九年级体育与健康教学工作计划
九年级体育与健康教学工作计划
本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。
为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：
一、指导思想：
以“三个代表重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想；以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。
二、学情分析：
今年的初中学生，身体素质比较差，本学期是他们身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。
这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。
体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的能力，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康发展。
三、全期总目标：
1）养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要面对的六个可能被测试的项目。
2）收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。
四、具体的教学措施：
1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动
2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。
3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。
多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩
4）课后做到及时反思总结
五、业务学习：
1）认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。
2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。
以丰富自己的阅历。
3）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。
4）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。
六、评价教育教学：
通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。
1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去2）体能与技能：动作的掌握与运用情况
3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系
七、教学进度：
按安排的进度结合本校的实际进行。
初三体育教学工作计划优秀4篇
初三体育教学工作计划优秀4篇初三体育教学工作计划篇一一、指导思想牢固树立“健康第一”的教育思想，进一步贯彻和落实以党的十八届三中全会“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，进一步学习贯彻国务院办公厅转发的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》文件精神，积极推进素质教育，继续深化我区中小学体育课程改革，全面提高我区体育课教学质量。
以促进学生体质健康为目标，以促进体育教师专业发展为抓手，转变教科研工作方式，为广大体育教师做好研究、指导、服务、管理工作，使我区体育学科教科研工作进一步协调、科学、健康发展。
二、工作要点（一）规范教学常规，提高教学质量。
1、认真学习全国《中小学体育课堂教学规范与基本质量要求》，进一步规范我区中小学体育课教学常规，促进我区体育课教学质量的稳步提高。
本学期将加大对各校体育课堂教学规范、大课间活动和课外体育开展情况的督查和评价力度。
2、进一步组织全体中小学体育教师开展（20某某年版）《义务教育体育与健康课程标准》的学习研修活动，采取多种方式引导教师加深对基本理念、课程目标、课程性质、学习领域、教材内容等方面的理解，深化体育课堂教学改革。
期初将组织全区中小学体育教研组长，参加常州市举行的《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》《教学指南》专题培训，进一步提高中小学体育教师的教学能力。
3、组织教师积极参加省“教育新时空”体育名师课堂的观摩学习。
探索中小学体育教学的新亮点、新范例，切实加强体育教学研究。
4、推进小学体育课堂教学研究，提高小学体育教学质量。
本学期将组织我区小学体育教师基本功比赛，并择优推荐参加常州大市比赛。
同时将组织参加常州市小学体育课“同题异构”联校教研活动，引导教师探索学科教学的研究性学习方式，要求上课教师认真进行教学设计，让观摩教师看到体育课堂教学中的“同中有异，异中有同”的教学有效性。
5、推动初、高中体育教学研究，促进中学体育与健康课程改革的深入发展，将改革的着重点放到课程实施特别是课堂教学上，不断提高体育教学质量。
2024初三体育教学工作计划标准范文(三篇)
2024初三体育教学工作计划标准范文一、指导思想以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。
____《小学生体制健康标准》。
争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标：1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施1、狠抓课堂常规，提高课堂质量本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。
加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。
在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。
建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。
上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。
本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。
在总结过程中注重训练的实用性和科学性。
正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。
九年级体育教学工作计划四篇
九年级体育教学工作计划四篇随着社会经济和科学技术的新发展，教化结构不断发生变革，现代教化和教学理论主见对教学安排的结构实行改革。
以下是我整理的九年级体育教学工作安排四篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第1篇: 九年级体育教学工作安排依据学校工作安排和科研室教学安排，仔细分析初三学生的实际现状，特制订本教学安排。
一、指导思想仔细学习“体育与健康”新课程标准，把“生活教化”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动爱好，培育他们终身体育的意识。
在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创建力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
二、学生现状分析学生大多数来自农村，健康理论学问薄，身体形态、身体素养差别大，认知水平低，但是，可塑性强，这就要求在内容支配上要多多兼顾。
初三年级的学生年龄在15至16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快。
女生趋于文雅，不好活动，男生则喜爱运动生龙活虎。
但是，他们对于体育与健康理论学问较薄弱，对熬炼方法模糊，不知如何合理的进行体育熬炼。
因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体嬉戏来提高凝合力，满意学生参加活动和学习的须要。
因此要因势利导，培育女生主动参加体育熬炼。
三、教材分析1、从青少年须要动身，不受运动技术系统的制约。
即以学生为主，进行嬉戏和发展基本活动实力为主的熬炼活动。
2、教材内容活泼化，生活化，更好地贴近生活，让学生主动地参加。
如仿照兔跳、蛙跳等，3、驾驭简洁技术动作，重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力。
5、体验到集体活动的乐趣，培育团结协作精神和集体荣誉感。
五、教学思路与措施1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
3、实行多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
九年级体育工作计划(五篇)
九年级体育工作计划(五篇)第1篇：九年级体育工作计划在《体育与健康》课程标准中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”一、指导思想学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。
二、本学期教学目标学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
教师方面：认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
初三下学期体育与健康教学工作计划三篇
初三下学期体育与健康教学工作计划三篇《篇一》作为一名初三下学期的体育教师，我深知体育与健康教学工作的重要性。
在这个关键时期，我要为学生一个全面发展的机会，帮助他们保持身心健康，提高体育成绩，为高中阶段打下坚实的基础。
为了实现这一目标，我制定了这份详细的工作计划，以确保教学工作的有序进行。
一、工作内容：1.制定教学目标：根据课程标准和学生的实际情况，设定具体、可量化的教学目标，确保学生在初三下学期取得显著的进步。
2.制定教学计划：结合课程标准和学生需求，合理安排教学内容，确保教学计划的科学性和可行性。
3.组织课堂教学：注重启发式教学，激发学生的学习兴趣，培养学生主动参与的意识，提高课堂教学质量。
4.关注学生个体差异：针对学生的身体素质、技能水平等方面，给予个性化的指导，确保每个学生都能在体育学习中获得成长。
5.加强课堂纪律管理：维护良好的课堂秩序，确保教学活动顺利进行。
6.组织课外活动：丰富学生的课余生活，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。
7.开展健康教育：加强学生心理健康教育，培养学生良好的生活习惯，提高学生的健康水平。
二、工作规划：1.第一个月：梳理教学内容，确定教学目标，制定详细的教学计划。
2.第二个月：开展课堂教学，关注学生个体差异，加强课堂纪律管理。
3.第三个月：组织课外活动，开展健康教育，对学生进行阶段性评价。
4.第四个月：根据阶段性评价结果，调整教学计划，优化教学方法。
5.第五个月：全面复习，准备期末考试，提高学生的体育成绩。
6.第六个月：总结学期工作，反思教学过程，为下个学期做好准备。
三、工作设想：1.创设轻松愉悦的课堂氛围，使学生在愉快的氛围中学习、锻炼。
2.培养学生自主学习、自主锻炼的能力，提高学生的体育素养。
3.加强师生沟通，了解学生的需求，为学生有针对性的教学支持。
4.注重学生综合素质的培养，使学生在体育学习中获得全面成长。
四、工作计划：1.每周制定详细的教学计划，确保教学内容充实、有序。
最新初三体育教学计划范文(精选6篇)
最新初三体育教学计划范文（精选6篇）初三体育教学计划1本学年是初中阶段最后一个学年，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上对学生的未来多少存在一些影响，加之体育早列为中考项目，因此，我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、指导思想依据新的《体育与健康课程标准》要求，以新课程标准为指导，树立“健康第一”的指思想。
在设计过程中，以学生的生理、心理特点和学生身心发展为前提，遵循运动规律；教师选择有锻炼价值和教育意义的教材内容，以促进学生健康意识、锻炼习惯养成；在教学方法上，力求运用多种教学方法促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展，教会学生运用各种锻炼方法，全面锻炼身体，积极参加各项体育活动，去实现体育健康目标。
同时，使学生能够正确评价自己和他人，在体能、技能、行为、态度、人际交往、社会适应能力等方面进行全面评价。
使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育奠定坚实的基础。
二、学生现状分析学生进入初三后，身体外形在不断的变化，成人意识逐步增强，在心理上希望能尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则重新体会人身的意义。
无论在社会、学校、家庭，初中学生的社会角色依然还是一个孩子。
由于心理、生理需要走向成熟，对其他同学、老师以及外部世界认识的深入，特别是自我意识的急剧发展，使他们的行为及性格与初一相比明显内敛了许多。
课间的喧闹声渐渐少了，上课主动发言也少了，主动向老师吐露心扉的则更少了。
学生最大的特点就是“沉寂”了。
现在的初中学生学习任务重，体育又是升学考试的内容。
所以要以学生未来着想，在水平计划设计中，了解学生的生理、心理特征。
根据初中阶段学生有好奇心、模仿能力强，学生喜欢上体育课；但可塑性大，自我约束能力差，自主学习愿望不强的特点，抓住时机，加强体育课堂常规训练。
按新课程标准要求，完成五大领域目标，构筑一个和谐包容的学习氛围。
九年级体育教学计划优秀6篇
九班级体育教学计划优秀6篇九班级体育教学计划篇一1、引导思想新的体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的引导思想，促进同学健康成长。
激发同学的运动喜好，培育同学的终身体育意识与健康行为。
重视同学主体地位，以同学身心健康进展为中心，充分发挥同学的积极性和学习潜能，提高同学的体育学习本领。
充分关注同学的个体差异与不同需求，确保每一个同学都受益。
因此，在进行体育教学时，应深入了解同学的实际情况，预先订立切实可行的教学计划及紧要措施，循循善诱地帮忙同学统一认得，打好基础，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥优点，本学期我将通过教学实践，的确增长同学的身心健康，加强体质，使同学把握田径及篮球运动项目的基础学问和运动技能，培育同学的体育运动的喜好和习惯，提高同学的运动本领和体育运动技术水平，同时加强思想教育，的确完成教学任务，以达预期的教学效果。
2、同学情况分析作为刚刚步入新学习环境的新生，由于他们来自各间校风不同，师资要求有异，体育风气有别，场地器材条件有差异，这就自然形成了同学对体育课的认得深浅不一，基础不一，身体素养有差距等因素。
另外同学对新的学习环境还不是很适应。
感情丰富而猛烈，表现为情绪波动性大，不稳定，不成熟。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包含单手和双手两种手部动作，同时又还包含行进间和跳起两种身体姿势。
手部动作有正手，反手，勾手的区分。
本学期以行进间单手肩上上篮为紧要学习内容。
具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，渐渐形成健康的生活方式和积极进取，充分活力的人生态度。
3、教材与教辅分析上学期紧要进行田径运动的必修课教学。
田径是其他体育项目的基础。
高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为同学进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。
初中九年级体育教学工作计划(通用5篇)
初中九年级体育教学工作计划(通用5篇)篇一：初中九年级体育教学工作计划1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排：(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。
(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。
(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。
2、安全教育工作安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。
我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。
确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
3、认真制定各项教学计划根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。
有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。
一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。
根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。
查看课后小结，促进各教师学习和提高。
5、加强课外体育工作的开展本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。
开展群众体育活动，加强各项活动的宣传、制定和组织实施。
积极开展校各项运动队的训练，精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。
激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、学校及区市争光。
6、加强与政教处、教务处及班主任的联系在教学与活动中，应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。
九年级体育学科教学工作计划（精选7篇）
九年级体育学科教学工作计划（精选7篇）九年级体育学科篇1新学期开始了，初三年级的工作也即将拉开帷幕。
紧张忙碌的工作，也即将调动我们的满腔热情，积极投入到教育教学中，完成本学期的各项工作。
计划如下：一、继续提升自己的综合素质。
认真查找自己工作中存在的不足，努力克服工作惰性，工作的倦怠感，摆正自己的形象，全面提升个人综合素质，做一个学生赏识的老师、家长满意的教师、做一个自己问心无愧的教师！二、深挖教材，提高自己的专业技能。
让自己和新课改接轨，不能为上课而上课，要让自己的课堂充满生机，成为学生主宰的课堂。
深挖教材，改变教法，提高自己的专业技能！三，做好专业训练，确保体育特长生的专业过关率，为学生的中考测试做好准备。
本学期的训练时间紧促，要合理安排学生的训练内容，针对每个学生的实际，提高自己的专业水平。
平时的体育课中，对每一个同学进行中考测试项目的训练，确保每一个学生的中考测试项目达标。
四、抓好冬训训练工作，为肥城市春运会做好准备！做好各种单项体育竞赛，抓准学生，做好学生的训练。
同时，也要抓好课外活动的训练工作，做好体育艺术2+1活动，让学生真正的增强体质，锻炼身体！六、从小处着手，严格要求自己。
坚守坐班制度，不迟到，不早退，完善自己的不足。
总之，我将在改进中完善自己，在不足中提高自己，切实做好本职工作！九年级体育学科教学工作计划篇2一、学生现状分析5-10班学生年龄在153，335，416岁之间，处于青春发育高峰期，身体发育较快，男女差异较大，男生活泼好动，表现较强；女生往往比较安静，不爱活动。
所以要顺势而为，加强男生的体育锻炼，培养女生积极参加体育锻炼的习惯。
二、教材的知识体系和结构本教材内容包括：体育基础知识(篮球、排球、足球基础知识)、田径、体操、球类、艺术体操、民族传统体育。
三、目标和任务1、掌握体育基础知识，明确体育锻炼的作用，将所学知识应用于锻炼。
并不断巩固和提高。
2、进一步增强身体素质，尤其是耐力素质和力量素质。
九年级上学期体育与健康教育工作教学计划（通用10篇）
九年级上学期体育与健康教育工作教学计划九年级上学期体育与健康教育工作教学计划（通用10篇）日子如同白驹过隙，不经意间，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候静下心来好好写写教学计划了。
那么教学计划怎么写才能体现你的真正价值呢？以下是小编整理的九年级上学期体育与健康教育工作教学计划，欢迎阅读与收藏。
九年级上学期体育与健康教育工作教学计划篇1本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。
为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：一、指导思想：以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。
二、教学目标：学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。
1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：1)进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。
2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。
3)发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。
4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。
2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。
2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。