2019饮食健康教育主题班会活动教案一篇
饮食健康主题班会的教案设计
饮食健康主题班会的教案设计一、教学目标1.了解饮食对身体健康的影响，形成正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯。
2.提高学生对营养、卫生的认识，掌握一些健康饮食方面的基本知识和技能。
3.使学生在班级和家庭中成为健康的食品消费者和推广员。
二、教学内容1.饮食与健康知识的介绍。
2.如何健康地饮食、如何控制体重的方法。
3.如何检查食品的安全性、如何避免食品中毒。
4.让学生学会在日常生活中培养一些好的饮食习惯，学会选购安全的食品等。
5.根据学生的身体情况和饮食习惯，制定个人的饮食计划。
三、教学重点1.饮食与健康的关系及相关知识的掌握。
2.如何健康地饮食、如何控制体重的方法的掌握。
3.如何检查食品的安全性、如何避免食品中毒的方法的掌握。
四、教学难点1.如何在日常生活中培养一些好的饮食习惯，学会选购安全的食品等。
2.根据学生的身体情况和饮食习惯，制定个人的饮食计划。
五、教学方法1.小组讨论法2.讲授法3.案例分析法六、教学流程1.导入环节通过让学生讲述自己吃过的一些不健康的食品和饮料的遭遇，引导学生反思自己的饮食习惯。
2.知识介绍介绍饮食与健康的关系及相关知识的掌握；如何健康地饮食、如何控制体重的方法；如何检查食品的安全性、如何避免食品中毒的方法等。
3.案例分析通过案例分析的方式，帮助学生了解食品安全知识，了解如何避免食品中毒。
4.小组讨论分组讨论制定健康饮食计划，让学生意识到自己在日常生活中可以通过一些小的改变来保持健康。
5.总结评价让学生分享自己的健康饮食计划，并进行预测是否可行。
通过对学生讨论的质量和相关知识掌握情况的考核评估学生掌握情况。
七、教学评估将学生分成小组进行讨论，每组讨论成果需要呈现给全班，学生之间进行互评。
了解学生对课堂内容的掌握情况。
八、教学反思通过本节课的教学，学生了解了饮食与健康的关系及相关知识的掌握，知道了如何健康地饮食、如何控制体重的方法，更加了解食品安全知识，并掌握了避免食品中毒的方法。
《饮食安全教育》主题班会教案3篇
《饮食安全教育》主题班会教案3篇《饮食安全教育》主题班会教案1一、教学目标1. 让学生了解饮食安全的概念和意义，提高对饮食安全的重视程度；2. 掌握常见的饮食安全问题和防范措施；3. 了解饮食安全的文化背景和国际惯例，培养学生的全球视野。
二、教学重点和难点1. 教学重点(1) 理解和重视饮食安全的重要性；(2) 掌握并能够在日常生活中应用常见的饮食安全知识和措施；(3) 了解并理解饮食安全相关的文化背景和国际惯例。
2. 教学难点(1) 让学生理解饮食安全与身体健康的紧密关系；(2) 学会分辨不安全的食品和饮料；(3) 了解并掌握全球范围内的饮食安全文化背景和知识。
三、教学过程1. 导入环节：通过展示一些关于饮食安全问题的新闻报道，让学生了解饮食安全的重要性，激发他们的学习兴趣。
2. 知识点讲解：详细介绍饮食安全的概念、意义、常见的饮食安全问题和防范措施，以及饮食安全的文化背景和国际惯例。
3. 案例分析：选取一些真实的饮食安全案例，例如食品中毒事件等，详细分析其原因和解决方法，让学生更深入地理解饮食安全问题。
4. 小组讨论：组织学生分享自己对于饮食安全的看法和经验，探讨如何更好地保障饮食安全，培养学生的合作精神和交流能力。
5. 作业布置：根据本节课所学的知识点，设计一份关于饮食安全的调查报告，让学生在实际调查中进一步理解和掌握饮食安全知识。
四、教学方法和手段1. 情境模拟：通过模拟餐厅、超市等真实场景，帮助学生更好地理解饮食安全问题，提高他们的学习兴趣。
2. 小组合作：将学生分成小组进行讨论和学习，鼓励他们互相合作解决问题，培养他们的团队合作精神。
3. 案例分析：通过对真实的饮食安全案例进行分析，让学生更好地理解饮食安全问题，提高他们的分析和解决问题的能力。
4. 作业布置：通过设计实际调查报告的作业，让学生更好地理解和掌握饮食安全知识，提高他们的自主学习能力。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习：通过在课堂上进行小测试或问答等方式，让学生更好地理解和掌握饮食安全知识。
《健康饮食》主题班会教案
《健康饮食》主题班会教案健康饮食主题班会教案班会背景现代生活中，不良的饮食惯已经成为引发健康问题的主要原因之一。
为了帮助学生养成健康的饮食惯，本次班会将以健康饮食为主题，引导同学们正确认识食物的重要性和如何选择健康的食物。
班会目标- 了解健康饮食的重要性- 掌握如何选择健康的食物- 提倡养成良好的饮食惯教案内容1. 引入（5分钟）简要介绍健康饮食的概念和重要性，引发同学们对健康饮食的思考。
2. 健康饮食的原则（15分钟）- 均衡饮食：合理摄取各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
- 多样饮食：食用不同种类的食物，避免偏食和单一食物的过量摄入。
- 适量饮食：合理控制饮食量，避免暴饮暴食和过食。
- 温和烹饪：选择温和烹饪的方法，减少油脂的使用，保持食物的营养价值。
3. 选择健康食物的技巧（20分钟）- 颜色多样：选择不同颜色的蔬菜和水果，尽可能搭配不同颜色的菜肴。
- 食物纤维：选择富含纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜和水果。
- 低脂健康：选择低脂肪、低糖和低盐的食物，如肉类的瘦肉、低脂乳制品和无糖饮料。
- 饮食平衡：摄取适量的主食、蛋白质、蔬菜和水果。
4. 养成健康饮食惯（10分钟）- 合理规划：制定每日的饮食计划，注意食物的种类和比例。
- 戒除垃圾食品：逐渐减少对垃圾食品的依赖和摄入。
- 不挑食：鼓励尝试新的食物，培养多样化的饮食惯。
- 合理饮食时间：早餐要吃好，避免过晚进食。
5. 总结（5分钟）创设形象、深入浅出地总结健康饮食的重要性和如何实践健康饮食。
教案评估- 同学们对健康饮食的概念和重要性有了更深入的了解吗？- 同学们能够正确选择健康食物吗？- 同学们是否愿意改变不良的饮食惯并养成健康的饮食惯？参考资料- 《健康生活，从饮食开始》- 《如何养成健康的饮食惯》- 《了解食物的五大营养素》。
饮食健康教育主题班会教案范文5份
饮食健康教育主题班会教案范文5份饮食健康教育主题班会教案 1活动目标：1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。
2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食*惯。
活动重点：认识胃的构造和功能活动难点：知道保护胃的方法。
活动准备：器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。
活动过程：1、观看图片：吃下去的东西哪里去了？提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？”讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”2、认识胃的构造和功能（1）出示器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”（2）胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”（3）小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。
3、保护我们的胃：（1）出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”（2）介绍牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保护胃壁。
（3）胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”（4）小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。
（5）不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。
饮食健康教育主题班会教案 2一、活动名称：我爱吃粗粮二、活动目标：1、通过认识几种常见的粗粮食物，引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。
2、通过制作、品尝活动，激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。
三、活动准备：1、知识经验准备：幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片，填写“我知道的粗粮食物”调查表，布置成展示墙。
2、物质准备：玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
四、活动过程：(一)“粗粮大家族”交流活动，简单了解粗粮的种类及营养。
1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。
2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。
3、教师操作“粗粮大家族”课件，丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。
饮食健康成长主题班会教案（精选5篇）
饮食健康成长主题班会教案（精选5篇）饮食健康成长主题班会篇1活动目标：1、使幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2、使幼儿知道几种常见蔬菜的名称，初步了解不同的蔬菜有不同的食用部分与营养价值。
3、培养幼儿参与劳动的意识。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：1、胡萝卜、西红柿、芹菜、香菜、土豆、茄子、菜花、黄瓜等各种蔬菜。
2、切好的生的黄瓜、胡萝卜等（上面带有牙签）。
3、小篮子若干，分类篮子四个。
4、事先请家长带幼儿参观菜市场，丰富相关知识。
活动过程：一、组织幼儿开展《选蔬菜》的游戏，讨论、了解蔬菜的名称、颜色、吃法等。
师：小朋友们，今天你们都是厨房小帮手，老师为你们准备了好多好多的蔬菜，现在让我们一起去看看都有些什么蔬菜？互相讨论一下这些蔬菜的名称、颜色、吃法和味道。
同时，把自己喜欢吃的蔬菜选出放入小篮子中，选好后回到座位坐好。
师：刚才你选的是什么蔬菜？谁先来告诉大家，它的样子和吃法？幼：我选的是胡萝卜，它是桔红色的，长长的，它可以煮着吃，可以炒着吃。
还可以凉拌吃。
师：你说的很好，凉拌的时候需要先用热水烫一下，那么胡萝卜可以生吃吗？师：老师准备了一些生的胡萝卜，谁想尝一尝？（老师把生的胡萝卜分给愿意品尝的幼儿）师：谁能告诉大家，生的胡萝卜吃起来感觉怎么样？好吃吗？幼：好吃，而且还有点甜。
另一幼：吃起来有点脆。
师：噢，生的胡萝卜吃起来有点甜，有点脆，胡萝卜也可以生吃。
胡萝卜有什么营养呢？引导幼儿说出胡萝卜营养很丰富，它含有大量的胡萝卜素和维生素A，对我们的牙齿和骨骼的发育很有好处。
接下来谁想把你喜欢吃的蔬菜介绍给大家？幼：我喜欢吃土豆。
它的样子圆圆的，上面有一些坑儿。
师：平时你吃过的土豆是怎样做的？幼：我吃的土豆是削了皮切成丝，炒土豆丝吃，还可以切成块做汤吃。
师：那土豆可以生吃吗？幼：不能。
师：土豆不可以生吃，必须做熟了吃。
有没有小朋友知道，生了芽的土豆能不能吃？为什么？幼：不能吃。
优秀饮食卫生安全教育班会课教案(5篇)
优秀饮食卫生安全教育班会课教案篇1活动目标1、认识食品包装上的生产日期以及安全标志。
2、能仔细观察、分析哪些食品时安全的，哪些食品存在安全隐患。
3、在生活中增强食品安全意识，克制自我，少吃零食。
活动准备1、各种食品包装袋及瓶、罐。
2、霉变及变质的食品若干。
3、教学挂图。
活动过程1、活动导入，谈话活动。
教师：小朋友们，你们有没有注意过食品包装上的安全信息呢？在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志，你们明白吗？2、活动展开：观看教学挂图。
（1）观看教学挂图，认识生产日期和安全标记。
①教师出示挂图上的生产日期及安全标志的图片，请幼儿观察并辨认。
教师提问：图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案？它们有什么用？②教师给出正确答案：这是生产日期、保质期以及安全标记。
它们能够告诉我们所购买的食品是不是安全的，可不能够放心食用。
在保质期内的食品时安全的，过了保质期就坏掉了，吃了可能会生病。
有安全标志的食品是安全的，没有安全标志的食品最好不要购买。
和爸爸妈妈去买食品，能够提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、安全标志。
如果你不会计算保质期到什么时候，能够问问身边的大人。
（2）观看教学挂图，学习分辨变质食品的正确方法。
①教师出示挂图上其他三幅图片。
教师提问：面包上方有什么，还能吃吗？开封后搁了一段时光的食品怎样才能明白有没有变质呢？牛奶、豆浆能在温室下放很久吗？②请幼儿回答，大家评论。
③教师小结：在吃食物之前，我们要确定食物是不是安全的，能够先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点，是不是变色了，还能够用鼻子闻闻有没有奇怪的味道，比如酸味或者臭味。
如果颜色和味道改变，就说明这个食物坏掉了，不能吃了。
新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。
3、活动展开：实地观察分辨哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。
①师：我那里有一些食品的包装以及各种食品，请小朋友来当食品检验员，检查一下哪些食品是安全的，哪些食品不安全。
②每次请3~5名幼儿，并群众检查讨论。
饮食安全主题班会教案
1、进一步加强学生的饮食卫生安全观教育。
要教育引导学生提高珍惜健康，珍爱生命的思想意识，强化学生饮食卫生安全观念；2、进一步加大饮食卫生安全宣传力度。
各学院要通过班、团会等多种有效形式和方法，对学生进行饮食卫生知识的专题宣传教育，提高学生的自我保护意识和防范能力；3、教育引导学生养成良好的饮食行为习惯。
要求学生尽可能在校内进餐，杜绝饮食事故发生；(一)在日常生活中，人们常有一些不卫生的'饮食习惯和行为，但不少人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。
" 病从口入"这句话讲的就是这个道理，要注意：1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才干减少"病从口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类不少，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清晰，惟独不随便吃野菜、野果，才干避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质，就会滋味变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全(二)常见的饮食卫生误区如下：1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿"，或者是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。
这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特殊是当前这一非常时期，最好实行分餐制。
分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
饮食安全班会教案(通用10篇)
饮食安全班会教案（通用10篇）饮食安全班会教案1一、班会目的加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。
培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
二、班会准备1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班会程序1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。
2、班主任：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。
各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。
希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。
②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。
③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。
4、主持人小结：大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。
这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。
经校医诊断是得了急性肠胃炎。
经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论：①这位男生得的是什么病?②他为什么会生病?6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。
那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
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2017饮食健康教育主题班会活动教案一篇
教学目的、要求：
使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点：
什么是合理的营养与膳食。
教学难点：
怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
教具准备：
挂图
教学过程：
(一)引入新课
问：人为什么要吃食物?
1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来的?
2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处?
齐读课文第一自然段内容。
结论：
(1)、食物提供长身体的材料;
(2)食物提供身体活动的能量。
过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢?
(二)介绍几种营养素
1、碳水化合物棗糖
学生读第三自然段饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。
分析缺糖的害处。
问：盲目减肥有什么害处?
板书：缺糖--发育不良多糖--疾病(肥胖)
2.蛋白质
小组齐读第四自然段。
蛋白质棗是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身体的生长和体质的增强有非常重要的作用。
蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等饮食。
讨论：如果蛋白质供应不足会有什么后果?
(引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。
)
小结：(强调不能偏食，要平衡膳食。
)
3、矿物质和微量元素
钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。
铁--构成血红蛋白的主要成分。
碘--维持甲状腺的生理功能
锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性饮食健康教育主题班会教案主题班会。
对人体生长发育及其神经心理行为和免疫力等有特殊的作用。
板书矿物质--钙、铁、碘、锌等和微量元素。
总结：因此，食物应该多样化。
应该多吃肉、蛋、奶类，海产品，水果，蔬菜和虾皮等食物，平衡膳食。
(三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯?
1、平衡膳食。
(以上内容)
2、建立合理的膳食制度。
(1)每日进餐时间，次数。
(2)各餐的热能分配。
比例早餐占30-35% 午餐占40% 晚餐占25-30%
好处：合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使肠胃始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养在体内的吸收和利用。
3、培养良好的饮食习惯。
总结。
齐读课文。
布置作业：熟读课文
板书
四、合理的营养与膳食
营养碳水化合物---糖蛋白蛋多种矿物质及微量元素
膳食平衡制度良好卫生习惯。
2017饮食健康教育主题班会活动教案二篇
教学目的：
让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。
教学重点：
吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。
教学难点：
培养学生养成良好的进食卫生习惯饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。
教具准备：
1、人体器官挂图一幅。
2、小黑板一块。
教学时间：
一课时
教学过程：
1、揭示、板书课题、谈话导入。
有的小朋友吃饭时狼吞虎咽，或者喜欢一边吃饭，一边看电视，这种进食习惯好不好呢?这节“卫生与健康”课，我们来学习《吃饭的卫生》(板书)，大家齐读一次。
2、出示人体器官挂图，边看挂图，老师讲述：
(1)人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物。
食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入小肠，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化
吸收的过程。
在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就好。
但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作，没有嚼碎的，较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患上胃病，影响了身体的健康。
(2)吃饭时还要专心，因为我们做任何事情都要受大脑的指挥。
吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。
如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了。
长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。
3、打开书p14，齐读儿歌《吃饭的卫生》
饭菜进口细咀嚼，慢吞慢咽胃肠好，
集中精神品食味，不看电视和书报。
4、小黑板显示判断题，让学生判断对错。
对的拍三下掌，错的指出应怎样纠正。
①小东一边吃饭，一边看卡通片《机器猫叮当》被电视吸引住了，逗得哈哈大笑。
②明明和小强约好，一会儿要出去踢球。
为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，把饭粒撒得满桌都是饮食健康教育主题班会教案主题班会。
③吃饭时，玲玲要和姐姐比赛，看谁吃得快
姐姐说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体健康才有帮助。
”
④兰兰一边吃饭，一边拿起《故事大王》看，一碗饭吃了足足一个小时。
5、小结
通过本节课的学习，我们懂得了吃饭也要讲究卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进我们身体的健康。
因此，我们要养成专心吃饭，细嚼慢咽的良好进食卫生习惯。
6、复习巩固
①自己小声读课文几次，加深理解。