探究学习,并且体验多种练习方法.老师进行巡视,辅导.然后全体集中,老师小结学生们的练习情况,肯定学生们的参与表现.最后由老师总结启发,让同学们尝试体验直线跑,绕"8"字跑等等多种方法.学习目标:(1)进一步巩固跑的基本技能.(2)发展能力,增强身体素质.(3)提高自信心,培养学生学习兴趣.内容:风车转,转,转教学过程:全班分成四个组,按四路纵队站好,老师向学生们讲解规则:(1)绕过终点后跑回.(2)前一队友回来后第二个同学才能跑出去.(3)回来的同学要排到队伍的后面.第一个回合跑完后,老师总结并讲解一些快速跑的动作要领,让学生尝试跑第二个回合.第二回合结束后,老师鼓励并肯定每个学生的进步,组织学生进行第三个回合的比赛,看看哪个小组比较快.学习目标:(1)敢于挑战.(2)发展学生灵敏性和协调能力.(3)培养学生不怕困难,敢于挑战自我的品质,提高合作意识.内容:寻找好伙伴教学过程:学生自由组合两人一组,并排跑.要求跑的协调,一致,并且风车也能转的快.教师巡视,指导.在学生们能很好的完成两人合作并排跑后,提问"我们两个同学一起跑能做那么好,我们试试6个同学一起跑行不行"让学生带着问题尝试练习.学习目标:(1)通过游戏活动培养学生的合作意识和创新精神.(2)提高自信,在活动中体验成功的乐趣.内容:同心协力游戏教学过程:教师提问后,由每组小组长组织同学一起动手绑风车,要求动作要快.教师巡视,语言指导,最先绑好的小组可以尝试跑动检查绑后的效果,在规定的时间内每个小组都要按时完成.完成后每个小组的同学进行自由检验,一起6人合作跑.在每个小组进行一定的次数后,老师组织学生集合,按规定的队行进行比赛,规则(1)比赛过程中6个同学必须手抓棍一起跑.(2)跑动时每个风车要转动.第一回合结束后,进行第二回合比赛,在第二次比赛时要求学生跑到终点后以最快的速度拆下风车,跑到老师站的位置,老师将每人奖励一个风车.学习目标:(1)乐于参与和展示自我.(2)调节身心,放松机身.内容:秧歌舞教学过程:学生自由站位,跟着音乐,模仿老师动作完成练习.课后小结:同学们,这节课我们玩了跟风车有关的几们游戏,在学习过程中,同学积极参与认真探究,与同伴一起合作,表现得非常棒,希望同学们课后能经常快乐的参与其他体育活动.快速跑说课稿2一、说课分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
高中体育《快速跑》说课稿
高中体育《快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是高中体育《快速跑》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是高中体育田径教学的主要教材之一，也是日常生活中最基本的活动技能。
它不仅能够发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。
快速跑技术包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。
其中，起跑是快速跑的起始阶段，它的质量直接影响到后续的加速跑和途中跑；加速跑是在起跑后的短时间内迅速提高速度；途中跑是保持高速奔跑的关键阶段；终点冲刺跑则是决定最终成绩的重要环节。
通过对快速跑的学习，学生能够掌握正确的跑步姿势和方法，提高跑步的效率和速度，为今后参与体育活动和终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、学情分析本次授课的对象是高中学段的学生，他们正处于身心发展的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢挑战和竞争。
在身体素质方面，学生已经具备了一定的速度和力量基础，但在快速跑技术的掌握上还存在一些不足之处，如起跑反应慢、跑步姿势不正确、加速跑和途中跑的衔接不够流畅等。
此外，由于学生个体差异较大，在教学中需要关注学生的不同需求，因材施教，确保每个学生都能在原有的基础上有所提高。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解快速跑的基本知识和技术要点，掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的动作方法，提高跑步速度和运动能力。
2、过程与方法目标通过多种教学方法和练习手段，培养学生的观察能力、分析能力和实践能力，让学生在自主学习和合作学习中不断提高自己的技术水平。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇于挑战、顽强拼搏的精神，增强学生的竞争意识和团队合作意识，促进学生身心健康发展。
四、教学重难点1、教学重点正确的起跑姿势、加速跑的动作要领以及途中跑的摆臂和蹬腿动作。
《快速跑》说课稿范文
《快速跑》说课稿范文《快速跑》说课稿范文作为一名优秀的教育工作者，时常要开展说课稿准备工作，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文，希望能够帮助到大家。
《快速跑》说课稿1一、教学理念本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。
在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。
二、教材及学情分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。
由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。
因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
基于以上对教材的整体把握和学情分析，考虑到本校三年级学生的生理、心理的特点，我确定本节课的教学目标为：1、教学目标：根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标：（1）培养学生对体育课的学习兴趣。
（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。
（3）发展学生的掷远能力和投准能力。
（4）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。
三十米快速跑说课稿【3篇】
三十米快速跑说课稿【精选3篇】三十米快速跑说课稿【精选3篇】一一、学情分析本节课的教学对象是五的同学，自控力量及认知力量较水平二的同学有了很大的提高，但仍具有好动、好玩特点，但学习新学问速度快、仿照力强，同学通过以前的教学已经初步把握了跑的动作要领，已经具备了肯定快速跑的力量。
但多是仿照或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，同学喜爱新奇的、有肯定难度的、多人或集体参加的活动，有较强的表现欲望，留意力不太稳定，具备肯定的探究学问、自主创新的力量。
二、教学目标和教法1、认知目标：通过教学，使同学知道加速跑中的快速启动的重要性。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的同学初步把握加速跑和加速速跑启动的`要领，10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标：通过教学，发扬同学相互学习及团结协作的精神；通过“种瓜得瓜，种豆的豆”的嬉戏，让同学体会团结合作和竞争；培育同学乐观参加体育活动，自觉熬炼的良好习惯。
本节课采纳的教学方法有:1.示范讲解法2.嬉戏竞赛法三、重难点本课的重难点是让同学把握加速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，为了不让同学感觉到枯燥，我在教学中实行的方法是把同学的留意力转移到嬉戏上去，让同学在不知不觉中，在问题思索过程中完成练习。
四、教学过程体委整队——检查人数——支配见习生——提出本节课要讲的内容：（1、振臂运动。
2、扩胸运动。
3、腹背运动。
4、压腿。
5、手腕脚腕。
6、高抬腿。
）1、自然跑（5分钟）蛇形慢跑（强调摆臂。
）2、预备活动热身操（6分）老师带领做，为了削减枯燥和集中留意力：我实行男生喊1—2个8拍口令，女生接3—4个8拍的口令。
在提出要求同时加入适当的语句。
使同学感觉到竞赛的味道。
3.加速跑（15分）教法：老师讲解示范并提出留意事项如下——同学练习1次——老师观看订正错误——同学练习2次——展现（每排选择两名同学进行展现。
）动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）《快速跑》说课稿范文（精选3篇）在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。
快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《快速跑》说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点。
重点：快速跑时的步频。
难点：身体协调、动作一致。
二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。
所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
小学六年级体育说课稿3篇六年级快速跑体育课说课稿
小学六年级体育说课稿3篇六年级快速跑体育课说课稿一、说教材内容：本课选自人民教育出版社《体育与安康》第五册当中跑的教学内容之一。
此项教材较贴近生活，具有较强的有用技能;是最能表达学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系;具有良好的合作精神和体育道德的表达，也是生活中自我爱护的一种根本方法。
六年级学生运动根底较薄弱，侧重于感性;学生对动作练习力量较强，且奇怪、好学、好动;教材能进展学生的灵敏、协调等素养。
因此，在课的练习安排上，必需从易到难，循序渐进，既面对全体学生，又注意学生共性进展，留意技巧，严防损害事故的发生。
二、说教学创意：本课教学以“以人为本，安康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、共享胜利喜悦为主题，以嬉戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采纳多种鼓励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的气氛。
三、说教学目标：1、认知目标：使学生把握障碍跑的方法。
2、技能目标：进展学生灵敏、协调、柔韧等身体素养。
3、情感目标：通过本课的练习，培育和进展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。
四、说教学重点：利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采纳多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中开心地共商、探究、协作，从而到达相互关爱、共同进步、和谐进展的目的。
五、说教学难点：难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的力量，进展身体素养，培育英勇、坚韧、克制困难的精神。
六、说教学、学法：本节课以培育学生的合作、探究力量和实践力量为指导。
为此，我设计了“自主预备活动——自我尝试——争论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松。
体育五年级下册《快速跑》说课稿
体育五年级下册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对跑步运动的兴趣和爱好，提高学生的跑步能力和竞技水平。
通过学习快速跑，学生可以锻炼身体，增强体质，提高速度、力量和协调性等身体素质。
本节课教材主要内容包括：跑步的基本技术、起跑技巧、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的知识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的跑步基础，对跑步运动有一定的了解。
但部分学生可能对跑步技术要领掌握不扎实，动作不够规范。
此外，学生的个体差异较大，身体素质、运动能力等方面存在一定差距。
因此，在教学过程中要关注学生的差异，因材施教，尽量让每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握快速跑的基本技术，学会起跑技巧和途中跑的节奏，提高跑步速度和竞技水平。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高学生的跑步能力。
3.情感态度与价值观：培养学生对跑步运动的热爱，增强学生的自信心和毅力，促进学生身心全面发展。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技术、起跑技巧和途中跑的节奏。
2.教学难点：起跑后的加速跑，途中跑的节奏和力量分配。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，引导学生掌握快速跑的技术要领。
2.教学手段：利用体育器材如起跑线、标志物等，辅助学生进行练习和比赛。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解快速跑的基本技术，示范起跑技巧和途中跑的节奏，让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践（10分钟）：学生进行分组比赛，体验快速跑的竞技乐趣，培养团队合作意识。
5.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调快速跑的技术要点。
小学体育《50米快速跑》说课稿
小学体育《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育教学中的重点内容，它具有极高的锻炼价值，对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。
本教材在新课程标准和体育教学大纲中占据着重要地位，是小学阶段体育教学的核心内容之一。
本文教材主要包含以下几个方面：1. 理论知识：介绍50米快速跑的基本技术要领，如起跑、加速、途中跑和冲刺等。
2. 实践训练：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握50米快速跑的技巧。
3. 安全教育：强调在训练过程中要注意安全，预防运动损伤。
4. 情感教育：培养学生的团队精神、竞争意识和勇敢、自信的品质。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握50米快速跑的基本技术要领，能够独立完成起跑、加速、途中跑和冲刺等动作。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、积极参与的精神风貌，增强团队协作能力和竞争意识，培养勇敢、自信的品质。
三、说教学重难点本节课的教学重点是50米快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速、途中跑和冲刺等。
教学难点在于如何让学生在短时间内掌握这些技术要领，并在实践中运用。
1. 起跑：要求学生掌握起跑动作的时机、力量和速度，确保起跑时的爆发力。
2. 加速：指导学生如何平稳过渡到加速阶段，提高加速过程中的速度。
3. 途中跑：培养学生保持较高速度的能力，注意动作的协调性和节奏感。
4. 冲刺：强调冲刺阶段的重要性，提高学生的冲刺速度和冲刺能力。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能掌握50米快速跑的技术要领。
同时，注重培养学生的安全意识，预防运动损伤。
四、说教法在教学《50米快速跑》这一课程时，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，激发学生的学习兴趣，并突出我与其他教师教法的不同之处。
1. 启发法：- 我将通过提问的方式引导学生思考起跑、加速、途中跑和冲刺等各个阶段的技术要点，鼓励他们通过自己的观察和实践来发现答案。
初中体育《快速跑》说课稿(5篇)
初中体育《快速跑》说课稿1各位评委： 今天，我说课的课题是：七年级体育与健康快速跑课（水平四）的教学。
一、说教材 这节七年级（水平四）快速跑课的教材是以学生"健康第一"为指导思想，结合七年级学生的活泼好动特点，组织安排教学有关内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学。
它是田径跑教材二单元第一次课，是学生必须学习的短跑课。
这节课主要任务是要完成两个教学目标：一是技能培养目标、二是身体发展目标。
技能培养目标是教师应在教学过程中介绍快速跑的练习原理、方法，使学生学会一些基本的快速跑的练习方法，并提高学生以后的生活中因地制宜从事身体锻炼的意识和能力。
身体发展目标是通过快速跑练习和各种有关专项练习，发展学生的有氧耐力和发展学生的速度素质、反应能力和应变能力等，进而提高学生的身体综合素质和运动能力。
在教学中，应有效地对学生进行思想品德教育，激发每一个学生参与体育活动的兴趣，为终身体育锻炼打下良好基础。
二、说重难点 本次课快速跑的重点是如何加强两腿交换的频率。
那么，上课时认为要设计有关快速跑的一些练习，如反应练习、追逐跑练习等。
我的反应练习是各种预备姿势的快速反应起动练习和听号数快速抢球练习。
采用这些练习可以突破快速跑的重点，使学生懂得如何更好使用两腿进行交换跑，以便更好地在跑动中加快频率。
这节课的难点是手脚配合的协调性。
那么，我在教学中采用的是前后摆臂、高抬腿、后蹬跑等练习来攻克本课难点，使学生动作连贯、自如，同样学生在快速跑中手脚配合的协调性也就得到了加强。
三、说教法 本课以快速跑为主教材，素质练习、游戏为辅教材。
因为跑是运动项目的最基础活动，所以快速跑是学生体育与健康教学的必修课。
那么，素质练习的十秒钟高抬腿跑练习，可以提高学生快速奔跑能力；素质中的提踵练习和立卧撑练习可以提高学生手脚的力量，提高学生两腿有力的蹬地动作，增加学生快速跑能力，七年级学生生性活泼好动，体育学习中能够积极进行练习，从中得到满足和快乐，做为体育教师应紧紧抓住这一特点。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
快速跑说课稿
一、教学课题：
跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。
本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。
本课不仅是为了让学生在奔跑的游戏中获得快速奔跑的身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。
同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我
教学目标：
1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获
得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正
确姿势，并通过“小鱼抢食”“网鱼”游戏提高学生奔跑的速
度和能力、弯道跑的技巧以及灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服
困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
二、教材分析：
本课选自人教版（三—四年级）体育教材第三章：走跑与游戏。
快速跑是小学三年级跑的重要教材。
跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。
在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。
对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入及“小鱼抢食”“网鱼”游戏来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。
教学重点：
掌握快速跑的技能及学练方法
教学难点：
对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯
教学准备：
1、在场地上画个长方形
2、教师准备16个小礼物当做鱼食
三、教学方法：
1、教法
（1）情景导入法：本课设计为池塘里的小鱼这样一个情景，使学生在游戏的欢乐中完成本节课的目标
（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。
（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。
（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。
2、学法
（1）模仿法：培养了学生的模仿能力。
（2）小组合作法：培养学生爱动脑、互帮互助的好习惯。
（3）讨论法：通过讨论，激发起脑海中的火花，得到更多的想法。
（4）探究法：积极思考，独立探索是新课标的要求。
四、教学过程：
导入阶段：
（一）课堂常规
1、体委整队，师生问好
2、教师宣布本课的内容和任务
3、检查服装，安排见习生，强调安全
（二）热身活动
1、师：春天来了，池塘里的冰化了，小鱼们也要快乐的游泳了，同学们你们就是快乐的小鱼，让我们一起在这金色的池塘里快乐的游泳吧。
生：好。
同学们在老师的带领下（音乐伴奏）排成一排在长方形的场地上边跑边做各样的姿势：游、飞、跳跃、翘尾巴等。
2、游泳完毕，小鱼们进行队列队形的练习，平均分成四组，比赛哪个组做的做好，最整齐。
情景展开：
（一）1、师：现在，小鱼们要开始学本领了，平均分成四组，
看看哪一组的小鱼抢到的食物多。
教师带领同学们进行小鱼抢食的游戏。
游戏方法与规则如下：
（1）平均分成四组，每组报数，各个同学记住自己的号码
（2）教师喊号，被喊道的同学迅速启动，跑一圈从原位置插入抢站在中间教师手上的鱼食
（3）抢到鱼食多的队为胜，输的队模仿小鱼跳舞，给大家看
教师对游戏的结果进行评价。
2、教师引导学生想：为什么自己的组输了？为什么那个组赢了呢？什么因素在起作用呢？怎样才能跑的更快，从而抢到食物呢？四个小组分开讨论、探究，教师轮流指导。
3、各小组发表自己的见解，教师进行点评并补充：腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调。
4、师：现在每个小鱼都学到了本领，那让我们看看那个小鱼的本领最大。
教师带领进行网鱼的游戏。
游戏方法及规则如下：
（1）同学们为小鱼分散在长方形的鱼塘里，教师为渔翁，捕捉小鱼，被捕到的小鱼共同组成渔网，继续捕鱼
（2）最后没被捕到的小鱼本领最大
教师对游戏结果进行评价。
身体放松：
（一）教师带领小鱼们在池塘中跳舞。
音乐伴奏
（二）教师对本节课总结、评价。
（三）宣布下课。