硬笔书法练习纸模板——回宫格

七律长征书法作品硬笔书法竖版

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

二、硬笔书法竖版书写要点

1. 格式布局

- 纸张选择：可以使用书法练习纸或者普通的硬笔书法专用纸。如果是空白纸张，要注意留出天地左右的空白，一般天和地的空白比左右的空白略宽一些。

- 列距与行距：竖版书写时，列距要适中，不宜过宽或过窄，以保证每行字之间的连贯性。行距可以稍宽一点，让整个作品看起来疏密得当。

2. 笔画与结构

- 笔画：硬笔书法的笔画要清晰、挺拔。例如“红”字的绞丝旁，笔画要纤细而有力，右边的“工”字要横平竖直。“征”字的双人旁，两撇要有变化，右边的“正”字要端正。 - 结构：每个字的结构要合理。像“岭”字是左右结构，左右部分要相互呼应，左边的山字旁要写得小巧。“蒙”字是上下结构，要注意上下部分的比例，上面的草字头不宜过大。

- 整体协调性：在书写整首诗时，要注意字与字、行与行之间的大小、疏密、轻重等关系的协调。

三、书写练习建议

1. 单字练习

- 先将诗中的每个字进行单独练习，分析其笔画顺序、结构特点。可以使用米字格或回宫格的练习纸，帮助准确把握字的重心和比例。

- 注意笔画的起笔、行笔和收笔，硬笔书法虽然不像毛笔书法那样有丰富的笔法变化，但也要注重笔画的轻重缓急，如“水”字的竖钩，起笔要稍重，行笔轻快，钩出时要有力度。

2. 整句与整首诗练习

- 在单字练习熟练后，开始进行整句的书写练习。要注意句子中的字与字之间的连贯性，如“红军不怕远征难”一句，“红”字与“军”字之间的呼应关系，笔画之间不能脱节。

- 最后进行整首诗的书写练习，不断调整书写的节奏和整体布局，直到写出满意的作品。

四、参考范例（简单示意）红军不怕远征难，

万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，

古诗词书法硬笔书法纸

一、古诗词与硬笔书法的适配性。

而硬笔书法呢，它就像是一把精致的小刷子，能把这些明珠刷得更加闪亮。硬笔书法虽然不像毛笔书法那样有着丰富的笔法变化，但它以简洁明快、线条刚劲的特点，为古诗词赋予了一种现代的活力。用硬笔来书写古诗词，就像是给古代的美人穿上了现代的时尚衣裳，既保留了古典的韵味，又有了新的时代气息。

二、硬笔书法纸的选择与作用。

1. 纸张的质地。

硬笔书法纸的质地很重要。有些硬笔书法纸比较光滑，写起字来笔尖滑动流畅，就像滑冰运动员在冰面上滑行一样轻松自如。这样的纸张适合写一些笔画纤细、结构精巧的字体，比如瘦金体风格的硬笔书法。而有些纸张稍微粗糙一些，这种纸张能够增加笔尖与纸张的摩擦力，写出来的字线条更加厚实、饱满。如果要写楷书，尤其是那种笔画厚重、端庄的楷书，这种纸张就比较合适。

2. 纸张的格式。

硬笔书法纸的格式也是多种多样的。有田字格的，就像是给每个字都安排了一个小房间，让字在里面规规矩矩地站好；米字格呢，中间的交叉线就像是字的坐标轴，能帮助书写者更好地把握字的重心和比例。还有回宫格，它就像是一个字的小城堡，字在里面有足够的空间展示自己的笔画，同时又不会乱跑。不同的格式适合不同阶段的书写者。对于初学者来说，田字格和米字格就像是两个小老师，能够帮助他们更好地掌握字的结构。而对于有一定基础的人来说，回宫格或者没有格子的空白书法纸，则给了他们更多自由发挥的空间。

3. 纸张的装饰性。

现在的硬笔书法纸很多都带有装饰性。有些纸张的边缘有精美的花纹，就像是给字的舞台加上了漂亮的幕布。还有些纸张有淡淡的底色，或者是印着一些古典的图案，比如梅花、竹子之类的。当用硬笔在这样的纸上书写古诗词的时候，仿佛字也融入了这些美好的元素之中。比如写一首咏梅的古诗词，纸上印着梅花的图案，字与图相互映衬，就像是一幅生动的诗画作品。

三、如何在硬笔书法纸上书写古诗词。

1. 布局。

首先要考虑的是布局。如果是一首比较短的绝句，在硬笔书法纸上就可以写得比较紧凑一些，留出适当的空白作为装饰。可以把诗名写在最上面，字体稍微小一点，然后正文的字大小均匀地排列在下面。如果是一首律诗，那就要规划好行数和每行的字数。可以每行写七个字或者五个字，就像古诗原本的格式一样，也可以根据纸张的大小和自己的创意进行一些调整。比如把每行的字数写得不一样，形成一种错落有致的美感。

八卦格书法

八卦宫（格）汉字硬笔软笔

写字模板的教学特点

马俊龙

教学领域

中华民族创造了丰富的书法艺术宝藏，写好汉字既有有实用性，又可以陶冶身心，又是对传统文化艺术的传承。时代的发展迫切需要行之有效的方法和措施，提高汉字书写水平，加强国民传统文化素质的教育，以便早日抵达书法艺术的殿堂。

教学背景技术

从古到今，书法家创造了田字格、米字格、九宫格、回宫格等许多的写字方格来辅助汉字的书法学习，虽有实用之处，但不能满足用简单方式来迅速提高书法水平的时代要求。田字格和米字格都只有一个点位可以参照，不容易弄清汉字点画的位置；回宫格也只有四个参照点。而八卦宫（格）则有多达二十五个参照点。因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，对于练好汉字将会达到事半功倍的效果。这种方法比起传统的田字格、米字格、回宫格等方法有了巨大的进步。

教学内容

本实用新型发明的目的是针对田字格、米字格、九宫格、回宫格不足，提供一种全新的练字方式。汉字是书法的载体，写好汉字，必需从宏观和微观上吃透汉字的结构与形态。“八卦宫（格）”是在一个正方格内，由八条线组成八个面，再加四个直角框、十字线和中宫所构成，如同八卦图，涵盖了阴阳之道，故称为八卦格。这也是本发明的核心技术。其点线角对汉字的笔画、偏旁和形体结构密切相关，唇齿相依，且定位准确，添则多、

减必少。利用“八卦宫（格）”这种新型书写工具写出规范、漂亮、潇洒的汉字，实现了历史性跨越。

“八卦宫（格）”提出汉字“内涵阴阳之道，外呈八卦之形”的理论学说，对千百年来通用的楷体字作了严谨高度概括，由此形成了“以圆为主，平斜为辅，多形兼备”的书法教学方针和理念，实现了有史以来对汉字界定与教学格式的完美统一。

一是笔画定点，格式点线如精准的坐标，明确了笔画起止点和运行方位，特别是准确地把握了笔画的弧度、角度和转折点，同时将单纯教学笔画、偏旁与整体教学汉字实现了高度统一。

二是偏旁定位，格式划分出若干种独特的结构形式，严格地界定了偏旁与部件之间对称与不对称的比例关系和各自的位置。

硬笔书法练习纸(基础笔画、偏旁部首)16格定位回型格

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田字格米字格回宫格书法练字帖 (可编辑打印)

班级：姓名：

池上

唐白居易

小娃撑小船，

偷采白莲回。

不解藏踪迹，

浮萍一道开。

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池上

唐白居易

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什么是回宫格？有何妙用？——专治硬笔字松散的良药

回宫格由著名书法家杨为国先生所创，是区别于中宫格、田字格、米字格和九宫格的习字格式。

特点:由外方内长两个线框组成，分别称为外宫和内宫。外宫是正方形，内宫是长方形。内宫的宽高之比是0.618，即黄金分割值。

妙用:内宫控制稠密笔画，不让外逸，并使稠密笔画的横长和竖长形成黄金美感。外宫限制延伸笔画，防止笔画无限制延伸。

意义:写字时，内宫紧凑，外延伸展，使字体有疏有密，有效防止书写散架，疏密不当。

简析：汉字不是西方语言中简单的字母，它蕴藏着无穷无尽的艺术之美，书法将汉字之美推向极致。犹如人之躯体，张开双臂，跃动双腿，各种美的造型令人陶醉。时而翩翩起舞，长袖飞扬，彰显生命之本；时而月下舞剑，银光飞溅，透出灵动之韵；时而晨练太极，轻推慢走，柔中蕴刚。外宫笔画正如人之肢体，任意挥洒，使书法造型美轮美奂。然而，挥洒总有限度，任性总讲规矩，笔画无限伸展将使结体失败，正如人之四肢，无论如何舞动也要受制于身躯，不可能离开身躯飞出。外宫正是这样的紧箍咒，它告诫每一个书家不可任意妄为，要有所制约。

五脏六腑构建了人的躯体，是四肢之外的主体。主体是紧密的，有序的，不可随意分开。同样，汉字的躯体分量最重，结构最复杂，他们必须安置在一个恰当的空间，才最美，最有凝聚力。内宫就是这样一个有吸附力的空间，使主体紧紧聚拢，不让外溢。宽高之比为黄金分割值，是汉字造型美的重要体现，使汉字表现出美的视觉冲击力。若内宫再加宽，字必显臃肿；若内宫再增高，字形过于瘦长，比例失配，正所谓“增之一分则太长，减之一分则太短。”艺术和科学在这里得到了有趣的结合。回宫格结构

行书“暮”字内宫笔画稠密，外宫笔画舒朗，缩放自如，结体优美。草书“悴”字内宫中的笔画向边框靠近，刻意留下中间空白，彰显结体的变化之美。

草书“相”字左横受到外宫限制，不可延伸太远；右面弯笔本属于内宫笔画，受到内宫制约，稍出即回撤。 “也”字是独体字，外宫的延伸笔画使结体得到有效平衡，缩短则重心不稳。