演讲中手势运用必须遵循的原则
演讲手势遵循的原则
演讲手势遵循的原则演讲手势是让演讲更生动、更有吸引力的重要组成部分。
不仅可以帮助观众更好地理解演讲者的观点，还可以增加演讲者的说服力。
然而，要想运用好演讲手势，需要遵循一定的原则。
本文将介绍演讲手势遵循的原则，以帮助演讲者提升自己的演讲技巧。
首先，演讲手势应该与演讲内容相呼应。
演讲者应该根据自己的演讲主题和要传达的信息，选择合适的手势来辅助表达。
例如，当演讲者想要强调某个观点时，可以用手势向前推进，表达自己的决心和坚定。
当演讲者想要描述一个具体的场景时，可以用手势画出相应的形状，帮助听众更好地理解。
总之，演讲者应该确保手势与演讲内容相互呼应，以达到更好的表达效果。
其次，演讲手势应该自然流畅。
手势应该与演讲者的言语和身体动作相协调，而不应该显得生硬和刻意。
演讲者可以通过练习和反复演练，使手势的运用更加自然流畅。
在练习过程中，演讲者应该注意手势的大小和速度，使之适应自己的演讲风格和语速。
同时，演讲者还应该注意手势的频率和连贯性，避免过于频繁或突兀的手势，以免干扰观众对演讲内容的理解和接受。
第三，演讲手势应该适度多样。
在演讲过程中，演讲者可以通过不同的手势来表达不同的情感和意义。
例如，当演讲者想要表达自信和坚定时，可以用大幅度的手势和挥舞来加强自己的表现力。
当演讲者想要传递亲近和温暖感时，可以用温柔和轻盈的手势表达。
然而，虽然多样性是重要的，但演讲者应该注意手势的适度，避免过多或过大的手势，以免分散观众的注意力。
第四，演讲手势应该与肢体语言相结合。
演讲者的肢体语言与手势应该相互协调，以达到更好的表达效果。
例如，当演讲者想要表达紧张和焦虑时，肢体语言和手势可以变得紧张和局促。
而当演讲者想要表达放松和自信时，肢体语言和手势可以变得轻松和自然。
演讲者可以通过观察别人的演讲，学习他们的肢体语言和手势的搭配，以提高自己的表达能力。
最后，演讲手势应该适合演讲场合和观众。
不同的场合和观众对演讲手势有不同的要求和偏好。
演讲中的手势动作的运用
演讲中的手势动作的运用手势是演讲艺术的组成部分,也是演讲艺术的体现。
据有关方面研究认为,手势和表情可传导演讲信息的百分之四十。
手势在演讲艺术中被称为付语言。
下面是作者为大家精心整理的演讲中的手势动作的运用，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
演讲中的手势动作的运用1、手指的运用在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。
但有一点，很多演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺少礼仪常识和不礼貌的举动。
因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。
手指的运用主要能表示以下几种情形。
(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指导事物或方向;(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;2、手掌的运用(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排挤、势不可挡等意。
(2)伸手(单或双掌心向上)——表示要求、交换、许诺、谦逊等。
(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号令、唤起、乞求、激昂、愤慨、强调等。
(4)摆手(掌心向下)——表示否认、藐视、不屑一顾等。
(5)压手(掌心向下)——表示要安静停止或气愤、激动等。
(6)挥手——表示兴奋、果断、扇动、呼吁、前进、致意等。
(7)手掌放在胸前——表示自己、庆祝、愿望、心情等。
(8)两手心相对——表示距离、物状、说明、描写等。
(9)手掌放在身体一侧——表示冤仇、鄙视、气愤、指导人和事等。
(10)两手由分而合——表示密切、团结、联合等。
(11)两手平端向上挥动——表示扇动、号令、鼓励听众行动等。
3、拳头动作拳头的动作在演讲中，一样表示无比激动、坚定信心、充满自豪、气力、斗争、奋斗、义愤、痛恨等。
拳头动作有较大的排他性，一样在演讲尽量少用。
演讲手势练习1、切菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。
然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大。
(左手同理)将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
演讲时手势动作必须遵循的原则
演讲时手势动作必须遵循的原则手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语言，是演讲中演的戏份最重要的部分。
所以，我们必须读懂手势，正确使用手势。
下面是小编为大家收集关于演讲时手势动作必须遵循的原则，欢迎借鉴参考。
1、雅观自然运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。
人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。
演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。
演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。
优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。
2、保持三个协调第一、手势与全身的协调。
演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
第二、手势与口头语言的协调。
手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。
如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
第三、手势与感情协调。
演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。
例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊! 如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林! 到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。
” 而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。
朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步?3、适宜、适量、简练一是与演讲内容相适宜。
演讲时手势动作必须遵循的原则
演讲时手势动作必须遵循的原则演讲时手势动作是非常重要的一个方面，它可以帮助演讲者更好地传达自己的意图，增强演讲的表现力。
但是，手势动作也是有许多细节需要注意的，本文将介绍演讲时手势动作必须遵循的原则。
原则一：适度而真实在演讲时，手势动作要具有适度和真实的特点。
适度意味着要避免过度的动作，因为这会让人感到不舒服。
过渡的动作不仅会分散听众的注意力，而且可能会让人认为演讲者缺乏自信心。
另一方面，手势要真实，即与演说的内容相符合。
如果手势动作不真实，听众可能会感觉到演讲者没有诚意，而只是在模仿。
原则二：简洁明了我们需要避免过于复杂和令人分心的手势，因为这可能会使听众分散注意力。
简练的手势更容易被看到和理解，并增强演说的效果。
此外，手势的意义和用处应该是明确的。
如果演讲者用手做了一些不相关的动作，容易引起听众的困惑，并使演讲者的形象受损。
原则三：要有目的性手势动作应该具有明确而有意义的目的。
比如，举起拳头表示鼓励和支持，或者摆手表示某个故事中的人物。
有效的手势动作可以帮助听众理解讲话者所说的话。
没有意义的手势只会分散听众的注意力。
在演讲时，手势动作是一种交流工具，应该使用得当。
手势动作与演讲主题相一致，能够有效地支持演讲者的言语表述，加强主题的表现力。
原则四：恰到好处手势动作的数量和频率应该恰到好处。
手势动作不应该占据演讲的全部时间或转移注意力。
恰当的手势动作可以加强演讲者的表现力，但数量过多的手势可能会使听众感到困惑。
恰当的手势动作应该使演讲者的表达更加生动。
原则五：符合文化背景手势动作的选择和使用需要考虑到文化和背景的不同。
有些手势在某些文化背景中是受欢迎的，但在其他文化中可能会被认为是冒犯或不礼貌的。
因此，在演讲时，需要特别留意手势的文化背景和听众的背景。
原则六：自然而不拘束最后，手势动作应该是自然的和不拘束的。
自然的手势动作会让演讲者显得更自信和更有说服力。
而紧张和过于拘束的动作会表现出演讲者缺乏自信，这会影响演说的效果。
演讲的手势
）、手势动作必须遵循的原则1、雅观自然运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。
人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。
演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。
演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。
优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。
2、保持三个协调第一、手势与全身的协调。
演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
第二、手势与口头语言的协调。
手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。
如果话说出去了，手势还没有做；或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
第三、手势与感情协调。
演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。
例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊！如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林！到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。
”而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。
朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步？3、适宜、适量、简练一是与演讲内容相适宜。
手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。
演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。
演讲手势动作遵循的原则
演讲手势动作遵循的原则推荐文章•竞聘演讲稿的写作要求热度：•开展2023爱国卫生运动演讲稿热度：•演讲稿写作的注意事项热度：•经典的演讲稿精选热度：•经典名人的演讲稿热度：演讲手势动作遵循的原则一般而言，手势由进行速度、活动范围和空间轨迹等三个部分所构成。
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。
下面是小编整理的演讲手势动作遵循的原则相关知识，希望对你有帮助!演讲手势动作遵循的原则1、雅观自然运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。
人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。
演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。
演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。
优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。
2、保持三个协调第一、手势与全身的协调。
演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
第二、手势与口头语言的协调。
手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的'，不可互为先后。
如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
第三、手势与感情协调。
演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。
例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊!如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林!到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。
”而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。
演讲手势注意事项
演讲手势注意事项演讲手势注意事项第一，上中下三区的运用。
上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。
下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。
中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。
一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
第二，场面大，手势大;场面小，手势小。
当会场大、人数多的时候，我们的手势就要做得大气，让听众都能看见。
当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。
在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。
另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以收敛一些。
第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。
第四，手势应该停留足够长的时间。
手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。
如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。
在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。
做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。
在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。
所以不要为做手势而做手势。
初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。
当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
演讲技巧仪容一定要到位无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。
女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。
演讲手势使用5原则
演讲手势使用5原则演讲是一项非常重要的沟通技巧，而手势在演讲中扮演着非常重要的角色。
正确地运用手势可以增强演讲的表达力，让观众更好地理解和接受演讲内容。
在本文中，我将介绍演讲手势使用的5个原则，以帮助各位在演讲中更好地运用手势。
第一原则是“自然”。
手势应该是自然流畅的，不应该过于死板或生硬。
这意味着手势应该与演讲内容相配合，并且应该符合演讲者的个人风格。
例如，如果演讲者是一个活泼开朗的人，他们的手势可以更加生动有趣。
然而，如果演讲者是一个冷静淡定的人，他们的手势可能会更加稳重。
无论是何种个性特点，手势都应该是自然的，以避免给观众造成不真实或不舒服的感觉。
第二原则是“简洁”。
手势应该简洁有力，以确保观众能够清晰地理解和记住演讲内容。
过于复杂或杂乱的手势可能会让观众分散注意力或困惑。
因此，演讲者应该谨慎选择自己的手势，并确保它们与演讲内容一致，同时保持简洁明了。
第三原则是“准确”。
手势应该准确地与语言相呼应，使演讲内容更加生动有趣。
例如，当演讲者提到一个对立的观点时，他们可以使用相应的手势来强调这个对比。
对于特定的词语或观点，演讲者可以使用手势来表示它们的重要性或独特性。
准确使用手势可以让观众更好地理解演讲内容，增加演讲效果。
第四原则是“适度”。
手势应该是适度的，不能过度或不足。
过度使用手势可能会让观众分散注意力，并降低演讲的专业性。
相反，如果手势太少或太弱，观众可能会觉得演讲乏味或缺乏表达力。
因此，演讲者应该根据具体情况和观众需求来判断何时以及如何使用手势。
第五原则是“灵活”。
演讲者应该根据演讲的情境和观众的反应，灵活调整手势的使用。
有些演讲内容可能需要更多的手势来支持和强调，而其他演讲内容可能需要更少的手势来保持专注和冷静。
此外，观众的反应也可能影响手势的使用。
如果演讲者发现观众对某个手势反应热烈，他们可以考虑在后续演讲中更多地使用这个手势。
灵活调整手势的使用可以增加演讲的互动性和吸引力。
总之，演讲手势的使用是一门艺术，需要遵循一些原则和技巧。
演讲手势遵循的原则
演讲手势遵循的原则
演讲手势遵循的原则 一、雅观自然
二是手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一 个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到目不暇接，听众甚至 会拿演讲者的动作快乐。但是，假如演讲者在台上从头到尾都不运用手势， 那样就会显得局促担心就会失掉演讲的感染力和活力；演讲者的气质、风
贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给 明语言能力强一样，态势语言表演过多，不肯定能加强演讲效果。所以演
人以美感。优美自然的体态语言还必需符合演讲者的性别、年龄、经受、 讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力
职业及性格等特征。
求简洁精练、清晰明了、洁净利索、优美迷人，不行琐碎，不行拖泥带水。
第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、 步？
同步的，不行互为先后。假如话说出去了，手势还没有做；或话已讲完，
【演讲手势遵循的原则】
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就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微；而中青 手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，
年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气概雄伟。就身高而言，个子比较矮 手势幅度和感情是成正比的。
小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补缺乏，这样可以自己形体显
例如：下面这段演讲词的动作幅度就应当大：
它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等紧密协作进行的。演讲以讲为 你迈的是什么样的脚步，都是靠着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的
主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态 人生之路的。伴侣们，我们正在走着这条路，请常常回头看看自己走过的
演讲手势运用的原则
演讲手势运用的原则在演讲中，手势是一种非常重要的肢体语言工具，可以帮助演讲者更好地传达信息和与观众建立联系。
以下是一些演讲手势运用的原则：1. 自然真实：手势应该自然而真实，与演讲者的个人风格和个性相一致。
避免过度夸张或刻意摆弄手势，以免显得不自然。
2. 与语言协调：手势应与语言内容相协调。
它们应该强调或突出演讲者想要传达的关键词或观点，而不仅仅是随意摆动。
3. 强调表达：手势可以用来强调演讲的重点或信息。
演讲者可以使用手势来表示数量、大小、重要性等概念，从而更加生动地展示内容。
4. 与身体整体配合：手势应与身体的其他部分相配合，形成一种整体的肢体语言。
例如，手势可以与眼神、面部表情和姿势相结合，从而更好地传达情感和意义。
5. 适度多样：手势应该多样化，以保持观众的兴趣和注意力。
演讲者可以使用不同的手势形式，包括握拳、伸出手指、拍手、指向等等，以增加视觉和感官的刺激。
6. 控制节奏：手势的速度和节奏应与演讲的节奏一致。
太过急促或频繁的手势可能会让观众感到不适，而过于缓慢或稀少的手势可能会让演讲显得单调乏味。
7. 适度运用空间：演讲者可以利用空间来增强手势的效果。
他们可以在演讲过程中适度移动，或者利用手臂和身体的延伸来扩大手势的范围。
8. 观众互动：手势可以用来与观众建立联系和进行互动。
演讲者可以使用手势来指向观众、与他们进行眼神接触，以及与他们进行身体接触。
总的来说，演讲手势应该是自然而真实的，与语言内容协调并强调表达，与身体整体配合，适度多样，控制节奏，适度运用空间，并与观众进行互动。
这些原则将帮助演讲者更好地利用手势来增强演讲的效果。
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演讲中手势运用必须遵循的原则
演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。
演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。
演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。
而演讲手势动作必须遵循四个原则。
演讲中手势运用必须遵循的原则
1、雅观自然
运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。
人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。
演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。
演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。
优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。
2、保持三个协调
第一、手势与全身的协调。
演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。
演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
第二、手势与口头语言的协调。
手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。
如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
第三、手势与感情协调。
演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。
例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：
如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊!
如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林!
到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。
” 而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：
青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。
朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步?
3、适宜、适量、简练
一是与演讲内容相适宜。
手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。
演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅
度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。
二是手势的多少要适量，要不多不少。
手势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作
开心。
但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力;演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。
三是手势动作要简单精练。
体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。
正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。
所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。
演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。
小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。
4、因人制宜
在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。
演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。
就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。
就年龄而言，老年演讲者因体
力有限，手势幅度较小，精细入微;而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。
就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。
对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。
但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。
每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。