体育项目活动方案
体育活动的策划方案(精选13篇)
体育活动的策划方案（精选13篇）在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写计划、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的能力，下面是我整理的《体育活动的策划方案（精选13篇）》，快快拿去用吧!体育活动的策划方案篇1一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。
四、比赛地点：学校篮球场，排球场。
五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。
六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。
七、经费预算：（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元②亚军：奖金80元③季军：奖金60元④鼓励：奖金50元共290元（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元（四）饮用水，一次性杯子，预计20元总计400元体育活动的策划方案篇2活动目标：1、使幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。
2、提高幼儿参与游戏活动的能力。
活动时间：20xx年6月1日上午8：30———10：45活动对象：xx园所全体幼儿、全体教师、宝囡班、小小班、小班家长活动地点：xx园所户外活动场地及各班活动室活动形式：以幼儿自选游戏活动为主，教师创设丰富的环境，家长适度参与。
活动时间安排：8：45——9：15各班集中，教师讲解游园活动要求9：15——10：30自主游园活动开放10：30——11：00各班幼儿会教室集中，休息，自助餐前准备11：00——11：45快乐自助餐，发放节日礼物活动要求1、各节目规则由本班级教师制定并粘贴在家园共育专栏上。
体育游戏活动方案15篇
体育游戏活动方案15篇体育游戏活动方案15篇体育游戏活动方案1大班关于走的体育游戏“过桥摘水果”活动策划方案游戏名称：过桥摘水果游戏目标：1、幼儿踩着高跷走各种类型的桥(不同高度和不同宽度的平衡木，不同的间隔物)，发展幼儿的平衡性和灵活性。
2、让幼儿判断走不同的桥，提高幼儿的自我保护意识和能力。
3、培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。
游戏重点：利用高跷在桥上练习平衡游戏难点：用高跷上下桥时注意保持平衡。
游戏准备：高跷，录音机，磁带，水果，搭桥的各种材料场地布置如图：游戏过程：一、游戏准备1、幼儿四散在场地周围上高跷。
2、幼儿听着音乐做热身运动：绳子拉紧点，步子跨远点，小脚抬高点。
二、探索1、探索过桥的方法语言导入：这里有许多小桥，我们都去过过各种小桥，过小桥时想想怎么样才能稳稳当当地过小桥。
2、幼儿第一次过桥交流：1)你过桥时有没有碰到困难?我们可以怎么样来解决?怎么样才能很稳地过桥?2)小结：线要拉紧，脚和高跷要做朋友，上桥时脚抬高一点，下桥时步子不要跨太大。
3、幼儿再次过桥1)幼儿尝试走不同类型的桥(高低，间隔，宽窄等)2)教师观察并鼓励幼儿走不同的桥。
4、幼儿合作搭桥，并尝试走自己搭的桥语言导入：这里有一条河，河上什么也没有，我们要过河，怎么办呢?我们自己找些好朋友来，搭一座能过的桥。
1)启发提问：在河上可以搭什么样的桥呢?2)幼儿利用各种材料自己搭桥3)尝试走自己搭的桥(允许幼儿调整)5、游戏：过桥摘水果每个幼儿选择一座能过的桥，过桥后摘一个水果。
然后从边上返回，把水果放在篮子里，再过桥去摘水果。
三种水果都能摘到，并鼓励幼儿过三次不同的桥。
三、放松活动我们一起来跳跳“摘果子舞”。
结束。
设计意图体育游戏目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。
也就是说体育不仅是对身体的教育(生理目标)，同时体育又是通过身体进行教育的一种游戏(包括心理的发展、心理的健康教育等)本次游戏《过桥摘水果》所选择的器材是高跷。
阳光体育运动活动方案7篇
阳光体育运动活动方案7篇阳光体育运动活动方案篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间：20__年12月31日2、地点：学校操场四、活动内容及方法项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
五、参加对象：__镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工六、竞赛办法：（一）每个项目全员参加。
（二）每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。
（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。
八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
阳光体育运动活动方案篇2一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，深化素质教育，调动师生参与全民健身活动，提高师生的身体素质，学校将于三月底举办第_届体育文化节。
二、体育节活动主题、口号主题：我参与、我健康、我成长。
口号：走，运动去。
三、艺术节活动宗旨：搭建一个平台、提供一次机会、展示健康自我。
四、具体活动安排：1、文化类比赛：书法比赛：比赛日期：三月下旬比赛地点：四楼多功能教室。
比赛办法：（1）一二年级铅笔字，三四五年级钢笔字，六年级毛笔字。
（2）各班挑选四名学生参赛，按年级取一等奖两名，二等奖三名，三等奖四名。
比赛成绩并记入体育文化节总分。
板报比赛：比赛日期：截止到三月底。
比赛地点：各班教室。
比赛办法：各班以“运动，健康，成长”出好黑板报，以年级为组评出一二三名记入体育文化节总分。
摄影比赛比赛时间：三月下旬。
体育活动策划方案5篇
体育活动策划方案5篇体育活动策划方案篇1一、指导思想：为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：组长：李凤朝(校长)副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)窦东伟(体育组组长)成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。
三、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。
通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的.活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。
建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。
通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。
四、实施主要内容、方法及要求：1、内容：(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。
每天做广播体操、眼保健操。
(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。
趣味性体育活动方案(6篇)
趣味性体育活动方案一、活动目的：开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：____年____月____日下午14：30—16：20三、活动地点：大操场四、活动内容：背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球五、参加人员：全校师生。
六、活动安排：(一)背后投球(1、____年级)1.活动规则：每队____名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓____米投掷垒球____次(____秒内)，投进一个为本队计____分，____次都进计____分，一个都未进计____分，10轮的累计得分为本队得分。
把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计____分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。
转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计____分。
2、活动组织人员：主裁：刘盛勇副裁：叶兴健记分员：钟梅自愿服务者____名高年级学生(捡球、监督)裁判还要负责准备场地和器材(____个以上的垒球、____个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
(二)趣味PK棒传递(3、____年级)1.活动规则：每队____名学生参加(男、女生各____人)，学生均匀地站在一条____米的直线上成为一列。
第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)，依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。
(每个年级____队同时进行)若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：李仁信自愿服务者____名高年级学生(监督)裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
学校体育活动方案范文(六篇)
学校体育活动方案范文一、指导思想全面贯彻党的教育方针，坚持"以人为本"和"健康第一"的指导思想，把促进学生健康素质与培养思想品德、促进智力发展以及提高审美素质有机地结合起来，树立"人人参与、人人快乐、人人发展"的体育文化理念。
积极推进我校学生阳光体育运动的开展，吸引广大师生及家长共同走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实增强学生体质，提高健康水平；使学生充____受运动带来的乐趣，陶冶情操。
二、活动主题"我运动、我健康、我参与、我快乐"三、活动内容本次体育节将举办田径运动会、拔河、大课间跑步、校园体育吉尼斯、教工趣味运动会等系列活动。
四、活动要求：1.各班认真做好宣传工作，积极参加体育节的各项活动。
2.各班要加强学生的纪律教育、安全教育。
要精心____，周密安排，确保活动正常开展和学生的活动安全。
3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
五、活动参加对象：全体学生(注：参赛的学生必须身体健康)六、活动时间：—____年____月____日校田径运动会。
周五(____月____日)，其它比赛项目时间，具体时间另行通知。
七、未尽事宜，另行通知，各单项比赛规程见附件学校体育活动方案范文（二）一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育____、共青团中央《____开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动____》精神。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展健康向上的体育活动。
二、工作目标通过积极的开展课外体育锻炼，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
体育活动策划书(15篇)
体育活动策划书(15篇)体育活动策划书1一、竞赛形式本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。
田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。
二、竞赛日期与地点：1、长绳比赛：11月3日，8：00—8：35风雨操场2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场4、投掷比赛：11月4日，8：00—8：35一、二年级田径场11月4日，14：00—14：30三、四年级田径场 11月4日，16：10—17：30五、六年级田径场 5、跳远比赛：11月5日，8：00—8：35一、二年级田径场11月5日，14：00—14：30三、四年级田径场 11月5日，16：10—17：30五、六年级田径场6、径赛项目：11月6日，8：30—3：00田径场三、竞赛项目：（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。
（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。
（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。
（四）田径运动会：跳远、实心球投掷四、运动员条件：运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。
五、竞赛办法：田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的.最新《田径竞赛规则》六、记分办法：田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。
在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。
七、录取名次、奖励办法：团体总分：1—6年级组奖总分第一名。
各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。
非田径运动会项目各年级组奖前10名长绳比赛：各年级组奖前2名。
特色体育活动方案7篇
特色体育活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、培训计划、调查报告、述职报告、合同协议、演讲致辞、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, training plans, survey reports, job reports, contract agreements, speeches, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!特色体育活动方案7篇活动方案的详细安排是活动成功的重要保证，在制定活动方案中帮助我们协调各个部门的工作，确保活动的协同进行，下面是本店铺为您分享的特色体育活动方案7篇，感谢您的参阅。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育项目活动方案一、活动目的本次活动以“快乐合作、和谐幸福”为主线，以放松心情，增进感情，提升品位为宗旨;展示教职工的团体风采，激励教职工合作、奋进、求实、创新，以更加饱满的激情投入到教育教学工作中，为把我校建设成有品位、有特色、爱学生、学生爱的现代化学校而共同努力。
二、活动主题丰富校园生活展现个人魅力三、活动时间四、活动地点篮球场五、活动领导小组组长：副组长：组员：六、比赛规则与方法：(一)自行车慢骑比赛1.比赛所用赛道共2条,每条跑道的终点站一名计时员。
2.比赛开始前,参赛者按规定在各自的起跑线前做好准备,前车轮不得超过起跑线。
3.裁判吹响口哨,比赛正式开始,参赛者骑自行车沿各自的跑道前行,计时员开始计时。
4.慢骑过程中，只许向前进,不得后退,也不得原地转圈,身体任何部位不得接触地面(不得倒下);车轮不得触及本人跑道线,触线或中途倒下者，在违规地点继续开始比赛。
每违规一次，总成绩减时5秒。
5.每组参赛者完成比赛后,计时员及时将参赛者完成比赛所用时间上报给对应的统计员,统计员及时统计选手成绩。
6.慢骑过程中，如遇其他意外事项，影响参赛选手正常比赛，经裁判论证后，准许参赛选手重新开始比赛。
7.比赛用时最多者作为最后的获胜者。
(二)保龄球比赛1、准备9只装水的矿泉水瓶，在相应的线(相距8米)放好一只排球。
(代替保龄球)2、每人投三次，排球只能就地滚过去，不得跳投，倒下的瓶子为投中球数。
3、每人成绩为三次投中球数之和。
4、游戏注意事项：①投者需站在起头线后，单手或双手都可投掷排球。
②不得扔球或抛球，采用就地滚动排球的方法。
③如有违规，本次投球成绩为零。
(三)乒乓球拍托物过障碍比赛1、参赛者一手握住乒乓球拍，球拍上面放一只乒乓球，发令员发令后开始前进，发令员同时开始计时。
2、比赛过程中，如果乒乓球掉下，参赛者需在原处捡起球放好后继续进行比赛。
3、参赛者需按指定路线前进，违规者按弃权处理。
4、该比赛用时最少者为最后胜者。
5、行进道路上设置至少四处障碍，以增加比赛的趣味性和难度。
七、人员安排1、场地设置：2、自行车慢骑比赛：发令：计时：3、保龄球：监督、统计：4、乒乓球拍托物过障碍比赛发令、监督：记时统计：5、拍照：八、注意事项1、请参赛人员服从安排，服从比赛规则。
2、所有比赛用品由学校统一安排，不允许自带比赛用品。
3、请全体教职工积极观看比赛;所有班主任组织好学生观看比赛，教室内不允许有学生，以利安全。
九、未尽事宜，解释权归活动领导小组。
一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则(一)目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。
张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施1、时间安排上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障1)加强领导健全组织机构具体分工如下：校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2)认真学习提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。
以保证阳光体育活动的有效开展。
四、场地安排一、二年级：操场北区三、四年级：操场南区五年级：升旗台以北六年级：升旗台以南具体位置由体育老师安排，做好标记。
五、班级特色活动内容：1.一、二、三年级：①有趣的瓶子。
(每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。
如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)②神奇的报纸。
(每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。
如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等)③各种动物的爬、走、跳。
如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。
(每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。
如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)⑤素质练习。
如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳2.四、五、六年级：①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)②长绳。
(每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。
如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)③素质练习。
如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳⑤球类活动。
如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
六、活动要求2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
七、注意事项1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。
班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。
各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
一、活动时间20xx年12月28日(周五上午9点)二、活动地点局机关大院三、参加人员全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)四、活动原则坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。
五、活动内容(一)1500米长跑比赛1.地点：新城路2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。
(二)拔河比赛地点：机关院内比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。
(三局两胜)拔河分组情况：男子组：四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)女子组：四个代表队每队6人(自由组合)(三)踩气球比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。
(四)托球跑比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。
(五)齐心协力1.地点：机关院内2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。
(六)两人三足1.地点：机关院内2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。
六、其他事项：各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。
七、奖品设置及经费预算：1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。
2.拔河比赛：取男女组前三名。
3.踩气球比赛：取男女组前三名。
4.托球跑比赛：取男女组前三名。
5.齐心协力比赛：取男女组前三名。
6.两人三足比赛：取男女组前三名。
7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元第三名奖品：100元8.参与奖品80份。