演讲过程中手势的运用方法
适合演讲的手势动作
合适演讲的手势动作不论是在演讲中还是在生活与工作中的沟通交换中，手势的运用，可以起到一定的作用，能够帮助对方更加了解你所表达的意思。
下面是作者为大家精心整理的合适演讲的手势动作，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
合适演讲的手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示要求、交换、许诺、谦恭、感谢、歌颂、期望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微曲折，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤慨、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼唤、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、谢绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、动气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、藐视、谢绝、败兴等。
8、心手(五指并拢、曲折，自然放在胸前)：表示愿望、祝愿、期望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示痛恨、藐视、奇妙、愤慨，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示密切、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
演讲舞台上眼光和手势的运用美国心理学家艾帕尔说:“人的感情表达由三方面组成:55%的体态、38%的音调及7%的语气词。
”这说明态势语表达的重要,而眼光运用在态势语中的作用举足轻重。
(一)用眼睛“说话”哏睛是心灵的窗口。
一样来说,不同的眼神表达不同的情感,如:重视表示庄重,斜视表示藐视,仰视表示思索,瞪视表示敌意,行注视礼表示尊重,所以眼神的表达是丰富多彩的。
(二)眼光语的几种运用方法前视法:演讲者视野平直向前,以中间的观众为中心线,以弧形照管两边,眼光稍稍往上一点,最后落在后排观众的头部位置,不能过高也不能过低,要适度。
环视法:缓慢地把眼光从左边扫到右边,再从右边扫到左边,视野每走一步都是弧形,多用于演讲开始或场面较大时。
演讲的肢体语言技巧_演讲手势_
演讲的肢体语言技巧好的演讲家需要丰富的肢体语言，在演讲中，演讲者正确而及时地使用手势，有助于说明问题、表明心迹、升华情感、感染听众，从而收到良好的演讲效果，今天小编给大家分享一些演讲中的肢体语言技巧，希望对大家有所帮助。
演讲的肢体语言技巧一、表情用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。
如高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。
翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。
表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。
如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。
表情性手势语在演讲中运用得最多，其表现方式和涵义也极为丰富。
1917 年5月14日，列宁在演讲台上，时而来回走动，时而有力地挥动双臂，时而俯身，那激昂的声调，适当的动作，给人以无尽的感染力。
对无产阶级革命必胜的信心，对人民的爱，对敌人的蔑视，是他演讲时激情和力量的源泉。
因而在演讲中，他总是那么热情洋溢、精神振奋。
列宁的演讲，列宁的激情，没有丝毫的矫揉造作的成份。
他不以美丽的词藻来哗众取宠，不以无病呻吟来博取同情，而是以自己坚强的信念和执着的追求以及对是非功过的正确认识来激励、鼓舞群众，号召他们起来斗争。
演讲的肢体语言技巧二、达意用手势表明具体内容，直接指示了演讲者要说的事物，或者表达特定含义。
如招手表示过来;连连摆手表示反对或不要;挥手表示再见或叫人走开;用手指自己表示谈论自己及其有关的事等。
又如，1942年延安整风运动中，毛泽东曾多次为党政军干部作演讲，他把内容归纳为一、二、三、四或甲、乙、丙、丁，并且边讲边用右手扳着左手指，一个一个地数，其手势语含义直截了当。
演讲中如何运用手势和动作增强表达力
演讲中如何运用手势和动作增强表达力在演讲中，语言表达是非常重要的，然而只依赖语言本身来传递信息往往不能完全表达演讲者的意图。
此时，适当运用手势和动作可以极大地增强演讲的表达力。
本文将探讨如何在演讲中运用手势和动作，以提升演讲效果。
1. 手势的运用手势是演讲中常用的一种非语言表达方式，通过手部动作传递信息，可以使听众更加深刻地理解演讲内容。
以下是一些运用手势的技巧：1.1 明确而有力的手势在演讲过程中，手势要清晰、有力，能够与演讲内容相呼应。
比如，当强调某个观点或阐述重要信息时，可以用手势指向前方；当表达对比或选择时，可以用手势比划左右。
这样可以使演讲更加生动、有趣。
1.2 合适的手势频率手势的频率要适度，过多的手势可能会分散听众的注意力，过少的手势则会让演讲显得单调乏味。
因此，应根据演讲的内容和需要，合理运用手势来提升表达力。
1.3 视觉呈现与语言配合手势的运用应与语言相辅相成，形成一种视觉与听觉的呈现效果。
例如，当演讲者谈到某个具体的事例时，可以用手势描绘相关的动作或形象，这样可以更加直观地传达信息。
2. 动作的运用除了手势，演讲中的动作也是提升表达力的一种重要方式。
动作可以包括身体姿态、面部表情和肢体动作等。
以下是一些运用动作的技巧：2.1 自信而稳定的身体姿态身体姿态的稳定和自信可以给人留下深刻的印象。
演讲者应保持直立的姿态，展现出自信和坚定的形象。
同时，适当移动身体，转动或前后行走，可以增加与听众的互动感，吸引他们的注意力。
2.2 生动的面部表情面部表情是演讲中传递情感和信息的重要方式之一。
表情要生动且贴近演讲内容，表达出对主题的热情和投入。
例如，当提到愉快的话题时，可以微笑；当谈到严肃的内容时，可以凝重或沉思。
2.3 肢体动作与语言结合肢体动作也是演讲中重要的表达方式之一，可以增加演讲的生动性和表现力。
与手势相似，肢体动作应与语言内容相呼应，形成一种整体的表达效果。
例如，当演讲者提到争论的观点时，可以用身体的前后晃动来强调争论的双方。
演讲中的手势动作的运用
演讲中的手势动作的运用手势是演讲艺术的组成部分,也是演讲艺术的体现。
据有关方面研究认为,手势和表情可传导演讲信息的百分之四十。
手势在演讲艺术中被称为付语言。
下面是作者为大家精心整理的演讲中的手势动作的运用，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
演讲中的手势动作的运用1、手指的运用在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。
但有一点，很多演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺少礼仪常识和不礼貌的举动。
因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。
手指的运用主要能表示以下几种情形。
(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指导事物或方向;(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;2、手掌的运用(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排挤、势不可挡等意。
(2)伸手(单或双掌心向上)——表示要求、交换、许诺、谦逊等。
(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号令、唤起、乞求、激昂、愤慨、强调等。
(4)摆手(掌心向下)——表示否认、藐视、不屑一顾等。
(5)压手(掌心向下)——表示要安静停止或气愤、激动等。
(6)挥手——表示兴奋、果断、扇动、呼吁、前进、致意等。
(7)手掌放在胸前——表示自己、庆祝、愿望、心情等。
(8)两手心相对——表示距离、物状、说明、描写等。
(9)手掌放在身体一侧——表示冤仇、鄙视、气愤、指导人和事等。
(10)两手由分而合——表示密切、团结、联合等。
(11)两手平端向上挥动——表示扇动、号令、鼓励听众行动等。
3、拳头动作拳头的动作在演讲中，一样表示无比激动、坚定信心、充满自豪、气力、斗争、奋斗、义愤、痛恨等。
拳头动作有较大的排他性，一样在演讲尽量少用。
演讲手势练习1、切菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。
然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大。
(左手同理)将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
演讲中手势的运用
演讲中手势的运用在演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。
是态势语言的一个重要组成部分。
另外手势也能暴露人的性格和心理状态，胸有成竹时，摸摸下巴；高兴时，拍拍大腿；后悔时，拍拍脑门；为难时搓搓手；愤怒时，拍拍桌子；精神紧张时，双手会紧绞在一起；悲痛欲绝时，捶捶胸；竖大拇指表示赞许，竖小拇指表示蔑视等等。
演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：a;情意手势。
这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。
比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快；讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖；讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。
情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
b;指示手势。
这种手势有具体指示对象的作用。
它可以使听众看到真实的事物。
比如讲到"你"、"我"、"他"或"这边"、"那边"、"上头"、"下头"时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。
这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。
这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
c;形象手势。
这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。
比如演讲者到"袖珍电子计算机只有这么大"的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。
在讲到"微型的照相机只有现在的进口打火机那么大"时，用手势配合一下，既具体又形象。
d;象征手势。
这种手势可以表示抽象的意念，用得准确恰当能引起听众的联想，例如讲到"让我们扬起理想的风帆，向着光辉有未来前进！""同志们，冲啊！"用右手向前上方有力地伸出，这个手势就象征着奋勇前进的大军。
演讲比赛的手势和站姿
演讲比赛的手势和站姿演讲是一种表达思想、分享知识、传递信息的重要方式，而有效的手势和站姿可以增强演讲的表现力和说服力，使听众更好地理解和接受演讲内容。
因此，本文将从手势和站姿两个方面，介绍演讲比赛中应该如何运用。
一、手势的运用手势作为一种非语言表达方式，可以传递情感、强调重点、增强说服力和吸引听众的注意力。
因此，演讲比赛中的手势不能过于夸张或过于保守，要根据自己的内容和风格，合理运用手势，达到与话语的紧密配合，让观众更容易理解和接受演讲内容。
1. 自然姿态演讲者在演讲中的手势应该是自然的，不能过于刻意或造作。
演讲者可以采用自然的姿态，简单地移动、挥动或抬高手臂，来增强演讲的表现力。
比如，当演讲者提到“激情”“自信”等词汇时，可以用两手握拳或双手举起，以增强与话题有关的情感。
2. 姿态转换演讲者可以通过姿态转换来转化观众对演讲的注意力，让观众更加关注演讲的重点内容。
比如，当演讲者讲到重要观点之时，可以停下来，把身体向前倾斜，用手向前指，表达自己对观众讲述内容的强烈期望，强调观点的重要性。
3. 带动气氛演讲者的手势还可以帮助带动现场的气氛，提高观众的紧张感和兴趣度。
比如，在讲笑话、引用插科打诨的内容时，演讲者可以使用一系列比较夸张的动作，如摇头晃脑、搭配夸张的语气等，让观众笑声不断，形成良好的互动效果。
4. 无害手势在演讲过程中，一些随意的手势也应该避免使用，因为当这些手势与说话的内容无关时，可能会给观众留下不良印象。
相关文化背景的手势也需要警惕，以免失礼。
二、站姿的运用演讲时的站姿对于演讲者表达思想的清晰度、决心与维持自信和专业的形象有着非常重要的影响，因此，在演讲比赛中站姿也是至关重要的。
1. 坚定的站立演讲者要坚定站立，用两脚尽量并拢站直，看似不重要但是尊重听众就是尊重自己。
身体重心应该集中在脚底，双脚之间的距离应该与肩膀宽度对齐，双手放在身体两侧或向前托着，与话题紧密相连，让观众更容易关注进来。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。
本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。
1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。
2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。
3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。
4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。
5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。
6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。
7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。
8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。
9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。
10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。
11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。
12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。
13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。
14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。
15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。
16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。
17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。
18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。
19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。
20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。
21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。
22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。
23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。
24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。
25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。
26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。
27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。
28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。
29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。
30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。
这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。
演讲过程中如何释放自己的气场手势肢体运作表情的运用口才训练学习资料
演讲过程中如何释放自己的气场（手势、肢体运作、表情运用）一、演讲中的手势许多人站在台上，不知道手怎么放，好像放在哪里都不对，常常有种“手足无措”的感觉。
也有一些人学了很多的手势，但是在演讲的时候用起来就很不自然，让人感觉很呆板。
做手势的时候，要配合你的语言来进行表达，用手势增强演讲的感染力和说服力。
1 把握手势的动和静，掌握节奏演讲的手势动作分为：动和静两种状态。
静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这样也方便我们做手势。
演讲的过程中不要一直重复一个动作不放，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。
需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上，这样会显得非常拘谨，要稍微地脱开一些距离。
2 常用的手势区域① 肩部以上的区域用来表达激昂的情绪，强烈的感情。
② 肩部到腰部的区域在我们演讲的时候，为了更好地说明事物，解释论证，就要用好这一块的区域，这也是我们演讲当中最主要的一块手势区域。
手势的要点：尽量把手势动作放在腰部和脖子之间，可以有效地打开你的气场。
把手势放在上半身才有气场，放在下半身就没有力量。
3 掌握恰当的手势动作平时多看一些优秀的演讲视频，观察那些演讲高手的肢体动作，看他们是如何配合语言来进行肢体动作表达的。
经典的比如，乔布斯的V字型手势。
而有一些特殊的动作还需要我们事先的设计和调整。
去掉演讲中的一些小动作。
演讲的现场一般人都很多，一些你觉得无所谓的小动作就会被无限地放大。
比如，拨头发，捏鼻子等等，这些都是需要我们注意的。
另外，肢体动作也不要太过频繁。
肢体动作的选择要适当，简单，清晰，配合语言让听众更好地理解。
比如，在我们想让听众举手回答问题的时候，演讲者自己可以提前作出举手的动作，来暗示听众采取行动。
二、演讲中的眼神眼睛是心灵的窗户，也是你和听众沟通的桥梁。
演讲现场，人往往比较多，我们要注意控制自己的眼神，切记漂浮不定，不要一直聚集在一块区域，不要站在一个固定的地方盯着少数的几个人，而要照顾到演讲现场的每一个听众。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
演讲过程中手势的运用方法
在演讲中，我们更多的是把重心放在演讲内容上--也就是演讲的灵魂。
所以，我们习惯性地忽略了演讲手势，没有意识到手势运用得好绝对可以为我们的演讲加分。
以下是小雅为大家收集关于演讲过程中手势的运用方法，供你阅读。
1、准确
所谓准确，是指手势与语言的内容要一致，不能让人产生费解和误解。
虽然相同的手势在不同的民族、国家会表达不同的意思，但手势又有一定的规律性和更大的一致性。
如果演讲者“言行不一”，听众就会搞得丈二和尚摸不到头脑。
2、适度
所谓适度是指演讲时手势的频率和幅度。
先说频率。
演讲者在演讲时自始至终没有任何手的动作，固然显得生硬呆板，但动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众根本没有注意他讲的内容。
而动作太少，感情表达就不充分也不利于听众理解。
再说幅度。
手势的幅度要视听众的多少和会场的大小而定。
人数多，会场大，动作的幅度可以大一些，表现得明显一些，使两侧及后排的听众也感受得到。
人数少，会场小，动作的幅度就可以小些，否则，会显得虚张声势，分散听众注意力。
3、简练
所谓简练，就是每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了。
要做得干净利索、优美动人，切不可琐碎、拖泥带水。
有的演讲者，常常是为了做手势而做手势，伸出去的手经常在胸前及头上来回摆动，像时候小学生在学打拍子，显得很幼稚，听众自然就会觉得你的演讲内容也不会深刻到哪里去。
个别的演讲者出于哗众取宠的心理，经常在自己的手势上加一些“花点”，结果，反倒使听众茫然不解。
其实，手势越简练越有表现力。
4、自然
所谓自然，是指手势不要太机械，不要太僵硬。
演讲者的手势贵在自然。
自然才是感情的真实流露，自然才能表情达意，才能给人以美感。
僵硬的、呆板的、做作的手势会使听众感到不舒服，甚至反感。
二是要富于变化。
演讲者不可老是重复单一的手势，这样会显得枯燥乏味。
5、协调
所谓协调是指手势要与其他演讲要素统一、和谐。
演讲者的手势从来都不是单独进行的，它的一招一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
只有将一切表演手段都调动起来，共同为总目标服务，才能产生巨大的感染力。
在各种表演手段的配合中，就出现了协调问题。
协调的动作才是美的动作，离开了协调就谈不上美。
比如演讲者话说出去了，动作还没有做，或者话已经讲完了，手势还在继续做，就会使听众感到滑稽可笑。
手势固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到协调一致，才能收到最佳效果。
手势在演讲中的作用是多方面的，善于利用手势可以扩大其思想容量，加强其形象表达，增强其感情色彩。
但它毕竟是辅助手段，不可喧宾夺主，而且也不应当代替有声语言，不可能也不应该具有与有声语言具有相同的功能。
罗丹说得好：“没有灵魂的手，强烈的感情也是瘫痪的。
”演讲是一门艺术，手势的运用可以说是艺术中的艺术，通过实践将演讲手势实现融会贯通、运用自如，再加上精彩的演讲内容，我们的演讲就能大获成功!。