吃阿胶补血颗粒到底会上火吗
吃阿胶补血颗粒到底会上火吗
阿胶大家想必一定都知道，不过大家仅仅只是认为阿胶只是用来活血化瘀调理身体的，阿胶确实是女性补血的最好良方，这是人人皆知的，不过男性同样也能吃阿胶，现在市面上出现了一种叫做阿胶补血颗粒的药品，这种药品是天然阿胶制作而成，那么吃阿胶补血颗粒会上火吗?
阿胶滋阴补血，是女性滋补的圣品，男性和中老年人也适合用。
但是有不少人反映，吃阿胶容易上火。
对此，广东省中医院药师佘自强认为，其实阿胶性平，任何时候都可以吃，有人因为吃阿胶上火是因为搭配有误所导致，比如放入过多补益药材等。
对于容易上火的人不妨用甘蔗汁代替水来炖阿胶，或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋。
中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。
专家称，阿胶归经为肺经和肾经，秋天想要养肺、滋阴润燥，很适合吃阿胶。
不说不知道，女人的补血圣品阿胶，男人和中老年人也能吃。
而且，讲究阿胶的食用搭配，阿胶并不“热气”，南方人也不必怕上火不敢吃。
阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人
阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃!“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。
”广东省中医院药师、“岭南汤王”佘自强认为，阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。
阿胶也是名贵滋补品，因此很多人好不容易买回来，只给女人吃，其实男人也可以吃，特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体。
此外，有的男性精子数量少、活动力弱，甚至因此造成不育，也可利用阿胶的养精功效来改善。
还指出，中老年人吃阿胶也很好。
中老年人容易打瞌睡，西医认为是大脑供氧不足，中医认为是精力不足，吃阿胶能改善。
我们要知道阿胶颗粒的功效很丰富，能够止血止痛，调理脾胃，尤其是很多正在月经期间的女性，这个时候吃阿胶可以调理身体，帮助月经调理顺畅，有很多肾亏，脾胃虚寒，气血不足的女性，同样可以食用阿胶来调理身体。
三伏天可以吃阿胶吗 三伏天吃阿胶会上火吗
三伏天可以吃阿胶吗三伏天吃阿胶会上火吗三伏天期间温度一般是比较高的，而阿胶的滋补作用一般比较强，深受人们的喜爱和欢迎，那么三伏天可以吃阿胶吗？三伏天吃阿胶会上火吗？一、三伏天可以吃阿胶吗可以。
阿胶是生活中常见的一种中药材，味甘性平，微温、无毒，主要是由马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，适量食用具有一定滋阴补血、安胎、强力伸筋以及养肝气等功效作用，任何季节都可以食用，并没有食用时间限制，所以三伏天也是可以吃阿胶的。
二、三伏天吃阿胶会上火吗一般是不会。
很多人认为三伏天天气比较燥热，这时候吃阿胶很容易出现上火的症状，但其实三伏天适量食用阿胶是不会出现上火的症状的，因为阿胶是一种平性的食物，适量食用并不会加重人体的火气，所以不需要太过于担心。
但要是自身体内火气本身较旺，再加上三伏天天气较热，那么这时候服用过量的阿胶，那么是有可能会出现上火的症状的，但这种情况比较少。
三、三伏天吃阿胶的好处三伏天的时候天气一般比较热，主火气，人体容易出现口干舌燥的现象，这就容易伤津耗液，而阿胶具有一定滋阴作用，这时候适量食用，可以帮助调节人体的体液，助肾滋水，维持人体阴阳平衡，对人体健康具有好处。
其次就是三伏天人体出汗量比较大，能量消耗也比较大，容易出现体虚的症状，而阿胶是营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以帮助提高人体的免疫力，对人体健康具有好处。
四、三伏天一天吃多少阿胶建议一天吃3-5克左右即可。
三伏天的滋补作用是比较强的，但阿胶属于滋腻型滋补品，三伏天吃的时候要较少与油腻的食物同食，否则很容易出现上火的症状，从而对人体的健康造成威胁。
三伏天吃阿胶需要结合个体体质，气候、地域环境等变化，适当配伍其他药物进行食用，一般情况下正常人体三伏天一天吃3-5克左右的阿胶即可。
中医专家教您巧吃阿胶不上火
[标签:标题]他还指出，中老年人吃阿胶也很好。
中老年人容易打瞌睡，西医认为是大脑供氧不足，中医认为是精力不足，吃阿胶能改善。
启动仪式现场还举办了熬胶孝敬活动，子女现场为父母熬胶，场面感人。
煮胶时配伍很关键小林每个月月经后，她妈妈都会给她补身。
比起很多人，她幸福得多了，但对此，她却说自己害怕得很。
因为每次吃了阿胶汤后，很快就喉咙痛、便秘，一吃阿胶就热气，这让她非常头痛。
佘自强对新快报记者指出，很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。
阿胶是性平的，无论什么时候吃都可以。
有的人感觉吃着热气，是吃阿胶时搭配有误导致的问题。
在煮阿胶的时候，人们为了达到更好的补身效果，放入了当归等补品，导致热气。
他支招称，如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。
阿胶药膳靓汤：养生、助孕调身体以阿胶为主汤可调理气血、滋阴润燥，还可助孕。
佘自强推介了三大阿胶药膳汤。
靓汤一：秋季润燥阿胶茯苓炖猪瘦肉源于明代《证治准绳》中的加减平胃散，与之成分相似。
【材料】阿胶3~5克，人参5克，茯苓、陈皮、白术各6克，猪瘦肉100克。
【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。
【服法】每周1~2次。
【功效】调和气血、滋养脾胃，是秋天一味润燥良方，还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。
靓汤二：男女助孕阿胶花胶鸡蛋汤【材料】阿胶10克，花胶20克，鸡蛋1个，枸杞适量。
【制法】用姜和水泡花胶6个小时后，用冰糖炖煮2.5~3个小时，再打入1个鸡蛋，炖煮一两分钟，再倒入碗内，混合碎阿胶后服用。
【服法】夫妇同服，一周2~3次。
【功效】养阴、养精、助孕。
靓汤三：经后调理阿胶红枣鸡蛋汤【材料】阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。
【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。
阿胶补血颗粒副作用 你有呕吐的现象吗
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阿胶补血颗粒副作用你有呕吐的现象吗
导语：相信大家都知道阿胶补血颗粒是一种很不错的补药，尤其适合气血不足、月经不调、贫血等等症状的女性，但是阿胶补血颗粒又好吃也有副作用，很
相信大家都知道阿胶补血颗粒是一种很不错的补药，尤其适合气血不足、月经不调、贫血等等症状的女性，但是阿胶补血颗粒又好吃也有副作用，很多人都不知道阿胶补血颗粒有哪些副作用，下面我们我来给大家分享一下，一起来看看吧。
1、服药期间可能出现食欲不振，恶心呕吐。
2、阿胶等补阴血的药物过于滋腻，脾胃不好的人服用，会导致虚不受补，脾胃无力消受，碍脾生湿。
3、阿胶补血颗粒为气血双补之药，性质较粘腻，有碍消化。
4、血压升高。
赞同
5、浅表性胃炎需食用过腻的食物，会导致胃酸过多对病情加重。
6、过敏者服用会导致过敏。
7、阴虚之人喝多会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症。
阿胶补血颗粒是一大良药，但爱上火的人、体内湿邪重的人、有伤口的人、体内有淤血的人、脾虚者、应该慎服，或者咨询医生，以下是适合阿胶补血颗粒的人群：
1、周期性失血引起血虚症的中青年女性服用。
2、高血压患者如果伴有明显的血虚症状可以食用。
3、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
4、感冒病人不宜服用。
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阿胶滋补大全-使用过程中的误区
元消阿胶滋补常见问题阿胶滋补注意事项l.脾虚湿重时暂缓服用脾虚湿重的典型表现:舌苔腻，食欲差，大便唐薄。
如果有这些症状，但本身又是气血虚，必须补气养血的，可以先清化湿热，用健脾利湿药为阿胶“开路”，待舌苔干净后，再服用阿胶。
阿胶的”开路茶”陈皮 10 克，开水冲泡后代茶饮，饮用三五天后舌苔干净即可开始服用阿胶。
或者在服用阿胶时配陈皮茶，也可以避免脾虚者对阿胶的消化吸收不利。
2.感冒、腹泻期间不宜服用3.女性行经期间、怀孕期间慎用，或在医师指导下使用服用阿胶的常见误区误区1;阿胶致上火，阴虚有热的人不能吃阿胶在历代中医古籍记载中，都被称为“上品”，“上品”都是没有毒副作用，可以长期服用的而且,阿胶也是“药食同源”的代表之一，“药食同源”的药物都可以当作食物,因为药性很平和阿胶本身性平,不导致上火,之所以有“上火”之误,因为人们服用阿胶时,多配合其他补气药比如人参、黄民，包括黄酒、黑芝麻、核桃、大枣，这些药物、食物的性质偏于温热。
还有个人体质偏于“阴虚”。
阴虚的人容易“上火”，他们“上火”的原因是水少了，阴不足了127阿胶滋补常见问答1.阿胶适合哪此人服用?1)滋补养生需求者:日常养生，强身健体贫血患者:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等。
()孕前调理、产后恢复、更年期调理保健。
@久病体虚、术后恢复人群。
(5亚健康人群，增强免疫。
2.阿胶正确的服用方法、用量、服用时间及忌口都有哪些?服用量:每天 3-9g，养生保健一般每天 6g。
(2时间:一般早晨空腹或晚上睡前服用，有利于吸收。
或根据个人情况，也可以饭后1小时后服用。
(3)忌口:避免吃过于油腻、辛辣、生冷的食物;不宜与大黄同用，古籍记载阿胶“得火良，畏大黄”3.阿胶能长期服用吗?汉代《神农本草经》记载:阿胶“久服轻身益气”，阿胶滋补需要长期久服。
阿胶药食两用安全有效，为滋补上品，补血圣药，长期服用效果显著。
4. 如何辨别道地东阿阿胶? 色泽一一光透如琥珀:东阿阿胶色如莹漆，表面平整，断面光滑细腻，对光照呈棕色半透明状，光透如琥珀。
阿胶喝了会上火吗
阿胶喝了会上火吗
关于《阿胶喝了会上火吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
阿胶糕也就是说白了的黑驴皮放与阿胶糕河水中做成的，有时大家也叫它为驴皮胶，阿胶糕关键的功效是能够美容养颜滋补养生，而且能够合理调理气血不够的状况。
许多女性朋友服食阿胶糕后能显著觉得到面色相较之前要白里透红很多，但许多盆友反映服用阿胶糕后内火旺较旺，下边我们来了解一下喝过阿胶糕后是不是大会上火。
统中医学而言，如果是刚做成的阿胶糕是不宜服食的，一般要将其放到晾干处置放三年以上，才能够服食，因此这类制作方法的阿胶糕就称之为陈阿胶糕。
但现如今，由于销售市场的供给量增涨，目前市面上大多数的阿胶糕全是当初或是只储放了一两
年就市场销售的，因此这种阿胶糕的性还属性温乃至性热。
这个时候常常服用得话便会出現容易上火的状况。
避免阿胶糕容易上火的方式：
1.服食阿胶糕时，要多吃一些补充维他命的蔬菜水果、新鲜水果。
2.生产加工阿胶糕时，易上火的人可以用温开水来替代米酒。
3.服食阿胶糕的情况下尽可能不必加糖可是可以用小量老冰糖替代，还可以略微放一点盐，一次的量切不可变大。
4.配置膏方时，易上火的人能够将阿胶糕与平性物质如淮山药、西红柿、檽米或繁花落尽的莲藕粉、莲籽、梨等一起服食。
根据详细介绍看来服用阿胶糕以后是难以避免的会出現容易上火的状况，一个是阿胶糕的置放時间过短就服用的要素，另一个也是与本人身体素质一些有关的。
在服用时怎样可以防止容易上火的方式在上原文中为大伙儿干了简易的表明，大伙儿在服用阿胶糕的情况下能够试着一下。
春天可以吃阿胶吗 揭秘：春天吃阿胶易上火的谣言!
春天可以吃阿胶吗揭秘：春天吃阿胶易上火的谣言！春节的时候朋友送了我一袋阿胶，但春天也是比较燥热的，不知道可不可以喝阿胶呢？一、春天可以吃阿胶吗可以吃阿胶。
很多人说春天是不宜吃阿胶的，因为春天适合平补，而阿胶性热，属于热补食材，不适合春天食用，否则容易上火，对身体不利，但事实上春天是可以吃阿胶的，理由有以下四点。
二、为什么说春天可以吃阿胶1、春天吃阿胶并不是引起上火的原因有些人认为春天不可以吃阿胶，是觉得春天本身就容易上火，阿胶热性，吃了更易上火，但其实大多人吃了阿胶上火与春天无关，而是因患者个人体质或是服用了未经加工过的阿胶所致。
2、春天吃阿胶养生补肝春天适合补肝养生，很多人说阿胶是驴皮做的，属火易动风伤肝，不利于春季养生，但事实上，阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血，更适合春季滋补。
3、春天吃阿胶补血补气春天人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，很多体质气虚的人常伴有血虚，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗、手脚冰冷等。
在中医上，我们通常采用气血互补的原则，即气能生血，血能养气，因此，补气的同时需补血才能事半功倍。
而对于一些血虚气虚体质的人来说，更是要在春天也吃一些阿胶。
4、春天吃阿胶增强抵抗力即使冬天过去了，但春后天气，有时候依然很冷，而且反复无常忽冷忽热，这种时候很容易生病。
而阿胶含有丰富的胶原，水解可得明胶、蛋白质、多种氨基酸以及微量元素，能够提高人体的免疫力，增强体质。
三、吃阿胶并没有季节禁忌阿胶的食用并没有季节禁忌这一项，因此大家食用阿胶无论是春天，还是夏天或是秋冬季节都是可以食用的，重要的是对症服用，因为阿胶的功效是：补血滋阴、润燥、止血，用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症。
因此，我们需要留意的是自己是否适宜吃阿胶，而不是在什么时候或季节能不能吃阿胶。
四、春天可以吃阿胶但不是人人适宜上文我们解释了春天是可以吃阿胶的，但对于以下人群却是不适合吃的，需留意。
吃阿胶注意事项有哪些呢
吃阿胶注意事项有哪些呢阿胶是很多女人都会吃的营养保健品，阿胶能够补充气血，也能够调理妇科疾病，虽然说阿胶里面含有很多丰富的营养物质，但是吃阿胶的时候也有诸多的注意事项的，那么吃阿胶注意事项有哪些呢，其实阿胶能够补气养血，但是阿胶并不是所有的人群都是适合吃的，到底哪些注意问题呢，下面就简单介绍一下。
吃阿胶的注意事项1、脾胃虚寒者慎用因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
2、经期千万不能服用如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
3、注意服用量如没有胃肠疾病的话，服用量为每日3次，每次5g为最好，如果服用量过多的话，比较容易引起上火。
4、防上火《本草纲目》记载阿胶性味甘平，不是热性之品。
所以，阿胶上火不是绝对的，只有在特定情况下才会上火。
比如人的体质比较热，或者吃得量比较多，或者是正好气候又干又热，或者是配着酒类、桂圆、荔枝之类大热的东西一块吃，这些情况下都有可能会引起吃了阿胶上火的情况。
那么如何预防吃阿胶上火呢?如果您吃阿胶经常上火，可以注意以下几点：首先，要配着性情凉润、轻清的食物一起吃。
比如藕粉、莲子、荷叶、番茄、山药、乌梅等食物和阿胶、粳米煮在一起，熬成粥，每天早起或晚上喝一盅，就是很好的服用方法。
千万不能和黄酒之类热性、发散性的东西配着吃。
其次，要注意服用量，一般每人每天最多3--10克，易上火的人可以少吃，细水长流，也可改善体质。
5、防滋腻阿胶属药用胶类，有些粘腻，正常人适量服用是没有问题的，但对于大便溏薄、消化功能很弱的人来说就要注意了。
关于吃阿胶注意事项有哪些呢，以上内容已经讲了一些问题，其实一些人群需要小心一些的，虽然女人吃阿胶能够美容，养精气血，但是一些脾胃方面不好的患者，在服用的时候一定要特别的慎重才行的，平时吃阿胶的时候也需要关注一下服用量，千万不要过量才行的。
阿胶服用知识
阿胶服用要细水长流
2011年07月05日10:16
来源：天津网-每日新报
阿胶轻身益气、滋阴润燥、补气养血、强筋壮骨、延缓衰老和调经安胎，自古至今都是人们的延年益寿之珍品，服用阿胶时不要一次吃太多，以免影响消化。
很多人问，夏季服用阿胶是否会上火呢？对于体质较热的人，单服阿胶容易上火，通过合理的配伍，就可以解决这个问题。
其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。
夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。
贫血患者、产后恢复期的妇女、老年人、慢性病人、女性都是适合吃阿胶的人，阿胶可以作为食材加入汤粥之中，量以每天3－9克为宜，最多不要超过一块阿胶的三分之一；夏季不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与山药、番茄、糯米、藕粉、莲子等一起吃。
推荐吃法：
1.阿胶膏
原料：东阿阿胶一块，冰糖20克
做法：将阿胶砸碎至豆粒大小，倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克、水约150ml，置于微波炉中。
调火力至中档，12分钟后，打开炉门，胶香四溢。
冰糖、阿胶全部溶化。
取出放凉，溶液成果冻状，放入冰箱存放。
每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。
2.牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（约3～4g）放入杯中，依个人口味加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿
胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。
服用阿胶的注意事项与禁忌
服用阿胶的注意事项与禁忌阿胶自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、美容、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，是人们保持健康的好中药。
但是阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味，同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。
如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。
如果服用阿胶后牙龈出血、口鼻干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等上火症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。
为此可以提前购买阿胶放置一段时间后服用或者购买陈年阿胶。
服用阿胶上火也可能是因为阴虚体质。
阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。
阴虚的人刚开始服用阿胶，特别是新出厂的阿胶，便会令身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。
这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。
阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。
服用后不要马上吃冷饮冷食。
另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合阿胶吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。
如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。
前几天看了一个网站肾虚的人可以再配上一点枸杞，还可以有效缓解更年期失眠烦躁等症状。
气虚的人可以加入党参一起服用，气血双补，效果更好。
气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济。
用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。
阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。
阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。
阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
进补阿胶与“上火”
进补阿胶与“上火”作者：贾玉民等来源：《中国实用医药》2014年第11期【摘要】阿胶是一味名贵中药，有近三千年的用药历史。
随着人们生活水平的提高，保健养生意识的增强，阿胶的需求量呈逐年上升趋势，但是进补阿胶出现“上火”现象时有发生，如何有效地预防“上火”，同时还能提高药物疗效，是很多服食阿胶者迫切需要解决的常见问题。
本文将对此进行详细阐释，以期指导合理运用阿胶疗病养生。
【关键词】阿胶；上火随着人们生活水平的提高，保健养生意识的增强，滋补类中药越来越受到大众的青睐，尤其是具有“补血圣药”之称的阿胶，需求量呈逐年上升趋势。
但是由于体质、情志、生活习惯、服食方法等原因，引起进补阿胶出现“上火”现象时有发生，如何有效地预防“上火”，同时还能提高药物疗效，是很多服食阿胶者迫切需要解决的问题。
阿胶为马科动物驴Equus asinus L.去毛之干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩，少佐冰糖、黄酒、豆油加工而成的固体胶块。
阿胶因以阿井之水熬制黑驴之皮而得名，正如南北朝医药学家陶弘景在《本草经集注》所说：“出东阿，故名阿胶”[1]。
阿胶味甘，性平。
归肺、肝、肾经。
具有补血滋阴，润燥，止血等功效，用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等[2]。
因阿胶药性平和，无寒热之偏，一般没有生火之弊端，即使出现“上火”现象，往往是与多因素综合作用而诱发的结果。
在日常生活中，人们也常常遇到牙痛、鼻出血、口舌生疮、眼睛红肿、烦躁易怒（容易发脾气）、小便短赤（深黄色或淡红色）、大便干结等症状，这往往就是“上火”的征兆，只要合理清清火，就能好转。
那么，“上火”究竟是怎样一回事呢，中医认为“上火”是指脏腑组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱，或某些疾病呈现出“火热”现象，并在机体反映出来的内热症状，“上火”实际上是一种民间通俗的叫法，属于现代医学中“发热”范畴。
当然，“上火”也并非全是坏事，“上火”可以把体温升至高于很多病原体生长的最适温度，从而降低其生长速度，减少对机体的损伤；“上火”可以加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平，免疫系统加快攻击致病病原体，缩短感染的过程；增强吞噬细胞的功能等[3]。