刮痧基本知识
四、尺寸与定位
• • • • • • • 1、中指同射法 以患者中指中节屈，屈肘内测两端文头之间作为一寸 2、拇指同身寸法 3、横指同身寸法“一尺法” 食中无名小指并拢时，四个指头第二节的宽度如一尺 （三寸），食中二指为一寸半，食中无二寸 4、简便定穴法 两手虎口交叉取列缺，垂手中指尽处取风市，两肩相平 取大椎，握拳中指尽处取劳官，垂肩屈肘时，肘尽处取 章门，两耳间相连取百会
刮痧基础识
黄莹老师
一、什么是痧
1、身体代谢的废物； 2、“离经之血”，中医认为血是运行在经络里， 如果血离经叛道，跑到经络外面，不但不能滋 养我们的身体，还会破坏器官的正常工作。 “痧”就是走上邪路的坏血。 3、“邪毒”，风、寒、湿、署、燥、火为大自然 界六种气候现象，人体正气不足，抵抗力下降 时，才成为致病因素。 4、坏死的细胞。
九、刮痧的反应
注意事项：
1、晕倒（不省人事）：刮痧中如遇到脸色苍白时， 要马上停止刮痧，使其躺下休息， 2、如遇晕刮时，玄涌全穴、百会穴，大力刮痧，人 中刺激，即可醒来 3、熬夜的人、怕痛的人或空腹时，刮痧容易倒 4、身体虚弱者（老弱病残等）
十、刮痧的顺序
从头到足（上而下）由内而外（胸部） 由阳到阴，遇有急症、热症、痛点要挂 出痧来，先刮脊背部
六、刮痧的顺序
(1)头部刮痧
刮拭头部，醒脑开窍，改善头部血液循环， 疏通全身阳气。
(2)颈部刮痧
之灌 其 颈 路输 中 部 。于 精 有 脑髓六 ，直条 颈接阳 部通经 是过通 必督过 经脉，
刮拭背部(督脉、膀胱 经)，有助于调节五脏六 腑。 督脉——阳脉之海 膀胱经——人体最大的 排毒通道
(3)背部刮痧
二、刮痧的作用
1、镇痛作用： 2、神经的抑制或兴奋作用： 3、调气行血，活化细胞的作用 4、营养作用 5、增强吸收功能 6、调整各种分泌腺的机能 7、提高免疫力 8、诊病 9、美容养颜，延缓衰老 10、调理不孕不育
完全没有副作用，简单易学 疗效确切
三、刮痧工具
• 古代刮痧用的工具不科学，不卫 生，如用瓷碗边、汤勺这些工具 不卫生、不消毒，易导电、易传 染，对皮肤有刺激，刮痧介质是 水和油，它只能起到润滑的作用， 治疗作用很差，只能治3种病， 泄泻、感冒、中毒 • 现代的刮痧经台湾预防医学专 家吕 教授 研究的循经走穴，经 络科学刮痧法，首先改革了工具， 用水牛角刮痧板，有清热解毒、 活血化瘀、消炎止痛的作用
八、刮痧的禁忌症与慎用症
• ㈠ 患者过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后神志不清时，不易 进行刮痧。对身体虚弱、久病卧床、体质瘦弱者不应用刺激过强的手 法，如泻法。 • ㈡ 对孕妇的腹部、腰骶部、髋部和一些通络活血的腧穴，如：三阴 交、合谷、昆仑、至阴等严禁刮痧。妇女乳头严禁刮痧。 • ㈢ 小儿囟门未合时，严禁在头顶部刮痧。 • ㈣ 有自发性出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、白血病等 严禁刮痧。 • ㈤ 严禁在皮肤感染、破损部位，如：湿疹、癣、疱疹、烫伤、烧伤 等处刮痧；肿瘤的部位不要刮痧。 • ㈥ 对于内科危重病人，如：心力衰竭、心绞痛、心肌梗死、肝硬化 腹水、急性十二指肠溃疡、急腹症及不明诊断者严禁刮痧，以免贻误 病情。 • ㈦ 刮痧时应注意避开凸起的大血管所在部位。如遇静脉曲张、下肢 浮肿的顾客应采用轻柔手法自下而上进行刮拭。 • ㈧ 手术后创口未愈及骨折处不要刮痧。 • ㈨ 对尿潴留的患者在腹部刮痧时应避免重刮，以免损伤膀胱等部位， 出现意外事故。 • ㈩神阕（肚脐）处禁止刮痧
(4)
背 部 三 焦
七、刮痧的注意事项
㈠ 防寒和保暖 刮痧时应注意避风和室内保暖，冬季房间要暖和；夏季不可在空调房间、电扇前、风口处刮痧。 ㈡ 避免大面积出痧 大面积出痧易引起不良反应，为避免此种情况发生，在刮痧过程中注意一次只解决一个问题。如： 有些人经常头痛、肩痛、关节疼痛，来刮痧时，他恨不得一次就解决全部问题。遇到这样的顾客， 我们一定坚持原则，晓以厉害，每次只解决一个问题。 ㈢ 不可强求出痧 初学者和初次接受刮痧者都会片面认为：出痧越多，刮拭效果越好。这种看法是错误的。出痧多 少受各方面因素影响。如患者的体质、症状的轻重缓急、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室 内温度等都是影响出痧的因素。实证、热症、血瘀之证较虚证、寒证易出痧；年轻力壮者较年老 体弱者易出痧；刮拭阳经较阴经易出痧；常用口服药物者不易出痧。因此，无论出痧与否，无论 出痧多少，经过刮痧都可达到疏经活络、扶正祛邪、调节阴阳、健身强体的功效。 ㈣ 刮痧后饮水避风 1、刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液。刮痧后饮用温开水一杯，即可补充消 耗的水分还可促进新陈代谢。 2、出痧后 2小时内忌洗凉水澡、避风，注意休息。 ㈤ 注意观察，及时处理意外情况 体弱年迈、儿童、特别紧张怕痛的人宜用补法刮拭。随时注意观察顾客的面色表情及全身情况， 以便及时发现和处理意外情况。 ㈥ 掌握刮痧间隔时间 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时间间隔5—7天， 以皮肤上痧退为标准。
十一、经络歌
背部三焦是瓜地， 循根先从瓜地起 上焦心肺要牢记 中焦肝胆脾胃理 下焦膀胱肾命门 大肠小肠生殖区 先刮瓜地效五分 再找瓜藤是循经
手内三阴肺心包 手外三阳大三小 足内三阴脾肝肾 足外三阳胃胆膀 哪里有病刮哪经 重点穴位加强刮 穴位就是大西瓜 宁失其穴不失经
刮痧就是把“病毒”刮出来，把 血液里的杂质刮出来，把身体里的酸 性物质刮出来。做到身体气血运行道 路畅通，新陈代谢途径畅通，通者不 痛通乃正，痧退的过程是身体自身的 淤血现象，调动吞噬细胞的工作，全 面提升免疫力 ，刮痧的“痧”在文献 记载上有150种，主要病机是“瘀” 致，所以只有泄泻出来。身体的代谢 废物大概有400多种，通过呼吸，小 便、大便、皮肤、汗腺、甚至口腔、 乳腺等加以排泄。人体机能正常时能 及时排泄出来，刮痧是用减法，中医 叫泄泻之法同。
五、手法
1、四度 力度、速度、长度、角度 2、五力 腰力、臂力、腕力、指力、合力 3、板法 （补法、泻法、平补平泻法） 补法\------力小，速度慢，按经络脉循环，顺方向刮 法，如：补刮，适应年老体弱、面色苍白的人 30度 泻法-------力大，速度快，体质强壮，面红耳赤， 急救 90度 平补平泻--------力大，速度慢，平时治病出痧的手法 45度
刮痧基础知识
刮痧基础知识【基础知识】一、工具选择1．苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。
2．头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。
3．小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。
4．铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。
5．牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。
6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。
为现代所习用的工具。
7. 准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。
二、刮治部位1．背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。
先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。
此为最主要和常用的刮痧部位。
2．头部：取眉心、太阳穴。
3．颈部：项部两侧，双肩板筋部(胸锁乳突肌)，或喉头两侧。
4．胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。
乳房禁刮。
5．四肢：臂弯(在肘的屈侧面)、膝弯(腘窝)等处。
三、治疗机理本疗法有宣通气血，发汗解表，疏筋活络，调理脾胃等功能，而五脏之俞穴皆分布于背部，刮治后可使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，逐邪外出。
根据现代医学分析，本疗法首先是作用于神经系统，借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能。
其次可作用于循环系统，使血液回流加快，循环增强；淋巴液的循环加快；新陈代谢旺盛。
据研究证明，本疗法还有明显的退热镇痛作用。
【操作方法】1．先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。
2．刮治手法：施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。
3．一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。
4．刮痧一船约20分钟左右，或以病人能耐受为度。
备注说明，非正文，实际使用可删除如下部分。
总结最全的刮痧知识都在这里了！
总结最全的刮痧知识都在这里了！刮痧顺序不正确会伤身，所以足疗师必须掌握正确的手法，才不会给顾客带来伤害。
正确刮痧方向：背部、腹部、四肢从上向下刮(如肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮)，面部、肩部、胸部从内向外刮。
正确刮痧顺序：先上后下，先背腰后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。
为减少穿脱衣服的次数，也可以先刮暴露部位，再刮躯干部、下肢，最后刮足部。
来回至刮出痧✖单向刮长距离✔▌既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧机构强求出痧。
其实每个人体质都是不一样的，伤风感冒的人容易出痧，中风的人刮痧就不易出痧，如果强求，则容易损伤体表。
▌刮痧有时间限制，一般每个部位一般刮15-30次，以3-5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20-30分钟之间，全身整体刮痧宜在40-50分钟之间。
▌刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭，尽可能拉长刮拭距离。
这样是顺着动脉血液循环的方向刮，才能促进血液循环。
▌刮痧部位也是有顺序的，总的原则是先头面后手足，先背腰、后胸腹，先上肢后下肢。
全身保健刮痧者，其顺序是先头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢；颈部保健刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部保健刮痧顺序则为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部保健刮痧则为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。
▌刮痧全程三大步骤：以空气新鲜、冷暖适宜的室内环境为佳。
室温过高时应避免空调或风扇的冷气直吹，室温以不低于18℃为宜。
第一步：选择既便于刮痧者操作，又能充分暴露所刮部位，被刮者感到肌肉放松，可持久配合的体位。
坐位适宜刮拭头、颈、肩、四肢、胸、背、腰等部位。
被刮者面向椅背骑坐，双臂放在椅背上，使其身体有所依靠。
仰卧适宜刮拭前头、头顶、侧头、面、胸、腹等部位。
俯卧适宜刮拭侧头、背、腰、髋、下肢侧面等部位。
取俯卧位时腹部下还可垫一软枕，托起腹部，避免腰部下陷，肌肉紧张。
侧卧适宜刮拭后头、背、腰、下肢后侧等部位。
第二步：选定治疗的部位、穴位，涂刮痧油或刮痧乳，实施刮痧操作。
刮痧基础知识
05
刮痧的应用范围
常见病症的治疗
感冒：刮痧可以 缓解感冒症状如 头痛、发热等。
颈椎病：刮痧可以 缓解颈椎疼痛改善 局部血液循环。
腰肌劳损：刮痧可 以缓解腰部疼痛改 善肌肉紧张状态。
肩周炎：刮痧可以 缓解肩部疼痛改善 肩关节活动度。
保健养生
刮痧可以缓解疲劳促进血液循环
刮痧可以缓解肌肉疼痛减轻关节炎 症
国际化发展：刮痧将走向世界成为全球范围内受欢迎的自然疗法之一。
未来研究方向和重点
刮痧与现代医学的结合 刮痧技术在不同领域的拓展 刮痧的国际推广与交流 刮痧的科研进展与成果转化
对未来的建议和期望
推广刮痧知识：提高公众对刮痧的认知和接受度 规范行业标准：制定刮痧行业标准和操作规范提高服务质量 创新技术手段：引入现代科技如智能刮痧设备提高治疗效率和舒适度 拓展应用领域：探索刮痧在更多领域的治疗作用和应用价值
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
舒缓肌肉疼痛：刮痧可以舒缓肌肉 紧张和疼痛缓解疲劳。
排毒养颜：刮痧可以促进身体排毒 改善皮肤状态达到美容养颜的效果。
04
刮痧的操作方法
刮痧前的准备
确定刮痧的部位和顺序 清洁皮肤并涂抹刮痧介质 选择合适的刮痧板和力度 了解刮痧的注意事项和禁忌症
刮痧的操作步骤
准备工具：刮 痧板、润滑油
单击此处添加副标题
刮痧基础知识
汇报人：
目 录 CTLOG
01
单击此处 添加目录标题
02
03
04
刮痧的起源和历史 刮痧的基本原理 刮痧的操作方法
05
06
07
刮痧的应用范围 刮痧的实践经验 刮痧的未来发展
01
刮痧技能知识——刮痧禁忌
刮痧技能——刮痧禁忌
现在越来越多人选择刮痧的模式来排毒养身，确不知道自己合不合适，所以了解刮痧禁忌，才能更好的服务顾客，也有利于自身健康。
刮痧的禁忌证
1.有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁用刮痧。
2.孕妇腹部、腰骶部禁用刮痧。
3.眼镜、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴等部位
禁止刮痧。
4.凡体表有破溃、疮、痔、斑疹不明原因块处禁止刮痧。
5.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧。
6.有接触性皮肤传染病者忌用本法或注意严格消毒后方可使用。
7.有出血倾向者（如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性
贫血或血小板减少）慎用本法。
8.过度饥饱、过度疲劳、醉酒者、不可当时重力大面积刮痧，特殊
情况下可用轻刮法或点按刮、
9.精神病患者禁用。
更多刮痧相关知识可通过参加“保健刮痧师”培训班获取相关知识
报名热线
培训地址。
刮痧的基础知识
刮痧的基础知识主讲：包崇明〔中医科副主任医师〕第一章刮痧疗法的起源和发展刮痧治病，是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。
它以中医基础理论为指导，施术于皮肤、经络、穴位和病变部位，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而预防疾病及促进机体康复。
刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体外表特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤外表瘀血点，瘀血斑或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，从而到达扶正祛邪、调节阴阳、活血化淤、清热消肿、软坚散结等成效。
刮痧疗法同针灸疗法一样，起源于远古时期，已有几千年的历史。
砭石是大家所熟悉的针灸发展史上最原始的针具，它的作用是在人体外表进行压、刮、划、刺等操作的一种简单工具，所以它也是刮痧治疗的最原始的工具。
据有关考古资料记载，砭石最早发现于新石器时代的文物中。
刮痧治病的病历记录最早见于《扁鹊传》中。
唐朝时期人们就已运用萱麻来刮治疾病。
刮痧发展到明代，刮痧治病的记录更详尽、更具体，《医学正传》中记载：“治痧证，或先用热水蘸搭臂膊而以萱麻刮之，甚者针刺十指出血，或以香油灯照视胸背，有红点处皆烙之”。
这种刮痧法，在中医书中又称“戛掠”，古人注解说：“戛，历刮也。
”可见，戛就是刮的意思。
到了清代，不仅刮痧操作方法更详尽，而且还有刮痧的运用及各种痧证的辨证。
郭志邃在《痧胀玉衡》中就记载有各种痧证的辨证。
在具体操作上提出：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋面背肩，臂痧，用铜钱蘸香油刮之或用刮舌抿子脚蘸香油刮之；头额，腿上痧用棉纱线或麻线蘸香油刮之。
”吴师机在《理瀹骈文》中也记载了刮痧的运用：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖五脏之系，咸在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。
”此外，刮痧疗法还见于《松峰说疫》、《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》、《养生镜》、《验方新编》等书中。
刮痧疗法的健康教育-【实用健康宣教】
刮痧疗法的健康教育
尊敬的（女士/先生）：
为了帮助您早日恢复健康，请您仔细阅读以下内容。
【刮痧的概念】
刮痧是指用边缘钝滑器具，在人体一定部位
（经络或穴位）的皮肤上刮动，使其表面出现红、
紫、黑斑或黑泡的痧斑或痧痕现象，俗称为“出
痧”，达到治疗及预防保健目的。
出痧后1-2天
出现刮痧部位的皮肤轻度疼痛、痒、虫行感，自
感皮肤怕冷、发热等情况，均为正常反应；出痧
的程度与病情有一定的关联性，但不能凭此判断疾病的轻重。
【刮痧适应证】
颈椎病、肩周炎、腰椎病、坐骨神经痛、头痛、骨关节炎、落枕、咳嗽、哮喘、胃痛、失眠等。
【刮痧禁忌证】
1年老体弱或久病、重病之人；2精神紧张、害怕之人；3患皮肤病、出血倾向疾病之人；4空腹、表皮破溃之人。
【刮痧的时间与疗程】
刮痧一般每个部位3-5分钟，最长不超过10分钟。
对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者舒适为原则。
两次刮痧需间隔3-6天，以皮肤上痧退（即痧斑完全消褪）为准。
一般3-5次为一个疗程。
刮痧的注意事项：
刮痧时应保持室温平稳合适，以防感受风寒；刮痧过程中，应注意观察患者情况，如出现头晕、眼花、心慌、出冷汗、脸色苍白、四肢发冷、恶心欲吐等症状，立即停止刮痧，并及时应对处理，防止意外情况发生；出痧后30分钟内忌洗凉水澡，刮痧后忌食辛辣刺激性食物及各种发物。
正确刮痧知识点总结
一、刮痧的原理1. 推动表皮微循环：在刮痧的过程中，刮痧板通过刮擦的方式刺激了皮肤，刺激了毛细血管和淋巴管，促进了表皮的微循环，加速了体内的新陈代谢，有利于排除体内的毒素和废物。
2. 通经活络：中医认为，刮痧可以通过刺激皮肤和经络，疏通气血，舒筋活络，达到治疗风湿骨痛、肌肉疼痛、关节疼痛等疾病的作用。
3. 消除寒热邪气：刮痧的刮擦刺激可以对体内的风寒湿邪进行驱散，帮助体内的阳气得以升发。
对于感冒、发热等疾病有一定的辅助治疗作用。
二、刮痧的操作方法1. 准备工具：刮痧板是刮痧最常用的工具，目前市面上有竹制、玉石制、牛角制、杯子等不同材质的刮痧板，使用前需要确保刮痧板表面光滑，无毛刺，无损伤。
2. 刮痧技法：刮痧时要以“拔罐”为参照物，即从下往上、从内向外的方向进行刮擦，可以结合感觉病人的皮肤情况，轻重适度地进行刮擦，避免损伤皮肤。
3. 刮痧部位：常见的刮痧部位有背部、腰部、颈部、手臂、大腿等。
刮痧时可以根据病人的病情选择适当的部位和力度来进行刮痧。
三、刮痧的适应症和禁忌症1. 适应症：刮痧对于感冒、风寒湿痹、肌肉疼痛、头痛、颈椎病、腰椎病、关节炎、冻疮等有一定的疗效。
对于上述疾病的患者，刮痧可以起到缓解症状、促进康复的作用。
2. 禁忌症：刮痧前后要检查患者的身体状况，对于孕妇、处于月经期的女性、糖尿病患者、癫痫患者、出血倾向的患者等都不宜进行刮痧。
此外，体表有伤口或者皮肤破损的部位也不宜进行刮痧。
四、刮痧的注意事项1. 保持室温舒适：刮痧的环境应保持温暖舒适，避免受风受凉。
刮痧后的患者要多穿衣服，避免受凉，加强锻炼，保持身体的温暖。
2. 注意饮食调理：刮痧后的患者要注意多喝温水，多吃易于消化的食物，保持有规律的饮食，避免吃寒性食物和刺激性食物。
3. 刮痧后休息：刮痧后的患者要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情愉快，不要熬夜。
1. 术前注意：对于需要进行刮痧的患者，要先了解患者的病情和身体状况，对于有禁忌症的患者要慎重考虑，避免造成不良后果。
刮痧法名词解释
刮痧法名词解释刮痧，是一种传统的中医疗法，也被称为刮痧疗法。
刮痧是将刮痧板或其他工具沿着特定的经络或穴位进行刮拭，以达到疏通经络、活血散瘀、调节阴阳、祛除病邪等疗效的一种手法。
下面将对刮痧法的一些相关名词进行解释。
1. 经络：经络是中医理论中的重要概念，指的是在人体内部，构筑了一个整个体内外的通道系统。
经络共有12个正经，分布于身体的不同部位，包括手足、头面、胸腹、背部等。
在经络中，有气血运行的循环，对于人体的生理功能起到了重要的调节和保持作用。
2. 穴位：穴位是经络上的特定点位，也是刮痧法的施治对象。
穴位具有一定的特殊结构和生理功能，包括气血运行和营养物质的代谢等。
通过刮痧的刺激，可以疏通穴位，调节气血和功能活动，从而达到治疗疾病的效果。
3. 刮痧板：刮痧板是刮痧法的主要工具之一。
刮痧板通常由玉、翡翠、牛角等材料制成，形状类似于一个方形或矩形，边缘光滑。
刮痧时，通常将刮痧板按照一定的角度、力度和频率在皮肤上进行刮拭，通过刮拭的过程，起到刺激穴位、疏通经络、去除病邪的效果。
4. 病邪：病邪是中医理论中的概念，指的是引起疾病的外界或内因的病因。
病邪可以分为外感邪气和内伤邪气，外感邪气主要是指人体受到外界的寒、热、风、湿等环境因素的侵袭，进入人体内部引起疾病，而内伤邪气是由于人体内部的不良情绪、饮食、生活习惯等因素引起的疾病。
5. 活血散瘀：活血散瘀是刮痧法的主要疗效之一。
中医认为，血液循环不畅，会导致病邪积聚在经络上，形成瘀血，从而引发疾病。
通过刮痧的刺激，可以促进血液的循环，加速瘀血的吸收和代谢，恢复经络的通畅，从而达到治疗疾病的效果。
6. 疏通经络：疏通经络是刮痧法的主要目的之一。
中医认为，经络是气血运行的通道，疏通经络可以促进气血的流动，调节人体的阴阳平衡，增强免疫力，调整器官的功能活动，从而达到治疗疾病和保养健康的效果。
7. 调节阴阳：调节阴阳是中医的核心理论之一，也是刮痧法的一个重要作用。
13种常用刮痧手法
13种常用刮痧(guāshā)手刮痧虽然简单，但也有几条基本(jīběn)手法的规律：拿刮痧(guāshā)板用手拿握着刮板(ɡuā bǎn)，治疗时，刮板厚的一面对手掌，保健时，刮板薄的一面对手掌。
刮拭方向(fāngxiàng)颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。
刮拭力度刮痧时应用力均匀，包括上下、内外、左右，刮痧部位应尽量拉长。
补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。
下图为补泻手法简明表13种常用刮拭手法1、轻刮法初学者常用手法之一。
刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。
一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。
2、重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。
在刮痧时刮痧板接触皮肤面积(miàn jī)小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为度。
多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。
3、快刮法指刮拭的次数每分钟30次以上，力量有轻重之别。
力量重，快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他(qítā)明显疼痛的部位；力量轻，快速刮，多用于体质虚弱或整体保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒适为度。
4、慢刮法指刮拭的次数每分钟30次以内，力量也有轻重之别。
力量重，速度慢，多用于体质强壮的患者，主要(zhǔyào)刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位；力量轻，速度慢，多用于体质虚弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位，以不感觉疼痛为度。
5、直线(zhíxiàn)刮法也称直板刮法，是一种常用的手法，就是利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭。
保健刮痧师一般用右手(yòushǒu)拿住刮痧板，拇指放在刮痧板的一侧，食指和中指或其余四指全部放在刮痧板的另一侧，与体表成45度角，刮痧板薄的一面1／3或1／2与皮肤接触，利用腕力下压并向同一方向直线刮拭，要有一定长度。
刮痧的理论知识
刮痧工具 常用器具：凡大小适中，边缘光滑的硬物都可作为刮痧器 具。汤匙、小碗、酒杯、牛角刮痧板较常见。 常用介质：为了减少刮痧时的阻力，避免皮肤擦伤和增强 疗效，在刮拭时用刮痧器具蘸润滑油或活血剂。如清水、植 物油、刮痧油。
刮痧工具
刮痧器具
刮痧介质
刮痧操作技巧 刮痧板一般与人体皮肤呈45°至90°角，刮痧板在刮拭时 先涂抹介质，再以施术部位为中心，尽量向外周扩大范围。 刮拭顺序：刮痧时，一般先刮肩颈部、项背部，再刮胸腹 部、肘腘窝。
THANKS
刮拭方法 1.头部——头部有头发覆盖，不必涂刮痧润滑剂。为增强 刮拭效果，可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭。
刮拭方法 2.面部——由内向外按肌肉走向刮拭。面部出痧影响美观， 因此手法需轻柔，忌用重力大面积刮拭。
刮拭方法 3.背部——背部由上向下刮拭。一般先刮后背3中线的督脉， 再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰 处刮拭。
刮痧的理论知识
概念 刮痧法是应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物， 在人体体表一定部位的皮肤上反复刮动，使局部皮下出现痧 斑或痧痕，从而达到疏通腠理、调畅气血是人体受秽浊邪气所伤，经络不通，气血 逆乱。通过刨刮人体一定部位，使经络疏通，气血流畅，同 时使体内邪热疫气外泄，宣邪透表，则实热可泻，痧毒可除。 从现代医学角度看，刮痧能使神经系统兴奋，血液、淋巴 液循环加速，新城代谢旺盛，激活机体免疫功能，从而提高 抗病能力。
适应症 1.广泛适用于临床各种疾病，如颈肩痛、腰腿痛、头痛、 感冒、咳嗽、失眠、便秘等。 2.夏秋季节发生的各种急性疾病，如中暑、霍乱、痢疾等。 3.还具有保健、美容功效。
禁忌症 1. 孕妇的腹部、腰骶部及妇女的乳头禁刮。 2. 心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水者、 全身重度浮肿者禁刮。小儿囟门未合，头部禁用刮痧。 3. 白血病、血小板减少者慎刮。 4. 体形过于消瘦、皮肤病变处、出血倾向者、女性月经期、 过饥过饱者均不宜用刮痧法。